Na nowy tytuł czasu nie mamy, bo cały czas się odchudzamy :D Część 36. - Strona 118 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2016-11-19, 11:00   #3511
bingos
Zakorzenienie
 
Avatar bingos
 
Zarejestrowany: 2012-10
Wiadomości: 3 352
Dot.: Na nowy tytuł czasu nie mamy, bo cały czas się odchudzamy :D Część 36.

Dzień dobry Nie miałam już siły wczoraj nadrabiać i pisać, po pracy poszłam na spotkanie z koleżankami (zero alko i innych grzechów), potem zakupy, wróciłam wieczorem to tylko kolacja i padłam przed 22 i spałam dziś prawie do 10 Ale chyba tego mi było trzeba.
za wszystkie aktywności. U mnie powoli zakwasy przechodzą, wczoraj na siłkę nie było czasu, dziś pewnie też się nie wyrobię, bo mam trochę roboty w domu, ale postaram się poćwiczyć coś w domu.
Maleńka wiem, że to było wczoraj, ale wszystkiego najlepszego
bingos jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-11-19, 11:06   #3512
LittleBeetle
Zakorzenienie
 
Avatar LittleBeetle
 
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
Dot.: Na nowy tytuł czasu nie mamy, bo cały czas się odchudzamy :D Część 36.

Dzień dobry, melduję się właśnie z zakończonego treningu na siłowni młoda dalej biegunkę ma. O 5 się zaczęło ale o dIwo przebralam na spiocha i pospalyamy do 7:15 a ja jwsCze później podrzemalam z godzine pogoda brzydka strasznie

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside
LittleBeetle jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-11-19, 11:49   #3513
dziunkowa
Zakorzenienie
 
Avatar dziunkowa
 
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
Dot.: Na nowy tytuł czasu nie mamy, bo cały czas się odchudzamy :D Część 36.

Cytat:
Napisane przez LittleBeetle Pokaż wiadomość
Dzień dobry, melduję się właśnie z zakończonego treningu na siłowni młoda dalej biegunkę ma. O 5 się zaczęło ale o dIwo przebralam na spiocha i pospalyamy do 7:15 a ja jwsCze później podrzemalam z godzine pogoda brzydka strasznie

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Brawo

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 10:49 ---------- Poprzedni post napisano o 10:18 ----------

Pieklyscie kiedys amoniaczki? To normalne ze jak sie pieka to wala farba do wlosow?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
dziunkowa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-11-19, 12:57   #3514
Monte_
Wtajemniczenie
 
Avatar Monte_
 
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 2 692
Dot.: Na nowy tytuł czasu nie mamy, bo cały czas się odchudzamy :D Część 36.

Dzień dobry

Usiadłam do pisania dopiero teraz, bo wczoraj po ćwiczeniu się wykończyłam i padłam , a dzisiaj rano obudziłam się z bólem głowy, więc jak wstał TZ to mnie zminił przy dzieciach i jeszcze się położyłam. Chyba mi się @ zbliża, a mam tak dziwnie, że właśnie wtedy nie boli mnie brzuch, tylko głowa .

Georgina a jak u Ciebie samopoczucie? Już lepiej? dobrze, że nie zdecydowałaś się wczoraj ćwiczyć, tylko byś się umęczyła i zero przyjemności
dziunkowa a jakie ciasteczka pieczesz? amoniaczków jeszcze nie robiłam, ale czekam na Twoje opinie
heroine jak się udał chlebek?
agulaaa mi się marzy, żeby tak pójść gdzieś w tany, ale nie mamy z kim dzieci zostawic Super, że się wybawiłaś!!!
Beetle już mnie motywujesz od rana, może znowu się ruszę wieczorem ale jeśli tak to już coś delikatniejszego, bo czuję mocno mięśnie po wczoraj. Wszystkie ćwiczenia robiłam z 2kg hantlami i dałam sobie w kość- ale to super uczucie!
bingos po czym takie zakwasy?

Zaraz się biorę za pieczenie chleba orkiszowego, a później z Młodą zrobimy ciasteczka cynamonowe udekorowane stępelkami
Ugotowałam wczoraj pierwszy raz w życiu grochówkę! Słabo to dietetyczne, ale przy listopadowej pogodzie idealne
__________________
Było: 88kg
Jest: 64,9kg
Cel: 58kg

Monte_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-11-19, 12:59   #3515
arnama
Zakorzenienie
 
Avatar arnama
 
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
Dot.: Na nowy tytuł czasu nie mamy, bo cały czas się odchudzamy :D Część 36.

Dzień dobry

Cytat:
Napisane przez LittleBeetle Pokaż wiadomość

a co tu się tak cichutko zrobiło ?
Ja wczoraj z mężem się randkowałam

Cytat:
Napisane przez LittleBeetle Pokaż wiadomość
no właśnie niedawno się zorientowałam
straciłam rachubę
Mi też już się dni mylą, zlewają Wszystko przez to siedzenie w domu

Cytat:
Napisane przez LittleBeetle Pokaż wiadomość
Dzień dobry, melduję się właśnie z zakończonego treningu na siłowni


Cytat:
Napisane przez dziunkowa Pokaż wiadomość
Pieklyscie kiedys amoniaczki? To normalne ze jak sie pieka to wala farba do wlosow?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Nie piekłam, ale skoro farba do włosów zawiera amoniak, to chyba prawidłowo pachną


Wrzucę Wam, co mi mąż wczoraj przygotował
__________________

Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie.



arnama jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-11-19, 13:11   #3516
arnama
Zakorzenienie
 
Avatar arnama
 
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
Dot.: Na nowy tytuł czasu nie mamy, bo cały czas się odchudzamy :D Część 36.

Załączone zdjęcia
Rodzaj pliku: jpg 1479557443381.jpg (38,0 KB, 18 załadowań)
__________________

Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie.



arnama jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-11-19, 13:30   #3517
Monte_
Wtajemniczenie
 
Avatar Monte_
 
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 2 692
Dot.: Na nowy tytuł czasu nie mamy, bo cały czas się odchudzamy :D Część 36.

arnama wlasnie sobie przypomnialam ze czas cos zjesc
__________________
Było: 88kg
Jest: 64,9kg
Cel: 58kg

Monte_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-11-19, 13:37   #3518
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
Dot.: Na nowy tytuł czasu nie mamy, bo cały czas się odchudzamy :D Część 36.

Cytat:
Napisane przez LittleBeetle Pokaż wiadomość
No w końcu! To ile Wam zostało jeszcze?

W ogóle Wam nie pisałam, że Natalka ma oko podbite...a dziś nabiła sobie guza wielkiego
Daj spokój, prawa górna czwórka od dawna jest, teraz widzę prawa dolna się przebija, chociaż to za dużo powiedziane, bo dopiero kreseczkę widać w lewej górnej krwiaczek jest i nic nie rusza... dolna lewa na razie tylko opuchnięta jak bania

co zrobiła? ja wczoraj przed kąpielą zauważyłam u mojej wielkiego siniora na piszczelu i małą rankę nawet nie wiem kiedy to sobie zrobiła

Cytat:
Napisane przez agulaaaa Pokaż wiadomość
ja już po ćwiczeniach 45 min turbo power


Cytat:
Napisane przez arnama Pokaż wiadomość
My dziś świętujemy Burgery będą
A cóż to za okazja?

Cytat:
Napisane przez Monte_ Pokaż wiadomość
Tak mnie zmotywowałyście, że wybrałam na dziś swój najdłuższy trening


Cytat:
Napisane przez LittleBeetle Pokaż wiadomość
pokażę pokażę tyle,że dziś co rusz biegałam za młodą. Biegunkę miała ale energii masę i padam dziś.
A nie wiem przeczytaj skutki uboczne na necie choć ja bym obstawiała zęby. Moja na żeby to i 7-9 potrafiła zrobić.
Swoją drogę też kupny dzień i do prania trochę
No na necie nic nie piszą o tym... też myślę, że na zęby...

Cytat:
Napisane przez Georgina_Kincaid Pokaż wiadomość
Teraz wracam do domu, ale coś mnie strasznie boli pod zebrami, po lewej stronie zaraz pod cyckiem. Jakby mi ktoś nóż wbił między żebra.
Dzisiaj lepiej?

Cytat:
Napisane przez dziunkowa Pokaż wiadomość
Raczej nie po melisie. A takie rzadkie jak biegunka czy tylko taka duza koopa.
Ogolenie to moj prawie zawsze tak robi. Ze do kapania, a od pasa w gol do przebrania. Czasami nawet i do polowy plecow.
No rzadkie, inne niż zazwyczaj ale było tylko raz więc już sama nie wiem


Zrobiłam ten chleb, 3 godziny się robił nawet spróbować nie mogę więc nie wiem czy wyszedł ale nie wyrósł za bardzo
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-11-19, 13:41   #3519
Georgina_Kincaid
Zakorzenienie
 
Avatar Georgina_Kincaid
 
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 401
Dot.: Na nowy tytuł czasu nie mamy, bo cały czas się odchudzamy :D Część 36.

Cytat:
Napisane przez Monte_ Pokaż wiadomość
Georgina a jak u Ciebie samopoczucie? Już lepiej? dobrze, że nie zdecydowałaś się wczoraj ćwiczyć, tylko byś się umęczyła i zero przyjemności

Ugotowałam wczoraj pierwszy raz w życiu grochówkę! Słabo to dietetyczne, ale przy listopadowej pogodzie idealne
Dziekuje, lepiej dzisiaj po pracy zaleglisci trening w planie
Wczoraj chyba faktycznie to mogli byc nerwowe, bo byłam z tym kumplem po area mocno ale sie do gadalismy. No i w domu mam fatalnie sytuacje, ten sie przejmuje I ciagle mi gadal, zebym to ja odpuscila.

I jak wyszla? Ja to dawno nic nie gotowa lam bo wychodze z domu o 8 wracam po 23, tylko prysznic I spac

Cytat:
Napisane przez arnama Pokaż wiadomość
Chce

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead
Georgina_Kincaid jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-11-19, 13:48   #3520
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
Dot.: Na nowy tytuł czasu nie mamy, bo cały czas się odchudzamy :D Część 36.

Cytat:
Napisane przez LittleBeetle Pokaż wiadomość
Dzień dobry, melduję się właśnie z zakończonego treningu na siłowni młoda dalej biegunkę ma. O 5 się zaczęło ale o dIwo przebralam na spiocha i pospalyamy do 7:15 a ja jwsCze później podrzemalam z godzine pogoda brzydka strasznie
Za siłkę
A jak z humorem?
U nas pięknie tzn. teraz już ciemnawo, ale wcześniej słoneczko i 14 stopni pierwszy spacer w nosidle zaliczony Wiki zaakceptowała więc poszliśmy nawet z TŻ-tem do Lidla na małe zakupy jak wyszłyśmy to poczułam większy ciężar- ja patrzę, a Ona śpi wróciliśmy do domu, zaczęłam Ją rozbierać to się trochę przebudziła, ale dałam cyca i poszła spać dalej- jeszcze kima

Cytat:
Napisane przez dziunkowa Pokaż wiadomość
Pieklyscie kiedys amoniaczki? To normalne ze jak sie pieka to wala farba do wlosow?
Ja piekłam wieki temu, ale walą

Cytat:
Napisane przez Monte_ Pokaż wiadomość
heroine jak się udał chlebek?
Nie wiem TŻ oceni później


Arnama, fiu fiu nie jestem fanką takiego żarcia, aczkolwiek od czasu do czasu jemy z TŻ-tem takie domowe burgery
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-11-19, 14:00   #3521
dziunkowa
Zakorzenienie
 
Avatar dziunkowa
 
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
Dot.: Na nowy tytuł czasu nie mamy, bo cały czas się odchudzamy :D Część 36.

Cytat:
Napisane przez Monte_ Pokaż wiadomość
Dzień dobry

Usiadłam do pisania dopiero teraz, bo wczoraj po ćwiczeniu się wykończyłam i padłam , a dzisiaj rano obudziłam się z bólem głowy, więc jak wstał TZ to mnie zminił przy dzieciach i jeszcze się położyłam. Chyba mi się @ zbliża, a mam tak dziwnie, że właśnie wtedy nie boli mnie brzuch, tylko głowa .

Georgina a jak u Ciebie samopoczucie? Już lepiej? dobrze, że nie zdecydowałaś się wczoraj ćwiczyć, tylko byś się umęczyła i zero przyjemności
dziunkowa a jakie ciasteczka pieczesz? amoniaczków jeszcze nie robiłam, ale czekam na Twoje opinie
heroine jak się udał chlebek?
agulaaa mi się marzy, żeby tak pójść gdzieś w tany, ale nie mamy z kim dzieci zostawic Super, że się wybawiłaś!!!
Beetle już mnie motywujesz od rana, może znowu się ruszę wieczorem ale jeśli tak to już coś delikatniejszego, bo czuję mocno mięśnie po wczoraj. Wszystkie ćwiczenia robiłam z 2kg hantlami i dałam sobie w kość- ale to super uczucie!
bingos po czym takie zakwasy?

Zaraz się biorę za pieczenie chleba orkiszowego, a później z Młodą zrobimy ciasteczka cynamonowe udekorowane stępelkami
Ugotowałam wczoraj pierwszy raz w życiu grochówkę! Słabo to dietetyczne, ale przy listopadowej pogodzie idealne
Amoniaczkinz tego przepisu. Dobre, malo slodkie.
http://www.przyslijprzepis.pl/przepi...a-amoniaczki-8
Zwmiast smietany dalam jogurt.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 13:00 ---------- Poprzedni post napisano o 12:58 ----------

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Daj spokój, prawa górna czwórka od dawna jest, teraz widzę prawa dolna się przebija, chociaż to za dużo powiedziane, bo dopiero kreseczkę widać w lewej górnej krwiaczek jest i nic nie rusza... dolna lewa na razie tylko opuchnięta jak bania

co zrobiła? ja wczoraj przed kąpielą zauważyłam u mojej wielkiego siniora na piszczelu i małą rankę nawet nie wiem kiedy to sobie zrobiła







A cóż to za okazja?







No na necie nic nie piszą o tym... też myślę, że na zęby...



Dzisiaj lepiej?



No rzadkie, inne niż zazwyczaj ale było tylko raz więc już sama nie wiem


Zrobiłam ten chleb, 3 godziny się robił nawet spróbować nie mogę więc nie wiem czy wyszedł ale nie wyrósł za bardzo
Moj razowy to sie 4,5 godz piecze

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
dziunkowa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-11-19, 14:00   #3522
agulaaaa
Zakorzenienie
 
Avatar agulaaaa
 
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 385
Dot.: Na nowy tytuł czasu nie mamy, bo cały czas się odchudzamy :D Część 36.

Monte i chyba niedługo u mnie @ ...
Arnama ale masz męża dobrego też chcę takiego
LB za poranną siłkę

Kawusia, ktoś też ?

Co mace na obiad ? u mnie dzisiaj kurczak
agulaaaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-11-19, 14:02   #3523
dziunkowa
Zakorzenienie
 
Avatar dziunkowa
 
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
Dot.: Na nowy tytuł czasu nie mamy, bo cały czas się odchudzamy :D Część 36.

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Za siłkę
A jak z humorem?
U nas pięknie tzn. teraz już ciemnawo, ale wcześniej słoneczko i 14 stopni pierwszy spacer w nosidle zaliczony Wiki zaakceptowała więc poszliśmy nawet z TŻ-tem do Lidla na małe zakupy jak wyszłyśmy to poczułam większy ciężar- ja patrzę, a Ona śpi wróciliśmy do domu, zaczęłam Ją rozbierać to się trochę przebudziła, ale dałam cyca i poszła spać dalej- jeszcze kima



Ja piekłam wieki temu, ale walą



Nie wiem TŻ oceni później


Arnama, fiu fiu nie jestem fanką takiego żarcia, aczkolwiek od czasu do czasu jemy z TŻ-tem takie domowe burgery
Po upieczeniu juz tak nie smierdza

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
dziunkowa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-11-19, 15:01   #3524
LittleBeetle
Zakorzenienie
 
Avatar LittleBeetle
 
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
Dot.: Na nowy tytuł czasu nie mamy, bo cały czas się odchudzamy :D Część 36.

Cytat:
Napisane przez Monte_ Pokaż wiadomość
Beetle już mnie motywujesz od rana, może znowu się ruszę wieczorem ale jeśli tak to już coś delikatniejszego, bo czuję mocno mięśnie po wczoraj. Wszystkie ćwiczenia robiłam z 2kg hantlami i dałam sobie w kość- ale to super uczucie!
oj tak ja jeszcze czułam mięśnie po ostatniej siłowni ale dałam radę i nawet obciążenia zwiększyłam tylko jedno ćwiczenie mi nie podchodzi, strasznie słaba w nim jestem.
Cytat:
Napisane przez arnama Pokaż wiadomość
Ja wczoraj z mężem się randkowałam

Wrzucę Wam, co mi mąż wczoraj przygotował
Ale fajnie!
Smacznie wygląda

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Daj spokój, prawa górna czwórka od dawna jest, teraz widzę prawa dolna się przebija, chociaż to za dużo powiedziane, bo dopiero kreseczkę widać w lewej górnej krwiaczek jest i nic nie rusza... dolna lewa na razie tylko opuchnięta jak bania

co zrobiła? ja wczoraj przed kąpielą zauważyłam u mojej wielkiego siniora na piszczelu i małą rankę nawet nie wiem kiedy to sobie zrobiła
biedne te dzieciaki z tymi zębami...
Oko ma podbite bo otwierała szufladę i jakoś nogi jej się poplątały wpadła na kant. 1,5cm i by w oko wbiła ale sine limo ma i wygląda jakby ją ktoś pobił a wczoraj to w sumie nawet nie wiem co to było bo założyłam jej nowe buty, usiadła i chciała ruszyć na czworaka i chyba jej się ręka podwinęła i walnęła z całej siły czołem o podłogę
wygląda jak siedem nieszczęść. Dziś jeszcze kilka razy walnęła się to o drzwi to coś tam ale bez widocznych urazów wariat mały
Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Za siłkę
A jak z humorem?
U nas pięknie tzn. teraz już ciemnawo, ale wcześniej słoneczko i 14 stopni pierwszy spacer w nosidle zaliczony Wiki zaakceptowała więc poszliśmy nawet z TŻ-tem do Lidla na małe zakupy jak wyszłyśmy to poczułam większy ciężar- ja patrzę, a Ona śpi wróciliśmy do domu, zaczęłam Ją rozbierać to się trochę przebudziła, ale dałam cyca i poszła spać dalej- jeszcze kima
A widzisz! mówiłam, że nosidło to super sprawa ja dziś ogarnęłam całe mieszkanie z młodą na plecach
A humor u mnie czy u młodej ? ale w sumie obie dziś podobny mamy czyli bez szału ale mogło być gorzej
Teraz rysuje a ja w końcu sobie na usiadłam

No więc jeszcze sprzątanie z 10kg obciążeniem melduje

W ogóle niedawno kupiłam 2 pary jeansów i są na mnie za duże aktualnie mam 1 parę dobrych spodni cieszę się oczywiście tylko nie mam kasy na spodnie nowe
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside

Edytowane przez LittleBeetle
Czas edycji: 2016-11-19 o 15:04
LittleBeetle jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-11-19, 15:25   #3525
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
Dot.: Na nowy tytuł czasu nie mamy, bo cały czas się odchudzamy :D Część 36.

Cytat:
Napisane przez dziunkowa Pokaż wiadomość
Moj razowy to sie 4,5 godz piecze
No u mnie też, ja wybrałam opcję normalne

Cytat:
Napisane przez agulaaaa Pokaż wiadomość
Kawusia, ktoś też ?

Co mace na obiad ? u mnie dzisiaj kurczak
Ja już po kawce, obiad właśnie wszamałam

U mnie gulasz z kaszą LB, dziękuję za przepis raz jeszcze pycha wyszedł oczywiście nie byłabym sobą gdybym nie dodała czegoś od siebie

Cytat:
Napisane przez dziunkowa Pokaż wiadomość
Po upieczeniu juz tak nie smierdza
No no

Cytat:
Napisane przez LittleBeetle Pokaż wiadomość
Oko ma podbite bo otwierała szufladę i jakoś nogi jej się poplątały wpadła na kant. 1,5cm i by w oko wbiła ale sine limo ma i wygląda jakby ją ktoś pobił a wczoraj to w sumie nawet nie wiem co to było bo założyłam jej nowe buty, usiadła i chciała ruszyć na czworaka i chyba jej się ręka podwinęła i walnęła z całej siły czołem o podłogę
wygląda jak siedem nieszczęść. Dziś jeszcze kilka razy walnęła się to o drzwi to coś tam ale bez widocznych urazów wariat mały

A widzisz! mówiłam, że nosidło to super sprawa ja dziś ogarnęłam całe mieszkanie z młodą na plecach
A humor u mnie czy u młodej ? ale w sumie obie dziś podobny mamy czyli bez szału ale mogło być gorzej
Teraz rysuje a ja w końcu sobie na usiadłam

No więc jeszcze sprzątanie z 10kg obciążeniem melduje

W ogóle niedawno kupiłam 2 pary jeansów i są na mnie za duże aktualnie mam 1 parę dobrych spodni cieszę się oczywiście tylko nie mam kasy na spodnie nowe
O matko, wszystko przede mną moja już wszystkie szafki otwiera... już kilka razy się uderzyła, ale znaków na ciele większych brak

Ano fajnie było mam nadzieję, że to nie tylko dzisiaj tak super
No o Natalcię pytałam dalej kupkuje?

Brawo

Mogę Ci jedne oddać, z metką jeszcze no chyba, że też będą za duże
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-11-19, 15:28   #3526
katiennn
Zakorzenienie
 
Avatar katiennn
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 10 876
GG do katiennn
Dot.: Na nowy tytuł czasu nie mamy, bo cały czas się odchudzamy :D Część 36.

hejo hejo

szklana małpa mnie wkur**** z rana, jak to jest, że ważę tyle samo, nieważne czy staram się schudnąć czy nie? stoi w miejscu jak zaczarowana, mogę się pożegnać z szóstką pod choinkę

Cytat:
Napisane przez Georgina_Kincaid Pokaż wiadomość
No ładnie ładnie

Ale brawa się należą za brak alko i Mc

To ja się pochwalę, że alko też nie ruszyłam od soboty
Wczoraj byłam na moment w pubie/clubie i wypiłam tylko sok
dziś idziemy na urodziny, więc zamierzam wypić pół kieliszka wina, nie więcej więc proszę o

od soboty no ładnie

Cytat:
Napisane przez agulaaaa Pokaż wiadomość

Do Wigilii nieco ponad 5 tygodni
nie strasz

Cytat:
Napisane przez bingos Pokaż wiadomość
Katien, Geo
I ja ostatnio alko nie tykam
pięknie
Cytat:
Napisane przez Monte_ Pokaż wiadomość
Cześć dziewczyny

nieśmiało spytam, czy można dołączyć?
Już prawie rok walczę ze swoimi kilogramami, a wątek do którego należałam bardzo podupadł.
Potrzebuję przebywać w otoczeniu (choćby i wirtualnym) osób, które faktycznie ćwiczą i stosują porządną, zdrową dietę. Szukałam też wątku, który trwa od dawna, gdzie po miesiącu połowa osób nie wykruszy.

Przygarniecie?
hej

Cytat:
Napisane przez malenka92_ Pokaż wiadomość


Bylam wczoraj na wazeniu. 84.1 :/ znowu wiecej zatrzymanej wody. Ja juz nie wiem jak to mozliwe. Prakrycznie nie sole, nie pije alko, wypijam ok 2 l wody a nawet czasem wiecej dziennie plus herbaty i skrzyp+pokrzywe. siku praktycznie mam bezbarwne wiec teorwtycznie jestem przewodniona... bez sensu to wszystko.
gdzie byłaś na ważeniu?
__________________
odwielorybiam się


katiennn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-11-19, 15:28   #3527
malenka92_
Wtajemniczenie
 
Avatar malenka92_
 
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: Tam i tu, tu i tam. Okolice Warszawy
Wiadomości: 2 279
Dot.: Na nowy tytuł czasu nie mamy, bo cały czas się odchudzamy :D Część 36.

Cytat:
Napisane przez bingos Pokaż wiadomość
Maleńka wiem, że to było wczoraj, ale wszystkiego najlepszego
Dziękuję

Cytat:
Napisane przez LittleBeetle Pokaż wiadomość
Dzień dobry, melduję się właśnie z zakończonego treningu na siłowni


Cytat:
Napisane przez arnama Pokaż wiadomość
wow super!

Cytat:
Napisane przez LittleBeetle Pokaż wiadomość
biedne te dzieciaki z tymi zębami...
Oko ma podbite bo otwierała szufladę i jakoś nogi jej się poplątały wpadła na kant. 1,5cm i by w oko wbiła ale sine limo ma i wygląda jakby ją ktoś pobił a wczoraj to w sumie nawet nie wiem co to było bo założyłam jej nowe buty, usiadła i chciała ruszyć na czworaka i chyba jej się ręka podwinęła i walnęła z całej siły czołem o podłogę
wygląda jak siedem nieszczęść. Dziś jeszcze kilka razy walnęła się to o drzwi to coś tam ale bez widocznych urazów wariat mały

A widzisz! mówiłam, że nosidło to super sprawa ja dziś ogarnęłam całe mieszkanie z młodą na plecach
A humor u mnie czy u młodej ? ale w sumie obie dziś podobny mamy czyli bez szału ale mogło być gorzej
Teraz rysuje a ja w końcu sobie na usiadłam

No więc jeszcze sprzątanie z 10kg obciążeniem melduje

W ogóle niedawno kupiłam 2 pary jeansów i są na mnie za duże aktualnie mam 1 parę dobrych spodni cieszę się oczywiście tylko nie mam kasy na spodnie nowe


aaahhh z tymi siniakami Pamiętam jak siostra wstydziła/bała się iść do lekarza bo dziewczyny wiecznie poobijane i pogryzione (po złości się gryzą), że lekarz powie że przemoc w domu :P

Myślałam, że to już z 19 a tu dopiero 15:30 :P
malenka92_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-11-19, 15:30   #3528
katiennn
Zakorzenienie
 
Avatar katiennn
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 10 876
GG do katiennn
Dot.: Na nowy tytuł czasu nie mamy, bo cały czas się odchudzamy :D Część 36.

Cytat:
Napisane przez LittleBeetle Pokaż wiadomość
różnie. Wątek powstał jeśli mnie pamięć nie myli w styczniu 2012 część jest od początku, część doszła do celu i jest na U, ja z Hero w trakcie urodziłyśmy, kilka osób jest nowych i walczy. Aczkolwiek cały czas coś się dzieje, sama nie będziesz
są i tacy co schudli 20 kg i przytyli 15
__________________
odwielorybiam się


katiennn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-11-19, 15:30   #3529
malenka92_
Wtajemniczenie
 
Avatar malenka92_
 
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: Tam i tu, tu i tam. Okolice Warszawy
Wiadomości: 2 279
Dot.: Na nowy tytuł czasu nie mamy, bo cały czas się odchudzamy :D Część 36.

Cytat:
Napisane przez katiennn Pokaż wiadomość
hejo hejo

szklana małpa mnie wkur**** z rana, jak to jest, że ważę tyle samo, nieważne czy staram się schudnąć czy nie? stoi w miejscu jak zaczarowana, mogę się pożegnać z szóstką pod choinkę



dziś idziemy na urodziny, więc zamierzam wypić pół kieliszka wina, nie więcej więc proszę o

od soboty no ładnie



nie strasz



pięknie


hej



gdzie byłaś na ważeniu?
No do tego nh chodzę

miałam to samo. ćwiczyłam, dietowałam a waga nawet nie drgnęła. No i wyszło w badaniach wszystko... może zrób też sobie badania
malenka92_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-11-19, 15:36   #3530
katiennn
Zakorzenienie
 
Avatar katiennn
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 10 876
GG do katiennn
Dot.: Na nowy tytuł czasu nie mamy, bo cały czas się odchudzamy :D Część 36.

Cytat:
Napisane przez malenka92_ Pokaż wiadomość

24 lata o 17 skoncze
spóźnione ale szczere prosto z serducha! wszystkiego najpiękniejszego, spełnienia marzeń i czego sobie życzysz i wiesz, niech Wam się biznes kręci jesteśmy w tym samym wieku możemy się kremami na zmarszczki wymieniać choć ja na początku 2017 osiągnę ćwierćwiecze

Cytat:
Napisane przez agulaaaa Pokaż wiadomość


Malenka no proszę kwiaty ostatni raz chyba pół roku temu dostałam na dzień kobiet
naprawdę? TŻowi należy się

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość



w końcu

Cytat:
Napisane przez malenka92_ Pokaż wiadomość
No do tego nh chodzę

miałam to samo. ćwiczyłam, dietowałam a waga nawet nie drgnęła. No i wyszło w badaniach wszystko... może zrób też sobie badania
a co konkretnie zbadałaś?
ja badałam już tarczycę, jest w porządku, morfologię robię raz na pół roku, w porządku...
__________________
odwielorybiam się


katiennn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-11-19, 15:37   #3531
Georgina_Kincaid
Zakorzenienie
 
Avatar Georgina_Kincaid
 
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 401
Dot.: Na nowy tytuł czasu nie mamy, bo cały czas się odchudzamy :D Część 36.

Cytat:
Napisane przez katiennn Pokaż wiadomość
hejo hejo

szklana małpa mnie wkur**** z rana, jak to jest, że ważę tyle samo, nieważne czy staram się schudnąć czy nie? stoi w miejscu jak zaczarowana, mogę się pożegnać z szóstką pod choinkę



dziś idziemy na urodziny, więc zamierzam wypić pół kieliszka wina, nie więcej więc proszę o
Bo ta małpa kłamie

No to żeby udało się wytrwać
Ja nie wiem jak mi dzisiaj się to uda. Normalnie jak na AA

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead
Georgina_Kincaid jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-11-19, 15:39   #3532
LittleBeetle
Zakorzenienie
 
Avatar LittleBeetle
 
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
Dot.: Na nowy tytuł czasu nie mamy, bo cały czas się odchudzamy :D Część 36.

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
U mnie gulasz z kaszą LB, dziękuję za przepis raz jeszcze pycha wyszedł oczywiście nie byłabym sobą gdybym nie dodała czegoś od siebie

No o Natalcię pytałam dalej kupkuje?

Mogę Ci jedne oddać, z metką jeszcze no chyba, że też będą za duże
cieszę się
Niestety tak choć mniej troszkę o 5 zaczęła ale 4 czy tam 5 kup niestety biegunkowych nadal.
Przecież Ty szczuplejsza za takie nogi to bym się pochlastać dała
Cytat:
Napisane przez katiennn Pokaż wiadomość
są i tacy co schudli 20 kg i przytyli 15
Hihi no ja przez 4 lata (a w zasadzie 5) to miałam kilka wzlotów i upadków
Raz przecież schudłam i nadrobiłam, później znów schudłam, później ciąża. Teraz pewnie potrzymam do następnej a później znów wrócę i będę tutaj do usranej śmierci
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside

Edytowane przez LittleBeetle
Czas edycji: 2016-11-19 o 15:41
LittleBeetle jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-11-19, 15:46   #3533
dziunkowa
Zakorzenienie
 
Avatar dziunkowa
 
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
Dot.: Na nowy tytuł czasu nie mamy, bo cały czas się odchudzamy :D Część 36.

Cytat:
Napisane przez LittleBeetle Pokaż wiadomość
oj tak ja jeszcze czułam mięśnie po ostatniej siłowni ale dałam radę i nawet obciążenia zwiększyłam tylko jedno ćwiczenie mi nie podchodzi, strasznie słaba w nim jestem.

Ale fajnie!
Smacznie wygląda


biedne te dzieciaki z tymi zębami...
Oko ma podbite bo otwierała szufladę i jakoś nogi jej się poplątały wpadła na kant. 1,5cm i by w oko wbiła ale sine limo ma i wygląda jakby ją ktoś pobił a wczoraj to w sumie nawet nie wiem co to było bo założyłam jej nowe buty, usiadła i chciała ruszyć na czworaka i chyba jej się ręka podwinęła i walnęła z całej siły czołem o podłogę
wygląda jak siedem nieszczęść. Dziś jeszcze kilka razy walnęła się to o drzwi to coś tam ale bez widocznych urazów wariat mały

A widzisz! mówiłam, że nosidło to super sprawa ja dziś ogarnęłam całe mieszkanie z młodą na plecach
A humor u mnie czy u młodej ? ale w sumie obie dziś podobny mamy czyli bez szału ale mogło być gorzej
Teraz rysuje a ja w końcu sobie na usiadłam

No więc jeszcze sprzątanie z 10kg obciążeniem melduje

W ogóle niedawno kupiłam 2 pary jeansów i są na mnie za duże aktualnie mam 1 parę dobrych spodni cieszę się oczywiście tylko nie mam kasy na spodnie nowe
Podziwiam z tym sprzataniem, ja bym nie dala rady. To musisz niezle na tej silce pakowac.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 14:46 ---------- Poprzedni post napisano o 14:43 ----------

Cytat:
Napisane przez malenka92_ Pokaż wiadomość
Dziękuję







wow super!





aaahhh z tymi siniakami Pamiętam jak siostra wstydziła/bała się iść do lekarza bo dziewczyny wiecznie poobijane i pogryzione (po złości się gryzą), że lekarz powie że przemoc w domu

Myślałam, że to już z 19 a tu dopiero 15:30 :P
Ja tez tak mam z tymi lekarzami. I sie boje ze panie w przedszkolu sie czepia, bo mlody to slady ugryzien nawet na tylku juz mial.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
dziunkowa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-11-19, 15:48   #3534
katiennn
Zakorzenienie
 
Avatar katiennn
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 10 876
GG do katiennn
Dot.: Na nowy tytuł czasu nie mamy, bo cały czas się odchudzamy :D Część 36.

Cytat:
Napisane przez LittleBeetle Pokaż wiadomość

Hihi no ja przez 4 lata (a w zasadzie 5) to miałam kilka wzlotów i upadków
Raz przecież schudłam i nadrobiłam, później znów schudłam, później ciąża. Teraz pewnie potrzymam do następnej a później znów wrócę i będę tutaj do usranej śmierci
stąd nie ma ucieczki


dziewczyny z okolic Wrocławia - agulaaa Likable Alice kto jeszcze? polecicie jakiegoś dobrego ginekologa w okolicy? ostatnio bardzo mi się wydłużył cykl miesiączkowy, zwykle było to 31 dni przez kilka dobrych lat, a teraz 35 może tutaj szukać przyczyny tego tycia, jeśli nie tarczyca, to jakieś inne hormony świrują no ja już nie wiem
__________________
odwielorybiam się


katiennn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-11-19, 15:51   #3535
StupidAlice
Czekoladoholik
 
Avatar StupidAlice
 
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
Dot.: Na nowy tytuł czasu nie mamy, bo cały czas się odchudzamy :D Część 36.

Dzień dobry

Zbiorowo za wszystkie aktywności

Maleńka spóźnione wszystkiego najlepszego

Katiennn może to ciągły stres? Kortyzol i te sprawy?

Melduję bieg 10,4 km + 1 km
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?”

Margaret Chase Smith
63,5 kg
U
28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg
28.08.2016 - 55,2 kg
28.08.2017 - 52,6 kg

Edytowane przez StupidAlice
Czas edycji: 2016-11-19 o 15:52
StupidAlice jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-11-19, 15:52   #3536
dziunkowa
Zakorzenienie
 
Avatar dziunkowa
 
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
Dot.: Na nowy tytuł czasu nie mamy, bo cały czas się odchudzamy :D Część 36.

Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość
Dzień dobry

Zbiorowo za wszystkie aktywności klask i:

Maleńka spóźnione wszystkiego najlepszego

Katiennn może to ciągły stres? Kortyzol i te sprawy?

Melduję bieg 10,4 km + 1 km
Brawo

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
dziunkowa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-11-19, 15:53   #3537
Georgina_Kincaid
Zakorzenienie
 
Avatar Georgina_Kincaid
 
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 401
Dot.: Na nowy tytuł czasu nie mamy, bo cały czas się odchudzamy :D Część 36.

Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość
Dzień dobry
Melduję bieg 10,4 km + 1 km


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead
Georgina_Kincaid jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-11-19, 15:53   #3538
StupidAlice
Czekoladoholik
 
Avatar StupidAlice
 
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
Dot.: Na nowy tytuł czasu nie mamy, bo cały czas się odchudzamy :D Część 36.

Cytat:
Napisane przez katiennn Pokaż wiadomość


dziewczyny z okolic Wrocławia - agulaaa Likable Alice kto jeszcze? polecicie jakiegoś dobrego ginekologa w okolicy? ostatnio bardzo mi się wydłużył cykl miesiączkowy, zwykle było to 31 dni przez kilka dobrych lat, a teraz 35 może tutaj szukać przyczyny tego tycia, jeśli nie tarczyca, to jakieś inne hormony świrują no ja już nie wiem
PW Ci wyślę
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?”

Margaret Chase Smith
63,5 kg
U
28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg
28.08.2016 - 55,2 kg
28.08.2017 - 52,6 kg
StupidAlice jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-11-19, 15:54   #3539
bingos
Zakorzenienie
 
Avatar bingos
 
Zarejestrowany: 2012-10
Wiadomości: 3 352
Dot.: Na nowy tytuł czasu nie mamy, bo cały czas się odchudzamy :D Część 36.

Cytat:
Napisane przez LittleBeetle Pokaż wiadomość
Dzień dobry, melduję się właśnie z zakończonego treningu na siłowni młoda dalej biegunkę ma. O 5 się zaczęło ale o dIwo przebralam na spiocha i pospalyamy do 7:15 a ja jwsCze później podrzemalam z godzine pogoda brzydka strasznie

U mnie dziś cieplutko i słonko było
Cytat:
Napisane przez Monte_ Pokaż wiadomość
bingos po czym takie zakwasy?

Zaraz się biorę za pieczenie chleba orkiszowego, a później z Młodą zrobimy ciasteczka cynamonowe udekorowane stępelkami
Ugotowałam wczoraj pierwszy raz w życiu grochówkę! Słabo to dietetyczne, ale przy listopadowej pogodzie idealne
Po siłowni
Mmm, taki świeży chlebek to bym zjadła
Cytat:
Napisane przez arnama Pokaż wiadomość
Mega!
Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Zrobiłam ten chleb, 3 godziny się robił nawet spróbować nie mogę więc nie wiem czy wyszedł ale nie wyrósł za bardzo
A pieczesz dla siebie chleb b/g czy nie?
Cytat:
Napisane przez agulaaaa Pokaż wiadomość
Co mace na obiad ? u mnie dzisiaj kurczak
Żurek i naleśniki ze szpinakiem
Cytat:
Napisane przez LittleBeetle Pokaż wiadomość
No więc jeszcze sprzątanie z 10kg obciążeniem melduje

W ogóle niedawno kupiłam 2 pary jeansów i są na mnie za duże aktualnie mam 1 parę dobrych spodni cieszę się oczywiście tylko nie mam kasy na spodnie nowe

No właśnie - fajnie, że za duże, a kiepsko bo nowe trochę kosztują Ostatnio kupiłam 2 pary, po 2 czy 3 założeniach nie jestem zadowolona, bo marszczą mi się przy kolanach, drażni mnie to i 2,5 stówy poszło się..
Cytat:
Napisane przez katiennn Pokaż wiadomość
hejo hejo

szklana małpa mnie wkur**** z rana, jak to jest, że ważę tyle samo, nieważne czy staram się schudnąć czy nie? stoi w miejscu jak zaczarowana, mogę się pożegnać z szóstką pod choinkę



dziś idziemy na urodziny, więc zamierzam wypić pół kieliszka wina, nie więcej więc proszę o
Hej, nie poddajemy się! U mnie też stoi, ale trzeba robić swoje i już.
za wieczór
bingos jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-11-19, 15:55   #3540
dziunkowa
Zakorzenienie
 
Avatar dziunkowa
 
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
Dot.: Na nowy tytuł czasu nie mamy, bo cały czas się odchudzamy :D Część 36.

Cytat:
Napisane przez katiennn Pokaż wiadomość
stąd nie ma ucieczki


dziewczyny z okolic Wrocławia - agulaaa Likable Alice kto jeszcze? polecicie jakiegoś dobrego ginekologa w okolicy? ostatnio bardzo mi się wydłużył cykl miesiączkowy, zwykle było to 31 dni przez kilka dobrych lat, a teraz 35 może tutaj szukać przyczyny tego tycia, jeśli nie tarczyca, to jakieś inne hormony świrują no ja już nie wiem
Priv

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
dziunkowa jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2016-12-01 20:11:14


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 21:26.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.