40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

[madmax333]

Napisane przez FitPleasure

Zbiorowe za ćwiczenia. Miałam wczoraj piękny plan na bieganie ale po pracy polozylam się spac a potem bylam już taka rozbita No i dziś rano dostałam @. Na razie jest okej, brzuch nie boli, jedynie czuje się jak kupa. Ale ostatnio też dwa pierwsze dni było spoko a trzeciego ten wielki ból Mam przy sobie no- spe i ketonal na wszelki wypadek

Trzymam kciuki, żeby nie skończyło się jak ostatnio.

[Georgina_Kincaid]

160 postów nie nadrobię

za cwiczenia

Ja wczoraj byłam na szkoleniu z pazurków żelowych, mam już papierek pokazali mi co robię źle i jak jest prawidłowo, od razu załapałam o co chodzi. Chwalili mnie bardzo i czuję się bardzo szczęśliwa z tego powodu. Instruktorka z kazdym siedziała i krok po kroku pokazywała i poprawiala, ja jak juz skończyłam to za nią jak cień latałam i podpatrywałam, stwierdziła, że podoba jej się moje podejście jaram się strasznie teraz tylko mieć na kim ćwiczyć

Milego dnia

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[madmax333]

Napisane przez dziunkowa

MELDUJE JOGE NA KRĘGOSŁUP PIERSIOWY I LĘDŹWIOWY

[Likable]

Napisane przez nonetheless

Ja dzisiaj już jestem w cienkiej kurtce, takiej ala ramonesce nie przemyślałam tylko tego że jak ostatnio w niej chodziłam to miałam parę kg mniej i nie miałam pod spodem bluzy tylko jakaś cienka koszulkę ledwo rękami ruszam ale jest ok

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Napisane przez madmax333

Dzień dobry.
Taki dzisiaj piękny dzień słoneczko, cieplutko, aż się żyć chce
Melduję wieczorną Chodakowską SKalpel wyzwanie, Focus T25 cardio - dla sprawdzenia, czy dam radę zrobić i dałam
oraz poranną Jillian.

Napisane przez dziunkowa

MELDUJE JOGE NA KRĘGOSŁUP PIERSIOWY I LĘDŹWIOWY

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Napisane przez Georgina_Kincaid

160 postów nie nadrobię

za cwiczenia

Ja wczoraj byłam na szkoleniu z pazurków żelowych, mam już papierek pokazali mi co robię źle i jak jest prawidłowo, od razu załapałam o co chodzi. Chwalili mnie bardzo i czuję się bardzo szczęśliwa z tego powodu. Instruktorka z kazdym siedziała i krok po kroku pokazywała i poprawiala, ja jak juz skończyłam to za nią jak cień latałam i podpatrywałam, stwierdziła, że podoba jej się moje podejście jaram się strasznie teraz tylko mieć na kim ćwiczyć

Milego dnia

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

O to super

[madmax333]

Napisane przez Georgina_Kincaid

160 postów nie nadrobię

za cwiczenia

Ja wczoraj byłam na szkoleniu z pazurków żelowych, mam już papierek pokazali mi co robię źle i jak jest prawidłowo, od razu załapałam o co chodzi. Chwalili mnie bardzo i czuję się bardzo szczęśliwa z tego powodu. Instruktorka z kazdym siedziała i krok po kroku pokazywała i poprawiala, ja jak juz skończyłam to za nią jak cień latałam i podpatrywałam, stwierdziła, że podoba jej się moje podejście jaram się strasznie teraz tylko mieć na kim ćwiczyć

Milego dnia

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Super - to już wiem do kogo uderzać na przedłużanie
Robię sobie żelowe tylko pojedyńcze pazurki, jak którys się złamie a nie chcę wszystkich skracać, ale tak mi to srednio wychodzi.Taki kursik jest na pewno super

[Monte_]

Dzień dobry

[madmax333]

Napisane przez heroine86

Uśpiłam Małą 25 min temu jeden dzień za mną, jeszcze 3

Zleci szybko - dacie radę

Napisane przez bingos

Dobry wieczór Wybaczcie, ale nie nadrobię Wpadłam tylko zameldować 8 km biegu I chyba zaraz idę spać, bo dziś ledwo się podniosłam W ogóle to rano jakieś osłabienie mnie dopadło, zimne poty, bóle i zawroty głowy, potem i żołądek zaczął się buntować, więc podratowałam się colą i po południu już było ok.

Za wszystkie wasze ćwiczenia

za bieg

---------- Dopisano o 09:33 ---------- Poprzedni post napisano o 09:29 ----------

Napisane przez LittleBeetle

Melduję szok trening z Chodakowską miałam iść na spacer ale moje dziecie zaczęło szaleć i nie chciała się ubrać no więc stwierdziłam, że się nie będę prosić :P
przyniosła swój kocyk mówiąc "Natalka" później przyniosła mi moją matę, mówiąc mama i poszła do kuchni po "topop" (latptop) nawet nie musiałam mówić, że idę ćwiczyć

Super masz tą córcię - po prostu boska.
U mnie to jest tylko krzyk: znowu idziesz ćwiczyć, nie idz itd...

Napisane przez arnama

Melduję rozgrzewkę z Chodakiem (HIIT) + siłowy

Napisane przez Monte_

Melduję rolki 12km

12km na rolkach Ja to jeżdżę tylko i wyłącznie rekreacyjnie + strach żeby się nie wywalić + modlitwa, żebym gdzieś górki jakiejs nie napotkała (z wyszczególnieniem: z górki) bo hamowanie to mi średnio idzie. Ale próbuję.

[Georgina_Kincaid]

Napisane przez madmax333

Super - to już wiem do kogo uderzać na przedłużanie
Robię sobie żelowe tylko pojedyńcze pazurki, jak którys się złamie a nie chcę wszystkich skracać, ale tak mi to srednio wychodzi.Taki kursik jest na pewno super

Zapraszam fajny kursik ale ciągle mi mało. Kurcze, chciałabym iść w tym kierunku, ale to raczej malo opłacalny biznes..

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[FitPleasure]

Napisane przez aguniaaaaa041986

Mi nabiał nie szkodzi na szczęście

Ja też nie zauważyłam, żeby miał jakikolwiek wpływ na mnie, ale wiesz jak to jest- jesz nabiał, to nie jesteś fit i w ogóle idź się schowaj

Napisane przez aguniaaaaa041986

Ja zawsze powywalam wszystko , bo mam wene a jak powywalam to mi się odechciewa i wszystko znowu ląduje w szafie i jest gorzej niż było ale jakos się zmusze

Ja mam jedną wielką stertę, wszystko pomieszane ze sobą, no po prostu masakra i też mi się odechciewa w połowie. Zresztą, mam tak ze sprzątaniem wszystkiego. Mieszkanie sprzatam jak męża nie ma bo inaczej h.j mnie strzela

Napisane przez nonetheless

Ja dzisiaj już jestem w cienkiej kurtce, takiej ala ramonesce nie przemyślałam tylko tego że jak ostatnio w niej chodziłam to miałam parę kg mniej i nie miałam pod spodem bluzy tylko jakaś cienka koszulkę ledwo rękami ruszam ale jest ok

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Napisane przez Georgina_Kincaid

160 postów nie nadrobię

za cwiczenia

Ja wczoraj byłam na szkoleniu z pazurków żelowych, mam już papierek pokazali mi co robię źle i jak jest prawidłowo, od razu załapałam o co chodzi. Chwalili mnie bardzo i czuję się bardzo szczęśliwa z tego powodu. Instruktorka z kazdym siedziała i krok po kroku pokazywała i poprawiala, ja jak juz skończyłam to za nią jak cień latałam i podpatrywałam, stwierdziła, że podoba jej się moje podejście jaram się strasznie teraz tylko mieć na kim ćwiczyć

Milego dnia

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Wow, super !

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez FitPleasure

Ja też nie zauważyłam, żeby miał jakikolwiek wpływ na mnie, ale wiesz jak to jest- jesz nabiał, to nie jesteś fit i w ogóle idź się schowaj


Ja mam jedną wielką stertę, wszystko pomieszane ze sobą, no po prostu masakra i też mi się odechciewa w połowie. Zresztą, mam tak ze sprzątaniem wszystkiego. Mieszkanie sprzatam jak męża nie ma bo inaczej h.j mnie strzela






Wow, super !

Ja to wogole powinnam się nie udzielać, bo nie dość ze jem nabiał to jeszcze OWOCE

---------- Dopisano o 10:55 ---------- Poprzedni post napisano o 10:55 ----------

Napisane przez Georgina_Kincaid

160 postów nie nadrobię

za cwiczenia

Ja wczoraj byłam na szkoleniu z pazurków żelowych, mam już papierek pokazali mi co robię źle i jak jest prawidłowo, od razu załapałam o co chodzi. Chwalili mnie bardzo i czuję się bardzo szczęśliwa z tego powodu. Instruktorka z kazdym siedziała i krok po kroku pokazywała i poprawiala, ja jak juz skończyłam to za nią jak cień latałam i podpatrywałam, stwierdziła, że podoba jej się moje podejście jaram się strasznie teraz tylko mieć na kim ćwiczyć

Milego dnia

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Ale super szkoda ze daleko mieszkasz

[Georgina_Kincaid]

Napisane przez aguniaaaaa041986

Ja to wogole powinnam się nie udzielać, bo nie dość ze jem nabiał to jeszcze OWOCE

---------- Dopisano o 10:55 ---------- Poprzedni post napisano o 10:55 ----------


Ale super szkoda ze daleko mieszkasz

Oj zła Ty, jak możesz
No szkoda, szkoda. Jak na złość nie mam na kim ćwiczyć

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[madmax333]

Napisane przez Georgina_Kincaid

Zapraszam fajny kursik ale ciągle mi mało. Kurcze, chciałabym iść w tym kierunku, ale to raczej malo opłacalny biznes..

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Ja wiem czy tak słabo - to zależy pewnie komu i gdzie się robi. Jest teraz dużo salonów zajmujących się tylko stylizacją paznokci a ceny są powalające.
Tylko najgorsze jest to, że trendy się wiecznie zmieniają i może się okazać za 4-5 lat, że już nikt paznokci robić nie będzie bo cos tam. tak jak kiedyś był szał na solaria. Ale tego nikt nie jest w stanie przewidzieć. Jak się w tym dobrze czujesz to próbuj.

Napisane przez aguniaaaaa041986

Ja to wogole powinnam się nie udzielać, bo nie dość ze jem nabiał to jeszcze OWOCE

To tak jak i ja - też jem i nabiał i owoce i gluten i dużo innych rzeczy

[bingos]

Dzień dobry Dobija mnie ta zmiana czasu, strasznie ciężko mi się wstaje

Napisane przez FitPleasure

Oj, oby Cię nie rozłożyło. Jak masz możliwość, to dziś odpoczywaj


Dzień dobry
Zbiorowe za ćwiczenia. Miałam wczoraj piękny plan na bieganie ale po pracy polozylam się spac a potem bylam już taka rozbita No i dziś rano dostałam @. Na razie jest okej, brzuch nie boli, jedynie czuje się jak kupa. Ale ostatnio też dwa pierwsze dni było spoko a trzeciego ten wielki ból Mam przy sobie no- spe i ketonal na wszelki wypadek

Nie rozłoży, to jakaś chwilowa niemoc była

Napisane przez aguniaaaaa041986

Dzien dobry


Wczoraj już wróciłam w końcu do ćwiczeń od razu się człowiek lepiej czuje
W tym tygodniu jeszcze mam plan w szafie posprzątać i wiosenne rzeczy wyciągnąć
Jak słoneczko swieci od razu inaczej się na świat patrzy


W ogóle zauważyłam, ze mnie od mięsa odrzuca, chce mi się jeść sałatek, twarogów , warzyw , owoców itp. a na mięso patrzeć nie mogę

Też muszę garderobę ogarnąć, ale nie bardzo mi się chce

Napisane przez Likable

Dzień dobry
Melduję bikini

Dzisiaj chyba idziemy na bulwar nad Odre, spotkac się ze znajomymi, tak pięknie na dworze

U mnie też dziś cudnie

Napisane przez madmax333

Dzień dobry.
Taki dzisiaj piękny dzień słoneczko, cieplutko, aż się żyć chce
Melduję wieczorną Chodakowską SKalpel wyzwanie, Focus T25 cardio - dla sprawdzenia, czy dam radę zrobić i dałam
oraz poranną Jillian.

Napisane przez dziunkowa

MELDUJE JOGE NA KRĘGOSŁUP PIERSIOWY I LĘDŹWIOWY

Napisane przez Georgina_Kincaid

Ja wczoraj byłam na szkoleniu z pazurków żelowych, mam już papierek

Tylko czemu nie mieszkasz bliżej mnie?

Napisane przez aguniaaaaa041986

Ja to wogole powinnam się nie udzielać, bo nie dość ze jem nabiał to jeszcze OWOCE

No, całkowita klęska!
Ja bym zjadła twarożek Ale mi nabiał nie służy, jem czasem wieśniaki bez laktozy, chociaż żółte, pleśniowe i fetę wcinam więc już sama nie wiem. Może raz na jakiś czas spróbuję

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez madmax333

Ja wiem czy tak słabo - to zależy pewnie komu i gdzie się robi. Jest teraz dużo salonów zajmujących się tylko stylizacją paznokci a ceny są powalające.
Tylko najgorsze jest to, że trendy się wiecznie zmieniają i może się okazać za 4-5 lat, że już nikt paznokci robić nie będzie bo cos tam. tak jak kiedyś był szał na solaria. Ale tego nikt nie jest w stanie przewidzieć. Jak się w tym dobrze czujesz to próbuj.


To tak jak i ja - też jem i nabiał i owoce i gluten i dużo innych rzeczy

Ja tez jem gluten w sumie to wszystko jem poza słodyczami i fast foodami

[LittleBeetle]

Napisane przez heroine86

Jej to w ogóle nie przeszkadzało
Czepiła się patyka i w ogóle mi go oddać nie chciała
Przeszło Ci? Mnie jeszcze ćmi trochę, chociaż nic nie brałam

oj śmiałam się, ale mnie dziś pokarało! milion razy cięższa artyleria od ptasiej kupy

Napisane przez FitPleasure

Zbiorowe za ćwiczenia. Miałam wczoraj piękny plan na bieganie ale po pracy polozylam się spac a potem bylam już taka rozbita No i dziś rano dostałam @. Na razie jest okej, brzuch nie boli, jedynie czuje się jak kupa. Ale ostatnio też dwa pierwsze dni było spoko a trzeciego ten wielki ból Mam przy sobie no- spe i ketonal na wszelki wypadek

ojej masakra, że takie bolesne

Napisane przez aguniaaaaa041986

Wczoraj już wróciłam w końcu do ćwiczeń od razu się człowiek lepiej czuje

Napisane przez dziunkowa

10 stopni i pełne słońce. Normalnie zbawienie pod względem ubierania stworów do wyjścia

oj u mnie też

Napisane przez Likable

Dzień dobry
Melduję bikini
:

Napisane przez madmax333

Dzień dobry.
Taki dzisiaj piękny dzień słoneczko, cieplutko, aż się żyć chce
Melduję wieczorną Chodakowską SKalpel wyzwanie, Focus T25 cardio - dla sprawdzenia, czy dam radę zrobić i dałam
oraz poranną Jillian.[COLOR="Silver"]

Napisane przez dziunkowa

MELDUJE JOGE NA KRĘGOSŁUP PIERSIOWY I LĘDŹWIOWY

Napisane przez madmax333

Super masz tą córcię - po prostu boska.
U mnie to jest tylko krzyk: znowu idziesz ćwiczyć, nie idz itd...
.

oj póki co! kto wie czy potem nie będzie tak samo

Dzień dobry, piękę chlebek z polecenia Monte ale nie wiem co z tego wyjdzie bo nie wiedziałam jak ustawić taką temperaturę jak trzeba i ustawiłam 2C mniejszą no i nie wiem czy to ma jakieś znaczenie zobaczymy co z tego wyjdzie

[Georgina_Kincaid]

Napisane przez madmax333

Ja wiem czy tak słabo - to zależy pewnie komu i gdzie się robi. Jest teraz dużo salonów zajmujących się tylko stylizacją paznokci a ceny są powalające.
Tylko najgorsze jest to, że trendy się wiecznie zmieniają i może się okazać za 4-5 lat, że już nikt paznokci robić nie będzie bo cos tam. tak jak kiedyś był szał na solaria. Ale tego nikt nie jest w stanie przewidzieć. Jak się w tym dobrze czujesz to próbuj.



:

No właśnie jak czytałam to ciężko z tego wyżyć, trzeba by mieć paznokcie plus cos jeszcze. No i ja mogę ładnie zbudować, pomalować, ale zdobienia mi nie idą więc lipa. A w Łodzi na każdym rogu są paznokcie...

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 11:42 ---------- Poprzedni post napisano o 11:40 ----------

Napisane przez bingos

Tylko czemu nie mieszkasz bliżej mnie?


:

No szkoda szkoda

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[LittleBeetle]

Napisane przez Georgina_Kincaid

No właśnie jak czytałam to ciężko z tego wyżyć, trzeba by mieć paznokcie plus cos jeszcze. No i ja mogę ładnie zbudować, pomalować, ale zdobienia mi nie idą więc lipa. A w Łodzi na każdym rogu są paznokcie...

chyba by lepiej było z dojazdem do klienta aczkolwiek to znów dochodzi koszt dojazdu i cena by rosła
A jak nie to zawsze możesz sobie w ten sposób dorabiać.

[Georgina_Kincaid]

Napisane przez LittleBeetle

chyba by lepiej było z dojazdem do klienta aczkolwiek to znów dochodzi koszt dojazdu i cena by rosła
A jak nie to zawsze możesz sobie w ten sposób dorabiać.

2x dojezdzalam, to jest koszmar ile czasu się traci, a przy normalnej pracy na caly etat jest to niewykonalne zobaczymy mam nadzieję, że powoli kolezanki się zlecą, rylko nie wiem ile wołać powinnam

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[dziunkowa]

Napisane przez aguniaaaaa041986

Ja to wogole powinnam się nie udzielać, bo nie dość ze jem nabiał to jeszcze OWOCE

---------- Dopisano o 10:55 ---------- Poprzedni post napisano o 10:55 ----------


Ale super szkoda ze daleko mieszkasz

Nie martw się ja jem jeszcze więcej

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[madmax333]

Napisane przez bingos

Dzień dobry Dobija mnie ta zmiana czasu, strasznie ciężko mi się wstaje

U mnie na szczęscie zmiana czasu przebiegła bez większego bólu. Wczoraj miałam mały problem ze staniem rano na Jillian, ale dałam rady. Dzisiaj już bez problemu.

Napisane przez aguniaaaaa041986

Ja tez jem gluten w sumie to wszystko jem poza słodyczami i fast foodami

No to tak jak i ja. Chociaż niestety słodycze i fast foody czasami też wpadną, ale nie za często

Napisane przez LittleBeetle

oj póki co! kto wie czy potem nie będzie tak samo

To korzystaj póki możesz. A ty pytałaś się kiedys o insanity - a może spróbuj FocusaT25 - to tylko 25 minut także tż nie powinien się obrazić. Też z Shounem T

Napisane przez Georgina_Kincaid

2x dojezdzalam, to jest koszmar ile czasu się traci, a przy normalnej pracy na caly etat jest to niewykonalne zobaczymy mam nadzieję, że powoli kolezanki się zlecą, rylko nie wiem ile wołać powinnam

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

No różnie biorą, w zależności też od tego, na czym pracują: czy na jakis firmowych lakierach typu Semilac czy Indygo czy na chińszczyźnie. Ale musisz to sama obczaić ile u ciebie w okolicy.

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez LittleBeetle

oj śmiałam się, ale mnie dziś pokarało! milion razy cięższa artyleria od ptasiej kupy

ojej masakra, że takie bolesne



oj u mnie też








oj póki co! kto wie czy potem nie będzie tak samo

Dzień dobry, piękę chlebek z polecenia Monte ale nie wiem co z tego wyjdzie bo nie wiedziałam jak ustawić taką temperaturę jak trzeba i ustawiłam 2C mniejszą no i nie wiem czy to ma jakieś znaczenie zobaczymy co z tego wyjdzie

Jak pokarało ?

Napisane przez madmax333

U mnie na szczęscie zmiana czasu przebiegła bez większego bólu. Wczoraj miałam mały problem ze staniem rano na Jillian, ale dałam rady. Dzisiaj już bez problemu.


No to tak jak i ja. Chociaż niestety słodycze i fast foody czasami też wpadną, ale nie za często


To korzystaj póki możesz. A ty pytałaś się kiedys o insanity - a może spróbuj FocusaT25 - to tylko 25 minut także tż nie powinien się obrazić. Też z Shounem T


No różnie biorą, w zależności też od tego, na czym pracują: czy na jakis firmowych lakierach typu Semilac czy Indygo czy na chińszczyźnie. Ale musisz to sama obczaić ile u ciebie w okolicy.

Ja słodycze kupne odstawiłam, bo mi się cera strasznie psuje po nich, od razu mnie wywala na buzi , dekolcie i plecach
Jak już to cos w domu robie

[arnama]

Dzień dobry

Napisane przez Likable

Dzień dobry
Melduję bikini

Dzisiaj chyba idziemy na bulwar nad Odre, spotkac się ze znajomymi, tak pięknie na dworze

Napisane przez madmax333

Dzień dobry.
Taki dzisiaj piękny dzień słoneczko, cieplutko, aż się żyć chce
Melduję wieczorną Chodakowską SKalpel wyzwanie, Focus T25 cardio - dla sprawdzenia, czy dam radę zrobić i dałam
oraz poranną Jillian.

---------- Dopisano o 09:18 ---------- Poprzedni post napisano o 09:16 ----------



Jak ja to dobrze znam



Tak, trzeba korzystać z pięknej pogody.
Ja dzisiaj z młodą idę do logopedy i obiecałam jej, że jak przyjadę po nią do przedszkola to spakujemy rolki i na rolkach pojedziemy. Rolki w bagażniku są, chęci są więc pewnie wypali

Napisane przez dziunkowa

Brawo

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 08:20 ---------- Poprzedni post napisano o 08:19 ----------


Brawo

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 08:20 ---------- Poprzedni post napisano o 08:20 ----------


Brawo

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 08:21 ---------- Poprzedni post napisano o 08:20 ----------

MELDUJE JOGE NA KRĘGOSŁUP PIERSIOWY I LĘDŹWIOWY

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Napisane przez Georgina_Kincaid

160 postów nie nadrobię

za cwiczenia

Ja wczoraj byłam na szkoleniu z pazurków żelowych, mam już papierek pokazali mi co robię źle i jak jest prawidłowo, od razu załapałam o co chodzi. Chwalili mnie bardzo i czuję się bardzo szczęśliwa z tego powodu. Instruktorka z kazdym siedziała i krok po kroku pokazywała i poprawiala, ja jak juz skończyłam to za nią jak cień latałam i podpatrywałam, stwierdziła, że podoba jej się moje podejście jaram się strasznie teraz tylko mieć na kim ćwiczyć

Milego dnia

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Gratki! To teraz nic tylko biznesa rozkręcać

[FitPleasure]

Napisane przez aguniaaaaa041986

Ja tez jem gluten w sumie to wszystko jem poza słodyczami i fast foodami

Nie no gluten to największe zuuuo

Napisane przez Georgina_Kincaid

2x dojezdzalam, to jest koszmar ile czasu się traci, a przy normalnej pracy na caly etat jest to niewykonalne zobaczymy mam nadzieję, że powoli kolezanki się zlecą, rylko nie wiem ile wołać powinnam

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Kochana, zacznij od koleżanek po niewygórowanej cenie. Jak będą zadowolone będą polecac Cię swoim koleżankom i tak pocztą pantoflową możesz zdobywać nowych klientów Możesz też pomyśleć o stronie na fb ze swoimi "pracami"- dotrzesz do większej ilości osób. Ja bym zaczęła od niskiej ceny, bardzo konkurencyjnej (nie orientuje się, ile kosztują teraz pazury, wiec nie chcę strzelać ...). Myślę, że warto spróbować

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez FitPleasure

Nie no gluten to największe zuuuo



Kochana, zacznij od koleżanek po niewygórowanej cenie. Jak będą zadowolone będą polecac Cię swoim koleżankom i tak pocztą pantoflową możesz zdobywać nowych klientów Możesz też pomyśleć o stronie na fb ze swoimi "pracami"- dotrzesz do większej ilości osób. Ja bym zaczęła od niskiej ceny, bardzo konkurencyjnej (nie orientuje się, ile kosztują teraz pazury, wiec nie chcę strzelać ...). Myślę, że warto spróbować

Nie jestem fit


Ale sobie dobra sałatke na obiad zrobiłam , ryż tuńczyk kukurydza ananas i przyprawa curry nie myslalam ze taka dobra wyjdzie

[LittleBeetle]

Napisane przez madmax333

To korzystaj póki możesz. A ty pytałaś się kiedys o insanity - a może spróbuj FocusaT25 - to tylko 25 minut także tż nie powinien się obrazić. Też z Shounem T

zerknę dziś

Napisane przez aguniaaaaa041986

Jak pokarało ?
:

oj nieeee, nie chcecie znać szczegółów

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez LittleBeetle

zerknę dziś

oj nieeee, nie chcecie znać szczegółów

Dawaj

[tulipan1994]

Napisane przez Georgina_Kincaid

160 postów nie nadrobię

za cwiczenia

Ja wczoraj byłam na szkoleniu z pazurków żelowych, mam już papierek pokazali mi co robię źle i jak jest prawidłowo, od razu załapałam o co chodzi. Chwalili mnie bardzo i czuję się bardzo szczęśliwa z tego powodu. Instruktorka z kazdym siedziała i krok po kroku pokazywała i poprawiala, ja jak juz skończyłam to za nią jak cień latałam i podpatrywałam, stwierdziła, że podoba jej się moje podejście jaram się strasznie teraz tylko mieć na kim ćwiczyć

Milego dnia

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Super, że jesteś zadowolona ze szkolenia

Napisane przez aguniaaaaa041986

Ja tez jem gluten w sumie to wszystko jem poza słodyczami i fast foodami

Ja nawet jem słodycze

Kurcze dopiero 13

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Georgina_Kincaid]

Napisane przez madmax333

U mnie na szczęscie zmiana czasu przebiegła bez większego bólu. Wczoraj miałam mały problem ze staniem rano na Jillian, ale dałam rady. Dzisiaj już bez problemu.



No różnie biorą, w zależności też od tego, na czym pracują: czy na jakis firmowych lakierach typu Semilac czy Indygo czy na chińszczyźnie. Ale musisz to sama obczaić ile u ciebie w okolicy.

U mnie tez bezboleśnie.

Napisane przez arnama

Gratki! To teraz nic tylko biznesa rozkręcać

marzy mi się to

Napisane przez FitPleasure

Kochana, zacznij od koleżanek po niewygórowanej cenie. Jak będą zadowolone będą polecac Cię swoim koleżankom i tak pocztą pantoflową możesz zdobywać nowych klientów Możesz też pomyśleć o stronie na fb ze swoimi "pracami"- dotrzesz do większej ilości osób. Ja bym zaczęła od niskiej ceny, bardzo konkurencyjnej (nie orientuje się, ile kosztują teraz pazury, wiec nie chcę strzelać ...). Myślę, że warto spróbować

Odpiszę zbiorowo
Stronkę już mam, kiedyś brałam 20zl ale miałam kiepskie produkty. W salonach maja często indigo, semilac, NN itp, a ich jakość (a raczej jej brak jest bez porównania). Ja pracuję na kabos i shellac, są one bezpieczne, najbezpieczniejsze firmy jakie znam. Więc samo wykonanie to myślę że to koszt tak z 35zl,bo lakiery tanie nie są, płyny wszystko tez chcę na kabos wymienić. 50zl na hybrydy w domu to tak słabo wołać bo nawet skórek nie wytne (autoklaw to koszt 5tys w górę a i tak nie jest wystarczający), za taką kasę to w salonie się zrobi jakimiś semilacami. Z tego co widzę, prawie nikt nie zwraca uwagi na jakość produktu. A brać mniej niż 50zl za hybrydy nawet mi się nie opłaca. A żel jeszcze więcej...

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[heroine86]

Napisane przez Monte_

To Ciebie też dzisiaj głowa? umknęło mi
Ooo pokażesz? Ja cyknęłam fotkę, nie skupiałam się specjalnie na wyglądzie, ale TŻ wcina i mówi, że wyszły pyszne
A to mój też tak szpera wiecznie po lodówce i szafkach
dla dzielnej mamusi

No dzisiaj mnie boli jeszcze bardziej chyba bez tabletki się nie obejdzie... bo się ból nasila
Cyknęłam fotę bo TŻ-towi wysyłałam, zaraz i tu wstawię
Mój to ma taki jakiś odruch mimo, że zjadł 5 min temu to i tak musi sobie tu i ówdzie pootwierać nieważne gdzie jest, czy u siebie, czy u rodziców, czy u teściów
Dzięki dzięki, ale dzisiaj wychodzę z siebie, bo robi histerie o byle g.wno byłyśmy na spacerku to oczywiście chciała siadać na ziemi, a jak mówię, że nie wolno to darcie ryja na całe osiedle na huśtawkę nie, na konika nie, Ona "siama" i nie wiem ile razy zaliczyła glebę, bo przecież Ona nie chodzi, Ona biega krótko byłyśmy bo nie w humorze i w końcu sama powiedziała, że chce "domku"

Napisane przez FitPleasure

Zbiorowe za ćwiczenia. Miałam wczoraj piękny plan na bieganie ale po pracy polozylam się spac a potem bylam już taka rozbita No i dziś rano dostałam @. Na razie jest okej, brzuch nie boli, jedynie czuje się jak kupa. Ale ostatnio też dwa pierwsze dni było spoko a trzeciego ten wielki ból Mam przy sobie no- spe i ketonal na wszelki wypadek

Oby leki nie były potrzebne

Napisane przez aguniaaaaa041986

Wczoraj już wróciłam w końcu do ćwiczeń od razu się człowiek lepiej czuje
W tym tygodniu jeszcze mam plan w szafie posprzątać i wiosenne rzeczy wyciągnąć
Jak słoneczko swieci od razu inaczej się na świat patrzy

Super
I mnie by się przydało w jednej szafie to mam taki burdel, że mi słabo za każdym razem jak czegoś szukam to yeeeb wszystko na podłogę, a później sruuu z powrotem do szafy ale z Małą nie dam rady tego ogarnąć, bo Ona mi jeszcze większy "porządek" robi
No słońce dzisiaj piękne

[heroine86]

Napisane przez Likable

Dzień dobry
Melduję bikini

Napisane przez tulipan1994

nie wyspałam się w ogóle

I ja

Napisane przez madmax333

Melduję wieczorną Chodakowską SKalpel wyzwanie, Focus T25 cardio - dla sprawdzenia, czy dam radę zrobić i dałam
oraz poranną Jillian.

Napisane przez dziunkowa

MELDUJE JOGE NA KRĘGOSŁUP PIERSIOWY I LĘDŹWIOWY

U mnie kawa