|
|||||||
| Notka |
|
| Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#3601 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-10
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 139
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
Cytat:
ja w sumie pierwszy raz byłam w herbaciarni, więc rozeznania jako takiego co do herbat to jeszcze nie mam. początkująca jestem :P
|
|
|
|
|
#3602 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 4
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
Ja jakiś czas temu też próbowałam tych wszystkich kremów, masaży, herbatek i nie wiem czego jeszcze, ale mi pomogło dopiero vacu
po 11 treningach, czyli wydaniu 190 pln mam piękne i gładziutkie nóżki![]() ![]() ![]() ![]() no i kilka cm też sobie poszlo gdzieniegdzie
|
|
|
|
#3603 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-10
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 139
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
słyszałam właśnie że vacu dobrze robi na C. ale ćwiczenia pod ciśnieniem - z moją kondycją to mega wysiłek.... jeszcze troche kasy trzeba wydać... z tego co wiem, u mnie jedna wizyta na vacu to 20zł ....
|
|
|
|
#3604 |
|
Raczkowanie
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
Hej dziewczyny! JA ćwicze 3 razy w tygodniu do tego siłownia. MAsuje sie 2 razy dziennie kosmetykami Eveline na cellulit i ujędrniajacymi, obowiazkowo 2 x w tygodniu pilling całego ciała. Czasem basen, rolki. Staram sie pić duzo wody i herbat owocowych (bez cukru). No i walcze! Ale ostatnio złapało mnie przeziębienie i ciężko mi sie zebrać żeby chociaż kosmetyki wmasować.. porażka jakaś... prosze o wsparcie...
P.S. Jak tam wasze efekty???
__________________
Wzrost: 165cm Waga: Start: 62 kg (4.01.2012) ->60.1kg(14.01.2012)->59.3(21.01.2012) -> -> 58.5 (28.01.2012) Cel: 55kg |
|
|
|
#3605 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-10
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 139
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
walczę od początku marca jakoś. robie masaże bańkami mneij więcej co 3 dni, żeby mi sie skóra nie przywyczaiła za bardzo (chociaż nie wiem czy nie za lekko bo nigdy nie miałam nawet jednego siniaczka
) robie peeling kawą i peeling z pomarańczowej serii lirene. smaruje się dwa razy dziennie czarną ziają. ostatnio dołączyłam picie zielonej herbaty. staram się też ćwiczyć. chociaż ostatnio mam takiego lenia, że jedyne co robię to chodze po mieście i szukam butów.. ( można zakwalifikowac do długich i wyczerpujących spacerów ). jak patrze na nogi w świetle dziennym to widze sporą poprawę. będę mogła sie pokazać w stroju kąpielowym. jak jeszcze z brzucha mi oponka zejdzie ale wieczorem przy sztucznym świetle nadal porażka, więc wole nie patrzec :P niestety nie miałam aparatu żeby zrobić zdjęcie przed walka i później, za jakies 3 miesiące porównać.
|
|
|
|
#3606 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 404
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
Cytat:
ale a propos lirene - jest teraz promocja w super-paharmie - za serum, peeling i balsam - 25 zł pozdrowienia! |
|
|
|
|
#3607 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-10
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 139
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
Cytat:
|
|
|
|
|
#3608 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Tychy
Wiadomości: 13 033
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
byłam właśnie w kauflandzie i nie widziałam tego zestawa, a specjalnie tam pojechałam
__________________
Zdognie z perzporawdzomyni baniadmai nie ma zenacznia kojnolesc ltier przy zpiasie dengao solwa. Nwajzanszyeim jest, aby prieszwa i otatsnia lteria byla na siwom mijsecu, ptzosałoe mgoą być w niaedziłe i w dszalym cąigu nie pwinono to sawrztać polbemórw ze zozumierniem tksetu. Narysuj mi coś 23/6 |
|
|
|
#3609 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-10
Lokalizacja: Kisiajowo :)
Wiadomości: 998
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
A co myślicie o tej maseczce Estien z algami cynamonem, imbirem i coffeiną?
http://allegro.pl/item959060539_algi...nie_250ml.html Któraś miała może? |
|
|
|
#3610 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 9 576
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
Cytat:
trzeba uważać na nie- ja raz zakupiłam taką maskę w superpharm- dostałam takiej masakry, że z gołym tyłkiem wybiegłam na balkon po śnieg, mój TZ mało nie umarł ze smiechu, dopiero potem skumał,że to nie zarty i zreflektował się by mi pomóc robil mi okłady ze sniegu a ja plakalam z bolu jak bobr, nogi mialam po prostu zjarane prawdopodobnie preparat mnie uczulil- choc początkowo było po nim milo jak po eveline 3d olejek cynamonowy ma dzialanie silnie rozgrzewajace- kiedys przez przypadek wlalam o kilka kropli za duza do kapieli to wyskoczyli mi czerwone plamy duzo czytalam na temat C i bardzo często piszą,że morszczyn pomaga- ja zakupilam na allegro za ok 5 zl i robie kąpiele z tym swinstwem- dosypuje tylko soli zapachowej bo straszliwie smierdzi |
|
|
|
|
#3611 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-10
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 139
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
ja tam wole sobie sama zrobić maske z alg niz kupować gotowe. przynajmniej wiem co jest w środku. a biore po prostu sproszkowane algi - z allegro, bo ze sklepu zielarskiego sie u mnie nie oplaca, do tego 2 żółtka, troche cynamonu, witamine A & E w kroplach i kilka kropli olejku kamforowego. niby ma super rozgrzewać, ale czuje po prostu ciepło, i to pewnie tylko dlatego, że jestem wtedy zawinięta folią i leżę pod kocem :P
|
|
|
|
#3612 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 25
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
A u mnie 1 kwietnia stuknie 2 miesiące mojej walki z C. !!! i z czystym sumieniem moge stwierdzic, że dałam z siebie wszystko , bo z przodu ud pozbyłam się chama ;D (a miałam tam stadium 1) a z tyłu( miałam cos mniejwięcej 1-2 stadium) jak stoje, chodze, kucam i napinam mięsnie to tez go nie widac ale jak ścisne skóre to jeszcze jest...podkreślam... JESZCZE
najgorzej mi idzie pozbycie sie tego w miejscu pod pośladkami, ale dam rade. jest o niebo lepiej niz bylo te 2 miesiące temu, zatem dziewczynki, pozbycie się tego parszywca jest możliwe systematyczna pracą! a teraz idę się skatować bańką
|
|
|
|
#3613 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: Toruń
Wiadomości: 321
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
witam was drogie panie
![]() niestety i ja się trochę pomęczę z panem C... troche to mało powiedziane ;/ ehh no ale cóż ;P no więc mam zamiar zakupić sobię chińskie bańki tylko pomóżcie mi dziewczyny które będą lepsze http://www.allegro.pl/item975691619_...it_apteka.html te zwykłe czy http://www.allegro.pl/item962932463_..._cellulit.html czy te z wibro masażem ???pozdrawiam
|
|
|
|
#3614 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 9 576
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
Cytat:
:wow: |
|
|
|
|
#3615 | |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 25
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
niestety nie mój, może kiedyś taki będzie
![]() Cytat:
ja mam te niebieskie 4sztuki i masuje sie 3 co do wielkości
|
|
|
|
|
#3616 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 4
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
Ja obecnie używam guam (lacote) i powiem wam ze naprawde DZIAŁA po ciąży miałam miejscami nawet 3 stopień a teraz miejscami 1
a dopiero zużyłam pół opakowania kilogramowego lepsze są efekty jak robię peeling dzień wcześniej raz w tygodniu sauna i mam nadzieje że moje uda na lato będą jak przed ciążą a i brzuszek wygląda coraz lepiej bo błotku... także polecam na cellulit...
|
|
|
|
#3617 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-05
Wiadomości: 1 568
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
Cytat:
Napisz prosze co robiłaś przez te 2 miesiące by pozbyć się "chama" ![]() edit: Ciut poczytałam i jestem pod wrażeniem waszego samozaparcia Mam pytanie czy któraś z was bierze tabletki antybejbi? Kiedyś byłam u lekarza medycyny kosmetycznej i powiedział mi, że dopóki biore tabl. hormonalne nie ma bata, żebym się pozbyła C. Jak myślicie???
Edytowane przez kalija Czas edycji: 2010-03-30 o 11:11 Powód: dopisek |
|
|
|
|
#3618 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Tychy
Wiadomości: 13 033
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
kalija ja własnie biore tabletki anty,
i jestem o tym przekonana, ze ne u mnie wywołały tego chama. Ciągl staram się go pozbyć, ale bez skutku
__________________
Zdognie z perzporawdzomyni baniadmai nie ma zenacznia kojnolesc ltier przy zpiasie dengao solwa. Nwajzanszyeim jest, aby prieszwa i otatsnia lteria byla na siwom mijsecu, ptzosałoe mgoą być w niaedziłe i w dszalym cąigu nie pwinono to sawrztać polbemórw ze zozumierniem tksetu. Narysuj mi coś 23/6 |
|
|
|
#3619 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-05
Wiadomości: 1 568
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
Cytat:
![]() A jak tam inne dziewczyny na tabletkach? |
|
|
Okazje i pomysły na prezent
|
|
#3620 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: Dolnyśląsk
Wiadomości: 2 309
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
No ja także biore tablety i cell jak byl tak jest...zalamka...a zaraz stuknie pol roku walki...
__________________
Uzależniona od Wizażu ![]() Staram się spełnić marzenia...za długo odkładane
|
|
|
|
#3621 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: Edinburgh/Lbn
Wiadomości: 3 625
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
|
|
|
|
#3622 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: Dolnyśląsk
Wiadomości: 2 309
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
Cytat:
__________________
Uzależniona od Wizażu ![]() Staram się spełnić marzenia...za długo odkładane
|
|
|
|
|
#3623 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 3
|
Dziewczyny, a czy słyszałyście, że w walce z cellulitem pomaga glinka zielona? A ponieważ warto przy tej kobiecej, powszechnej dolegliwości wykonywać masaże, polecam zakup mydła z glinką, które możecie stosować pod prysznicem każdego dnia. Na rynku trudno dostać taką kombinację mydło+glinka, ale w sieci wszystko znajdziecie. Np. na http://galeria-prowansalska.pl są fajne mydła specyficzne z glinką, peelingujące itd.... wydaje mi się, że widziałam też w Rossmanie...
![]()
|
|
|
|
#3624 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-05
Wiadomości: 1 568
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
|
|
|
|
#3625 | |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 25
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
Cytat:
Szczególnej diety nie miałam, ograniczyłam jedynie do zera fast foody, chipsy, słodycze, napoje gazowane,. Codziennie po ok 2 litry wody mineralnej, albo wody z cytryną.. zielona herbata, codziennie masaż syrenką , co 2 dni robiłam tez masaż bańkami z oliwka antycel. Ziaja i peeling (kawowy albo peeling z soli), ale po miesiącu walki zmieniłam na co 3 dni.. ćwiczenia 8min legs, 8min buns i ćwiczenia ze stronki http://www.w-spodnicy.pl/Tekst/Fitne...-posladki.html, dodatkowo bieg w miejscu przez ok 30minut ( jak było zimno na dworze) teraz co 2 dni biegam na podwórku rano i wieczorem wmasowywuje balsam: wczesniej był to eveline 3d ten chłodzący.. teraz uzywam te biedronkowe balsamy (pomarańczowy i zielony). I mój C. to jest też potabletkowy, odkąd walczę, już ich nie biorę ![]() Jeszcze daleko mi do wygrania walki z tym chamem, ale jestem pełna nadziei, że do wakacji ubiorę na plażę śliczne bikini, które sobie dzisiaj upatrzyłam
Edytowane przez justme001 Czas edycji: 2010-03-30 o 18:57 |
|
|
|
|
#3626 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-05
Wiadomości: 1 568
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
Cytat:
napracowałaś się dziękuje za odpowiedz!! mam jeszcze jedno pytanie - co to jest syrenka? |
|
|
|
|
#3627 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-11
Lokalizacja: kuj-pom
Wiadomości: 299
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
to specjalna gąbka do masażu. bardzo ostra ale da się przyzwyczaić i polubić
![]() a syrenke dostaniesz w rossmanie za 3zł a ja dorwałam gabke z kaufa, niby antycell. przetestuje
__________________
Aśka ![]() szczęście polega na tym, całe szczęście, by z prostych rzeczy nie tworzyć intelektualnych labiryntów... Pidżama Porno
no risk - no fun |
|
|
|
#3628 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 5
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
a ja mam pytanie jak mocno masujecie sie, bo ja slyszlaam , ze zbyt mocne rozbija celulit i wygląda jeszcze gorzej ..wtedy przybliza sie do skory bardziej niz zwykle i wyglada to okropnie.. a i sosob chyba jakimis okreznymi ruchami trzeba wmasowywac (coś slyszlaam w "rozmowach w toku"ale nie pamietam tego już)pomozcie. bo ja mam go nawet na rekach brzuchu no i oczywiscie nogach.... juedys jezdzilam rowerem . gralam.. plywałam ale teraz 0 brak czasu i od jakis 2 lat prowadze siedzacy tryb zycia.. no i mam celulit
![]() pomozcie oprocz masazy co mam robic? od wczoraj biegam 40 minut ale mam zamiar robic to co 2 dni bio nie chce zeby organizm sie za bardzo przyzwyczail.. i malo czasu mam
|
|
|
|
#3629 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 40
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
U mnie problem z c. występuje na udach i pośladkach. Ćwiczę od 4 miesięcy( aerobik 2x w tygodniu, siłownia 2x w tygodniu, dodatkowo czasem w domu 8 min. ćwiczeń na nogi i 8 min. na brzuch ), jednak mimo zrzucenia kilku kg - wielkiej redukcji cellulitu nie zauważyłam. Po namowie znajomej i dobrych opiniach zaczęłam stosować specyfik : Serum intensywnie wyszczuplające + ujędrniające, do walki z cellulitem, firmy Eveline. Zużyłam dopiero pierwszą tubkę i wierzcie mi, efekty są. Skóra jest napięta, gładsza i co najważniejsze - pomarańczowa skórka jest dużo mniej widoczna. Chodzę po mieszkaniu w krótkich spodenkach i domownicy sami na to zwrócili uwagę. Także to nie tylko moja opinia. Wiadomo,że najlepsze efekty są wraz z ćwiczeniami.
|
|
|
|
#3630 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 9 576
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
Cytat:
krem tylko rozgrzewa i nawilza taki sam efekt uzyskasz od kremu nawilżającego i np olejku cynamonowego ja po kilku latach doświdczenia stosuje wylacznie balsamy nawilzajace i one przynosze lepsze efekty od anycell- a zobacz jaka roznica w cenie,wszystko chwyty marketingowe, w kremach nie znajdziesz lekarstwa na cellilit pzdr |
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 00:15.




![:]](http://static.wizaz.pl/forum/images/smilies/krzywy.gif)
ja w sumie pierwszy raz byłam w herbaciarni, więc rozeznania jako takiego co do herbat to jeszcze nie mam. początkująca jestem :P



) robie peeling kawą i peeling z pomarańczowej serii lirene. smaruje się dwa razy dziennie czarną ziają. ostatnio dołączyłam picie zielonej herbaty. staram się też ćwiczyć. chociaż ostatnio mam takiego lenia, że jedyne co robię to chodze po mieście i szukam butów.. ( można zakwalifikowac do długich i wyczerpujących spacerów 









dziękuje za odpowiedz!! 
