Każdego dnia będę piękniejsza - cz. III

[IzzieSt]

Napisane przez Vinnga

A jaki olej masz ? Ja nie zabrałam ze sobą żadnego

Dziś postawiam na olej z pestek winogron, a zazwyczaj używam oliwy z oliwek. Tzn zazwyczaj, ostatni raz olejowałam chyba jeszcze gdzieś we wrześniu

Napisane przez maadziulek91

Cwiczyłam dziś ładnie 30 min rowerek plus cardio 15 min

Ja dziś może zrobię z siostrą abs na brzuch ale jeszcze nie wiem

[maadziulek91]

Napisane przez IzzieSt

Dziś postawiam na olej z pestek winogron, a zazwyczaj używam oliwy z oliwek. Tzn zazwyczaj, ostatni raz olejowałam chyba jeszcze gdzieś we wrześniu:torba:


Ja dziś może zrobię z siostrą abs na brzuch ale jeszcze nie wiem

[natalkaa7522]

Izzie, dajesz abs z siostrą.

[IzzieSt]

Napisane przez maadziulek91

Ja się z Twojej wieży Eiffla nie śmiałam

Napisane przez natalkaa7522

Izzie, dajesz abs z siostrą.

Ona się ogarnie pewnie za jakąś godzinę albo dwie, więc zobaczę

[1a159cf6a0624b31db6aaefb6bbb43b621a184e1]

Napisane przez IzzieSt

Ja się z Twojej wieży Eiffla nie śmiałam

[maadziulek91]

Napisane przez izziest

ja się z twojej wieży eiffla nie śmiałam

:d

[Vinnga]

Napisane przez IzzieSt

Ja się z Twojej wieży Eiffla nie śmiałam

[1a159cf6a0624b31db6aaefb6bbb43b621a184e1]

Chciałam oglądnąć nowy przepis, ale mi błąd wyskakuje po reklamach :/

[IzzieSt]

[1=1a159cf6a0624b31db6aaef b6bbb43b621a184e1;4007169 0]Chciałam oglądnąć nowy przepis, ale mi błąd wyskakuje po reklamach :/[/QUOTE]

Mi normalnie działa

[maadziulek91]

a ja chciałam sobie obejżeć Ranczo dziś o 20, to przyszedl tata i przełączył na inny kanał

[IzzieSt]

[Vinnga]

Motywacje
A ta z "Should I workout today?" powinna stać się naszym mottem

[malami35]

Hejka dziewczyny
Wesolych Swiat spoznione,ale wczoraj nie pisalam nic ...ciezki dzien moja glowa..
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[natalkaa7522]

Napisane przez IzzieSt

Ja się z Twojej wieży Eiffla nie śmiałam

Ona się ogarnie pewnie za jakąś godzinę albo dwie, więc zobaczę

I ćwiczyłaś z nią wkońcu?

[IzzieSt]

Napisane przez natalkaa7522

I ćwiczyłaś z nią wkońcu?

Nie, ale ona też nie ćwiczyła, bo powiedziała, ze się najadła i przy pierwszym ćwiczeniu wszystko zwróci


W ogóle to od środy realizuję swój cel: zero słodyczy, zero słonych przekąsek, nie słodzę herbaty, piję tylko wodę lub herbatę czarną/czerwoną/zieloną i codziennie przynajmniej 8min abs na brzuch Wstępnie plan jest na 28 dni, (czyli do kolejnego planowanego powrotu do domu, bo tutaj to różnie bywa)

[Vinnga]

Mnie też w domu jest trudniej, ale w sumie dzięki temu, że moi rodzice kupili ten stacjonarny rowerek i każdy trochę jeździ, to ostatnio nawet tutaj jestem zmotywowana Gorzej ze słodyczami, ale wczoraj stwierdziłam, że mam już naprawdę dość I od jutra rzucam czekoladę i chipsy na 2 miesiące
A w sumie to ja piję tylko wodę i zieloną herbatę, czarna zdarza się rzadko Muszę jeszcze kupić tę czerwoną, którą zachwalałaś

[Vinnga]

Dobra, to teraz moja kolej na jakieś motywacje

[IzzieSt]

Ja się boję przerzucić na samą zieloną i czerwoną, bo pewnie by mnie wysypało zaraz

[Vinnga]

Ja jestem zaskoczona tym, że mnie nie wysypuje W ogóle biorę już ponad dwa tygodnie Belissę Hydro, w której jest skrzyp i oprócz kaszki na policzkach, która po 2 dniach całkiem zniknęła, to nic mnie nie wysypało Od ostatnich gul cera jest spokojna Myślę, że jak całkiem wyeliminuję czekoladę (a nie, że tylko ograniczę), to będzie jeszcze lepiej Ale przydałaby mi się mikrodermabrazja żeby usunąć zaskórniki i wyrównać koloryt cery, tylko dlaczego to jest takie drogie ?

[maadziulek91]

Napisane przez IzzieSt

Nie, ale ona też nie ćwiczyła, bo powiedziała, ze się najadła i przy pierwszym ćwiczeniu wszystko zwróci


W ogóle to od środy realizuję swój cel: zero słodyczy, zero słonych przekąsek, nie słodzę herbaty, piję tylko wodę lub herbatę czarną/czerwoną/zieloną i codziennie przynajmniej 8min abs na brzuch Wstępnie plan jest na 28 dni, (czyli do kolejnego planowanego powrotu do domu, bo tutaj to różnie bywa)

ja zaczynam to samo, ale od jutro , a nie od środy zero słodyczy a teraz lece do kościoła

[natalkaa7522]

Napisane przez IzzieSt

Nie, ale ona też nie ćwiczyła, bo powiedziała, ze się najadła i przy pierwszym ćwiczeniu wszystko zwróci

To Cię w jakimś stopniu usprawiedliwia ale jest

[Vinnga]

Lany poniedziałek, a w tym roku dzieciakom chyba pozostaje rzucanie się śnieżkami

[IzzieSt]

Napisane przez Vinnga

Ja jestem zaskoczona tym, że mnie nie wysypuje W ogóle biorę już ponad dwa tygodnie Belissę Hydro, w której jest skrzyp i oprócz kaszki na policzkach, która po 2 dniach całkiem zniknęła, to nic mnie nie wysypało Od ostatnich gul cera jest spokojna Myślę, że jak całkiem wyeliminuję czekoladę (a nie, że tylko ograniczę), to będzie jeszcze lepiej Ale przydałaby mi się mikrodermabrazja żeby usunąć zaskórniaki i wyrównać koloryt cery, tylko dlaczego to jest takie drogie ?

Przepraszam, ale nie mogę , Jak masz za dużo zaskórniaków, to mogę Ci podać numer konta

Napisane przez natalkaa7522

To Cię w jakimś stopniu usprawiedliwia ale jest

Napisane przez Vinnga

Lany poniedziałek, a w tym roku dzieciakom chyba pozostaje rzucanie się śnieżkami

U mnie już jest bardzo mało śniego, ale za godzinkę wychodzę, niech mnie tylko ktoś obleje

[Vinnga]

Napisane przez IzzieSt

Przepraszam, ale nie mogę , Jak masz za dużo zaskórniaków, to mogę Ci podać numer konta



U mnie już jest bardzo mało śniego, ale za godzinkę wychodzę, niech mnie tylko ktoś obleje

O Boże, nie mam pojęcia dlaczego tam się "a" wkradło Zaraz to poprawię

[lexie42]

Hej Jak Wam mijają święta? Ja mam dzisiaj dzień dla siebie, zrobiłam sobie maseczkę, nałożyłam olejek na twarz, później chcę poćwiczyć i wziąć długą kąpiel teraz szukam dobrego aptecznego kremu nawilżającego, jakieś rady?

[Aysell]

Hej

Napisane przez lexie42

Hej Jak Wam mijają święta? Ja mam dzisiaj dzień dla siebie, zrobiłam sobie maseczkę, nałożyłam olejek na twarz, później chcę poćwiczyć i wziąć długą kąpiel teraz szukam dobrego aptecznego kremu nawilżającego, jakieś rady?

Ja się obijam dokończyłam jedną z książek, dzisiaj zaczynam następną i zostanie mi tylko jeszcze jedna Muszę szybko coś kupić
Jeśli krem ma być na noc, to polecam Lano-krem z Ziaji Med.
Ja się teraz czaję na te : https://wizaz.pl/kosmetyki/produkt,5...groszkiem.html albo https://wizaz.pl/kosmetyki/produkt,5...-pomidora.html . Coś pewnie wybiorę niedługo muszę sobie zrobić jakąś listę, co bym chciała kupić i realizować powoli, bo nie ogarniam obecnie

[malami35]

Napisane przez IzzieSt

U mnie już jest bardzo mało śniego, ale za godzinkę wychodzę, niech mnie tylko ktoś obleje

U mnie jest masakrycznie dużo śniegu,jak wracałam wczoraj od teściowej to taksówkarz zakopał się w śniegu tyle napadało przez 2 godz.

Napisane przez lexie42

Hej Jak Wam mijają święta? Ja mam dzisiaj dzień dla siebie, zrobiłam sobie maseczkę, nałożyłam olejek na twarz, później chcę poćwiczyć i wziąć długą kąpiel teraz szukam dobrego aptecznego kremu nawilżającego, jakieś rady?

u mnie dobrze święta mineły ,troszkę główka boli i muszę iść na masaż ,bo mam coś z kręgami szyjnymi

[lexie42]

Chyba wybiorę coś z tych kremów:
http://www.e-zikoapteka.pl/product/d...krem-50ml.html
http://www.e-zikoapteka.pl/product/d...krem-50ml.html
http://www.e-zikoapteka.pl/product/d...dowy-40ml.html
http://www.e-zikoapteka.pl/product/d...jacy-50ml.html
Tylko który

[IzzieSt]

Ja chyba spróbuję tego https://wizaz.pl/kosmetyki/produkt,3...ra-wersja.html jak wykończę Babydream Chociaż jeszcze zobaczę, bo jestem z niego: https://wizaz.pl/kosmetyki/produkt,4...ra-wersja.html bardzo zadowolona

[Kanula]

[1=1a159cf6a0624b31db6aaef b6bbb43b621a184e1;4005737 4]pewnie, szamponem myj skalp, na długości odżywką i przyklapu nie będzie[/QUOTE]

ale strąki mi się wtedy robią, bo ja za dużo nakładam specyfików na włosy, oleje do zabezpieczania końcy, na to silikonowe serum, więc u mnie taka metoda się nie sprawdza.

---------- Dopisano o 14:25 ---------- Poprzedni post napisano o 14:20 ----------

Napisane przez natalkaa7522

Jaką?

Scandic Line fruit mask miałam tą bananową i byłam bardzo zadowolona Zobaczymy jak ta się sprawdzi