..::Dieta Plaż Południowych - część V ::..

[Marzeniatko]

Napisane przez kaska87

a ja po dwóch miesiącach wolności wracam do hormonów od dzisiaj

czemu?

[kaska87]

Napisane przez Marzeniatko

czemu?

Tadzik wraca w sobotę

[1111c4b9c157e15532fa9e27a07e9b9b22376b0b_65935273b71bb]

Właśnie nie
Czasem wydyma mi go od byle czego
Ale tak z doświadczenia wiem ze dla mnie nie wskazane z dozwolonych rzeczy sa: masło orzechowe , orzechy, ogórki, jogurty naturalne, krowie mleko, owoce. Z reguły albo zjem ich za duzo albo/i mam po nich problemy z trawieniem, a w rezultacie mnie wydyma
Zrezygnuje wiec z tego całkowcie na tydzien i powinno byc lepiej, na odmiane postaram sie jesc wiecej ryb, białego miesa, a mleko w owsiance zastapie tylko sojowym. Do tego woda z cytryną co rano

[Majka232]

U mnie czasami tak wywali brzuch, że wyglądam jak w VI m-cu ciąży i temu zazwyczaj towarzyszy ból. Nie wiem od czego tak mi się robi, ale chyba jak zjem za dużo np. owoców albo namieszam - warzywa, serek, owoce itd.

ja postanowiłam odstawić hormony. Mam nadzieję (wierzę), że będzie dobrze bez nich i miną mi wszystkie niepożądane objawy, złe samopoczucie i uciekną te nadprogramowe 1-2 kg

[1111c4b9c157e15532fa9e27a07e9b9b22376b0b_65935273b71bb]

Czasem potrafi wywalic tak od niczego lub zwyczajnie z nerwow

Maja jezeli masz sie lepiej czuc to odstaw :echm: O ile pamietam łykasz bo miesiączka ci zanikła??
Ja boje sie ze gin kaze mi wrocic, dalej nie mam @, moje jajniki podobno śpią, a śluzówka wcale nie wygląda jakby chciała krwawić. Jezeli nie dostane @ do następnej wizyty (11 wrzesnia) a jajniki będą wyglądać tak samo "podejmiemy decyzje o sposobie leczenia".
Przez te moje hormony i brak biustu czuje sie czasem jak jakas nie do konca wartosciowa baba

[Majka232]

Cykada - tak ja się borykam z nieregularnymi miesiączkami od ponad 2 lat.
Przez ponad pół roku nie było wcale @, później b.nieregularnie - co 2 m-ce albo i rzadziej. Teraz przez kilka m-cy pojawił się w miarę normalnie, a ostatnio znów zniknął na 3 m-ce... Można oszaleć... U mnie też endometrium takie jakby wcale go nie było
Od dziś biorę ziołowe kropelki Gynex. mam nadzieję, że będzie dobrze

[telik]

Napisane przez Majka232

U mnie czasami tak wywali brzuch, że wyglądam jak w VI m-cu ciąży i temu zazwyczaj towarzyszy ból. Nie wiem od czego tak mi się robi, ale chyba jak zjem za dużo np. owoców albo namieszam - warzywa, serek, owoce itd.

mi 2 razy w życiu ustąpiono miejsca w tramwają jako ciężarnej ale to było jakies 10 kg temu


a muszę się z wami podzielić czymś ważnym
telik bedzie żonką za rok
dziś podpisuję umowę na sale na wesele na datę 12 wrzesień 2009
aaale bedzie odchudzanko

buziolki

[Majka232]

telik - gratulacje! Moja data jest podobna, wystarczy przestawić cyferki, no i 2 lata wcześniejsza
We wrześniu tego roku - pierwsza rocznica

[Marzeniatko]

Teliczku gratki, gratki! Ale tak w ogóle, to chcesz się odchudzać z kości na ości?

[kaska87]

Napisane przez Marzeniatko

Teliczku gratki, gratki! Ale tak w ogóle, to chcesz się odchudzać z kości na ości?

oj nie wiem ja też ważyłam 62

[Marzeniatko]

Napisane przez kaska87

oj nie wiem ja też ważyłam 62

Ale Teliczek nam kiedyś opublikował zdjęcie i to była laseczka, że hohoho i na naszej klasie też tylko wyglądu pozazdrościć

[kaska87]

Napisane przez Marzeniatko

Ale Teliczek nam kiedyś opublikował zdjęcie i to była laseczka, że hohoho i na naszej klasie też tylko wyglądu pozazdrościć

pokazcie ja też chcę zobaczyć

[Marzeniatko]

Napisane przez kaska87

pokazcie ja też chcę zobaczyć

Łorety ja nawet nie wiem czy to w tym wątku jest. Jak będzie pani Telik to się do niej zgłoś.

[kaska87]

Napisane przez Marzeniatko

Łorety ja nawet nie wiem czy to w tym wątku jest. Jak będzie pani Telik to się do niej zgłoś.

a masz ją w znajomych na nk?

[ninaad]

Napisane przez telik

mi 2 razy w życiu ustąpiono miejsca w tramwają jako ciężarnej ale to było jakies 10 kg temu

no niestety mnie kiedyś też. I dziewczyna, która proponowała mi miejsce dziwiła się, czemu nie chcę usiąść

a muszę się z wami podzielić czymś ważnym
telik bedzie żonką za rok
dziś podpisuję umowę na sale na wesele na datę 12 wrzesień 2009
aaale bedzie odchudzanko

buziolki

gratuluję

[kaska87]

a ja mam dzisiaj na obiad kurczaka i do tego zielona sałata, pomidor, cebulka? coś dodać jeszcze?

[k_asiaczek]

Napisane przez Marzeniatko

Ja jeszcze nigdy nie byłam, a teraz już się nie opalę. Przynajmniej w Polsce A samoopalaczom nie wierzę, o nie

Kasiaczku raatuj Ty masz doświadczenie z solarką Na ile iść żeby przybrązowieć ładnie?

edit:
Dobra, dziewczynki lecę się wykąpać. Dobranoc !

jeżeli jesteś już opalona a nie blada jak ściana czyli masz jakąś podstawę do opalania to ja bym zaszalała i poszła na 6-7min zależy oczywiście jakie lampy są w solarium, kiedy zmieniane itp potem z każdą wizytą możesz zwiększać czas o 1-2min

Napisane przez telik

witajcie kochane plażowiczki
własnym oczkom nie wierze wchodze na forum a tu jakaś imprezka starych bikiniar
specjalne buziolki dla Neddy, kasiaczka, PriV, Marzeniątka, Wiolki i wogole dla was wszystkich
steskniłam sie straszliwie mosno za wami, a przy okazji stałam się posiadaczka niezłych boczków a za trzy tygodnie jade na urlop i musze jakos wygladac
wiec pokornie wracam na plaże
przyjmiecie telika menelika? a pamietacie jeszcze tego chwasta?

P.S.
Kasiaczku umarłam jak Cie zobaczyłamcudnie wygladasz

heloł mój kochany teliczku

Napisane przez telik

mi 2 razy w życiu ustąpiono miejsca w tramwają jako ciężarnej ale to było jakies 10 kg temu

Napisane przez telik

a muszę się z wami podzielić czymś ważnym
telik bedzie żonką za rok
dziś podpisuję umowę na sale na wesele na datę 12 wrzesień 2009
aaale bedzie odchudzanko

buziolki

gratuluję czuję się zaproszona

[Domi22]

Hello

Jeju, jeju, nie bylo mnie tylko pol niedzieli i tyle do nadrobienia
Zaczne od poczatku:

Kasiaczek wygladasz super, extra!! Ja waze obecnie ok. 69kg i nie wygladam tak super jak Ty...fakt, jestem chyba nizsza Ale brzuszek i uda sa naprawde godne pozazdroszczenia Aha, ja tez planuje do konca pazdziernika wazyc 60kg Ciekawe Kasiu, czy nam sie uda i czy to jest realne?? Hmmm...Mamy 2 miesiace...

Telik witam ponownie i gratuluje ustalenia daty slubu

Marzenko na pewno w poniedzaiłek nie jedna osoba Cie nie pozna

Ja wczoraj wieczorem mialam grilla i nie obylo sie bez grzechow...ale to nic
Od dzisiaj jestem na I fazie z TZ Nie wiem czy uda mu sie wytrwac, ale na razie jest OK Co chwile tylko pyta: a to moge? a czemu tego nie moge? a to moge? I tak w kolko Ale jestem dobrej mysli, bo przyda mu sie zrzucic troszke brzuszka (mam nadzieje, ze jakies 10kg).

Miłego dnia

[PriVativ]

dziewczyny uduscie mnie wczoraj tak nagrzeszylam ze dzis napewno na wadze nie jest 55...nawet niewchodze... bede sie wazyla sopiero w srode. Wsumie sniadanie przekaska i obiad bylo Sb ale pomiedzy deser lodowy z bita smietana,popcorn w kinie,i shake waniliowy maly z MC i kesczze kolacja (nie duzo) ale wieczorem i nie SB nielicze wczorajszego dnia do SB dzis jest wiec dalej 7 dzień. Dzs poki co ok... nawet ochoty grzeszyc niemam takie mam wyzuty sumienia powiedzcie mi jak to jest w jeden dzien mozna przytyc... bez sensu a sporo wczoraj pocwiczylam,no chyba ze nieprzytylam (wkoncu sie nie wazylam ale widze po udach) .Moze tez byc ze uda po cwoczeniahc mi puchna bo puchly kiedys dlatego przestalam cwiczyc,ale przeciez nie moge niecwiczyc coagle bo nigdu mi zbedne cm z nich nie schudna MAcie jakis sposob by uda zeszczuplaly,albo sprawdzone cwiczenia albo cos?? w ogooe polecacie jakis suplement diety?? LInea moze??? kurde musze wmiare szybko pozbyc sie z 2 cm w udzie A co sadzicie o tym specyfiku http://www.allegro.pl/item418593076_..._cellulit.html dobry jest?? mam ochote to zamowic... pomozcie

[telik]

http://nasza-klasa.pl/profile/134420

zapraszam Kasiu

A Marzeniątko po uszach dostanie za szerzenie herezji
dla mnie 62 to nie dużo, patrze troche na siebie przez różowe okulary
i wielu wad nie widze
ja tam lubie u siebie boczki i cycki i dupe
najgorsze to udziora i tłuszc na brzuchu
załaczam foto z poprzednich wakacji przy wadze 64
uda obciełam bo nie mam odwagi ich pokazywać

[k_asiaczek]

Napisane przez Domi22

Hello

Jeju, jeju, nie bylo mnie tylko pol niedzieli i tyle do nadrobienia
Zaczne od poczatku:

Kasiaczek wygladasz super, extra!! Ja waze obecnie ok. 69kg i nie wygladam tak super jak Ty...fakt, jestem chyba nizsza Ale brzuszek i uda sa naprawde godne pozazdroszczenia Aha, ja tez planuje do konca pazdziernika wazyc 60kg Ciekawe Kasiu, czy nam sie uda i czy to jest realne?? Hmmm...Mamy 2 miesiace...

Telik witam ponownie i gratuluje ustalenia daty slubu

Marzenko na pewno w poniedzaiłek nie jedna osoba Cie nie pozna

Ja wczoraj wieczorem mialam grilla i nie obylo sie bez grzechow...ale to nic
Od dzisiaj jestem na I fazie z TZ Nie wiem czy uda mu sie wytrwac, ale na razie jest OK Co chwile tylko pyta: a to moge? a czemu tego nie moge? a to moge? I tak w kolko Ale jestem dobrej mysli, bo przyda mu sie zrzucic troszke brzuszka (mam nadzieje, ze jakies 10kg).

Miłego dnia

skoro mamy takie same plany to możemy się wspierać ale fajosko

Twój Tż chudnie a mój musi przytyć z 10kg

i kolejny raz powtarzam, że nie wiem jak to się stało ale zdjęcie jakoś tak wyszło, że wyglądam tak chudo chociaż w rzeczywistości tak nie jest. a najgorsze są moje grubaśne uda 58cm

[kaska87]

zrobiłam zdjęcia

Teliczek ale z Ciebie laseczka

[Anetuniaa]

Cześć dziewczyny, czytałam i czytałam wasz wątek, przewertowałam internet i postanowiłam do was dołączyć , razem ze mną na SB przechodzi mój TŻ. Dzisiaj jest nasz pierwszy dzień I fazy. Mam nadzieję że wytrwamy oboje

Acha gratuluję wam wszystkim wytrwałości, i trzymam za was kciuki.

[1111c4b9c157e15532fa9e27a07e9b9b22376b0b_65935273b71bb]

Telik gratulacje

A tak w ogole dziewczyny to wszystkie zdjecia jakie do tej pory byly tu wklejane sa swietne i w sumie to powinnysmy sie cieszyc z tego jak teraz wygladamy

[fruity]

Telik masz swietne cialo! Ile masz wzrostu?
Ja waze 60kg i tak nie wygladam.
Ja od dzisiaj tez sie bardziej biore za siebie! Koniec z tym grzeszeniam codziennie.

Na wage wciaz nie wchodze i przez dlugi czas nie wejde. Ale wczoraj znalazlam centymetr i sie zmierzylam wieczorem i dzisiaj rano. I bede co tydzien sie mierzyc. To jest przynajmniej wiarygodne.
Tym bardziej jak sie robi wszystko, zeby bylo wiecej miesni w ciele.

kaska masz cudowna figurke!! Tez taka chce! Kurcze jakbym tak wygladala to bym sie nie odchudzala. Masz piekne biodra i uda. Wszystko symetryczne, szczuplutkie. PIEKNIE!!

[Domi22]

Napisane przez Anetuniaa

Cześć dziewczyny, czytałam i czytałam wasz wątek, przewertowałam internet i postanowiłam do was dołączyć , razem ze mną na SB przechodzi mój TŻ. Dzisiaj jest nasz pierwszy dzień I fazy. Mam nadzieję że wytrwamy oboje

Acha gratuluję wam wszystkim wytrwałości, i trzymam za was kciuki.

Witamy Was Ja dzisiaj z TZ tez na I faze przeszlam, wiec zobaczymy jak nam to razem pojdzie

Kasiaczek pewnie, ze bedziemy sie wspierac Zobaczymy, co z tego wyniknie Ja obecnie jak juz pisałam waze ok. 69-70kg...wiec podobnie jak Ty Do boju, do boju

Telik i Kaska87 - super z Was laseczki - pozdzroscic Telik - troche ud widac i sa bardzo OK

[Marzeniatko]

Napisane przez k_asiaczek

jeżeli jesteś już opalona a nie blada jak ściana czyli masz jakąś podstawę do opalania to ja bym zaszalała i poszła na 6-7min zależy oczywiście jakie lampy są w solarium, kiedy zmieniane itp potem z każdą wizytą możesz zwiększać czas o 1-2min

No proszę od razu full serwis i odpowiedź dziękuję

Napisane przez Domi22

Marzenko na pewno w poniedzaiłek nie jedna osoba Cie nie pozna

Fajnie by było. A ostatnio spotkałam moją koleżankę i ona do mnie coś takiego "witam moje zmysłowe ręce" no nieźle, jak ja swoich rąk nienawidzę

Napisane przez PriVativ

dziewczyny uduscie mnie wczoraj tak nagrzeszylam ze dzis napewno na wadze nie jest 55...nawet niewchodze... bede sie wazyla sopiero w srode. Wsumie sniadanie przekaska i obiad bylo Sb ale pomiedzy deser lodowy z bita smietana,popcorn w kinie,i shake waniliowy maly z MC i kesczze kolacja (nie duzo) ale wieczorem i nie SB nielicze wczorajszego dnia do SB dzis jest wiec dalej 7 dzień. Dzs poki co ok... nawet ochoty grzeszyc niemam takie mam wyzuty sumienia powiedzcie mi jak to jest w jeden dzien mozna przytyc... bez sensu a sporo wczoraj pocwiczylam,no chyba ze nieprzytylam (wkoncu sie nie wazylam ale widze po udach) .Moze tez byc ze uda po cwoczeniahc mi puchna bo puchly kiedys dlatego przestalam cwiczyc,ale przeciez nie moge niecwiczyc coagle bo nigdu mi zbedne cm z nich nie schudna MAcie jakis sposob by uda zeszczuplaly,albo sprawdzone cwiczenia albo cos?? w ogooe polecacie jakis suplement diety?? LInea moze??? kurde musze wmiare szybko pozbyc sie z 2 cm w udzie A co sadzicie o tym specyfiku http://www.allegro.pl/item418593076_..._cellulit.html dobry jest?? mam ochote to zamowic... pomozcie

Spokojnie, napewno nie przytyłaś Dzisiaj już dietkuj ładnie, to będziesz wszystko okijo Żeby przytyć 1 kg, trzeba zjeść dodatkowo 9000 kcal do swojego zapotrzebowania energetycznego. Nie przytyłaś, nie bój sie!

A suplement? Ja dzisiaj idę kupić Deco, a o Linei słyszałam, że taki pic na wodę.

Napisane przez telik

A Marzeniątko po uszach dostanie za szerzenie herezji
dla mnie 62 to nie dużo, patrze troche na siebie przez różowe okulary
i wielu wad nie widze
ja tam lubie u siebie boczki i cycki i dupe
najgorsze to udziora i tłuszc na brzuchu
załaczam foto z poprzednich wakacji przy wadze 64
uda obciełam bo nie mam odwagi ich pokazywać

No proszę, jeszcze mi się po uszach dostało
A Ty Teliczku to nie na SB, ale na wybieg idź!

Napisane przez kaska87

zrobiłam zdjęcia

Teliczek ale z Ciebie laseczka

Jakie fajne ciapcie! Ja też chcę takie buciki!! A tak w ogóle, to bardzo ładnie wyglądasz

[Anetuniaa]

Napisane przez Domi22

Witamy Was Ja dzisiaj z TZ tez na I faze przeszlam, wiec zobaczymy jak nam to razem pojdzie

Mój właśnie do mnie dzwonił z pytaniem czy on może arbuza sobie kupić albo śledzie po kartusku z olejem i choroba wie czym jeszcze Pozwoliłam śledzia z cebulą sobie zrobić tak jest chyba OK??

Edit jakie wy śliczne na tych zdjęciach

[kaska87]

Napisane przez fruity

kaska masz cudowna figurke!! Tez taka chce! Kurcze jakbym tak wygladala to bym sie nie odchudzala. Masz piekne biodra i uda. Wszystko symetryczne, szczuplutkie. PIEKNIE!!

dziękuję chciałąbym się pozbyt boczków i będzie super

Napisane przez Domi22

Telik i Kaska87 - super z Was laseczki - pozdzroscic Telik - troche ud widac i sa bardzo OK

Telik to laseczka ja trochę mniej

Napisane przez Marzeniatko

Jakie fajne ciapcie! Ja też chcę takie buciki!! A tak w ogóle, to bardzo ładnie wyglądasz

kaputki dostałam na gwiazdkę od Tadzika
dziekuję mam nadziję, że niedługo wkleje fotki przy wadze 55-53

mierzyłam się właśnie
biodra było 95 jest 91
brzuch było 69 jest 67
udo było 55 jest 53

[Majka232]

Anetunia - witaj i powodzenia!

Telik, kasia - jesteście bardzo zgrabne

fruity - mnie ważenie mobilizuje i pokazuje co robię źle lub dobrze (tzn. jakie jedzonko jak wpływa na wagę). Może jednak się zważ

Privativ - trzymaj się dziś dzielnie, a o wczorajszym dniu nie myśl, na pewno nie przytyłaś od jednego dnia, najwyżej nie schudłaś, a te grzechy nie były masakryczne

Cykada - jak się dziś trzymasz, bezgrzesznie po grzesznym weekendzie?

Domi, Marzenka, kasiaczek - pozdrawiam!

Właśnie skonsumowałam II śniadanko - sałatkę (sałata lodowa, pomidor, ogórek, rzodkiewka, papryka) z 4 małymi plastrami polędwicy drobiowej