Olejowanie dłoni – na czym polega i jakich efektów możecie się spodziewać?

Olejki roślinne od lat stosowane są przez wielbicielki naturalnej pielęgnacji włosów. Nieco mniej popularny jest zabieg olejowania dłoni. A szkoda! Jest on doskonałym rozwiązaniem w przypadku problemów ze skórą dłoni, z którymi być może i wy borykacie się na co dzień, takimi jak zaczerwienienia, łuszczący się naskórek czy nieprzyjemne uczucie pieczenia i swędzenia.

Spis treści:

1. Dlaczego warto wykonywać olejowanie dłoni?
2. Olejowanie dłoni – jakie oleje wybrać do zabiegu?
3. Jak przeprowadzić olejowanie dłoni?
4. Jak często wykonywać olejowanie dłoni?

Dlaczego warto wykonywać olejowanie dłoni?

Olejowanie dłoni jest zabiegiem uniwersalnym. Jeśli ich skóra jest gładka, miękka i elastyczna, regularne nakładanie pielęgnacyjnych olejków pomoże utrzymać ją w takiej kondycji. Za zabieg równie (a nawet bardziej!) wdzięczne będą też dłonie suche, szorstkie, zaczerwienione. Pojawiające się na nich podrażnienia, łuszczący się naskórek, a nawet drobne pęknięcia i ranki to znak, że w pokrywającej skórę powłoczce hydrolipidowej obecne są ubytki. Czym ona jest?

To właśnie cienka warstewka hydrolipidowa jest odpowiedzialna za utrzymanie optymalnego poziomu nawilżenia i za ochronę przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych, takich jak promieniowanie UV, mróz, wiatr, drażniące i wysuszające detergenty czy alkohol zawarty w preparat do dezynfekcji rąk. Negatywny wpływ na wygląd skóry dłoni ma również suche powietrze w pomieszczeniach. Zimą – gdy jest ono ogrzewane przez kaloryfery, a latem – gdy jest ono schładzane przez klimatyzację. Celem olejowania dłoni jest więc między innymi uzupełnienie wspomnianych ubytków w ochronnej powłoce na skórze. Warto przeprowadzać je o każdej porze roku, zwłaszcza jeśli na co dzień zapominacie o systematycznym nakładaniu odżywczego kremu do rąk.

Olejowanie dłoni – jakie oleje wybrać do zabiegu?

Olejki stosowane podczas olejowania dłoni swoje właściwości pielęgnacyjne zawdzięczają unikalnemu składowi. Wśród składników dominują nienasycone kwasy tłuszczowe (np. linolowy, oleinowy) oraz witaminy A i E. To właśnie dzięki nim olejki doskonale regenerują skórę, pomagając uporać się z wszelkimi podrażnieniami. Natłuszczają i zapobiegają ucieczce wilgoci z jej głębszych warstw, dzięki czemu jest elastyczna, gładka, przyjemna w dotyku. Likwidują uporczywe uczucie swędzenia i pieczenia. Obecność witamin A i E decyduje z kolei o antyoksydacyjnych właściwościach olejków. Co to oznacza w praktyce? Chronią one włókna kolagenu i elastyny przed uszkadzającym działaniem wolnych rodników. A to właśnie te włókna są odpowiedzialne za sprężystość i młody wygląd skóry.

Na olejowaniu dłoni skorzystają też paznokcie. Regularnie wykonywany zabieg sprawi, że płytka będzie wzmocniona, wygładzona, a znajdujące się u nasady skórki – nawilżone i zmiękczone. Sięgajcie więc po olejki nie tylko wtedy, gdy to skóra rąk stwarza problemy, ale również gdy paznokcie łamią się i rozdwajają.

Do olejowania dłoni wykorzystać można niemal każdy olejek roślinny. Może to być na przykład:

• oliwa z oliwek
• olejek arganowy
• olejek jojoba
• masło shea
• olejek ze słodkich migdałów
• olejek makadamia

Nic nie stoi na przeszkodzie, aby wybrać dwa spośród nich, wymieszać w miseczce i użyć podczas tego samego zabiegu.

Jak przeprowadzić olejowanie dłoni?

Olejowanie dłoni warto poprzedzić peelingiem. Dlaczego? Peeling usunie martwy, zrogowaciały naskórek i pobudzi mikrokrążenie, dzięki czemu skóra lepiej skorzysta z pielęgnacyjnych właściwości nałożonego w następnej kolejności oleju. Z powodzeniem można samodzielnie sporządzić złuszczającą mieszankę. Wystarczy połączyć olej i cukier, a następnie taką miksturę delikatnie wmasować w skórę rąk. Na dłoniach widoczne są drobne przebarwienia? Do takiego domowego peelingu możecie wówczas dodać np. łyżeczkę soku wyciśniętego z cytryny. Ale uwaga – jeśli na skórze obecne są pęknięcia czy ranki, pomińcie peeling, aby nie utrudniać ich gojenia.

Olej, który wykorzystacie do olejowania dłoni, umieśćcie w miseczce i lekko podgrzejcie, np. w kąpieli wodnej. Pory skóry rozszerzą się pod wpływem ciepła, chłonąc z olejku dobroczynne składniki. Podgrzanie jest niezbędne w przypadku masła shea, które w temperaturze pokojowej ma stałą konsystencję. Zanurzcie dłonie na ok. 15 minut. Po ich wyjęciu jeszcze przez kilka minut wmasowujcie olej. Następnie możecie zetrzeć jego resztki papierowym ręcznikiem albo – założyć cienkie bawełniane rękawiczki i pozostawić olej na skórze na całą noc.

Jak często wykonywać olejowanie dłoni?

Częstotliwość wykonywania olejowania dłoni najlepiej dostosować do kondycji skóry. Być może wystarczy, że będziecie sięgać po olej raz w tygodniu, a być może konieczna jest bardziej intensywna kuracja i wtedy z powodzeniem zabieg można powtarzać np. dwa razy w tygodniu.