|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#3451 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 803
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() Mam nadzieję, że po Revalidzie też będę mieć takie ładne, mocne, rude włosiska ![]() ---------- Dopisano o 21:36 ---------- Poprzedni post napisano o 21:33 ---------- Właśnie nie!!! Ona zawsze pokazuje tyle, ile ważę Ta waga u teściów jest super mega dokładna, elektroniczna. I pokazywała mi zawsze tyle, ile ta waga fitnessowa...więc się załamałam.60,4 kg. Ile ubranie może ważyć? Miałam dżinsy i bluzkę... to tak -0,4dag? Biorąc pod uwagę, że byłam po wypasionym obiedzie i się załatwiłam jeszcze jak wróciłam do domu to -0,3 dag...co daje nam 58.7kg. I tak dużo ![]() Myślicie, że w sumie za te czynniki mogę odjąć te 0,7 dag? ---------- Dopisano o 21:38 ---------- Poprzedni post napisano o 21:36 ---------- Heroine W udzie też przytyłam centymetr miałam już 54 a teraz patrzę i 55,2 cm także nie jest dobrze...Ja wiem, że popołudniu to lipa się ważyć, ale nie mam wagi u siebie... Muszę kupić, bo fiksuję bez niej!!! Nie mogę kontrolować.Uśmiechnęłam się już trochę, bo byłam w wc i myślę, że to, co trzymałam w sobie też troszkę waży... Tak się pocieszam ![]() Hehe, reddsik. Ja nie lubię ![]() ---------- Dopisano o 21:40 ---------- Poprzedni post napisano o 21:38 ---------- Cytat:
![]() Ja jutro piekę ciacho dla mamusi, bo dzisiaj nie mogłam do niej przyjechać, bo młodsza siostra miała karę i mama jej powiedziała, że za karę ja z siostrą starszą nie przyjedziemy. A ona tęskni strasznie za nami i ma atrakcję, jak przyjeżdżamy, a tu d.pa. Ni ma odwiedzin xD Także jutro ciacho dla mamy ![]() ---------- Dopisano o 21:40 ---------- Poprzedni post napisano o 21:40 ---------- Klikam wam ![]() ![]() ![]() ---------- Dopisano o 21:44 ---------- Poprzedni post napisano o 21:40 ---------- Na jutro na śniadanie planuję owsiankę (kupna) bananowo-jabłkowa. Po przyrządzeniu ma 4.9 błonnika ![]() Potem jakiś jogurt, a na obiad makaron pszenny z truskawkami (śmietana i cukier będą, a pszenny bo to obiadek u mamy ). Pewnie kawałek ciacha wsunę, jakiego, to nie wiem, bo jutro zrobię dopiero. Potem activia z jabłkiem albo kiwi, albo bananem^^ A na kolację sałatka mix warzyw![]() ---------- Dopisano o 21:45 ---------- Poprzedni post napisano o 21:44 ---------- Bardzo proszę o kliczki. Bo mam 490, a najniżej ktoś ma 350... Coś czuję, że jutro popołudniu może być nieciekawie...![]() Klikam wam cały czas ![]() ![]() ![]() ![]() ---------- Dopisano o 21:47 ---------- Poprzedni post napisano o 21:45 ---------- Po obiedzie u teściów wypiłam jeszcze Jogobellę regularis I koniec jedzenia na dzisiaj.
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie |
||
|
|
|
#3452 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: warmińsko-mazurskie
Wiadomości: 1 762
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
medzik no to teraz ja czekam na Twoje mierzenie
a śliczne wcale nie są bo przez ten miesiąc tylko myłam szamponem i nic więcej, żadnych odżywek nie stosowałam bo chciałam się pozbyć łupieżu a wtedy nie można używać wielu rzeczy heroine dziękuję ale nie sa piękne i dlatego mnie to tak wkurza że nie rosną, żeby były chociaż długie i brzydkie a nie krótkie i brzydkie zoska pewnie ten obiad co zjadłaś tyle ważył, ja po śniadaniu ważę 0,5kg więcej niż na czczo, a do tego jeszcze ubrania to się nazbierało. rób swoje, ćwicz i nie poddawaj się ![]() monia boziu dlaczego?! dlaczego dostałaś wszystkie piękne włosy świata a mi nic nie zostawiłaś?! ![]() Nie no nie wrzucam swoich włosów bez sensu 1cm, poza tym przy włosach moni to nawet wstyd ![]() Za to z Tż dziś się najeździliśmy rowerami, z 10 km zrobiliśmy a teraz mnie tak tyłek boli .. A dziś zjadłam tego loda z Lidla co od pon promocja będzie i bardzo dobry, ale ten śmietankowy jednak lepszy niż czekoladowy Poza tym dietka okej, także może się zważę jutro? Chociaż no nie wiem bo brzuch mam już wywalony przed @.
__________________
163cm - 57kg Nie rezygnuj z czegoś tylko dlatego, że wymaga to czasu. Czas i tak upłynie. |
|
|
|
#3453 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 803
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Murka Aż 0,5kg po śniadaniu...hm to może rzeczywiście aż tyle nie ważę?
![]() No, oby tak było, bo inaczej się naprawdę załamię!!! Wklej włosiska, wklej! Na pewno nie są w takim złym stanie, jak myślisz ![]() Poza tym moglabyś w końcu dodać jakieś fotki do albumu! ODkąd jestem na tym forum, to ani razu żem nie widziała jak wyglądasz
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie |
|
|
|
#3454 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: warmińsko-mazurskie
Wiadomości: 1 762
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
zoska no co Ty nie widziałaś moich zdjęć? wrzucałam tu jakiś czas temu i Ty już byłaś wtedy chyba
do albumu.. hm jakoś nigdy nie pomyślałam żeby tam wrzucić coś, może jutro coś pokombinuję a włosów nie wkleję bo są okropne!
__________________
163cm - 57kg Nie rezygnuj z czegoś tylko dlatego, że wymaga to czasu. Czas i tak upłynie. |
|
|
|
#3455 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Coctail, na pewno zaliczysz koło
a przerwy jak najbardziej wskazane więc może i ciacho powstanie ![]() Zooska, na bank masz jedzenie w jelitach nie stresuj się tak redd'sa nie lubisz? koniec świata ![]() Murka, nie pierdacz tylko wstawiaj zdjęcie! ![]() 10 kilosów na rowerze, wow Też dzisiaj zjadłam tego loda z Lidla
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#3456 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
moim zdaniem wazac sie w ciagu dnia tylko sie człowiek dołuje bo zawsze pokazuje wiecejA i klikam Ci teraz cały czas zeby Cie w rankingu podciagnac Monia śliczne masz włoski i jakie długie Ja juz wróciłam do domku byłam z kolezanka na redsiku i własnie otworzyłam drugiego
__________________
![]() M |
|
|
|
|
#3457 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() jak tu się wszystkie po kolei reddsikują nie róbcie mi smaka, bo ja nie mam
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#3458 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 803
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Murka Może wrzucałaś jak miałam ciężki okres z Tż, wtedy bywałam rzadko na forum....
Poczekam na album
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie |
|
|
|
#3459 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Moge sie podzielic bo kupiłam sobie dwa ale tylko jednego wypije, bo jutro z mama na zakupy rano jade i musze byc rzezka i wstac około 8
nieludzka pora jak na niedziele , ale niech jej juz bedzie![]()
__________________
![]() M |
|
|
|
#3460 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 803
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
A no, wolę zwykłe piwko. A na reddsa to muszę mieć ochotę
![]() ---------- Dopisano o 22:27 ---------- Poprzedni post napisano o 22:26 ---------- Cytat:
Mhm... piwko Też bym wypiła jakbym mogła...
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie |
|
|
|
|
#3461 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
![]()
__________________
![]() M |
|
|
|
|
#3462 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 803
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
E tam...ja nie przepadam nawet w towarzystwie nie pijam
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie |
|
|
|
#3463 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
nie musisz przytomnieć, bo Cię nie otumani no fakt, 8 w niedzielę to nieludzka pora a jakie zakupy? Jutro są sklepy otwarte?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#3464 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 803
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Niestety, sklepy jutro zamknięte
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie |
|
|
|
#3465 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
a ja się załamałam.... Wojewódzki wywalił z X Factora Eweline
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg 06.2011 - 57 kg 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg cel : 60 kg |
|
|
|
#3466 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
Jejuuu kompletnie obie zapomnialysmy o tym, ze wszystko zamkniete ![]() ![]() Dobrze ze mnie uswiadomiłyscie dzieeeeeki ![]() ![]() Bo wstałabym i "pocałowała klamke" w galerii monika01011986 własnie dlatego juz takich programów nie ogladam, bo sie zawsze wkurzam, ze ludzi z talentem wywalaja
__________________
![]() M Edytowane przez aguniaaaaa041986 Czas edycji: 2012-05-26 o 22:37 |
|
|
|
|
#3467 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 22:39 ---------- Poprzedni post napisano o 22:36 ---------- Dziękuję jeju! moje ukochane ciasto!!! najlepsze na świecie!!! ja dzisiaj jadłam tylko babke i karpatkę u teściowej.... z truskawkami ciasta nie było
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg 06.2011 - 57 kg 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg cel : 60 kg |
|
|
|
|
#3468 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
No właśnie
![]() Cytat:
w ogóle wydaje mi się, że te wszystkie programy są ustawiane... ![]() Cytat:
to możesz pić dwa ![]() Cytat:
no widzisz, do czegoś się przydajemy czasem ![]() Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||||
|
|
|
#3469 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() Cytat:
![]() ![]() Ojj nie czasem nie czasem tylko zawsze
__________________
![]() M |
||
|
|
|
#3470 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Kochana to my dziękujemy że się odezwałaś
zaglądaj do nas częściej w miare możliwości jeszcze raz dużooooooo zdrówka dla brata życzymy i Tobie uściski i buziaki przesyłamy ![]()
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg 06.2011 - 57 kg 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg cel : 60 kg |
|
|
|
#3471 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
I prawidłowo
sasasasa ![]() ![]() ![]() ![]() ---------- Dopisano o 23:03 ---------- Poprzedni post napisano o 22:46 ---------- Dobra, spadam spać, bo zmęczona jestem jeszcze tylko brzuszki zrobię Śpijcie dobrze Kochane moje ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#3472 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
No ja tez ide
dopije piwko i włacze jakis film![]() Dobranoc ![]() ![]()
__________________
![]() M |
|
|
|
#3473 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
Aj kill Ju!!!!! Ty wiesz jakiego mi smaku narobiłaś!!!!! ![]() ---------- Dopisano o 00:21 ---------- Poprzedni post napisano o 00:13 ---------- Cytat:
Zapuszczaj i nie farbuj za często to będą ładne Ja w ogóle nie kłade żadnych mask ( oprócz tej Pantene 2-minutowej) i nie robię żadnych innych zabiegów na włosy. Jedynie co używam to szampon na większą objętość Pantene, maska dwu minutowa Pantene ( po myciu włosów nakładam tylko i spłukuję) , odżywka nabłyszczająca w sprayu do włosów cienkich. Od czasu do czasu wcieram to serum z Oriflame na rozdwojone końcówki i po 10 minutach myję głowę. Łykam Vitapil codziennie. I to wszystko Ja jestem tego zdania że co za dużo to nie zdrowo A Ty to też masz pomysły aby ważyć się w ciuchach w środku dnia wiadomo że waga będzie dużo większa!!! Zważ się rano i na czczo to wtedy będziesz zadowolona bo waga pewnie mało pokaże ![]() ---------- Dopisano o 00:32 ---------- Poprzedni post napisano o 00:21 ---------- Cytat:
kiedyś miałam bardzo gęste włosy ale mi strasznie zaczęły wypadać jak zaczęłam stosować antykoncepcje hormonalną. Wypadło mi wtedy 3/4 włosów.... garściami mi leciały, mąż był w szoku i bał się że chora jestem na coś, moja matka tak samo bo gołym okiem było widać moją skórę na głowie tak rzadkie włosy miałam no i w domu wszystko było we włosach... no wszystko!!! łazienka to cała... sprzątać nie nadążałam. Pisałam nawet wtedy o tym bo to było rok temu jakoś. Także dopiero po odstawieniu hormonów i zaczęciu brania suplementów z żelazem i cynkiem moje włosy przestały tak bardzo wypadać. Ale zanim znowu zgęstnieją to minie pewnie sporo czasu. Twoje włoski też są ładne tak jak Madzi wiadomo, że długie włosy robią po prostu większe wrażenie, więc wasze jak urosną też będą takie wrażenie robiły Zapuszczać i jeszcze raz Zapuszczać!!!!---------- Dopisano o 00:34 ---------- Poprzedni post napisano o 00:32 ---------- Cytat:
---------- Dopisano o 00:37 ---------- Poprzedni post napisano o 00:34 ---------- dziękuję jestem z nich na prawdę dumna ![]() ---------- Dopisano o 00:42 ---------- Poprzedni post napisano o 00:37 ---------- czemu??? bo niedziela?? czy jutro jakieś Święto jest?? aaaaaaaaaaaaaaaaa teraz w necie widzę że jakieś Zielone Świątki co to jest???---------- Dopisano o 00:54 ---------- Poprzedni post napisano o 00:42 ---------- A u nas w mieście za tydzień dni mojego miasta Jak co roku nikogo ciekawego nie będzie bo mają być tylko dwa zespoły : Ptaky i De Mono. JA za nimi nie przepadam także lipa :/ ale 16 czerwca są dni Kwidzyna i ma byc Chylińska, Kombi i Robert M Na Chylińską może pojadę, no zobaczę.. ale kurde na Robercie M muszę być!! Uwielbiam go Szkoda że mojego męża nie ma bo nie mam zbytnio z kim pojechać :/ dobra idę do wyrka dobranoc buziaki!!
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg 06.2011 - 57 kg 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg cel : 60 kg |
||||
|
|
|
#3474 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: warmińsko-mazurskie
Wiadomości: 1 762
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
monia ja to żadnego z tych programów nie oglądam bo szkoda nerwów
![]() A ja pamiętam jak pisałaś wtedy że Ci wypadają strasznie, ale mimo to masz ich teraz naprawdę dużo! Są gęste i to bardzo, a jeśli będą jeszcze bardziej to już w ogóle cudo.. No ja się pocieszam że za rok to będą już o te 10cm dłuższe NA BANK ! Po trochu po trochu i kiedyś się uda .. ![]() a wiesz że za tydzień też są dni mojego miasta? i też jak zwykle jakieś gówno zapraszają, w sobotę mają jakieś ruskie babki tańczyć no powaliło ich!! A w niedzielę Irę zaprosili kiedy ludzie do pracy idą na drugi dzień i nie będzie można się pobawić! Z roku na rok coraz gorzej ;/A w Kwidzyniu to super występy chciałabym na wszystkie pojechać ![]() Jakoś mi niedobrze Zjadłam na śniadanie bułkę z pastą z łososia i nawet nie dokończyłam bo myślałam że zwymiotuję zaraz. Jak nie urok to sraczka
__________________
163cm - 57kg Nie rezygnuj z czegoś tylko dlatego, że wymaga to czasu. Czas i tak upłynie. |
|
|
|
#3475 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 2 146
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Witam was kochane. jak po wczorajszym weekendowym obżarstwie?? U mnie masakra! Nie trzymałam sie diety...;/ dzisiaj rano waga poszła w góre;/ Ide zaraz poćwiczyć. Dzisiaj chce sie juz pilnować. Przez tego grila wczoraj zabużyłam cały piękny tydzien
jestem zła na siebie... serio! Mam depresje. Jeszcze z moim TŻ jest jakoś dziwnie. Zrobilam sie zimna w stosunku do niego... wydaje mi sie ze jestem jemu zbedna, chyba troche za wrazliwie reaguje na pewne rzeczy, moze dlatego. Ide teraz krecic HH, brzuchy i cos na nogi... musze sie odstresować.
__________________
CEL - 56kg |
|
|
|
#3476 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 803
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Monia Farbuję równo co 40dni te włosy, powiem szczerze, że ten okres włosów, który jest teraz to najlepszy okres moich włosów w ogóle....A dziwne, bo niby farbuję
![]() Ja co rusz kładę jakieś maski, maseczki, serum, olejki, płukanki, wcierki. Cuda z nimi robię. Muszę jednak powiedzieć, że nadal narzekam na swoje włosy, ale w II LO miałam prześwity... ![]() A ważyłam się w środku dnia, bo wagi nie mam. No i po obiedzie, bo wszyscy się krzątali po domu to zważyłam się tak szybko, żeby nikt nie widział, a tam zanim się zamknie drzwi do łazienki to trochę mija ![]() ---------- Dopisano o 10:12 ---------- Poprzedni post napisano o 10:10 ---------- Na śniadanko tak, jak pisałam- owsianka jabłkowo bananowa, dosypałam otrębów i czokapików xD Piję kawkę, a herbatka na trawienie już się parzy ![]() Wczoraj poćwiczyłam 10min brzucha jeszcze. Aj, się zdenerwowałam tą wagą. Zaczynam więcej ćwiczyć, bo z dietą to już chyba nic więcej zrobić nie mogę, niż ograniczyć węglowodany tylko i będzie lajt. ---------- Dopisano o 10:17 ---------- Poprzedni post napisano o 10:12 ---------- Przed wyjściem do mamy na obiad wypiję Jogobelle Regularis, może coś da... Ciekawe czy te 14 dni z Activią to ściema jakaś czy co. Że niby jak to działa? 14 dni to jesz, a potem już problemy znikają czy jak? Że musisz to jeść cały czas?
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie |
|
|
|
#3477 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 843
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Hej laseczki ;*
My wczoraj wyskoczyliśmy z koleżanką na to piwo, ja nie piłam, bo byłam kierowcą, ale za to w dzień redsika wypiłam ![]() Zjadłam jakieś krokieciki z serem, smażone na oleju, a dziś na wadze o 0,2 mniej, dziwne. Zosieńko mi się wydaje, że gdyby zważyła się naczczo to waga by dużo mniej pokazała. Ja kiedyś jak baterie mi się wyczerpały to poszłam zważyć się do ciotki, oczywiście w ubraniu i po obiedzie i też doznałam szoku, bo waga pokazała 50 z groszem! a tydzień wcześniej jak ważyłam się na mojej to było 47,coś. Także nie ma co się zbytnio przejmować kupisz wagę, to będziesz miała kontrolę i sama zobaczysz, że nie jest źle.Monia żeby jeszcze to moje włosy chciały rosnąć łatwo powiedzieć zapuszczaj jak one takie oporne na rośnięcie no nic muszę być cierpliwa.Cocktail spoko loko może być w czwartek aaa i kupię sobie mleczko ![]() Mureczko widzę, że się najeździłaś trochę ja już z rok nie jeździłam na rowerze leń ze mnie jak nie wiem. Tż ostatnio parę razy pojechał do pracy na rowerze, ale co z tego jak w drugą stronę musiałam po niego pojechać ![]() Pokaż zdjęcie włosków, na pewno są śliczne ![]() Mireczko cieszę się, że napisałaś i odzywaj się jak najczęściej kochana jeszcze raz duuuużo zdrówka dla brata ![]() ---------- Dopisano o 10:22 ---------- Poprzedni post napisano o 10:18 ---------- Mureczko u nas też chyba za tydzień są dni naszego miasta, ale co roku to jest taka lipa, że nawet nie chodzimy. Teraz były a nawet jeszcze dziś są, miasta obok ( 20 km od nas ) ale też nie ma nic ciekawego :/ a kiedyś fajne gwiazdy zapraszali. Także też nie jechaliśmy.
__________________
|
|
|
|
#3478 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 4 320
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
Jak dla mnie Ewelina super śpiewała. A kochana coś ci sie pomyliło Bednarek nie bym w X faktorze tylko mam talen co wgrała ta dziewczynka wiecznie wzruszająca serca. A w finale X factora był Loska, Ada i Szpak Ja akurat takie rzeczy oglądam teraz to moja rozrywka jak sama jestem ![]() Ej mam takie nerwy od wczoraj co chwile internetu nie mam no zwariuje, ja sie ide przebrać i uciekam na działke. buziaki i milego dnia
|
|
|
|
|
#3479 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 803
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Meeedzik No ja mam nadzieję, że moja waga nie oszalała, bo naprawdę bym się załamała. Bo ostatnio przestrzegałam diety naprawdę, tylko za dużo chleba jadłam, ale to przez jakieś 3 dni, nie możliwe, żeby od tego 2 kg przybyło...
![]() No to wczoraj na spokojnie dzień miałaś My z Tż dokończyliśmy film oglądać i poszliśmy spać Też na spokojnie.---------- Dopisano o 10:25 ---------- Poprzedni post napisano o 10:23 ---------- Cytat:
![]() Mhm...działka, to opalanie będzie i jedzenie z grilla może znowu... miłego dnia---------- Dopisano o 10:34 ---------- Poprzedni post napisano o 10:25 ---------- Uciekam piec ciasto czekoladowe dla mamy W przerwach będę klikać![]() Też proszę o kliczki i dziękuję za wszystkie już
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie |
|
|
|
|
#3480 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 843
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Zosiu na pewno z wagą wszystko w normie
klikam Ci cały czas od rana co 5 minut, żeby Cię trochę podciągnąć ![]() Miłego dnia
__________________
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 19:08.







Ta waga u teściów jest super mega dokładna, elektroniczna. I pokazywała mi zawsze tyle, ile ta waga fitnessowa...więc się załamałam.

Mam w poniedziałek koło 
Bo mam 490, a najniżej ktoś ma 350... Coś czuję, że jutro popołudniu może być nieciekawie...


a przerwy jak najbardziej wskazane







wiem, że to nie ładnie, ale jak patrzę na swoje to mam ochotę je obciąć
ja dzisiaj jadłam tylko babke i karpatkę u teściowej.... z truskawkami ciasta nie było
w ogóle wydaje mi się, że te wszystkie programy są ustawiane... 


a tydzień wcześniej jak ważyłam się na mojej to było 47,coś. Także nie ma co się zbytnio przejmować 
