O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13

[69love69]

Napisane przez smerffie

a moze mi sie uda zrobic workout dzisiaj sie okaze w srodku nocy

moje plyty Ewy na allegro juz kosztuja 100 a jeszcze 5 dni do konca

to już chyba wiem jak zarobie na karnet na silke xD

[charlizeee]

Napisane przez smerffie

a moze mi sie uda zrobic workout dzisiaj sie okaze w srodku nocy

moje plyty Ewy na allegro juz kosztuja 100 a jeszcze 5 dni do konca

Ciekawe ile osiągnie moja z autografem haha

[martiit]

Napisane przez redeyes

jasne, łyżka żelatyny, 3 łyżki wrzątku i łyżka odżywki. dobrze wszystko należy wymieszać, żeby żadnych grudek nie było i wtedy nałożyć wszystko na umyte włosy, na 40 minut.

Dziękować !

Napisane przez LeejdiNaati

Dziewczyny czy Wy jak robicie brzuch Mel B to też Was tak boli szyja?

Na początku mnie bolała, skumałam, ze troche źle robie i jest OK.

Napisane przez ridja devojka

zgadzam się

Pojechałam, obroniłam na 5
witam w świecie bezrobotnych magistrów
W ogóle mój dzisiejszy jadłospis, ekhm:
śniadanie - 2 jajka, serek wiejski z pomidorem, chleb
obiad/kolacja - twister i frytki w kfc
Nie robię dziś żadnych przysiadów, mam wolne Pozdrawiam

Nativ przykro mi, czasami faceci w taki chamski sposób wyrażają swoje uczucia, bo są gruboskórni i nie umieją inaczej, mój też czasem jak coś palnie to dopiero jak się rozryczę to załapie, że powiedział coś niedelikatnie. Akurat z kasą jest ok, bo on twierdzi, że co jego to i moje i że ja nawet jak nie pracuję to przecież sprzątam, gotuje, więc to też jest praca, tyle że niepłatna. No a kasy ma dużo więcej niż ja, bo ja na studiach dostawałam od rodziców a on już zarabia i w zasadzie wszystkie zakupy, internet itp to za jego kasę idzie, a ja go jeszcze biednego inwigiluję, i marudzę, żeby nie wydawał na głupoty :p No ale jak zacznę pracować to też poczuję się lepiej, bo jednak własne pieniądze to co innego niż cudze W każdym razie mam nadzieję, że u Was to tylko nieporozumienie i że niedelikatnie ujął swoje wątpliwości, a nie, że jest taki straszny.

Napisane przez LeejdiNaati

Jezuuu dziewczyny nie dałam rady. Po 15 minutach Mel B mam dość. Mam wrażenie jakbym miała zwymiotować. Dlaczego tak?

Za dużo jedzenia przed? Za szybko po jedzeniu? Albo wody za dużo?

Napisane przez 69love69

Piątek, piąteczek, piątunio!

Czyli polskie smaki na emigracj- redds i miętowa <3

Byłam dzisiaj u koleżanki, tej samej co wczoraj. Zrobiłyśmy skalpel ( że też muszę do tego wracać) Mel B cardio i pośladki oraz 2 x Tiffany. Jestem z dziewczyny dumna, ogarnia się. Tylko żeby jeszcze przeszła szybko z Ewy na Jillian to mogłabym z nią zamieszkać

[wings6]

Napisane przez smerffie

moje plyty Ewy na allegro juz kosztuja 100 a jeszcze 5 dni do konca

biznes życia

Napisane przez charlizeee

Ciekawe ile osiągnie moja z autografem haha

oj ... może być hitem !

Napisane przez martiit

Byłam dzisiaj u koleżanki, tej samej co wczoraj. Zrobiłyśmy skalpel ( że też muszę do tego wracać) Mel B cardio i pośladki oraz 2 x Tiffany. Jestem z dziewczyny dumna, ogarnia się. Tylko żeby jeszcze przeszła szybko z Ewy na Jillian to mogłabym z nią zamieszkać

przejdzie... z biegiem czasu wszystkie przejdą

[LeejdiNaati]

Napisane przez martiit

Na początku mnie bolała, skumałam, ze troche źle robie i jest OK.

Za dużo jedzenia przed? Za szybko po jedzeniu? Albo wody za dużo?

Pół godziny przed zjadłam 1 pomidora i 2 małe kiełbaski pokrojone na kawałki i podsmażone na patelni. Może to przez nie tak mi było ciężko A co do wody, to właśnie raczej za mało pije ostatnio

[martiit]

Napisane przez LeejdiNaati

Pół godziny przed zjadłam 1 pomidora i 2 małe kiełbaski pokrojone na kawałki i podsmażone na patelni. Może to przez nie tak mi było ciężko A co do wody, to właśnie raczej za mało pije ostatnio

To może to jest to. Ja musze po jedzeniu z godzinkę poczekać, bo inaczej jest ciężko...

[LeejdiNaati]

Napisane przez martiit

To może to jest to. Ja musze po jedzeniu z godzinkę poczekać, bo inaczej jest ciężko...

Spróbuję jutro

A w ogóle to po treningu byłam zmuszona wypić tigera, bo nic nie było innego w domu

[charlizeee]

Napisane przez LeejdiNaati

Spróbuję jutro

A w ogóle to po treningu byłam zmuszona wypić tigera, bo nic nie było innego w domu

Wody nie masz? Energetyki to świństwo

[LeejdiNaati]

Napisane przez charlizeee

Wody nie masz? Energetyki to świństwo

Mam kranówę, ale miastowa jest fuuuuj A zanim bym przegotowała, to umarłabym z pragnienia

[anczysko1]

Napisane przez mgielka27

też mi się kiedyś zdarzyło zapomnieć o gotujących się jajkach i jedno z nich wylądowało na suficie tzn odbiło się od niego i spadło na podłogę

chciałabym to zobaczyć

Napisane przez LeejdiNaati

Dziewczyny czy Wy jak robicie brzuch Mel B to też Was tak boli szyja?

na początku tak, ale teraz już wiem jak robić prawidłowo

[LeejdiNaati]

Napisane przez anczysko1

na początku tak, ale teraz już wiem jak robić prawidłowo

Jeśli jutro przebrnę przez pierwsze 3 filmiki z Mel, to postaram się zrobić te na brzuch prawidłowo

[duska20]

Napisane przez smerffie

a moze mi sie uda zrobic workout dzisiaj sie okaze w srodku nocy

moje plyty Ewy na allegro juz kosztuja 100 a jeszcze 5 dni do konca

Ha ha może ja swoje 3 wystawię Widzę, że to dobry interes

[redeyes]

Napisane przez smerffie

a moze mi sie uda zrobic workout dzisiaj sie okaze w srodku nocy

moje plyty Ewy na allegro juz kosztuja 100 a jeszcze 5 dni do konca

biznesy idą pełną parą, tak patrzę

[anqul]

Cześć dziewczyyyynyyy Ja melduję dzisiaj 6W6P (Jillian) z biedą zrobione (bo jak zwykle mi młody przeszkadzał) a poza tym jakaś taka nie do życia byłam... i w sumie nie chciało mi się ćwiczyć... mało nie padłam na ryj... ale jakoś żyję

Napisane przez Megimeg93

Czesc dziewczyny co myslicie o moim brzuchu ? czekam na opinie

Wygląda na płaski, ale lepsze by było zdjęcie z boku jeśli mam oceniać szczerze a co dokładniej mam oceniać?? Opaleniznę, kształt, umięśnienie? czy ogólny wygląd... jak na ogólny wygląd to jest w porządku, jak na brzuszek po ciąży to jest super i jeśli się czymkolwiek przejmujesz to moim zdaniem nie masz czym A jeśli się chciałaś pochwalić to faktycznie masz czym Na prawdę super

Napisane przez ridja devojka

zgadzam się

Pojechałam, obroniłam na 5
witam w świecie bezrobotnych magistrów
W ogóle mój dzisiejszy jadłospis, ekhm:
śniadanie - 2 jajka, serek wiejski z pomidorem, chleb
obiad/kolacja - twister i frytki w kfc
Nie robię dziś żadnych przysiadów, mam wolne Pozdrawiam

GRATULACJE!!

[Modomanka]

Napisane przez camelia111

Szukam czegoś NA PRAWDĘ mocnego, od początku do końca, może INSANITY ?

Jakie może? ZDECYDOWANIE Insanity

Poza tym melduję grilla- dwie kiełbaski i 2,5 kromki chleba białego Jak podliczyłam B/W/T to aż mam wyrzuty sumienia ( a tak uwielbiam kiełbaski z grilla )

[wings6]

Napisane przez Modomanka

Jakie może? ZDECYDOWANIE Insanity

też tak myślę...

ja znowu wieczór z siatkówką... serce mi wali jak oszalałe ti-break

[anqul]

Napisane przez charlizeee

ZShred 3 zrobiłam zjadłam właśnie późny obiad
Byłam na zakupach i kupiłam sobie cc cream z max factora ciekawe jak sie spisze

Też miałam kupić jak była promocja w Rossmanie -40% ale mam cerę mieszaną, więc nie wiem czy by się sprawdził, więc wzięłam mój sprawdzony Garniera BB. Napisz swoje wrażenia

A w ogóle jak się wkurzyłam... już od dawna chodzę za jakąś perfumą, ale kompletnie wszystkie mnie mdliły i przyprawiały o ból głowy... (nie wiem dlaczego!!) a jak w końcu znalazłam i kupiłam (Adidas Fruity Rhythm) za 19 zł to okazało się, że w Biedronce jest za 15 zł!!! Noo normalnie :/ ... nie chodzi tu o durne 4 zł tylko o sam fakt, że kupiłam ją wczoraj a chodziłam z 2 mce za jakąś perfumą i mogłam ją mieć taniej (akurat ta która mi się spodobała jest w promocji heh!!) Jest jeszcze kilka ciekawych kosmetyków w Biedronce na promocji do 3.07 jakby kogoś interesowało Ja się obłowiłam w Rossmanie, ale ciągle chcę więcej im więcej mam tym więcej chcę.. też tak macie?? To zakrawa o obsesję

[wings6]

Napisane przez anqul

A w ogóle jak się wkurzyłam... już od dawna chodzę za jakąś perfumą, ale kompletnie wszystkie mnie mdliły i przyprawiały o ból głowy... (nie wiem dlaczego!!) a jak w końcu znalazłam i kupiłam (Adidas Fruity Rhythm) za 19 zł to okazało się, że w Biedronce jest za 15 zł!!! Noo normalnie :/ ... nie chodzi tu o durne 4 zł tylko o sam fakt, że kupiłam ją wczoraj a chodziłam z 2 mce za jakąś perfumą i mogłam ją mieć taniej (akurat ta która mi się spodobała jest w promocji heh!!) Jest jeszcze kilka ciekawych kosmetyków w Biedronce na promocji do 3.07 jakby kogoś interesowało Ja się obłowiłam w Rossmanie, ale ciągle chcę więcej im więcej mam tym więcej chcę.. też tak macie?? To zakrawa o obsesję

ja tak mam dosłownie ze wszystkim... co kupię to za chwilę jest w Biedronce lub Lidlu w promocji już się z tego nabijamy w domu bo co nam pozostało !!

nareszcie wygrali 3:2 ale jest... wymęczone zwycięstwo !!
a za tydzień już za tydzień będę umierała w Spodku
(pamiętacie jak pisałam, ze kupiłam bilety... całkiem niedawno się wydaje a to było 3 miesiące temu !!)

[Modomanka]

Napisane przez wings6

nareszcie wygrali 3:2 ale jest... wymęczone zwycięstwo !!
a za tydzień już za tydzień będę umierała w Spodku
(pamiętacie jak pisałam, ze kupiłam bilety... całkiem niedawno się wydaje a to było 3 miesiące temu !!)

W końcu! Ale Ci zazdroszczę Spodku! a czas leci jak oszalały..

[uUuAsissuUu]

Napisane przez anqul

Też miałam kupić jak była promocja w Rossmanie -40% ale mam cerę mieszaną, więc nie wiem czy by się sprawdził, więc wzięłam mój sprawdzony Garniera BB. Napisz swoje wrażenia

A w ogóle jak się wkurzyłam... już od dawna chodzę za jakąś perfumą, ale kompletnie wszystkie mnie mdliły i przyprawiały o ból głowy... (nie wiem dlaczego!!) a jak w końcu znalazłam i kupiłam (Adidas Fruity Rhythm) za 19 zł to okazało się, że w Biedronce jest za 15 zł!!! Noo normalnie :/ ... nie chodzi tu o durne 4 zł tylko o sam fakt, że kupiłam ją wczoraj a chodziłam z 2 mce za jakąś perfumą i mogłam ją mieć taniej (akurat ta która mi się spodobała jest w promocji heh!!) Jest jeszcze kilka ciekawych kosmetyków w Biedronce na promocji do 3.07 jakby kogoś interesowało Ja się obłowiłam w Rossmanie, ale ciągle chcę więcej im więcej mam tym więcej chcę.. też tak macie?? To zakrawa o obsesję

za czym?

Napisane przez redeyes

ahhh.. takie buty..
laminowanie odżywia włosy

jasne, łyżka żelatyny, 3 łyżki wrzątku i łyżka odżywki. dobrze wszystko należy wymieszać, żeby żadnych grudek nie było i wtedy nałożyć wszystko na umyte włosy, na 40 minut.

Na mokre-umyte, czy umyte suche?

Wróciłam z koncertu. SUpporty były lepsze niż główny zespół. Nie powinnam mówić, bo to była promocja płyty kolegów, ale nie mogę inaczej
I jestem odludkiem przez studia Przez to że się wyłamałam z imprezującej grupy, było tak dziwnie(jak to niektórzy mają w nowym towarzystwie, nie na luzie). Nadrobię

[wings6]

Napisane przez Modomanka

W końcu! Ale Ci zazdroszczę Spodku! a czas leci jak oszalały..

ja sobie też zazdroszczę tyle, że małe szanse na awans już ....
nie mam jeszcze stroju odpowiedniego ale szalik i flagi są

[smerffie]

Napisane przez charlizeee

Ciekawe ile osiągnie moja z autografem haha

sprzedawaj! po co ma leżec bez sensu tak jak moje. a jak widac na glupich ludziach naprawde mozna zrobic interes. jak kupowalam plyty po polei to sie nie czuło wydatku 13 zł. ale jak nagle wpadnie ponad 100 to juz cos

zrobiłam trening workout 7. strasznie go nie lubie

[redeyes]

Napisane przez uUuAsissuUu

za czym?



Na mokre-umyte, czy umyte suche?

Wróciłam z koncertu. SUpporty były lepsze niż główny zespół. Nie powinnam mówić, bo to była promocja płyty kolegów, ale nie mogę inaczej
I jestem odludkiem przez studia Przez to że się wyłamałam z imprezującej grupy, było tak dziwnie(jak to niektórzy mają w nowym towarzystwie, nie na luzie). Nadrobię

na mokre umyte : >

[LeejdiNaati]

I ile takie proste włosy się trzymają?

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[martiit]

Napisane przez duska20

Ha ha może ja swoje 3 wystawię Widzę, że to dobry interes

Ja opchnęłam 3 płytki za 7 dyszek

[Nattiv]

Wróciłam z popijawy, idę pod prysznic i spać
Do rana

[wings6]

Napisane przez Nattiv

Do rana

Dobranoc

[creativve]

Witałam sie dzis, ale nikt mnie juz tu nie pamieta.... buuu:p tez życzę dobrej nocki, ide regenerować siły na jutro, z rana trening wieczorem panienski...bedzie sie działo mialam dokładnie tydzień przerwy od ostatnich cwiczen i nie mam pojecia ale spadł mi kilogram i widzę jak szczupleja mi nogi, gdy ćwiczyłam w ogole tego nie zauważałam, ciekawy efekt gdy mięśnie odpoczywają :p jaram sie wracam na pole walki

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[wings6]

Napisane przez creativve

Witałam sie dzis, ale nikt mnie juz tu nie pamieta.... buuu:p

widziałam i pamiętam ... tylko co to za obijanie ???

kolorowych !

[smerffie]

dobranoc