Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV

[asmenaa]

Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0

Treść usunięta

po herbatce?

[bialaczekoladka]

Napisane przez kala2505

Brawo brawo

heeeeeeeeeeeeeeeeeeej pieknoto

brawa to bedziecie mi bic jak wytrwam

Napisane przez asmenaa

Jest, z czasem wezme bez nikotyny

ach to tak

[0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0]

Treść usunięta

[Kretka666]

Napisane przez content

Wieprzowina jest średnio zdrowa z założenia, czy to jakieś utarte w mojej świadomości mity z rodzaju szczytnej roli płatków błyskawicznych?

Mam to samo z kolorami. Jeszcze miłuję takie ciemne i zdecydowane połączenia, bordowy, butelkowa zieleń, wszelkie grafity i brudne barwy. Szczytem mojego kolorowego szaleństwa jest dzień dzisiejszy, gdzie mam kolorową plamę bluzki, taką oczo☠☠☠ną, i całą resztę czarną. Lubię. I jak się zaprzecza odpowiednio silnie, to słońce się go nie czepia.


To ja mam pytanie co do mięsa mielonego - co z nim trzeba zrobić, żeby z mięsa wyszły kotlety mielone? Mogę poprosić o każdy rodzaj mięsa do zmielenia? Jak drób, to jaki i z czego? Nie jadłam mielonych dobre pół roku, a naprawdę mam chętkę na mięcho.


Też chcę już! I jak już są tulipany, to zaraz będzie wszystko.
2 banany, awokado, 2 łyżki kakao, garść orzechów. Wychodzi taki piękny kremik. Jak się ma blender.

Masz rację, wieprzowina i wołowina są mało zdrowe, bo to czerwone mięso, ale czasem można je jeść Jest nam potrzebne, żelazo, witamina B i te sprawy. Po prostu nie codziennie, a np. raz czy dwa razy w tygodniu. Chyba, że ktoś lubi podroby, to lepiej je jeść, więcej żelaza i witaminy B mają, w ogóle najwięcej ze wszystkich pokarmów..

Czarny kocha się taką miłością, że latem wytrzymuje się te bóle gorąca, w końcu miłość jest mimo wszystko Mój TŻ taką zasadę wyznaje i cały rok nosi się cały na czarno. Latem ja akurat gustuję w kolorach, nie oczoj*nych, ale kolorach - styl boho i te sprawy, wiesz. Długie, przewiewne spódnice do kostek, wzorzaste bluzki wiązane na szyi odkrywające pół ciała i pół cycków zarazem, szaleję normalnie. Ale czarny też oczywiście jest

Mielone? Dodać jajko i ulepić kulki - będą mielone A mięso nada się każde, TŻ robi i z indyczego, i ze schabu, i z szynki. Najlepsze jest z szynki, ale indycze też smaczne. W Biedno jest mięso indycze na kotlety.

Nie lubię awokado, ale może bym spróbowała takiego kremiku i mi posmakuje? Bo jak sobie wyobrażam jego konsystencję to już mam

Napisane przez Arschen

wogole to Ewka na FB fajnego posta dodała nie wiem czy każda z was to widziała a że naprawde ciekawy to chce wam skopiować...teraz wiem dlaczego ja czesto jestem spuchnieta Bo mało wody pije...
czasem wogole ...sama kawa i herbety to zamała...

Mówiłam Ci o tym już dawno, że trzeba dużo pić

Napisane przez Arschen

a ja sie boje jesc na kolacje skrobie ...chodz wczoraj jadłam obiad o 19 leczo z ryzem brązowym ...i pierwsze co wstałam to do łazienki wiec mnie ruszyło...moze własnie czasem trzeba zmieniać kolejnosc?
Bo organizm sie przyzwyczaił tak jak u mnie
napierw chleb
pozniej owsianka
i na obiad ryz/makaron...

Na kolację spróbuj węgle zjeść, może będzie lepiej? Białkowe kolacje to nie jest mus, można chudnąć z węglowymi kolacjami.
Organizm się chyba nie przyzwyczaja do takiego czegoś, ja również jem na śniadanie zawsze owies, potem jem kaszę/ryż/makaron i na kolację chleb - tak od ponad pół roku i jest ok.

Napisane przez asmenaa

tez postanowilam rzucic w koncu palenie
elektroniczny papieros juz do mnie idzie

Jestem ciekawa jak Ci się spodoba e-papieros

Napisane przez kala2505

Lepiej dzięki słońce...

A ja po owsiance z kiwi i pomarańczkiem nażarłam się
...i tak se jem, jem, jem... oglądam "Pytanie na śniadanie"
A tu temat: "DZIECKO I KUPA"
No ku....rde super "Pytanie na śniadanie..." za-je-bi-ste

Dobrze, że już się lepiej czujesz

Ja po owsiance z serkiem homo, masłem orzechowym i malinami Smacznego!
Dziecko i kupa? Ale, że o czym to jest tak dokładniej?

[asmenaa]

Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0

Treść usunięta

ale spokojnie, nie mam w domu nic slodkiego oprocz gorzkiej czeko

[kala2505]

Napisane przez _groooszek_

Jedną gałkę lodów i 10 suszonych moreli - było pysznie

Grzeszek do przyjęcia
Rozgrzeszam

Napisane przez Kretka666

Dobrze, że już się lepiej czujesz

Ja po owsiance z serkiem homo, masłem orzechowym i malinami Smacznego!
Dziecko i kupa? Ale, że o czym to jest tak dokładniej?

No jest lepiej ale to jeszcze nie to Ale antybiotyk działa przynajmniej i gorączki nie mam

Zazdroszczę tych malin

No ja, wyobraź sobie, zajadam się moją pyszną owsianką a tu mi opowiadają że dziecko ma kupę taką i taką, że przez pierwsze miesiące kupa dzieci jest jak "SEREK WIEJSKI"
haha
I że mogą być zielone kupy na przykład...

No padłam wręcz

[asmenaa]

Kretko no zobaczymy kupilam dla siebie i dla tz i olejki: marlboro, mentol, wisnia, red bul i truskawka. Jak dotrą do mnie (bo ida do mamy i ona wysle) w przyszlym tyg to zdam relacje, mam zamiar juz nie kupic normalnych papierosow.

[bialaczekoladka]

Napisane przez kala2505

Moja śliczna
No w końcu bo już ciężkie działa chciałam posłać po Ciebie

Pieknoto tez tesknilam!!!!
Cały czas w głowie mialam ze musze jak najszybciej powrocic
Myslami caly czas byłam z Wami

Tylko cholera caly czas cos mi przeszkadzało

Ale juz jestem

Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0

Treść usunięta

boze faceci w ogole maja łatwiej dla nich schudnac to pikus

a ja mam zamiar wkoncu sie wylaszczyc

pewnie we wrzesniu sie rzuce zagramanice
trzeba bedzie to i owo pokazac

Napisane przez zielonamorelka

to moze jedz sniadania bialkowe a wegle dopiero na 2 sniadanie



haha jakbym widziałą mojego brata.on też każdą zupę popija napojami zresztą tata tak samo hehe
w elektrycznym jest nikotyna ale nie ma przynajmniej substacnji smolistych
i niby można zmniejszać jej dawkę aż do zera ale nie na każdego to działa[większość się tylko na nei wkurza w moim otoczeniu przynajmniej hehe]
]

no na drugie sniadanie bedzie owoc, czyli w zasadzie wegle

boze cola z rosołem to jeszcze nic, jego polaczenia sa poprostu ekstremalne

ja mam nadzieje ze dam rade bez elektrycznego

[Indra83]

Kala, telewizję śniadaniową oglądają głównie osoby, które z różnych powodów nie pracują, w tym matki na macierzyńskim, stąd takie tematy w tygodniu. Ja już to wszystko przerobiłam, temat i widok mi niestraszny, choc znajomych nigdy opowieściami o "słodkich kupkach dziedzica" nie katowałam.


Wiecie co mnie wkurza strasznie.
kupiłam leginsy, takie elastyczne, trochę grubsze, nie getry, na gumce. W udach dobre, w biodrach dobre, a w pasie za luźne. I teraz chodzę i mi zjeżdżają z tyłka. A jak bym wzięła mniejsze, to bym ich przez udziochy nie wciągnęła. Muszę się w domu dobrać do tej gumki i ją skrócić

[Kretka666]

Napisane przez Indra83

Wiecie co mnie wkurza strasznie.
kupiłam leginsy, takie elastyczne, trochę grubsze, nie getry, na gumce. W udach dobre, w biodrach dobre, a w pasie za luźne. I teraz chodzę i mi zjeżdżają z tyłka. A jak bym wzięła mniejsze, to bym ich przez udziochy nie wciągnęła. Muszę się w domu dobrać do tej gumki i ją skrócić

Masakra to jest, ja nie wiem na kogo są spodnie/legginy robione! Chyba na facetów. Bo mni też w udach, biodrach, łydkach leżą super, a w pasie luz. A przecież ja nie jestem gruszką i nie powinno tak być. Spodnie z KappAhla muszę zwężać w talii, bo są jak ciążowe

[Indra83]

Owsianka jest pyszna, ale mimo że zjadam jej więlką michę, to jednak głównie mleko i woda i jestem głodna, a drugie śniadanie dopiero koło 12.
Piję dużo herbaty zielonej, różne ziołowe na trawienie (lubię smak kopru włoskiego), ale to mi wcale nie pomaga, tylko siku chodzę co chwilę.

W sobotę czeka mnie trochę kultury - idę z dziedzicem na teatrzyk dla dzieci

[_groooszek_]

Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0

Treść usunięta

Owoce leśne z Zielonej Budki
A w cyckach to już mam wystarczająco - nie chciałabym więcej

Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0

Treść usunięta

To ma sens, chociaż dla mnie posłodzona herbata jest mega obrzydliwa

Napisane przez kala2505

Grzeszek do przyjęcia
Rozgrzeszam

Napisane przez asmenaa

Kretko no zobaczymy kupilam dla siebie i dla tz i olejki: marlboro, mentol, wisnia, red bul i truskawka. Jak dotrą do mnie (bo ida do mamy i ona wysle) w przyszlym tyg to zdam relacje, mam zamiar juz nie kupic normalnych papierosow.

Moja przyjaciółka z TŻ mają papierosy elektroniczne i sobie chwalą chociaż ona dalej popala zwykłe

[0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0]

Treść usunięta

[Arschen]

Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0

Treść usunięta

ja uwielbiam jaja Dzień bez jaja to dzień stracony
min 2 jaja dziennie jem i czuje sie dobrze

[asmenaa]

Napisane przez Arschen

ja uwielbiam jaja Dzień bez jaja to dzień stracony
min 2 jaja dziennie jem i czuje sie dobrze

ja tez

[_groooszek_]

Napisane przez Arschen

ja uwielbiam jaja Dzień bez jaja to dzień stracony
min 2 jaja dziennie jem i czuje sie dobrze

Ja już dziś na samo śniadanie 3 wciągnęłam w omlecie

[Kretka666]

Napisane przez Arschen

ja uwielbiam jaja Dzień bez jaja to dzień stracony
min 2 jaja dziennie jem i czuje sie dobrze

Ja jem tak średnio 3 razy w tygodniu po 2 jaja i też nie czuję się źle

[bialaczekoladka]

Napisane przez Arschen

ja uwielbiam jaja Dzień bez jaja to dzień stracony
min 2 jaja dziennie jem i czuje sie dobrze

Napisane przez asmenaa

ja tez

widze ze nie tylko ja lubie jaja

ja staram sie nie przekraczac 10 tygodniowo

[content]

Napisane przez Indra83

Content, ja mam blender braun, super jest, ale z zestawem różnych przystawek kosztował 300zł. Najważniejsza jest moc, te najtańsze zaczynają się już od 100W, ale takim to można gotowaną marchewkę zblendować co najwyżej. Moim zdaniem nie ma sensu brać mniej niż 500W, wtedy i orzechom podoła
Mieso mielone można zrobić z fileta drobiowego, z łopatki wieprzowej, ja blenderem robiłam sobie
Jednak też uważam, ze wieprzowina zdrowa nie jest, rzadko ją jem, ale te kurczaki sklepowe to też szału nie ma. Czasem kupuję szczęśliwe kurczaki jak są u mnie w sklepie

Ok, to wezmę najtańszy z mocą >500W. Dzięki.
Czym wyglądowo różni się kurczak szczęśliwy od nieszczęśliwego?

Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0

Treść usunięta

Ile czasu temu i jak długo? To musiało być dla Ciebie wyniszczające. Ideologicznie, to też powinnam byc wegetarianką, ale co ja poradzę, że mięso jest takie dobre?

Napisane przez bialaczekoladka

ale ja to jade ostro dieta plus dwa głupie wyniszczajace nawyki

Doszlismy z tz pewnego poranka ze wygladamy jak dwa zgredy przy tej kawie i papierosie rano
Wiec postanowilismy cos zmienic, nasze sciany sa zołte od palenia wiec zrobimy remont, no i zapach w mieszkaniu juz dawno mnie wkurzał!
Tz ma charakter wiec bedzie mnie sukcesywnie sprowadzał na ziemie, co najlepsze narazie poczatki mamy bardzo lekkie

Kawa nie jest jeszcze taka straszna, no nie?

Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0

Treść usunięta[/qq.wapster.pl/EmotsImgSrv.aspx?uid=-1&pid=1692&eid=17720[/IMG]

Napisane przez Kretka666

Masz rację, wieprzowina i wołowina są mało zdrowe, bo to czerwone mięso, ale czasem można je jeść Jest nam potrzebne, żelazo, witamina B i te sprawy. Po prostu nie codziennie, a np. raz czy dwa razy w tygodniu. Chyba, że ktoś lubi podroby, to lepiej je jeść, więcej żelaza i witaminy B mają, w ogóle najwięcej ze wszystkich pokarmów..

Czarny kocha się taką miłością, że latem wytrzymuje się te bóle gorąca, w końcu miłość jest mimo wszystko Mój TŻ taką zasadę wyznaje i cały rok nosi się cały na czarno. Latem ja akurat gustuję w kolorach, nie oczoj*nych, ale kolorach - styl boho i te sprawy, wiesz. Długie, przewiewne spódnice do kostek, wzorzaste bluzki wiązane na szyi odkrywające pół ciała i pół cycków zarazem, szaleję normalnie. Ale czarny też oczywiście jest

Mielone? Dodać jajko i ulepić kulki - będą mielone A mięso nada się każde, TŻ robi i z indyczego, i ze schabu, i z szynki. Najlepsze jest z szynki, ale indycze też smaczne. W Biedno jest mięso indycze na kotlety.

Nie lubię awokado, ale może bym spróbowała takiego kremiku i mi posmakuje? Bo jak sobie wyobrażam jego konsystencję to już mam

Brzmi zabójczo. Teraz pogoda jest na tyle optymalna, że nie jest ani duszno, ani zimno, lato się powinno kończyć na 23 stopniach, gdzie boho już możesz, ale nie musisz. Ja latem czasem sprzedaję się szarościom, białemu i spranemu dżinsowi. Kolorystycznie jestem podświadomie konserwatywna, tak mi dobrze i już.

Czuję się wprowadzona w temat mielonego mięsa i jego efektów, stestuję jak tylko zjem kurczka. Dzięki Dziewczyny.

Krem jest super właśnie przez tę zabójczą konsystencję. Awokado wcale nie czuć. Spróbuj koniecznie!

Napisane przez kala2505

No ja, wyobraź sobie, zajadam się moją pyszną owsianką a tu mi opowiadają że dziecko ma kupę taką i taką, że przez pierwsze miesiące kupa dzieci jest jak "SEREK WIEJSKI"
haha
I że mogą być zielone kupy na przykład...

No padłam wręcz

Napisane przez Indra83

Owsianka jest pyszna, ale mimo że zjadam jej więlką michę, to jednak głównie mleko i woda i jestem głodna, a drugie śniadanie dopiero koło 12.
Piję dużo herbaty zielonej, różne ziołowe na trawienie (lubię smak kopru włoskiego), ale to mi wcale nie pomaga, tylko siku chodzę co chwilę.

W sobotę czeka mnie trochę kultury - idę z dziedzicem na teatrzyk dla dzieci

Indra, może spróbuj tej formy bardziej stałej? Zalewasz płatki wrzątkiem na tyle, żeby je przykryć, odstawiasz na kilka minut, pod spód ewentualnie masło, na wierzch owoce + serek homo/jogurt naturalny/kremowy twarożek ze stewią lub bez. Ja taką wodnistą owsianką też się nie najadam, przelatuje przeze mnie zdecydowanie za szybko, a jak muszę gryźć, to jakoś inaczej działa.

Teatrzyki dla dzieci są super. Najczęściej sama na nie chodzę. W ten piątek wyjątkowo zaprosiłam siostrę do Lublina, bo właśnie będzie, o zwierzątkach, z przebraniami i w ogóle. O: http://www.nettheatre.pl/#spektakle/.../obraz_117.jpg

[0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0]

Treść usunięta

[content]

Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0

Treść usunięta

To może teraz to taki zespół stresu pourazowego, boisz się, że znowu Ci zbraknie?

[Indra83]

Jutro jadę w teren daleki w pracy i pól dnia w samochodzie mnie czeka, więc zrobię http://dietetyczniesiostro.blogspot....ham-diete.html i będę miała w czasie jazdy do chrupania

Content, szczęśliwe kurczaki to te z chowu wolnowybiegowego, albo choć ściółkowego, co za życia troszkę pobiegały i jadły porządną paszę. U mnie w sklepie czasem się takie trafiają, są droższe, ale jak są to biorę. Jakoś tak nie mam zaufania do tych zwykłych, co w klatkach całe życie siedzą bez ruchu i rosną w 6 tygodni. Ale jak nie ma innych to biorę czasem cycka i takiego.

[0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0]

Treść usunięta

[bialaczekoladka]

Napisane przez content

Kawa nie jest jeszcze taka straszna, no nie?

Nie ale w naszym przypadku byla spozywana na pusty zoladek

[0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0]

Treść usunięta

[_groooszek_]

Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0

Treść usunięta

Moja mama swego czasu była na kapuściance jak ja jeszcze mała byłam - zapach mojego dzieciństwa wydobywał się z ogromnego gara kapuchy

[0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0]

Treść usunięta

[bialaczekoladka]

Lece kochane do pracy, miłego dniaaaaa

[zielonamorelka]

właśnie zrobiłam 10 minut ćwiczeń ewki[kombinacja ta sama co w niedzielę]i poszło mi chyba trochę gorzej niż ostatnio moje mięśnie chyba nie istnieją
przysiady zrobię dopiero wieczorem bo zajęciach i zakupach
a przed wyjściem może jeszcze kilka minut podskoków,pajacyków itp.żeby chociaż troszkę tętno podnieść lepsze to niż nic nie

[content]

Napisane przez Indra83

Jutro jadę w teren daleki w pracy i pól dnia w samochodzie mnie czeka, więc zrobię http://dietetyczniesiostro.blogspot....ham-diete.html i będę miała w czasie jazdy do chrupania

Content, szczęśliwe kurczaki to te z chowu wolnowybiegowego, albo choć ściółkowego, co za życia troszkę pobiegały i jadły porządną paszę. U mnie w sklepie czasem się takie trafiają, są droższe, ale jak są to biorę. Jakoś tak nie mam zaufania do tych zwykłych, co w klatkach całe życie siedzą bez ruchu i rosną w 6 tygodni. Ale jak nie ma innych to biorę czasem cycka i takiego.

Wyglądają dobrze. Zdaj relację, jak smakują, nade mną wisi jakieś owsiane fatum - nigdy nie zrobiłam dobrych owsianych ciasteczek.

To tak jak z tymi od jajek. Będę pytać w mięsnym.

Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0

Treść usunięta

Też byłam! I wspominam ją bardzo dobrze. Zupa była dobra i owoców dużo.

Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0

Treść usunięta

Hm. Ja to nigdy nie byłam najlepsza w rozumieniu ludzi, ale tym razem, to już naprawdę nie moja wina.

Napisane przez bialaczekoladka

Nie ale w naszym przypadku byla spozywana na pusty zoladek

Prędzej wprowadziłabym śniadania przed, niż zrezygnowała z kawy. To naprawdę przydatny element w dziwnie zmulonych dniach. Najczęściej piję jedząc owsiankę. W sumie nie wydaje mi się, żebym była uzależniona, bo jak mi się skończy, a decyduję, że ważniejsze jest nowe mydełko/masło orzechowe/bilet/skarpetki, to mogę żyć w szczęściu kolejny tydzień. W ogóle odporna jestem na uzależnienia chyba.

Ja za szybko jem. Już nie chodzi o kwestie zdrowia i kultury, ale po prostu za krótko mi się smak trzyma, a jem takie dobre rzeczy.