|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#2491 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 1 287
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() Dla mnie plaża to miejsce very daleko,musiałabym jechać przez całą PL.za to w góry mam 100km.więc korzystam i zazdraszczam wszystkim co mieszkają nad morzem
__________________
Nie warto walczyć z idiotami...
mają przewagę liczebną |
|
|
|
|
#2492 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 803
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
Ale i tak brawo! Utrzymanie masz we krwi
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie |
|
|
|
|
#2493 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 1 287
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
[QUOTE=zooska;35930954]Like Jej...współczuje bardzo....
Będę trzymać kciuki za szybki powrót do domu [COLOR="Silver"]
__________________
Nie warto walczyć z idiotami...
mają przewagę liczebną |
|
|
|
#2494 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 803
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
Jak ja w miesiąc kiedyś przytyłam 10!!!---------- Dopisano o 15:43 ---------- Poprzedni post napisano o 15:41 ---------- Biorąc pod uwagę, że od kiedy się pogodziliśmy, to spędziliśmy ze sobą 1,5 dnia to tak, lepiej xD ---------- Dopisano o 15:44 ---------- Poprzedni post napisano o 15:43 ---------- Cytat:
1300 bo padam, głowa mnie boli, słabo mi itp. Za to ćwiczeniami nadrobię dzisiaj![]() ---------- Dopisano o 15:45 ---------- Poprzedni post napisano o 15:44 ---------- Monia Ty to jak walniesz posta to można siedzieć z kawą i czytać...czytać i czytać ![]() Hiehie, dobrze!!!!
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie |
||
|
|
|
#2495 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
Cytat:
te prognozy to czasem g.wno warte Eee, no mi też nie wszystkie modele tych marek się podobają moje najukochańsze to:http://www.volkswagen.pl/modele/nowy_cc/ http://www.volkswagen.pl/modele/eos/galeria/ http://www.mercedes-benz.pl/content/...216.flash.html http://www.volkswagen.pl/modele/nowy...usine/galeria/ Piękne są, według mnie więc rozumiem, że Tobie tylko Mercedesy się podobają ![]() A co do Audi, mój wujek ma już 11 lat i ono jest niezniszczalne praktycznie nic mi się nie zepsuło od nowości ![]() Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|||
|
|
|
#2496 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 803
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Robię Tż racuchy jabłkowe na maślance na obiad
Ja jestem tak zapchana samą maślanką i jabłkami, że sobie daruję.
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie |
|
|
|
#2497 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 843
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Umieeeeeeeeeeeeram !!!
Tak wczoraj popiłam na 18 kuzyna, że film mi się urwał i poszłam spać w ubraniu przed chwilą zjadłam pierwszy posiłek 2 chochelki zupy pomidorowej
__________________
|
|
|
|
#2498 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
meeedzik
Ty wariatko Ty nasza ![]() widzę, że dzisiaj króluje zupa pomidorowa u mnie, u Moni i u Ciebie
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#2499 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 803
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
ładnie to taki przykład kuzynowi dawać? ? ![]() Przynajmniej się wybawiłaś !---------- Dopisano o 16:22 ---------- Poprzedni post napisano o 16:21 ---------- Cytat:
Jednak spróbowałam jednego, naaaajmnijeszego. Fajny, taki puszysty, delikatny^^ I rozwalony, bo jest delikatny
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie |
||
|
|
|
#2500 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 843
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Heroine, Zoska hahah to sie nie ma z czego śmiac
Haha mama moja to uwierzyć nie mogła, pierwszy raz w takim stanie mnie widziała
__________________
|
|
|
|
#2501 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
racuchy smak dzieciństwa Cytat:
aż tak źle?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
|
|
|
#2502 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 1 652
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Ciągle myślę, żeby się właśnie w taki sposób za siebie zabrać. Tylko brakuje mi mobilizacji ;((
I to prawda- jeszcze miesiąc temu było 62 a teraz 68. Tradycyjnie jak są wakacje to wrzucam na luz i koniec. Choć jak już stanęłam na wagę to nie jem kolacji (to mi zawsze pomagało w chudnięciu- śniadanie, drugie i kolacja), nie podjadam w nocy do filmu ;p, odmówiłam sobie lodów tylko jeszcze cole muszę wyrzucić. To co dziewczyny, przygarniecie mnie? Już się rejestruje na tych tabelach i zobacze jak to będzie Najgorzej, że w weekend mam imprezę, ale przy tych ilościach alkoholu będzie dużo tańców- tego sobie na pewno nie odmówię hahahah
|
|
|
|
#2503 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 803
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
ja zawsze pochleje ![]() No nic, poleż i pomyśl jaki obiadek jutro ugotujesz ^^ Tż się zajmuje biedactwem? ![]() klikam
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie |
|
|
|
|
#2504 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 843
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Heroine haha a dziś się ze mnie śmieje
tragicznie nie jest, bywało gorzej pomału mnie puszcza, najgorzej było rano A zaraz muszę się ogarnąć, zrobić peeling, wykąpciać, ogolić, zmyć i pomalować pazurki, spakować itd bo jutro jedziemy z Tż na zlot z yorkowego forum ---------- Dopisano o 16:35 ---------- Poprzedni post napisano o 16:33 ---------- Zoska ja na imprezach rodzinnych zawsze grzeczna jestem i nie piję dużo albo wcale ale to osiemnastka była więc zaszalałam ![]() Nie mam właśnie czasu leżeć, bo mam kupe roboty jutro jedziemy na week i wracamy w niedzielę popołudniu ![]() ---------- Dopisano o 16:35 ---------- Poprzedni post napisano o 16:35 ---------- Dziękuję za kliki
__________________
|
|
|
|
#2505 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
i pepsi na odruch wymiotny ![]() Zlot? a gdzie?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#2506 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 803
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Meeedzik Łooo matko, Ty masz siłę działaś?!
Podziwiam podziwiam ![]() Fajny wypad na week!
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie |
|
|
|
#2507 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 843
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Heroine chyba nie mam aspiryny
w ogóle ja dziś cały dzień piję ![]() Zlocik, takie bardziej spotkanko na weekend z osobami z forum o yoraskach w Krzyżowej, niedaleko Żywca ![]() Zoska własnie nie mam
__________________
|
|
|
|
#2508 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 803
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 16:42 ---------- Poprzedni post napisano o 16:41 ---------- Cytat:
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie |
||
|
|
|
#2509 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 843
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Mleko piłam
2 szklanki wypiłam ![]() Dobra ja uciekam bo nie wyrobię się później ![]() pa moje kochane, do niedzieli Proszę o kliki
__________________
|
|
|
|
#2510 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 803
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie |
|
|
|
|
#2511 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Ale że na kaca?
niż widziała Cytat:
Cytat:
i do zobaczenia ![]() w ogóle nie wiem czy będzie coś z tego klikania... bo tu są trzy drużyny i wygrywa ta drużyna, której lider ma najwięcej głosów... czyli jesteśmy na 3 pozycji z 3 drużyn teraz trzeba głosować na lidera, żeby wygrać cokolwiek...
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
|
|
|
#2512 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 803
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Uciekam na spacer bo mnie placki kuszą, a potem fitness
![]() ![]()
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie |
|
|
|
#2513 | |||
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 1 004
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Właśnie wróciłam z zakupow, kupiłam jeansy rurki rozmiar 38
a zawsze miałam 36... oczywiście w pasie się nie dopięłam no ale śliczne są ![]() Cytat:
dopiero jak wróciłam to się gorąco zrobiło Cytat:
Wody się nie opiłam, bo do wody nie wchodziłam, chyba że chodzi o wóóóóde, to też niewiele A utrzymanie to w sumie tak średnio, bo tydzień sobie pozwalałam na wiecej, ale też nie przesadnie dużo i już podskoczyło No ale jak pisałam, już się rozbierać w tym roku nie będę, więc moge utrzymywać do 50 kg, więc już się tak nie przejmuje, byle nie więcej Co tam u Florka tak w ogóle ? ![]() Cytat:
Woooow, to nieźle porządziłaś wsyzscy mają zupę pomidorową, też chcę Heroine nie wiedziałam, że pepsi dobra na odruch wymiotny, a przydałoby mi się pare dni temu bedę na przyszłość wiedzieć ![]() A mleka na kaca bym nie mogła, bo dopiero bym rzygła
|
|||
|
|
|
#2514 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
też bym chciała sobie kupić... ale moje łyyyydy niekorzystnie wyglądają w rurkach... ![]() Noooo pepsi najlepsza ja po mleku też bym rzygła
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#2515 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 1 004
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
|
|
|
|
|
#2516 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-11
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 303
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
hej hej
![]() ja dziś zjadłam: 1Ś: musli z jogurtem naturalnym P: kefir pitny truskawkowy 2Ś: grahamka z jajkiem na twardo i pomidorem O: 3 placki z cukinii + kefir naturalny i w sumie to nie wiem co będzie dalej ![]() tak mi mój EX dziś podniósł ciśnienie!! wyobraźcie sobie, obiecał mi przecież że zadzwoni i przywiezie mi moje rzeczy(miesiąc od rozstania mija). czekałam i nic. A dziś mi mój znajomy (o którym ost. debatowałyśmy) dzwoni że EX przywiózł mu do jego pracy torbę z moimi rzeczami. A sam EX do mnie sie słowem nie odezwał na ten temat!! jak można mieć taki tupet!! On uważa że jego wszystko ominie i od wszystkiego się zawsze wymiga! kretyn! a ten mój znajomy i szef klubu w którym pracuje już nic się nie odezwał bo woli być bezstronny. a mógł go z.j.e.b.a.ć jak psa ... zapisałam się do okulisty i laryngologa. w końcu trzeba się wziąść za siebie. męczą mnie troche wzdęcia i zaparcia, nie wiem jak mam się do tego zabrać. przecież jem codziennie musli i rózne ziarna i płatki, nie powinno tak być ... ![]() ---------- Dopisano o 18:14 ---------- Poprzedni post napisano o 18:12 ---------- potem was nadrobię i poodpisuję bo teraz się kapię i lecę do biedrony
|
|
|
|
#2517 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 2 837
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
świetnie wyglądasz, krótko powiem
__________________
Będzie 55kg na 160cm Edytowane przez Margot85 Czas edycji: 2012-08-16 o 18:32 |
|
|
|
|
#2518 | ||
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 1 287
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() bo WSTYD jak nie wiem po tym mam taką nauczkę,ze zawsze dozuje alk ![]() ---------- Dopisano o 18:30 ---------- Poprzedni post napisano o 18:28 ---------- [QUOTE=heroine86;35932203]Ale że na kaca? niż widziała No ja po mleku to też bym ygnęła Tylko barszczyk się jak dla mnie nadaje---------- Dopisano o 18:34 ---------- Poprzedni post napisano o 18:30 ---------- Cytat:
__________________
Nie warto walczyć z idiotami...
mają przewagę liczebną |
||
|
|
|
#2519 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 3 280
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
. Więc z okien mogę obserwować, kto, co, z kim na plaży
__________________
L. - 10.2011 K. - 01.2016 F. - 11.2017 |
|
|
|
|
#2520 | |||||||
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-11
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 303
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
brawo za spadek ![]() ![]() ja też oglądałam namiętnie PLL ale 3go sezonu nawet nie dokończyłam bo już mnie irytowały takie naciągane te odcinki... ale z nudów to chyba dokończe jednak ten sezon zanim się nowy zacznie ![]() Cytat:
wieś tak działa na ludzi też tak mam jak jade do mamy albo babci. Zrób sobie 2 dni na jogurtach, pij dużo wody, może coś zleci i będziesz od razu miała lepsze samopoczucie.Cytat:
Like, tak mam 25 lat si, seniora Cytat:
Cytat:
Cytat:
Cytat:
też miałam tak, że tyłam w wakacje - bo piwko, lody itp. Teraz są pierwsze wakacje kiedy nie tyję, to dzięki dziewczynom i naszemu wątkowi Edytowane przez lisa87 Czas edycji: 2012-08-16 o 20:19 |
|||||||
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 18:37.








Dziś się ważyłam i w końcu nie wiem ile waże, bo raz mi waga pokazywała 48,5 a raz 49,7 to w końcu nie wiem
Głupia waga
Ale i tak brawo! Utrzymanie masz we krwi
[COLOR="Silver"]
Za to ćwiczeniami nadrobię dzisiaj
foteczkę zrobię na pewno
Tam jest bosko.... i tylko 700 km
praktycznie nic mi się nie zepsuło od nowości 




ładnie to taki przykład kuzynowi dawać?
?
smak dzieciństwa 
ja zawsze pochleje 
niż widziała
teraz trzeba głosować na lidera, żeby wygrać cokolwiek...
po tym mam taką nauczkę,ze zawsze dozuje alk 
jak tak dalej bedzie to bez cycków zostanę... z bioder z 94 na 92cm.udo 54 na 53.5cm.
Wcale się nie dziwię że TŻ był zazdrosny..... dla mnie to w ogóle nie do pomyślenia 
