40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez madmax333

Dużo osób na wątku miała majówkową przerwę - z szaleństwami również

Po coś konkretnego czy tak po prostu?

Do pepco smigam po kubki szklane z nakrywka i slomka nie wiem kak wytlumaczyc w nowej gazetce sa , po 1.99 sa i do banku musze jechac i tak sie przejde po sklepach na urodziny cos sobie kupie

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 09:01 ---------- Poprzedni post napisano o 09:00 ----------

Napisane przez nonetheless

Dzień dobry

Dziewczyny które liczą kalorie - patrzycie tylko na kalorie czy pilnujecie też makro?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Jedno i drugie

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[bingos]

Dzień dobry

Madmax brawo za ćwiczenia

Geo to jeszcze 2 miesiące, sporo można osiągnąć Wiadomo, kryzysy każda z nas miewa, ale trzeba to przetrwać i iść dalej. U Ciebie te leki swoje zrobiły, ale jedzenie gotowców i mało aktywności też się dołożyło. Jeśli chodzi o jedzenie to też wolałabym pizzę niż kaszę z warzywami, ale niestety coś za coś. Raz na jakiś czas oczywiście, ale na codzień staram się wybierać zdrowsze rzeczy. Postaraj się znaleźć coś, co Cię solidnie zmotywuje, chociaż na jakiś czas, a później wejdzie Ci to w nawyk. Chodzisz na siłkę?
Co do gotowania to nie wiem, może jakieś postanowienie, że nie zamawiasz, a te pieniążki wydasz na coś fajnego?
Głowa do góry, najważniejsze, żebyś się teraz nie poddała, bo im dalej tym gorzej A wymiana garderoby to spory wydatek, lepiej gdzieś pojechać

[LittleBeetle]

Dzień dobry,
Geonia to określ sobie małe cele - mi bardzo pomaga. Kasę którą wydajesz na jedzenie przeznacz na rzeczy potrzebne do mieszkania - na pewno coś jeszcze potrzebujesz. Co do jedzenia - korzystaj z przepisów w necie, jest tego masa, nie muszą być monotonne co do ćwiczeń to i tak ważniejsza dieta, bez ćwiczeń też jesteś w stanie co nie co zrzucić dasz radę


Po kilku latach przerwy odnowił mi się problem z ręką. W sumie nie wiem co to jest. Kiedyś miałam raz czy dwa razy w roku, okropny ból uniemożliwiający mi niektóre ruchy (głównie podnoszenie ręki pod konkretnym kątem). W nocy ból jest na tyle nie do zniesienia, że albo nie śpię albo się budzę. Póki co się rozkręca a jak na złość młoda popłakuje w nocy i chce leżeć właśnie na tym ramieniu kiedyś nawet robiłam jakieś prześwietlenie ale nic nie wyszło (choć TZ twierdzi, że ono nie miało prawa wyjść bo pokazuje złamania/zwichnięcia). Także byleby tydzień przetrwać. W tym czasie chyba muszę przesiąść się na rowerek

[Likable]

Napisane przez nonetheless

Zaczęłam to hot body, i ogólnie fajne mimo że ciężkie, no ale ja kurde nie zniosę takich ćwiczeń za dużo skakania,dziwnych pozycji,to mnie strasznie denerwuje po 10 minutach dałam sobie spokój i poszłam pobiegać, bo akurat przestało padać

Także melduje 10 minut hot body i 3km biegu bez koloru bo na apce nie umiem

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Napisane przez bingos

Melduję 5 km biegu przeplatanego marszem plus po kilka minut steppera i orbiego i padłam Boże, jak mi siadła kondycja po miesiącu bez siłki Ale też mało treściwie dziś jadłam, więc może i to miało jakiś wpływ

Napisane przez madmax333

Wczoraj spróbowałam - tzn zrobilam całego HOT-a. Dla mnie super - nawet nie zorientowałam się, kiedy już był koniec. Dość mocne, ale bez przesady - bywały trudniejsze treningi. Ten jest w sam raz. Spociłam się, nogi chwilami się trzęsły, ale nie tak, ze padałam na pyszczek. Dzisiaj zakwasów nie mam - zobaczymy wieczorkiem albo jutro czy się odezwą.
Jak na razie to chyba mój ulubiony trening Chodakowskiej

Ja dzisiaj odbieram i nie mogę się doczekać a ćwiczylas rewolucję, bikini czy sukces? Jest ten zestaw do któregoś chociaż kawałek podobny?

Napisane przez LittleBeetle

Po kilku latach przerwy odnowił mi się problem z ręką. W sumie nie wiem co to jest. Kiedyś miałam raz czy dwa razy w roku, okropny ból uniemożliwiający mi niektóre ruchy (głównie podnoszenie ręki pod konkretnym kątem). W nocy ból jest na tyle nie do zniesienia, że albo nie śpię albo się budzę. Póki co się rozkręca a jak na złość młoda popłakuje w nocy i chce leżeć właśnie na tym ramieniu kiedyś nawet robiłam jakieś prześwietlenie ale nic nie wyszło (choć TZ twierdzi, że ono nie miało prawa wyjść bo pokazuje złamania/zwichnięcia). Także byleby tydzień przetrwać. W tym czasie chyba muszę przesiąść się na rowerek

Ja tez mam właśnie problem z ręką, ze pod konkretnym kątem nie umiem jej podnieść i przyszło nagle chociaż dzisiaj cos zrobiłam, przeskoczyło mi chyba wszystko co mogło w niej przeskoczyć i lepiej działa

Geo, zgadzam się z tym co LB mówi, przede wszystkim małe cele. Wydrukuj sobie harmonogram, mi to np bardzo pomaga jak widzę ile mam zapisane i co robiłam co do czasu kiedy masz, nie wiem czy godziny pracy masz stałe czy nie, ale postaraj się gdzieś wcisnąć te 30-40 minut aktywności


Dzień dobry

[heroine86]

Dzień dobry

[Likable]

Nie wiem czy się 'chwaliłam' ale oczywiście tylko ja spaliłam sobie nad morzem czoło i nos i teraz mi skóra schodzi

[dziunkowa]

Napisane przez LittleBeetle

Dzień dobry,
Geonia to określ sobie małe cele - mi bardzo pomaga. Kasę którą wydajesz na jedzenie przeznacz na rzeczy potrzebne do mieszkania - na pewno coś jeszcze potrzebujesz. Co do jedzenia - korzystaj z przepisów w necie, jest tego masa, nie muszą być monotonne co do ćwiczeń to i tak ważniejsza dieta, bez ćwiczeń też jesteś w stanie co nie co zrzucić dasz radę


Po kilku latach przerwy odnowił mi się problem z ręką. W sumie nie wiem co to jest. Kiedyś miałam raz czy dwa razy w roku, okropny ból uniemożliwiający mi niektóre ruchy (głównie podnoszenie ręki pod konkretnym kątem). W nocy ból jest na tyle nie do zniesienia, że albo nie śpię albo się budzę. Póki co się rozkręca a jak na złość młoda popłakuje w nocy i chce leżeć właśnie na tym ramieniu kiedyś nawet robiłam jakieś prześwietlenie ale nic nie wyszło (choć TZ twierdzi, że ono nie miało prawa wyjść bo pokazuje złamania/zwichnięcia). Także byleby tydzień przetrwać. W tym czasie chyba muszę przesiąść się na rowerek

Współczuje

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 08:00 ---------- Poprzedni post napisano o 07:58 ----------

Napisane przez Likable

Nie wiem czy się 'chwaliłam' ale oczywiście tylko ja spaliłam sobie nad morzem czoło i nos i teraz mi skóra schodzi

Ze niby się opalalas czy w jakiś inny sposób?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Likable]

Napisane przez dziunkowa

Ze niby się opalalas czy w jakiś inny sposób?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Własnie nie, po prostu łaziłam, siedziałam jak inni i mnie złapało tak

[Rosebrd]

dzień dobry

[LittleBeetle]

Napisane przez Likable

:
Ja tez mam właśnie problem z ręką, ze pod konkretnym kątem nie umiem jej podnieść i przyszło nagle chociaż dzisiaj cos zrobiłam, przeskoczyło mi chyba wszystko co mogło w niej przeskoczyć i lepiej działa

u mnie właśnie nie ma szans przestawić. Jest jakby zablokowane i ból nie do zniesienia przy takim ruchu No ale już trochę razy miałam i pamiętam, że ok tydzień i później przechodziło

Napisane przez Likable

Nie wiem czy się 'chwaliłam' ale oczywiście tylko ja spaliłam sobie nad morzem czoło i nos i teraz mi skóra schodzi

aż ciężko uwierzyć biorąc pod uwagę jaka pogoda u mnie

[Likable]

Napisane przez LittleBeetle

aż ciężko uwierzyć biorąc pod uwagę jaka pogoda u mnie

U mnie w ogóle od rana padało wczoraj, cały czas szaro, nagle godzina 18, słońce i 22 stopnie

[madmax333]

Napisane przez bingos

Dzień dobry

Madmax brawo za ćwiczenia

Geo to jeszcze 2 miesiące, sporo można osiągnąć Wiadomo, kryzysy każda z nas miewa, ale trzeba to przetrwać i iść dalej. U Ciebie te leki swoje zrobiły, ale jedzenie gotowców i mało aktywności też się dołożyło. Jeśli chodzi o jedzenie to też wolałabym pizzę niż kaszę z warzywami, ale niestety coś za coś. Raz na jakiś czas oczywiście, ale na codzień staram się wybierać zdrowsze rzeczy. Postaraj się znaleźć coś, co Cię solidnie zmotywuje, chociaż na jakiś czas, a później wejdzie Ci to w nawyk. Chodzisz na siłkę?
Co do gotowania to nie wiem, może jakieś postanowienie, że nie zamawiasz, a te pieniążki wydasz na coś fajnego?
Głowa do góry, najważniejsze, żebyś się teraz nie poddała, bo im dalej tym gorzej A wymiana garderoby to spory wydatek, lepiej gdzieś pojechać

Bardzo dobrze napisaneLepiej bym tego nie ujęła.

Napisane przez LittleBeetle

Po kilku latach przerwy odnowił mi się problem z ręką. W sumie nie wiem co to jest. Kiedyś miałam raz czy dwa razy w roku, okropny ból uniemożliwiający mi niektóre ruchy (głównie podnoszenie ręki pod konkretnym kątem). W nocy ból jest na tyle nie do zniesienia, że albo nie śpię albo się budzę. Póki co się rozkręca a jak na złość młoda popłakuje w nocy i chce leżeć właśnie na tym ramieniu kiedyś nawet robiłam jakieś prześwietlenie ale nic nie wyszło (choć TZ twierdzi, że ono nie miało prawa wyjść bo pokazuje złamania/zwichnięcia). Także byleby tydzień przetrwać. W tym czasie chyba muszę przesiąść się na rowerek

No to nie fajnie z tą ręką. Oby szybko przeszło

Napisane przez Likable

Ja dzisiaj odbieram i nie mogę się doczekać a ćwiczylas rewolucję, bikini czy sukces? Jest ten zestaw do któregoś chociaż kawałek podobny?

W sumie to chyba wszystkie jej programy ćwiczyłam - prawie wszystkie mam na cd, ale ani do bikini, ani do sukcesu ani nawet do rewolucji to podobne nie jest. Tutaj jest 10 rund po 3 ćwiczenia powtórzone x2 od razu w rundzie - bardziej jak turbo wyzwanie. Ale szybko leci - nawet nie wiadomo kiedy zleciało te 45 minut

[dziunkowa]

MELDUJĘ 2,6 KM BIEGU, JOGE I VITALIE NA PLECY

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[LittleBeetle]

Napisane przez dziunkowa

MELDUJĘ 2,6 KM BIEGU, JOGE I VITALIE NA PLECY

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[madmax333]

Napisane przez dziunkowa

MELDUJĘ 2,6 KM BIEGU, JOGE I VITALIE NA PLECY

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[aguniaaaaa041986]

Juz po
Kupilam te kubeczki i spodniczke tez w pepco


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[LittleBeetle]

Napisane przez aguniaaaaa041986

Juz po
Kupilam te kubeczki i spodniczke tez w pepco


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

te kubeczki z rurką? przypomniałaś mi, że też chciałam spódnicę. Bo to owa gazetka już, co nie?

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez LittleBeetle

te kubeczki z rurką? przypomniałaś mi, że też chciałam spódnicę. Bo to owa gazetka już, co nie?

Tak dokładnie te gazetka od dzisiaj jest , wzielam ta z pierwszej strony za 14 zl

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[LittleBeetle]

Napisane przez aguniaaaaa041986

Tak dokładnie te gazetka od dzisiaj jest , wzielam ta z pierwszej strony za 14 zl

no właśnie o tej myślałam jak gazetkę oglądałam w gazetce ładna, na żywo też taka?
Może zmobilizuje mojego dziś

Ale mi słabo wyparowały ze mnie siły, od godziny się na spacer zbieram

[Georgina_Kincaid]

Napisane przez madmax333

Wczoraj spróbowałam - tzn zrobilam całego HOT-a. Dla mnie super - nawet nie zorientowałam się, kiedy już był koniec. Dość mocne, ale bez przesady - bywały trudniejsze treningi. Ten jest w sam raz. Spociłam się, nogi chwilami się trzęsły, ale nie tak, ze padałam na pyszczek. Dzisiaj zakwasów nie mam - zobaczymy wieczorkiem albo jutro czy się odezwą.
Jak na razie to chyba mój ulubiony trening Chodakowskiej


Z lekarstwami to zawsze jest do d... Potrzeba dużo więcej zaangażowania, diety i ćwiczeń żeby było ok. A dalej bierzesz te leki czy już skończyłaś?? Czy to takie na stałe??
Widzę że większość z nas ma teraz jakiś dołek dietowo- ćwiczeniowy. Musimy się chyba rzeczywiście jakoś zmotywować, bo do lata 2 miechy. Ja już na komunię (za trochę ponad tydzień) miałam być laska a tu guzik - od świąt to tylko jem, jem i jem a ćwiczę sporadycznie. Za tydzień też nie liczę na to, że się oprę tym wszystkim słodkością jakie zaserwuję

No to super, że fajny ten tening

Odstawiłam leki na tarczycę, które brałam kilka lat.
No i biorę leki na spanie, przez 1,5 roku miałam totalny mix, ale w końcu mam leki trafione, więc myślę, że zostanę z nimi na dłużej i nie będzie kombinacji to może organizm się przyzwyczai... Bo tak na co dzień bardzo dobrze się czuję no i śpię.
no u mnie motywacja całkiem zdechła

Napisane przez dziunkowa

Weź się bo nie będziesz miała w czym chodzić, albo zaraz kasę na nowe trzeba wydać.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Raczej to pierwsze, bo nic sobie nie kupię na ten rozmiar. Będę wyglądać jak baleron, bo wszystko jest obcisłe. Może to mnie zmotywuje...

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez LittleBeetle

no właśnie o tej myślałam jak gazetkę oglądałam w gazetce ładna, na żywo też taka?
Może zmobilizuje mojego dziś

Ale mi słabo wyparowały ze mnie siły, od godziny się na spacer zbieram

Bardzo fajna bawelniana mega wygodna szczytem elegancji moze nie jest zeby ubrac na jakies wyjscie wieksze czy impreze , ale na spacer , do pracy itp jak najbardziej z bokserka czarna albo biala super wyglada

Wogole w pepco duzo fajnych rzeczy do domu wypatrzylam
Juz nie moge sie doczekać urzadzania

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Georgina_Kincaid]

Napisane przez bingos

Dzień dobry

Madmax brawo za ćwiczenia

Geo to jeszcze 2 miesiące, sporo można osiągnąć Wiadomo, kryzysy każda z nas miewa, ale trzeba to przetrwać i iść dalej. U Ciebie te leki swoje zrobiły, ale jedzenie gotowców i mało aktywności też się dołożyło. Jeśli chodzi o jedzenie to też wolałabym pizzę niż kaszę z warzywami, ale niestety coś za coś. Raz na jakiś czas oczywiście, ale na codzień staram się wybierać zdrowsze rzeczy. Postaraj się znaleźć coś, co Cię solidnie zmotywuje, chociaż na jakiś czas, a później wejdzie Ci to w nawyk. Chodzisz na siłkę?
Co do gotowania to nie wiem, może jakieś postanowienie, że nie zamawiasz, a te pieniążki wydasz na coś fajnego?
Głowa do góry, najważniejsze, żebyś się teraz nie poddała, bo im dalej tym gorzej A wymiana garderoby to spory wydatek, lepiej gdzieś pojechać

No właśnie nie mam nic co mnie motywuje teraz. Ja gotowałam sobie obadki, ale nie wiem co jest, no nie smakuje mi wszystko totalnie. Najgorsze, że ze smakiem mi się coś porobiło i takie 'normalne' jedzenie mi w gardle staje, na wymioty mnie bierze.
Na siłownie muszę wrócić.. Od października prawie w ogóle nie chodzę...

Napisane przez LittleBeetle

Dzień dobry,
Geonia to określ sobie małe cele - mi bardzo pomaga. Kasę którą wydajesz na jedzenie przeznacz na rzeczy potrzebne do mieszkania - na pewno coś jeszcze potrzebujesz. Co do jedzenia - korzystaj z przepisów w necie, jest tego masa, nie muszą być monotonne co do ćwiczeń to i tak ważniejsza dieta, bez ćwiczeń też jesteś w stanie co nie co zrzucić dasz radę


Po kilku latach przerwy odnowił mi się problem z ręką. W sumie nie wiem co to jest. Kiedyś miałam raz czy dwa razy w roku, okropny ból uniemożliwiający mi niektóre ruchy (głównie podnoszenie ręki pod konkretnym kątem). W nocy ból jest na tyle nie do zniesienia, że albo nie śpię albo się budzę. Póki co się rozkręca a jak na złość młoda popłakuje w nocy i chce leżeć właśnie na tym ramieniu kiedyś nawet robiłam jakieś prześwietlenie ale nic nie wyszło (choć TZ twierdzi, że ono nie miało prawa wyjść bo pokazuje złamania/zwichnięcia). Także byleby tydzień przetrwać. W tym czasie chyba muszę przesiąść się na rowerek

Przeglądam te przepisy i tylko przewijam wszystko wydaje mi się obrzydliwe
Nie wiem jak mam to przeskoczyć...

Co do ręki, miałam tak ostatnio, jakiś stan zapalny, to na prześwietleniu nie wyjdzie. Bierz leki przeciwzapalne, powinny pomóc, jak nie to lekarz.

Napisane przez Likable

Geo, zgadzam się z tym co LB mówi, przede wszystkim małe cele. Wydrukuj sobie harmonogram, mi to np bardzo pomaga jak widzę ile mam zapisane i co robiłam co do czasu kiedy masz, nie wiem czy godziny pracy masz stałe czy nie, ale postaraj się gdzieś wcisnąć te 30-40 minut aktywności

Niby mam 3 zmiany
9-17
10-18
12-20
W praktyce mam w cały świat, ostatnio dają mnie na 11-19 a teoretycznie nie ma takiej zmiany Najgorzej, że rano nic nie zrobię i zostaje mi tylko czas po pracy..

Napisane przez Likable

Nie wiem czy się 'chwaliłam' ale oczywiście tylko ja spaliłam sobie nad morzem czoło i nos i teraz mi skóra schodzi

No ładnie...

Napisane przez dziunkowa

MELDUJĘ 2,6 KM BIEGU, JOGE I VITALIE NA PLECY

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Skończyła mi się migawka (bilet miesięczny). Zastanawiam się, czy kupować nową. Może lepiej przesiąść się na rower miejski w zamian..
Zobaczymy ile tak wytrzymam. Pewnie nie za długo.

[madmax333]

Rzeczywiście do do mu w pepco dużo fajnych i tanich rzeczy można kupić. Przy urządzaniu mieszkania jak najbardziej dużo rzeczy się nada. Sama kupowałam tam jakieś salaterki itp.
No i różnego rodzaju ramki, kosze i inne bzdurki .
A gazetki chyba nie widziałam

[heroine86]

Napisane przez LittleBeetle

melduje 40 minut na rowerku

Napisane przez nonetheless

Także melduje 10 minut hot body i 3km biegu bez koloru bo na apce nie umiem

Napisane przez bingos

Melduję 5 km biegu przeplatanego marszem plus po kilka minut steppera i orbiego i padłam Boże, jak mi siadła kondycja po miesiącu bez siłki Ale też mało treściwie dziś jadłam, więc może i to miało jakiś wpływ

Napisane przez Georgina_Kincaid

Dziewczyny potrzebuje jakiegoś kopa. Ostatnio całkiem się poddałam z dietą i ćwiczeniami moja dieta ostatnio to jais koszmar. Nawet dzisiaj, nagotowalam jedzenia a zamowilam chińczyka
Spadła mi motywacja, nie wiedzę sensu ćwiczeń boli mnie bardzo, że przez leki przytyłam, ze cały trud poszedł na marne. Teraz wyglądam jak wyglądam, nawet nie chce mi się z tym nic robic. Nie mieszcze sie w ciuchy, bo za duże wydalam. To co było luzne juz jest tak opiete, że szwy puszczają a powiedzialam sobie, że nie kupie niwych ciuchow na ten rozmiar. Mam jakiegoś dołka od jakiegos czasu, ale ostatnio Zacząłam go zjadać i sił mi brak nie ma szans na ładne lato

Dobrze dziewczyny piszą- musisz mieć plan i cel, wtedy łatwiej pójdzie przez dwa miesiąc jeszcze możesz dużo zdziałać

Napisane przez madmax333

Wczoraj spróbowałam - tzn zrobilam całego HOT-a. Dla mnie super - nawet nie zorientowałam się, kiedy już był koniec. Dość mocne, ale bez przesady - bywały trudniejsze treningi. Ten jest w sam raz. Spociłam się, nogi chwilami się trzęsły, ale nie tak, ze padałam na pyszczek. Dzisiaj zakwasów nie mam - zobaczymy wieczorkiem albo jutro czy się odezwą.

Napisane przez LittleBeetle

Po kilku latach przerwy odnowił mi się problem z ręką. W sumie nie wiem co to jest. Kiedyś miałam raz czy dwa razy w roku, okropny ból uniemożliwiający mi niektóre ruchy (głównie podnoszenie ręki pod konkretnym kątem). W nocy ból jest na tyle nie do zniesienia, że albo nie śpię albo się budzę. Póki co się rozkręca a jak na złość młoda popłakuje w nocy i chce leżeć właśnie na tym ramieniu kiedyś nawet robiłam jakieś prześwietlenie ale nic nie wyszło (choć TZ twierdzi, że ono nie miało prawa wyjść bo pokazuje złamania/zwichnięcia). Także byleby tydzień przetrwać. W tym czasie chyba muszę przesiąść się na rowerek

Współczuję moja mama ma co kilka miesięcy taki ból... to jest okropne masz jakąś maść?

Napisane przez Likable

Nie wiem czy się 'chwaliłam' ale oczywiście tylko ja spaliłam sobie nad morzem czoło i nos i teraz mi skóra schodzi

Napisane przez dziunkowa

MELDUJĘ 2,6 KM BIEGU, JOGE I VITALIE NA PLECY

[LittleBeetle]

Napisane przez Georgina_Kincaid

No właśnie nie mam nic co mnie motywuje teraz. Ja gotowałam sobie obadki, ale nie wiem co jest, no nie smakuje mi wszystko totalnie. Najgorsze, że ze smakiem mi się coś porobiło i takie 'normalne' jedzenie mi w gardle staje, na wymioty mnie bierze.
Na siłownie muszę wrócić.. Od października prawie w ogóle nie chodzę...

Przeglądam te przepisy i tylko przewijam wszystko wydaje mi się obrzydliwe
Nie wiem jak mam to przeskoczyć...

Co do ręki, miałam tak ostatnio, jakiś stan zapalny, to na prześwietleniu nie wyjdzie. Bierz leki przeciwzapalne, powinny pomóc, jak nie to lekarz.

Wiesz każdy inny , musisz znaleźć swój złoty środek. Może odpuść na chwilę? Ja czasem jak odpuszczę i jem mniej zdrowo to po jakimś czasie mam dość i z chęcią wracam do zdrowszego jedzenia

Myślę, że to stan zapalny ale tak jak mówię miałam to już wiele razy, po tygodniu gdzieś jest spokój. Zwykle nie zdążam dotrzeć do lekarza/na badania więc teraz po prostu czekam aż minie

Napisane przez aguniaaaaa041986

Bardzo fajna bawelniana mega wygodna szczytem elegancji moze nie jest zeby ubrac na jakies wyjscie wieksze czy impreze , ale na spacer , do pracy itp jak najbardziej z bokserka czarna albo biala super wyglada

Wogole w pepco duzo fajnych rzeczy do domu wypatrzylam
Juz nie moge sie doczekać urzadzania

to super, ciekawe czy mojego namówię by jechał ze mną ;P
Oj w pepco masę fajnych rzeczy i tanich
ja lubię rzeczy z biedry jeszcze i lidla ale tu akurat mam na myśli rzeczy do kuchni (formy itp).

Napisane przez heroine86

Współczuję moja mama ma co kilka miesięcy taki ból... to jest okropne masz jakąś maść?

Nie mam W SH miałam chyba tylko raz. Po powrocie był spokój. Teraz dopiero mnie nawiedziło w sumie to nawet nie wiem co bym miała smarować bo to jakby w środku boli
ale dam radę, bywało gorzej byleby na tym się skończyło

[heroine86]

Napisane przez LittleBeetle

Nie mam W SH miałam chyba tylko raz. Po powrocie był spokój. Teraz dopiero mnie nawiedziło w sumie to nawet nie wiem co bym miała smarować bo to jakby w środku boli
ale dam radę, bywało gorzej byleby na tym się skończyło

No moja mama to prawie płacze z bólu przy tym... ani ruszyć ręką w żadną stronę bo ból potworny, nawet jak nie rusza to boli... przesra.ne to też może być od przewiania (moja mama uwielbia spać przy otwartym oknie, nawet w zimie ) także no...

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez LittleBeetle

Wiesz każdy inny , musisz znaleźć swój złoty środek. Może odpuść na chwilę? Ja czasem jak odpuszczę i jem mniej zdrowo to po jakimś czasie mam dość i z chęcią wracam do zdrowszego jedzenia

Myślę, że to stan zapalny ale tak jak mówię miałam to już wiele razy, po tygodniu gdzieś jest spokój. Zwykle nie zdążam dotrzeć do lekarza/na badania więc teraz po prostu czekam aż minie


to super, ciekawe czy mojego namówię by jechał ze mną ;P
Oj w pepco masę fajnych rzeczy i tanich
ja lubię rzeczy z biedry jeszcze i lidla ale tu akurat mam na myśli rzeczy do kuchni (formy itp).


Nie mam W SH miałam chyba tylko raz. Po powrocie był spokój. Teraz dopiero mnie nawiedziło w sumie to nawet nie wiem co bym miała smarować bo to jakby w środku boli
ale dam radę, bywało gorzej byleby na tym się skończyło

Dokladnie cenami pepco bylam mile zaskoczona dzisiaj
Napewno po ramki skocze i po kocyk i poduszki

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[heroine86]

Agunia, która to spódniczka?


Ja muszę przystopować trochę z zakupami ostatnio kupiłam jeszcze sweterek i 2 torebki (tzn. TŻ mi sprezentował ). Miałam jeszcze szpilki w rękach, ale się powstrzymałam zawsze takie chciałam, ale nie wiem czy wygodne... z sieciówek często nie leżą mi te buty

[madmax333]

Hero - ja też z zakupami muszę przystopować.
Ostatnio skusiłam się na mała torebkę w monnari i dzisiaj kurier przywiózł 2 przesyłki z allegro i jeszcze w paczkomacie na mnie jedna czeka - to już nałóg - jestem zakupoholikiem

[Rosebrd]

Melduję zumbę

dla tych co się zmusili do ćwiczeń w ten okropny dzień