Dermedic Sunbrella
Wyniki testu
NOVELLISTA ROUGE PRIVÉ
Chcę testować
Kosmetyki Pure by Clochee
Chcę testować
Suplement diety Nourkrin® Woman
Chcę testować
AA LAAB TETRA-C YUZU
Chcę testować
L'Oreal Paris Elseve Glycolic Gloss
Chcę testować
Specjalistyczny Olejek Bio-Oil®
Wyniki testu
Chcę testować
 Garnier Fructis Goodbye Damage
Wyniki testu
DERMIKA MAESTRIA SKIN MATRIX REPAIR
Wyniki testu
Chcę testować
Laureaci
Laureaci
VICHY NEOVADIOL Odżywczy krem na dzień przeciw przebarwieniom SPF 50
Laureaci
Lirene Make me slim
Laureaci
Kosmetyki Lirene
Chcę testować
SHEFOOT Kuracja z mocznikiem
Laureaci
AA Y LIFT SUPREME
Chcę testować
Dove Summer Revived
Wyniki testu
Nowe kosmetyki Maybelline New York
Laureaci
Styl życia

Na tej diecie Kim Kardashian chudniesz 2,5 kg w 4 dni i znika oponka na brzuchu!

Chcesz szybko schudnąć przed urlopem lub imprezą? Kim Kardashian zna niezawodny sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów w ciągu zaledwie kilku dni. Niestety, jest jeden minus...

Trudno oprzeć się wrażeniu, że ciało Kim Kardashian to po części dzieło chirurga plastycznego. Wystarczy spojrzeć na zdjęcia z kampani promującej nowe perfumy KKW Body. Mimo to, jesteśmy pewne, że takiej figury nie udałoby się jej utrzymać, gdyby o nią nie dbała. Oprócz tego, że stara się regularnie trenować 5-6 dni w tygodniu, przed każdą ważną galą stosuje 10-dniowy detoks Sunfare Optimal

Jak Kim Kardashian schudła?

Przed każdym ważnym wydarzeniem, na którym tłum fotoreporterów robi Kim Kardashian zdjęcia, celebrytka poświęca 10 dni na detoks, który pozwala jej szybko zrzucić parę kilogramów. Niweluje oponkę, dzięki czemu nawet w bandażowych sukienkach jej brzuch jest płaski jak nigdy. 

Jestem bardzo podekscytowana tym detoksem, ale muszę przygotować się mentalnie na jego kolejne etapy. Zbliża się Gala Met i ciężko pracowałam na treningach, ale ostatnio zaczęłam niestety jeść za dużo słodyczy. Chciałam po prostu zmienić moje nawyki żywieniowe, zacząć jeść zdrowiej i wyeliminować tak dużo cukru z jadłospisu jak tylko się da. To zadanie nie należy do najłatwiejszych, bo przecież otaczamy się słodkościami, a pokusy są wszędzie - powiedziała Kim Kardashian w rozmowie z Harpers Bazaar. 

Detoks Sunfare Optimal daje spektakularne efekty. W ciągu zaledwie 3-4 dni można schudnąć około 2,5 kg. W dużej mierze jest to zasługa wypłukania wody, która zalega w organizmie oraz drastycznej redukcji kalorii. Jadłospis składa się z około 1000-1200 kalorii. Jednak dalsze etapy skutecznie oczyszczają organizm i pozwalają zauważyć jeszcze większy spadek wagi.

Na czym polega detoks Sunfare Optimal?

Szybki rzut oka na jadłospis i już wiemy, że ten detoks wcale nie jest ani trudny, ani nudny. Schody zaczynają się dopiero wtedy, gdy zaczynamy wcielać nowy plan żywienia w życie. Jak powiedziała Kim, pokusy są wszędzie, a opędzenie się od nich może być trudne. 

Zobacz także: Meghan Markle w sukience, którą Kim Kardashian miała na sobie... 11 lat temu

Sunfare Optimal Detoks to dieta pudełkowa. Co oznacza, że posiłki na cały dzień dostarczane są klientowi z samego rana. Podobną opcję oferują również cateringi w Polsce.

Ten, który wybrała Kim Kardashian uzdrawia, ponieważ pomaga porzucić nawyki spożywania kofeiny i cukru, oczyszcza wątrobę i komórki tłuszczowe oraz przyspiesza metabolizm. Wymaga pełnego zaangażowania oraz dyscypliny, aby uzyskać maksymalny efekt. Co wchodzi w skład detoksu?

  • Koktajle: organiczne, czekoladowe lub zwykłe (podstawowy składnik detoksu).
  • Białko: organiczne, wszystkie naturalne, bez hormonów, antybiotyków, azotanów i GMO.
  • Ryby: z dzikiego łowu i/lub hodowane w sposób zrównoważony.
  • Produktu: 90 procent ekologicznych, pochodzących ze świeżych dostaw.
  • Inne: zdrowe tłuszcze jednonienasycone, bez rafinowanego cukru.

Ten konkretny sposób oczyszczenia wiąże się z piciem wielu koktajli wzbogaconymi o substancje odżywcze. Mimo że w jadłospisie mamy nawet te o smaku czekoladowym, nie oznacza to detoks jest łatwy. Z upływem dni zastępujemy nim coraz więcej posiłków. I tutaj zaczyna się prawdziwa walka organizmu. Od czwartego do szóstego dnia pije się wyłącznie koktajle oraz herbatę ziołową. A po tym czasie każdego kolejnego dnia zastępujemy te koktajle coraz większą ilością normalnych posiłków. Poniżej znajduje się szczegółowy jadłospis:

Zdjęcie: Screen z sunfare.com

Kim Kardashian opisuje dokładnie każdy etap detoksu na swoim blogu i na Twitterze: "Dzisiaj jest dzień 4. oczyszczenia i schudłam 2,5 kg. Nie widziałem żadnej różnicy wagi do dzisiaj. To jest motywacja, której potrzebowałem. Mam tylko 160 cm wzrostu, więc to robi dużą różnicę i przez następne 3 dni będę przyjmować tylko płyny. Módlcie się za mnie, proszę.".

Gdzie dostać jadłospis Sunfare Optimal Detoks?

Detoks Sunfare Optimal, nie jest ogólnodostępy. Należy go wykupić, ale cena zwala z nóg - kosztuje 650 dolarów, czyli ponad 2200 zł. Można również wybrać wersję 5-dniową za 375 dolarów, czyli 1300 zł

Zobacz także: To ulubiony tusz do rzęs Kim Kardashian. Dostaniecie go w Polsce za 25 zł!

Oczywiście jest mnóstwo innych planów na detoks i można korzystać ze wskazówek samej Kim. Ale zanim zdecydujesz się na podobne oczyszczanie, musisz wiedzieć, że tego typu diety są wyjątkowo restrykcyjne. Nawet jeśli zrzucisz znaczną ilość kilogramów, powrót do starych nawyków żywieniowych spowoduje również powrót do poprzedniej wagi.

Program oczyszczania lub detoksykacji jest ściśle zaprojektowany do szybkiego odchudzania. Osoba ma niemal 100 procent gwarancji, że natychmiast odzyska dawną wagę. Zwykle zachęca tylko do tymczasowego wyeliminowania złych nawyków, a to nigdy nie pozwoli osiągnąć długotrwałych rezultatów - mówi Keri Gans, dietetyk i autor książki "The Small Change Diet".

Długotrwała utrata wagi jest możliwa tylko wtedy, gdy nauczysz się, jak jeść zdrowo, zmieniając zachowania związane ze stylem życia, a nie rozpoczynając kolejne oczyszczanie czy detoksykację. Detoks Kim Kardashian zakończy się już 30 kwietnia. Ciekawe jesteśmy, ile uda jej się finalnie schudnąć.

A ty już rozpoczęłaś przygotowania do lata? :)

Zdjęcie główne: Instagram.com/kimkardashian

Redakcja poleca

REKLAMA
Nasze akcje
Event Avene
Styl życia
Pewność Siebie w Zdrowej Skórze z Avène
Współpraca reklamowa
Mycie włosów
Fryzury
Uwolnij swój blask dzięki nowej pielęgnacji i koloryzacji SYOSS z innowacyjną technologią Plex
Współpraca reklamowa
Bella Perfecta
Styl życia
Komfort każdego dnia z Bella Perfecta
Współpraca reklamowa
Pielęgnacja
Fakty i mity na temat przebarwień skóry
Współpraca reklamowa
 Philips OneBlade First Shave
Pielęgnacja
Philips OneBlade First Shave – spraw prezent swojemu synowi
Współpraca reklamowa
Hotel Bristol
Styl życia
Prezent na Dzień Matki – celebracja w Bristol spa
Współpraca reklamowa
BaByliss Air Wand
Fryzury
Trzy urządzenia w jednym. Poznajcie BaByliss Air Wand!
Współpraca reklamowa
NOVELLISTA
Zapachy
Dlaczego perfumy są tak ważne w relacjach międzyludzkich?
Współpraca reklamowa
Polecane
Najnowsze
Wybrane dla Ciebie
suche włosy
Fryzury
Suche włosy - przyczyny przesuszania i proste rady, jak o nie dbać!
Laura Grzelak Milena Majak
Blizny na twarzy po trądziku
Pielęgnacja
Blizny po trądziku – jak się ich pozbyć? Najlepsze preparaty i zabiegi
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
modny warkocz francuski
Fryzury
Warkocze - TOP 15 fryzur z warkoczami, które zapleciesz w ekspresowym tempie
Laura Grzelak
Modne paznokcie 2024
Manicure
Modne paznokcie 2024. TOP 9 trendów, które będą hitem tego roku 
Aneta Zygmuntowicz Iga Pejas
laminowanie rzęs w domu
Pielęgnacja
Laminowanie rzęs w domu – jak je wykonać i ile się utrzyma?
Agnieszka Mojsiej
fryzura z długich włosów
Fryzury
Fryzury z długich włosów, które zrobisz samodzielnie w 5 minut. TOP 15 inspiracji [Zdjęcia]
Aneta Zygmuntowicz
Paznokcie panterka
Manicure
Jak zrobić panterkę na paznokciach? TOP 15 inspiracji z Instagrama na paznokcie w panterkę
Aneta Zygmuntowicz Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Roller do twarzy
Pielęgnacja
Roller do twarzy – który wybrać i jak wykonywać nim masaż?
Marta Średnicka Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Mezoterapia twarzy
Pielęgnacja
Mezoterapia – na czym polega zabieg i jakie daje efekty?
Aneta Zygmuntowicz Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
najlepsze diety odchudzające efekty
Diety
Najlepsze diety odchudzające 2022 - ranking U.S. News & World Report
Aneta Zygmuntowicz
Pomarańczowe paznokcie szpice
Manicure
Jak zrobić paznokcie szpice krok po kroku? TOP 15 inspiracji z Instagrama na najciekawsze wzory
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Wypadanie włosów
Fryzury
Wypadanie włosów – najczęstsze przyczyny wypadania włosów. Co powoduje łysienie? 
Dominika Zabost Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Paznokcie ballerina
Manicure
Paznokcie ballerina – jak piłować? TOP 15 inspiracji z Instagrama na najciekawsze wzory
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Paznokcie w kolorach złotym, różowym i czarnym
Manicure
Pomysły na paznokcie – 25 najciekawszych inspiracji z Instagrama na modny manicure
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Ranking wcierek do włosów
Pielęgnacja
Najlepsze wcierki na porost włosów - ranking hitów włosomaniaczek z KWC
Dominika Zabost