40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

[LittleBeetle]

Dzień dobry
Hero oj tam taka kolejność też ok
Co do wagi to się zważyłam z rana i jest ok tylko coś spuchłam wczoraj i Monte miała rację. W ogóle miałam cały brzuch spuchnięty, nie mam pojęcia od czego, już przez chwile się bałam bo gdzie dotknęłam to bolało Dziś chyba lepiej
Dziunkow po to jesteśmy
Monte no bomba!

[dziunkowa]

Napisane przez Malinka_Malinka

Dobrze prawisz - jest to chyba właśnie objaw jo-jo

---------- Dopisano o 09:59 ---------- Poprzedni post napisano o 09:51 ----------



Mięśnie budujesz a one ważą, trzeba na miarkę patrzeć w takim przypadku.

---------- Dopisano o 10:02 ---------- Poprzedni post napisano o 09:59 ----------



Kochana nie przejmuj się, na pewno następny miesiąc będzie lepszy. Poza tym bierzesz leki, sprawdź czy przypadkiem nie powodują wzrostu wagi. Ważne jest, że Ty na swojej diecie dobrze się czujesz i starasz się zdrowo odżywiać. Ważne jest to co zyskuje z tego Twój organizm. A waga, cóż proponuję przez okno wtedy szybko spada.

Właściwie to głównie kardio ćwiczylam wiec raczej nie miesnid

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Georgina_Kincaid]

Napisane przez Malinka_Malinka

Kochana nie przejmuj się, na pewno następny miesiąc będzie lepszy. Poza tym bierzesz leki, sprawdź czy przypadkiem nie powodują wzrostu wagi. Ważne jest, że Ty na swojej diecie dobrze się czujesz i starasz się zdrowo odżywiać. Ważne jest to co zyskuje z tego Twój organizm. A waga, cóż proponuję przez okno wtedy szybko spada.

Tak, te leki powodują tycie. Tylko, że ja juz wcześniej zrzucilam 10kg a teraz mam 8 na plusie. Jest to dolujace jak się tyle pracy wkłada a efekt odwrotny

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[dziunkowa]

Napisane przez Georgina_Kincaid

Tak, te leki powodują tycie. Tylko, że ja juz wcześniej zrzucilam 10kg a teraz mam 8 na plusie. Jest to dolujace jak się tyle pracy wkłada a efekt odwrotny

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Wierze ze dolujace

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[tulipan1994]

Napisane przez heroine86

Aha a jakie to lusterko? Takie kieszonkowe?

Napisane przez heroine86

Wiecie co? Trzepło mnie chyba pół lampki wina

Napisane przez nonetheless

Muszę się wyspowiadać, byłam z koleżanką i jej chłopakiem na piwie, wpadły 2 piwka z sokiem i kebab ale za to zamiast wracać autobusem to wzięłam rower

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Dobrze, że Cie nie zatrzymali

Napisane przez Monte_

A więc waga -1,9kg
szyja: 31,5/31
biceps: 28/28
biust: 89/87
pod biustem: 73/71,5
talia: 73/71
brzuch: 82/79
biodra: 90/89
pupa: 93/92
udo: 58,5/57
łydka: 35,5/35

Napisane przez Georgina_Kincaid

Moje podsumowanie marca jest fatalne. Pilnowałam jedzenia, wydaje mi się, że całkiem nieźle mi to szło. Były może ze 4 wpadki (2x chińczyk i parapetówka/urodziny siostry to pojadłam słodkiego). Starałam się jeść jakieś sałatki, omlety, dorzucać jakieś warzywa - było ich mniej niż planowałam ale więcej niż zwykle. Zero alko przez ten miesiąc.
Efekt taki, że na wadze jest wzrost - 71,1 kg
Wiem, że nie ćwiczyłam, no ale sama dieta chyba też coś powinna dać, jakiś efekt... Smutno mi, lato zaraz się zacznie a ja nie jestem w stanie wrócić do formy..

A może to brak snu i leki

Dzień dobry

[Niedorosla_Antonina]

Napisane przez Monte_

To przyjemny wieczorek

Dzień dobry
Zaraz napiszę swoje podsumowanie marca

---------- Dopisano o 09:13 ---------- Poprzedni post napisano o 09:02 ----------

A więc waga -1,9kg
szyja: 31,5/31
biceps: 28/28
biust: 89/87
pod biustem: 73/71,5
talia: 73/71
brzuch: 82/79
biodra: 90/89
pupa: 93/92
udo: 58,5/57
łydka: 35,5/35

tak, bo miałam zostać w domu i iść spać o 20, ale się szybko zebrałam i wyszłam do nich
wow, gratulacje

Napisane przez dziunkowa

No to super ze leci w dół.
Ja nie rozumiem tego. Jak ćwiczę to waga albo stoi albo do góry, a jak nie ćwiczę, albo delikatnie ( np tylko joga) to mam spadki

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

normalna sprawa

Napisane przez Georgina_Kincaid

Super! Piękne spadki


Moje podsumowanie marca jest fatalne. Pilnowałam jedzenia, wydaje mi się, że całkiem nieźle mi to szło. Były może ze 4 wpadki (2x chińczyk i parapetówka/urodziny siostry to pojadłam słodkiego). Starałam się jeść jakieś sałatki, omlety, dorzucać jakieś warzywa - było ich mniej niż planowałam ale więcej niż zwykle. Zero alko przez ten miesiąc.
Efekt taki, że na wadze jest wzrost - 71,1 kg
Wiem, że nie ćwiczyłam, no ale sama dieta chyba też coś powinna dać, jakiś efekt... Smutno mi, lato zaraz się zacznie a ja nie jestem w stanie wrócić do formy..

na pewno demotywuje brak efektów


kupiłam bluzę i koszulę, chciałam jeszcze jakąś kurtkę wiosenną, ale nic nie było ciekawego

[bingos]

Napisane przez arnama

Wiesz ile ja się z tym bujałam i jakie to było ciężkie dla mnie do ogarnięcia?
jak liczyłam to w jeden dzień nabijałam z trudem 1200 kcal a w drugi nie mogłam dobić do 1000, więc się zniechecałam
Ale np: nie jadłam chleba, tłuszczy i jakieś 2 posiłki dziennie
Później np na noc wpieprzałam i tak waga se rosła

Ja używam MyFitnesPal jakby nie to to była by masakra... skanuję kody z opakowań, TŻ wage załatwił elektroniczną i idzie szybko liczenie (dosłownie kilka sekund). Aż sama jestem w szoku a tyle lat sie przed tym wzbraniałam (m.in zniechęcona tym co mi wychodziło). A po jakimś czasie "wchodzi w oko" ja tak z 2-3 miesiące liczę (od jakiegoś 1,5 miesiąca tak regularnie) i już jestem w stanie na oko ocenić ile co waży i pamiętam kcal Bo produkty nam się przewijają w kółko te same, tylko różnie zestawiane
generalnie zaczęłam od liczenia tego co jem i powoli dodawałam metoda prób i błędów

No nie jest to takie proste Wagi nie mam, kiedyś cośtam zliczałam w necie na tabelach kalorii, ale szybko mi się to znudziło, poza tym nie ważę jedzenia, wszystko na oko. Plus jest taki, że nie smażę, nie jem śmieci, czytam dokładnie etykiety i czasem tak szczerze mówiąc to nie bardzo mam co kupić

Napisane przez LittleBeetle

Wiecie co z tym obcinaniem kalorii to idzie się zapędzić. Mam koleżankę co baaardzo dużo schudła na 1000kcal + kilka GODZIN ćwiczeń dziennie przez długi czas. No i dziewczyna w końcu zrozumiała swój błąd ale co z tego jak na 1700+ ok 2h ćwiczeń dziennie tyje

Tego właśnie chciałabym uniknąć, żeby potem nie tyć od przysłowiowej sałaty

Napisane przez arnama

TŻ mi tu tańczy po kuchni kręcąc pizze tak że odmeldowywuję się Życze Wam miłego wieczorku
I dobrego weekendu, jakbym czasem nie zajrzała

Wzajemnie

Napisane przez heroine86

Wiecie co? Trzepło mnie chyba pół lampki wina

Napisane przez nonetheless

Muszę się wyspowiadać, byłam z koleżanką i jej chłopakiem na piwie, wpadły 2 piwka z sokiem i kebab ale za to zamiast wracać autobusem to wzięłam rower

Rowerem po dwóch piwach

Napisane przez heroine86

Dzień dobry

Córcia jest bezlitosna

Napisane przez Monte_

Dzień dobry
Zaraz napiszę swoje podsumowanie marca

---------- Dopisano o 09:13 ---------- Poprzedni post napisano o 09:02 ----------

A więc waga -1,9kg
szyja: 31,5/31
biceps: 28/28
biust: 89/87
pod biustem: 73/71,5
talia: 73/71
brzuch: 82/79
biodra: 90/89
pupa: 93/92
udo: 58,5/57
łydka: 35,5/35

Super!

Napisane przez Malinka_Malinka

Dobrze Cię rozumiem, dlatego przede wszystkim trzeba się kierować zdrowym rozsądkiem. Wiadomo jak zjemy tabliczkę czekolady to jest źle, ale jak zjemy tylko kostkę to na pewno nam nie zaszkodzi.

U mnie np. dzisiaj na śniadanko było 3 kromki chlebka typu wasa, do tego pierś parzona z indyka, sałata i pomidor.

Nie no, ja sobie nie odmawiam, jak mam na coś ochotę, staram się nie przesadzać w żadną stronę. Wychodzę z założenia, że wszystko jest dla ludzi i umiar przede wszystkim

Napisane przez Georgina_Kincaid

Moje podsumowanie marca jest fatalne. Pilnowałam jedzenia, wydaje mi się, że całkiem nieźle mi to szło. Były może ze 4 wpadki (2x chińczyk i parapetówka/urodziny siostry to pojadłam słodkiego). Starałam się jeść jakieś sałatki, omlety, dorzucać jakieś warzywa - było ich mniej niż planowałam ale więcej niż zwykle. Zero alko przez ten miesiąc.
Efekt taki, że na wadze jest wzrost - 71,1 kg
Wiem, że nie ćwiczyłam, no ale sama dieta chyba też coś powinna dać, jakiś efekt... Smutno mi, lato zaraz się zacznie a ja nie jestem w stanie wrócić do formy..

U Ciebie to pewnie wina leków i braku snu.

Napisane przez LittleBeetle

Co do wagi to się zważyłam z rana i jest ok tylko coś spuchłam wczoraj i Monte miała rację. W ogóle miałam cały brzuch spuchnięty, nie mam pojęcia od czego, już przez chwile się bałam bo gdzie dotknęłam to bolało Dziś chyba lepiej

Dobrze, że dziś lepiej

Dzień dobry

[arnama]

Dzień dobry

Napisane przez heroine86

To tak ja ja kiedyś, śniadań zero, o 12 kawa może się z 1000 kcal nazbierało od wieczora a później głupie Dukany, kapuścianki i inne cuda wianki


Wiecie co? Trzepło mnie chyba pół lampki wina

No, to witam, w niechlubnym klubie

to się nazywa ekonomia picia

Napisane przez Monte_

[/COLOR]A więc waga -1,9kg
szyja: 31,5/31
biceps: 28/28
biust: 89/87
pod biustem: 73/71,5
talia: 73/71
brzuch: 82/79
biodra: 90/89
pupa: 93/92
udo: 58,5/57
łydka: 35,5/35

Pieknie poleciało w udzie 1,5 cm!

Napisane przez Georgina_Kincaid

Moje podsumowanie marca jest fatalne. Pilnowałam jedzenia, wydaje mi się, że całkiem nieźle mi to szło. Były może ze 4 wpadki (2x chińczyk i parapetówka/urodziny siostry to pojadłam słodkiego). Starałam się jeść jakieś sałatki, omlety, dorzucać jakieś warzywa - było ich mniej niż planowałam ale więcej niż zwykle. Zero alko przez ten miesiąc.
Efekt taki, że na wadze jest wzrost - 71,1 kg
Wiem, że nie ćwiczyłam, no ale sama dieta chyba też coś powinna dać, jakiś efekt... Smutno mi, lato zaraz się zacznie a ja nie jestem w stanie wrócić do formy..

Może to przez leki... Liczyłaś kiedyś dokładnie ile dziennie kcal jesz?

Napisane przez bingos

Tego właśnie chciałabym uniknąć, żeby potem nie tyć od przysłowiowej sałaty

No później niestety tak jest Dla tego nie wskoczyłam od razu na np 2 tys kcal, tylko chcę to zrobić stopniowo Dojść do ilości odpowiedniej przy wysokiej aktywności fizycznej i może nawet to trochę przekroczyć, tak żeby w razie czego, ucinać.

Mówią że powinno się policzyć ile się je i z tego uciąc np 200-300, obserwować co się dzieje (powinno się chudnąć) jak nic to np kolejne 100 itd, ale to się tyczy żarłoczków, którzy spożywają ponad stan ew tych którzy jedzą tyle ile powinni (załóżmy te 2 tys kcal, jak odetną te 200 to 1800 kcal nie jest złe).

[nonetheless]

Wzięłam się za mycie okien, wyszorowałam jedno i padam dobrze że mam tylko dwa okna + balkon

Ej dopiero teraz sobie uświadomiłam że nie powinnam rowerem wracać po alko, mandat to tam chuy, ale z tego co pamiętam to za jazdę rowerem pod wpływem prawko można stracić ale jestem głupia...

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Likable]

Napisane przez Monte_

A więc waga -1,9kg
szyja: 31,5/31
biceps: 28/28
biust: 89/87
pod biustem: 73/71,5
talia: 73/71
brzuch: 82/79
biodra: 90/89
pupa: 93/92
udo: 58,5/57
łydka: 35,5/35

Super

Napisane przez Georgina_Kincaid

Ooo to udany wieczór

Super! Piękne spadki


Moje podsumowanie marca jest fatalne. Pilnowałam jedzenia, wydaje mi się, że całkiem nieźle mi to szło. Były może ze 4 wpadki (2x chińczyk i parapetówka/urodziny siostry to pojadłam słodkiego). Starałam się jeść jakieś sałatki, omlety, dorzucać jakieś warzywa - było ich mniej niż planowałam ale więcej niż zwykle. Zero alko przez ten miesiąc.
Efekt taki, że na wadze jest wzrost - 71,1 kg
Wiem, że nie ćwiczyłam, no ale sama dieta chyba też coś powinna dać, jakiś efekt... Smutno mi, lato zaraz się zacznie a ja nie jestem w stanie wrócić do formy..

tak ajk dziewczyny piszą, leki, brak snu, tez byłaś zaganiana z tą przeprowadzką i drobnymi poprawkami więc pewnie nieregularne jedzenie. Do lata jeszcze trochę

Napisane przez arnama

Mówią że powinno się policzyć ile się je i z tego uciąc np 200-300, obserwować co się dzieje (powinno się chudnąć) jak nic to np kolejne 100 itd, ale to się tyczy żarłoczków, którzy spożywają ponad stan ew tych którzy jedzą tyle ile powinni (załóżmy te 2 tys kcal, jak odetną te 200 to 1800 kcal nie jest złe).

Akurat niedawno miałam na zajęciach o tym ucinaniu i te 200 do max 500 jest takim dobrym ucinaniem, bo przy tych 200 np na początek organizm nawet nie spostrzega że się coś mu zabrało, a się chudnie z czasem sie to zwiększa, ale wszystko powoli, żeby organizm nie doznał szoku.


Ja czekam na przyjaciółkę i wybieramy się na kawę i naleśniki tak pięknie dzisiaj a to tak w ramach jutra juz

---------- Dopisano o 11:14 ---------- Poprzedni post napisano o 11:13 ----------

Napisane przez nonetheless

Wzięłam się za mycie okien, wyszorowałam jedno i padam dobrze że mam tylko dwa okna + balkon

Ej dopiero teraz sobie uświadomiłam że nie powinnam rowerem wracać po alko, mandat to tam chuy, ale z tego co pamiętam to za jazdę rowerem pod wpływem prawko można stracić ale jestem głupia...

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Dobrze ze my w mieszkaniu mamy tylko jedno

No, mogłoby tak być

[arnama]

Napisane przez Likable

Akurat niedawno miałam na zajęciach o tym ucinaniu i te 200 do max 500 jest takim dobrym ucinaniem, bo przy tych 200 np na początek organizm nawet nie spostrzega że się coś mu zabrało, a się chudnie z czasem sie to zwiększa, ale wszystko powoli, żeby organizm nie doznał szoku.

Dokładnie tak. Ja czytałam książkę o tym, tylko że u siebie wykorzystać nie mogłam

[Malinka_Malinka]

Napisane przez Georgina_Kincaid

Tak, te leki powodują tycie. Tylko, że ja juz wcześniej zrzucilam 10kg a teraz mam 8 na plusie. Jest to dolujace jak się tyle pracy wkłada a efekt odwrotny

Poczekaj, efekty też przyjdą, zaś dbałość o zdrowie zawsze powinna nami kierować w kwestii spożywanego jedzenia. Więc tak czy siak, zyskujesz. Tak trzymać.

---------- Dopisano o 13:06 ---------- Poprzedni post napisano o 12:59 ----------

Napisane przez bingos

No nie jest to takie proste Wagi nie mam, kiedyś cośtam zliczałam w necie na tabelach kalorii, ale szybko mi się to znudziło, poza tym nie ważę jedzenia, wszystko na oko. Plus jest taki, że nie smażę, nie jem śmieci, czytam dokładnie etykiety i czasem tak szczerze mówiąc to nie bardzo mam co kupić

O jak ja Cię dobrze rozumiem, w dodatku jak np chce się w markecie kupić towar polskiego pochodzenia, to wybór spada prawie do jednej sztuki.

---------- Dopisano o 13:09 ---------- Poprzedni post napisano o 13:06 ----------

Napisane przez nonetheless

W
Ej dopiero teraz sobie uświadomiłam że nie powinnam rowerem wracać po alko, mandat to tam chuy, ale z tego co pamiętam to za jazdę rowerem pod wpływem prawko można stracić ale jestem głupia...

Dokładnie, ważne że wszystko dobrze się skończyło i nie ma żadnych złych wspomnień z wydarzenia. Wskazówka na przyszłość zaś jest.

[heroine86]

Napisane przez Georgina_Kincaid

zdny na 5+

No to super

Napisane przez Monte_

A więc waga -1,9kg
szyja: 31,5/31
biceps: 28/28
biust: 89/87
pod biustem: 73/71,5
talia: 73/71
brzuch: 82/79
biodra: 90/89
pupa: 93/92
udo: 58,5/57
łydka: 35,5/35

Pięknie poleciało!!!!

Napisane przez Niedorosla_Antonina

dobry poszłam wczoraj nad zalew na piwko z kumpelą, a spotkałyśmy znajomych i na grilla się załapałyśmy, a później siedzenie na mieście. Gdyby nie to, ze poprzednia nocka była nieprzespana () to bym chyba do rana siedziała z nimi

Fajny wieczorek

Napisane przez Georgina_Kincaid

Moje podsumowanie marca jest fatalne. Pilnowałam jedzenia, wydaje mi się, że całkiem nieźle mi to szło. Były może ze 4 wpadki (2x chińczyk i parapetówka/urodziny siostry to pojadłam słodkiego). Starałam się jeść jakieś sałatki, omlety, dorzucać jakieś warzywa - było ich mniej niż planowałam ale więcej niż zwykle. Zero alko przez ten miesiąc.
Efekt taki, że na wadze jest wzrost - 71,1 kg
Wiem, że nie ćwiczyłam, no ale sama dieta chyba też coś powinna dać, jakiś efekt... Smutno mi, lato zaraz się zacznie a ja nie jestem w stanie wrócić do formy..

Demotywujące to strasznie

Napisane przez LittleBeetle

Hero oj tam taka kolejność też ok
Co do wagi to się zważyłam z rana i jest ok tylko coś spuchłam wczoraj i Monte miała rację. W ogóle miałam cały brzuch spuchnięty, nie mam pojęcia od czego, już przez chwile się bałam bo gdzie dotknęłam to bolało Dziś chyba lepiej

No i widzisz

Napisane przez bingos

Plus jest taki, że nie smażę, nie jem śmieci, czytam dokładnie etykiety i czasem tak szczerze mówiąc to nie bardzo mam co kupić

No czasem się można załamać

Napisane przez arnama

to się nazywa ekonomia picia

I tak bym więcej nie wypiła

Napisane przez nonetheless

Ej dopiero teraz sobie uświadomiłam że nie powinnam rowerem wracać po alko, mandat to tam chuy, ale z tego co pamiętam to za jazdę rowerem pod wpływem prawko można stracić ale jestem głupia...

No to Ci właśnie miałam wczoraj pisać


Jaka dzisiaj nieprzytomna jestem

[tulipan1994]

Upiekłam biszkopt z miodem zamiast cukru i dla mnie jest jeszcze lepszy niż tradycyjny

[heroine86]

Napisane przez tulipan1994

Upiekłam biszkopt z miodem zamiast cukru i dla mnie jest jeszcze lepszy niż tradycyjny

Ooo, powiem Ci, że kiedyś chciałam tak zrobić, ale bałam się, że klapa wyjdzie teraz robię z ksylitolem ile dałaś tego miodu i w którym momencie?

[tulipan1994]

Napisane przez heroine86

Ooo, powiem Ci, że kiedyś chciałam tak zrobić, ale bałam się, że klapa wyjdzie teraz robię z ksylitolem ile dałaś tego miodu i w którym momencie?

W standardowym momencie do ubitych białek A dałam jakąś 1/3 szklanki na 4 jaja giganty i niecałą szklankę mąki I profilaktycznie dodałam proszek do pieczenia bo bałam się, że wyjdzie podeszwa Wyszedł mało słodki więc jak komuś zależy na bardziej słodkim to trzeba dać więcej Jest mniej suchy niż klasyczny biszkopt Już mam plan, że następnym razem dodam cynamon i pokrojone jabłka

[heroine86]

Napisane przez tulipan1994

W standardowym momencie do ubitych białek A dałam jakąś 1/3 szklanki na 4 jaja giganty i niecałą szklankę mąki I profilaktycznie dodałam proszek do pieczenia bo bałam się, że wyjdzie podeszwa Wyszedł mało słodki więc jak komuś zależy na bardziej słodkim to trzeba dać więcej Jest mniej suchy niż klasyczny biszkopt Już mam plan, że następnym razem dodam cynamon i pokrojone jabłka

Super w takim razie też będę kombinować

[tulipan1994]

Nienawidzę moich zębów Uszczerbiłam sobie właśnie jedynkę Naprawdę będę miała protezę w wieku 30 lat

[madmax333]

Dzień dobry
Zaglądam dzisiaj tylko na chwilkę bo właśnie ciasteczka piekę i jestem omotana sprzątaniem.
Wstawiłam zdjęcia do mojego albumu - jednak miałam zrobione - zapomniałam że ostatnio rano robiłam, ale tz mnie wypłoszył i szybko telefon chowałam
Powysyłam wam prośby o zaprzyjaźnienie - jak kogoś pominęłam to nie celowo- internet mi w domu chodzi jakby chciał a nie mógł

---------- Dopisano o 14:15 ---------- Poprzedni post napisano o 14:09 ----------

Monte - wymiary - gratuluję.
Jak tobie się wydawała że ja jestem chudzina, to ci powiem że w każdym miejscu jestem grubsza od ciebie - w biodrach to mam aż 95 cm

[dziunkowa]

Zjadłam pierwsze w tym roku truskawki. Takie sobie, brakuje im trochę do ideału

Młody chciał wyczyścić łazienkę pianka do włosów

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[nonetheless]

Zaczęłam sprzątać i zadzwoniła koleżanka czy może wpaść pogadać, trochę mi to było nie na rękę no ale się zgodziłam. Oczywiście musiałam rzucić wszystko, a teraz mi się nie chce dokończyć ale przynajmniej zadzwoniłam i umówiłam się z gościem który ma mi naprawić prysznic w końcu nie będę miała potopu w łazience za każdym razem jak się kąpie

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Georgina_Kincaid]

Napisane przez tulipan1994

A może to brak snu i leki

Dzień dobry

Napisane przez Niedorosla_Antonina

na pewno demotywuje brak efektów

Napisane przez bingos

U Ciebie to pewnie wina leków i braku snu.

Napisane przez arnama

Może to przez leki... Liczyłaś kiedyś dokładnie ile dziennie kcal jesz?

Napisane przez Likable

tak ajk dziewczyny piszą, leki, brak snu, tez byłaś zaganiana z tą przeprowadzką i drobnymi poprawkami więc pewnie nieregularne jedzenie. Do lata jeszcze trochę

Napisane przez Malinka_Malinka

Poczekaj, efekty też przyjdą, zaś dbałość o zdrowie zawsze powinna nami kierować w kwestii spożywanego jedzenia. Więc tak czy siak, zyskujesz. Tak trzymać.

Napisane przez heroine86

Demotywujące to strasznie

Odpiszę zbiorowo. Wiem, że leki, wiem, że sen, przeprowadzka, ale demotywuje, odechciewa się. Odmawiam sobie największych przyjemności a efekt żaden, wręcz przeciwnie
A zdrowie mam tak poniszczone, że na tym już mi i tak nie zależy...

Napisane przez dziunkowa

Młody chciał wyczyścić łazienkę pianka do włosów

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

I jak mu wyszło?

Zrobiłam sobie pazurki dzisiaj, to jest TEN kolor którego szukałam

I upiekłam sobie ciasteczka owsiane, jako zdrowe słodycze Nawet fajne wyszły, ciekawe czy będę umiała je powtórzyć bo robiłam je na oko i w sumie sama nie wiem czego ile było

No i dzisiaj na urodziny siostry idę, aż w szoku jestem, że mnie zaprosiła, bo to takie dla znajomych

[Georgina_Kincaid]

Cudny kolor, zakochalam się

1491056698853.jpg1491056705802.jpg

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[dziunkowa]

Napisane przez Georgina_Kincaid

Odpiszę zbiorowo. Wiem, że leki, wiem, że sen, przeprowadzka, ale demotywuje, odechciewa się. Odmawiam sobie największych przyjemności a efekt żaden, wręcz przeciwnie
A zdrowie mam tak poniszczone, że na tym już mi i tak nie zależy...


I jak mu wyszło?

Zrobiłam sobie pazurki dzisiaj, to jest TEN kolor którego szukałam

I upiekłam sobie ciasteczka owsiane, jako zdrowe słodycze Nawet fajne wyszły, ciekawe czy będę umiała je powtórzyć bo robiłam je na oko i w sumie sama nie wiem czego ile było

No i dzisiaj na urodziny siostry idę, aż w szoku jestem, że mnie zaprosiła, bo to takie dla znajomych

Nie wyszło

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[arnama]

Napisane przez Georgina_Kincaid

Cudny kolor, zakochalam się

Załącznik 6999582Załącznik 6999587

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Piękny kolor Chyba odpowiednik Santorini Indigo- jeden z moich ulubionych
A On jakiś pół transparentny jest, czy mi sie zdaje




Pomalowałak se sypialnie Szafa czeka na odbiór
A TŻcik mi zrobił z elektryką w WuCecie, także zostało tylko pożyczyć wiertarkę i zawiesić rzeczy Haallleluja

[heroine86]

Napisane przez tulipan1994

Nienawidzę moich zębów Uszczerbiłam sobie właśnie jedynkę Naprawdę będę miała protezę w wieku 30 lat

O matko, jak? Ja też mam strasznie słabe zęby


Georgina- piękne!!!

[Georgina_Kincaid]

Napisane przez arnama

Piękny kolor Chyba odpowiednik Santorini Indigo- jeden z moich ulubionych
A On jakiś pół transparentny jest, czy mi sie zdaje




Pomalowałak se sypialnie Szafa czeka na odbiór
A TŻcik mi zrobił z elektryką w WuCecie, także zostało tylko pożyczyć wiertarkę i zawiesić rzeczy Haallleluja

Mój jest chyba ciut ciemiejszy niż indigo, na zdjęciach tak wyszedł. Niby nie jest transparentny ale jak walnie się mocnym światłem to faktycznie widać przedłużenie. Ale u mnie każdy kolor na przedłużeniu się odznacza przy mocnym świetle.

Dawaj foty

Napisane przez heroine86

Georgina- piękne!!!

[arnama]

Napisane przez Georgina_Kincaid

Mój jest chyba ciut ciemiejszy niż indigo, na zdjęciach tak wyszedł. Niby nie jest transparentny ale jak walnie się mocnym światłem to faktycznie widać przedłużenie. Ale u mnie każdy kolor na przedłużeniu się odznacza przy mocnym świetle.

Dawaj foty

Aha, no to faktycznie wyszedł o wiele intensywniej na focie
Indigo jest mega kryjący


A pewnie że wrzucę ale jeszcze schnie póki co wygląda jakby mazy wyszły

[LittleBeetle]

Ale piękny dzień najpierw pojechaliśmy do gaelrii po aparat, weszłam z młodą do sklepu zoologicznego i szał był później szybki powrót na obiad i pojechaliśmy do parku miejskiego ponad 20 stopni pojeździłam godzinkę na rolkach
A później też aktywnie bo latałam za młodą na placu zabaw
Na jutro też coś muszę zaplanować
młoda padnięta więc zaraz spać idzie

Ge super kolor

madmax333 zaakceptowałam figurka już super i pazurki też świetne

Hero jak tam żyjesz?

Tulipan oj niefajnie

Arnama czekamy na fotki

[tulipan1994]

Napisane przez heroine86

O matko, jak? Ja też mam strasznie słabe zęby

Oblizywałam łyżkę

Napisane przez arnama

Pomalowałak se sypialnie Szafa czeka na odbiór
A TŻcik mi zrobił z elektryką w WuCecie, także zostało tylko pożyczyć wiertarkę i zawiesić rzeczy Haallleluja

Koniec remontu?

Napisane przez Georgina_Kincaid

No i dzisiaj na urodziny siostry idę, aż w szoku jestem, że mnie zaprosiła, bo to takie dla znajomych

[/QUOTE]
Wow