|
|||||||
| Notka |
|
| W krzywym zwierciadle odchudzania Jest do jedyne forum, na którym zamieszczamy wszystkie diety, które promują odchudzanie poprzez drastyczne ograniczenie kaloryczności, tzw. "diety głodówkowe", które nie mają nic wspólnego ze zdrowym odżywianiem.
|
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#4021 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 3 143
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść II .
Iza
![]() Cytat:
A psycholog nie wie, wręcz przeciwnie, myśli że już wszystko jest w porządku. Nawet nie zapisałam się na kolejną wizytę, mam zadzwonić, jak będę chciała porozmawiać... Raczej nieprędko zadzwonię. Cytat:
.
__________________
" There is something in her eyes and I think it's fear " |
||
|
|
|
#4022 | ||||
|
Zadomowienie
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść II .
Cytat:
![]() Cytat:
mmmmCytat:
Ale jest lepiej tylko ciągle myśle że zjadłam dzisiaj za dużo i o tym że na pewno przytyłam a tak naprawde hmmm nie chce podoba mi się to 42 chociaż przydałoby się żeby przybrać troche w ramionach i nie tylko ![]() Cytat:
__________________
Życie jest niepewne, zaczynaj od deseru. Erneste Ulmer Niebo mnie nie chce, a piekło obawia się, że nim zawładnę. Liz Taylor Życie jest do kitu i tyle. |
||||
|
|
|
#4023 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: kraków
Wiadomości: 334
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść II .
Plameczko nie przejmuj się kolezanką
![]() S-K proszę ładnie jeść tak mało wazysz a jeszcze chcesz się głodzić???? Krytuś proszę zero wyrzutów sumienia!! Agness proszę proszę rozmiar S ,fajnie że weszłaś w te spodenki ale nie kieruj się rozmiarami bo naprawdę te rozmiary to firmy stosują chyba umownie:/I za chwilę będziesz przymierzała spodenki uszyte przez inną firmę S będzie za ciasna i co znów rowerek i głodówka?Naprawdę nie warto kierować się rozmiarami ![]() Acha muszę Wam powiedzieć że uzależniłam się od jednej rzeczy,jest to bardzo szkodliwe ponieważ muszę codziennie chociaż zażyć dawkę półgodzinną,bez tego jest mi żle i czuję że czegoś bardzo mi brakuje,no dobra powiem Wam od czego się uzależniłam .....od Wizażu a zwłaszcza od naszej stronki ![]() ![]()
__________________
Pomimo Chmur Walcz Bo Zycie Nie Konczy Sie Na Klopotach
|
|
|
|
#4024 | |||
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 3 094
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść II .
Cytat:
Cytat:
S to taki malutki rozmiarek. I osoba, która nie wazne w jakie weszła S, czy zawyżone czy zanizone, nie ma bata, musi byc szczupła. No chya, że ma 140 cm wzrostu ![]() Cytat:
Wiosenko, 10o x lepiej w tych włoskach. Wydobywają urode Twojej twarzyczki |
|||
|
|
|
#4025 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 10 154
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść II .
Wiecie,szczerze mówiąc to mam podobnie jak Superchick. Jak nie ma szkoły,to specjalnie wstaję po 9,albo nawet leżę w łóżku do 10,aby potem dopiero zjeść śniadanie,i wtedy nie ma drugiego.
Dlatego w głębi duszy ją rozumiem,choć wydaje mi się,że nie powinnaś teraz myśleć o żadnej redukcji,zwłaszcza,że taka szczuplutka jesteś,jak przeczytałam Twoją kolację 'różowy grapefruit' to się strasznie zmartwiłam albo śniadanie 'czereśnie' ... dziewczyno,tyle masz jeszcze życia przed sobą,nie zamartwiaj się tymi 2kg,których pewnie nawet nie widać,tylko Ty widzisz te cyferki na wadze ...
__________________
'' W życiu nie ma takiej chwili, abyśmy nie mieli wszystkiego, co potrzebne, aby czuć się szczęśliwymi. Pomyśl o tym przez minutę (...). Jeśli jesteś nieszczęśliwy, to dlatego, że cały czas myślisz raczej o tym, czego nie masz, zamiast koncentrować się na tym, co masz w danej chwili. '' |
|
|
|
#4026 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 34
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść II .
Czesc wszystkim!
Poczytuję Was od dłuższego czasu, nawet zdarzyło mi się tu napisac. Mam podobny problem jak większośc z Was. Zaczęłam sie odchudzac choc tak naprawdę nigdy nie byłam gruba, raczej szczupła. Wpadłam w błędne koło, to ciągłe myślenie o jedzeniu i praktycznie tylkoi myślenie bo w praktyce było go mało(nie będę tegoi opisywac bo każda z Was wie jak to jest). Już od jakiegos czasu wchce z tego wyjśc, ale żeby mi się to udało muszę przytyc. Wiem, że muszę, a jednak tak bardzo sie boje, ja nawet nie umiem dobic do głupich 1700-1800 kcal, często jest mniej niz 1500. nIby jest ze mną lepiej niż w najgorszych czasach choroby, bo śmieje się z ludzmi, wychodzę z nimi na pole itd, ale boję się. Codziennie rano powtarzam dzis będzie dobrze, dzis zaczynamy prawdziwe P i jednak nici z tego. Boję się przytyc bo boję się, ze to się nigdy nie skończy, albo że nie zaakceptuje nowego, a właściwie starego wyyglądu(który kiedys mi się podobał)i znów wpane w tą obsesję odchudzania. Nie będę zaśmiecac tego wątku. Chciałąm napisac tu cos fajnego chciałam żeby mój post wyglądał innaczej ale jak zwykle nie wyszło, no coż, tak jakos mam, ze boję sie otworzyc przed ludzmi. Całuję i tulę Was wszystkie z całych sił. Jestem z Was dumna bo wiele z Was z licznymi przeszkodami pokonuję tą cholerną chorobę
__________________
Usuń ze swojego słownika słowo problem i zastą go słowem wyzwanie! -i tak ma byc |
|
|
|
#4027 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 2 571
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść II .
Cytat:
Ale staram sie z tego wyjsc.
__________________
|
|
|
|
|
#4028 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-06
Wiadomości: 2 574
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść II .
A ja oczywiście co? Przytyłam. Bez żadnego obżarstwa, będąc bardziej na R niż U. Przytyłam. Mam tego dość
|
|
|
|
#4029 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść II .
Cytat:
i czemu się cały czas ważysz?! chyba codziennie stajesz na tej głupiej wadze!
__________________
uśmiech pięknie zagrany. sometimes i feel like screaming
|
|
|
|
|
#4030 | |||||||
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-05
Wiadomości: 558
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść II .
Monochrome, składam na UJ...Chociaż nieiwem czy tam pójde jak sie dostane
A ja po ED mam ciągle wrażenie że z niczym sobie nie radzę, więc wytarczy sobie wyobrazić mnie, samą - w obcym mieście np. poszukującej odpowiedniego lokum...Ehh ta kwestia mieszkania też mnie gnębi niebotycznie...Bo akademik odpada, bo muszę mieć cisze jak się uczę To jest moje przekleństwo, że bardzo łatwo mnie rozproszyć Poza tym nie jestem pewna dokładnie co mnie pociąga...Nie jestem pewna że psychologia to jest na milion % to...(choć mój ojciec twierdzi że nigdy nie bede pewna czy dobrze wybrałam)Ja mieszkam w Lbn i w sumie mamy też 2 dobre uczelnie (umcs, kul) tylko tam nie mogę składać z WOSem papierów na psychologie..Po dlugich namyslach złozyłam na socjol (umcs) i zarządzanie (kul) i jakbym miała wybierać z uczelni lubelskich to wym wziela raczej zarządzanie...A jak sie dostane na psycholog na UJ to nieiwem co zrobie ![]() A co do rodziców, to mi głupio ciągnąć od nich kase...Niby wczoraj ojciec powiedział, żebym przestała go rozliczać na co i kiedy wydaje pieniądze(jak zaczełam gadać że ciągle są jakieś wydatki na mnie), bo to jego sprawa i jak by nie chciał mnie utrzymywać tam, to by mi to powiedział...Ja szukam jeszcze kierunku który da mi potemm perspektywy dość dobrej pracy...A po psychologii sama nieiwem...Boje sie ze zle wybiore, zmarnuje 5lat, kasa pójdzie w błoto a ja będę dalej nieszczęśliwa z poczuciem że wszystko zawaliłam i trzeba było zostać w Lbn Ale już sie zarejestrowałam, a teraz o 9 idę na poczte wysłać jakieś dokumenty co wymagają....Wogole strasznie skomplikowana ta rekrutacja na UJ w porównaniu np do UMCS:PCytat:
![]() Cytat:
![]() ![]() Cytat:
Cieszę isę z Twoich postępów a jednocześnie smutno mi, bo wiem że to chwilowe - nast razem jak wejdziesz w ubranie rozmiar M będzie rowerek![]() Cytat:
Moje miasto ^^Cytat:
Cytat:
Cytat:
Wy piszecie że specjalnie później wstajecie a ja mam odwrotnie:P wstaje ok 7 trochę po...żeby wepchnąć 2 śn...też głupio...zamiast sluchać organizmu to sama ustalam co i jak ma być..heh.. A dziś wizyta u psychologa <boi się>Nieiwem o której napiszę bo; wizytę mam o 18, o 20;15? jest film ma tvn który bym chciała obejrzeć, a po tym filmie jest "teraz albo nigdy" które też chce obejrzec ale powiem jak było - I promise
|
|||||||
|
|
|
#4031 | ||
|
Zadomowienie
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść II .
Cytat:
![]() Cytat:
żeby nie jeść 2 sn ale nie umiem 8-8.30 i sama wstaje![]() A psychologa się nie bój Wizyta zazwyczaj trwa 1h więc może zdążysz tylko nie myśl o tym filmie tam
__________________
Życie jest niepewne, zaczynaj od deseru. Erneste Ulmer Niebo mnie nie chce, a piekło obawia się, że nim zawładnę. Liz Taylor Życie jest do kitu i tyle. |
||
|
|
|
#4032 | |
|
BAN stały
Zarejestrowany: 2008-06
Wiadomości: 434
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść II .
Cytat:
nieprawdaż?
|
|
|
|
|
#4033 | |
|
BAN stały
Zarejestrowany: 2008-06
Wiadomości: 434
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść II .
Cytat:
8:00 - 10:00 to moje godziny wstawania . Budze sie sama. Czasem zdarzyło sie obudzic juz o 7:00 i jaka moja mysl odraz po przebudzeniu?? JEŚĆ. nie wazne że nie jestem w ogóle głodna, nie mam apetytu na kanapki ale chce jesc dlaczego tak jest ?? Powiem tak. kilka razy zastosowałam eksperyment. Po przebudzeniu , kiedy myslalam odrazu o jedzeniu na siłe stara łam sie nie mysleć !! mówie sobie, co by to było gdybym o tym teraz jedzeniu nie myślała, przeciez i tak głodna nie jestem .... i spałam dalej
|
|
|
|
|
#4034 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-06
Wiadomości: 2 574
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść II .
Na wadze staję raz na tydzień lub rzadziej. Przytyłam 0,6kg kolejne... wiem, że to mało, ale ja tydzień temu myślałam, że to wahania. A teraz już wiem, że nie... okres, no może będzie teraz jakoś. A i możliwe, że waga się podnosi, bo dużo solę?
Wymiary właśnie w sumie takie same... 88 w biodrach, 68 w talii Waga to ZłOOOOOO.
|
|
|
|
#4035 | |||
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-05
Wiadomości: 558
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść II .
Cytat:
A tego nie chce![]() Cytat:
![]() Cytat:
Sól zatrzymuje wodę w organizmie wiec jesli duzo solisz to nic dziwnego ze waga pokazuje więcej Zapewne nie przytyłaś ani grama... a z ostatnim zdaniem sie zgadzam |
|||
|
|
|
#4036 | ||
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 648
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść II .
Cytat:
Cytat:
wg niego wszystkie problemy jedzeniowe-odchudzanie itp, to tylko wymysł i fanaberie rozpieszczonych dziewczynek, które nigdy od rodziców w tyłek nie dostały... on wie ze byłam kiedys bardzo chuda, ze odchudziałam się i wazyłam naprawde bardzo mało, ale byłam młoda i głupia.. a teraz jestem stara a głupia nadal. Ostatnia nasza rozmowa o jedzeniu skoncyzła się groźbami pod tytułem jeśli schudniesz ponizej 50 kg to odejdę. nie jest to dla mnie dobra motywacja, a raczej zmusiło mnie to do zepsucia wagi... jestem z jednej strony wolna, bo nikt mnie nie sprawdzi, ale z drugiej sama tez nie mam kontroli i wydaje mi się ciągle ze tyje tyje tyje... kupuje kolejne spodnie, przynosze je do domu przymierzam i zonk... wygladam w nich gruba nie ubiore ich.. wrzucam do szafy i znow wciągam stare i workowate, które ukrywają wszystkie mankamenty. Kiedys podobały mi sie moje łydki ( bo ud nigdy nie akceptowałam), był okres nawet ze nie nosiłam spódniczek bo sie ich wstydziłam, takie były chude.. teraz wydaje mi sie, ze są ogromne, jak kolumny, jakbym była cały czas spychnieta.. zatraciłam juz poczucie realności w tym co widzę, w tam jak siebie widzę. Wczoraj zaczęłam znów cwiczyć, postaram sie to robic w miarę regularnie i juz czekam kiedy zaczną się dogryzki, pt. dla kogo to robisz? zdradzasz mnie?, zawsze tak to się kończy. Czasem juz nawet nie mam sił walczyc tylko przytakuje nie słysząc słów... jakie to wszysto pokręcone |
||
|
|
|
#4037 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2008-06
Wiadomości: 10
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść II .
Toffiee - Wiem, moja siostra to skarb
. Czasami wredna i szczera do bólu, ale w końcu to siostra... Nie wiem jak ona to znosi, w końcu już przeszło trzy lata patrzy na te moje diety, głodówki itp... Ech, ja na jej miejscu już dawno popadłabym w jakąś depresję czy coś, a ona... Wspiera mnie na każdym kroku, teraz siedzi ze mną przy każdym moim posiłku, żartujemy... I jak to mówi: Mam jeść na zdrowie. Staram się - głównie dla niej. A Ty Toffiee, ile lat chorujesz? Ja np. przez długi czas nie chciałam z tego wyjść, każde wachanie na wadze uważałąm za jakiś koszmar, jeżeli zjadłam o pół plasterka pomidora za dużo to już zaczynały się ćwiczenia... I przez długi czas nie miałam tego wsparcia najbliższych, nikt nie wiedział co mi jest. Wierz mi, jedzenie to nie jest taka "okropna" sprawa... Zanim zjadłam pierwszą kostkę czekolady bez wyrzutów sumienia to trochę to trwało (oj, nawet więcej niż trochę ), ale kiedy już sie to uda - wszystko nabrało nagle nowego sensu. Ja widzę różnicę pomiędzy tym Kurakiem jeszcze sprzed roku, a Kurakiem dzisiaj. Wreszcie mam siłe, energię... Mogę robić to co chcę, to na co mam ochotę. Bo jem, bo mam energię do życia. Pierwszy raz od wieeeeelu, wielu miesięcy, a nawet lat śmieję się z głupiej błahostki. A kiedyś? Wrzeszczałam, krzyczałam, wściekałam się o byle co... Ciągle mam lęk przed przytyciem, nie jem wielu produktów. Ale staram się i wierzę, że kiedyś uda mi się z tego wyjść. I Tobie również, trzymam za Ciebie kciukiKrytia - kochana, jedz bez wyrzutów, nie przejmuj się kaloriami. I wiesz co, podziwiam Cię, bo tyle już udało się Tobie osiągnąć Zazdroszczę ![]() brak nicka - moja siostra jest starsza, ale i tak "w miarę się dogadujemy" ![]() EwelkaaS - gratuluję zjedzonej wędliny Superchic(k) - cieszę się, że od jutra zaczynasz więcej jeść . |
|
|
|
#4038 | |||
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść II .
Cytat:
godzinkę trwa wizyta, don't worry ![]() Cytat:
Cytat:
![]() Krytia, jak tam? S(k) a Ty?
__________________
uśmiech pięknie zagrany. sometimes i feel like screaming
|
|||
|
|
|
#4039 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: ToRuŃ:)
Wiadomości: 670
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść II .
Witam Was
Podczytuje watek od pewnego czasu. Szkoda, ze tyl fajnych,slicznych inteligentnych dziewczyn siedzi w tym bagnie. Sama kiedys w to wdepnelam. Wszystko zaczelo sie od trenerow, ktorzy mowili mi, ze a to piersi ursoly a to tylek i ze z taki ksztaltami to ja kariery nie zrobie. Pamietam jak bylam na obozie mlodziczek i przez 14ni obozu zylam tylko na jogurcie i surowkach z obiadu..Dziewczyny czestowaly mnie ciastkami, nie skusilam sie na ini jedno. Trenowalam dwa razy dziennie--straszne to było...jak pomysle, ze w tak mlodym wieku myslalalm obsesyjnie o wadze a wszystko po to, zeby zadowolic trenera i zrobic wyniki...Teraz tez ciagle mam obsesje na punkcie wagi i jedzenia..i chyba nigdy sie to nie skonczy, tylko, ze podchodze do tego na wiekszym luzie anizeli kiedys... Patrzac na dziewczyny z kadry z boku widze ile z nich musi sie katowac i odchudzac, aby cyferki na wadze pokazaly tyle ile chca trenerzy i ich widzimisie...
__________________
What doesn't kill me only makes me stonger.. [Strong enough..] |
|
|
|
#4040 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść II .
Cytat:
![]() bo na moich obozach kadry jest to sama: dziewczyna ma anemię i nie ma okresu od 8 miesięcy, trener kadry o tym wie, ale gdy bierze po treningu po kolacji banana lub - o zgrozo! - loda, mówi jej, że nie będzie dobrze biegać z 2 kg workiem na plecach. a mój eks trener - on dopiero miał obsesję - trzy anorektyczki (w tym ja) i bulimiczka - fajny bilans na siedem dziewczyn w grupie jeszcze kiedy wychodziłam z ed i byłam w trakcie tycia, kiedy ważyłam 43 kg kazał mi już jeść normalnie i nie tyć, bo wyglądam dobrze ![]() na szczęście mam fajnych rodziców i musiałam się zdystansować. A trenera zmieniłam i obecny jest fajny ![]() edit: oooo znajomy podpis ! pamiętam, że kiedyś dwano temu wkleiłam ten cytat tutaj, by pokrzepić dziewczyny
__________________
uśmiech pięknie zagrany. sometimes i feel like screaming
|
|
|
|
|
#4041 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: ToRuŃ:)
Wiadomości: 670
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść II .
Izka w sumie już nie trenuję...a przez 10lat biegałam, teraz mam 24...JA już schizy trenerów znam na pamięć, tyle już przerobiłam i na własnej skórze i na innych dziewczynach z grupy. Twój eks trener rzeczywiście był mega nawiedzony. Pamiętam, że kiedyś koło 21 do pokoju wszedł pewien trener i jak zobaczył mnie z jabłkiem to myślałam, że dostanie zawału...wziął mnie na rozmowę i powiedział, że po to są 3 posilki dziennie, żeby nie poodjadać pomiędzy nimi..
Codziennie ranne ważenie w słynnym Maratonie w Szklarskiej Porębie..Kiedyś tak strasznie się bałam ranka, że całą noc biegałam po schodach po 2 treningach w dodatku! Okazało się, że i tak mam 2 kg nadbagażu i muszę to szybko zgubić...Trenowałam 1500metrów. Nawet byłam na MŚJ, MEJ...kochałam to i nadal kocham, ale okazalło się, że jednak moja pyschika jest zbyt słaba na wyczynowe trenowanie...Izka a jak Ci idzie? Bardzo fajna z Ciebie osóba, wszystkim pomagasz i czuć, że wieje od |Ciebie bardzo dużo serdeczności i optymizmu!
__________________
What doesn't kill me only makes me stonger.. [Strong enough..] |
|
|
|
#4042 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 2 558
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść II .
Hej dziewczyny , dawno mnie u Was nie było..
Mam pewien problem, może ktoraś z Was przechodziła coś podobnego i będzie mi mogła coś doradzić.. Jako dziecko bardzo rzadko chorowałam, podczas mojej "przygody" z ed zaczęłam chorować bardzo często - wiadomo, jadłam mało, nie dostarczałam organizmowy odpowiednich witamin, białka, mikro i makro elementów itd - więc byłam słabsza, moja odporność była w opłakanym stanie. Choć od tego czasu minęło kilka lat, z moją odpornością dalej nie jest w porządku, nie było miesiąca, żebym nie była chora - często mam anginy i inne problemy z gardłem. Miałem robione badania krwi, są w porządku, lekarz nie wiedział co ze mną jest, patrząc na gardło, które mnie okropnie bolało mówił, że jest zdrowe. Dostałam skierowanie do bardzo dobrego prywatnego laryngologa. Podczas wizyty od razu wykrył poważny stan zapalny, jednak intryguje mnie coś innego.. pytał się mnie czy się odchudzam, gdy odpowiedziałam, że nie próbował, ze mnie wycisnąć prawdę, jakby mi nie wierzył, pod koniec powiedział, że jeśli się odchudzam, a nie chcę się przyznać to mam tego zaprzestać. Czy któraś z Was wie jaki związek ma gardło z odchudzaniem? Może któraś przechodziła podobną sytuację? Wiem, że mogłam się go zapytać, ale wyglądało by to tak, że jednak się odchudzam.. Kazał mi łykać łyżkę oliwy z oliwek dziennie, poza tym dostałam maść do smarowania gardła - okropność ![]() Pozdrawiam.
__________________
|
|
|
|
#4043 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: kraków
Wiadomości: 334
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść II .
Smak Malin mam podobny problem z gardłem ale dlatego że się odchudzam,mało jem?Nie mam pojęcia:?
__________________
Pomimo Chmur Walcz Bo Zycie Nie Konczy Sie Na Klopotach
|
|
|
|
#4044 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść II .
Cytat:
ja trenuję 800 ( i 400 teoretycznie) i w sumie na razie jest dobrze ale MŚJ to jednak nie mój poziom, zwłaszcza, że tak 'na serio' trenuję od stycznia. wcześniej, u eks trenera miałam dwa dość ciężkie treningi w tyg. i dwa rozruchy (typu: 2 min truchtu i 10 min płotków, zero przebieżek itp. ![]() ) a w sezonie trenowałam 2 x w tygodniu, genialne Szklarska Poręba?! Jejkuuuu, też tam byłam! i tekst trenera o trzech posiłkach dosłownie wyjęłaś z ust mojego eks trenera! doskonale to rozumiem. na szczęście ja jestem w sumie szczupła dość bardzo, więc mało kto się czepia, ale jako że miałam ed, trudno mi jeść normalnie, gdy wokół wszystkie się odchudzają i zawsze, gdy jem np. jakieś lody czy batona, to z dala od trenera, już z przyzwyczajenia... wiesz, ja też się zastanawiam, czy by nie przerzucić się na amatorstwo, bo mam mega słabą psychikę i strasznie przeżywam najmniejszą porażkę i w ogóle... :/ ale z drugiej strony naprawdę to kocham
__________________
uśmiech pięknie zagrany. sometimes i feel like screaming
|
|
|
|
|
#4045 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-06
Wiadomości: 2 574
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść II .
Tak to jest z tymi wymiarami... bo większość lasek, która je podaje ma około 160-165cm, ja przy swoim wzroście i wadze 72kg pewnie nadwagi nie miałam, no ale jak to brzmi- 72
![]() Btw. Straszne to z tymi trenerami! U mnie w Taekwon-do jest wprost przeciwnie. Jedzcie, bo mnie będziecie mieć sił! Jedzcie, jedzcie! |
|
|
|
#4046 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: ToRuŃ:)
Wiadomości: 670
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść II .
Na 1500m miałam 4.18 w drugim roku juniorki ,ale naprawdę ciężko harowałam..Jejku w sezonie 2 razy w tygdoniu
Tosz to amatorzy biegają więcej Dobrze, że już nie jesteś u tamtego trenera..a ten teraz już w porządku? Zawsze uważałam, że dobry trener to podstawa-powinien być zarówno dobrym trenerem jak i psychologiem, bo rozmowa przed startami to połowa sukcesu. Nie każdy potrafi się sam w sobie zmotywować i nie stresować. Co do jedzenia nie przy trenerze, miałam dokładnie to samo. My się nawet z dziewczynami zamykałysmy w pokoju, żeby przypadkiem nie widział, że jemy cos zakazanego Iza nie poddawaj się tak wcześnie, ile masz lat? Właśnie sport wymaga dużo dużo cierpliwości...trzeba się uodpornić na to wszystko, bo to jest taki mały biznes Jest zazdrość, rywalizacja, walka... W takim razie jak u tamtego trenera tak delikatnie sobie trenowalas to teraz jak ten becny da ci mocniejsze jednostki to beda dopiero efekty...Bede w takim razie czytala o Tobie w prasie
__________________
What doesn't kill me only makes me stonger.. [Strong enough..] |
|
|
|
#4047 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-06
Wiadomości: 2 574
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść II .
Na bieganiu się nie znam, ale gdybyśmy my zaraz przed zawodami ćwiczyli tylko 2x w tyg. to nie wiem co by było.
Nasturcjo- przypomniałaś mi jak w podstawówce baliśmy się trenera od pływania, który krzyczał o chipsy, słodycze itd. Jak ktoś cos takiego jadł lub pił to się chował. Ale on miał rację (tu chodziło o wartości odzywcze- normalnego jedzenia to kazał dużo wcinać). Ci wasi to naprawdę... nawiedzeni. |
|
|
|
#4048 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: ToRuŃ:)
Wiadomości: 670
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść II .
Annie straszne to jest...Nie wiadomo, który trener lepszy od drugiego..T komentarze na zawodach: zobacz jaką ona ma d...już długo nie pobiega znam na pamięć.. Nawet moja koleżanka, która zawsze była szczuplutka i kiedyś jadła sobie snicekersa, to już pojawiały się docinki typu: oj i Twoj trener pozwala Ci na takie rzeczy..a wiesz, że od tego się tyje?....ehmm
Mojej drugiej kumpeli trener kiedyś powiedział, że wygląda jak muminek!!! Czytaj- przytyła..Tak się dziewczyna tym przejęła, że skończyła z anemią i wyniki poszły od razu w dół!...Także czasami trzeba być odpornym na takie komenty bęcfałów....
__________________
What doesn't kill me only makes me stonger.. [Strong enough..] |
|
|
|
#4049 | ||||||
|
Zadomowienie
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść II .
Cytat:
Cytat:
![]() Cytat:
(nie obraź się)Cytat:
co za po.... gbur i d....![]() Cytat:
![]() Cytat:
mam nadzieje że ci przejdzie.Dzisiaj mało ruchu (chociaż ehh nie wiem), prawie same słodycze bardzo małe 2 śniadanie ehh. Ale humor całkiem niezły tylko już nie wytrzymuje z gorąca![]() Kurcze wszystkie tu coś trenują a ja to taka bezumiejętnościowa jestem. Niby umiem pływać i grać w tenisa stołowego ale to tak sobie
__________________
Życie jest niepewne, zaczynaj od deseru. Erneste Ulmer Niebo mnie nie chce, a piekło obawia się, że nim zawładnę. Liz Taylor Życie jest do kitu i tyle. |
||||||
|
|
|
#4050 | ||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 2 571
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść II .
Cytat:
![]() Cytat:
A i czasem plywam nad jeziorem
__________________
|
||
|
![]() |
Nowe wątki na forum W krzywym zwierciadle odchudzania
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 08:08.





) metabolizm nie zwalnia tak szybko
Przeciez jak osoby sa chore i wtedy nie maja apetytu przez tydzien czy dwa, malo jedza, to nie musza pozniej stopniowo zjadac wiecej tylko od razu po chorobie jedza normalnie, a nawet czesto i wiecej, ba, nawet nikomu nie przychodzi na mysl ze mieliby tak stopniowo dodawac 


.
.
) i bluzkę na ramiączkach fioletową,poprawiło mi to troszkę humor

Ale staram sie z tego wyjsc.




żeby nie jeść 2 sn
tylko nie myśl o tym filmie tam

hmmm?
ale MŚJ to jednak nie mój poziom, zwłaszcza, że tak 'na serio' trenuję od stycznia. wcześniej, u eks trenera miałam dwa dość ciężkie treningi w tyg. i dwa rozruchy (typu: 2 min truchtu i 10 min płotków, zero przebieżek itp.
co za po.... gbur i d....
