Chcesz mieć piękne włosy? Zapomnij o... diecie!

Przechodząc na kolejną modną dietę, często jedyne o czym myślimy, to zgubienie kilku zbędnych kilogramów. Nie zastanawiamy się, czy dana dieta jest dostosowana do naszych potrzeb i czy zawiera wszystkie niezbędne składniki odżywcze. Dlatego większość z nas często cierpi z powodu niedoboru makro i mikroelementów. A bez właściwego budulca nie powstanie w pełni zdrowy organizm - także piękne włosy.W naszym wideo trycholog dr Dominika Urszula Kownacka wyjaśnia, jakiej diety unikać i doradza, jakie produkty powinnyśmy jeść, by mieć zdrowe włosy.