Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kcal cz.6 - Strona 116 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2012-05-26, 21:47   #3451
zooska
Zakorzenienie
 
Avatar zooska
 
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 803
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez monika01011986 Pokaż wiadomość
Ależ jestem dumna z moich włosków!!! pierwszy raz w życiu mam takie ładne
Zdjęcie robione bez lampy
Nom, śliczne są!!!!
Mam nadzieję, że po Revalidzie też będę mieć takie ładne, mocne, rude włosiska

---------- Dopisano o 21:36 ---------- Poprzedni post napisano o 21:33 ----------

Cytat:
Napisane przez meeedzik Pokaż wiadomość
Zosieńko nie przejmuj się słonce pewnie coś z tą wagą było nie tak
Właśnie nie!!! Ona zawsze pokazuje tyle, ile ważę Ta waga u teściów jest super mega dokładna, elektroniczna. I pokazywała mi zawsze tyle, ile ta waga fitnessowa...więc się załamałam.
60,4 kg. Ile ubranie może ważyć? Miałam dżinsy i bluzkę... to tak -0,4dag? Biorąc pod uwagę, że byłam po wypasionym obiedzie i się załatwiłam jeszcze jak wróciłam do domu to -0,3 dag...co daje nam 58.7kg. I tak dużo
Myślicie, że w sumie za te czynniki mogę odjąć te 0,7 dag?

---------- Dopisano o 21:38 ---------- Poprzedni post napisano o 21:36 ----------

Heroine W udzie też przytyłam centymetr miałam już 54 a teraz patrzę i 55,2 cm także nie jest dobrze...
Ja wiem, że popołudniu to lipa się ważyć, ale nie mam wagi u siebie... Muszę kupić, bo fiksuję bez niej!!! Nie mogę kontrolować.
Uśmiechnęłam się już trochę, bo byłam w wc i myślę, że to, co trzymałam w sobie też troszkę waży... Tak się pocieszam

Hehe, reddsik. Ja nie lubię

---------- Dopisano o 21:40 ---------- Poprzedni post napisano o 21:38 ----------

Cytat:
Napisane przez Cocktailraspberry Pokaż wiadomość
Ej też chciałam upiec ciasto, ale nie mam truskawek bo nie byłoAle we wtorek mam wolne to moze upieke w przerwie od nauki Mam w poniedziałek koło A w czwartek nas pyta z nkologi z całego roku po..ło babke
Dasz radę na pewno!!! Będę trzymać kciuki! Ja mam egzamin całoroczny z zoologii bezkręgowców, padnę na cyce jak się tego nauczę

Ja jutro piekę ciacho dla mamusi, bo dzisiaj nie mogłam do niej przyjechać, bo młodsza siostra miała karę i mama jej powiedziała, że za karę ja z siostrą starszą nie przyjedziemy. A ona tęskni strasznie za nami i ma atrakcję, jak przyjeżdżamy, a tu d.pa. Ni ma odwiedzin xD
Także jutro ciacho dla mamy

---------- Dopisano o 21:40 ---------- Poprzedni post napisano o 21:40 ----------

Klikam wam

---------- Dopisano o 21:44 ---------- Poprzedni post napisano o 21:40 ----------

Na jutro na śniadanie planuję owsiankę (kupna) bananowo-jabłkowa. Po przyrządzeniu ma 4.9 błonnika
Potem jakiś jogurt, a na obiad makaron pszenny z truskawkami (śmietana i cukier będą, a pszenny bo to obiadek u mamy ). Pewnie kawałek ciacha wsunę, jakiego, to nie wiem, bo jutro zrobię dopiero. Potem activia z jabłkiem albo kiwi, albo bananem^^ A na kolację sałatka mix warzyw

---------- Dopisano o 21:45 ---------- Poprzedni post napisano o 21:44 ----------

Bardzo proszę o kliczki. Bo mam 490, a najniżej ktoś ma 350... Coś czuję, że jutro popołudniu może być nieciekawie...
Klikam wam cały czas

---------- Dopisano o 21:47 ---------- Poprzedni post napisano o 21:45 ----------

Po obiedzie u teściów wypiłam jeszcze Jogobellę regularis I koniec jedzenia na dzisiaj.
__________________
- wege od 8 lat
- dbam o włosy i paznokcie
- zdrowe odżywianie

68kg->63kg -> 61kg->60kg ->59kg->...->58kg->57kg
zooska jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-05-26, 21:59   #3452
murka04
Zadomowienie
 
Avatar murka04
 
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: warmińsko-mazurskie
Wiadomości: 1 762
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

medzik no to teraz ja czekam na Twoje mierzenie a śliczne wcale nie są bo przez ten miesiąc tylko myłam szamponem i nic więcej, żadnych odżywek nie stosowałam bo chciałam się pozbyć łupieżu a wtedy nie można używać wielu rzeczy
heroine dziękuję ale nie sa piękne i dlatego mnie to tak wkurza że nie rosną, żeby były chociaż długie i brzydkie a nie krótkie i brzydkie no nic, dobry ten 1cm.
zoska pewnie ten obiad co zjadłaś tyle ważył, ja po śniadaniu ważę 0,5kg więcej niż na czczo, a do tego jeszcze ubrania to się nazbierało. rób swoje, ćwicz i nie poddawaj się
monia boziu dlaczego?! dlaczego dostałaś wszystkie piękne włosy świata a mi nic nie zostawiłaś?! dołączam do medzik i zżera mnie zazdrość

Nie no nie wrzucam swoich włosów bez sensu 1cm, poza tym przy włosach moni to nawet wstyd Nie ma czym się chwalić są takie jakieś .. blee. Za miesiąc wrzucę może po olejku ich stan się poprawi
Za to z Tż dziś się najeździliśmy rowerami, z 10 km zrobiliśmy a teraz mnie tak tyłek boli .. Teraz będziemy często jeździć bo trzeba zaoszczędzić kasy trochę a paliwo coraz droższe. Tż będzie do pracy jeździł rowerem to przy okazji troche ruchu
A dziś zjadłam tego loda z Lidla co od pon promocja będzie i bardzo dobry, ale ten śmietankowy jednak lepszy niż czekoladowy Poza tym dietka okej, także może się zważę jutro? Chociaż no nie wiem bo brzuch mam już wywalony przed @.
__________________
163cm - 57kg

Nie rezygnuj z czegoś tylko dlatego, że wymaga to czasu. Czas i tak upłynie.
murka04 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-05-26, 22:03   #3453
zooska
Zakorzenienie
 
Avatar zooska
 
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 803
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Murka Aż 0,5kg po śniadaniu...hm to może rzeczywiście aż tyle nie ważę?
No, oby tak było, bo inaczej się naprawdę załamię!!!
Wklej włosiska, wklej! Na pewno nie są w takim złym stanie, jak myślisz
Poza tym moglabyś w końcu dodać jakieś fotki do albumu!ODkąd jestem na tym forum, to ani razu żem nie widziała jak wyglądasz
__________________
- wege od 8 lat
- dbam o włosy i paznokcie
- zdrowe odżywianie

68kg->63kg -> 61kg->60kg ->59kg->...->58kg->57kg
zooska jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-05-26, 22:08   #3454
murka04
Zadomowienie
 
Avatar murka04
 
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: warmińsko-mazurskie
Wiadomości: 1 762
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

zoska no co Ty nie widziałaś moich zdjęć? wrzucałam tu jakiś czas temu i Ty już byłaś wtedy chyba do albumu.. hm jakoś nigdy nie pomyślałam żeby tam wrzucić coś, może jutro coś pokombinuję
a włosów nie wkleję bo są okropne!
__________________
163cm - 57kg

Nie rezygnuj z czegoś tylko dlatego, że wymaga to czasu. Czas i tak upłynie.
murka04 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-05-26, 22:12   #3455
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Coctail, na pewno zaliczysz koło a przerwy jak najbardziej wskazane więc może i ciacho powstanie

Zooska, na bank masz jedzenie w jelitach no i dodatkowo ubranie nie stresuj się tak

redd'sa nie lubisz? koniec świata

Murka, nie pierdacz tylko wstawiaj zdjęcie!

10 kilosów na rowerze, wow

Też dzisiaj zjadłam tego loda z Lidla
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-05-26, 22:12   #3456
aguniaaaaa041986
Zakorzenienie
 
Avatar aguniaaaaa041986
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez zooska Pokaż wiadomość
Chciałabym, ale ta zawsze pokazywała dobrą wagę Niestety...

---------- Dopisano o 19:46 ---------- Poprzedni post napisano o 19:43 ----------

Dobra, uciekam na siłownię. Bo się załamałam
Kochana nie przejmuj sie moim zdaniem wazac sie w ciagu dnia tylko sie człowiek dołuje bo zawsze pokazuje wiecej

A i klikam Ci teraz cały czas zeby Cie w rankingu podciagnac

Monia śliczne masz włoski i jakie długie

Ja juz wróciłam do domku byłam z kolezanka na redsiku i własnie otworzyłam drugiego
__________________

Think happy - be happy

M






aguniaaaaa041986 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-05-26, 22:21   #3457
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez aguniaaaaa041986 Pokaż wiadomość
Ja juz wróciłam do domku byłam z kolezanka na redsiku i własnie otworzyłam drugiego
No proszę jak tu się wszystkie po kolei reddsikują nie róbcie mi smaka, bo ja nie mam
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-05-26, 22:25   #3458
zooska
Zakorzenienie
 
Avatar zooska
 
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 803
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Murka Może wrzucałaś jak miałam ciężki okres z Tż, wtedy bywałam rzadko na forum....
Poczekam na album
__________________
- wege od 8 lat
- dbam o włosy i paznokcie
- zdrowe odżywianie

68kg->63kg -> 61kg->60kg ->59kg->...->58kg->57kg
zooska jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-05-26, 22:25   #3459
aguniaaaaa041986
Zakorzenienie
 
Avatar aguniaaaaa041986
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Moge sie podzielic bo kupiłam sobie dwa ale tylko jednego wypije, bo jutro z mama na zakupy rano jade i musze byc rzezka i wstac około 8 nieludzka pora jak na niedziele , ale niech jej juz bedzie
__________________

Think happy - be happy

M






aguniaaaaa041986 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-05-26, 22:27   #3460
zooska
Zakorzenienie
 
Avatar zooska
 
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 803
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Zooskaredd'sa nie lubisz? koniec świata
A no, wolę zwykłe piwko. A na reddsa to muszę mieć ochotę

---------- Dopisano o 22:27 ---------- Poprzedni post napisano o 22:26 ----------

Cytat:
Napisane przez aguniaaaaa041986 Pokaż wiadomość
A i klikam Ci teraz cały czas zeby Cie w rankingu podciagnac

Ja juz wróciłam do domku byłam z kolezanka na redsiku i własnie otworzyłam drugiego
[/COLOR]
Dziękuję bardzo za kliki
Mhm... piwko Też bym wypiła jakbym mogła...
__________________
- wege od 8 lat
- dbam o włosy i paznokcie
- zdrowe odżywianie

68kg->63kg -> 61kg->60kg ->59kg->...->58kg->57kg
zooska jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-05-26, 22:28   #3461
aguniaaaaa041986
Zakorzenienie
 
Avatar aguniaaaaa041986
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez zooska Pokaż wiadomość
A no, wolę zwykłe piwko. A na reddsa to muszę mieć ochotę

---------- Dopisano o 22:27 ---------- Poprzedni post napisano o 22:26 ----------



Dziękuję bardzo za kliki
Mhm... piwko Też bym wypiła jakbym mogła...
Tez wole zwykłe, ale w towarzystwie a jak siedze sama to jakos redsika zawsze kupuje
__________________

Think happy - be happy

M






aguniaaaaa041986 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-05-26, 22:30   #3462
zooska
Zakorzenienie
 
Avatar zooska
 
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 803
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

E tam...ja nie przepadam nawet w towarzystwie nie pijam
__________________
- wege od 8 lat
- dbam o włosy i paznokcie
- zdrowe odżywianie

68kg->63kg -> 61kg->60kg ->59kg->...->58kg->57kg
zooska jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-05-26, 22:31   #3463
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez aguniaaaaa041986 Pokaż wiadomość
Moge sie podzielic bo kupiłam sobie dwa ale tylko jednego wypije, bo jutro z mama na zakupy rano jade i musze byc rzezka i wstac około 8 nieludzka pora jak na niedziele , ale niech jej juz bedzie
Eeee tam, przecież redd's to nie piwo nie musisz przytomnieć, bo Cię nie otumani
no fakt, 8 w niedzielę to nieludzka pora a jakie zakupy? Jutro są sklepy otwarte?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-05-26, 22:32   #3464
zooska
Zakorzenienie
 
Avatar zooska
 
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 803
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Niestety, sklepy jutro zamknięte
__________________
- wege od 8 lat
- dbam o włosy i paznokcie
- zdrowe odżywianie

68kg->63kg -> 61kg->60kg ->59kg->...->58kg->57kg
zooska jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-05-26, 22:35   #3465
monika01011986
Zakorzenienie
 
Avatar monika01011986
 
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

a ja się załamałam.... Wojewódzki wywalił z X Factora Eweline ona jako jedyna umiała z nich wszystkich śpiewać !!!!! Co za głupi program!!!!!!!!!!!!!!!!!! !! Tak samo w 1 edycji... Bednarek przegrał bo ten wstrętny Lośka wygrał i słuch po nim zaginął.... Mam normalnie dosyć tego postarnego X-factora! największe talenty wywalają a zostawiają jakiś buraków
__________________
175 cm , 29 lat

06.2010 - 85 kg

06.2011 - 57 kg

2013 - 60-62 kg
2014 - 61-65
2016 - 71 kg

aktualnie jest : 66 kg

cel : 60 kg

monika01011986 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-05-26, 22:35   #3466
aguniaaaaa041986
Zakorzenienie
 
Avatar aguniaaaaa041986
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Eeee tam, przecież redd's to nie piwo nie musisz przytomnieć, bo Cię nie otumani
no fakt, 8 w niedzielę to nieludzka pora a jakie zakupy? Jutro są sklepy otwarte?
wiem wiem, ale posiedze pewnie do 24-1 cos poogladam i ciezko by wstac było

Cytat:
Napisane przez zooska Pokaż wiadomość
Niestety, sklepy jutro zamknięte
Jejuuu kompletnie obie zapomnialysmy o tym, ze wszystko zamkniete
Dobrze ze mnie uswiadomiłyscie dzieeeeeki
Bo wstałabym i "pocałowała klamke" w galerii

monika01011986 własnie dlatego juz takich programów nie ogladam, bo sie zawsze wkurzam, ze ludzi z talentem wywalaja
__________________

Think happy - be happy

M







Edytowane przez aguniaaaaa041986
Czas edycji: 2012-05-26 o 22:37
aguniaaaaa041986 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-05-26, 22:39   #3467
monika01011986
Zakorzenienie
 
Avatar monika01011986
 
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez meeedzik Pokaż wiadomość

Monia śliczne masz te włosiska zazdroszczę Ci nawet nie wiesz jak bardzo wiem, że to nie ładnie, ale jak patrzę na swoje to mam ochotę je obciąć
Madziu no nie przesadzaj! Przeciez Ty masz ładne włoski!! CO Ty od nich chcesz??? po prostu są krótsze i tyle. Ale jak Ci urosną to nie będą się niczym różniły od moich

---------- Dopisano o 22:39 ---------- Poprzedni post napisano o 22:36 ----------

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Piękne!

A ja robię ciasto z truskawkami
Dziękuję

jeju! moje ukochane ciasto!!! najlepsze na świecie!!! ja dzisiaj jadłam tylko babke i karpatkę u teściowej.... z truskawkami ciasta nie było
__________________
175 cm , 29 lat

06.2010 - 85 kg

06.2011 - 57 kg

2013 - 60-62 kg
2014 - 61-65
2016 - 71 kg

aktualnie jest : 66 kg

cel : 60 kg

monika01011986 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-05-26, 22:42   #3468
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez zooska Pokaż wiadomość
Niestety, sklepy jutro zamknięte
No właśnie

Cytat:
Napisane przez monika01011986 Pokaż wiadomość
a ja się załamałam.... Wojewódzki wywalił z X Factora Eweline ona jako jedyna umiała z nich wszystkich śpiewać !!!!! Co za głupi program!!!!!!!!!!!!!!!!!! !! Tak samo w 1 edycji... Bednarek przegrał bo ten wstrętny Lośka wygrał i słuch po nim zaginął.... Mam normalnie dosyć tego postarnego X-factora! największe talenty wywalają a zostawiają jakiś buraków
Niestety, a może stety nie oglądam X-factora w ogóle wydaje mi się, że te wszystkie programy są ustawiane...

Cytat:
Napisane przez aguniaaaaa041986 Pokaż wiadomość
wiem wiem, ale posiedze pewnie do 24-1 cos poogladam i ciezko by wstac było
Yhmmm to możesz pić dwa

Cytat:
Napisane przez aguniaaaaa041986 Pokaż wiadomość
Jejuuu kompletnie obie zapomnialysmy o tym, ze wszystko zamkniete
Dobrze ze mnie uswiadomiłyscie dzieeeeeki
Bo wstałabym i "pocałowała klamke" w galerii
Haha no widzisz, do czegoś się przydajemy czasem

Cytat:
Napisane przez monika01011986 Pokaż wiadomość
jeju! moje ukochane ciasto!!! najlepsze na świecie!!! ja dzisiaj jadłam tylko babke i karpatkę u teściowej.... z truskawkami ciasta nie było
Nooo z musem truskawkowym, budyniem, truskawkami i galaretką
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-05-26, 22:43   #3469
aguniaaaaa041986
Zakorzenienie
 
Avatar aguniaaaaa041986
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez monika01011986 Pokaż wiadomość
Madziu no nie przesadzaj! Przeciez Ty masz ładne włoski!! CO Ty od nich chcesz??? po prostu są krótsze i tyle. Ale jak Ci urosną to nie będą się niczym różniły od moich

---------- Dopisano o 22:39 ---------- Poprzedni post napisano o 22:36 ----------



Dziękuję

jeju! moje ukochane ciasto!!! najlepsze na świecie!!! ja dzisiaj jadłam tylko babke i karpatkę u teściowej.... z truskawkami ciasta nie było
Ciasto z truskawkami i galaretka moje ulubione Karpatke tez bym zjadła
Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
No właśnie



Niestety, a może stety nie oglądam X-factora w ogóle wydaje mi się, że te wszystkie programy są ustawiane...



Yhmmm to możesz pić dwa



Haha no widzisz, do czegoś się przydajemy czasem
I własnie tak zrobie
Ojj nie czasem nie czasem tylko zawsze
__________________

Think happy - be happy

M






aguniaaaaa041986 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-05-26, 22:43   #3470
monika01011986
Zakorzenienie
 
Avatar monika01011986
 
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez babciam Pokaż wiadomość
HEROINE,MEEDZIK,MONIA ,bardzo WAM dziękuję za ciepłe słowa
Kochana to my dziękujemy że się odezwałaś zaglądaj do nas częściej w miare możliwości jeszcze raz dużooooooo zdrówka dla brata życzymy i Tobie uściski i buziaki przesyłamy
__________________
175 cm , 29 lat

06.2010 - 85 kg

06.2011 - 57 kg

2013 - 60-62 kg
2014 - 61-65
2016 - 71 kg

aktualnie jest : 66 kg

cel : 60 kg

monika01011986 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-05-26, 23:03   #3471
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez aguniaaaaa041986 Pokaż wiadomość
I własnie tak zrobie
Ojj nie czasem nie czasem tylko zawsze
I prawidłowo sasasasa



---------- Dopisano o 23:03 ---------- Poprzedni post napisano o 22:46 ----------

Dobra, spadam spać, bo zmęczona jestem jeszcze tylko brzuszki zrobię

Śpijcie dobrze Kochane moje
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-05-26, 23:11   #3472
aguniaaaaa041986
Zakorzenienie
 
Avatar aguniaaaaa041986
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

No ja tez ide dopije piwko i włacze jakis film

Dobranoc
__________________

Think happy - be happy

M






aguniaaaaa041986 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-05-27, 00:54   #3473
monika01011986
Zakorzenienie
 
Avatar monika01011986
 
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Niestety, a może stety nie oglądam X-factora w ogóle wydaje mi się, że te wszystkie programy są ustawiane...

Nooo z musem truskawkowym, budyniem, truskawkami i galaretką
mi sie też tak wydaje.... te smsy to jakaś ściema i tyle. Oni sobie sami ustalają kto ma wygrać a kto odpaść.

Aj kill Ju!!!!! Ty wiesz jakiego mi smaku narobiłaś!!!!!

---------- Dopisano o 00:21 ---------- Poprzedni post napisano o 00:13 ----------

Cytat:
Napisane przez zooska Pokaż wiadomość
Nom, śliczne są!!!!
Mam nadzieję, że po Revalidzie też będę mieć takie ładne, mocne, rude włosiska
Ojj na pewno Zapuszczaj i nie farbuj za często to będą ładne
Ja w ogóle nie kłade żadnych mask ( oprócz tej Pantene 2-minutowej) i nie robię żadnych innych zabiegów na włosy. Jedynie co używam to szampon na większą objętość Pantene, maska dwu minutowa Pantene ( po myciu włosów nakładam tylko i spłukuję) , odżywka nabłyszczająca w sprayu do włosów cienkich. Od czasu do czasu wcieram to serum z Oriflame na rozdwojone końcówki i po 10 minutach myję głowę. Łykam Vitapil codziennie. I to wszystko Ja jestem tego zdania że co za dużo to nie zdrowo


A Ty to też masz pomysły aby ważyć się w ciuchach w środku dnia wiadomo że waga będzie dużo większa!!! Zważ się rano i na czczo to wtedy będziesz zadowolona bo waga pewnie mało pokaże

---------- Dopisano o 00:32 ---------- Poprzedni post napisano o 00:21 ----------

Cytat:
Napisane przez murka04 Pokaż wiadomość
monia boziu dlaczego?! dlaczego dostałaś wszystkie piękne włosy świata a mi nic nie zostawiłaś?! dołączam do medzik i zżera mnie zazdrość

Nie no nie wrzucam swoich włosów bez sensu 1cm, poza tym przy włosach moni to nawet wstyd Nie ma czym się chwalić są takie jakieś .. blee. Za miesiąc wrzucę może po olejku ich stan się poprawi
Kochana nie wszystkie! mogłyby być gęściejsze a są rzadkie kiedyś miałam bardzo gęste włosy ale mi strasznie zaczęły wypadać jak zaczęłam stosować antykoncepcje hormonalną. Wypadło mi wtedy 3/4 włosów.... garściami mi leciały, mąż był w szoku i bał się że chora jestem na coś, moja matka tak samo bo gołym okiem było widać moją skórę na głowie tak rzadkie włosy miałam no i w domu wszystko było we włosach... no wszystko!!! łazienka to cała... sprzątać nie nadążałam. Pisałam nawet wtedy o tym bo to było rok temu jakoś. Także dopiero po odstawieniu hormonów i zaczęciu brania suplementów z żelazem i cynkiem moje włosy przestały tak bardzo wypadać. Ale zanim znowu zgęstnieją to minie pewnie sporo czasu.
Twoje włoski też są ładne tak jak Madzi wiadomo, że długie włosy robią po prostu większe wrażenie, więc wasze jak urosną też będą takie wrażenie robiły Zapuszczać i jeszcze raz Zapuszczać!!!!

---------- Dopisano o 00:34 ---------- Poprzedni post napisano o 00:32 ----------

Cytat:
Napisane przez aguniaaaaa041986 Pokaż wiadomość
monika01011986 własnie dlatego juz takich programów nie ogladam, bo sie zawsze wkurzam, ze ludzi z talentem wywalaja
ja chyba też przestanę bo w nerwice można popaść!!!!

---------- Dopisano o 00:37 ---------- Poprzedni post napisano o 00:34 ----------

Cytat:
Napisane przez aguniaaaaa041986 Pokaż wiadomość

Monia śliczne masz włoski i jakie długie

dziękuję jestem z nich na prawdę dumna

---------- Dopisano o 00:42 ---------- Poprzedni post napisano o 00:37 ----------

Cytat:
Napisane przez zooska Pokaż wiadomość
Niestety, sklepy jutro zamknięte
czemu??? bo niedziela?? czy jutro jakieś Święto jest??
aaaaaaaaaaaaaaaaa teraz w necie widzę że jakieś Zielone Świątki co to jest???

---------- Dopisano o 00:54 ---------- Poprzedni post napisano o 00:42 ----------

A u nas w mieście za tydzień dni mojego miasta
Jak co roku nikogo ciekawego nie będzie bo mają być tylko dwa zespoły : Ptaky i De Mono. JA za nimi nie przepadam także lipa :/ ale 16 czerwca są dni Kwidzyna i ma byc Chylińska, Kombi i Robert M Na Chylińską może pojadę, no zobaczę.. ale kurde na Robercie M muszę być!! Uwielbiam go
Szkoda że mojego męża nie ma bo nie mam zbytnio z kim pojechać :/

dobra idę do wyrka dobranoc buziaki!!
__________________
175 cm , 29 lat

06.2010 - 85 kg

06.2011 - 57 kg

2013 - 60-62 kg
2014 - 61-65
2016 - 71 kg

aktualnie jest : 66 kg

cel : 60 kg

monika01011986 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-05-27, 10:00   #3474
murka04
Zadomowienie
 
Avatar murka04
 
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: warmińsko-mazurskie
Wiadomości: 1 762
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

monia ja to żadnego z tych programów nie oglądam bo szkoda nerwów
A ja pamiętam jak pisałaś wtedy że Ci wypadają strasznie, ale mimo to masz ich teraz naprawdę dużo! Są gęste i to bardzo, a jeśli będą jeszcze bardziej to już w ogóle cudo.. No ja się pocieszam że za rok to będą już o te 10cm dłuższe NA BANK ! Po trochu po trochu i kiedyś się uda ..
a wiesz że za tydzień też są dni mojego miasta? i też jak zwykle jakieś gówno zapraszają, w sobotę mają jakieś ruskie babki tańczyć no powaliło ich!! A w niedzielę Irę zaprosili kiedy ludzie do pracy idą na drugi dzień i nie będzie można się pobawić! Z roku na rok coraz gorzej ;/
A w Kwidzyniu to super występy chciałabym na wszystkie pojechać

Jakoś mi niedobrze Zjadłam na śniadanie bułkę z pastą z łososia i nawet nie dokończyłam bo myślałam że zwymiotuję zaraz. Jak nie urok to sraczka
__________________
163cm - 57kg

Nie rezygnuj z czegoś tylko dlatego, że wymaga to czasu. Czas i tak upłynie.
murka04 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-05-27, 10:08   #3475
mielnus
Wtajemniczenie
 
Avatar mielnus
 
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 2 146
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Witam was kochane. jak po wczorajszym weekendowym obżarstwie?? U mnie masakra! Nie trzymałam sie diety...;/ dzisiaj rano waga poszła w góre;/ Ide zaraz poćwiczyć. Dzisiaj chce sie juz pilnować. Przez tego grila wczoraj zabużyłam cały piękny tydzien jestem zła na siebie... serio! Mam depresje. Jeszcze z moim TŻ jest jakoś dziwnie. Zrobilam sie zimna w stosunku do niego... wydaje mi sie ze jestem jemu zbedna, chyba troche za wrazliwie reaguje na pewne rzeczy, moze dlatego. Ide teraz krecic HH, brzuchy i cos na nogi... musze sie odstresować.
__________________
CEL - 56kg : love:
mielnus jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-05-27, 10:17   #3476
zooska
Zakorzenienie
 
Avatar zooska
 
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 803
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Monia Farbuję równo co 40dni te włosy, powiem szczerze, że ten okres włosów, który jest teraz to najlepszy okres moich włosów w ogóle....A dziwne, bo niby farbuję
Ja co rusz kładę jakieś maski, maseczki, serum, olejki, płukanki, wcierki. Cuda z nimi robię. Muszę jednak powiedzieć, że nadal narzekam na swoje włosy, ale w II LO miałam prześwity...A teraz ich nie widać i ba, są nawet bardziej gęste
A ważyłam się w środku dnia, bo wagi nie mam. No i po obiedzie, bo wszyscy się krzątali po domu to zważyłam się tak szybko, żeby nikt nie widział, a tam zanim się zamknie drzwi do łazienki to trochę mija

---------- Dopisano o 10:12 ---------- Poprzedni post napisano o 10:10 ----------

Na śniadanko tak, jak pisałam- owsianka jabłkowo bananowa, dosypałam otrębów i czokapików xD Piję kawkę, a herbatka na trawienie już się parzy

Wczoraj poćwiczyłam 10min brzucha jeszcze. Aj, się zdenerwowałam tą wagą. Zaczynam więcej ćwiczyć, bo z dietą to już chyba nic więcej zrobić nie mogę, niż ograniczyć węglowodany tylko i będzie lajt.

---------- Dopisano o 10:17 ---------- Poprzedni post napisano o 10:12 ----------

Przed wyjściem do mamy na obiad wypiję Jogobelle Regularis, może coś da...
Ciekawe czy te 14 dni z Activią to ściema jakaś czy co. Że niby jak to działa? 14 dni to jesz, a potem już problemy znikają czy jak? Że musisz to jeść cały czas?
__________________
- wege od 8 lat
- dbam o włosy i paznokcie
- zdrowe odżywianie

68kg->63kg -> 61kg->60kg ->59kg->...->58kg->57kg
zooska jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-05-27, 10:22   #3477
meeedzik
Zakorzenienie
 
Avatar meeedzik
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 843
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Hej laseczki ;*
My wczoraj wyskoczyliśmy z koleżanką na to piwo, ja nie piłam, bo byłam kierowcą, ale za to w dzień redsika wypiłam
Zjadłam jakieś krokieciki z serem, smażone na oleju, a dziś na wadze o 0,2 mniej, dziwne.

Zosieńko mi się wydaje, że gdyby zważyła się naczczo to waga by dużo mniej pokazała. Ja kiedyś jak baterie mi się wyczerpały to poszłam zważyć się do ciotki, oczywiście w ubraniu i po obiedzie i też doznałam szoku, bo waga pokazała 50 z groszem! a tydzień wcześniej jak ważyłam się na mojej to było 47,coś. Także nie ma co się zbytnio przejmować kupisz wagę, to będziesz miała kontrolę i sama zobaczysz, że nie jest źle.

Monia żeby jeszcze to moje włosy chciały rosnąć łatwo powiedzieć zapuszczaj jak one takie oporne na rośnięcie no nic muszę być cierpliwa.

Cocktail spoko loko może być w czwartek aaa i kupię sobie mleczko

Mureczko widzę, że się najeździłaś trochę ja już z rok nie jeździłam na rowerze leń ze mnie jak nie wiem. Tż ostatnio parę razy pojechał do pracy na rowerze, ale co z tego jak w drugą stronę musiałam po niego pojechać
Pokaż zdjęcie włosków, na pewno są śliczne

Mireczko cieszę się, że napisałaś i odzywaj się jak najczęściej kochana jeszcze raz duuuużo zdrówka dla brata

---------- Dopisano o 10:22 ---------- Poprzedni post napisano o 10:18 ----------

Mureczko u nas też chyba za tydzień są dni naszego miasta, ale co roku to jest taka lipa, że nawet nie chodzimy. Teraz były a nawet jeszcze dziś są, miasta obok ( 20 km od nas ) ale też nie ma nic ciekawego :/ a kiedyś fajne gwiazdy zapraszali. Także też nie jechaliśmy.
__________________
meeedzik jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-05-27, 10:23   #3478
Cocktailraspberry
Zakorzenienie
 
Avatar Cocktailraspberry
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 4 320
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez monika01011986 Pokaż wiadomość
a ja się załamałam.... Wojewódzki wywalił z X Factora Eweline ona jako jedyna umiała z nich wszystkich śpiewać !!!!! Co za głupi program!!!!!!!!!!!!!!!!!! !! Tak samo w 1 edycji... Bednarek przegrał bo ten wstrętny Lośka wygrał i słuch po nim zaginął.... Mam normalnie dosyć tego postarnego X-factora! największe talenty wywalają a zostawiają jakiś buraków
Też sie wkurzyłam Jak dla mnie Ewelina super śpiewała. A kochana coś ci sie pomyliło Bednarek nie bym w X faktorze tylko mam talen co wgrała ta dziewczynka wiecznie wzruszająca serca. A w finale X factora był Loska, Ada i Szpak Ja akurat takie rzeczy oglądam teraz to moja rozrywka jak sama jestem

Ej mam takie nerwy od wczoraj co chwile internetu nie mam no zwariuje, ja sie ide przebrać i uciekam na działke. buziaki i milego dnia
Cocktailraspberry jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-05-27, 10:34   #3479
zooska
Zakorzenienie
 
Avatar zooska
 
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 803
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Meeedzik No ja mam nadzieję, że moja waga nie oszalała, bo naprawdę bym się załamała. Bo ostatnio przestrzegałam diety naprawdę, tylko za dużo chleba jadłam, ale to przez jakieś 3 dni, nie możliwe, żeby od tego 2 kg przybyło...
No to wczoraj na spokojnie dzień miałaś My z Tż dokończyliśmy film oglądać i poszliśmy spać Też na spokojnie.

---------- Dopisano o 10:25 ---------- Poprzedni post napisano o 10:23 ----------

Cytat:
Napisane przez Cocktailraspberry Pokaż wiadomość
Ej mam takie nerwy od wczoraj co chwile internetu nie mam no zwariuje, ja sie ide przebrać i uciekam na działke. buziaki i milego dnia
Ja tv nie mam to się nawet nie wypowiadam
Mhm...działka, to opalanie będzie i jedzenie z grilla może znowu... miłego dnia

---------- Dopisano o 10:34 ---------- Poprzedni post napisano o 10:25 ----------

Uciekam piec ciasto czekoladowe dla mamy W przerwach będę klikać
Też proszę o kliczki i dziękuję za wszystkie już
__________________
- wege od 8 lat
- dbam o włosy i paznokcie
- zdrowe odżywianie

68kg->63kg -> 61kg->60kg ->59kg->...->58kg->57kg
zooska jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-05-27, 10:46   #3480
meeedzik
Zakorzenienie
 
Avatar meeedzik
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 843
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Zosiu na pewno z wagą wszystko w normie klikam Ci cały czas od rana co 5 minut, żeby Cię trochę podciągnąć

Miłego dnia
__________________
meeedzik jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 20:14.






© 2000 - 2026 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.