Zestaw kosmetyków Orientana
Wyniki testu
Ziaja Kokos Pomarańcza
Wyniki testu
Papier nawilżany Velvet
Wyniki testu
tołpa.® ideal age
Chcę testować
Max Factor - kosmetyki do makijażu z efektem WOW
Wyniki testu
La Roche-Posay Mela B3
Chcę testować
Lirene – kosmetyki C+E Vitamin Energy
Chcę testować
Kosmetyki Bourjois i Miss Sporty
Chcę testować
Wyniki testu
Oeparol
Wyniki testu
Garnier Fructis Curls Method
Chcę testować
SheCare Laboratories Clean Skin Therapy
Chcę testować
Avène VITAMIN ACTIV Cg
Wyniki testu
MIXA LAB SERUM
Laureaci
Chcę testować
Kosmetyki Rimmel London
Chcę testować
seria Bright Reveal od L’Oréal Paris
Wyniki testu
GlySkinCare for Body
Laureaci
Dermedic Sunbrella
Laureaci
Schwarzkopf Gliss
Laureaci
Szczotkowanie na sucho dekoltu
simarik
Pielęgnacja

Szczotkowanie na sucho – wskazania, polecane szczotki, efekty [Zdjęcia]

Szczotkowanie na sucho ma już grono wiernych fanek, które systematycznie sięgają po szczotkę do masażu ciała. Popularność zabiegu nie bierze się znikąd – skutecznie redukuje cellulit, zmniejsza rozstępy, likwiduje obrzęki, zapobiega wrastaniu włosków po depilacji. Sprawdźcie, jaką szczotkę wybrać i w jaki sposób prawidłowo wykonywać nią masaż na sucho.

Szczotkowanie na sucho polega na masowaniu całego ciała za pomocą specjalnej szczotki z włosiem. Zabieg wykonywany jest na suchej skórze i w ściśle określonych kierunkach i kolejności. W efekcie wsparte zostaje funkcjonowanie układu limfatycznego, którego naczynia i węzły zlokalizowane są na ciele w ustalonych miejscach. Dlaczego to takie ważne? To właśnie zaburzenia w krążeniu żylno-limfatycznym przyczyniają się m.in. do powstawania obrzęków i cellulitu.

Spis treści:

  1. Szczotkowanie na sucho – jakich efektów możecie się spodziewać?
  2. Jak prawidłowo szczotkować na sucho?
  3. Szczotkowanie ciała na sucho – przed czy po myciu?
  4. Szczotkowanie na sucho na cellulit – efekty regularnego masażu
  5. Efekty szczotkowania na sucho brzucha
  6. Efekty szczotkowania na sucho na rozstępy
  7. Szczotkowanie twarzy na sucho
  8. Szczotka do szczotkowania na sucho – jaką wybrać?
  9. Szczotki do szczotkowania na sucho z Rossmanna i Hebe
  10. Szczotka do szczotkowania na sucho Lullalove – opinie
  11. Szczotkowanie na sucho – przeciwwskazania
  12. Szczotkowanie na sucho w ciąży

Szczotkowanie na sucho – jakich efektów możecie się spodziewać?

Szczotkowanie na sucho działa na organizm wielokierunkowo. Przede wszystkim złuszcza i usuwa martwy naskórek, sprawdza się więc w roli peelingu. Pobudza krążenie limfy i krwi, wspomagając detoksykację organizmu i pozbywając się nadmiaru nagromadzonej wody. Dotlenia komórki skóry i ułatwia wchłanianie składników odżywczych znajdujących się w nakładanych na nią kosmetykach. Masaż szczotką rozluźnia napięte mięśnie, przynosząc uczucie relaksu i odprężenia. Wszystko to sprawia, że szczotkowanie na sucho:

  • redukuje cellulit
  • likwiduje obrzęki limfatyczne
  • zmniejsza widoczność rozstępów
  • ujędrnia obwisłą skórę np. na brzuchu
  • poprawia jędrność biustu
  • zapobiega wrastaniu włosków po depilacji
  • wyrównuje koloryt skóry

Jak prawidłowo szczotkować na sucho?

Szczotkowanie ciała na sucho nie może mieć przypadkowego przebiegu. Żeby zabiegi były skuteczne i bezpieczne, musicie kierować się określonymi zasadami. Nacisk na skórę nie może być zbyt duży – zabieg powinien być odczuwalny, ale przyjemny, nie bolesny. Ruch szczotki powinien być omiatający. Nie masujcie skóry posuwistymi, równoległymi ruchami, lecz ustawcie szczotkę pod kątem mniej więcej 45 stopni i używajcie jej tak, jakbyście zamiatały miotełką.

Szczotkowanie na sucho najlepiej wykonywać codziennie – wtedy szybciej uzyskacie oczekiwane rezultaty. Nie musi to być czasochłonny zabieg, wystarczy dosłownie kilka, kilkanaście minut. Ważniejsza niż czas trwania jest systematyczność. Jednak w masażu szczotką na sucho najważniejsze jest zachowanie odpowiedniej kolejności i kierunków szczotkowania – w stronę serca, od dołu ku górze (wyjątkiem jest dekolt).

  1. Masaż rozpocznijcie od nóg. Masujcie skórę, kierując się od kostek ku kolanom. Po wymasowaniu łydek skupcie się na udach i pośladkach. Tutaj możecie nieco zwiększyć nacisk. Ruchy na pośladkach mogą być okrężne.
  2. Po szczotkowaniu nóg przychodzi pora na ręce. Kierujcie się od dłoni ku barkom.
  3. Na brzuchu skórę powyżej pępka masujcie w stronę serca, z kolei dolną część brzucha, wokół pępka – kolistymi ruchami zgodnymi z ruchem wskazówek zegara.
  4. Warto szczotkować okrężnymi ruchami również piersi, szczególnie jeśli są one pozbawione jędrności. Ale uwaga – omijajcie delikatne brodawki.
  5. Podczas szczotkowania dekoltu i szyi zwróćcie uwagę na kierunek. O ile podczas aplikacji kosmetyków zaleca się nakładanie ich ruchami ku górze, a więc od obojczyków ku podbródkowi, o tyle przy masażu szczotką najczęściej wskazany jest kierunek odwrotny. Kluczem jest tu rozmieszczenie naczyń limfatycznych i zasada mówiąca, żeby masować w stronę serca.

Szczotkowanie ciała na sucho – przed czy po myciu?

Często pojawia się dylemat, czy ciało szczotkować przed czy po kąpieli. Z jednej strony kąpiel czy prysznic już same w sobie pobudzają mikrokrążenie, więc masaż szczotką to działanie dodatkowo spotęguje. Z drugiej strony – nazwa zabiegu wskazuje, że powinien być wykonywany na całkowicie suchej skórze. Po myciu, nawet po dokładnym wytarciu ręcznikiem, skóra zwykle nie jest w 100% wysuszona, jest też rozpulchniona pod wpływem ciepła. Decyzja należy do was, choć zdecydowanie większą popularnością cieszy się masaż szczotką wykonywany przed myciem.

Szczotkowanie na sucho na cellulit – efekty regularnego masażu

Cellulit to jeden z tych kosmetycznych problemów, który najczęściej skłania do sięgnięcia po szczotkę do masażu na sucho. Nic dziwnego. Skuteczność szczotkowania cellulitu potwierdzają fanki tego zabiegu. O widocznych rezultatach piszą też na forum Wizażanki:

Mnie osobiście szczotki pomogły zwalczyć resztki cellulitu, bo żadne ćwiczenia nie pomagały. Jedyny minus to taki, że naprawdę trzeba robić to regularnie. Po dwóch tygodniach użytkowania miałam to tak wypracowane, jak codzienne mycie zębów – opisuje efekty szczotkowania cellulitu magda0157.

Systematyczne używanie szczotki na cellulit może przynieść naprawdę imponujące rezultaty. Ale oczywiście pod warunkiem, że taki masaż stanie się codzienną rutyną.

Efekty szczotkowania na sucho brzucha

Brzuch, obok pośladków i ud dotkniętych cellulitem, to kolejny najczęściej obierany „cel” szczotkowania na sucho, szczególnie przez kobiety, które zmagają się z obwisłą skórą. Taka wiotka skóra zwykle jest rezultatem ciąży bądź znacznej utraty wagi. Niestety, po utracie kilogramów skóra nie obkurcza się i tworzą się widoczne pomarszczenia i fałdki. Jak jednak pokazują wielbicielki szczotkowania na sucho, już po niecałych dwóch tygodniach można dostrzec pierwsze efekty!

Efekty szczotkowania na sucho na rozstępy

Wahania wagi, związane z ciążą czy odchudzaniem i efektem jo-jo, mogą wiązać się nie tylko z utratą jędrności skóry na brzuchu. Nierzadko uwidaczniają się na nich charakterystyczne linie, czyli rozstępy. Powstają na skutek silnego rozciągnięcia skóry, co prowadzi do uszkodzenia budujących ją włókien kolagenowo-elastynowych. Takie „tygrysie” paski często pokrywają też pośladki, a nawet piersi. Jak możecie zobaczyć na poniższym zdjęciu, również i z takim problemem pomoże rozprawić się systematyczne szczotkowanie na sucho.

Szczotkowanie twarzy na sucho

Wszelkie korzyści płynące z masażu szczotką na sucho dotyczą także twarzy. Szczotkowanie złuszcza martwy naskórek, doskonale oczyszcza pory, zapobiegając powstawaniu zaskórników. Cera zyskuje jednolity koloryt, jest gładka i promienna. Ale pamiętajcie o tym, żeby masaż wykonywać delikatnie i wyłącznie z użyciem specjalnych małych szczoteczek do szczotkowania twarzy! Mają one miękkie włosie, które nie uszkodzi skóry. Zwróćcie też uwagę, żeby nie dociskać jej zbyt mocno i żeby wykonywać typowe omiatające ruchy. Szczotkowanie twarzy na sucho jest absolutnie niewskazane w przypadku:

  • cery wrażliwej i naczynkowej, zwłaszcza z widocznymi „pajączkami”
  • ropnych krostek i pryszczy
  • jakichkolwiek stanów zapalnych, podrażnień, ranek
  • infekcji wirusowych, bakteryjnych i grzybiczych skóry

Wykonując masaż szczotką twarzy, uwzględniajcie zalecenia dotyczące kierunku i kolejności.

  1. Najpierw szczotkujcie szyję – od góry do dołu, a więc w kierunku serca.
  2. Następnie masujcie podbródek i policzki, kierując się od środka twarzy ku bokom.
  3. Czoło szczotkujcie w kierunku nawiązującym do przebiegu linii brwi, od środka czoła na boki.

Źródło filmu: YouTube/Bright Body

Szczotka do szczotkowania na sucho – jaką wybrać?

Na co zwrócić uwagę, kupując szczotkę do masażu na sucho? Przede wszystkim wybierajcie takie, które posiadają naturalne włosie – roślinne lub zwierzęce. Może być wykonane z włókna agawy, włosia dzika lub konia. Sprawdźcie też długość włosia. Im jest ono krótsze, tym masaż będzie mocniejszy, intensywniejszy. Na początek lepiej więc wybrać szczotkę z dłuższymi włóknami. Zwróćcie uwagę na to, czy wygodnie wam trzymać konkretną szczotkę. Może mieć ona długą rączkę – wtedy taką szczotką możecie wymasować też plecy. Większą popularnością cieszą się jednak szczotki okrągłe lub owalne, bez rączki, za to z paskiem, który utrzymuje ją na dłoni.

Pamiętajcie o regularnym czyszczeniu szczotki, na której podczas masażu gromadzi się m.in. złuszczony naskórek. Co najmniej raz w tygodniu umyjcie ją ciepłą wodą i np. delikatnym żelem pod prysznic. Pozostawcie do wyschnięcia (nie na kaloryferze!), układając włosiem do góry (jeśli ułożycie ją włosiem ku dołowi, może się ono odkształcić).

Zobacz także: Deynn zdradziła sekret swoich pięknych nóg! Ten trend podbija Instagram

Szczotki do szczotkowania na sucho z Rossmanna i Hebe

Do wyboru macie m.in. szczotki do szczotkowania na sucho z Rossmanna. Wizażanki wysoko oceniają drewnianą szczotkę z naturalnego włosia końskiego marki For Your Beauty.

Szczotka jest średniej wielkości, okrągłego kształtu. Jest ona drewniana i ma przymocowany materiałowy uchwyt, dzięki któremu jest poręczniejsza i łatwiej wykonuje się nią masaż. Posiada naturalne końskie włosie, które jest łatwe w utrzymaniu czystości. Masaż wykonuję na sucho. Aby był widoczny efekt, należy szczotkować ciało systematycznie. Masaż jest niezwykle przyjemny. Relaksuje i odpręża. Należy szczotkować każdą partię ciała. Skóra staje się gładka, zregenerowana i promienna. Cellulit jest mniej widoczny. Włosie jest delikatne, nie podrażnia i nie uczula skóry – pisze PAUNI.

Szczotki do masażu kupicie również w drogeriach Hebe, m.in. szczotkę marki Hhuumm. Jest ona wykonana z drewna bukowego i wyposażona w włókna agawy. Dodatkowym atutem jest odpinana długa rączka.

Zobacz także: Ten tani gadżet z Rosmanna świetnie działa na cellulit i wygładza skórę. Wizażanki: "przestałam mieć problemy z włoskami po goleniu"

Szczotka do szczotkowania na sucho Lullalove – opinie

Dużą popularnością cieszy się szczotka do masażu na sucho Lullalove. Podobnie jak szczotka Hhuumm wykonana została z drewna bukowego, a jej włosie tworzą włókna agawy. Szczotka ma wygodny owalny kształt i uchwyt podtrzymujący ją na dłoni.

Kupiłam szczotkę w połowie czerwca 2019 r., gdyż po drugiej ciąży mój pępek przewędrował i nie był na swoim miejscu, co mi bardzo przeszkadzało, kiedy oglądałam się w lustrze. Szczotkowałam ciało przed kąpielą, codziennie. I po niecałych 2 miesiącach pępek wrócił na swoje miejsce. Skóra jest lepszej jakości. Gładka, elastyczna. Naprawdę warto! – opisuje swoje wrażenia Misia0234.

Szczotkę dostałam od przyjaciółki. Na początku jakoś my się nie polubiły. Było ciężko. Miałam wrażenie, że moja skóra zaraz "zjedzie" z moich kości, ale z każdym dniem było lepiej. Po prostu mniej naciskałam, przyzwyczaiłam skórę i się zakochałam. Super oczyszcza skórę, dobrze ją pobudza. Jestem mega zadowolona. Lubię się z nią. Ale trzeba pamiętać o systematyczności. Bez tego nic nie będzie (...) – pisze evi900422.

Zobacz także: Wizażanki zakochały się w szczotkowaniu ciała! Ich ulubiony gadżet poprawi wygląd skóry już po 3-4 użyciach

Szczotkowanie na sucho cellulitu
Iurii Maksymiv

Szczotkowanie na sucho – przeciwwskazania

Choć szczotkowanie na sucho potrafi zdziałać cuda, istnieją przeciwwskazania do wykonywania takiego masażu. Nie należy szczotkować ciała w przypadku:

  • żylaków i „pajączków” na nogach
  • jakichkolwiek podrażnień, ran, stanów zapalnych na skórze
  • łuszczycy
  • licznych wystających brodawek
  • krostek, ropnych wyprysków

Zachowajcie też ostrożność w przypadku pieprzyków. Niewskazane jest ich drażnienie. Jeśli to możliwe, omijajcie je podczas masowania.

Szczotkowanie na sucho w ciąży

Szczotkowanie na sucho jest zbawienne w przypadku obrzęków, cellulitu, rozstępów. Nic więc dziwnego, że taki zabieg kusi kobiety w ciąży. Można zdecydować się na masaż szczotką, jednak pod pewnymi warunkami. Przede wszystkim – należy skonsultować się z położną lub ginekologiem. Prawidłowo przebiegająca ciąża zwykle nie stanowi przeciwwskazania – co innego jednak, gdy jest to ciąża zagrożona, z ryzykiem poronienia. Zaleca się również, żeby ze szczotkowania ciała zrezygnować w trzecim trymestrze. Nie dość, że sporych rozmiarów brzuszek utrudnia już wtedy zginanie się i masowanie np. nóg, to również masaż samego brzucha nie jest wskazany, ponieważ może pobudzić skurcze i przyspieszyć poród.

18-24 KWIETNIA
szaleństwo zakupów
20% na cały asortyment
20% na cały asortyment
Rabat 20% na cały asortyment,... więcej»
Kod rabatowy:SZ2024
Zobacz w sklepie
+
20% na cały asortyment
Online
Stacjonarnie

Rabat 20% na cały asortyment, dostępne w salonach stacjonarnych oraz na www.wojas.pl. Oferta nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły w salonach i na stronie.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SZ2024
Zobacz w sklepie
do -25% w sklepie basiclab.shop
do -25% w sklepie basiclab.shop
Rabat na wszystko dostępny na... więcej»
Zobacz w sklepie
+
do -25% w sklepie basiclab.shop
Online

Rabat na wszystko dostępny na www.basiclab.shop. Promocje nie łączą się. Szczegóły na stronie.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Zobacz w sklepie
-30% na całą ofertę kosmetyków
-30% na całą ofertę kosmetyków
Rabat -30% na całą ofertę kosm... więcej»
Kod rabatowy:SZ2024
Zobacz w sklepie
+
-30% na całą ofertę kosmetyków
Online

Rabat -30% na całą ofertę kosmetyków marek Bielenda Professional i Supremelab, obowiązuje na www.bielenda.com. Szczegóły na stronie.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SZ2024
Zobacz w sklepie
-20% na wybraną biżuterię
-20% na wybraną biżuterię
Rabat 20% na biżuterię marki d... więcej»
Zobacz w sklepie
+
-20% na wybraną biżuterię
Online
Stacjonarnie

Rabat 20% na biżuterię marki dostępny w salonach stacjonarnych i online. Oferta nie dotyczy kolekcji Nomination oraz nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www. 

Najniższa cena produktu ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 3 190 zł.  

Cena produktu po zastosowaniu rabatu – 2 552 zł.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Zobacz w sklepie
Wybrane marki nawet do -40%
Wybrane marki nawet do -40%
Twoje ulubione produkty w wyją... więcej»
Zobacz w sklepie
+
Wybrane marki nawet do -40%
Online

Twoje ulubione produkty w wyjątkowych cenach. Rabat do -40% na wybrany asortyment dostępny na cocolita.pl. Szczegóły na stronie.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Zobacz w sklepie
Rabat 30%* i prezent**
Rabat 30%* i prezent**
Rabat 30%* od 299 złotych i pr... więcej»
Kod rabatowy:SZALENSTWO24
Zobacz w sklepie
+
Rabat 30%* i prezent**
Online
Stacjonarnie

Rabat 30%* od 299 złotych i prezent** od 499 złotych w salonach Estēe Lauder oraz na www.esteelauder.pl. *Wykluczenia: linia AERIN, Luxury Collection, Re-Nutriv, zestawy, nowości, produkty mini i przecenione. Nie łączy się z innymi rabatami. **Oferta ważna do wyczerpania zapasów. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SZALENSTWO24
Zobacz w sklepie
REKLAMA
Nasze akcje
FaceBoom make-up X Kinga Sawczuk
Makijaż
Nowość! Poznajcie FaceBoom make-up X Kinga Sawczuk
Współpraca reklamowa
Ludzie
Płatności bezgotówkowe. Standard w branży kosmetycznej
Współpraca reklamowa
Przetestowałam nowy korektor, tusz i pomadkę do ust od Max Factor
Makijaż
Przetestowałam produkty od Max Factor, które zapewniają efekt WOW
Współpraca reklamowa
RozowyPatrol
Styl życia
Małgorzata Rozenek-Majdan i Aleksandra Gawlas-Wilińska w gronie certyfikowanych ambasadorek inicjatywy „Różowy Patrol powered by Gliss”
Współpraca reklamowa
Jan Marini RosaLieve
Pielęgnacja
Borykacie się ze skórą naczyniową, rumieniem czy trądzikiem różowatym? Poznajcie lotion Jan Marini RosaLieve
Współpraca reklamowa
drag me out
Makijaż
Kosmetyki NYX Professional Makeup w półfinale i finale „Czas na Show. Drag Me Out”
Współpraca reklamowa
KORIKA
Pielęgnacja
Odkryj magię koreańskiej pielęgnacji dla kobiet
Współpraca reklamowa
Oceanic
Pielęgnacja
Te HITY od marki AA zapewniają efekt perfekcyjnie nawilżonej i gładkiej skóry. Wizażanki je pokochały!
Współpraca reklamowa
Polecane
Najnowsze
Wybrane dla Ciebie
suche włosy
Fryzury
Suche włosy - przyczyny przesuszania i proste rady, jak o nie dbać!
Laura Grzelak Milena Majak
Blizny na twarzy po trądziku
Pielęgnacja
Blizny po trądziku – jak się ich pozbyć? Najlepsze preparaty i zabiegi
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
modny warkocz francuski
Fryzury
Warkocze - TOP 15 fryzur z warkoczami, które zapleciesz w ekspresowym tempie
Laura Grzelak
Modne paznokcie 2024
Manicure
Modne paznokcie 2024. TOP 9 trendów, które będą hitem tego roku 
Aneta Zygmuntowicz Iga Pejas
laminowanie rzęs w domu
Pielęgnacja
Laminowanie rzęs w domu – jak je wykonać i ile się utrzyma?
Agnieszka Mojsiej
fryzura z długich włosów
Fryzury
Fryzury z długich włosów, które zrobisz samodzielnie w 5 minut. TOP 15 inspiracji [Zdjęcia]
Aneta Zygmuntowicz
Paznokcie panterka
Manicure
Jak zrobić panterkę na paznokciach? TOP 15 inspiracji z Instagrama na paznokcie w panterkę
Aneta Zygmuntowicz Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Roller do twarzy
Pielęgnacja
Roller do twarzy – który wybrać i jak wykonywać nim masaż?
Marta Średnicka Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Mezoterapia twarzy
Pielęgnacja
Mezoterapia – na czym polega zabieg i jakie daje efekty?
Aneta Zygmuntowicz Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
najlepsze diety odchudzające efekty
Diety
Najlepsze diety odchudzające 2022 - ranking U.S. News & World Report
Aneta Zygmuntowicz
Pomarańczowe paznokcie szpice
Manicure
Jak zrobić paznokcie szpice krok po kroku? TOP 15 inspiracji z Instagrama na najciekawsze wzory
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Wypadanie włosów
Fryzury
Wypadanie włosów – przyczyny i skuteczne sposoby na nadmierną utratę włosów
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Paznokcie ballerina
Manicure
Paznokcie ballerina – jak piłować? TOP 15 inspiracji z Instagrama na najciekawsze wzory
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Paznokcie w kolorach złotym, różowym i czarnym
Manicure
Pomysły na paznokcie – 25 najciekawszych inspiracji z Instagrama na modny manicure
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Ranking wcierek do włosów
Pielęgnacja
Najlepsze wcierki na porost włosów - ranking hitów włosomaniaczek z KWC
Dominika Zabost