Marta Wierzbicka mocno schudła - zdradziła w jaki sposób

Marta Wierzbicka, którą znamy między innymi serialu "Na wspólnej" zawsze była piękną i szczupłą kobietą. W ostatnim czasie jej fani zwracają jednak uwagę na jej figurę. Aktorka jest niezwykle smukła, co niepokoi użytkowników, którzy od czasu do czasu pytają ją o zdrowie. Tym razem Wierzbicka postanowiła opowiedzieć o swoich nawykach żywieniowych. Okazało się, że nie korzysta z żadnej restrykcyjnej diety.Zobacz także: Marta Wierzbicka wciąż chudnie - reakcja fanów na jej nowe zdjęcie

Jak Marta Wierzbicka utrzymuje formę?

Marta Wierzbicka chudła na oczach swoich fanów od czasu występów w serialu "Na wspólnej". Jej niezwykle szczupła figura i smukłe nogi robią wrażenie na użytkownikach na Instagramie. Pod niemal każdym z opublikowanych w social mediach zdjęć ktoś zwraca uwagę na jej metamorfozę.

Bardzo Panią lubię i myślałam iż Pani cały czas będzie sobą... przykro patrzeć na zdjęcia kiedy wyglądała Pani naprawdę sexy w porównaniu z teraźniejszymi... Dlaczego wszyscy uznają rozmiar 32-34 za kanon piękna? To nie piękno dla mnie a choroba - jakiś czas temu skomentowała jej zdjęcie w stroju kąpielowym jedna z użytkowniczek.

Aktorka nie martwi się jednak opiniami innych i przyznaje, że w takim wydaniu jest jej dobrze, a jej figura to wynik umiaru w jedzeniu.

Generalnie jem wszystko to, na co mam ochotę, tylko w granicach zdrowego rozsądku, z umiarem. Polecam każdemu, sprawdza się - zdradziła dla portalu Jastrząbpost.

Przyznała również, że nie korzysta z postów, czy restrykcyjnych diet, bo uważa je za szkodliwe, choć jak zaznacza, kiedyś sama z nich korzystała.

Nie jestem fanką postów, kiedyś byłam, ale nigdy mi to dobrze nie robiło. Uważam, że to jednak robi lekkie spustoszenie w organizmie i takie posty należy wykonywać w granicach rozsądku - powiedziała.

Zobacz także: Marta Wierzbicka dodała zmysłowe zdjęcie, ale fani dopatrzyli się wpadki z Photoshopem

Marta Wierzbicka zdradziła też, na czym polegają wykonywane przez nią codzienne ćwiczenia. Aktorka nie katuje się godzinami na siłowni. Wysiłek fizyczny opiera niemal w całości na rekreacji.

Codziennie staram się zrobić 10 tysięcy kroków. Mam to ustawione w telefonie. I codziennie staram się wykonywać jakiś ruch. Czy to rower, czy spacer - dodała.

Jak zaznaczyła Wierzbicka, jej sposób odżywiania, czy ruch nie wynikają z chęci posiadania płaskiego brzucha, czy dbałości o samo ciało. Taki tryb życia daje jej komfort psychiczny. Spacer, spędzanie czasu na świeżym powietrzu działają na nią pozytywnie.

Jest mi po prostu lepiej w życiu - podsumowała.

Zobacz także: Wierzbicka topless na wakacjach - jej zdjęcia robią furorę

Źródło zdjęcia głównego: Instagram