Health Labs Care Balance On
Chcę testować
Reme suplement diety
Chcę testować
NIVEA Luminous630
Chcę testować
Dermedic Sunbrella
Wyniki testu
NOVELLISTA ROUGE PRIVÉ
Chcę testować
Kosmetyki Pure by Clochee
Chcę testować
Suplement diety Nourkrin® Woman
Chcę testować
AA LAAB TETRA-C YUZU
Chcę testować
L'Oreal Paris Elseve Glycolic Gloss
Chcę testować
Specjalistyczny Olejek Bio-Oil®
Wyniki testu
Laureaci
 Garnier Fructis Goodbye Damage
Wyniki testu
DERMIKA MAESTRIA SKIN MATRIX REPAIR
Wyniki testu
Laureaci
Laureaci
Laureaci
VICHY NEOVADIOL Odżywczy krem na dzień przeciw przebarwieniom SPF 50
Laureaci
Lirene Make me slim
Laureaci
Kosmetyki Lirene
Chcę testować
SHEFOOT Kuracja z mocznikiem
Laureaci
Łupież suchy
Getty Images@ Jay_Zynism
Pielęgnacja

Łupież suchy  przyczyny powstawania, czym różni się od tłustego i jak pielęgnować skórę głowy

Łupież suchy to jeden z najczęstszych rodzajów łupieżu. Jego objawem jest nadmierne łuszczenie się skóry głowy. Naskórek spada na włosy i ramiona białymi, widocznymi płatkami. Sprawdź, czym się charakteryzuje i jak go zwalczać!

Łupież suchy to bardzo często występujący problem. Wywołuje go duża aktywność grzybów Pityrosporum ovale. Tak naprawdę występują one na głowie każdego człowieka, lecz łupież pojawia się dopiero w momencie, gdy stworzymy warunki do ich nadmiernego namnażania. Odpowiem na pytanie, jak powstaje łupież suchy i co go odróżnia od tłustego, a także podpowiem domowe i medyczne sposoby na pozbycie się łupieżu. Najważniejsze jest zastosowanie odpowiedniego szamponu leczniczego, np. z ketokonazolem.

Spis treści: 

  1. Jakie są rodzaje łupieżu?
  2. Przyczyny łupieżu suchego i objawy
  3. Łupież suchy a łupież tłusty: różnice
  4. Domowe sposoby na łupież suchy
  5. Jaki szampon na łupież suchy?
  6. Pielęgnacja skóry głowy z suchym łupieżem
  7. Jak wygląda leczenie łupieżu suchego?

Jakie są rodzaje łupieżu?

Łupież jest bardzo często występującą dolegliwością, która obejmuje obszar owłosionej skóry głowy. To problem nie tylko estetyczny, ale także mocno utrudniający codzienne funkcjonowanie. Najpowszechniejszymi rodzajami łupieżu są łupież suchy (zwany zwykłym) oraz tłusty (inaczej łojotokowy). 

Jednak to nie są jedyne typy łupieżu. W przeciwieństwie do łupieżu zwykłego czy łojotokowego są schorzeniami dermatologicznymi. Mowa o:

  • Łupieżu pstrym, który pojawia się na skórze na karku, ramionach i klatce piersiowej. Powoduje go infekcja grzybiczna, która objawia się charakterystycznymi w wyglądzie plamami.
  • Łupieżu rumieniowym, który jest schorzeniem występującym w okolicy fałdów skórnych (jak pachwiny czy doły pachowe). Wywołują go bakterie Corynebacterium minutissimum.

Zobacz także: Jak pozbyć się łupieżu? Domowe sposoby i polecane szampony na łupież [ranking]

Przyczyny łupieżu suchego i objawy

Najczęściej łupież suchy występuje wskutek:

  • złego doboru kosmetyków oczyszczających i pielęgnacyjnych do włosów (np. mycie zbyt mocnymi detergentami);
  • nieodpowiedniej higieny, czyli zbyt częstego mycia włosów, które może prowadzić do suchości skóry głowy i zaburzenia jej równowagi;
  • przebywania w ciepłych pomieszczeniach;
  • złej diety, która jest uboga w niezbędne składniki odżywcze (zwłaszcza w witaminę B i cynk);
  • długotrwałego stresu lub zmęczenia – chroniczny stres lub bezsenność wpływają na układ odpornościowy, przez co jesteśmy bardziej podatni na powstawanie zmian skórnych;
  • przegrzania głowy, np. przy noszeniu czapki;
  • zaburzeń immunologicznych;
  • zakażenie grzybem drożdżopodobnym Malassezia spp;
  • zaburzeń hormonalnych, które mogą mieć związek z okresem dojrzewania, ciążą, menopauzą lub chorobami tarczycy.

Skłonność do łupieżu może być też dziedziczna! Jeśli w historii rodziny pojawił się ktoś, kto boryka się z tym problemem, istnieje możliwość, że odziedziczysz tę skłonność.

Najczęstszym symptomem łupieżu suchego jest łuszcząca się skóra głowy. Pojawiają się na niej charakterystyczne srebrzyste łuski, które są efektem złuszczania się komórek naskórka. Ten spada na włosy i ramiona, powodując dość wstydliwy estetyczny problem. A jak wygląda łupież? Gdy spadnie z włosów przypomina białe płatki o nieregularnych kształtach i różnej wielkości. Mogą być to spore płaty, jak i bardzo drobne, przypominające "paproszki". Tego typu łupież występuje na normalnej i suchej skórze głowy. 

Łupież suchy - jak wygląda?
Getty Images@ Doucefleur

Łupież suchy a łupież tłusty: różnice

Wychwycenie różnic pomiędzy łupieżem suchym a tłustym ułatwi poznanie przyczyn występowania tego drugiego typu. Są to:

  • przetłuszczająca się skóra głowy,
  • łojotok skóry,
  • zaburzenia hormonalne,
  • nadmierne spożywanie cukru,
  • długotrwały stres.

Objawem łupieżu tłustego są żółtawe strupki występujące na skórze głowy. Oprócz tego skóra może być zaczerwieniona oraz niekiedy odczuwalny jest silny świąd. Nieleczony może się nasilać i prowadzić do wypadania włosów i łysienia, dlatego bardzo ważna jest szybka wizyta u specjalisty. Przy łupieżu tłustym bardzo szybko przetłuszczają się włosy, a także naskórek mocno się łuszczy. 

Łupież łojotokowy jest jeszcze bardziej uciążliwy niż suchy i odróżniają go żółtawe strupy pojawiające się na głowie, a także bardzo uporczywe swędzenie. Dodatkowo łupieżu zwykłego o wiele łatwiej się pozbyć w domowych warunkach. Tłusty będzie wymagał wizyty u specjalisty.

Łupież suchy - objawy
Getty Images@ Doucefleur

Domowe sposoby na łupież suchy

Podstawą pozbycia się na zawsze problemu z łupieżem, jest zmiana diety. Powinna ona być urozmaicona i pełnowartościowa. W spożywanych produktach muszą się znaleźć witaminy z grupy B, A i E oraz cynk, selen. Bardzo korzystne będzie również ograniczenie cukru.

Jednym z najlepszych sposobów na pozbycie się łupieżu jest płukanka z octu jabłkowego. Do szklanki z chłodną wodą dodaj 1-2 łyżki octu jabłkowego. Taką mieszanką polewaj włosy i skórę głowy. Ten rodzaj płukanki stosuje się na umyte i mokre włosy. Można również sięgnąć po naturalny szampon dziegciowy. Hamuje on pracę gruczołów łojowych, co skutkuje ograniczeniem rozwoju grzybów Pityrosporum ovale.

W miarę możliwości postaraj się unikać stresu i dobrze się wysypiaj. W ten sposób wzmocnisz swój układ odpornościowy. Jeśli przechodzisz przez mocno stresujący okres w życiu, spróbuj zastosować różne techniki relaksacyjne.

Jaki szampon na łupież suchy?

Możesz zastosować specjalistyczne apteczne szampony przeciwłupieżowe, które pomogą kontrolować rozwój grzybów i zredukują łuszczenie się skóry. W ich składzie znajdziesz składniki ograniczające liczebność kolonii Pityrosporum ovale takie jak:

  • ketokonazol,
  • piroktolanina,
  • pirytonian cynku,
  • siarczan selenu.

Tego typu preparatem można myć głowę maksymalnie 2-3 razy w tygodniu. Jeśli myjesz włosy częściej, używaj naprzemiennie szamponu przeciwgrzybicznego z delikatnym szamponem bez SLS, który nie podrażni dodatkowo skóry głowy. Po zakończeniu kuracji wskazane jest stosowanie szamponu przeciwłupieżowego również profilaktycznie, np. raz na 2 tygodnie.

Pielęgnacja skóry głowy z suchym łupieżem

Dodatkowo w pielęgnacji zwróć uwagę na peelingi do skóry głowy. Peeling pomoże pozbyć się martwego naskórka, jednak pamiętaj o tym, aby stosować go z umiarem, by nie podrażnić skóry.

Kolejnym kosmetykiem, który możesz wprowadzić do swojej rutyny pielęgnacyjnej, są oleje. Ważne, aby były naturalne, jak chociażby z oliwek, awokado czy kokosowy. Jeśli łupież powstaje przez przesuszenie skóry głowy, powinny one nawilżyć ją, a także zredukować łuszczenie i przywrócić równowagę.

Jeśli chodzi o stylizację włosów, powstrzymaj się przed stosowaniem farb, lakierów lub innych agresywnych substancji chemicznych, które potencjalnie mogą podrażniać skórę głowy. 

Jak wygląda leczenie łupieżu suchego?

Niestety niekiedy łupież, szczególnie przy skórze łojotokowej, bez przerwy powraca. Można wtedy mówić o skłonności do powstawania łupieżu. Drożdżak Pityrosporum ovale świetnie odnajduje się w tłustym środowisku i bez problemu się ponownie namnaża. Jeżeli stosujemy szampony przeciwłupieżowe od dłuższego czasu i nie przynoszą one oczekiwanych rezultatów, należy jak najszybciej zgłosić się do dermatologa. Lekarz najprawdopodobniej zaleci stosowanie doustnych środków przeciwgrzybiczych oraz przemywanie skóry głowy produktem ze sterydem oraz kwasem salicylowym.

Podsumowanie: 
Łupież suchy jest jedną z najczęściej występujących form łupieżu, ale równocześnie najłagodniejszą.
Łupież zwykły może wywoływać wiele czynników, zarówno związanych z codzienną pielęgnacją włosów, jak i z zaburzeniami dotyczącymi funkcjonowania organizmu.
Łupież suchy ma postać białych płatków, które osiadają na włosach lub spadają na ramiona.
Łupież suchy pojawia się tylko na głowie, co odróżnia go od innych typów łupieżu.
Aby wyeliminować problem łupieżu należy zmienić swoją dietę oraz pielęgnację, a także unikać stresu.
Niekiedy w pozbyciu się łupieżu musi pomóc specjalista. Wówczas należy udać się do dermatologa.

Redakcja poleca

REKLAMA
Nasze akcje
Health Labs Care Balance On
Chcę testować
Health Labs Care Balance On
Współpraca reklamowa
Trendy
Marka ANIA KRUK w kampanii „NOW IS THE TIME” porusza ważną kwestię związaną z rodzicielstwem
Współpraca reklamowa
Event Avene
Styl życia
Pewność Siebie w Zdrowej Skórze z Avène
Współpraca reklamowa
Mycie włosów
Fryzury
Uwolnij swój blask dzięki nowej pielęgnacji i koloryzacji SYOSS z innowacyjną technologią Plex
Współpraca reklamowa
Bella Perfecta
Styl życia
Komfort każdego dnia z Bella Perfecta
Współpraca reklamowa
Pielęgnacja
Fakty i mity na temat przebarwień skóry
Współpraca reklamowa
 Philips OneBlade First Shave
Pielęgnacja
Philips OneBlade First Shave – spraw prezent swojemu synowi
Współpraca reklamowa
Hotel Bristol
Styl życia
Prezent na Dzień Matki – celebracja w Bristol spa
Współpraca reklamowa
Polecane
Najnowsze
Wybrane dla Ciebie
suche włosy
Fryzury
Suche włosy - przyczyny przesuszania i proste rady, jak o nie dbać!
Laura Grzelak Milena Majak
Blizny na twarzy po trądziku
Pielęgnacja
Blizny po trądziku – jak się ich pozbyć? Najlepsze preparaty i zabiegi
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
modny warkocz francuski
Fryzury
Warkocze - TOP 15 fryzur z warkoczami, które zapleciesz w ekspresowym tempie
Laura Grzelak
Modne paznokcie 2024
Manicure
Modne paznokcie 2024. TOP 9 trendów, które będą hitem tego roku 
Aneta Zygmuntowicz Iga Pejas
laminowanie rzęs w domu
Pielęgnacja
Laminowanie rzęs w domu – jak je wykonać i ile się utrzyma?
Agnieszka Mojsiej
fryzura z długich włosów
Fryzury
Fryzury z długich włosów, które zrobisz samodzielnie w 5 minut. TOP 15 inspiracji [Zdjęcia]
Aneta Zygmuntowicz
Paznokcie panterka
Manicure
Jak zrobić panterkę na paznokciach? TOP 15 inspiracji z Instagrama na paznokcie w panterkę
Aneta Zygmuntowicz Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Roller do twarzy
Pielęgnacja
Roller do twarzy – który wybrać i jak wykonywać nim masaż?
Marta Średnicka Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Mezoterapia twarzy
Pielęgnacja
Mezoterapia – na czym polega zabieg i jakie daje efekty?
Aneta Zygmuntowicz Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
najlepsze diety odchudzające efekty
Diety
Najlepsze diety odchudzające 2022 - ranking U.S. News & World Report
Aneta Zygmuntowicz
Pomarańczowe paznokcie szpice
Manicure
Jak zrobić paznokcie szpice krok po kroku? TOP 15 inspiracji z Instagrama na najciekawsze wzory
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Wypadanie włosów
Fryzury
Wypadanie włosów – najczęstsze przyczyny wypadania włosów. Co powoduje łysienie? 
Dominika Zabost Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Paznokcie ballerina
Manicure
Paznokcie ballerina – jak piłować? TOP 15 inspiracji z Instagrama na najciekawsze wzory
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Paznokcie w kolorach złotym, różowym i czarnym
Manicure
Pomysły na paznokcie – 25 najciekawszych inspiracji z Instagrama na modny manicure
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Ranking wcierek do włosów
Pielęgnacja
Najlepsze wcierki na porost włosów - ranking hitów włosomaniaczek z KWC
Dominika Zabost