Polecamy:

**lolly_girl** · 2008-07-25, 10:06

No niech sobie patrzy ale jej nie tykaj

natalaplo · 2008-07-25, 10:09

Cytat:

Napisane przez lolly_girl

No niech sobie patrzy ale jej nie tykaj

dokładnie, niech sie gapi

, Ty tez sie pogap, byleby tylko!

**lolly_girl** · 2008-07-25, 10:11

Ponoc więcej niż połowa smaku to właśnie zapach i widok danej potrawy

a ja zawsze mam w głowie tak- nie jedz bo to tylko chwilka w buźce a potem lata w biodrach

88niezapominajka88 · 2008-07-25, 10:13

Cytat:

Napisane przez lolly_girl

Ponoc więcej niż połowa smaku to właśnie zapach i widok danej potrawy

a ja zawsze mam w głowie tak- nie jedz bo to tylko chwilka w buźce a potem lata w biodrach

ciekawe z tym smakiem, ale chyba prawda

witam Plazowiczki

ja po tygodniu SB i dzis wracam na zwykle MZ, ale bede czasem korzystac z Waszych przepisow

**lolly_girl** · 2008-07-25, 10:16

Cytat:

Napisane przez 88niezapominajka88

ciekawe z tym smakiem, ale chyba prawda

witam Plazowiczki

ja po tygodniu SB i dzis wracam na zwykle MZ, ale bede czasem korzystac z Waszych przepisow

uwierz mi, że to prawda

pamietam jak kiedys na pierwszej fazie SB chciało mi się pierogów.. leżały przede mną.. tak pachniały.. wzięłam sobie jednego

powąchałam pomacałam.. i odłożyłam o dziwo

a to moja ulubiona potrawa

wiem brzmi dziwnie ale to prawda

kaska87 · 2008-07-25, 10:17

ja wciman właśnie jakiś ciemny chlebe z serkiem żółtym i do tego herbatka czerwona i jeszcze będą 2 łyżeczki masła orzechowego

**lolly_girl** · 2008-07-25, 10:18

a ja nektarynkę

ninaad · 2008-07-25, 10:34

Cytat:

Napisane przez lolly_girl

co do gofrów które jadłam w USTCE to mój był jakiś niedopieczony .. a owoce jeszcze zamrożone.. bleee... spodziewałam się czegos lepszego.

to faktycznie porażka- tam gdzie ja kupuję to mają albo świeże, albo w żelu. Mrożonych nie

[1=1111c4b9c157e15532fa9e2 7a07e9b9b22376b0b_6593527 3b71bb;8348424]
A teraz z biurka patrzy na mnie wielka WZ-ka bo kolejna Anna swietuje imieniny. A kysz

[/quote]
Ja imieninowe ciasto przyniosę do pracy dopiero w poniedzialek. W sumie to do 2 prac

. I pewnie się skuszę, ale najwyżej na mały kawałek jakiegoś lekkiego jogurtowego z owocami

Na IIŚ zjadłam jogurt śliwkowy + trochę płatków fitness, jabłko i nektarynkę. No i namęczyłam się z jedzeniem tych owoców- wczoraj miałam regulowany aparat orto i zębiszcza wrażliwe

. Ale przynajmniej przez to nie ma szans raczej, żebym za dużo zjadła

KarmazynowyKamyk · 2008-07-25, 10:50

Witam serdecznie,
Ja ma nadzieję, że o moich imieninkach rodzinka pamięta...

TŻ pamięta, bo był wczoraj po prezent...
Dzwonił bo nie potrafił trafić... Stąd wiem...
Będę bardzo zaskoczona, że mi podaruje portfel

Napisałam mu numer ewidencyjny, pani w sklepie mi podała...

Edit: mam nadzieję, że się w ten weekend nie objem... Kurcze, tak trudno było odpracowac poprzedni...

Edit: Na jutrzejszy obiad kupiłam łososia, mniam, mniam...

ninaad · 2008-07-25, 11:01

A u mnie obiad będzie maksymalnie nie-plażowy, a mianowicie knedle ze śliwkami

.Ale obiecuję, że zjem tylko tak do spróbowania, a potem już będzie grzecznie

**lolly_girl** · 2008-07-25, 11:07

u mnie obiad będzie plażowy i to sama go przygotuję dla rodzinki

ninaad jestes niegrzeczna

**1111c4b9c157e15532fa9e27a07e9b9b22376b0b_65935273b71bb** · 2008-07-25, 11:11

Cytat:

Napisane przez lolly_girl

No niech sobie patrzy ale jej nie tykaj

Cytat:

Napisane przez natalaplo

dokładnie, niech sie gapi

, Ty tez sie pogap, byleby tylko!

Taki mam właśnie plan, TZ w domu napewno się ucieszy z WZ-ki

a ja z moich 56kg

Cytat:

Napisane przez lolly_girl

Ponoc więcej niż połowa smaku to właśnie zapach i widok danej potrawy

a ja zawsze mam w głowie tak- nie jedz bo to tylko chwilka w buźce a potem lata w biodrach

Święte słowa

Cytat:

Napisane przez ninaad

to faktycznie porażka- tam gdzie ja kupuję to mają albo świeże, albo w żelu. Mrożonych nie

Ja imieninowe ciasto przyniosę do pracy dopiero w poniedzialek. W sumie to do 2 prac

. I pewnie się skuszę, ale najwyżej na mały kawałek jakiegoś lekkiego jogurtowego z owocami

Na IIŚ zjadłam jogurt śliwkowy + trochę płatków fitness, jabłko i nektarynkę. No i namęczyłam się z jedzeniem tych owoców- wczoraj miałam regulowany aparat orto i zębiszcza wrażliwe

. Ale przynajmniej przez to nie ma szans raczej, żebym za dużo zjadła

Cytat:

Napisane przez KarmazynowyKamyk

Witam serdecznie,
Ja ma nadzieję, że o moich imieninkach rodzinka pamięta...

TŻ pamięta, bo był wczoraj po prezent...
Dzwonił bo nie potrafił trafić... Stąd wiem...
Będę bardzo zaskoczona, że mi podaruje portfel

Napisałam mu numer ewidencyjny, pani w sklepie mi podała...

Edit: mam nadzieję, że się w ten weekend nie objem... Kurcze, tak trudno było odpracowac poprzedni...

Edit: Na jutrzejszy obiad kupiłam łososia, mniam, mniam...

Wy też Anny??

Popularne imie

To odrazu zyczenia przedwczesne

: cmok:

natalaplo · 2008-07-25, 11:15

[1=1111c4b9c157e15532fa9e2 7a07e9b9b22376b0b_6593527 3b71bb;8349516]
Wy też Anny??

Popularne imie

To odrazu zyczenia przedwczesne

: cmok:

[/quote]

eeee... no w ten weekend maja też imieniny Natalki - w niedziele - czyli np ja

KarmazynowyKamyk · 2008-07-25, 11:26

[1=1111c4b9c157e15532fa9e2 7a07e9b9b22376b0b_6593527 3b71bb;8349516]
Wy też Anny??

Popularne imie

To odrazu zyczenia przedwczesne

: cmok:

[/quote]

Ja Hanna jestem, ale dziękuję

mamrotka · 2008-07-25, 11:37

Cytat:

Napisane przez natalaplo

eeee... no w ten weekend maja też imieniny Natalki - w niedziele - czyli np ja

i ja

**lolly_girl** · 2008-07-25, 11:38

a ja Martusia i co . hehe:P

wlasnie obieram fasolkę na obiad

agusiencja · 2008-07-25, 11:42

No to najlepszego dla wszystkich przyszłych Solenizantek

A ja jestem podłamana, bo waga idzie powolutku w górę

i postanowiłam, że zrobię sobie kilka dni 1 fazy, ale @ się zbliża i nie da się :/ zjadłam na śniadanie jajko na twardo, brokuły z czerwoną herbatą. A poszłam na miasto i zaczęło mnie tak rozrywać od środka na słodkie, że myślałam, że zwariuje, zacznę bić ludzi w koło czy coś... 2 batoniki cruchy, jeden corny, 3 kostki czekolady

kupiłam chrom, nie wiem czy zadziała, ale od miesięcy nie miałam takiej ochoty na słodkie......

**1111c4b9c157e15532fa9e27a07e9b9b22376b0b_65935273b71bb** · 2008-07-25, 11:49

Cytat:

Napisane przez natalaplo

eeee... no w ten weekend maja też imieniny Natalki - w niedziele - czyli np ja

Cytat:

Napisane przez KarmazynowyKamyk

Ja Hanna jestem, ale dziękuję

Cytat:

Napisane przez mamrotka

i ja

Achaaaa, czyli zadnej Anny

Cytat:

Napisane przez lolly_girl

a ja Martusia i co . hehe:P

wlasnie obieram fasolkę na obiad

Smacznego

A ja chce juz wtorek, w poniedziałek mam ciezki dzien w pracy, a dzis jakos myslenie zwolnione

buuu ale za to fizycznie czuje sie swietnie

Majka232 · 2008-07-25, 12:17

Cześć Dziewczyny!

U mnie wszystko niby idzie z dietką ok, ale dziś jakieś dziwne mam posiłki, a wszystko wina wizyty u lekarza (3 godziny czekania!!!!), która rozbiła mi cały dzień

Rano zjadłam chudy twaróg z odrobiną smakowego homo czekoladowego, kilka śliwek
Później znów kilka śliwek (w poczekalni, żeby nie paść z glodu)
Przed chwilką winogrona - koleżanka ma imieninki i do wyboru miałam jeszcze tort, więc wybrałam owoce

A teraz dojadam, bo głodna byłam - kromka razowca + omlet z 1 jajka i 1 białka z pieczarkami, pół pomidora, trochę papryki.
Dziś już zjadłam chyba z 15 śliwek i trochę winogron, te owoce są takie zgubne, wciąż się na nie natykam - w domu, w pracy, ech. Na wieczór zawsze też kilka zjem...

Jakoś mi dziwnie, zaburzony rytm dnia i jakoś nie tak to wszystko

Przyzwyczaiłam się, że jem w pracy ok.8.30 śniadanko - chlebek, warzywka, twarożek i tak mi pasuje

A dziś jeszcze sie grill szykuje, więc znów żarełko i winko pewnie, a jutro drugi grill

Miłego Weekendu!

ninaad · 2008-07-25, 12:43

Cytat:

Napisane przez lolly_girl

u mnie obiad będzie plażowy i to sama go przygotuję dla rodzinki

ninaad jestes niegrzeczna

no ja te knedle też sama

. Tyle, że jak znam siebie, to w międzyczasie się śliwek objem i knedli mi się odechce. Oby

Cykada dziękuję za życzenia. I wogóle wszystkiego naj wszystkim Annom, Hannom, Nataliom, Martom i tak dalej...

Dobra, czas na kolejny posiłek- twaróg 0% Piątnica + papryka + pomidor

**lolly_girl** · 2008-07-25, 12:50

kurcze Wy się tak fajnie trzymacie zasad SB. Ja bym nie potrafila zjesc takiego czegos bo mi nie smakuje w takim połączeniu:P
wlasnie wcinam kanapke

Marzeniatko · 2008-07-25, 14:42

Cytat:

Napisane przez guleczek

Marzenko przy Twojej wadze godzina malowania ścian to 337 spalonych kalorii

(poszukała w internecie

)

Jak miło, bo malowałam ponad 3 godziny.

[1=1111c4b9c157e15532fa9e2 7a07e9b9b22376b0b_6593527 3b71bb;8349516]
Wy też Anny??

Popularne imie

To odrazu zyczenia przedwczesne

: cmok:

[/quote]

Cytat:

Napisane przez natalaplo

eeee... no w ten weekend maja też imieniny Natalki - w niedziele - czyli np ja

Cytat:

Napisane przez mamrotka

i ja

Haha.

Ile świętowania.

A ja w poniedziałek urodzinki, ale mam wrażenie, że coś wszyscy pozapominali.

A ja zaraz będę robić obiadek: omlecik z piersią z kurczaka w ziołach prowansalskich. I czekam na tego orbitreka, ale coś się kurier nie spieszy.

kaska87 · 2008-07-25, 16:00

dzisiaj do tej pory
ś: kromka ciemnego chlebka żółtym serkiem+2 łyżeczki masła orzechowego+herbatka czerwona
2ś: nektarynka
o: rybka+fasolka szparagowa+mizeria

Marzeniatko · 2008-07-25, 16:05

Cytat:

Napisane przez kaska87

dzisiaj do tej pory
ś: kromka ciemnego chlebka żółtym serkiem+2 łyżeczki masła orzechowego+herbatka czerwona
2ś: nektarynka
o: rybka+fasolka szparagowa+mizeria

Za mało białka i warzyw w Twoim jadłospisie do tej pory.

mamrotka · 2008-07-25, 16:22

Cytat:

Napisane przez Marzeniatko

Haha.

Ile świętowania.

A ja w poniedziałek urodzinki, ale mam wrażenie, że coś wszyscy pozapominali.

będę pamiętać

kaska87 · 2008-07-25, 17:29

Cytat:

Napisane przez Marzeniatko

Za mało białka i warzyw w Twoim jadłospisie do tej pory.

to może na kolację zrobię sobie sałatkę grecką z jajkiem i jogurtem

Marzeniatko · 2008-07-25, 17:51

Cytat:

Napisane przez kaska87

to może na kolację zrobię sobie sałatkę grecką z jajkiem i jogurtem

A podwieczorek?

kaska87 · 2008-07-25, 18:42

Cytat:

Napisane przez Marzeniatko

A podwieczorek?

ok na podwieczorem były 2 jajka na miękko i pół pomidorka plus feta

i herbata a na kolację jogurt naturalny

onaella · 2008-07-25, 18:49

Marzenka doszedł orbitrek??

a ja dziś dostałam stepeerka

Domi22 · 2008-07-25, 19:15

Hej Laski

Własnie wrocilam z Popradu. Pogoda byla srednia, ale bawilam sie super!

Niestety z dieta bylo kiepsko, ale i tak nie najgorzej

nie bede sie lepiej wazyc, az do poniedizalku, bo moge dostac zawalu, ale jutro robie oczyszczenie - tylko na plynach, a potem I faza

Jutro poczytam, co tam u Was, a teraz goraco pozdrawiam

2008-07-25, 10:06	#1861
lolly_girl BAN stały Zarejestrowany: 2007-09 Lokalizacja: W-wa Wiadomości: 3 722	Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część V ::.. No niech sobie patrzy ale jej nie tykaj

2008-07-25, 10:11	#1863
lolly_girl BAN stały Zarejestrowany: 2007-09 Lokalizacja: W-wa Wiadomości: 3 722	Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część V ::.. Ponoc więcej niż połowa smaku to właśnie zapach i widok danej potrawy a ja zawsze mam w głowie tak- nie jedz bo to tylko chwilka w buźce a potem lata w biodrach

2008-07-25, 10:17	#1866
kaska87 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-01 Lokalizacja: PL Wiadomości: 38 118	Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część V ::.. ja wciman właśnie jakiś ciemny chlebe z serkiem żółtym i do tego herbatka czerwona i jeszcze będą 2 łyżeczki masła orzechowego __________________

2008-07-25, 10:18	#1867
lolly_girl BAN stały Zarejestrowany: 2007-09 Lokalizacja: W-wa Wiadomości: 3 722	Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część V ::.. a ja nektarynkę

2008-07-25, 10:50	#1869
KarmazynowyKamyk Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-01 Lokalizacja: Dąbrowa Górnicza Wiadomości: 8 407	Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część V ::.. Witam serdecznie, Ja ma nadzieję, że o moich imieninkach rodzinka pamięta... TŻ pamięta, bo był wczoraj po prezent... Dzwonił bo nie potrafił trafić... Stąd wiem... Będę bardzo zaskoczona, że mi podaruje portfel Napisałam mu numer ewidencyjny, pani w sklepie mi podała... Edit: mam nadzieję, że się w ten weekend nie objem... Kurcze, tak trudno było odpracowac poprzedni... Edit: Na jutrzejszy obiad kupiłam łososia, mniam, mniam... __________________ Paulinka

2008-07-25, 11:01	#1870
ninaad Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2005-07 Lokalizacja: Gdańsk Wiadomości: 2 745	Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część V ::.. A u mnie obiad będzie maksymalnie nie-plażowy, a mianowicie knedle ze śliwkami .Ale obiecuję, że zjem tylko tak do spróbowania, a potem już będzie grzecznie __________________ kulinarne przygody -nie tylko dietetyczne testuję ThermLine

2008-07-25, 11:07	#1871
lolly_girl BAN stały Zarejestrowany: 2007-09 Lokalizacja: W-wa Wiadomości: 3 722	Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część V ::.. u mnie obiad będzie plażowy i to sama go przygotuję dla rodzinki ninaad jestes niegrzeczna

2008-07-25, 11:15	#1873
natalaplo Rozeznanie Zarejestrowany: 2008-02 Lokalizacja: Zamczysko:) Wiadomości: 524	Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część V ::.. [1=1111c4b9c157e15532fa9e2 7a07e9b9b22376b0b_6593527 3b71bb;8349516] Wy też Anny?? Popularne imie To odrazu zyczenia przedwczesne: cmok:[/quote] eeee... no w ten weekend maja też imieniny Natalki - w niedziele - czyli np ja __________________ wracam do Dukana 64 - 62 - 60 - 58 cel ostateczny - 55 kg 58 - 57 - 56 - 55

2008-07-25, 11:26	#1874
KarmazynowyKamyk Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-01 Lokalizacja: Dąbrowa Górnicza Wiadomości: 8 407	Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część V ::.. [1=1111c4b9c157e15532fa9e2 7a07e9b9b22376b0b_6593527 3b71bb;8349516] Wy też Anny?? Popularne imie To odrazu zyczenia przedwczesne: cmok:[/quote] Ja Hanna jestem, ale dziękuję __________________ Paulinka

2008-07-25, 11:38	#1876
lolly_girl BAN stały Zarejestrowany: 2007-09 Lokalizacja: W-wa Wiadomości: 3 722	Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część V ::.. a ja Martusia i co . hehe:P wlasnie obieram fasolkę na obiad

2008-07-25, 11:42	#1877
agusiencja Rozeznanie Zarejestrowany: 2007-03 Wiadomości: 592	Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część V ::.. No to najlepszego dla wszystkich przyszłych Solenizantek A ja jestem podłamana, bo waga idzie powolutku w górę i postanowiłam, że zrobię sobie kilka dni 1 fazy, ale @ się zbliża i nie da się :/ zjadłam na śniadanie jajko na twardo, brokuły z czerwoną herbatą. A poszłam na miasto i zaczęło mnie tak rozrywać od środka na słodkie, że myślałam, że zwariuje, zacznę bić ludzi w koło czy coś... 2 batoniki cruchy, jeden corny, 3 kostki czekolady kupiłam chrom, nie wiem czy zadziała, ale od miesięcy nie miałam takiej ochoty na słodkie...... __________________

2008-07-25, 12:17	#1879
Majka232 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-08 Wiadomości: 18 067	Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część V ::.. Cześć Dziewczyny! U mnie wszystko niby idzie z dietką ok, ale dziś jakieś dziwne mam posiłki, a wszystko wina wizyty u lekarza (3 godziny czekania!!!!), która rozbiła mi cały dzień Rano zjadłam chudy twaróg z odrobiną smakowego homo czekoladowego, kilka śliwek Później znów kilka śliwek (w poczekalni, żeby nie paść z glodu) Przed chwilką winogrona - koleżanka ma imieninki i do wyboru miałam jeszcze tort, więc wybrałam owoce A teraz dojadam, bo głodna byłam - kromka razowca + omlet z 1 jajka i 1 białka z pieczarkami, pół pomidora, trochę papryki. Dziś już zjadłam chyba z 15 śliwek i trochę winogron, te owoce są takie zgubne, wciąż się na nie natykam - w domu, w pracy, ech. Na wieczór zawsze też kilka zjem... Jakoś mi dziwnie, zaburzony rytm dnia i jakoś nie tak to wszystko Przyzwyczaiłam się, że jem w pracy ok.8.30 śniadanko - chlebek, warzywka, twarożek i tak mi pasuje A dziś jeszcze sie grill szykuje, więc znów żarełko i winko pewnie, a jutro drugi grill Miłego Weekendu! __________________ Żona mojego męża to fajna babka

2008-07-25, 12:50	#1881
lolly_girl BAN stały Zarejestrowany: 2007-09 Lokalizacja: W-wa Wiadomości: 3 722	Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część V ::.. kurcze Wy się tak fajnie trzymacie zasad SB. Ja bym nie potrafila zjesc takiego czegos bo mi nie smakuje w takim połączeniu:P wlasnie wcinam kanapke

2008-07-25, 16:00	#1883
kaska87 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-01 Lokalizacja: PL Wiadomości: 38 118	Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część V ::.. dzisiaj do tej pory ś: kromka ciemnego chlebka żółtym serkiem+2 łyżeczki masła orzechowego+herbatka czerwona 2ś: nektarynka o: rybka+fasolka szparagowa+mizeria __________________

2008-07-25, 18:49	#1889
onaella Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-05 Lokalizacja: gdzieś... :) Wiadomości: 4 775	Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część V ::.. Marzenka doszedł orbitrek?? a ja dziś dostałam stepeerka __________________ ♥ 14.08.2010 baby

2008-07-25, 19:15	#1890
Domi22 Rozeznanie Zarejestrowany: 2008-03 Wiadomości: 562	Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część V ::.. Hej Laski Własnie wrocilam z Popradu. Pogoda byla srednia, ale bawilam sie super! Niestety z dieta bylo kiepsko, ale i tak nie najgorzej nie bede sie lepiej wazyc, az do poniedizalku, bo moge dostac zawalu, ale jutro robie oczyszczenie - tylko na plynach, a potem I faza Jutro poczytam, co tam u Was, a teraz goraco pozdrawiam __________________ SB Reaktywacja - 21.06.2010 Ach, jak tu cudownie Zaręczyny - 1.05.2009 Ślub - 05.06.2010

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)