|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#4081 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: jeszcze Zielona Góra
Wiadomości: 1 017
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
Cytat:
![]() Trochę męki z długimi jest, ale jednak dobrze wyglądają. ![]() Tylko z grzywą utrapienie ![]() ![]()
__________________
I i II Faza trwały w sumie 51 dni jest mnie mniej o 10 kg ![]() 22.02 Start III Faza - teoretycznie koniec ma nadejść 22.05... ![]() Ile to jeszcze dni ![]() Nowa książka Dukana: http://chomikuj. pl/ squo-86 |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4082 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-11
Lokalizacja: Białystok
Wiadomości: 12 344
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
Cytat:
CO do ścięcia mam już niejaką koncepcję, ale muszę ją omówić ze swoją fryzjerką. Śliczna mała , pracuje nad taką dla siebie ![]()
__________________
Nigdy się nie dowiesz jak silna jesteś, dopóki siła nie będzie Twoim jednym wyborem. |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4083 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: jeszcze Zielona Góra
Wiadomości: 1 017
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
Benita, zachęcam do ujawnienia się na forum
![]() Nawet pomacham kwiatkiem z tej okazji ![]() ![]()
__________________
I i II Faza trwały w sumie 51 dni jest mnie mniej o 10 kg ![]() 22.02 Start III Faza - teoretycznie koniec ma nadejść 22.05... ![]() Ile to jeszcze dni ![]() Nowa książka Dukana: http://chomikuj. pl/ squo-86 |
![]() ![]() |
![]() |
#4084 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-09
Lokalizacja: Szczecin
Wiadomości: 697
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
Korlat to coz to za biust?w sensie rozmiar. ja mam 75d czasem e.schulam 10kg i nic sie nie zmienilo tylko wezsza jestem.cyc ten sam.
__________________
www.motocyklove.pl ..z miłości do motocykli ![]() ----------------------------- mój związek z Dukanem : start wrzesień 2009 -> 76 kg faza III-->listopad 2009 - > 67 powrot na II faze cnotliwie 04.05.2011 cel : 65...64..63..62..60. |
![]() ![]() |
![]() |
#4085 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: jeszcze Zielona Góra
Wiadomości: 1 017
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
Cytat:
Teraz jak nie farbuję, a mam taki ciemny, czekoladowy brąz, to mnie wszyscy pytają jakiej farby używam. Gdzieś słyszałam, że jak fryzjerka pyta czy się farbowało włosy, to należy przestać do niej chodzić ![]()
__________________
I i II Faza trwały w sumie 51 dni jest mnie mniej o 10 kg ![]() 22.02 Start III Faza - teoretycznie koniec ma nadejść 22.05... ![]() Ile to jeszcze dni ![]() Nowa książka Dukana: http://chomikuj. pl/ squo-86 |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4086 | ||
szamanka
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: wwa
Wiadomości: 7 137
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
Cytat:
Cytat:
![]() Do tej pory hodowałam na długie, ale teraz już wyglądają na zniszczone - wniosek - trzeba obciąć...
__________________
Jet set top zip pale blue szuka nowego domu Selma messenger medium pearl grey grommet też ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#4087 | |
Rozeznanie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
Cytat:
![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i Wyprzedaże
![]() |
#4088 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-11
Lokalizacja: Białystok
Wiadomości: 12 344
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
Cytat:
Moja fryzjerka na szczęście nie pyta ![]() Ale ja mam skazę genetyczną ![]() ![]() ![]() Bardzo dbam o włosy, nie susze ich suszarką, nie prostuje, nie używam pianek , zeli ani innych, myje je szamponem bez detergentów i nakładam, maski. Farba na szczęście im nie szkodzi za bardzo. Jestem skazana na farbę, farbuje na ton ciemniejszy niż naturalny, wcześniej preferowałam czerwienie i fiolety, ale się opalałam... teraz mam etap pielęgnowania looku a'la Królewna Śnieżka.\ Dorastam do henny,a le to strasznie dużo roboty przy mojej ilości włosów. Fryzjerka mnie namawia na taki nowy system farbowania, że się farbuje włosy a potem co jakiś czas sie przychodzi na utrwalanie koloru, nie wiem na czym to polega, ale podobno jakaś nieinwazyjna nowość.
__________________
Nigdy się nie dowiesz jak silna jesteś, dopóki siła nie będzie Twoim jednym wyborem. Edytowane przez elianka Czas edycji: 2010-02-08 o 22:01 |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4089 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 10
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
Sorry, ale mam troche głupie pytanko. Jak mogę wejść do tej przepisowni?
Ja od połowy stycznia na diecie Dukana. |
![]() ![]() |
![]() |
#4090 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-09
Lokalizacja: Szczecin
Wiadomości: 697
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
hmm moje d ,e tez sa chyba mylne wlasnie sie zmierzylam i mam 94 w biuscie
![]() ---------- Dopisano o 23:03 ---------- Poprzedni post napisano o 23:00 ---------- link do przepisowni https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...1#post16937751 chociaz jest to w 1 poscie i po to wiola sie nameczyla zebyscie tam zagladaly
__________________
www.motocyklove.pl ..z miłości do motocykli ![]() ----------------------------- mój związek z Dukanem : start wrzesień 2009 -> 76 kg faza III-->listopad 2009 - > 67 powrot na II faze cnotliwie 04.05.2011 cel : 65...64..63..62..60. |
![]() ![]() |
![]() |
#4091 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: Londyn
Wiadomości: 700
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
Cytat:
Wrozka Cyganka Lanka prawde Ci powie, pojdz tu dziewuszko, pieniazka polz na reke , pomysl co chcesz sie dowiedziec... ![]()
__________________
80kg 29 IX 2009 -67.4 kg 23 lI 2010 I od nowa 75,3-74,6 - 73,7- 72,8- 71,9-71,2 - i znowu 74,1 i tak do usmiechnietej smierci... Cel 62 kg |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4092 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: jeszcze Zielona Góra
Wiadomości: 1 017
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
Cytat:
![]() Pierwsza strona tego wątku prawdę Ci powie ![]() Ale masz, niech stracę ![]() https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=336667
__________________
I i II Faza trwały w sumie 51 dni jest mnie mniej o 10 kg ![]() 22.02 Start III Faza - teoretycznie koniec ma nadejść 22.05... ![]() Ile to jeszcze dni ![]() Nowa książka Dukana: http://chomikuj. pl/ squo-86 |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4093 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 323
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
Cytat:
![]() Znajdziesz link na pierwszej stronie tego wątku
__________________
Dukan od 17.01.2010 (71,8 kg) 159cm I faza - spadek 3 kg, 28.05 (54,8)-17 kg. Cel osiągnięty ![]() III FAZA od 3.06 24.02 60,1 ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4094 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-08
Wiadomości: 172
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
Cytat:
![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4095 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: Londyn
Wiadomości: 700
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
Najadlam sie ciasta z masa czekoladowo-pomaranczowa (moj ostatni wynalazek, ktory prawdopodobnie sprawi, ze juz nie bede w ogole chciala jesc nic innego niz tylko produkty z diety)
Żłopie cole i mam nadzieje, ze dostane kopa i w godzine zrobie robote, ktora mialam odwalic za caly dzien dzis "pracujac" w domu...
__________________
80kg 29 IX 2009 -67.4 kg 23 lI 2010 I od nowa 75,3-74,6 - 73,7- 72,8- 71,9-71,2 - i znowu 74,1 i tak do usmiechnietej smierci... Cel 62 kg |
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#4096 |
szamanka
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: wwa
Wiadomości: 7 137
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
Jeszcze serek wiejski wepchałam w siebie z otrębami... chyba z 7 łyżek dziś zjadłam...
![]() ![]()
__________________
Jet set top zip pale blue szuka nowego domu Selma messenger medium pearl grey grommet też ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4097 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 3
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
czesc dziewczyny
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Edytowane przez juta2002 Czas edycji: 2010-02-08 o 22:28 |
![]() ![]() |
![]() |
#4098 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: zachodniopomorskie
Wiadomości: 215
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
Witam dziewuszki, właśnie wróciłam z pracy ( nie znosze drugiej zmiany) wzięłam szybki prysznic i siup do laptopa żeby nadrobić zaległości na wizażu. widze że dzisiaj szaleństwo avatarowe, hehe ja tam swojej mordki nie będe pokazywać narazie niech pozostanie moja psinka. coś głodna jestem chyba wciągne jakieś warzywko.
Kasiula ale ta twoja niunia śliczna, rzeczywiście Twoja kopia.
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
#4099 |
szamanka
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: wwa
Wiadomości: 7 137
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
Miałam się o coś zapytać... i zapomniałam
![]() Zauważyłam dziś w carrefourze taki serek homo, właśnie robiony dla nich i on ma 3,5% tłuszczu... Chyba można uznać, że się nadaje, co? ![]() I drugi dylemat... mam w zamrażalniku pasztet... Taki zrobiony przez moją mamę... Tylko nie wiem czy mogę go teraz jeść, a boję się spytać mamy o niego... bo ja się dowie, że ja go jeszcze nie zjadłam... to...
__________________
Jet set top zip pale blue szuka nowego domu Selma messenger medium pearl grey grommet też ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4100 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 50
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
Nadgoniłam
![]() Berlinianka jak patrzę na Twoje wyczyny w kuchni to podziwiam ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4101 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 92
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
elianka - serdeczne dzięki za odpowiedź, jutro kupię ten Colon, ale przetestuję w weekend, tak na wszeki wypadek
![]() huni - gratuluję wyniku, iiiiii kiedy ja taki osiągnę? nulqa, nawet o tym nie myśl, moja waga też oporna ![]()
__________________
05.01.10 - 83... - 167cm 03.03 - 76,9 - nareszcie spadek ![]() 24.03-75,2 - kolejny spadek po dłuuugim zastoju ![]() 30.04 - 71.800 23.05 - 73800 PORAŻKA ![]() 26.06 - 72.400 31.01.11 - 76... ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4102 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Ropzyce
Wiadomości: 272
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4103 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: jeszcze Zielona Góra
Wiadomości: 1 017
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
Ja się zmywam, gardło mnie coraz mocniej boli
![]() I dzięki za miłe słowa, tylko mnie zachęcacie, żebym mocniej wkurzała tatę gnijąc w kuchni i okupując kuchenkę ![]() Dobranoc ![]() ![]()
__________________
I i II Faza trwały w sumie 51 dni jest mnie mniej o 10 kg ![]() 22.02 Start III Faza - teoretycznie koniec ma nadejść 22.05... ![]() Ile to jeszcze dni ![]() Nowa książka Dukana: http://chomikuj. pl/ squo-86 |
![]() ![]() |
![]() |
#4104 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 323
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
Cytat:
![]()
__________________
Dukan od 17.01.2010 (71,8 kg) 159cm I faza - spadek 3 kg, 28.05 (54,8)-17 kg. Cel osiągnięty ![]() III FAZA od 3.06 24.02 60,1 ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4105 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-10
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 3 064
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
Cytat:
Skojarzyło mi się jakoś z dr Quinn ![]() Elianka a to ja Ciebie widziałam na uczelni jak byłaś wtedy z tym referatem u prof. Chlabicz ![]() Edit: Nawet kiedyś zostałyśmy sobie przedstawione ![]() Miłych pogawędek Wam życzę ja spadywam do dalszej nauki, bo jutro egzam ![]() ![]() ![]() Edytowane przez Parvati Czas edycji: 2010-02-08 o 23:03 |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4106 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 92
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
Cytat:
![]() dobranockam wszystkim
__________________
05.01.10 - 83... - 167cm 03.03 - 76,9 - nareszcie spadek ![]() 24.03-75,2 - kolejny spadek po dłuuugim zastoju ![]() 30.04 - 71.800 23.05 - 73800 PORAŻKA ![]() 26.06 - 72.400 31.01.11 - 76... ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4107 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 51
|
![]() Cytat:
![]() Dziękuję Berliniance za szczyptę odwagi i za coś jeszcze ![]() Witam szczególnie Myrtę... Ech jaki ten świat mały koleżanko z roku ![]() Jestem po pierwszym dniu czystych protin (o ile te produkty mogą być czystymi proteinami ![]() Panna B. (Benita) |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4108 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
to ja tu stoje przy garach dla TaZa gotujac (piernik na Guinessie i irlandzki keks bananowy) a wy smarujecie.
nawiedzilam Lanke. nawet sobie nie wyobrazacie jak dobre bylo to ciacho my z TaZikiem ogladamy update'a. Juz mnei brzuch boli od smiechu ale to podobno tez dziala odchudzajaco
__________________
There is a place. Like no place on Earth. A land full of wonder, mystery, and danger! Some say to survive it: You need to be as mad as a hatter. Which luckily I am Brykanie czyli to co Tygryski lubia najbardziej Kuchnia Tygryska |
![]() ![]() |
![]() |
#4109 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 112
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
Cytat:
![]() ![]() Berlinianka Wielkie dzięki za przepis na naleśniki. Nie dodałam parafiny ale i tak wyszły przepyszne! Dzisiaj zjadłam z kurczakiem,ale tak mi smakują , że jutro zjem z tuńczykiem a w śr planuje tort boloński ![]() ![]() I jeszcze się pochwale po dwóch tygodniach zastoju nareszcie -1kg!! ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4110 |
szamanka
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: wwa
Wiadomości: 7 137
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
Jakoś tu pusto się zrobiło... to może czas iść spać...
![]() ---------- Dopisano o 01:15 ---------- Poprzedni post napisano o 01:03 ---------- Tylko jakoś niedobrze mi... bo tej gastrofazie co mnie dopadła... ![]() Nigdy więcej.... ---------- Dopisano o 01:16 ---------- Poprzedni post napisano o 01:15 ---------- Tylko jakoś niedobrze mi... bo tej gastrofazie co mnie dopadła... ![]() Nigdy więcej....
__________________
Jet set top zip pale blue szuka nowego domu Selma messenger medium pearl grey grommet też ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 22:29.