40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

[Likable]

Napisane przez Monte_

Co tu dużo mówić- pijaństwo było po całej linii mam na myśli chłopaków, bo ja się nie skusiłam zaczęli od piątku (gdzie zeszła od razu cała wódka przeznaczona na sobote), w sobotę mieliśmy tą imprezę właściwą, urodzinową, cała rodzinka przyszła, było nas 12 osób. Jeszcze szwagier został później na noc u nas, lała się dla odmiany whiskey. Chłopaki pozasypiali jak siedzieli- mój TŻ na dywanie, drugi na krzesłach przy stole, trzeci na kanapie Niedziela mega kac i obiad u teściów, poniedziałek dalej posiadówka, wtorek odpoczynek

O to udany weekend do wtorku

Napisane przez dziunkowa

MELDUJE KILKANAŚCIE MINUT BIEGANIA. Musiałam przerwać bo z przedszkola dzwonili żeby stwora odebrać bo się oblał herbata po włosach i wymaga mycia. Wg mnie trochę przesadzili no ale zabrałam

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 11:11 ---------- Poprzedni post napisano o 11:08 ----------

ktoś?

[dziunkowa]

Od kiedy jem w systemie if ( 3,5 tygodnia) schudłam 1,5 kg. Niby nie dużo, ale nie odmawialam sobie niczego. Trochę jestem głodna do tej 12, ale do przeżycia.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Georgina_Kincaid]

Napisane przez Monte_

Co tu dużo mówić- pijaństwo było po całej linii mam na myśli chłopaków, bo ja się nie skusiłam zaczęli od piątku (gdzie zeszła od razu cała wódka przeznaczona na sobote), w sobotę mieliśmy tą imprezę właściwą, urodzinową, cała rodzinka przyszła, było nas 12 osób. Jeszcze szwagier został później na noc u nas, lała się dla odmiany whiskey. Chłopaki pozasypiali jak siedzieli- mój TŻ na dywanie, drugi na krzesłach przy stole, trzeci na kanapie Niedziela mega kac i obiad u teściów, poniedziałek dalej posiadówka, wtorek odpoczynek

Właśnie tym razem bardzo chciałam tak Ich gościć, więc spędziliśmy super czas w ogóle czułam się jak w święta, bo naprzygotowywałam mnóstwo jedzenia i później na kolejne posiłki wyciagałam na stół te półmiski i sałatki
A wiesz, że TM można na raty wziąć?


Właśnie dzisiaj chyba nowe zrobię pazurki, chciałabym spróbować te modne sweterki, ale coś nie mam przekonania, czy się uda

to ladna imprezka gratuluje jeszcze raz tego nie picia
Rob pazurki i sie chwal efektem

Napisane przez dziunkowa

Brawo

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 09:31 ---------- Poprzedni post napisano o 09:27 ----------

MELDUJE KILKANAŚCIE MINUT BIEGANIA. Musiałam przerwać bo z przedszkola dzwonili żeby stwora odebrać bo się oblał herbata po włosach i wymaga mycia. Wg mnie trochę przesadzili no ale zabrałam

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[madmax333]

Napisane przez dziunkowa

Od kiedy jem w systemie if ( 3,5 tygodnia) schudłam 1,5 kg. Niby nie dużo, ale nie odmawialam sobie niczego. Trochę jestem głodna do tej 12, ale do przeżycia.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Co to za system if??

[Likable]

Napisane przez dziunkowa

Od kiedy jem w systemie if ( 3,5 tygodnia) schudłam 1,5 kg. Niby nie dużo, ale nie odmawialam sobie niczego. Trochę jestem głodna do tej 12, ale do przeżycia.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

to fajny wynik

[madmax333]

Już poczytałam o tym systemie if u dr google - trochę mi przpomina dietę 50/50 - czyli dietę trzymamy co drugi dzień. To niestety nie dla mnie, bo zwykle w te dni postne mam nieodpartą ochotę na jedzenie. Zresztą 500 - 600 kcal w ciągu dnia to zdecydowanie dla mnie za mało - nawet jak na 2 dni w tygodniu.
Ale super, że tobie odpowiada- to najważniejsze.

[arnama]

Dzień dobry

Napisane przez Georgina_Kincaid

Dziewczyny to co ja dzisiaj przeżyłam, to dawno się tak nie wiem... Wzruszyłam? To chyba złe słowo ale brakuje mi określenia.
16:55 dostaje telefon od kolegi - nie wychodź z pracy, 10po będę po ciebie i ci tam w kuchni porobię. Mówię okej, nie wiem co on tam chce robić, no ale może coś tam blat przytnie bo się nie mieści. U mnie byliśmy jakoś 17:30 może ciut później. Przebrał się, dorwał do szafek i do 22 z nimi wojował. Poprzycicnał wszystkie szafki, poskręcał, przyciął blat tak, że mam już cały. No brzmi na mało ale cały czas tam mi z tym walczył. Zrobił mi w kuchni tak, że nawet nie wyobrażałam sobie, nawet nie marzyłam, że będę mieć tak porobione. Poprzycinał, schował pod parapety. Zyskałam bardzo dużo miejsca w kuchni, mogę swobodnie wszystko sięgać. Wcześniej miałam niezłą gimnastykę.
Na początku remontu, nie pamiętam czy pisałam, facet za tą robotę chciał 550zł. On mi zrobił za free, powiedział tylko, że chce nalewkę mamusi
Dalej mi się w głowie nie mieści, jeszcze do niedawno uważałam go za takiego głupkowatego, prymitywnego faceta, imprezowicza bez oleju w głowie. W sumie widywaliśmy się imprezowo. A jak się okazało, że mam remont, to mimo, że był po operacji to przychodził, co mógł pomagał, czego nie mógł to mi tłumaczył. Dzwonił i podpowiadał. Tak nam się znajomość zmieniła przez te 1,5 miesiąca. A ja dalej jestem w szoku, bo pełno znajomych, którzy obiecują pomoc, zarzekają się, że można na nich liczyć a jak przychodzi co do czego to ich nie ma. A tu chłopak, z którym imprezuję tak bardzo mi pomógł.
Ostatni raz to mnie tak Scarlett zszokowała, jak pomagała mi z licencjatem, z resztą tu mi też pomagała rzeczy przewozić i ogólnie jest taką kochaną osobą.
Zaraz się poryczę z tych emocji, ze wzruszenia, nie wiem czego Mam szklanki w oczach
Uciekam spać, chociaż pewnie zasnąć będzie ciężko
Ale się rozpisałam

Super że tak możesz liczyć na kolegę Tacy ludzie są bardzo ważni w życiu, warto się takimi otaczać i samym być takim dla innych

Napisane przez madmax333

sukces też lubię, ale ostatnia runda na pośladki to dla mnie katorga




Melduję wieczorną CHodakowską - sukces i poranną Jillian - Cardio 2

Nie pamiętam co jest w ostatniej pośladkowej rundzie ale generalni idzie się nakwu*iać na E. w trakcie

Napisane przez Georgina_Kincaid

Dziewczyny, co znalazłam dzisiaj na biurku
Prawdopodobnie kolega zostawil, bo mi odnieśli, że był glodny i mi te chlebki suche pidjadł
Załącznik 6971021



Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Czyżby to ten wyjadacz biurowy?

Napisane przez Monte_

Arnamcia to udaną miałaś imprezę super, że wyszła fajnie i goście dopisali, i pomimo, że organizowałaś wszystko na odległość, to wypaliło no ale po Tobie nie spodziewałam się niczego innego





Arnama a jak zakupy w Ikei? Lustro przywieźliście?

A jak tam Twoje imprezka??

Tylko 1 osoba nie przyszła
No trochę było telefonicznej organizacji i zakupów na ostatnią chwilę, ale nie dała bym rady, gdyby nie rodzice

Nakupiliśmy trochę rzeczy do kuchni a nie kupiliśmy połowy do WC No ale lustro jest (jeszcze nie powieszone), klapa klopowa i "berło" do czyszczenia oraz ręczniki, a gałki, wieszaki itd to już tu kupimy Darowałam sobie też tą matową mydelniczkę

Napisane przez Likable

Melduję 40 min FB

[dziunkowa]

Napisane przez madmax333

Co to za system if??

intermittent fasting
Chodzi o to ze ma się okno żywieniowe np. Ja mam 12-20 i tylko w tych godzinach jem.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 10:40 ---------- Poprzedni post napisano o 10:38 ----------

Napisane przez madmax333

Już poczytałam o tym systemie if u dr google - trochę mi przpomina dietę 50/50 - czyli dietę trzymamy co drugi dzień. To niestety nie dla mnie, bo zwykle w te dni postne mam nieodpartą ochotę na jedzenie. Zresztą 500 - 600 kcal w ciągu dnia to zdecydowanie dla mnie za mało - nawet jak na 2 dni w tygodniu.
Ale super, że tobie odpowiada- to najważniejsze.

Są różne wersje tej diety. Ja tak mam ze mam okno żywieniowe 12-20 i wtedy jem. Nie kontroluje kalorii i jak na razie mi to starczy

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[madmax333]

Napisane przez dziunkowa

intermittent fasting
Chodzi o to ze ma się okno żywieniowe np. Ja mam 12-20 i tylko w tych godzinach jem.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

O to chyba przeczytałam o jakimś innym if - bo tam było napisane, że 2 dni się pości - 500-600 kcal w ciągu dnia, a 5 je się normalnie.

---------- Dopisano o 11:43 ---------- Poprzedni post napisano o 11:40 ----------

Napisane przez arnama

Nie pamiętam co jest w ostatniej pośladkowej rundzie ale generalni idzie się nakwu*iać na E. w trakcie

ostatnia runda to ta, w której się unosi pośladki - pierwsze całe biodra a później pojedyncze nogi - a z nogą przy brzuchu to już w ogóle kosmos. Ale co nas nie zabije to nas wzmocni

[arnama]

Napisane przez Monte_

Co tu dużo mówić- pijaństwo było po całej linii mam na myśli chłopaków, bo ja się nie skusiłam zaczęli od piątku (gdzie zeszła od razu cała wódka przeznaczona na sobote), w sobotę mieliśmy tą imprezę właściwą, urodzinową, cała rodzinka przyszła, było nas 12 osób. Jeszcze szwagier został później na noc u nas, lała się dla odmiany whiskey. Chłopaki pozasypiali jak siedzieli- mój TŻ na dywanie, drugi na krzesłach przy stole, trzeci na kanapie Niedziela mega kac i obiad u teściów, poniedziałek dalej posiadówka, wtorek odpoczynek

Właśnie tym razem bardzo chciałam tak Ich gościć, więc spędziliśmy super czas w ogóle czułam się jak w święta, bo naprzygotowywałam mnóstwo jedzenia i później na kolejne posiłki wyciagałam na stół te półmiski i sałatki


Właśnie dzisiaj chyba nowe zrobię pazurki, chciałabym spróbować te modne sweterki, ale coś nie mam przekonania, czy się uda

To widzę że gruba impreza! Takie najlepsze! (jesli oczywiście nikt syfu nie robi )
W sumie podobnie jak u mnie, tyle że moi goście trafili do domów (mój tato rozwoził bo nie pije w post ). Teściu się zaprzyjaźnił z wujkami i prowadzili poważne rozmowy o życiu na tamtym świecie Kolejny wujek tańczył, a dwóch (kumple z podstawówki, a akurat pożenili się z moimi ciociami, więc na imprezie zawsze to jest duet idealny ) śpiewało mi piosenki z moim imieniem


No Ty to dopiero się wykazałaś. Tyle roboty szacun że sama to wszystko ogarnęłaś

Masz już jakiś pomysł na kolor?
Pochwal się później

Napisane przez dziunkowa

MELDUJE KILKANAŚCIE MINUT BIEGANIA. Musiałam przerwać bo z przedszkola dzwonili żeby stwora odebrać bo się oblał herbata po włosach i wymaga mycia. Wg mnie trochę przesadzili no ale zabrałam

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Nie przyzwyczajeni do tego, co matka ma na co dzień w domu

Napisane przez Likable

ktoś?

Ja dopijam już własnie

Napisane przez dziunkowa

Od kiedy jem w systemie if ( 3,5 tygodnia) schudłam 1,5 kg. Niby nie dużo, ale nie odmawialam sobie niczego. Trochę jestem głodna do tej 12, ale do przeżycia.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

I dopiero teraz sie chwalisz? Brawo!!

[Georgina_Kincaid]

Napisane przez madmax333

Co to za system if??

Tez jestem ciekawa

Napisane przez arnama

Dzień dobry




Super że tak możesz liczyć na kolegę Tacy ludzie są bardzo ważni w życiu, warto się takimi otaczać i samym być takim dla innych





Czyżby to ten wyjadacz biurowy?



Tylko 1 osoba nie przyszła
No trochę było telefonicznej organizacji i zakupów na ostatnią chwilę, ale nie dała bym rady, gdyby nie rodzice

Nakupiliśmy trochę rzeczy do kuchni a nie kupiliśmy połowy do WC No ale lustro jest (jeszcze nie powieszone), klapa klopowa i "berło" do czyszczenia oraz ręczniki, a gałki, wieszaki itd to już tu kupimy Darowałam sobie też tą matową mydelniczkę

No bardzo fajnie, on byl ostatnia osoba po ktorej bym się spodziewala pomocy. Pizniej w klubie wrzucę foty co tam wywojowal

Chyba tak, nie wiem

Fajne takie zakupy wykonczeniowe ja to czekam na takie rzeczy z ali

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[madmax333]

Napisane przez Georgina_Kincaid

Fajne takie zakupy wykonczeniowe ja to czekam na takie rzeczy z ali

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Ja na razie jestem na odwyku od ali - o dziwo - udaje się. Od początku roku zamówiłam tylko 2 sukienki dla dziewczynek na komunię - dla starszej na przebranie a dla młodszej na samą komunię. Mam nadzieję, że dojdą, bo zamówiłam je dopiero w zeszłym tygodniu - jedna już wysłana a druga się przetwarza - już 5 dzień.

[arnama]

Napisane przez madmax333

O to chyba przeczytałam o jakimś innym if - bo tam było napisane, że 2 dni się pości - 500-600 kcal w ciągu dnia, a 5 je się normalnie.

---------- Dopisano o 11:43 ---------- Poprzedni post napisano o 11:40 ----------


ostatnia runda to ta, w której się unosi pośladki - pierwsze całe biodra a później pojedyncze nogi - a z nogą przy brzuchu to już w ogóle kosmos. Ale co nas nie zabije to nas wzmocni

Są różne sposoby tego IF

A, to wiem już

Napisane przez Georgina_Kincaid

Pizniej w klubie wrzucę foty co tam wywojowal




Fajne takie zakupy wykonczeniowe ja to czekam na takie rzeczy z ali

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Wrzuć, wrzuć W ogóle musze klub nadrobić jakoś

Fajne, fajne U nas tym razem były na pełnym wku*wie bo się tak pokłóciliśmy z TŻ przed, że prułam przez Ikeę, że mało ludzi nie taranowałam (a ludu było jak nigdy ). Mój wsadzał do koszyka jakieś pierdoły a ja wyciągałam pyskując: "Po co nam to" Później wsadzałam swoje, a zaś On wyciągał No ale ostatecznie zakupy wyszły bardzo udane i już po drodze sie śmialiśmy sami z siebie

Ja jakoś z tego całego zamętu urodzinowo-kiblowego zapomniałam o sypialni i wczoraj jak się kładliśmy Mężny się mnie pyta kiedy maluje sypialnię a ja takie gały w mroku "OCB!?", a tu przecież turkusowa farba czeka

[Likable]

Napisane przez madmax333

O to chyba przeczytałam o jakimś innym if - bo tam było napisane, że 2 dni się pości - 500-600 kcal w ciągu dnia, a 5 je się normalnie.

ostatnia runda to ta, w której się unosi pośladki - pierwsze całe biodra a później pojedyncze nogi - a z nogą przy brzuchu to już w ogóle kosmos. Ale co nas nie zabije to nas wzmocni

To średnio 'zdrowo' brzmi

Oj tak, to najgorsze

Napisane przez arnama

Ja dopijam już własnie

To może jeszcze na chwilę

[madmax333]

Napisane przez arnama

Są różne sposoby tego IF


Fajne, fajne U nas tym razem były na pełnym wku*wie bo się tak pokłóciliśmy z TŻ przed, że prułam przez Ikeę, że mało ludzi nie taranowałam (a ludu było jak nigdy ). Mój wsadzał do koszyka jakieś pierdoły a ja wyciągałam pyskując: "Po co nam to" Później wsadzałam swoje, a zaś On wyciągał No ale ostatecznie zakupy wyszły bardzo udane i już po drodze sie śmialiśmy sami z siebie

Tak, właśnie wyczytałam. Nudy dzisiaj w pracy i wyszukuje różne głupoty w internecie- byle do 16.
A te zakupy początkowe to mnie rozbawiły

---------- Dopisano o 12:19 ---------- Poprzedni post napisano o 12:17 ----------

Znalazłam jakieś treningi z Anią Lewandowską - 15 minut dziennie - 7 treningów - próbowała któraś?? Bo nie wiem, czy ściągać

[arnama]

Napisane przez Likable

To może jeszcze na chwilę

Chwilę, chwilunię, bo na orbiego czas wskoczyć

Napisane przez madmax333

Tak, właśnie wyczytałam. Nudy dzisiaj w pracy i wyszukuje różne głupoty w internecie- byle do 16.
A te zakupy początkowe to mnie rozbawiły

Oj... pamiętam jak ja się tak nudziłam w pracy :czeka:
No tak to jest jak się robi zakupy tuż przed wyjazdem i jeszcze z dwugodzinnym poślizgiem

[Georgina_Kincaid]

Napisane przez madmax333

Ja na razie jestem na odwyku od ali - o dziwo - udaje się. Od początku roku zamówiłam tylko 2 sukienki dla dziewczynek na komunię - dla starszej na przebranie a dla młodszej na samą komunię. Mam nadzieję, że dojdą, bo zamówiłam je dopiero w zeszłym tygodniu - jedna już wysłana a druga się przetwarza - już 5 dzień.

Ja już slugo nic na ali nie zamawiałam, ale jakis czas temu kliknąłem kilka rzeczy bo nawet nie wiem gdzie takich w PL szukać. Ale szał ali już za mną na szczęście

Napisane przez arnama

Wrzuć, wrzuć W ogóle musze klub nadrobić jakoś

Fajne, fajne U nas tym razem były na pełnym wku*wie bo się tak pokłóciliśmy z TŻ przed, że prułam przez Ikeę, że mało ludzi nie taranowałam (a ludu było jak nigdy ). Mój wsadzał do koszyka jakieś pierdoły a ja wyciągałam pyskując: "Po co nam to" Później wsadzałam swoje, a zaś On wyciągał No ale ostatecznie zakupy wyszły bardzo udane i już po drodze sie śmialiśmy sami z siebie

Ja jakoś z tego całego zamętu urodzinowo-kiblowego zapomniałam o sypialni i wczoraj jak się kładliśmy Mężny się mnie pyta kiedy maluje sypialnię a ja takie gały w mroku "OCB!?", a tu przecież turkusowa farba czeka

Jasne, dam jak ogarne
To ja tak z tym kolega w castoramie się kłócilam na początku remontu

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[dziunkowa]

Napisane przez madmax333

O to chyba przeczytałam o jakimś innym if - bo tam było napisane, że 2 dni się pości - 500-600 kcal w ciągu dnia, a 5 je się normalnie.

---------- Dopisano o 11:43 ---------- Poprzedni post napisano o 11:40 ----------


ostatnia runda to ta, w której się unosi pośladki - pierwsze całe biodra a później pojedyncze nogi - a z nogą przy brzuchu to już w ogóle kosmos. Ale co nas nie zabije to nas wzmocni

Bo są różne wersje

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 11:30 ---------- Poprzedni post napisano o 11:27 ----------

Napisane przez arnama

To widzę że gruba impreza! Takie najlepsze! (jesli oczywiście nikt syfu nie robi )
W sumie podobnie jak u mnie, tyle że moi goście trafili do domów (mój tato rozwoził bo nie pije w post ). Teściu się zaprzyjaźnił z wujkami i prowadzili poważne rozmowy o życiu na tamtym świecie Kolejny wujek tańczył, a dwóch (kumple z podstawówki, a akurat pożenili się z moimi ciociami, więc na imprezie zawsze to jest duet idealny ) śpiewało mi piosenki z moim imieniem


No Ty to dopiero się wykazałaś. Tyle roboty szacun że sama to wszystko ogarnęłaś

Masz już jakiś pomysł na kolor?
Pochwal się później





Nie przyzwyczajeni do tego, co matka ma na co dzień w domu



Ja dopijam już własnie



I dopiero teraz sie chwalisz? Brawo!!

Zdziwiona jestem bo były gorsze wypadki i nie kazali zabierać. Np obejrzał chustawka albo narobił w majtki z grubszej rury

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Olusiaa_]

Napisane przez madmax333

Tak, właśnie wyczytałam. Nudy dzisiaj w pracy i wyszukuje różne głupoty w internecie- byle do 16.

mam dziś to samo heh

[dziunkowa]

DOMELDOWUWUJE 15 MIN BIEGANIA I ROZCIĄGANIE

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Georgina_Kincaid]

Napisane przez dziunkowa

DOMELDOWUWUJE 15 MIN BIEGANIA I ROZCIĄGANIE

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[tulipan1994]

Napisane przez madmax333

U mnie rano o 5 było -4

U mnie padał deszcz teraz niby słońce ale wiatr taki, że łeb urywa

Napisane przez Monte_

Upiekłam sernik z przepisu babci + ciasto marchewkowe.

Ojej to Cię dopadło zdrówka Kochana!

Napisane przez Georgina_Kincaid

Dziewczyny, co znalazłam dzisiaj na biurku
Prawdopodobnie kolega zostawil, bo mi odnieśli, że był glodny i mi te chlebki suche pidjadł
Załącznik 6971021

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Napisane przez Likable

Dzień dobry
Melduję 40 min FB

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Likable]

Napisane przez dziunkowa

DOMELDOWUWUJE 15 MIN BIEGANIA I ROZCIĄGANIE

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[dziunkowa]

Napisane przez tulipan1994

U mnie padał deszcz teraz niby słońce ale wiatr taki, że łeb urywa













Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

U mnie pochmurno, ale 10 stopni

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[arnama]

Napisane przez dziunkowa

DOMELDOWUWUJE 15 MIN BIEGANIA I ROZCIĄGANIE

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[tulipan1994]

Napisane przez Olusiaa_

widziałam właśnie u kuzynki, boski jest, ja mam jeszcze starszą wersję, ale działa bez zarzutu

Ja mam starego dziadunia

Napisane przez dziunkowa

Brawo

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 09:31 ---------- Poprzedni post napisano o 09:27 ----------

MELDUJE KILKANAŚCIE MINUT BIEGANIA. Musiałam przerwać bo z przedszkola dzwonili żeby stwora odebrać bo się oblał herbata po włosach i wymaga mycia. Wg mnie trochę przesadzili no ale zabrałam

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Napisane przez dziunkowa

Od kiedy jem w systemie if ( 3,5 tygodnia) schudłam 1,5 kg. Niby nie dużo, ale nie odmawialam sobie niczego. Trochę jestem głodna do tej 12, ale do przeżycia.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Napisane przez madmax333

Znalazłam jakieś treningi z Anią Lewandowską - 15 minut dziennie - 7 treningów - próbowała któraś?? Bo nie wiem, czy ściągać

Mam, dają popalić ale mnie nudzą z wyjątkiem nielicznych części

Napisane przez dziunkowa

DOMELDOWUWUJE 15 MIN BIEGANIA I ROZCIĄGANIE

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[madmax333]

Napisane przez dziunkowa

DOMELDOWUWUJE 15 MIN BIEGANIA I ROZCIĄGANIE

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Napisane przez tulipan1994

Mam, dają popalić ale mnie nudzą z wyjątkiem nielicznych części

Tak wyczytałam, że te z soboty do ćwiczeń w parze są dla większości do d..., u mnie też by to nie przeszło, bo tż w życiu by ze mną nie ćwiczył

[arnama]

Melduję 45 min orbitreka
Chyba powoli zaczynamy się lubić

[Likable]

Napisane przez arnama

Melduję 45 min orbitreka
Chyba powoli zaczynamy się lubić

[Monte_]

Napisane przez dziunkowa

Od kiedy jem w systemie if ( 3,5 tygodnia) schudłam 1,5 kg. Niby nie dużo, ale nie odmawialam sobie niczego. Trochę jestem głodna do tej 12, ale do przeżycia.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

No to

Napisane przez Georgina_Kincaid

to ladna imprezka gratuluje jeszcze raz tego nie picia
Rob pazurki i sie chwal efektem



Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Ok to dzisiaj zrobię

Napisane przez arnama

Tylko 1 osoba nie przyszła
No trochę było telefonicznej organizacji i zakupów na ostatnią chwilę, ale nie dała bym rady, gdyby nie rodzice

Nakupiliśmy trochę rzeczy do kuchni a nie kupiliśmy połowy do WC No ale lustro jest (jeszcze nie powieszone), klapa klopowa i "berło" do czyszczenia oraz ręczniki, a gałki, wieszaki itd to już tu kupimy Darowałam sobie też tą matową mydelniczkę

Super
Czekam na fotki zamontowanego lustra
berło dobrze, że nie kupiłaś tej matowej, mnie wkurza każdego dnia i przy kolejnym wypadzie gdziekolwiek, wymieniam

Napisane przez arnama

To widzę że gruba impreza! Takie najlepsze! (jesli oczywiście nikt syfu nie robi )
W sumie podobnie jak u mnie, tyle że moi goście trafili do domów (mój tato rozwoził bo nie pije w post ). Teściu się zaprzyjaźnił z wujkami i prowadzili poważne rozmowy o życiu na tamtym świecie Kolejny wujek tańczył, a dwóch (kumple z podstawówki, a akurat pożenili się z moimi ciociami, więc na imprezie zawsze to jest duet idealny ) śpiewało mi piosenki z moim imieniem


No Ty to dopiero się wykazałaś. Tyle roboty szacun że sama to wszystko ogarnęłaś

Masz już jakiś pomysł na kolor?
Pochwal się później

U Was też było wesoło
Dziękuję
Kolory mam szary i kremowy lub róż, więc coś pokombinuję