Badania nad „zaraźliwością” ziewania przeprowadzili naukowcy z Baylor University. Badani wypełnili najpierw kwestionariusze, które pozwoliły określić typ ich osobowości. Później oglądali nagrania, na których widzieli ziewanie, śmiech oraz neutralny wyraz twarzy. Elektrody umieszczone na ich czole, powiekach oraz palcach zmierzyły przy tym zmiany w napięciu mięśniowym. Okazało się, że najmniej empatyczni badani najrzadziej ziewali na widok ziewających osób.
Badania opublikowane w „Personality and Individual Differences” dowodzą, że sposób, w jaki człowiek reaguje na czyjeś ziewanie, mówi dużo o jego sadystycznych i narcystycznych skłonnościach. Nie chodzi tu ani o długość ziewania, ani o dźwięki, jakie przy tym wydaje, ale sam fakt, czy powiela zachowanie osoby ziewającej. Okazało się więc, że jeśli przyłączamy się do kogoś, kto przy nas ziewa, wszystko jest w porządku. Nie jest to w końcu oznaką braku kultury osobistej ani znużenia, lecz naszej empatii.
Gorzej, gdy na widok ziewającej osoby mamy kamienną twarz. Brak reakcji na czyjeś ziewanie może bowiem świadczyć o tym, że jest się psychopatą. Nie oznacza to oczywiście, że jesteśmy niebezpieczni dla otoczenia, ale być może mamy skłonność do samolubnych zachowań, jesteśmy przebiegli w relacjach osobistych lub, mówiąc delikatnie, jako osoby na kierowniczych stanowiskach nie najlepiej traktujemy swoich pracowników.
Sprawdź także: 5 sposobów na idealne loki i fale
Lektura tej książki sprawia, że nabieramy zupełnie innego spojrzenia na jedzenie. Mianowicie przez pryzmat decyzji. A dokładniej przez pryzmat ponad 200 decyzji, gdyż około tylu wyborów dotyczących tego, co zjemy lub czego sobie odmówimy podejmujemy każdego dnia. Książka „Beztroskie jedzenie” to zbiór szeregu badań nad kulturą i sposobem jedzenia. Wyniki wielu z nich skłaniają do refleksji. Czy zjadłabyś stary popcorn? Jeśli właśnie wykrzyknęłaś „Oczywiście, że nie!”, tym bardziej zaskoczą Cię wyniki eksperymentu. Okazuje się bowiem, że podczas filmu, kiedy nasza uwaga jest skupiona na innej czynności niż jedzenie, nie zwracamy szczególnej uwagi na to, co jemy i, przede wszystkim, w jakiej ilości. Grupa badanych (oczywiście nie zostali uprzedzeni, że biorą udział w eksperymencie) do zakupionego w chicagowskim kinie biletu na film „Godzina zemsty” otrzymała darmowe pudełko popcornu oraz napój. Szkopuł w tym, że popcorn został przygotowany 5 dni wcześniej, więc nie był szczególnie świeży… Połowa badanych otrzymała popcorn w średnich, a pozostali w dużych pudełkach. Podczas filmu większość badanych, po spróbowaniu popcornu, odkładała opakowanie, jednak po kilku minutach sięgali do niego ponownie. Po zakończeniu eksperymentu i zważeniu pudełek, okazało się, że osoby, które jadłby z pudełek średniej wielkości, zjadły średnio 61,1g popcornu, podczas gdy konsumenci, którym przypadły duże kubełki – o ponad połowę więcej, bo 93,5g, co robi różnicę aż 173 kcal. Kiedy obnażono intencje i poinformowano badanych, że część z nich otrzymała większe pudełka (wizualna różnica względem średnich była niedostrzegalna), wszyscy zaprzeczali jakoby znaleźli się w grupie, która pochłonęła więcej słonej przekąski. Badani byli przekonani, że sami potrafią wyczuć moment, w którym czują sytość. Okazuje się natomiast, że to, ile...
Pomocnik reprezentacji Polski i jego francuska narzeczona zrobili sobie piękny świąteczny prezent , a wszystkim innym niezłą świąteczną niespodziankę! Grzegorz Krychowiak i Célia Jaunat wzięli sekretny ślub. Widok obrączki i pierścionka zaręczynowego panny młodej dosłownie oślepia! View this post on Instagram A post shared by Célia Krychowiak (@celiajaunat) on Dec 24, 2019 at 8:45am PST Grzegorz Krychowiak i Célia Jaunat już ślubie Informacja o ślubie pary pojawiła się na ich kontach na Instagramie w Wigilię. Okazało się, że znany piłkarz i jego piękna narzeczona wzięli ślub w Omanie . Zaślubiny Krychowiaka i Jaunat były sekretem i odbyły się tylko w gronie ich najbliższych. Ślub był cichy, ale na pewno nie skromny! Grzegorz i Célia na miejsce swojego śluby wybrali ekskluzywny hotel sieci Ritz-Carlton w Omanie na Półwyspie Arabskim. Hotel Al Bustan Palace, oprócz ekskluzywnych apartamentów i spa, ma w swojej ofercie także organizację ślubów. Jak dotąd para nie pokazała swoim fanom żadnych zdjęć z ceremonii zaślubin czy wesela. Potwierdzeniem ich ślubu są jedynie posty na Intagramie. Przy zdjęciu Krychowiaka w dwurzędowym niebieskim garniturze w prążki i Jaunat w białym garniturze i szpilkach opublikowanym przez Célię można przeczytać: Krycho co? My jesteśmy Krychowiakami! Najlepszy świąteczny prezent!!! Jesteśmy oficjalnie małżeństwem Panna młoda w tym samym poście pochwaliła się swoim pierścionkiem zaręczynowym i obrączką marki Celinni . Diamenty osadzone w platynie musiały kosztować majątek – sądząc po ofercie Celinni, sama obrączka Célii warta jest około 6000 Euro (ponad 26 tys. zł). Fot.: Instagram Zobacz także: Ellie Goulding i Caspar Jopling wzięli ślub. Na ceremonii nie zabrakło gwiazd oraz członków rodziny królewskiej! Mamy...
Od kilku dni rośnie liczba zakażonych koronawirusem w województwie śląskim. Ognisko dotyczy pracowników kopalni i ich rodzin. Od czwartku górnicy są masowo badani na obecność wirusa- do wczoraj udało się przetestować ponad 10 tysięcy osób. Jeśli jednak odjąć liczbę nowych zakażonych na Śląsku od liczby wszystkich nowych przypadków w całej Polsce, okazałoby się, że w pozostałych województwach w ciągu doby wykryto zaledwie 100 nowych zakażeń. Czy zapadnie decyzja o odizolowaniu województwa? Źródło: Istock Zobacz także: Jest wstępna data powrotu dzieci do szkół Czy województwo śląskie zostanie odizolowane? Przez niemal cały okres pandemii w statystykach przodowało województwo mazowieckie, głównie przez najliczniejszą w mieszkańców Warszawę. Od kilku dni sytuacja diametralnie się zmieniła - na Śląsku wykryto już łącznie ponad 3 tysiące zakażeń koronawirusem . Wiele z nich pochodzi z ogniska skupionego wokół pięciu kopalni. Co prawda osoby, które czekają na wynik testu nie pracują, ale ci przebadani i 'ujemni' wrócili do pracy. Wiceminister zdrowia na briefingu po wczorajszym spotkaniu sztabu kryzysowego powiedział, że planuje kolejną serię testów . Niektóre z wyników mogą być fałszywie ujemne, głównie z tego względu, że 97-98% górników choruje bezobjawowo. Być może pod koniec tygodnia będzie decyzja o ponownym testowaniu górników, abyśmy wiedzieli, czy ewentualnie w grupie obecnie osób ujemnych nie mamy nowych zakażeń, aby uniknąć nowej fali wielu zakażonych – powiedział wiceminister zdrowia Waldemar Kraska. Na wczorajszym spotkaniu wojewodę zapytano o plotki na temat rzekomego zamknięcia województwa. Dla nas w tej chwili najważniejszym zadaniem jest wyłapanie całego sektora wydobywczego pod kątem ognisk, aby wyizolować wszystkie osoby mogące być nosicielami wirusa i wygasić jak najszybciej ogniska...
Najlepsza dieta odchudzająca – badania Naukowcy wzięli pod lupę 11 diet, wybranych ze względu na ich charakterystyczne założenie. Na warsztat rzucono więc diety niskotłuszczowe, niskowęglowodanowe, wegetariańskie, a wśród nich m.in. dietę Atkinsa, Jenny Craing, Nutisystem, dietę Ornisha (niskotłuszczowa, wegetariańska), Rosemary Conley (niskotłuszczowa), Strefową i South Beach. Naukowcy zbadali wpływ każdej z diet na utratę wagi na przestrzeni dwóch okresów – sześciu i dwunastu miesięcy. Poszukiwania najbardziej efektywnej diety zaowocowały ciekawymi spostrzeżeniami. Pierwszym i podstawowym wnioskiem, potwierdzającym nieco oczywistą tezę, jest fakt, że lepiej być na jakiejkolwiek diecie odchudzającej niż na żadnej. Każda pozytywna zmiana sposobu żywienia wpływa utratę kilogramów. Skuteczna dieta odchudzająca W perspektywie 6-miesięcznego stosowania najbardziej skuteczne okazały się diety niskowęglowodanowe (Atkins, South Beach, Strefowa). Badani stracili średnio 8,73kg , natomiast osoby na diecie niskotłuszczowej (Ornish, Rosemary Conley) w tym samym czasie straciły na wadze blisko 8kg , więc różnica jest nieznaczna. Po 12 miesiącach wyniki stosowania diet nieskowęglowodanowych i niskotłuszczowych były bardzo dobre i jednocześnie diety te okazały się najskuteczniejsze. Badani z pierwszej grupy stracili średnio 7,27kg , natomiast stosujący dietę niskotłuszczową – 7,25kg . Rezultaty są zatem niemal identyczne. Jeśli chodzi o indywidualne diety, to na pierwszy plan wyszły dwie liderki – dieta Atkinsa i dieta Ornisha. W pierwszym wypadku uczestnicy badania stracili 10,14kg , w drugim – 9,03kg . Obie były zatem skuteczne w podobnym stopniu, zarówno w perspektywie 6, jak i 12 miesięcy. Ciekawe wnioski z badań Okazuje się, że osoby, które mogły liczyć na wsparcie behawioralne (poradnictwo indywidualne lub grupowe, mające na...
