Prokrastynacja, czyli zgubne odkładanie na później... cz.II.

[paula-zla]

Napisane przez Halimaa

Paula-zła Czemu zła? Naprawdę warto zacząć terapię, jeśli to Cię uwiera. Wiesz o co masz, żal i że tak nie powinno było być, pierwszy krok już zrobiłaś sama. Pomyśl sobie co chciałabyś zmienić/osiągnąć, jak bardzo te rany przeszkadzają Ci w życiu, oraz czy masz obecnie czas i energię na terapię. Jeśli masz jakieś pytania/wątpliwości- chętnie odpowiem.

Ja się na razie nic nie pouczyłam. Na swoje usprawiedliwienie mam tylko, że boli mnie głowa. Zmiany ciśnienia chyba, apap nie pomógł. Mam zamiar pójść na spacer jeszcze.

To do: (rozpisałam na malutkie kroczki)
-znaleźć artykuł do opracowania
-wydrukować 2x
-przetłumaczyć słówka
-słownictwo zw. ze streszczeniem przypomnieć
-odświeżyć opisywanie się (napisać i wysłać do sprawdzenia na ling8 albo koleżance)
-dwa zagadnienia gramatyczne przerobić

dobrze by było napisać jeszcze maile

Będę raportować!

Moi rodzice w zeszłym roku rozwiedli się. Wreszcie. I po tym wydarzeniu jeszcze bardziej zbliżyłam się do mamy. Kupę niedobrych rzeczy wyszło ze mnie, gdy poznałam TŻ. Na początku związku robiłam dzikie jazdy i zachowywałam się momentami jak wariatka...

Błagam, mówcie do mnie po imieniu Nick to prastara historia

[Sanria]

Ten wątek jest super. Powiem Wam, że tylko przeczytawszy pierwszy post zabrałam się za siebie Jasne, ciągle coś się wysypie i zdarza się, że dopada mnie leń, ale pomysł z robieniem listy był strzałem w dziesiątkę! Dzięki!

[Dilayla]

Wyjełam z szafy ubrania,rozłożyłam je w pokoju,mam zawalona całą podłogę...i wiem ze juz dzis nie dokoncze ,nie zrobie z tym nic...tz ubrania posegregowałam i ułożyłam do szafy w drugim pokoju...
nie umiem wyrzucac ubranwszystkie wydaja mi sie byc oki i przydatne...jezuuuu jestem przerażona ..chyba zostawie to do jutra
dzis widzialam pierwszy raz odcinek polskiej edycji pani domu...masakra ..wogóle nie ma porównania ..Antheam Turner
a właśnie orientuje sie ktoś czy sa gdzies do obejrzenia te odcinki które były na tvn?
do konca tygodnia zostało mało czasu a ja jestem w ..''lesie''ale coż zrobie co w mojej mocy ,nastepna szansa na odgruzowanie w lipcu

[czerwieclipiec]

Jestem tragicznie zapóźniona w odpisywaniu, aż zrezygnowałam z poruszania kilku tematów. Przewijały się na spotkaniu, albo były smutne i nie warto do nich wracać.

Dilayla, kiedyś na pewno będziesz mieć czas na obróbkę zdjęć. Nie przejmuj się tym zupełnie. Mam podobnie z różnymi robótkami ręcznymi - nie mogę się wziąć za to, ale się pocieszam, że jak teraz zacznę i za szybko się znudzę, to obrzydzę sobie fajne zajęcie na czas emerytury.
I tak dzielnie walczysz z czasem przy Dzieciu.

Napisane przez Patri

Rewelacyjny w podejściu jest Pratchett. Polecam.
Nie ma sprawiedliwości i nie będzie, nigdy nie było.
Natura nie tak nas skonstruowała.
Możesz mieć nadzieję, że dobre uczynki wrócą, (wiesz jak z nadzieją jest) możesz tez mieć satysfakcję, że je robisz, to też cenne

Szkoda, że jest przy tym cynikiem. Ale daje do myślenia, a polskie tłumaczenie nie zabija tego ducha badania, opisywania, komentowania i wyśmiewania rzeczywistości. W każdym razie - warto poczytać.

Napisane przez Patri

Dilayla!
Jak do mnie przychodzą ludzie, to kazdy dostaje talerzyk z innej parafii,

Patri, wiem od dawna, że tak właśnie chcę i tak będzie u mnie (jak już dorosnę). :P

Napisane przez Patri

Nie doszłam jeszcze na czym stoimy 3 czerwca, ale wiem, że będę mieć ze sobą wszystko co mi pomaga z moimi zakichanymi demonami i mam nadzieję na spisanie lub poznanie waszych technik.
To jest wątek zmian i przemian, po to, żeby życie każdej z nas kwitło.
Super, że jesteście i że chcecie pracować nad sobą.

Takie problemy jak mamy my ma mnóstwo ludzi.
To że tu jesteście świadczy tylko o tym, że chcecie się zmieniać.
Kocham Was

I z takim podejściem nie mogło nam się nie udać!

Napisane przez Patri

WOW:
obczajcie te fotki:
http://www.pmorawski.tarnobrzeg.pl/a...kro/index.html

Świetne są, bo owady są fascynujące i bardzo ładne, jak się przyjrzeć. Widziałam jak takie zdjęcia powstają i wystarczy trochę drogiego sprzętu (aparat, odpowiedni obiektyw i może pierścienie do niego, statyw, lampy plus opryskiwacz ), kawałek trawnika albo łąki do łapania modeli i każda z nas umiałaby podobne fotki zrobić. A żeby zwierzaki nie pouciekały zbyt szybko, zdaje się, że wystarczy je schłodzić.

Napisane przez tigrinha

Ale skąd ja je wezmę, skoro muszę też odkładać kasę na czarną godzinę i emeryturę (nie płacę zusu i jestem z tego dumna - nienawidzę tych złodziei!)

Jej, podziwiam i cieszę się, że są tacy, którzy się stawiają złodziejom!

Napisane przez Patri

Excela kocham, uwielbiam, miłuję.
Jeśli ktoś chce korki z excela, to mogę.

Tak, ta tabelka bedzie w excelu.

To tak jak ja! Po kilku latach ekstremalnych zastosowań, programowania funkcji i żmudnego dłubania różniastych obliczeń wiem, że jest mi niezbędny i niezamienny już na nic. Teraz używam z przyjemnością do planowania czasu.

[1=5f1447851d3ba77d64f785e d4a041c7f75da4f2c_6000db0 2776ef;34491203]W końcu maturę z polskiego ledwo zdałam. Jestem totalnym ścisłowcem.
[/QUOTE]

Riva, nie warto się tak szufladkować.

[aako]

dzień dobry
plan na dziś:
nauczyć się dwóch rozdziałów
odebrać i oddać książki z biblioteki
kupić papier do drukarki
zrobić porządek w lekach
pościerać kurze
pół h etutora
i wszystko to zrobić do 18 coby mecz jeszcze obejrzeć.

dziewczyny czy któraś z was jest na diecie? to moja największa zmora, przez pół roku nie schudłam nawet grama i jak sobie pomyśle o jakimś wyjezdzie to mi się słabo robi. Nie mam silnej woli i nie smakuja mi zdrowe rzeczy macie jakieś sposoby jak sobie z tym radzić?

[Aper]

Napisane przez aako

dziewczyny czy któraś z was jest na diecie? to moja największa zmora, przez pół roku nie schudłam nawet grama i jak sobie pomyśle o jakimś wyjezdzie to mi się słabo robi. Nie mam silnej woli i nie smakuja mi zdrowe rzeczy macie jakieś sposoby jak sobie z tym radzić?

Ja jestem (I nie tylko ja na wątku) Poszło w diabły 9 kg w niecałe 2 miechy. Ostatnio wróciło 1 kg ale wiem dlaczego i pracuję od wczoraj nad korektą błędów. więc walczę dalej!
Za podpowiedzią emilki wybrałam dietę South beach (plaż południowych). Na 2 tygodnie zniknęły z menu: węglowodany (cukier/glukoza/fruktoza oczywiście, oprócz tego wszelkie pieczywo, makarony, kasze i wszelkie owoce). Było łatwiej niż się spodziewałam. Jadłam nawet 6 razy dziennie. Tylko, że mi taka dieta odpowiadała-akurat lubię "zieleninę" Nadal mam nadwagę, więc kontynuuję tzw 2 fazę (wróciły owoce i część węglowodanów w określonych ilościach).
Do diety trzeba dojrzeć - 2 lata turlałam się z pociążowym nadbagażem, narzekałam, planowałam itd, aż w końcu jakiś przełącznik w głowie zrobił pstryk! - sięgnęłam dna i postanowiłam walczyć.

Dwie rzeczy mogę doradzić (Tobie też lasubmersion, bo kojarzę, że planujesz walkę z kg, prawda? A teraz masz tak gorący czas - trzymam za Ciebie kciuki):
1) wypracowanie rutyny i patentów na zdrowe jedzenie w pracy/ na zajęciach/ na mieście - ja np na wyjście biorę ze sobą:
-buteleczkę soku pomidorowego lub całego pomidora,
-jabłko,
-kromkę/kromki pełnoziarnistego pieczywa (np gryczany chlebek - z masą ziaren - smakuje bez dodatków)
-kefir 0% w zakręcanej buteleczce
-pudło (tak, tak - jeśli ma zastępować obiad to nie może być maleńkie pudełecko) sałatki - opcje nieograniczone -zielenina (sałata, kapusta pekińskaj, brokuły gotowane, rzodkiewka, papryka, kiełki itp) z dodatkiem białkowym (filet z kurczaka, chuda wędlina, jajka gotowane, tuńczyk) bez majonezu, rzadko z kukurydzą,. Plusem jest to, że większość kombinacji można przygotować wieczorem.
-czasem biorę kawałekdietetycznego sernika, lub 2 szt ciastek owsianych,
-zawijańce z sałaty, papryki, wędliny - spakowane w folię aluminiową wyglądają i jak kanapki (i wygodnie się je)
-pudełko serka wiejskiego
-butelka wody
to są propozycje, nie biorę wszystkiego naraz.

Jestem przygotowana na cały dzień - unikam konieczności zakupów w sklepiku/ bufecie - unikam pokus.

2)walczyć mimo potknięć - jesli wpadnie coś szybkiego i niezdrowego w pracy - to zacząć zdrowo jeść od następnego posiłku, od następnego dnia nie wolno się karać dopychaniem ciastek i chipsów (bzdura z poprawą nastroju -bardziej przecież podniosłaby nastrój świadomośc, że robimy dla siebie coś dobrego - opychanie się słodyczami (dla mnie) zawsze ma w sobie cząstkę kary - do takich wniosków doszłam).
Kochamy siebie, kochamy ciało - służy nam tak dobrze jak potrafi. To tłuszcz pod skórą jest tym do czego żywimy niechęć. Praca nad wybaczeniem ciału (zwłaszcza brzuchowi), że śmiał mnie zdradzić i tak spuchnąć/opaść i pokryć się rozstępami - była niezbędna - i to mi pomogło "zrobić pstryk".

Rozpisałam się - po części dlatego, żeby się sama zmotywować, by czuć ten smak zwycięstwa (9 - 8 kg) bo nie doceniam tego co osiągnęłam - chcę więcej

paula - już teraz, dzięki rozwodowi rodziców masz element "zamknięcia" rozdziału. Już wiesz co (kto) i dlaczego Ci szkodziło - też myślę, że to dużo na początek.

[Dilayla]

Walczę z dwoma szafami,ubraniami,recznik ami,poscielowym,obrusikam i,sciereczkami itp...jeszcze mi zostało duzo pracy a weny coś brak...spac mi si echce znów sie wczoraj zasiedziałąm
zostały mi na pewno dwie komody żeby poprzenosić ubranka młodego
zrobiłam kolejne pranie ...
to jest takie ogólne układanie itp...w lipcu znów bede walczyc he he

[5f1447851d3ba77d64f785ed4a041c7f75da4f2c_6000db02776ef]

Napisane przez aako

dziewczyny czy któraś z was jest na diecie? to moja największa zmora, przez pół roku nie schudłam nawet grama i jak sobie pomyśle o jakimś wyjezdzie to mi się słabo robi. Nie mam silnej woli i nie smakuja mi zdrowe rzeczy macie jakieś sposoby jak sobie z tym radzić?

Ja walczyłam ale się poddaję. Dzisiaj mam zamiar umówić się z dietetykiem. Po ogromnej walce stwierdziłam, że przytyłam kilogram. Niedawno dowiedziałam się, że hashimotki powinny przejść na dietę bezglutenową. Nie chcę już sama kombinować dlatego wybieram się do specjalisty. Miejmy nadzieję, że on mi pomoże.

[Nebula]

ja tez pojde do dietetyka. bo wczoraj, pierwszy dzien z glasgow i co? w pracy batonik, a w domu paczka chipsow (ok, warzywnych, ale to nawet jeszcze gorsze...) kg nektarynek, bulka i serek wiejski na kolacje. BAJER. musze cos wykombinowac, bo naprawde, powrot do pokoju kojarzy mi sie z wpieprzaniem jedzenia. Musze przelamac ten schemat. A bedzie dobrze. Moze wiecej jesc w ciagu dnia, ale nawet jak biore 500g winogron do pracy, ktore syca to i tak za godzine jestem glodna

w ogole dziewczyny jestem zalamana. Moja mama jest w kiepskim stanie, moj TZ jak sie okazalo ma ogromny problem...takie bomby na mnie spadly, ze czuje sie strasznie. poza tym ze was poznalam, to ten pobyt w Polsce byl okropny i zaluje, ze w ogole polecialam.
A do tego jutro jeszcze wystep ;( tragedia. nic nie umiem.

[emi_lka]

Napisane przez Nebula

ja tez pojde do dietetyka. bo wczoraj, pierwszy dzien z glasgow i co? w pracy batonik, a w domu paczka chipsow (ok, warzywnych, ale to nawet jeszcze gorsze...) kg nektarynek, bulka i serek wiejski na kolacje. BAJER. musze cos wykombinowac, bo naprawde, powrot do pokoju kojarzy mi sie z wpieprzaniem jedzenia. Musze przelamac ten schemat. A bedzie dobrze. Moze wiecej jesc w ciagu dnia, ale nawet jak biore 500g winogron do pracy, ktore syca to i tak za godzine jestem glodna

w ogole dziewczyny jestem zalamana. Moja mama jest w kiepskim stanie, moj TZ jak sie okazalo ma ogromny problem...takie bomby na mnie spadly, ze czuje sie strasznie. poza tym ze was poznalam, to ten pobyt w Polsce byl okropny i zaluje, ze w ogole polecialam.
A do tego jutro jeszcze wystep ;( tragedia. nic nie umiem.

Przykro czytać o tych kataklizmach. Co do mamy - nie znam nikogo godnego polecenia. Może głupio to zabrzmi, ale widziałam na grouponie i podobnych (godealla) kupony na tego typu usługi, może warto sprawdzić.
Mam nadzieję, że wszystko się ułoży.

Dietetyk to dobry pomysł - sama świadomość konsultacji z profesjonalistą może pomóc, łatwiej może będzie wcielić w życie zalecenia.
Moim zdaniem dobrze by Cię wyregulowała I faza South Beach - znikają te napady głodu.

---------- Dopisano o 12:43 ---------- Poprzedni post napisano o 12:33 ----------

Napisane przez paula-zla

Ja mam straszny żal do ojca za to, że nieświadomie przyczynił się do zawalenia mojej samooceny. Przez całe moje życie nigdy nie doświadczyłam wsparcia z jego strony. Zawsze był obojętny i chłodny, nie okazywał uczuć. Mówił o mnie żartobliwie per "wypierdek". Raz po pijaku nazwał mnie "małym g*wnem". Gdy komentowałam wygląd jakiejś aktorki mówił, że też jestem brzydka. Gdy chodziłam po domu w bieliźnie z obrzydzeniem wytykał cellulit i rozstępy. Gdy przeżywałam pierwsze miłosne rozczarowanie to siedział cicho w drugim pokoju, a ja wypłakiwałam się mamie w rękaw. Nigdy nie czułam zainteresowania moją osobą. Lubił sobie wypić i po alkoholu był okropny, szorstki, nieprzyjemny, agresywny. Nienawidziłam go pijanego.

Moją największą żabą jest rozpoczęcie terapii, aby rozwiązać ten supeł, który ciągle wewnętrznie mnie uwiera i przekłada się na wiele teraźniejszych spraw.

Napisane przez paula-zla

Moi rodzice w zeszłym roku rozwiedli się. Wreszcie. I po tym wydarzeniu jeszcze bardziej zbliżyłam się do mamy. Kupę niedobrych rzeczy wyszło ze mnie, gdy poznałam TŻ. Na początku związku robiłam dzikie jazdy i zachowywałam się momentami jak wariatka...

Błagam, mówcie do mnie po imieniu Nick to prastara historia

Paula, bardzo przykro mi czytać o tych doświadczeniach, nie dziwię się, że się to na Tobie dogłębnie odbiło. Tak, jak Aper pisze zamknięte rozdziały to dobry punkt wyjścia do uporządkowania emocji i pracy nad sobą. Trzymam mocno kciuki!

Napisane przez aako

dziewczyny czy któraś z was jest na diecie? to moja największa zmora, przez pół roku nie schudłam nawet grama i jak sobie pomyśle o jakimś wyjezdzie to mi się słabo robi. Nie mam silnej woli i nie smakuja mi zdrowe rzeczy macie jakieś sposoby jak sobie z tym radzić?

Ja dałam radę się przestawić. Jadłam strasznie tłusto, mącznie i węglowodanowo.
W tym linku ostatni przeddietowy jadłospis (żeby zademonstrować moje destrukcyjne jedzenie):
https://wizaz.pl/forum/showpost.php?...postcount=1381

Polecam dietę South Beach. Ja schudłam 9 kg.
Trzeba po prostu przez jakiś czas wytrwać, a smaki się zmieniają.
Teraz np. nie wyobrażam sobie dnia bez masy warzyw, białych serów i owoców, a wcześniej pakowałam węgle na potęgę.

Napisane przez Dilayla

Walczę z dwoma szafami,ubraniami,recznik ami,poscielowym,obrusikam i,sciereczkami itp...jeszcze mi zostało duzo pracy a weny coś brak...spac mi si echce znów sie wczoraj zasiedziałąm
zostały mi na pewno dwie komody żeby poprzenosić ubranka młodego
zrobiłam kolejne pranie ...
to jest takie ogólne układanie itp...w lipcu znów bede walczyc he he

Ja mam zamiar odgruzować papierzyska.

--------------

Wczoraj miałam miły dzień, choć połowy zamierzeń nie udało się zrealizować.
Byłam w kinie na "Nietykalnych" - serdecznie polecam, cudowny film!!!!
Bardzo zabawny, dawno się tak nie uśmiałam. Mądry, nienachalny w przesłaniu. O radości życia, najogólniej, i o nieperfekcjonizmie (w pewnym sensie) jako wartości dodatniej

[serena.avon]

Nebulko wydaje mi sie ze napady glodu wynikaja z tego, ze sporo zjadasz prostych cukrow, ktore organizm trawi raz-dwa i szybko znow chcemy siegnac po cos smacznego... Winogrona w gruncie rzeczy to tez cukry proste i wcale na dlugo nie beda sycic. Zgadzam sie z Emi - dieta South Beach opiera sie na jedzeniu rzeczy o niskim indeksie glikemicznym, czyli najprosciej rzecz ujmujac - rzeczy, które na dlugo podnosza poziom cukru we krwi i dzieki temu na dlugo pozostaje uczucie sytosci. Nie ma tez gwaltownego wzrostu a takze spadku poziomu cukru we krwi. Warto poszukac przekasek o niskim IG a takze tych zawierajacych weglowodany zlozone, produkty pelnoziarniste itp.
Halimaa dziekuje za poprawienie
Bardzo mi przykro z powodu mamy...

Emi już jakiś czas temu oglądałam "nietykalnych", jestem absolutnie zakochana w tym filmie! Dawno nie widziałam tak dobrego filmu, ładuje pozytywną energią!

[bura kocurka]

Napisane przez Nebula

ja tez pojde do dietetyka. bo wczoraj, pierwszy dzien z glasgow i co? w pracy batonik, a w domu paczka chipsow (ok, warzywnych, ale to nawet jeszcze gorsze...) kg nektarynek, bulka i serek wiejski na kolacje. BAJER. musze cos wykombinowac, bo naprawde, powrot do pokoju kojarzy mi sie z wpieprzaniem jedzenia. Musze przelamac ten schemat. A bedzie dobrze. Moze wiecej jesc w ciagu dnia, ale nawet jak biore 500g winogron do pracy, ktore syca to i tak za godzine jestem glodna

w ogole dziewczyny jestem zalamana. Moja mama jest w kiepskim stanie, moj TZ jak sie okazalo ma ogromny problem...takie bomby na mnie spadly, ze czuje sie strasznie. poza tym ze was poznalam, to ten pobyt w Polsce byl okropny i zaluje, ze w ogole polecialam.
A do tego jutro jeszcze wystep ;( tragedia. nic nie umiem.

Przykro mi Nebulko, że takie złe wiadomości Ale na pewno się ułoży wkrótce, trzymam za to kciuki

Ja też już jakiś czas temu widziałam "Nietykalnych" i naprawdę film...genialny! Prosty i świetny Swoją drogą Francuzi naprawdę robią niezłe filmy

[Aper]

Nebulko - trzymam kciuki za dobre załatwienie sprawy Twojej mamy. Wyobrażam sobie jak Ci ciężko - gdybyś była na miejscu to byś działała, podtrzymała na duchu i inaczej by to wyglądało. A tak to siedzisz i się martwisz, możesz jedynie doradzać, pocieszyć. Ech.
Pora coś zrobić konstruktywnego. Czyli: obiad.
A potem może odpocząć?
/ a reszta? kiedy????/

[Halimaa]

Adele, tfu zanczy Aper..
Twój post z radami dietowymi to chyba sobie gdzieś zapiszę

Moje osiągnięcia z wczoraj są (delikatnie mówiąc) niezadowalające


-znaleźć artykuł do opracowania
-wydrukować 2x
-przetłumaczyć słówka
-słownictwo zw. ze streszczeniem przypomnieć
-odświeżyć opisywanie się (napisać i wysłać do sprawdzenia na ling8 albo koleżance)
-dwa zagadnienia gramatyczne przerobić

dobrze by było napisać jeszcze maile

Dziś muszę pozmieniac wszystkie na
Tfu, Dziś POZAMIENIEM wszystkie na Bo TAK CHCĘ I POSTANOWIŁAM!

Zaczęłam dziś przeglądać stare zdjęcia i niepotrzebnie rozkminiać..

[Addicted to love]

Halima jak tam idzie nauka?

to do:
zjesc sniadanie
opracowac dwa tematy
szafa
1 temat
godzina nauki
zetrzec kurze
krotki spacer?

Dziewczyny, chociaz nie podjelam sie wyzwania 30 days to change to postanowilam odgruzowac szafe. Nie wiem czy tylko ja jestem takim chomikiem? znalazlam rzeczy, w ktorych w ogole nie chodzilam, a juz kompletnie nie pasuja do mojego stylu. Wiem, ze ich na pewno nie zaloze, ale mimo wszystko odkladam do szafy. Bo mam jakies wyrzuty sumienia, ze kupilam cos, nawet raz nie zalozylam, a teraz oddam.
Przewaznie sa to rzeczy, ktore kupilam 3-4 lata temu i tak leza i leza.

[Halimaa]

Addicted, niestety nie idzie.
Widzę, że ty przynajmniej coś pożytecznego poza tym zrobiłaś..

[Addicted to love]

Ja mam zamiar usiasc do nauki za godzine i czekac na stan flow Sprobuj

Podsumowanie porzadkow w szafie
Lista mieszkancow, ktorzy zostali eksmitowani:

3 bluzy
10 par spodni
3 spodniczki
20 bluzek

Czy ja troche nie przesadzilam

[Dilayla]

Napisane przez Addicted to love

Halima jak tam idzie nauka?

to do:
zjesc sniadanie
opracowac dwa tematy
szafa
1 temat
godzina nauki
zetrzec kurze
krotki spacer?

Dziewczyny, chociaz nie podjelam sie wyzwania 30 days to change to postanowilam odgruzowac szafe. Nie wiem czy tylko ja jestem takim chomikiem? znalazlam rzeczy, w ktorych w ogole nie chodzilam, a juz kompletnie nie pasuja do mojego stylu. Wiem, ze ich na pewno nie zaloze, ale mimo wszystko odkladam do szafy. Bo mam jakies wyrzuty sumienia, ze kupilam cos, nawet raz nie zalozylam, a teraz oddam.
Przewaznie sa to rzeczy, ktore kupilam 3-4 lata temu i tak leza i leza.

nie tyklko ty ja równiez jestem chomikiem
i nie potraie wyrzucic ubran..
sa niemodne bynajmniej jakos inaczej sie dziewczyny teraz ubieraja...ale ja jakos wczesniej nie mialam parcia na to by byc ''modnym''co ten wizaz robi z ludzmi
zreszta szukam nadal jakiegos stylu i nic mi z tego nie wychodzi...mam marynarki ale nie takie jak sa teraz modne mam klasyczne jak do biura cos zakiety itp...

Napisane przez Addicted to love

Ja mam zamiar usiasc do nauki za godzine i czekac na stan flow Sprobuj

Podsumowanie porzadkow w szafie
Lista mieszkancow, ktorzy zostali eksmitowani:

3 bluzy
10 par spodni
3 spodniczki
20 bluzek

Czy ja troche nie przesadzilam

nie przesadziąłs ...jesli były niepotrzebne to [podziwiam ze sie pozbyłas...ja jestem chomikiem,musze sie powaznie zastanowic nad tym dalej
hmm te ksiazki chyba sa nie do zdobycia w wersji elektronicznej
sztuka prostoty i sztuka planowania???wie ktos cos...

[Addicted to love]

Napisane przez Dilayla

nie przesadziąłs ...jesli były niepotrzebne to [podziwiam ze sie pozbyłas...ja jestem chomikiem,musze sie powaznie zastanowic nad tym dalej
hmm te ksiazki chyba sa nie do zdobycia w wersji elektronicznej
sztuka prostoty i sztuka planowania???wie ktos cos...

No wlasnie nie do konca sie pozbylam bo teraz te rzeczy leza na widoku i ponownie rozwazam czy aby na pewno juz sie zupelnie nie nadaja...
Obawiam sie ze polowa z nich znow wroci do szafy.

[lord_blackwood]

Napisane przez Dilayla

hmm te ksiazki chyba sa nie do zdobycia w wersji elektronicznej
sztuka prostoty i sztuka planowania???wie ktos cos...

No właśnie Dilayla, tez ich poszukuje intensywnie, ale z marnym skutkiem. W wersji elektronicznej nigdzie ich nie widziałam .

Dzisiaj dzień porządków pełną parą. Musiałam się odstresować po egzaminie, więc wzięłam się za... notatki ze studiów. I tak z 6 segregatorów zostały 3, z czego dwa idą na oddanie/sprzedaż na początku przyszłego roku akademickiego. Leży toto i się kurzy tylko. Brr. Miałam pewne poczucie winy, ta uparta myśl "a jeśli kiedyś się przyda". Ale w sumie 95% tych rzeczy można znaleźć w książkach w bibliotece albo w Internecie.
Po dwóch latach nazbierało się 5 segregatorów. Nie wyobrażam sobie, co musi być po całych studiach, jak ktoś wszystko trzyma .

Tez bardzo lubię "Nietykalnych"! To jest taki pozytywny film. Aż mi się zachciało obejrzeć jeszcze raz

[Addicted to love]

zjesc sniadanie
opracowac dwa tematy
szafa
1 temat
godzina nauki
zetrzec kurze
krotki spacer?
uzupelnic 5/15

[paula-zla]

Dziękuję za wsparcie i odzew w mojej sprawie. Przez ostatni rok strasznie się zmieniłam. Z uśmiechniętej, tryskającej życiem dziewczyny zmieniłam się w kłębek nerwów, małego płaczka wpadającego w czarne dziury, rozkminiacza. Podupadłam na zdrowiu, większość rzeczy zdiagnozowanych na tle nerwowym, niestety. W końcu trzeba się za siebie zabrać. Chciałabym wrócić do tej dziewczyny, którą byłam kiedyś.

Jeżeli szkoda Wam coś oddać, albo wyrzucić - sprzedajcie na Allegro
Ja tak robię z ubraniami, których nie noszę. Nie zarabiam majątku, ale zawsze wpadnie parę groszy, a wolę to plus więcej miejsca w szafie od kiszących się w szafie nieużywanych rzeczy. Tylko, że jestem bezwzględna. Skoro nie noszę - OUT!
Fajnym sposobem jest swap, gdzie babeczki zbierają się ze swoimi ubraniami i wymieniają się nimi nawzajem, albo sprzedają.

[brzydkie]

zabijcie mnie: confused:

jestem pograzona tyle nauki, a mam 18stke siostry rodzinna dla mlodych i nic nie moge zrobic bo przygotowania i goscie

tzn dzisiaj mialam caly dzien i nic nie zrobilam wi w padlam w taka depresje ze juz nic nie moge zrobic.Jetem przerazona mam tyle zalcizen i poparwki jeszcze nie wiem jak ja dam rade.....caly semstr nie moglam sei zebrac to mam za swoje!:/

jakby tego bylo malo to jeszce chlopak co chwila pyta mnie kiedy skoncz eprawko...,ktore ronei juz 2 lata a mialam jedna probe tylko ale zapisac sie nie potrafie prze to odkladanie...ale teraz to naprawde nie mam jak! bo nauka za ktora tez nie umiem sie wziac..

Jestemw chyba w zzawansowanym stadium prokastynacji.
błędne ko0lo:P ......

[galagoo]

Od kilku dni się nie poddaję!

Ale... zaczęłam się zastanawiać co będzie w przyszłości. I nie ukrywam, znalazłam kolejny powód do zmartwień! Kompletnie nie wiem co chcę robić w przyszłości... Marzyłam ( a może nadal marzę? ) o zawodzie nauczyciela. Niestety dobrze wiem jak ciężko o pracę... Za to jak pomyślę o pracy w wielkich korporacjach to już na samą myśl jestem przerażona... Żebym ja jeszcze wiedziała co robić.... :-(

Ściskam!

[Nebula]

dzis praca poszla dobrze, ale ja ... nie wiem, ja nie potrafie sie kontrolowac z jedzeniem;( w Polsce jak bylam to jadlam 2 razy dziennie, kanapke + niewielki obiad, nie mialam potrzeby! bylo jak dawniej; wiem, ze malo, ale u mnie w rodzinie zawsze sie tak jadalo... a teraz? juz pomijam ile tak naprawde posilkow jadam, ale musze zjesc wszystko co jest moim w mieszkaniu! A jeszcze najchetniej zjadlabym cos od wspollokatorow i odkupila jutro. Nie wiem skad to uczucie. czuje sie jak nalogowiec jakis, albo naprawde ktos kto choruje na nerwice. 'jezeli tego nie zrobie to umre'. Zjadlam co mialam zjesc i sie uspokoilam. wczesniej nie bylam w stanie. tragedia dieta nic tu nie pomoze.

i znow walcze z uczuciem nienawisci do samej siebie. probuje byc pozytywna. probuje traktowac sie jak dziecko... widze mala chodzaca kulke, ktora wpieprza batoniki. z taich dzieci smieja sie i dzieci i dorosli. no i jak ja mam sie otoczyc opieka? zamknac lodowke na klucz? dziecko we mnie jest ...nie wiem. w poniedzialek mam rozmowe z psycholog, chyba ostatnia. jeszcze byla oplacona, wiec moze powie mi cos ciekawego, ponoc ma jakies przemyslenia...
dobranoc.

[katarzynka1978]

Napisane przez Nebula

dzis praca poszla dobrze, ale ja ... nie wiem, ja nie potrafie sie kontrolowac z jedzeniem;( w Polsce jak bylam to jadlam 2 razy dziennie, kanapke + niewielki obiad, nie mialam potrzeby! bylo jak dawniej; wiem, ze malo, ale u mnie w rodzinie zawsze sie tak jadalo... a teraz? juz pomijam ile tak naprawde posilkow jadam, ale musze zjesc wszystko co jest moim w mieszkaniu! A jeszcze najchetniej zjadlabym cos od wspollokatorow i odkupila jutro. Nie wiem skad to uczucie. czuje sie jak nalogowiec jakis, albo naprawde ktos kto choruje na nerwice. 'jezeli tego nie zrobie to umre'. Zjadlam co mialam zjesc i sie uspokoilam. wczesniej nie bylam w stanie. tragedia dieta nic tu nie pomoze.

i znow walcze z uczuciem nienawisci do samej siebie. probuje byc pozytywna. probuje traktowac sie jak dziecko... widze mala chodzaca kulke, ktora wpieprza batoniki. z taich dzieci smieja sie i dzieci i dorosli. no i jak ja mam sie otoczyc opieka? zamknac lodowke na klucz? dziecko we mnie jest ...nie wiem. w poniedzialek mam rozmowe z psycholog, chyba ostatnia. jeszcze byla oplacona, wiec moze powie mi cos ciekawego, ponoc ma jakies przemyslenia...
dobranoc.

Nebula, ja też dziś miałam taki dzień, że jakby biurko było jadalne, to bym je wrąbała, a próbuję trzymać dietę. Jutro też jest dzień i na pewno będzie lepszy.
No i mam zaplanowane przebieranie ubrań letnich i zimowych - muszę wszystko jeszcze raz poprzymierzać, pooglądać, powyrzucać i poukładać. Nie znoszę mierzyć ciuchów, ale kiedyś trzeba to zrobić, a poza tym dłłłłługi spacer. Mam nadzieję, że nie będzie padać.

[lasubmersion]

Cześć dziewczyny!

Jakie macie plany na weekend?
Udało Wam się zrealizować plany w tygodniu?

Obudziłam się po piątej.
Zaraz idę pod prysznic, potem śniadanie i około 1,5 godziny czytania notatek przed wyjściem na zajęcia.
Znowu dopada mnie syndrom ''P''.

Po południu będę miała w domu synka kuzynki(1,5 roku), więc za bardzo się nie pouczę. Naukę muszę odłożyć po 19, więc poranek trzeba wykorzystać w 100%.
Jutro mam zaliczenia i zakupy(chcemy kupić ręczniki/pościel itp). Jesteśmy umówieni też, żeby zobaczyć królisia do adopcji...
W domu zjawię się wieczorem, a tu jeszcze przygotować się na 15 godzin korków w następnym tygodniu i zjazd na studiach.
Prokrastynacjo-giń!.


Miłej soboty i ogólnie weekendu Wam życzę

ps1.Aper-dietę mamy zamiar zacząć po przeprowadzce.
ps2.Obiecałam sobie rozstanie z FB aż do momentu zaliczenia sesji-zobaczymy co z tego wyjdzie...

[emi_lka]

Cześć!

Napisane przez Nebula

dzis praca poszla dobrze, ale ja ... nie wiem, ja nie potrafie sie kontrolowac z jedzeniem;( w Polsce jak bylam to jadlam 2 razy dziennie, kanapke + niewielki obiad, nie mialam potrzeby! bylo jak dawniej; wiem, ze malo, ale u mnie w rodzinie zawsze sie tak jadalo... a teraz? juz pomijam ile tak naprawde posilkow jadam, ale musze zjesc wszystko co jest moim w mieszkaniu! A jeszcze najchetniej zjadlabym cos od wspollokatorow i odkupila jutro. Nie wiem skad to uczucie. czuje sie jak nalogowiec jakis, albo naprawde ktos kto choruje na nerwice. 'jezeli tego nie zrobie to umre'. Zjadlam co mialam zjesc i sie uspokoilam. wczesniej nie bylam w stanie. tragedia dieta nic tu nie pomoze.

i znow walcze z uczuciem nienawisci do samej siebie. probuje byc pozytywna. probuje traktowac sie jak dziecko... widze mala chodzaca kulke, ktora wpieprza batoniki. z taich dzieci smieja sie i dzieci i dorosli. no i jak ja mam sie otoczyc opieka? zamknac lodowke na klucz? dziecko we mnie jest ...nie wiem. w poniedzialek mam rozmowe z psycholog, chyba ostatnia. jeszcze byla oplacona, wiec moze powie mi cos ciekawego, ponoc ma jakies przemyslenia...
dobranoc.

Nebulka, ja kiedyś się wypowiadałam na temat Twojego problemu...
Napiszę szybko i krótko, że moim zdaniem trzeba działać dwutorowo:
z jednej strony zacząć odżywiać się optymalnie, z drugiej zająć się duszą, która niedomaga, więc każe Ci się zapychać.

-------------

A swoją drogą wczoraj był jakiś dziwny dzień.
Ja się też nażarłam ciastek i wafelków. I poszłam biegać wieczorem.

[Aper]

lasubmersion - mądra decyzja, zaczekaj z dietą. Jeśli mogę spytać - ile m2 ma to mieszkanie? Kawalerka, czy większe? adopcja
addicted - jeśli masz chwilkę czasu to zrób sobie zdjęcia w tych ubraniach i wstaw do wątku w klubie - może Cię "zdopingujemy" do wyrzucenia, lub przekonamy do wyrzucenia/sprzedania ( już będziesz mieć zdj na allegro). Może część z nich nada się do "chodzenia po domu"? Może masz kogoś, komu się spodobają? Na razie odłóż je do worka/pudła, tak żeby nie zajmowały miejsca ubranioni na codzień.

Dziś będzie dzień aktywny...

[Dilayla]

Napisane przez lasubmersion

Cześć dziewczyny!

Jakie macie plany na weekend?
Udało Wam się zrealizować plany w tygodniu?

Obudziłam się po piątej.
Zaraz idę pod prysznic, potem śniadanie i około 1,5 godziny czytania notatek przed wyjściem na zajęcia.
Znowu dopada mnie syndrom ''P''.

Po południu będę miała w domu synka kuzynki(1,5 roku), więc za bardzo się nie pouczę. Naukę muszę odłożyć po 19, więc poranek trzeba wykorzystać w 100%.
Jutro mam zaliczenia i zakupy(chcemy kupić ręczniki/pościel itp). Jesteśmy umówieni też, żeby zobaczyć królisia do adopcji...
W domu zjawię się wieczorem, a tu jeszcze przygotować się na 15 godzin korków w następnym tygodniu i zjazd na studiach.
Prokrastynacjo-giń!.


Miłej soboty i ogólnie weekendu Wam życzę

ps1.Aper-dietę mamy zamiar zacząć po przeprowadzce.
ps2.Obiecałam sobie rozstanie z FB aż do momentu zaliczenia sesji-zobaczymy co z tego wyjdzie...

a o której się położyłąs?bo ja wstaje ok 6 spei po 6 godz i to jest najgłupsze i najgorsze co sobie robie...wizaz i blogi mnie tak uzależniły ,że nie daje rady
no jak ma 1,5 roku to napewno sie nie pouczysz ...bedziesz miała przedsmak
super z ta adopcją ,jestes gotowa?Ja np jak zginoł mi pies to chyba z 10 lat musialo minąć ,żebym się zdecydowała na innego

Napisane przez Aper

Dziś będzie dzień aktywny...

he he zaplanowałam dokładnie tak samo własnie zapisywalam sobie co chce ,musze skonczyc aby zdazyc do konca tygodnia z ogarnięciem...chociaz szczerze w to wątpię aby mi sie to udało
największy dylemat..co na obiadszybko i łatwo ma być...chyba zostanie pomidorowa lub sterta nalesnikow,aczkolwiek stanie przy patelni i ipilnowanie zeby to to sie nie przypaliło doprowadza mnie do szałlu
patri siedzi zapewne z córką...ach jak wroci to zasypie nas nową motywacja
jakijest nastepny tydzien?chyba patri ma to na blogu rozpisane ,musze sprawdzic