40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

[arnama]

Dzień dobry

Napisane przez Monte_

Arnama jak się czujesz?

Jest OK, po prostu OK
Wczoraj nie ćwiczyłam bo dziwnie się czułam, w dzień odsypiałam i w ogóle jeszcze moja ciocia miała operację i cały dzień o tym myślałam
Generalnie cos ostatnio jestem w gorszej formie psychicznej i dotyczy to wielu spraw które mnie denerwują i są zalezne ode mnie
Dietowo też marzec gorszy. Luty był super, wszystko mi tak łatwo i przyjemnie szło, a od powrotu z PL już troszkę gorzej z jedzeniem, ćwiczeń też mi sporo wypadło. Niby waga trochę spadła, cm się trzymają, ale jakoś fizycznie gorzej się przez to czuję
Trochę mi tęskno za rodziną

Napisane przez nonetheless

Dzień dobry

Dziewczyny powiedzcie mi, jarmuż się je na surowo? nigdy nie jadłam, koleżanka ostatnio mi mówiła że robiła chipsy i były pyszne, mam zamiar zrobić, ale to pewnie zużyję pół paczki, może nawet mniej, a co z resztą zrobić to nie wiem

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Ja jadłam na surowo normalnie, tj sałatę, plus do koktajli dodawałam

Napisane przez Likable

Dzisiaj odpaliłam mój najwcześniejszy chyba trening, wiec melduje 5:30 skalpel nowy Ewki bo nie chciałam tak z rana skakać


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Napisane przez katiennn

arnama, tulipan, Monte wysłałam Wam książkę na maila

Dziękuję

Napisane przez katiennn

dziewczyny jutro piątek jakie macie plany na weekend?

Póki co, żadnych

Napisane przez Georgina_Kincaid

Aaaa i do dziewczyn hybrydujących - za kilka dni będą wyprzedaże na ali, można sobie dorwać lampe sunone w fajnej promo

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Dzięki za info

---------- Dopisano o 12:46 ---------- Poprzedni post napisano o 12:41 ----------

Napisane przez dodaja

Wczoraj 30 minut hula

Rozpędzam się powoli

[heroine86]

Dzień dobry

Napisane przez Monte_

a ten Volume Glamour miałaś kiedyś może?

Nie miałam

Napisane przez aguniaaaaa041986

http://allegro.pl/new-damska-kurtka-...ant=6490601533
https://deezee.pl/koturny/czarne-koturny-blaze
http://magic-women.pl/seksowne-elast...sy-dziury.html
http://magic-women.pl/rewelacyjna-sw...-narzutka.html
http://magic-women.pl/seksowany-sweter-lou-3kolory.html

Aga, jak te buty? Wygodne?

Napisane przez bingos

Melduję 6 km bieg
Jako że mam dziś wolne to wreszcie się wyspałam, zaliczyłam siłkę, zrobiłam zakupy (spożywka), upiekłam chlebek bez mąki z ziaren, ugotowałam krem z dyni, zostało jeszcze pazury zrobić, ale mi się nie chce

Laski poszukuję sprawdzonego przepisu na krem z pora Hero Ty na pewno robiłaś

Ja robiłam z Kwestii Smaku tylko jeszcze tam czosnek dodawałam i chyba serek topiony

Napisane przez LittleBeetle

Melduję turbo wyzwanie z Chodakowska mam tyle programów do wypróbowania, że może mnie to zmotywuje do działania. Ćwiczyła któraś insanity?

Napisane przez nonetheless

Dziewczyny powiedzcie mi, jarmuż się je na surowo? nigdy nie jadłam, koleżanka ostatnio mi mówiła że robiła chipsy i były pyszne, mam zamiar zrobić, ale to pewnie zużyję pół paczki, może nawet mniej, a co z resztą zrobić to nie wiem

Jasne ja do koktajli dodaję możesz też zamrozić jak Ci zostanie

Napisane przez madmax333

Dzień dobry
Znowu mogę zameldować dzień bez ćwiczeń
Dzisiaj jeszcze sobie odpuszczę, ale jutro mam nadzieje ze dam rade chociaż Jillian rano ogarnąć.
Do tego w nocy starsza córa obudziła się z bólem ucha. Do szkoły nie poszła - zobaczymy jak przez dzień - może jutro odwiedzę doktorka

Zdrówka dla córci

Napisane przez Likable

Dzisiaj odpaliłam mój najwcześniejszy chyba trening, wiec melduje 5:30 skalpel nowy Ewki bo nie chciałam tak z rana skakać

[LittleBeetle]

Napisane przez Likable

Aa az tak żeby całkiem nie zrobić to tez, ewentualnie przerzucam sie na 'łatwiejsza' wersje danego ćwiczenia zanim odpuszczę całkiem

Ja nawet nie wiem jak to ze skakaniem i mnie, ale jeszcze nikt u mnie nie był ale niesie sie pewnie bo nieraz słyszę jak na gorze cos komuś spadło wiec tym bardziej mnie słychać jak skacze ostatnio sie zastanawiałam bo zaczęłam ćwiczyć ok 6:30, ale za chwile przyjechała śmieciarka i szkło wywozili wiec narobili tyle hałasu ze poczułam sie usprawiedliwiona

a to ja raczej w drugą stronę się staram, jak np brzuch robi i ręce ma z tyłu do podpierania to ja robię bez co by więcej mięśni pracowało albo jak np robię coś szybciej to po prostu robię więcej powtórzeń. Czasem też się zagalopuje jak ona ma przerwę więc wtedy nie ma przerwy

Jak u nas sąsiadkę słychać jak stuka obcasami to podskoki pewnie słychać jakby słoń tupał

Napisane przez madmax333

Spróbuj z tydzień pociągnąć insanity i zobaczysz, czy to będzie twoja bajka





Mam nadzieję, że w końcu przez weekend się wykuruję

Spróbuje w tym tygodniu Chodakowską a jak mój nie będzie miał pretensji, że codziennie po pracy od razu młodą się zajmuje to spróbuje insanity
Oby przeszło

Napisane przez dodaja

]Wczoraj 30 minut hula

Napisane przez arnama

Wczoraj nie ćwiczyłam bo dziwnie się czułam, w dzień odsypiałam i w ogóle jeszcze moja ciocia miała operację i cały dzień o tym myślałam
Generalnie cos ostatnio jestem w gorszej formie psychicznej i dotyczy to wielu spraw które mnie denerwują i są zalezne ode mnie
Dietowo też marzec gorszy. Luty był super, wszystko mi tak łatwo i przyjemnie szło, a od powrotu z PL już troszkę gorzej z jedzeniem, ćwiczeń też mi sporo wypadło. Niby waga trochę spadła, cm się trzymają, ale jakoś fizycznie gorzej się przez to czuję
Trochę mi tęskno za rodziną

Mam nadzieję, że szybko przezwyciężysz kryzys a i jakoś sobie to poukładasz co Cię trapi

Ostatnie mnie najbardziej zżerało zresztą dlatego wróciliśmy w sumie

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez dodaja

Super zakupy !

Czy byłabyś mi w stanie sfotografować spodnie na sobie i mi podesłać? Mega mi się podobają !



Na surowo też można. Ja używam najczęściej do smoothie Wrzucam co mam pod ręką np. gruszkę, jabłko, banana, ciut wody albo soku. Pyszota !



Ja jadam w pracy na zimno Nie robię takich typowych omletów jajecznych, ale dodają ciut mąki jakiejś zdrowej albo odżywkę białkową, czasami trochę twarogu do zagęszczenia. I jadam je tylko na słodko. Z rodzynkami, daktylami albo dżemem 100 %

Mój tż mówi na to naleśniczki i uwielbia jak zrobię oczywiście

Wczoraj wieczorem chciałam zrobić na dziś do pudełek, a średnio się czułam, miałam zawroty głowy i kiedy już wszystko zblendowałam, to rozrzuciłam po kuchni całą masę, bo blender się wywrócił Cała kuchnia upaćkana, ja cała upaćkana i dzisiaj brak naleśników w pracy



Dokładnie tak robię !

Wczoraj 30 minut hula

Rozpędzam się powoli

Przez weekend Ci cyknę i podesle


Własnie jak z mąka albo odżywka białkowa to na spokojnie wezme i zjem na zimno , takiego typowo jajkowego nie dam rady na zimno zjeść


Bym się wkurzyła i już nie robiła tez drugi raz

Napisane przez heroine86

Dzień dobry




Nie miałam



Aga, jak te buty? Wygodne?





Ja robiłam z Kwestii Smaku tylko jeszcze tam czosnek dodawałam i chyba serek topiony







Jasne ja do koktajli dodaję możesz też zamrozić jak Ci zostanie



Zdrówka dla córci

Jeszcze w nich nie chodziłam cały dzień, bo pogoda ale jak przymierzałam i chodziłąm po domu to fajnie się stopa układa, nie czuć wysokości i ogólnie mysle ze będzie okay

---------- Dopisano o 13:23 ---------- Poprzedni post napisano o 13:22 ----------

Napisane przez arnama

Dzień dobry



Jest OK, po prostu OK
Wczoraj nie ćwiczyłam bo dziwnie się czułam, w dzień odsypiałam i w ogóle jeszcze moja ciocia miała operację i cały dzień o tym myślałam
Generalnie cos ostatnio jestem w gorszej formie psychicznej i dotyczy to wielu spraw które mnie denerwują i są zalezne ode mnie
Dietowo też marzec gorszy. Luty był super, wszystko mi tak łatwo i przyjemnie szło, a od powrotu z PL już troszkę gorzej z jedzeniem, ćwiczeń też mi sporo wypadło. Niby waga trochę spadła, cm się trzymają, ale jakoś fizycznie gorzej się przez to czuję
Trochę mi tęskno za rodziną

Oby kryzys szybko minął i humor się poprawił

[Olusiaa_]

Hej,

dziunkowa
no brakuje mi teraz ruchu, wiec postanowiłam trochę się poruszac
czekam aż się zrobi cieplej

Little
u mnie dziś gulasz z kaszą jeczmienną

[heroine86]

Napisane przez tulipan1994

Ja też się cykam a podobno jest niezły
Oj tak, żadna maskara mi tak ładnie nie rozdzielała rzęs

Trzeba spróbować w takim razie
No nawet moja mama jest zachwycona a Jej ciężko dogodzić

Napisane przez Monte_

Melduję Jillian Shred + Tiffany boczki

Napisane przez LittleBeetle

zastanawiam się czy lepiej Chodakowską robić czy spróbować tego insanity, może jakbym sobie jakieś wyzwanie dała to byłoby lepiej wytrwać w diecie

Jaka dieta znowu
A co do figury to nie przesadzaj bo wszystkie wiemy, że wyglądasz świetnie

Napisane przez katiennn

dziewczyny jutro piątek jakie macie plany na weekend?

Weekend z rodziną mieliśmy jechać do teściów ale mi się nie chce tym bardziej, że TŻ-ta nie było teraz cały tydzień w domu, w następnym też go nie będzie

Napisane przez katiennn

hero też nie wiem o co jej chodzi jakby się tak skupić to do wszystkiego można jakieś "ale" wstawić i potem człowiek głupieje co jeść, a czego nie jeść. wychodzi na to, że najlepiej nic nie jeść już nawet ponoć warzywa i owoce mają o 30% mniej wartości i witamin niż kiedyś, może niedługo będą uznawane za niezdrowe

Dokładnie, teraz wszystko jest niezdrowe

Napisane przez dodaja

Wczoraj wieczorem chciałam zrobić na dziś do pudełek, a średnio się czułam, miałam zawroty głowy i kiedy już wszystko zblendowałam, to rozrzuciłam po kuchni całą masę, bo blender się wywrócił Cała kuchnia upaćkana, ja cała upaćkana i dzisiaj brak naleśników w pracy


Wczoraj 30 minut hula

to się najadłaś





U mnie

[LittleBeetle]

Napisane przez Olusiaa_

u mnie dziś gulasz z kaszą jeczmienną

gulaszowo dziś na wątku

Ja pierwszy raz zrobiłam kaszę orkiszową i nikomu nie podeszła młoda kasze lubi a tą mi wypluła na podłogę

[tulipan1994]

Napisane przez dodaja

Wczoraj wieczorem chciałam zrobić na dziś do pudełek, a średnio się czułam, miałam zawroty głowy i kiedy już wszystko zblendowałam, to rozrzuciłam po kuchni całą masę, bo blender się wywrócił Cała kuchnia upaćkana, ja cała upaćkana i dzisiaj brak naleśników w pracy

Wczoraj 30 minut hula

Też mi się tak kiedyś stało

Napisane przez arnama

Jest OK, po prostu OK
Wczoraj nie ćwiczyłam bo dziwnie się czułam, w dzień odsypiałam i w ogóle jeszcze moja ciocia miała operację i cały dzień o tym myślałam
Generalnie cos ostatnio jestem w gorszej formie psychicznej i dotyczy to wielu spraw które mnie denerwują i są zalezne ode mnie
Dietowo też marzec gorszy. Luty był super, wszystko mi tak łatwo i przyjemnie szło, a od powrotu z PL już troszkę gorzej z jedzeniem, ćwiczeń też mi sporo wypadło. Niby waga trochę spadła, cm się trzymają, ale jakoś fizycznie gorzej się przez to czuję
Trochę mi tęskno za rodziną

Przyjeżdżacie na święta do Polski?

Napisane przez LittleBeetle

Jak u nas sąsiadkę słychać jak stuka obcasami to podskoki pewnie słychać jakby słoń tupał

U mnie na dole mieszkają dziadkowie i tylko raz na początku moich ćwiczeń przylecieli zobaczyć czy wszystko w porządku ale już się przyzwyczaili Kupiłam sobie teraz puzzle wyciszające i podkładam jak ćwiczę z cięższymi hantlami bo to byłoby dla nich niemiłe uczucie

Melduję odchudzający trening interwałowy z Kołakowską. Na czerwono, żeby oddać kolor mojej twarzy

[LittleBeetle]

Napisane przez tulipan1994

U mnie na dole mieszkają dziadkowie i tylko raz na początku moich ćwiczeń przylecieli zobaczyć czy wszystko w porządku ale już się przyzwyczaili Kupiłam sobie teraz puzzle wyciszające i podkładam jak ćwiczę z cięższymi hantlami bo to byłoby dla nich niemiłe uczucie

Melduję odchudzający trening interwałowy z Kołakowską. Na czerwono, żeby oddać kolor mojej twarzy

Ja w sumie mam wyciszające ale rowerek waży 50kg więc nie chce mi się go przesuwać
ja nie mam pojęcia kto pod nami mieszka, może akurat o tej oprze jeszcze w pracy są. Ja tam osobiście uważam, że jak troszkę poskakam o ludzkiem porze to nic złego ale mój się burzy wtedy

Co to za trening?

[arnama]

Dzięki Dziewczyny

U mnie też dzisiaj gulasz

Napisane przez tulipan1994

Przyjeżdżacie na święta do Polski?

Melduję odchudzający trening interwałowy z Kołakowską. Na czerwono, żeby oddać kolor mojej twarzy

Tak, tak, oczywiście



Generalnie często jeździmy, ale ten ostatni raz był taki szalony, że zupełnie mnie nie zasycił, wręcz jakby spotęgował tęsknotę, przez niedosyt Już przed urodzinami, mimo że miesiąc mijał to nie tęskniłam tak jak teraz



Ja melduję orbiego

[heroine86]

Napisane przez arnama

Jest OK, po prostu OK
Wczoraj nie ćwiczyłam bo dziwnie się czułam, w dzień odsypiałam i w ogóle jeszcze moja ciocia miała operację i cały dzień o tym myślałam
Generalnie cos ostatnio jestem w gorszej formie psychicznej i dotyczy to wielu spraw które mnie denerwują i są zalezne ode mnie
Dietowo też marzec gorszy. Luty był super, wszystko mi tak łatwo i przyjemnie szło, a od powrotu z PL już troszkę gorzej z jedzeniem, ćwiczeń też mi sporo wypadło. Niby waga trochę spadła, cm się trzymają, ale jakoś fizycznie gorzej się przez to czuję
Trochę mi tęskno za rodziną

Oby kryzys szybko minął
Ja chyba właśnie że względu na rodzinę nie chciałabym wyjeżdzać.... TŻ przebąkuje coś o Norwegii, a mi już słabo na samą myśl

Napisane przez aguniaaaaa041986

Jeszcze w nich nie chodziłam cały dzień, bo pogoda ale jak przymierzałam i chodziłąm po domu to fajnie się stopa układa, nie czuć wysokości i ogólnie mysle ze będzie okay

No tak, pogoda kijowa
Ja lubię koturny bo właśnie wysokości nie czuć

[tulipan1994]

Napisane przez LittleBeetle

Co to za trening?

https://www.youtube.com/watch?v=zTWmUmqGAcs

Napisane przez arnama

U mnie też dzisiaj gulasz


Generalnie często jeździmy, ale ten ostatni raz był taki szalony, że zupełnie mnie nie zasycił, wręcz jakby spotęgował tęsknotę, przez niedosyt Już przed urodzinami, mimo że miesiąc mijał to nie tęskniłam tak jak teraz



Ja melduję orbiego

<5>
Rozumiem

[heroine86]

Napisane przez tulipan1994

Melduję odchudzający trening interwałowy z Kołakowską. Na czerwono, żeby oddać kolor mojej twarzy

to TA Kołakowska, o której myślę?

Napisane przez arnama

Ja melduję orbiego

U mnie nie wiem co na obiad bo jestem u rodziców i tata coś pichci była już grochówka, no ale ja nie jadam więc czekam na drugie danie

[LittleBeetle]

Napisane przez heroine86

Oby kryzys szybko minął
Ja chyba właśnie że względu na rodzinę nie chciałabym wyjeżdzać.... TŻ przebąkuje coś o Norwegii, a mi już słabo na samą myśl
:

Norwegia fajna pod względem zarobkowym i życia ale ja bym miała kryzys cały czas przy takiej pogodzie
Niestety jak ktoś mocno z rodzinom związany to ciężko jest ja pamiętam jak ja ryczałam z tęsknoty tyle, że my raz do roku byliśmy, zdecydowanie za mało no ale cóż zrobić latać za często też nie było jak bo ani urlopu a bilety drogie.

---------- Dopisano o 13:47 ---------- Poprzedni post napisano o 13:43 ----------

Napisane przez tulipan1994

https://www.youtube.com/watch?v=zTWmUmqGAcs
:

nie znam kobiety

Napisane przez heroine86

U mnie nie wiem co na obiad bo jestem u rodziców i tata coś pichci była już grochówka, no ale ja nie jadam więc czekam na drugie danie

Ale Ci fajnie!

[heroine86]

Napisane przez LittleBeetle

Norwegia fajna pod względem zarobkowym i życia ale ja bym miała kryzys cały czas przy takiej pogodzie
Niestety jak ktoś mocno z rodzinom związany to ciężko jest ja pamiętam jak ja ryczałam z tęsknoty tyle, że my raz do roku byliśmy, zdecydowanie za mało no ale cóż zrobić latać za często też nie było jak bo ani urlopu a bilety drogie.

No pogoda mi też się nie widzi, ale zdecydowanie rodzina to takie najważniejsze "kryterium" dla mnie...
A Dania, Norwegia to niby najszczęśliwsze kraje na świecie
Nie wiem, różni są ludzie.. moja siostra już 6 lat w Anglii siedzi i wracać nie zamierza.

[LittleBeetle]

Napisane przez heroine86

No pogoda mi też się nie widzi, ale zdecydowanie rodzina to takie najważniejsze "kryterium" dla mnie...
A Dania, Norwegia to niby najszczęśliwsze kraje na świecie
Nie wiem, różni są ludzie.. moja siostra już 6 lat w Anglii siedzi i wracać nie zamierza.

No moja już 10 i na pewno już na stałe tam jest.
ale ona akurat niespecjalnie rodzinna jest Mi nie wystarczał kontakt telefoniczny czy widzenia raz na dłuższy czas. Zresztą teraz nawet jak Natalka jest widzę, że ona też potrzebuje tego kontaktu z dziadkami i jak się cieszy jak przyjeżdżają Pod względem życia dobre kraje najlepiej zapakować rodzinę i razem wyjechać, szkoda że nie ma tak dobrze

[dodaja]

Agunia super, wielkie dzięki za zdjęcia
Też takiego typowo jajowego omleta na zimno bym nie zjadła. Podobnie z jajecznicą

[tulipan1994]

Napisane przez heroine86

to TA Kołakowska, o której myślę?

Nie wiem o której myślisz

[heroine86]

Napisane przez LittleBeetle

No moja już 10 i na pewno już na stałe tam jest.
ale ona akurat niespecjalnie rodzinna jest Mi nie wystarczał kontakt telefoniczny czy widzenia raz na dłuższy czas. Zresztą teraz nawet jak Natalka jest widzę, że ona też potrzebuje tego kontaktu z dziadkami i jak się cieszy jak przyjeżdżają Pod względem życia dobre kraje najlepiej zapakować rodzinę i razem wyjechać, szkoda że nie ma tak dobrze

Zapomniałam, że to już 2017 w takim razie już 7 minęło moja tak samo niezbyt rodzinna
No niestety

Napisane przez tulipan1994

Nie wiem o której myślisz

Nie, to nie ona zdecydowanie

[katiennn]

Napisane przez LittleBeetle

Ja pierwszy raz zrobiłam kaszę orkiszową i nikomu nie podeszła młoda kasze lubi a tą mi wypluła na podłogę

u mnie też gulasz


Magda Gessler Ci rośnie

[heroine86]

Co Wy dzisiaj z tym gulaszem? ciekawe co tata gotuje

[LittleBeetle]

Napisane przez heroine86

Co Wy dzisiaj z tym gulaszem? ciekawe co tata gotuje

niech zgadnę

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez dodaja

Agunia super, wielkie dzięki za zdjęcia
Też takiego typowo jajowego omleta na zimno bym nie zjadła. Podobnie z jajecznicą

Jajecznicy tez nie fuuuuuj

Napisane przez heroine86

Co Wy dzisiaj z tym gulaszem? ciekawe co tata gotuje

Ja nie wiem o co chodzi z tym gulaszem
Ja tam mam pierogi ruskie

[heroine86]

Napisane przez LittleBeetle

niech zgadnę

Chyba nie

Napisane przez aguniaaaaa041986

Ja nie wiem o co chodzi z tym gulaszem
Ja tam mam pierogi ruskie

Haha

[Olusiaa_]

haha, dzień gulaszowy

ja mam z dziczyzny, pycha

[Monte_]

Napisane przez LittleBeetle

jak czasem obserwuje przemiany dziewczyn w 2 msc to mój wygląd przy nich to pikuś ale nie narzekam zawsze mogło być gorzej ważne, że coś się robi

Wiesz, zawsze się znajdzie ktoś lepszy, albo z efektem wow. Ja tam na takie rzeczy nie patrzę, tylko robię swoje i jestem szczęśliwym człowiekiem

Napisane przez dziunkowa

No 3,5 roku czekałam na taki czas

ja wciąż czekam

Napisane przez LittleBeetle

co robicie na obiad? ja nóżki piekę

U nas placki ziemniaczane dla rodziny, a dla mnie zapiekanka warzywna

Napisane przez Georgina_Kincaid

Zazdro
Ja utwardzam 2 min, już różne teorie słyszałam o tej lampie więc wolę za dlugo niz za krótko, szczególnie, że jestem po przejściach.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Czyli mówisz, że lepiej jeszcze dłużej?

Napisane przez Likable

Monte jeszcze nie wiem bo jedziemy paczka znajomych i jeden z kumpli to ogarnia wiec tylko wiem ze morze

Ale fajnie, że całą ekipą jedziecie

Napisane przez tulipan1994

Nie smaruję i na pewno nie będę bo nie lubię takich zabiegów pielęgnacyjnych Boję się co ja zrobię jak będę w ciąży i będę musiała w siebie wsmarowywać mazidła

Nie lubisz? ja tam chętnie się smaruję, zwłaszcza jak coś ładnie pachnie, mam 2 balsamy np. Victoria's Secret i są boskie

Napisane przez dodaja

Wczoraj wieczorem chciałam zrobić na dziś do pudełek, a średnio się czułam, miałam zawroty głowy i kiedy już wszystko zblendowałam, to rozrzuciłam po kuchni całą masę, bo blender się wywrócił Cała kuchnia upaćkana, ja cała upaćkana i dzisiaj brak naleśników w pracy

Wczoraj 30 minut hula

Ojej a skąd te zawroty

---------- Dopisano o 14:57 ---------- Poprzedni post napisano o 14:48 ----------

Napisane przez arnama

Jest OK, po prostu OK
Wczoraj nie ćwiczyłam bo dziwnie się czułam, w dzień odsypiałam i w ogóle jeszcze moja ciocia miała operację i cały dzień o tym myślałam
Generalnie cos ostatnio jestem w gorszej formie psychicznej i dotyczy to wielu spraw które mnie denerwują i są zalezne ode mnie
Dietowo też marzec gorszy. Luty był super, wszystko mi tak łatwo i przyjemnie szło, a od powrotu z PL już troszkę gorzej z jedzeniem, ćwiczeń też mi sporo wypadło. Niby waga trochę spadła, cm się trzymają, ale jakoś fizycznie gorzej się przez to czuję
Trochę mi tęskno za rodziną

i jak poszło? wszystko dobrze u cioci?
Oby jak najszybciej minął Ci gorszy okres, ale tęsknotę to dobrze rozumiem, jak mieszkałam w UK to też było ciężko

Napisane przez tulipan1994

Melduję odchudzający trening interwałowy z Kołakowską. Na czerwono, żeby oddać kolor mojej twarzy

Napisane przez arnama

Ja melduję orbiego

[arnama]

Napisane przez Monte_

i jak poszło? wszystko dobrze u cioci?
Oby jak najszybciej minął Ci gorszy okres, ale tęsknotę to dobrze rozumiem, jak mieszkałam w UK to też było ciężko

Póki co, dobrze w sensie operacja udana, gorzej z psychiką może być, ale tu nie chcę o tym pisać
No ale przydała bym się teraz w rodzinnym domu, bo trzeba pomóc babcie i dzieciaki ogarnąć, a na miejscu została tylko moja mama
Może ta świadomość też potęguje te moje emocje
Ja póki co, do tej pory nie miałam z tym problemu i tak widujemy się średnio raz w miesiącu, bywało częściej
Jak się czym zajmę tu to też będzie inaczej

[nonetheless]

Dzięki za info co do jarmużu, kupiłam i będę robiła chipsy, jak mi zostanie to jakiś koktajl strzelę sobie

A u mnie na obiad dziś pierś z kurczaka, ryż i brokuł - typowe żarło kulturysty, szkoda tylko że ja wyglądam jakbym na ostrej masie była

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Likable]

Napisane przez katiennn

zazdroszczę
właśnie zdałam sobie sprawę, że z moimi nogami to nigdy takich nie założę
a piękne są i pasują do wszystkiego

dziewczyny jutro piątek jakie macie plany na weekend?

u mnie dalej pogoda mega brzydka

Hej, skąd takie przekonanie
Do rodziców jade i rower przywożę w niedziele
u nas tez paskudnie

Napisane przez LittleBeetle

W ogóle wczoraj sobie zdałam sprawę, że na ostatnie 5 lat, nie ćwiczyłam jakieś 1,5 roku (ciąża). Powinnam mieć sylwetkę i co ? i

Przecież dobrze wyglądasz

Napisane przez Georgina_Kincaid

Ja sobie nie wyobrażam takiego zasypiania

Tż potrafi wieczorem zrobic drzemkę przed spaniem więc wiesz

Napisane przez dodaja

Wczoraj 30 minut hula

Rozpędzam się powoli

Napisane przez tulipan1994

Melduję odchudzający trening interwałowy z Kołakowską. Na czerwono, żeby oddać kolor mojej twarzy

Napisane przez arnama

Ja melduję orbiego

Napisane przez Monte_

Ale fajnie, że całą ekipą jedziecie

Szczególnie ze to ekipa z sylwka itd, więc wiem że będzie dobrze

[dziunkowa]

Napisane przez heroine86

Trzeba spróbować w takim razie
No nawet moja mama jest zachwycona a Jej ciężko dogodzić







Jaka dieta znowu
A co do figury to nie przesadzaj bo wszystkie wiemy, że wyglądasz świetnie



Weekend z rodziną mieliśmy jechać do teściów ale mi się nie chce tym bardziej, że TŻ-ta nie było teraz cały tydzień w domu, w następnym też go nie będzie



Dokładnie, teraz wszystko jest niezdrowe



to się najadłaś





U mnie

Woda z Antarktydy ponoć zdrowa

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 14:44 ---------- Poprzedni post napisano o 14:43 ----------

Napisane przez tulipan1994

Też mi się tak kiedyś stało


Przyjeżdżacie na święta do Polski?

U mnie na dole mieszkają dziadkowie i tylko raz na początku moich ćwiczeń przylecieli zobaczyć czy wszystko w porządku ale już się przyzwyczaili Kupiłam sobie teraz puzzle wyciszające i podkładam jak ćwiczę z cięższymi hantlami bo to byłoby dla nich niemiłe uczucie

Melduję odchudzający trening interwałowy z Kołakowską. Na czerwono, żeby oddać kolor mojej twarzy

Brawo

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 14:44 ---------- Poprzedni post napisano o 14:44 ----------

Napisane przez arnama

Dzięki Dziewczyny

U mnie też dzisiaj gulasz



Tak, tak, oczywiście



Generalnie często jeździmy, ale ten ostatni raz był taki szalony, że zupełnie mnie nie zasycił, wręcz jakby spotęgował tęsknotę, przez niedosyt Już przed urodzinami, mimo że miesiąc mijał to nie tęskniłam tak jak teraz



Ja melduję orbiego

Brawo

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 14:47 ---------- Poprzedni post napisano o 14:44 ----------

Młoda tak wykończona ze juz prawie 3 godz spi

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz