Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4

[Berlinianka]

Dulcia, zrobiliśmy przemeblowanie w łazience, tam gdzie stał kosz na ciuchy do prania obok pralki stoi teraz kuweta i korzysta z niej tylko Helka Ma teraz zaciszny kącik, gdzie prawie jej nie widać
Za kilka dni będziemy już pewni czy to o to jej chodziło

[duleczka]

Napisane przez Berlinianka

Dulcia, zrobiliśmy przemeblowanie w łazience, tam gdzie stał kosz na ciuchy do prania obok pralki stoi teraz kuweta i korzysta z niej tylko Helka Ma teraz zaciszny kącik, gdzie prawie jej nie widać
Za kilka dni będziemy już pewni czy to o to jej chodziło

Ale skoro jak narazie działa, az 2 dni, to jestem dobrej myśli
arystokratka się znalazła indywidualny kibel musi mieć

[Berlinianka]

Napisane przez duleczka

Ale skoro jak narazie działa, az 2 dni, to jestem dobrej myśli
arystokratka się znalazła indywidualny kibel musi mieć

Wiesz, to moja łaciata księżniczka
Ale się wody opiłam, w sumie dzisiaj wybombałam prawie 5 litrów. Rachunki za wodę wzrosną i nie mówię o tej z kranu

[Ejli]

dziewczyny, jak się mieli na puch otręby ?

[Berlinianka]

Napisane przez Ejli

dziewczyny, jak się mieli na puch otręby ?

W młynku do kawy najprościej. Żeby w palcach nie było czuć drobinek.

---------- Dopisano o 23:54 ---------- Poprzedni post napisano o 23:52 ----------

Ja lecę spać, jutro muszę iść do kina

A po kinie nauka, ciekawe jak ja to zrobię

Dobranoc

[Mo_Nika]

Napisane przez duleczka

Gratulacje Ja też chciałabym móc jak najszybciej normalnie nosić to co mam w szafie, a nie żeby mi się wszystko wszędzie opinało, wylewało etc... No i marzy mi sie pójście na zakupy i kupowanie rzeczy które będą mi się podobały, a nie takie, które ukrywają mój gigantyczny brzuch

A teraz trochę wazelinki Bardzo mi pomaga czytanie forum. Gdy 3 i 4 dnia miałam zwyżkę i zastój, na "normalnej" diecie pewnie bym zrezygnowała. Dzięki Wam wiem, że się zdarza, że trzeba walczyć dalej, nie pozwalać sobie na grzeszki. Wasze niesamowite sukcesy, a nawet te zastoje i drobne grzeszki pozwalają mi wytrwać, a ta wspólna nasza walka działa bardzo motywująco. Dzięki Wam wierzę i widze, że akurat ta dieta ma sens, że będą efekty.
Dziękuję.

Dziękuję
Mi też to forum bardzo pomaga

Heh, koty należą do arystokracji, więc oddzielny kibel muszą mieć

---------- Dopisano o 00:34 ---------- Poprzedni post napisano Wczoraj o 23:55 ----------

Czas do łóżeczka, dobranoc

[maddzia007]

Dziś trzeci dzień odchudzania i waga spadła tylko o 0,3 kg

[jolka65]

Dziendoberek ja już po I śniadanku serek ziarnisty i placuszki ( nie myślałam że takie dobre będą)

[eimlutka]

Witajcie wszystkie nowe dukanki i wszystkie weteranki, z którymi się nie witałam jeszcze
Jestem po pierwszym dniu proteinek. Na wadze mniej, niewiele, bo 0,4kg, jednak cieszy mnie to bardzo
W ogóle nie chodzę głodna... Moja mama wczoraj powiedziała: "już ja widzę, jak my na tym schudniemy... przecież ja się nigdy na diecie nie czułam taka najedzona ... czy na pewno wszystko dobrze robimy?" zasiała we mnie ziarenko niepewności, ale skoro żadna z Was nie głoduje, to wierzę, że tak powinno być.

Miłego dnia dziewczynki i wytrwałości.

[pitek2000]

czesc wszystkim
mam pytanko gdzie kupujecie olej parafinowy????????
ja na diecie jestem razem z mezem od10,01,2010po rzuceniu palenia troche (mnóstwo)kilogramow przybyło i trzeba je zrzucic.efekty sa Piter zrzucił 8kg a ja 5.
dzieki za pomoc

[eimlutka]

Napisane przez pitek2000

czesc wszystkim
mam pytanko gdzie kupujecie olej parafinowy????????
dzieki za pomoc

z tego co wiem, można olej w aptece kupić...
gratuluję wyników

[betii5]

Napisane przez pitek2000

czesc wszystkim
mam pytanko gdzie kupujecie olej parafinowy????????
ja na diecie jestem razem z mezem od10,01,2010po rzuceniu palenia troche (mnóstwo)kilogramow przybyło i trzeba je zrzucic.efekty sa Piter zrzucił 8kg a ja 5.
dzieki za pomoc

Dzieńdoberek,parafinę kupuje się w aptece,oczywiście spożywczą.

---------- Dopisano o 09:27 ---------- Poprzedni post napisano o 09:23 ----------

Napisane przez maddzia007

Dziś trzeci dzień odchudzania i waga spadła tylko o 0,3 kg

Nie u każdego waga spada po 1kg,dziennie.Tym sie nie przejmuj,może poprostu miałaś mało wody w organiżmie.Po zatym pamiętaj cierpliwość to drzwi do sukcesu.Będzie dobrze

[pitek2000]

dzieki serdeczne
tak sobie podczytujemy forum i cenniejsze rady podkradamy
pozdrawiamy)))))))))))) ))))
i zyczymy wytrwałosci

[betii5]

Napisane przez eimlutka

Witajcie wszystkie nowe dukanki i wszystkie weteranki, z którymi się nie witałam jeszcze
Jestem po pierwszym dniu proteinek. Na wadze mniej, niewiele, bo 0,4kg, jednak cieszy mnie to bardzo
W ogóle nie chodzę głodna... Moja mama wczoraj powiedziała: "już ja widzę, jak my na tym schudniemy... przecież ja się nigdy na diecie nie czułam taka najedzona ... czy na pewno wszystko dobrze robimy?" zasiała we mnie ziarenko niepewności, ale skoro żadna z Was nie głoduje, to wierzę, że tak powinno być.

Miłego dnia dziewczynki i wytrwałości.

Witam,właśnie to jest piękne że nie chodzisz przez cały dzień głodna i nie masz ochoty połknąć lodówki razem z jej zawartością.Penie dlatego udaje się nam chudnąć.W jajkiej diecie można jeść deserki,serniczki ,czy muflinki????Nie przejmuj się ,jest dobrze

---------- Dopisano o 09:41 ---------- Poprzedni post napisano o 09:34 ----------

Napisane przez Dorota5

Tak sobie chodziłam po EMPiKu i zobaczyłam Krzysztofa Daukszewicza (jeden za Szkła Kontaktowego). Stał w kolejce do kasy i trzymał tylko jedną książkę :"Nie potrafię schudnąć". Normalnie fajnie się poczułam

U mnie kończy się piąty dzień proteinowy. Jutro warzywka. Jak miłoNie mogę się doczekać, żeby zjeść sałatkę z łososiem, sałatą, serkiem i majonezem.

Witam wszystkie nowe dukanki

Mam małe pytanko jaki majonez wcinasz??????

---------- Dopisano o 09:45 ---------- Poprzedni post napisano o 09:41 ----------

Dider skarbie co u Ciebie?Ja od wczoraj mam troche czasu i niemogę oderwać się od forum.

[maly_1]

Witam wszystkich
u mnie dzisiaj spadek, jeszcze troszke ponad kilogram i bedzie polowa za mna

a teraz czas na sniadanko + film "Gladiator" (chyba juz poraz siodmy)...

[BogaczKa22]

Napisane przez Eriika

Emilia aż się boje bać heheheh co będzie jak schudne :

BĘDĘ najgorsza pod słońcem !!!!

Lepiej być chudą i najgorszą niż grubą dupą z kompleksami i choróbskami (cukrzyca, serce, nadciśnienie itp)

[Marta 33]

Napisane przez maddzia007

Dziś trzeci dzień odchudzania i waga spadła tylko o 0,3 kg

widocznie nie masz wiecej wody w organiźmie, przechodź na II faze. Zakładam oczywiście, że stosujesz się do wszystkich warunków diety w I fazie.

[elianka]

Cześć wszystkim, waga jest dla mnie wyjątkowo łaskawa w tym tygodniu, dziś -0,2 co daje minus 1 kg od PONIEDZIAŁKU. Jestem w szoku.

Dziś robię pasztet, mięsiwa się gotują, będę mielić i piec.

[Syla1984]

Dzieńdoberek
Widzę dzisiaj wagi łaskawe, moja też pokazała -0,4.
A myślałam, że będzie na + bo wczoraj zgrzeszyłam
Kolega z pracy przyniósł taki śliczny pierniczek i tak zachęcającą częstował- a ten pierniczek jakby krzyczał "zjedz mnie, zjedz mnie!!!"
I zjadłam
Gratuluję innym spadków
Pozdrawiam

[moniczka22]

ja zaczelam 18 stycznia.po pierwszych 5 dniach samych protein spadlo mi 3 kg i teraz w fazie naprzemiennej waga ani drgnie.nie wiem teraz robie 4 dni samych protein i 3 warzyw a pomimo to waga nie schodzi.

[Fero_monka]

Witam wszystkich
U mnie dziś spadków nie odnotowano, ale zwyżek też nie
Za to od wczoraj czuję niesmak- nie w ustach , o nie....Po obejrzeniu filmu "Galerianki". Mój TŻ twierdzi, ze przedstawiono w nim faceta jako maszyne do bzykania i byl strasznie obruszony, ale ja mimo wszystko uważam, że dobrze że znalazła się Pani reżyser, która nakręciła cos takiego...
Zrobiłam wczoraj ciach z naszej przepisowni- Chrupiace ciasteczka o smaku cappuccino- no ja zrobiłam to w jednej foremce z braku małych do ciastek i pychota wyszła
Miłego dzionka

[Muffinka 82]

Dzień dobry wszystkim!!!!
Pomimo tej wczorajszej rybki, która dała mi wieczorem dorze popalić dziś rano jest mnie mniej o 1 kg . Ale tą męczarnię chciałabym jak najszybciej zapomnieć. Pozdrawiam miłego dnia.

[Syla1984]

Dziewczyny pisałyście kiedyś na temat słodziku do pieczenia-nie mogę tego znaleźć
Proszę powiedzcie jeszcze raz jakąś firmę albo może w jakich sklepach można taki dostać?
Czy lepiej w tabletkach czy sypki?
Dziękuję

[pitek2000]

syla w gdańsku w bomi dostaniesz w proszku i w plynie
pozdrawiam

[elianka]

Chciałam wygłosić hymn pochwalny na temat Colonu C.

Zaczęłam go używać bez większego przekonania właściwie, chciałam czegoś łagodnego, nie chemicznego, na początek. Wybór padł na babkę płesznik, bo tak zachwalałyście tutaj i na wątku SB tez były peany na temat tego środka.

Przyłączam się do peanów. Pierwszego dnia wzięłam dwa razy,a le potem nie było takiej potrzeby. Piję to świństwo raz dziennie, przed śniadaniem i odwiedzam porcelaną codziennie, jak bozia przykazała. Pełen zachwyt (w życiu nie sądziłam, ze będę takimi rzeczami się zachwycać...)

[pitek2000]

dziewczyny
siedze i rozmrazam mintaja
co fajnego z miego mozna zrobic na proteinówce?????

[Didier]

Napisane przez betii5

Dider skarbie co u Ciebie?Ja od wczoraj mam troche czasu i niemogę oderwać się od forum.

dziekuje za pamiec betii, jak wiesz jestem dukanoodporna ale tak sie zzylam z wami i tym forum ze nie moglabym sobie odpuscic, oczywiscie zasady diety staly sie moim sposobem na zycie i nie zamierzam tego zmieniac
no niewazne, duzo buziakow dla ciebie i elizy z okazji tej swietnej "rocznicy"

[elianka]

Napisane przez pitek2000

dziewczyny
siedze i rozmrazam mintaja
co fajnego z miego mozna zrobic na proteinówce?????

Można go w folii upiec w musztardzie i z plasterkiem cytryny




Ja właśnie robię pasztet, to znaczy mięsa gotuje. Rany, ale narobiłam bajzlu. A jeszcze nie zaczęłam mielić :/

[Syla1984]

Napisane przez pitek2000

dziewczyny
siedze i rozmrazam mintaja
co fajnego z miego mozna zrobic na proteinówce?????

Wejdź na pzepisownie tam jest dużo fajnych przepisów- i nie tylko na rybkę
Poniżej link.

https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=336667

[pitek2000]

dzięki serdeczne