|
|||||||
| Notka |
|
| Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#3061 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-08
Wiadomości: 8 446
|
Cytat:
Pogoda zapowiada się cudnie, więc nic tylko łazić po górach. Musisz koniecznie zabrać rodziców na jakąś górską wycieczkę Nie wierze, że nie lubią łazić po górach Moi z racji problemów zdrowotnych już raczej nigdy się nie wybiorą ale jak byłam młodsza to często zaliczaliśmy takie wyprawy![]() Cytat:
Obowiązkowo ![]() Cytat:
Szkoda - może byśmy się gdzieś na jakiejś przełęczy górskiej spotkały![]() A zabiegana pozytywnie
|
|||
|
|
|
#3062 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 20 591
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :) IV
Cytat:
![]() Właśnie wróciłam od dermatologa, 2 godziny w poczekalni - bezcenne Ale mogła być gorzej od 26 maja mam testy alergiczne, ciekawe co mi z nich wyjdzie ![]() poza tym rano po tym jak właśnie umyłam włosy wyłączyli mi prąd i musiałam iść z mokrymi jak pech to pech słonko wychodzi, chyba jednak będzie ładnie ![]() Milkuś - tym roku to w sumie nigdzie się nie wybieram jadę do rodzinki i będę się uczyć ale pozdrów tam góry ode mnie ![]() miłego dnia Laseczki
|
|
|
|
|
#3063 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-08
Wiadomości: 8 446
|
Ambitne plany Ewo
ciekawe jak z ich realizacją Robiąc górskie fotki będę myślała o Tobie![]()
|
|
|
|
#3064 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 2 682
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :) IV
Cytat:
i o mnie, i o mnie!
__________________
Życie jest zbyt ważne, żeby brać je na serio. [Oscar Wilde] |
|
|
|
|
#3065 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Lokalizacja: Poza granicami naszego pięknego kraju
Wiadomości: 5 977
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :) IV
Dzien dobry
Cytat:
Raczej nigfdy z nimi nie wyjade, nie należą do ludzi ciekawych świata wolą siedzieć w domu i w dom, jego urządzenie itd. inwestować kase...![]() Napewno będziesz sie super bawiła! Cytat:
![]() No i wróciłam do domu Urwalismy się z ostatniej lekcji ![]() ![]() Oficjalnie zaczynam długi, trwający do 6 maja weekend ![]() Miłego dnia
__________________
Jesteśmy razem od: 21.12.2008 r. http://www.suwaczek.pl/cache/f9e7365b00.png
Zaręczeni od: 09.07.2011 r. http://www.suwaczek.pl/cache/008a20f1c3.png Nasz Dzień: 04.08.2012 r. http://www.suwaczek.pl/cache/d5ce1e934e.png Niech się stanie... ! ![]() KCP |
||
|
|
|
#3066 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 2 682
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :) IV
Cytat:
z jakas kolezanka moze np. Naprawde warto. Sa rozne opcje, takie rajdy piesze po gorach to niezapomniana przygoda, a i niedrogie. Poza tym jestes pod opieką przewodnikow gorskich itd. Tak czy siak - góry warte są "odwiedzin", na pewno sie w nich zakochasz ![]() ![]() u mnie z godziny na godzine nowe wiesci Narazie pewne są dwie kwestie - TŻ za tydzien ma kolejne zawody, wiec juz na te jutrzejsze nie jest tak napalony . I beze mnie nie jedzie A po drugie - jedziemy GDZIEŚ na pewno. Tylko niewiadomo gdzie
__________________
Życie jest zbyt ważne, żeby brać je na serio. [Oscar Wilde] |
|
|
|
|
#3067 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :) IV
Witam Was kochane
![]() Miałam normalnie wpaść, ale wystąpiła kolejna sytuacja awaryjna.. ![]() Ten z którym się spotkałam 2 (3? ) razy powiedział, że jest we mnie zauroczony, trochę wariuje itd... i co z tym robimy. Ale boję się, że jeśli mu jakoś "dyplomatycznie" odmówię, może się na mnie zemścić i powiedzieć temu, który wyznał mi miłość. (i ja jemu...) I teraz nie dość, że czeka mnie odmówienie mu, to jeszcze obmyślanie wypowiedzi awaryjnych Okrutne...Chociaż chyba tak na prawdę ja niczego złego nie zrobiłam :P Gdyż mogłam uznać to za spotkanie na zasadzie kolega-koleżanka, bo tak właściwie było...
__________________
Imagine pageant
In my head the flesh seems thicker Sandpaper tears corrode the film... ...And I need you now somehow, And I need you now somehow. |
|
|
|
#3068 | |
|
♥
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 672
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :) IV
Cytat:
|
|
|
|
|
#3069 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 20 591
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :) IV
Cytat:
bo już dziś miałam zacząć a przesiedziałam na Wizażu mam nadzieję ze fotki przy których myślałaś o mnie zobaczę Cytat:
![]() Cytat:
to mi się podoba czekam na wieści gdzie jedziecie ![]() Cytat:
Kobietoooooo, Ty łamaczko serc męskich ![]() właśnie się zbieram aby udać się na wczesno-weekendowe szlajanie, coś mnie ciągnie do wyjścia, pewnie dlatego ze wydaje mi się od rana że dziś piątek ![]() tak wiec udanego wieczorku życzę
|
||||
|
|
|
#3070 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 12 206
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :) IV
Hej
A ja chyba odejde z wizazu na kilkanascie dni / tygodni bo sie nie ucze Chyba musze jutro tak zrobic bo przez wizazowanie zawalilam tak duzo ocen ze masakra Poucze sie ,ponadrabiam i wroce jak bedzie luz. Od jutra tak zrobie ![]() Od poniedzialku bede "pracowac" w sklepiku szkolnym Mangolina: Ja Ci zazdrosze tego brania kobieto ![]() gujana: No widzisz. Fajnie ze jedziecie razem gdziekolwiek. nefre: Jak ja Ci zazdroszcze tego tzeta Niezła z Ciebie kuchareczka ^^.A nam co ugotujesz?;>asiek14: Asku dasz radee dzis nauczycielka sie wsciekla na 2 chlopcow i cała klasa musiala pisac krtk. I 1 załapałam
|
|
|
|
#3071 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :) IV
Ja nie wiem co się dzieje ... :/
W swoich jadłospisach na 100% nie przekraczam 1200 kcal, a tyję :/ Przed chwilą się zważyłam, wprawdzie najedzona i napita, ale jest 2,5 kg. więcej. Coś mi tu nie halo...:/ Co ja mam robić? ;( |
|
|
|
#3072 | |||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 2 682
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :) IV
Cytat:
![]() wiec po milionach opcji i szalonym dniu pelnym telefonow miedzy mna, TŻtem i naszym kolegą (bo w takim skladzie mielismy wybrac sie "gdziekolwiek"), wyszło zupełnie nieoczekiwanie, że... Ale pokolei TŻ wczoraj namawial naszych znajomych, żeby jechali z nami. Co prawda wczoraj nie było jasnej deklaracji, ale jak sie okazalo tak ich namowil, ze zalatwili dzis szybko przeglad samochodu I wlasnie zadzwonili, że jedziemy ![]() ![]() ![]() Wiec ostatecznie nie w trojke a w piątke i nie gdziekolwiek a do Czech Wlasnie wpadlam do domu i lece sie pakowac Cytat:
osz Ty Cytat:
powodzenia w nadrabianiu zaleglosci w szkole no i wracaj do nas jak sie juz ze wszystkim uporasz zrob ten odwyk i nadrabianie od 5-go ![]() ![]() a tak serio, to przez ten wyjazd zawale kolejne seminarium... a juz ostatnio mialam drobne spiecie z profesorem, wiec nie wiem co to bedzie no ale bede sie martwic jak wroce
__________________
Życie jest zbyt ważne, żeby brać je na serio. [Oscar Wilde] |
|||
|
|
|
#3073 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 2 682
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :) IV
Cytat:
moze jesz za malo ![]() poczytaj wątki podwieszone, na pewno znajdziesz tam odpowiednie wskazowki
__________________
Życie jest zbyt ważne, żeby brać je na serio. [Oscar Wilde] |
|
|
|
|
#3074 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :) IV
I tyję od tego, że jem za mało??
|
|
|
|
#3075 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: 3miasto
Wiadomości: 263
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :) IV
Kochane wizazanki
![]() Jestem na skraju załamania. Nie wiem co się ze mna dzieje. Przez ostatnie lata moja waga ulegała powaznych wachaniom. W 2003 r - 55 kg ... w 2006 - 64 kg (!!!) ... latem 2007 - 47 kg .. kwiecień 2008 - 57 kg. Chcialabym ważayć 50kg i utrzymac tą wage ale nie moge . Ostatnio mam wilczy apetyt. Zjadam wszystko co znajde w domu. Boję się, że za miesiąc czy dwa będę grubaską. Co mam zrobić kochane żeby wszystko się unormowało?? Prosze pomozcie mi....
|
|
|
|
#3076 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 2 682
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :) IV
Prawidłowe odchudzanie się nie polega na głodzeniu. 1200kcal to dosc malutko
__________________
Życie jest zbyt ważne, żeby brać je na serio. [Oscar Wilde] |
|
|
|
#3077 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-05
Lokalizacja: Gdynia
Wiadomości: 1 604
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :) IV
Cześć.
Już jutro dłuuugi weekend (który zaczęłam już dziś)Do 13 spałam, spróbowałam poczytać gegrę (po 5minutach stwierdziłam,że dojdę do niej w przyszły zwartek an dzień przed ) Teoretycznie na najbliższe planowałam paskudną angielską gramatykę i polski ,acz co z tego wyjdzie. Zdążyłam po kontaktować się ze znajomymi i już jutro w południe wybywam z kimś ( ) na piwo (na korki dojdę slalomem jak w zeszłym tygodniu do domuW sobotę z przyjaciółkami trip do kina i na słodkie co nieco. Jednym słowem tyle nie latałam w ciągu poprzednich lat,a tu proszę tuż przed sześcioma maturami pod rząd xD (zresztą trza se przed wyjazdem na operacyjkę użyć żywota _^_ ) Mhmm, tymczasowo się żegnam (spróbuję się zmobilizować do nauki )Pa |
|
|
|
#3078 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 10 154
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :) IV
Witam,właśnie z miasta wróciłam
Dzień ogólnie pozytywnie spędzony ![]() W końcu długi weekend,miłego wieczorku kochane
__________________
'' W życiu nie ma takiej chwili, abyśmy nie mieli wszystkiego, co potrzebne, aby czuć się szczęśliwymi. Pomyśl o tym przez minutę (...). Jeśli jesteś nieszczęśliwy, to dlatego, że cały czas myślisz raczej o tym, czego nie masz, zamiast koncentrować się na tym, co masz w danej chwili. '' |
|
|
|
#3079 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :) IV
No i odbyłam ową rozmowę... Nalegałam wręcz, żeby usunął mój numer, żeby zostawić to tak jak jest, nie odpowiadałam (lub odpowiadałam po kilku minutach). On po ostrzejszej wymianie zdań napisał mi ostatecznie, że jemu bardzo zależy i jeśli zechę odpowiedzieć lub cos zmieni mam się odezwać. Tak na prawdę wiem, że on byłby odpowiedni jako partner, ale już mnie nie ciągnie do niego... I zastanowiłam się tak na prawdę, po co mi właściwie chłopak... No i zaraz obok jest ten, nieśmialy, który oczekuje iż pomogę mu w pokonaniu bariery. Może gdyby nie on, to zdecydowałabym się spróbować z tamtym szczęścia... ale ja nie chcę go stracic. Wszystko się skomplikowało i jak zawsze - albo jest kilku naraz, albo nie ma ich wcale.
__________________
Imagine pageant
In my head the flesh seems thicker Sandpaper tears corrode the film... ...And I need you now somehow, And I need you now somehow. |
|
|
|
#3080 |
|
♥
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 672
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :) IV
chcesz chudnac z 43 kg( bo taki dane podałas w jednym z wątków) ?
|
|
|
|
#3081 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 2 682
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :) IV
tak myslalam, ze to cos w tym stylu ![]() ![]()
__________________
Życie jest zbyt ważne, żeby brać je na serio. [Oscar Wilde] |
|
|
|
#3082 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 3 533
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :) IV
hej
![]() )jestem niesamowicie śpiąca btw. czy wy tez uwielbiacie jak ktoś sie tak wcina do wątku, ani hej ani cześć tylko tak prosto z mostu pyta o co chce i znika?
|
|
|
|
#3083 |
|
Wtajemniczenie
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :) IV
hello laleczki
![]() nie pisalam dzis bo mialam jakis taki dziwny dzien.. klienta na dom dalej nie ma.. ![]() TZ ma jutro 30tke i wlasnie popijamy drineczki...wypilam 2 lampki szampana i jestem prawie,ze podpita a conajmniej wcieta a rano do pracy...dzis zjadlam malo i to chyba dlatego.. ok 600 kal do powortu do domu, w domu lody kawowe(ok 200), potem pojechalam na zajecia fitnessowe a babka nie przyszla wiec ich nie bylo! najgorsze jak sie czlowiek zmobilizuje i pojedzie a tam nic.. wiec pocwiczylam w domu z ciezarkami i wogole.. Potem kapiel, zjadlam 200 gram chudej szynki z Philadelphia Light i teraz ten szampan i to tyle na dzis.. jakos malo i pewnie dlatego mam taka bombke![]() to ja juz sie lepiej poloze. ![]() dobranoc
__________________
Akcja Odchudzanie !!!2kg do zgubienia.... |
|
|
|
#3084 | ||
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :) IV
Cytat:
Ja też nic nie robię, a powinnam A co do wstawania - weekend czy nie, ja jestem na nogach już od 6 lub 7![]() A to mi przypomina mnie ...![]() Cytat:
Widzę, że Cię dręczyły za bardzo wyrzuty sumienia po to tych lodach, prawda?;> Życzę Wam dziś miłego balowania .A u mnie zapowiada się dziś nudny dzień Jutro wymieniają nam okna, remont w trakcie i mama będzie robiła porządki... Biada mi. Kolejny dzień spędzę w domu na próbach złapania powietrza. (od 3 dni mam nawrót takiego dziwnego oddychania ale cóż... stresy robią swoje)Miłego dnia Wam życzę
__________________
Imagine pageant
In my head the flesh seems thicker Sandpaper tears corrode the film... ...And I need you now somehow, And I need you now somehow. |
||
|
|
|
#3085 | |
|
Wtajemniczenie
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :) IV
Cytat:
Ja lubie porzadki jak mam stresa bo pozwalaja sie oderwac od myslenia troche..dzien dobry wszystkim, wbrew wczorajszym przypuszczeniom czuje sie calkiem niezle dzis. wykapalam sie i za jakies 30 min zaczne sie zbierac, poki co kawka i laptopik ![]() Jutro ostatni dzien i potem ja ma dluugi weekend bo tu poniedzialek wolny. Ale poki co musze jutro ta konferencje cala przezyc.. no, zycze Wam udanego leniuchowania. I przypominam,ze dzis mojego TZ -ta 30tka prezenty mile widziane![]() trzymajcie sie cieplo!
__________________
Akcja Odchudzanie !!!2kg do zgubienia.... |
|
|
|
|
#3086 | |||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-08
Wiadomości: 8 446
|
Oczywiście
Cytat:
Może zbierzecie jakąś grubkę ludzi (np. z klasy) i zorganizujecie wspólną wyprawę na trzy korony Oczywiście o Tobie też będę pamiętać![]() Podoba mi się to gdzieś Też chce tam jechać![]() ![]() Cytat:
![]() Cytat:
Cytat:
Wszystko stosujemy z umiarem i do wizażu też się to odnosi Poucz się, popraw oceny i do nas wracajCytat:
No koniecznie
|
|||||
|
|
|
#3087 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 3 533
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :) IV
Cytat:
musiałam odespać ![]() dzisiaj chyba pójdę z mamą i siostrą do kina na Juno jak ja kocham mieć wolne od szkoły ![]() miłego dnia |
|
|
|
|
#3088 | |||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Lokalizacja: Poza granicami naszego pięknego kraju
Wiadomości: 5 977
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :) IV
Dzień dobry.
Cytat:
ja uwielbiam ![]() ![]() Cytat:
Cytat:
![]() Cytat:
![]() ] Także pozostaje mi czekać aż poznam jakiegoś fajnego TŻta [ale czy to kiedyś nastąpi ?![]() ] i z nim kiedyś wyjechać... Baw się dobrze ![]() Cytat:
![]() Baw się dobrze w kinie No to dziś się lenie ![]() Niedawno wstałam [choć obudziłam się po 8 ] teraz pije kawe i 'odpoczywam' ![]() Miłego dnia
__________________
Jesteśmy razem od: 21.12.2008 r. http://www.suwaczek.pl/cache/f9e7365b00.png
Zaręczeni od: 09.07.2011 r. http://www.suwaczek.pl/cache/008a20f1c3.png Nasz Dzień: 04.08.2012 r. http://www.suwaczek.pl/cache/d5ce1e934e.png Niech się stanie... ! ![]() KCP |
|||||
|
|
|
#3089 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 20 591
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :) IV
Dzień dobry
Gujanko - no to baw się dobrze w tych Czechach ze swoją mega spontaniczną ekipą ![]() Milkuś - nie mogę się doczekać zablokowania mojej skrzynki zdjęciami ![]() Mango - skąd ja to znam z facetami to chyba tak ZAWSZE ![]() Aśku - udanego filmu daj znać jak się podobał ![]() Schism - mam nadzieję że na piwku będzie fajnie i w ogóle baw się dobrze w weekend i nie myśl o tej całej operacji Agolku - sto lat dla TŻ-a życzę mu aby zawsze był dla Ciebie dobry ![]() wczoraj trochę zwiedziłyśmy nowych knajpek ^^ trzeba się rozwijać wróciłam koło północy i padłam do łóżka a dziś się źle czuję, jest mi strasznie słabo i w ogóle zemdlałam nawet raz nie wiem czy to od wczorajszego piwa czy od tego że dostałam dziś pierwszy naturalny (po odstawieniu hormonów) okres, ale ogólnie jest źle a muszę się zebrać i jechać autobusem do rodziców mam nadzieję ze tam nie fiknę w tym busie ![]() No ale dzień zapowiada sie nieźle całonocne ploty z kuzynkami zaplanowane więc humor i tak dopisuje ![]() miłego weekedndowego dzionka Skarby |
|
|
|
#3090 |
|
♥
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 672
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :) IV
Witam
Dzisiaj wstałam o 8.00 rano ah - nie umiem długo spac. Rano mnie natchneło i zrobiłam z chemi 25 zadan wyniku czego z chemia juz mam spokój ![]() blee zadali nam tyle nauki ale bede codziennie sie uczyc zaczynajac od jutra aby wszyskiego nie zostawic na wtorek wieczór ![]() Ewus uwazaj na siebie abys spokojnie dojechała do rodziców ![]() Gujanko udanego wyjazdu do Czech agolku Wszystkiego najlepszego dla Tz ![]()
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Dietetyka
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 07:44.




Bo szczerze to się ostatnio zastanawialam gdzie nasza 'czekoladka' jest 
Moi z racji problemów zdrowotnych już raczej nigdy się nie wybiorą
ale jak byłam młodsza to często zaliczaliśmy takie wyprawy
) w zeszłym roku na majówce też byłam... eh


jak pech to pech
ale pozdrów tam góry ode mnie







Poucze sie ,ponadrabiam i wroce jak bedzie luz. Od jutra tak zrobie
dzis nauczycielka sie wsciekla na 2 chlopcow i cała klasa musiala pisac krtk. I 1 załapałam 

prezenty mile widziane

