|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#1231 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 10 182
|
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D
Cytat:
Dają palec, ale nie biorę całej ręki ![]() Cytat:
Cytat:
Ja używałam, miałam super białe zęby. Właśnie mam dziś iść na grilla, ale jakoś przez ten spadek wagi nie chce mi się pić piwa i w ogóle Cytat:
Ostatnio jak byłam u gin, to gadałam w kolejce z taką babką w ciąży, ma małe dziecko, a miesiąc później dowiedziałam się, że jej mąż się powiesił. Nie wiem, jakim egoistą trzeba być, żeby zostawić żonę z dwójką dzieci... Ludzie myślą, że dygnąć się, rzucić pod pociąg to jedyne wyjście. Edytowane przez agniesikk Czas edycji: 2011-06-22 o 08:05 |
||||
|
|
|
#1232 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: W drodze do szczęścia :)
Wiadomości: 1 908
|
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D
Heeey
agniesikk to nie do końca tak że oni myślą tylko o sobie... Oni w ty momencie nie myślą dopiero po tym zaczął rozmawiać co go gnębi... Oni czują się udręką dla świata, że mało zarabiają, że nie są dobrymi rodzicami, ludźmi dla innych. Myślą, że innym będzie lżej jak ich nie będzie. Ale to tylko moje zdanie.... ![]() Eldo, BŚ ja to wytrzymuję AŻ 3 dni bez słodyczy a wtedy.... Psyhe Twoje nogi są zaj***ste! ![]() TŻ mi się oświadczył (to nic że prawie 3 lata po ślubie )
|
|
|
|
#1233 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 10 182
|
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D
Oo, gratuluję!
|
|
|
|
#1234 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: W drodze do szczęścia :)
Wiadomości: 1 908
|
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D
|
|
|
|
#1235 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 639
|
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D
AGNIESIK przecież ani ja ani Psyhe w żadnym poście nie napisałyśmy że poza mną Tż nie ma miec nic... Pewnie że ma mieć swoje pasje, kolegów, zaineresowania itd. ale właśnie kochać kogoś to umieć poświęcić dla niego wszystko. Można zawsze znaleźć jakiś kompromis.
PIKANTERIA ![]() super. Dobrze że dałaś wam szansęBŚ jedynak-z kąd ja to znam itd.
__________________
61-48-47-46-45 To dziwne, że po niektórych mostach tak łatwo jest przejśc... a żeby wrócic wymaga to wysiłku, odwagi i trudu |
|
|
|
#1236 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
|
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D
MP, gratulacje!!!
![]() A co do nóg to też dziękuję ![]() Wczoraj zjadłam 3 ciastka ![]() ---------- Dopisano o 09:30 ---------- Poprzedni post napisano o 09:28 ---------- Cytat:
![]() I już wcześniej napisałam, że to co piszę to moje odczucia, a ona sobie zrobi z tym co chce
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe. |
|
|
|
|
#1237 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 4 947
|
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D
Cytat:
W tym naszym w obsłudze klienta pracują średnio kompetentne osoby które są nastawione na dużą sprzedaż (prowizja do wypłaty ), przeważnie mówią to, co klient chce usłyszeć.Z moich obserwacji wynika, że odróżniają buty do biegania, tenisa i inne takie, ale poszczególnych funkcji chyba nie znają, chyba że zajrzeli do notatek które przygotowałam dla tych matołków. Ale nie sądzę. Najlepiej chyba jest poczytać w Internecie, mieć jako taki zarys tego co się chce i wtedy iść na shopping. Można też liczyć, że trafi się na profesjonalistę/zapaleńca, tacy dobrzy sprzedawcy znający się na towarze też się zdarzają ![]() Ato mnie zaskoczyłaś, że zwróciłaś na to uwagę (układanie stopy) są 3 rodzaje. Najłatwiej jest je rozpoznać po tych wzorkach na podeszwie / kolorystyce - bo elementy buty które mają za zadanie amortyzację są w jakimś wyróżniającym się kolorze (tak mówił ten gościu, ale nie skumałam )Czemu masz problemy ze śródstopiem? Bo w jednym z typów, taki biegacz manewruje mocno piętą, najpierw ją stawia, a później jakby naciska mocniej na podłoże W różnych modelach występują różne rozwiazania, niektóre mają mega wygodne żelowe wkładki, właśnie na pięcie i pod palcami, niektóre mają jakieś dziwne słupki w podeszwie, konstrukcje tych butów są niezłe ![]() w drugim z typów, przenosisz ciężar ciała z pięty na zewnętrzną krawędź stopy, przy czym stopa jest jakby mało elastyczna, sztywna. ja chyba to mam :p i takie buty muszą zapewnić biegającemu miękkie lądowanie za każdym razem, kiedy stawia stopę na podłożu, nawet jeśli robi to bardzo dynamicznie, dlatego są mega miękkie i odpowiednio wyprofilowane tak, żeby nie obciążać za mocno tej biednej zewnętrznej krawędzi. trzeci rodzaj stawiania stopy xD jest dość prosty, tutaj ciężar rozkłada się równomiernie, nie obciąża się niepotrzebnie poszczególnych części stopy. takim osobom najłatwiej jest dobrać obuwie, bo nie musi być jakoś specjalnie profilowane. fajnie że aż tak polubiłaś biegać new balance ma w ofercie poszczególne rodzaje butów. Nie wiem jaki polski sklep ma pełną ofertę ale w Internecie na pewno jest ich mnóstwo, i to pewnie z odpowiednim opisem.a, no i najłatwiej będzie Ci sprawdzić jak dokładnie pracuje Twoja stopa,analizaując podeszwę jakiś starych butów Cytat:
__________________
Edytowane przez aniabaniaa Czas edycji: 2011-06-22 o 09:36 |
||
|
|
|
#1238 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
|
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D
Co do pierścionków zaręczynowych to ja bym chciała z szafirem i małymi brylancikami
![]()
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe. Edytowane przez psyhe666 Czas edycji: 2011-06-22 o 09:44 |
|
|
|
#1239 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 4 947
|
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D
z nudów, czy z miłości wzięłaś się za oglądanie pierścionków zaręczynowych ?
bardzo ładne
__________________
|
|
|
|
#1240 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
|
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D
Cytat:
Z miłości to jeszcze nie, bo jeszcze się nie zakochałam, a z nudów? Możliwe
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe. |
|
|
|
|
#1241 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 4 947
|
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D
przyznam się Wam, ze nie mogę na siebie patrzeć, przytyłam te 5 kg i waga stoi, odżywiam się odpowiednio i te 2 kg mi tak balansują, ale nie lecą w dół
nadal nie mam wagi, wiec tak naprawdę nie wiem ile ważę, podejrzewam że jakieś 58 kg. źle mi z tym
__________________
|
|
|
|
#1242 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
|
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D
Cytat:
![]() To przełącz się na kilka dni radykalniejszej diety Ja tak zawsze robię bo jak już ważę 44,8 to mi coś waga nie chce w dół skoczyć...
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe. |
|
|
|
|
#1243 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 4 947
|
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D
właśnie u mnie taka bardziej radykalna dieta jest złem, bo ja później za mocno się wkręcam
i najchętniej nic bym nie jadła.Pomyślałam o jakimś mini detoksie z apteki, takie rzeczy są ok, jak myślicie?
__________________
|
|
|
|
#1244 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 639
|
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D
Cytat:
Nie wiem, ja jakoś nie ufam tym aptekowym specjałą... dla mnie to tylko naciągactwo jest. Może spróbuj przez tydzień skrzętnie liczyć kalorie... nie raz wydaję nam się że niby jemy ok ale po podliczeniu wychodzi dużo. No i to piffko musiałabyś odstawić kurcze wiem jak się czujesz niby twoja waga przy twoim wzrości jest niska a jednak czujesz się jak klops PSYHE ja tam zaręczynowy pierścionek mogę dostać byle jaki Dla mnie ważna atmosfera w jakiej go dostanę... marzy mi się pusta plaża, morze, zachód słońca i tu nagle Tż z pierścioneczkiem
__________________
61-48-47-46-45 To dziwne, że po niektórych mostach tak łatwo jest przejśc... a żeby wrócic wymaga to wysiłku, odwagi i trudu |
|
|
|
|
#1245 |
|
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
|
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D
na takie 4-5kg najlepsze jest MŻ+WR
organizm dobrze reaguje, kg fajnie spadają... no i efekty nie są chwilowe, tylko długotrwałe... nie ma tez jo-jo
|
|
|
|
#1246 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 4 947
|
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D
Jem mało
Już nawet TŻowi nie daję się naciągać na żadne czekolady, chrupki, piwa nie piję od początku czerwca.Musiałabym zacząć biegać, ale mam problemy z kolanami (musiałabym kupić glukozaminę czy coś tego typu, a jestem spłukana - chyba że TŻowi na urodziny kupię jakąś biedę) , nie mam odpowiednich butów (czekam na przecenę) Także WR musi poczekać i póki co ograniczyć się do hh
__________________
|
|
|
|
#1247 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
|
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D
Dziewczyny, dzisiaj się pomierzyłam
![]() Waga: 45,6 Wzrost: 158 Talia: 62 ![]() Biodra: 87,5 Udo: 47
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe. |
|
|
|
#1248 |
|
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
|
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D
|
|
|
|
#1249 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 10 182
|
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D
Dla mnie miłość nie równa się poświęcenie. W życiu nie poświeciłabym swojej pasji, przyjaciół, rodziny dla faceta. To dla mnie umęczanie się w imię miłości, a nie dojrzałe uczucie. Kompromisy ok, ale kompromis to częściowa rezygnacja, a nie całkowita i taki układ jest w porządku.
|
|
|
|
#1250 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: W drodze do szczęścia :)
Wiadomości: 1 908
|
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D
Moim zdaniem kompromis to fajna rzecz, ale w granicach rozsądku oczywiście
Psyhe chudzinko jestem 11 cm wyższa i tylko to mnie pociesza co do moich wymiarów... ![]() Co do TŻ: tak, cieszę się że próbujemy jeszcze raz. Byłabym szczęśliwsza gdyby TŻ zmienił pracę bo ta obecna go wykańcza... ale ogólnie jest ok, nawet bardzo |
|
|
|
#1251 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 4 947
|
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D
Psyhe, chudzielcu . mam średnio po 3 cm więcej przy moich 176 cm.
może jutro się dokładnie pomierzę. Mam nadzieję, że kupię dziś wagę, o. ![]() Agniesik, zgadzam się z Tobą
__________________
|
|
|
|
#1252 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 639
|
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D
Cytat:
__________________
61-48-47-46-45 To dziwne, że po niektórych mostach tak łatwo jest przejśc... a żeby wrócic wymaga to wysiłku, odwagi i trudu |
|
|
|
|
#1253 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
|
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D
Cytat:
Cytat:
Dzisiaj szwagier przyniósł czekoladki milki i nie wzięłam ani jednej Cytat:
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe. |
|||
|
|
|
#1254 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 3 371
|
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D
MalaPikanteria gratuluję!
![]() ania, dziękuję za profesjonalną odpowiedź i poświęcenie czasu ![]() No to tak: w śródstopiu dwa lata temu, kiedy szybko szłam, coś mi się przestawiło i od tego czasu przy chodzeniu/bieganiu często boli. I właśnie wydaje mi się, że stawiam stopę jtak jak Ty- po zewnętrznej krawędzi, bo boję się to śródstopie naruszyć. Myślę, że po prostu pójdę do jakiegoś sklepu dla biegaczy i tam mi doradzą, na szczęście moje się jeszcze nie rozwaliły![]() W kazdym razie z tego co czytałam, jestem supinatorem (tak to się nazywało, tak? ) i mogę nosić zarówno buty dla supinatorów jak dla biegaczy neutralnych![]() Na piętę chyba nie naciskam za mocno, bo nigdy nie bolała. Ale czuję, że wzmocnienie tego śródstopia wiele by mi dało. Chyba, że bede robić porządniejszą rozgrzewkę i potem biegać, bo ten ból przechodzi po jakimś czasie. Kurczę, w zasadzie to nie jest ból, tylko uczucie, że w prawym bucie jest mi niewygodnie. Muszę to przemyśleć ![]() A teraz mam przerwę od biegania, ciągle jestem przeziębiona, do tego egzaminy, ale już nie mogę się doczekać... ![]() psyhe, Twoje wymiary Wczoraj chciałam się pochwalić, że bylam grzeczna, ale dobrze, że tego nie zrobilam, bo o północy wpadł Redds Ale dzisiaj już żadnych Reddsów, tylko warzywka! ![]() ii jeszcze jedno! Ania, wymysliłaś już co kupujesz TŻtowi na urodziny? Bo pamiętam jak pisałaś o konsolach itd a nie miałam wtedy jak napisać. Ale! Nie wiem jakim on jest typem, ale polecam zestaw (chociaż podstawowy) do Guitar Hero. Niedawno grałam na zestawie gitara+perkusja+mikrofon i było rewelacyjnie
Edytowane przez bita smietana Czas edycji: 2011-06-22 o 12:16 |
|
|
|
#1255 | ||
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: W drodze do szczęścia :)
Wiadomości: 1 908
|
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D
Cytat:
ja ostatnio opycham się truskawkami i one dostarczają mi cukru - chyba aż za dużoA co do TŻ to zgadzam się z Tobą. Nie chcę trzymać TŻ na smyczy czy coś, ale nie da się być z kimś i poznać kogoś naprawdę spotykając się np raz w miesiącu.... Jak się kogoś kocha to chce się być z tym kimś cały czas, patrzeć mu w oczy, snuć plany. Po prostu być temu wkurza mnie praca TŻ bo wraca o tej 19, zje coś, potem kąpiel i zasypia prawie na stojąco... temu jak w sobotę wraca wcześniej to spędzamy razem czas i pisze tu dopiero po weekendzie... ![]() Jem serek wiejski z truskawkami ![]() Cytat:
on by wolał kolejną część FIFY albo czegoś podobnego
Edytowane przez MalaPikanteria Czas edycji: 2011-06-22 o 12:20 |
||
|
|
|
#1256 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 3 371
|
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D
Cytat:
I tu myslę, że Eldo postąpiła naprawdę świetnie, bo kochając swojego faceta zgodziła się na to, żeby realizował swoja pasję. Ja nie wiem, ale życie z ukochaną osobą, ale bez innych rzeczy, które nas pasjonują i chcemy je robić chyba też nie ma sensu ![]() milusia, tylko że agniesikk ma właśnie taką sytuację- i jej doświadczenia wydają się mówić, że jest ciężko, ale się da ![]() oo, ja nie rozumiem właśnie fenomenu kolejnych (corocznie wydawanych) części gier sportowych- przecież tam ciągle chodzi o to samo rozumiem, że przez rok technologia itd poszła do przodu, ale kopanie piłki do brami czy wsadzanie jej do kosza chyba polega na tym samym ![]() jako dziecko pasjonowałam się grami komputerowymi i byłam chłopczycą
Edytowane przez bita smietana Czas edycji: 2011-06-22 o 12:27 |
|
|
|
|
#1257 |
|
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
|
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D
bita smietana cieszę się, że mnie rozumiesz, bo ostatnio słyszę tylko 'jakby kochał- to by został' ale ludzie nie znają mnie, nie widzą ile przeszłam z TŻ, ile oboje poświęciliśmy... można z zewnątrz ocenić sytuację, ale tak naprawdę robi się to wg własnych odczuć.
uwierzcie mi, że żadna z Was nie chciała by mieć całe życie w pamięci że Wasz ukochany zrezygnował dla Was z marzeń, kariery... tym bardziej, że nie wiadomo jak się życie ułoży, czy zawsze będziecie razem... niestety, samą miłością człowiek nie wyżyje. czasem trzeba dać drugiej osobie odejść... nigdy nie możemy być pewni co nas spotka, dlatego niektóre decyzje wydają się być takie trudne... |
|
|
|
#1258 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 4 947
|
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D
kurcze, wbiłam się w bladoróżowe rajtki w kropki i muszę już lecieć, nie zdążę Was wielocytować ;(
BŚ, ja chcę guitar hero ![]() ale bym szalała ![]() mój by wolał fife czy inny syf ;p ![]() A Ty kupiłaś? ![]() http://www.toys4boys.pl/Alkomat-Cyfrowy-item1487.html
__________________
|
|
|
|
#1259 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 3 371
|
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D
Cytat:
Podejrzewam, że ja chciałabym chociaż przez jakis czas spróbować związku na odległość![]() Dla mnie to co zrobiliście to jest wyższy stopień zaawansowania I jestem pewna, że oboje będziecie szczęśliwi
|
|
|
|
|
#1260 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 4 947
|
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D
Eldo, na początku, nie znając sytuacji myślałam że to głupie, ale jak opisałaś wszystko, to myślę że zrobiłaś dobrze i pewnie postąpiłabym podobnie rycząc przez kolejny rok.
łaaaa muszę biec już buziaki **
__________________
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 23:55.








dopiero po tym zaczął rozmawiać co go gnębi... Oni czują się udręką dla świata, że mało zarabiają, że nie są dobrymi rodzicami, ludźmi dla innych. Myślą, że innym będzie lżej jak ich nie będzie. Ale to tylko moje zdanie.... 
BLOGUJĘ
itd.

Ostatnio z jakiejś ulotki w Go Spocie wyczytałam, że są 3 rodzaje butów do biegania, dla osób różnie układających stopy. Ja czuję, że jestem tą, która ma problemy ze śródstopiem
Na razie wzięłam pierwsze lepsze, ale czuję, że kolejne będę kupowała rozważniej.
)





jestem 11 cm wyższa i tylko to mnie pociesza co do moich wymiarów... 
ale ogólnie jest ok, nawet bardzo
Ale dzisiaj już żadnych Reddsów, tylko warzywka! 
on by wolał kolejną część FIFY albo czegoś podobnego 
