O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13

[charlizeee]

Napisane przez Fionka_31

że co? heheh


umówiłam się na depilację woskiem, nie mogę używać maszynki, od kilku dni męczę się z krostkami w okolicach dwóch dziurek czy któraś depilowała bikini? bardzo boli?

Jeśli jesteś typem figury jabłko to duża ilośc węgli Ci nie służy a bardziej tłuszcze
A jeśli jesteś typem figury gruszka to właśnie węgle u Ciebie sie sprawdzà
To taki skrót myślowy walnełsm hahahahaha ale już jestem po drzemce także powinno być ze mną lepiej hahaha

[redeyes]

Napisane przez ridja devojka

No teraz widzę swoją drogą ja jestem raczej gruszką, ale węgle mi raczej nie służą



Pewnie, tylko musisz codziennie meldować co ćwiczyłaś, co zjadłaś zakazanego i ile alkoholu wypiłaś



Czyli polecasz?



Ja mam wiecznie podrażnienia i krosty, ale bardziej z przodu, w pachwinach. Przed wyjazdem na wakacje, mając świadomość plażowania walczę z depilatorem, żeby potem nie musieć golić i wyglądać jak ufo. Depiluję tak kilka dni przed wyjazdem, smaruję ile wlezie jakimiś maściami gojącymi i wsio. Ale też bym chciała iść do kosmetyczki, z tym że tam głębiej nie potrzebuję, tam mnie maszynka nie podrażnia
A ile Ty smerffie płaciłaś za laser?



Pokaż, ocenimy


Melduję
ZWOW#60 a przed tym Inner Thighs Insanity (17 raz).
Ten zwow był lepszy niż wczorajszy, bardziej mi przypadł do gustu.
No i jestem w trakcie dzisiejszych przysiadów, 30 za mną, zostało jeszcze tylko 150

no jacha!

[anczysko1]

Napisane przez Talisa

Cześć, Dziewczyny
Mogłabym się przyłączyć?

witaj

[smerffie]

Ridja, laser jest ogolnie drogi. Tam gdzie ja robie normalna cena to 450zł za pełne bikini, ale ja jako stała klientka mam rabat nawet 50%. Przy drugim zabiegu juz miałam 30%. Drogo, ale warto.

[Nattiv]

Napisane przez smerffie

Ridja, laser jest ogolnie drogi. Tam gdzie ja robie normalna cena to 450zł za pełne bikini, ale ja jako stała klientka mam rabat nawet 50%. Przy drugim zabiegu juz miałam 30%. Drogo, ale warto.

Ile takich zabiegów trzeba przejść, by był już trwały efekt?

[69love69]

Napisane przez anczysko1

a o której się zakwaterowałaś?

ok 9 :d nie wiem juz kit, moja landlady jest naprawde tak dziwna i nieugodowa osoba, ze glowa mala




ALe nic tam, ja już po egzaminie Jeszcze "tylko" naskrobać 4strony pracy po niemiecku i będzie po wszystkim

Póki co jem, daję drzeme , potem ćwiczenia

---------- Dopisano o 13:25 ---------- Poprzedni post napisano o 13:23 ----------

Napisane przez smerffie

Wystawiłam wczoraj wieczorem na allegro swoje 5 plyt Ewki dalam licytacje od 1zł, cena już wzrosła do 30zł a do konca jeszcze tydzien

O jaa, to jak wróce to wystawie moje nówki nieużywane w ogóle:P

[smerffie]

Napisane przez Nattiv

Ile takich zabiegów trzeba przejść, by był już trwały efekt?

wszystko zalezy od wlosow i od tego jak sie wykonuje zabieg. ale srednio sie mowi ok 5-6 zabiegów. duzo zalezy tezod osoby, ktora go wykonuje, bo ja np przy pachach trafilam na niezbyt kompetentną panią, ktora nie zwiększała mocy laseru wraz z zabiegami. przez co nie wypadały a kase i tak wydawałam. teraz tam gdzie robie ejstem bardzo zadowolona.

[LeejdiNaati]

Właśnie ściągam Ripped Dziękuję Nattiv za nakierowanie na linka

[Nattiv]

Nałożyłam pierwszą farbę. Już nie ma odwrotu

[smerffie]

ale mi sie nic nie chce...

[ridja devojka]

Napisane przez smerffie

ale mi sie nic nie chce...

Mi też, a muszę się przygotować, bo tak jakby jutro mam obronę musiałabym chociaż raz przeczytać jeszcze moją pracę i inne notatki, ale jakoś fakt, że to już kurde jutro wcale mnie nie przekonuje

[LeejdiNaati]

Napisane przez ridja devojka

Mi też, a muszę się przygotować, bo tak jakby jutro mam obronę musiałabym chociaż raz przeczytać jeszcze moją pracę i inne notatki, ale jakoś fakt, że to już kurde jutro wcale mnie nie przekonuje

Ja też tak mam W sumie to jeszcze tydzień, ale mi się śmiać chciało dzisiaj jak ci co się bronili, stali i normalnie sikali w gacie ze strachu. Przecież to tylko formalność. Nie wiem jak Ty, ale ja mam obronę licencjata dopiero

[ridja devojka]

Napisane przez LeejdiNaati

Ja też tak mam W sumie to jeszcze tydzień, ale mi się śmiać chciało dzisiaj jak ci co się bronili, stali i normalnie sikali w gacie ze strachu. Przecież to tylko formalność. Nie wiem jak Ty, ale ja mam obronę licencjata dopiero

Mgr.
No niby formalność, w gacie nie sikam, ale wolę tę formalność przejść bez żenady, a nie, że dostanę pytanie o coś, o czym pisałam a ja nagle nie pamiętam
Dobra, idę pozaglądać do notatek, zrobić obiad i... znów pozaglądać do notatek.

[LeejdiNaati]

Napisane przez ridja devojka

Mgr.
No niby formalność, w gacie nie sikam, ale wolę tę formalność przejść bez żenady, a nie, że dostanę pytanie o coś, o czym pisałam a ja nagle nie pamiętam
Dobra, idę pozaglądać do notatek, zrobić obiad i... znów pozaglądać do notatek.

To na magisterce bym się już lekko stresowała Ale licencjatem nie przejmuje się wcale. Pracę pisałam sama, wiem o czym jest, strój mam i co mi więcej trzeba

[smerffie]

Napisane przez ridja devojka

Mi też, a muszę się przygotować, bo tak jakby jutro mam obronę musiałabym chociaż raz przeczytać jeszcze moją pracę i inne notatki, ale jakoś fakt, że to już kurde jutro wcale mnie nie przekonuje

no ja jutro mam jeszcze jedno mega zaliczenie. nie moge sie zabrac za nauke, nienawidze chemii..

[Fionka_31]

Napisane przez ridja devojka

A ja na twarzy a nie można zamykać naczynek przy tabsach? :/

można, ale hormony- tabsy powodują ich kruchość więc ja poczekam
najpierw zastosuję skleroterapię bo to tańsze jest i zobaczymy co z tego wyniknie

---------- Dopisano o 14:28 ---------- Poprzedni post napisano o 14:21 ----------

Napisane przez charlizeee

Jeśli jesteś typem figury jabłko to duża ilośc węgli Ci nie służy a bardziej tłuszcze
A jeśli jesteś typem figury gruszka to właśnie węgle u Ciebie sie sprawdzà
To taki skrót myślowy walnełsm hahahahaha ale już jestem po drzemce także powinno być ze mną lepiej hahaha

a teraz kumam
z początku myślałam, że mi o owocach piszesz i nie pasowało
też jestem zadżumiona bo w pracy roboty dużo

jestem gruszka niestety wszytko mam w du.pie heheh
zawsze myślałam, że węgle mi nie służą a tu proszę mogę jeść moje kochane makarony

---------- Dopisano o 14:30 ---------- Poprzedni post napisano o 14:28 ----------

Napisane przez ridja devojka

Mgr.
No niby formalność, w gacie nie sikam, ale wolę tę formalność przejść bez żenady, a nie, że dostanę pytanie o coś, o czym pisałam a ja nagle nie pamiętam
Dobra, idę pozaglądać do notatek, zrobić obiad i... znów pozaglądać do notatek.

jak to się mówi: 5 min wstydu i magister
to tylko formalność, ja mam dwie za sobą lic i mgr

[La_Mezcla]

Napisane przez redeyes

foty będą za jakiś czas, jak zechce mi się zgrać na kompa
idę teraz ćwiczyć i rozpoczynam dziś 30days six pack abs lubię takie wyzwania

wlasnie wrzuccie jeszcze raz linki do tego ta rozpiske juz mam zapisana ale filmiki gdzies mi uciekly wydaje siie to byc fajny czelendz bo robi sie co chwila co innego ten weider mi opornie idzie ale brne dalej, dzis day 30

zjadlam burito

[Nattiv]

Idę zmywać. Boję się

[Fionka_31]

Napisane przez LeejdiNaati

Właśnie ściągam Ripped Dziękuję Nattiv za nakierowanie na linka

a mogłabyś mnie też nakierować na tego linka? week 3 i 4

---------- Dopisano o 15:01 ---------- Poprzedni post napisano o 15:00 ----------

Napisane przez Nattiv

Idę zmywać. Boję się

przez chwilę pomyślałam: co jest strasznego w zmywaniu (naczyń) ale dziś jestem zakręcona

[LeejdiNaati]

Napisane przez Fionka_31

a mogłabyś mnie też nakierować na tego linka? week 3 i 4

A proszę https://wizaz.pl/forum/showpost.php?...postcount=1505

[ridja devojka]

Napisane przez La_Mezcla

wlasnie wrzuccie jeszcze raz linki do tego ta rozpiske juz mam zapisana ale filmiki gdzies mi uciekly wydaje siie to byc fajny czelendz bo robi sie co chwila co innego ten weider mi opornie idzie ale brne dalej, dzis day 30

zjadlam burito

Wczoraj wrzucałam!
klik

[mgielka27]

Hej

Napisane przez anqul

Nieraz mam wrażenie, że cały świat to jeden wielki układ !! Bez znajomości każdy ma Cię w d*pie chyba, że jesteś Einsteinem składałam już mnóstwo podań, bez odzewu... ten kraj jest CHORY jednym słowem!

A służba zdrowia też pozostawia wiele do życzenia, pewnego pięknego dnia wybrałam się z moim synkiem do przychodni na szczepienie (chodziliśmy tam od 1,5 lub 2 lat już) i Pani mi oświadczyła, że nie może być zaszczepiony, bo nie jest ubezpieczony rozwaliło mnie to i też musiałam lecieć po jakiś papier do ZUS-u. PATOLOGIA!!!!

---------- Dopisano o 23:37 ---------- Poprzedni post napisano o 23:33 ----------



Też miałam dziś w ręce suchy szampon z Syoss'a , ale się powstrzymałam, bo ostatnio tyle pieniędzy wydałam na kosmetyki, że szok .... A na promocji w rossmanie (-40%) mało szału nie dostałam wszyyyystko chciałam mieć.

Ale kupiłam dzisiaj szczotkę do włosów xD, bo szarpałam włosy grzebieniem bez połowy zębów (przez młodego


Dobranoc laski ja już lecę, bo mi się oczy zamykają a dopiero teraz ogarnęłam, że już taka godzina haha... ale przeczytałam wszystko co napisałyście Joł xD

mam ten szampon i ostatnio się nim ratowałam jak mój T. zadzwonił,że za chwile będzie u mnie a ja sie go nie spodziewałam i nie miałam świeżo umytych włosów, dał radę całe szczęście

Napisane przez charlizeee

Hi

---------- Dopisano o 06:39 ---------- Poprzedni post napisano o 06:13 ----------

Zobaczcie jaką przemianę przeszła w rok

niesamowita zmiana

Napisane przez Fionka_31

coś w tym jest, ja też nieraz słyszałam, że afirmacje często się sprawdzają, ale trzeba myśleć ogólnie o czymś a nie o konkretnej osobie lub rzeczy
też kiedyś wypróbowałam i rzeczywiście tak się stało
jak to się mówi uważaj o czym marzysz bo marzenia się spełniają
w ogóle to ja mam bardzo dobrą intuicję i prawie zawsze moje przeczucia się potwierdzają a ja głupia ciąglę popełniam błędy bo nie biorę tego do siebie, nawet mi się kilka snów sprawdziło co prawda po jakimś czasie ale gdy sobie to uświadomiłam to się przestraszyłam hehe
może minęłam się z powołaniem i powinnam zostać wróżką?

kiedyś, chyba jakieś 2 lata temu zrobiła sobie tzw mapę marzeń, na kartce ponaklejałam różne rzeczy, które miały odzwierciedlać moje marzenia. Nie była przekonana o tym czy to działa, troche to była zabawa. Schowałam te kartke i wczoraj akurat jak czegos szukałam wpadła mi w ręce i z tego co tam zawarła spełniły się już 2 rzeczy takie dośc ważne dla mnie i czekam na resztę w takim razie

Dziś mnie od rana boli głowa, na chwile przestaje i znowu. Co do ćwiczeń to przedłużyłam sobie wyzwanie pośladkowe do 60 dni z Mel B, bo po miesiącu mam - 1 cm w tyłku a chce więcej. Zrobiłam tez Mel B abs i tiffoczki. pewnie jutro sie nie rusze, bo nie dość,że bolą mnie plecy to pewnie jutro będe czuć też boczki.

[Nattiv]

Zamiast średniego blondu mam czekoladowe
Porażka hehe, ale pigmentacja udana. Włosy ładnie chwyciły kolor na całej długości. Farba i tak się trochę zmyje, więc później odcień będzie jaśniejszy

[anusia-87]

Hej Dziewczyny

Tyle do nadrabiania ze chyba nie dam rady, poczytam Was jutro, bo mam wolne

Kupilam dzis dekoloryzator i farbe w odcieniu ciemnego blondu. Musze troche rozjasnic wlosy, bo po ciemnym brazie mam prawie czarne konce.

[ridja devojka]

Napisane przez Nattiv

Zamiast średniego blondu mam czekoladowe
Porażka hehe, ale pigmentacja udana. Włosy ładnie chwyciły kolor na całej długości. Farba i tak się trochę zmyje, więc później odcień będzie jaśniejszy

Nie bój się, ja farbowałam wellatonem 8.1 i na początku były prawie czarne, od razu je umyłam kilka razy i już było ok, chociaż wciąż ciemniejsze niż na opakowaniu.

Napisane przez anusia-87

Hej Dziewczyny

Tyle do nadrabiania ze chyba nie dam rady, poczytam Was jutro, bo mam wolne

Kupilam dzis dekoloryzator i farbe w odcieniu ciemnego blondu. Musze troche rozjasnic wlosy, bo po ciemnym brazie mam prawie czarne konce.

Na jakim poziomie masz ten blond? 7? Myślę, że wyjdą Ci bardzo ciemne

[Nattiv]

Napisane przez ridja devojka

Nie bój się, ja farbowałam wellatonem 8.1 i na początku były prawie czarne, od razu je umyłam kilka razy i już było ok, chociaż wciąż ciemniejsze niż na opakowaniu.



Na jakim poziomie masz ten blond? 7? Myślę, że wyjdą Ci bardzo ciemne

No właśnie zmieszałam 8/1 z 9/1 i wyszedł mi kolor podobny do 6/73.
Skoczę chyba po rozjaśniacz i zrobię krótką kąpiel rozjaśniającą z przepisu mysi.

[La_Mezcla]

Napisane przez ridja devojka

Wczoraj wrzucałam!
klik

dziekuje ja wczoraj bylam doslownie na 2 minuty i nie moglam znalesc, fajne to moze sproboje



sprawdzam czy sa wszystkie filmi,i itego nie moge znalesc ab power workout 4 hardcore traning

i innych albo cos zle to interpretuje

[Yo-asia]

Hej

Dzis rano powiedziałam sobie "pier.do.le- nie ćcwicze', po godzinie nic nierobienia, stwierdziłam, że poćwicze tylko troszkę .. nawet nie wiem kiedy godzina mineła

Melduje:
cardio Mel B,
lower ab,
ramiona Mel B,
Tiffoczki,
wyzwanie pompkowe

[charlizeee]

Jestem czytam ale nie chce mi sie pisać


ZWOW 73 done

[Fionka_31]

Napisane przez LeejdiNaati

A proszę https://wizaz.pl/forum/showpost.php?...postcount=1505

najadłam się, godzina odpoczynku i zabieram się za ćwiczenia

---------- Dopisano o 17:38 ---------- Poprzedni post napisano o 17:29 ----------

chcę taką dupkę i plecy
https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.n...84740906_n.jpg

---------- Dopisano o 17:45 ---------- Poprzedni post napisano o 17:38 ----------

myślę sobie dokończę ten squat challenge zostało 11 dni i tak głupio, że mi zalega, otwieram rozpiskę patrzę na day 20 a tam: REST
więc melduję squat challenge : D20 hahahah