Dieta - MŻ-WR kontynuacja III - Strona 12 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2008-07-26, 16:03   #331
Madzia87
Zakorzenienie
 
Avatar Madzia87
 
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 4 277
GG do Madzia87
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III

oo witaj Navien ładne focie ładna dziewczyna
ale myślałam, że tam troche dłużej posiedzisz na tym morzem hehe a Ty tylko pare dni a gdzie dokładnie byłaś ?? pewnie pisałaś, ale ja czesto czytam i się nie zastanawiam co kto pisze
a ja dziś na obiad jadłam pierogi z jagodami... ale w weekend można zjeść coś innego niż warzywa na patelnię hi hi
__________________
Nigdy nie jest za późno stać się tym czym mogłbyś się stać.
George Eliot
Człowiek ma w życiu albo wymówki, albo wyniki.
Jack Canfield i Mark Victor Hansen




Madzia87 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-07-26, 16:25   #332
Brenda_21
Zakorzenienie
 
Avatar Brenda_21
 
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Kielce czasem Stolica
Wiadomości: 3 425
GG do Brenda_21 Send a message via Skype™ to Brenda_21
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III

Nooo... to mam już dwie dziewczynki Ale macie fajne fotki
__________________
kliki
[luksjaa]219767[/luksjaa]
Brenda_21 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-07-26, 16:31   #333
neska22
Zakorzenienie
 
Avatar neska22
 
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 9 922
GG do neska22
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III

Cytat:
Napisane przez Navien Pokaż wiadomość
Oł jeee, wróciłam! Tęskniłam niemiłosiernie!
Opaliłam się, naodpoczywałam, naobjadałam hihih to jest straszne, ale te kilka dni to całkowita rozpusta! Jadłam, nie ćwiczyłam, tralalaa Ale ciiiiiś, może będzie ok

Cudownie było. Najgorsze, że dostałam @, więc nici z kąpieli, ale za to miałam duużo słoneczka dla siebie Kolor brąz! Oczywiście na mej skórze

Wiedziałam, że jak wpadnę, to już nowy wątek będzie hih. Szalejecie laski! Jak się rozpakuję, zrobię zakupy i ogólnie ogarnę, to może zdołam nadrobić zaległości i poczytam A jakieś szczególne niusy dla mnie macie?

Ja mam dla Was specjalną plażową dedykację w załączniku
no witaj Słoneczko nasze Tęskniłysmy za Tobą Nawet pisałyśmy tutaj, że ciekawe co tam U ciebie się dzieje i że pewnie wyrywasz towary

Cytat:
Napisane przez Navien Pokaż wiadomość
No to zdjęcia dostaniecie

Ale mnie brzuszek piecze... Wrrrr i do tego jestem gruba... No paranoja mnie ogarnia jakaś! Od poniedziałku do pracy, ćwiczenia i rygor! Koniec objadania się i rozpusty...
Weź Ty się puknij w głowę grubego człowieka nie widziałaś śliczności Ty

Cytat:
Napisane przez Brenda_21 Pokaż wiadomość
Co Ty mówisz!! nie jesteś gruba



PS. dziewczynki.. było by mi bardzo miło , mieć takie miłe osóbki w gronie moich znajomych na nk.. więc jeśli któraś chce.. to mnie można znaleźć pod.. Bernadetta Zwierzchowska Kielce/Warszawa
Cytat:
Napisane przez Brenda_21 Pokaż wiadomość
Nooo... to mam już dwie dziewczynki Ale macie fajne fotki
zaraz wślę zaproszenie... osoba o inicjałach A.O to ja
neska22 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-07-26, 17:11   #334
SilverStorm
Zakorzenienie
 
Avatar SilverStorm
 
Zarejestrowany: 2008-06
Lokalizacja: okolice Warszawy
Wiadomości: 5 479
GG do SilverStorm
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III

Witam

Przygarniecie mnie? Niektóre dziewczyny mogą mnie kojarzyć z innych wątków. Jestem chyba weteranką diet (a jeśli nie, to bardzo mocno depczę po piętach innym weterankom)

O moim tyciu i odchudzaniu możnaby napisać kilka bestsellerów, ale postaram się w kilku zdaniach się wyżalić (żeby Was nie zanudzić).

Moim największym problemem są: brak silnej woli i słodycze. A dodając do tego stres mamy niezłą mieszankę wybuchową. Dzisiaj jednak miarka się przebrała. Mocno się wkurzyłam i wchłonęłam w siebie to, czego nie powinnam A potem jak gdyby nigdy nic zjadłam normalnie obiad i kolację. Masakra
Wiele razy mówiłam sobie: koniec ze słodyczami, jednak prędzej czy później spotykałam się z nimi i na pocieszenie zostawały koszmarne wyrzuty sumienia.

Jak MŻ-WR mi nie pomoże, to nie mam pojęcia co zadziała.

Żeby nie było, że się migam od dietki - zasady MŻ muszę ustalić sama ze sobą (potrzebuję na to 1 góra 2 dni). Co do WR - nie będzie żadnego problemu: śmigam regularnie do klubu fitness, a wczoraj nawet kupiłam na Allegro....kijki do Nordic Walking Będę z prawdziwą przyjemnością śmigać po Parku Łazienkowskim (idealne miejsce).

Na dzień dzisiejszy ważę 63 kg przy wzroście 164 cm. Po dzisiejszych wojażach nie stanę na wadze zbyt szybko.

Na razie to tyle. Mam nadzieję, że Was nie zanudziłam.
__________________
All around the faithless wait full of expectations
They will never see the beauty in the imperfections
The more I show
The less they know
SilverStorm jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-07-26, 17:19   #335
Marzeniatko
Zakorzenienie
 
Avatar Marzeniatko
 
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 11 650
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III

Cytat:
Napisane przez Navien Pokaż wiadomość
No to zdjęcia dostaniecie

Ale mnie brzuszek piecze... Wrrrr i do tego jestem gruba... No paranoja mnie ogarnia jakaś! Od poniedziałku do pracy, ćwiczenia i rygor! Koniec objadania się i rozpusty...
Jaka laska. No Navien, Navien całuski
__________________
fragment mojego makijażowego świata

B L O G


Marzeniatko wystarczy Marzena
Marzeniatko jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-07-26, 17:28   #336
Brenda_21
Zakorzenienie
 
Avatar Brenda_21
 
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Kielce czasem Stolica
Wiadomości: 3 425
GG do Brenda_21 Send a message via Skype™ to Brenda_21
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III

Noo dziewczynki Fajnie , że Was mam ja jade teraz do siostry na rowerku, mam do niej jakos 20 km wiec musze sie streszczac zeby wrocic zanim się sciemni
buzka
__________________
kliki
[luksjaa]219767[/luksjaa]
Brenda_21 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-07-26, 17:34   #337
Marzeniatko
Zakorzenienie
 
Avatar Marzeniatko
 
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 11 650
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III

A zapomniałam wam powiedzieć, napad mojego wilczego głodu przeszedł, ufff. Dzisiaj jem w miarę okej i mam nareszcie orbiterka. Zasuwam na nim od rana. No skubaniec jest taki fajny, że hoho ^^ Spalone już ok 1800 kcal! Niewiarygodne, no ale w końcu cały dzień mi na nim szedł.

No nic, miłego po południa, a prawie wieczorka
__________________
fragment mojego makijażowego świata

B L O G


Marzeniatko wystarczy Marzena
Marzeniatko jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-07-26, 17:42   #338
neska22
Zakorzenienie
 
Avatar neska22
 
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 9 922
GG do neska22
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III

raany ale sobie wycisk dalam własnie
SilverStorm- witamy
neska22 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-07-26, 17:42   #339
Marzeniatko
Zakorzenienie
 
Avatar Marzeniatko
 
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 11 650
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III

Cytat:
Napisane przez neska22 Pokaż wiadomość
raany ale sobie wycisk dalam własnie
SilverStorm- witamy
A co żeś nawyciskała? Tzn. co ćwiczyłaś?
__________________
fragment mojego makijażowego świata

B L O G


Marzeniatko wystarczy Marzena
Marzeniatko jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-07-26, 17:46   #340
neska22
Zakorzenienie
 
Avatar neska22
 
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 9 922
GG do neska22
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III

Cytat:
Napisane przez Marzeniatko Pokaż wiadomość
A co żeś nawyciskała? Tzn. co ćwiczyłaś?
to co codziennie skakanka, rower, twister i rozciaganie i wspiecia na palce wszytsko ciągiem.Pewnie sie tak spocilam bo taki upał Jesczze mi steper został ale to pozniej Jak po takiej męczarni codziennej moje nogi nie zaczną wygladac jak nogi to chyba zaczne zbierac na liposukcje
neska22 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-07-26, 17:50   #341
Marzeniatko
Zakorzenienie
 
Avatar Marzeniatko
 
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 11 650
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III

Cytat:
Napisane przez neska22 Pokaż wiadomość
to co codziennie skakanka, rower, twister i rozciaganie i wspiecia na palce wszytsko ciągiem.Pewnie sie tak spocilam bo taki upał Jesczze mi steper został ale to pozniej Jak po takiej męczarni codziennej moje nogi nie zaczną wygladac jak nogi to chyba zaczne zbierac na liposukcje
Eee, no ile ćwiczeń. Ja przy Tobie to wymiękam. Ostatnio moje ćwiczenia ograniczały się do 100 brzuszków dziennie.
__________________
fragment mojego makijażowego świata

B L O G


Marzeniatko wystarczy Marzena
Marzeniatko jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2008-07-26, 17:51   #342
coffeeday
Raczkowanie
 
Avatar coffeeday
 
Zarejestrowany: 2008-06
Lokalizacja: podkarpackie
Wiadomości: 159
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III

Hej dziewczyny Jaka z Ciebie Navien laska.

A jesli chodzi o ćwiczenia to mniej więcej jest ok. Dzisiaj tyle sprzątania, a do tego skakanka, i bamigton (czy jak to się pisze ;D )

ale na pewno nie spaliłam tyle co Marzeniatko
__________________

dieeetka.
początek: 64kg
teraz jest: 63kg
będzie: 54kg
______
so maybe tomorrow
I find my way?
coffeeday jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-07-26, 17:51   #343
neska22
Zakorzenienie
 
Avatar neska22
 
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 9 922
GG do neska22
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III

Cytat:
Napisane przez Marzeniatko Pokaż wiadomość
Eee, no ile ćwiczeń. Ja przy Tobie to wymiękam. Ostatnio moje ćwiczenia ograniczały się do 100 brzuszków dziennie.
wiesz wcześniej to ćwiczyłam połowę tego albo i mniej..ale od poprzedniej soboty (zyli tydzien) zawzięłam się i postanowiłam zwlaczyc wszystkie moje wałeczki a szczególnie pozbyc sie tłuszczu z nog bo juz patrzec na nie nie moge....a marzy mi sie krótka spodniczka moze kiedys....
neska22 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-07-26, 18:03   #344
Marzeniatko
Zakorzenienie
 
Avatar Marzeniatko
 
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 11 650
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III

Cytat:
Napisane przez neska22 Pokaż wiadomość
wiesz wcześniej to ćwiczyłam połowę tego albo i mniej..ale od poprzedniej soboty (zyli tydzien) zawzięłam się i postanowiłam zwlaczyc wszystkie moje wałeczki a szczególnie pozbyc sie tłuszczu z nog bo juz patrzec na nie nie moge....a marzy mi sie krótka spodniczka moze kiedys....
Ja teraz będę szaleć, biorę się za siebie! Miesiąc jest tylko dla mnie!
We wrześniu wszystkich w szkolę olśnię.! Nawet fryzurę zmienię, a co, odmiana totalna
I postanowiłam być bardziej śmiała, bo w gruncie, rzeczy niby to jestem przebojową dziewczyną, ale nie zawsze. A to trzeba zmienić!
__________________
fragment mojego makijażowego świata

B L O G


Marzeniatko wystarczy Marzena
Marzeniatko jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-07-26, 18:05   #345
neska22
Zakorzenienie
 
Avatar neska22
 
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 9 922
GG do neska22
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III

Cytat:
Napisane przez Marzeniatko Pokaż wiadomość
Ja teraz będę szaleć, biorę się za siebie! Miesiąc jest tylko dla mnie!
We wrześniu wszystkich w szkolę olśnię.! Nawet fryzurę zmienię, a co, odmiana totalna
I postanowiłam być bardziej śmiała, bo w gruncie, rzeczy niby to jestem przebojową dziewczyną, ale nie zawsze. A to trzeba zmienić!
no to do dzieła ja chcę chociaż ciutkę lepiej wyglądać na plazy- a jade juz za tydzien wiec niewiele sie zmieni ale cos tam moze jeszcze zdąży się wyrzeźbić
neska22 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-07-26, 18:08   #346
Marzeniatko
Zakorzenienie
 
Avatar Marzeniatko
 
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 11 650
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III

Cytat:
Napisane przez neska22 Pokaż wiadomość
no to do dzieła ja chcę chociaż ciutkę lepiej wyglądać na plazy- a jade juz za tydzien wiec niewiele sie zmieni ale cos tam moze jeszcze zdąży się wyrzeźbić
No pewnie A ja dodawałam w tym wątku swoje zdjęcia?
__________________
fragment mojego makijażowego świata

B L O G


Marzeniatko wystarczy Marzena
Marzeniatko jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-07-26, 18:10   #347
neska22
Zakorzenienie
 
Avatar neska22
 
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 9 922
GG do neska22
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III

raczej nie : ) ale my chętnie oglądamy wszytskie zdjęcia więc poprosimy
neska22 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-07-26, 18:17   #348
Marzeniatko
Zakorzenienie
 
Avatar Marzeniatko
 
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 11 650
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III

Cytat:
Napisane przez neska22 Pokaż wiadomość
raczej nie : ) ale my chętnie oglądamy wszytskie zdjęcia więc poprosimy
No dobrze, ale się nie wystraszcie.
Załączone zdjęcia
Rodzaj pliku: jpg S6301191.JPG (122,1 KB, 22 załadowań)
Rodzaj pliku: jpg S6301207.jpg (40,9 KB, 21 załadowań)
Rodzaj pliku: jpg S6301210.JPG (102,6 KB, 16 załadowań)
Rodzaj pliku: jpg S6301228.JPG (122,2 KB, 11 załadowań)
Rodzaj pliku: jpg DSC03961.jpg (109,3 KB, 26 załadowań)
__________________
fragment mojego makijażowego świata

B L O G


Marzeniatko wystarczy Marzena
Marzeniatko jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-07-26, 18:24   #349
neska22
Zakorzenienie
 
Avatar neska22
 
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 9 922
GG do neska22
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III

Cytat:
Napisane przez Marzeniatko Pokaż wiadomość
No dobrze, ale się nie wystraszcie.
rany..kolejny szkieletor wypisuje sie z tego wątku bo tu normalnie kompleksow sie mozna nabawic
neska22 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2008-07-26, 18:31   #350
Marzeniatko
Zakorzenienie
 
Avatar Marzeniatko
 
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 11 650
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III

Cytat:
Napisane przez neska22 Pokaż wiadomość
rany..kolejny szkieletor wypisuje sie z tego wątku bo tu normalnie kompleksow sie mozna nabawic
Ale wiesz mi tylko 3 kg potrzeba. I żaden szkieletor. A jak mnie nie chcesz to nie, to się wypiszę..
__________________
fragment mojego makijażowego świata

B L O G


Marzeniatko wystarczy Marzena
Marzeniatko jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-07-26, 18:34   #351
neska22
Zakorzenienie
 
Avatar neska22
 
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 9 922
GG do neska22
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III

ehhh ja wam moich zdjec nie pokazę ;d...bo nie mam zadnych nowych
neska22 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-07-26, 19:08   #352
Navien
Wtajemniczenie
 
Avatar Navien
 
Zarejestrowany: 2007-05
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 2 395
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III

Cytat:
Napisane przez Brenda_21 Pokaż wiadomość
Co Ty mówisz!! nie jesteś gruba
PS. dziewczynki.. było by mi bardzo miło , mieć takie miłe osóbki w gronie moich znajomych na nk.. więc jeśli któraś chce.. to mnie można znaleźć pod.. Bernadetta Zwierzchowska Kielce/Warszawa
etam, ja tam widzę co innego zaraz Cię znajdę na nk i zaproszę

Cytat:
Napisane przez martyna2696 Pokaż wiadomość
Witaj Navien fajnie ze juz jestes z nami dziekuje za cmoka alez ty piekna dziewuszka jestes

Cytat:
Napisane przez zielonamorelka Pokaż wiadomość
no navien sliczniusie zdjatka mmm boska jests i napewno nie gruba.kolejna sliczna hehea ja nie wiem co sie dzieje z moim cialemwlasnie postanowilam sie pomasowacpolozylam nogi na biurku i tak patrze a tu widze kolejne rozstepyna wewnetrznej str udjest ich dosc sporo i sa dlugie.ni9ektore juz biale a niejktore jeszcze fioletoweod czego to mi sie bierze?przeciez nie tyje ani nie chudne cholera jasna
dziękuję, dziękuję

Zielonamorelko, ja rozstępy też mam. Od lat. Dużo ich, bardzooooooo dużo. Całe uda, biust i pupa. Tylko, że mam je od lat, więc już się tak trochę "wtoczyły" w skórę i nie widać ich aż tak bardzo, ale jednak są. Smaruj ciałko balsamami. Przynajmniej dwa razy dziennie. A najlepiej to oliwą, wtedy rozstępy nie będą się pojawiać. Skór jest po prostu słabo nawilżona i mało elastyczna, dlatego tak się dzieje.

Cytat:
Napisane przez Madzia87 Pokaż wiadomość
oo witaj Navien ładne focie ładna dziewczyna
ale myślałam, że tam troche dłużej posiedzisz na tym morzem hehe a Ty tylko pare dni a gdzie dokładnie byłaś ?? pewnie pisałaś, ale ja czesto czytam i się nie zastanawiam co kto pisze
a ja dziś na obiad jadłam pierogi z jagodami... ale w weekend można zjeść coś innego niż warzywa na patelnię hi hi
eee, ja tylko na tydzień pojechałam nie chciałam na dłużej, bo liczyłam tylko na opaleniznę, za to we wrześniu wyjeżdżam na dłużej i wtedy to dopiero będę czekoladowa! A byłam w Karwi. Polecam Cicho, spokojnie, ale właśnie nudno, bo to takie spokojne miasteczko.

Cytat:
Napisane przez neska22 Pokaż wiadomość
no witaj Słoneczko nasze Tęskniłysmy za Tobą Nawet pisałyśmy tutaj, że ciekawe co tam U ciebie się dzieje i że pewnie wyrywasz towary

Weź Ty się puknij w głowę grubego człowieka nie widziałaś śliczności Ty
śliczności Ty? hihi, urocze, dawno nikt mnie tak nie nazwał
A towary wyrywałam, a jak! Nie wiem czemu ale uwielbiam jak się za mną faceci oglądają... To takie przyjemne

Cytat:
Napisane przez Marzeniatko Pokaż wiadomość
Jaka laska. No Navien, Navien całuski
O Tobie mówiłam to samo, a jednak się wyparłaś tego!
__________________
Passion is my fashion!
Navien jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-07-26, 19:28   #353
Madzia87
Zakorzenienie
 
Avatar Madzia87
 
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 4 277
GG do Madzia87
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III

Cytat:
Napisane przez Marzeniatko Pokaż wiadomość
Ale wiesz mi tylko 3 kg potrzeba. I żaden szkieletor. A jak mnie nie chcesz to nie, to się wypiszę..
noo super wyglądasz
można wiedzieć ile masz wzrostu ??

Cytat:
Napisane przez Navien Pokaż wiadomość

eee, ja tylko na tydzień pojechałam nie chciałam na dłużej, bo liczyłam tylko na opaleniznę, za to we wrześniu wyjeżdżam na dłużej i wtedy to dopiero będę czekoladowa! A byłam w Karwi. Polecam Cicho, spokojnie, ale właśnie nudno, bo to takie spokojne miasteczko.
dobry i tydzień.. ja tam w tym roku na pewno nad morze nie pojadę... ze Śląska to prędzej można się wybrac w góry bo bliziutko
a Karwię kojarzę... moja siostra była tam na zielonych lekcjach
ja przed chwilą się wykąpałam...zaraz będę chyba patrzeć na "Żony ze Stepford" bo jeszcze nie oglądałam
__________________
Nigdy nie jest za późno stać się tym czym mogłbyś się stać.
George Eliot
Człowiek ma w życiu albo wymówki, albo wyniki.
Jack Canfield i Mark Victor Hansen




Madzia87 jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2008-07-26, 19:32   #354
88niezapominajka88
Wtajemniczenie
 
Avatar 88niezapominajka88
 
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 2 389
GG do 88niezapominajka88
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III

nie bylo mnie caly dzien
dzis nic nie cwiczylam i juz nie pocwicze, zle sie czuje i w ogole, ale jeden dzien bez cwiczen moze byc od czasu do czasu.

Navien Kochanie witaj super wygladasz!!!! Stesknilam sie bardzo!!!

Silverstorm witaj

Brenda zaraz wysle zaproszenie na nk

Marzeniatko Twoje fotki juz widzialam kiedys na Twoim watku ladna laseczka z Ciebie
__________________
zapuszczam włosy:
jest 48 -> 52 cm -> 54 cm -> 58 cm
będzie 65-70

odchudzam się!
cel I - 64kg (do lutego)
cel II - 62 kg (do kwietnia)
cel III - 60 kg (do lipca)
cel IV - 58 kg (do września)


88niezapominajka88 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-07-26, 19:34   #355
neska22
Zakorzenienie
 
Avatar neska22
 
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 9 922
GG do neska22
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III

hmmm....a ja kombinuję- myślę jakie jedzonko mam na ten tydzień kupić żeby maxymalnie dietetycznie było
Navien- widzisz jak ja ładnie do Ciebie mówię Ale serio lachon z Ciebie niezły zazdroszcze
neska22 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-07-26, 20:02   #356
Marzeniatko
Zakorzenienie
 
Avatar Marzeniatko
 
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 11 650
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III

Cytat:
Napisane przez 88niezapominajka88 Pokaż wiadomość
Marzeniatko Twoje fotki juz widzialam kiedys na Twoim watku ladna laseczka z Ciebie

Cytat:
Napisane przez Madzia87 Pokaż wiadomość
noo super wyglądasz
można wiedzieć ile masz wzrostu ??
174 cm
__________________
fragment mojego makijażowego świata

B L O G


Marzeniatko wystarczy Marzena
Marzeniatko jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-07-26, 20:06   #357
neska22
Zakorzenienie
 
Avatar neska22
 
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 9 922
GG do neska22
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III

Cytat:
Napisane przez Marzeniatko Pokaż wiadomość


174 cm
ło mój Boże to tylko pozazdrościć
neska22 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-07-26, 20:19   #358
Marzeniatko
Zakorzenienie
 
Avatar Marzeniatko
 
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 11 650
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III

A Ty kochana ile masz centymeterków ?
__________________
fragment mojego makijażowego świata

B L O G


Marzeniatko wystarczy Marzena
Marzeniatko jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-07-26, 21:00   #359
Brenda_21
Zakorzenienie
 
Avatar Brenda_21
 
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Kielce czasem Stolica
Wiadomości: 3 425
GG do Brenda_21 Send a message via Skype™ to Brenda_21
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III

Cytat:
Napisane przez 88niezapominajka88 Pokaż wiadomość
Brenda zaraz wysle zaproszenie na nk
hmmm widziałam Twoje fotki.. i co Ty tu robisz?:P jesteś taaaaka lasencja!!
__________________
kliki
[luksjaa]219767[/luksjaa]
Brenda_21 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-07-26, 21:01   #360
Brenda_21
Zakorzenienie
 
Avatar Brenda_21
 
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Kielce czasem Stolica
Wiadomości: 3 425
GG do Brenda_21 Send a message via Skype™ to Brenda_21
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III

i wogole..własnie wróciłam z rowerku.. przejechalam 40 km,. a jechalam tak szybko..bo jechalam krajową E-7 i się troche tirów bałam:P jeszcze porobie brzuszki..zjem coś "baiłkowego' i nie jest źle
__________________
kliki
[luksjaa]219767[/luksjaa]
Brenda_21 jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 21:11.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.