|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#481 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Dzień dobry
![]() Faktycznie, grzeje od rańca, dzisiaj nawet moje ciemne rolety zaczęły być jasne to żem się zwlokła wcześniej niż zwykle łoję kawę na przemian z wodą z cytryną zaraz lecę do Lidla bo muszę pokupować składniki na sałatkę z ogórków. Dostałam siatę ogórasków z działki od mamy koleżanki i muszę coś z nich wymodzić, bo jutro jadę do mamy. No i stanęło na sałatce do słoików na zimę będę się dzisiaj bawić w kuchni no i muszę też zaopatrzyć TŻ-ta w żarcie żeby już nie dumał co zjeść jak mnie nie będzie ![]() Paula, mój też jak zaśpi to ja lecę do kuchni parzyć mu kawę, robić śniadanie i kanapki do pracy a on się w tym czasie kąpie potem nieprzytomna chodzę cały dzień czasem jeszcze zasnę, a czasem już nie idzie ![]() Powiem Ci, że ja bym chciała mieć kiedyś taki ekspres z prawdziwego zdarzenia, co mieli ziarna i pijesz sobie świeżą aromatyczną kawę ![]() no ale taki ekspres sobie kosztuje... dlatego póki co, cieszę się z tego kapsułkowego też bardzo smaczna kawusia wychodzi i wcale koszt drogi nie jest No to kupuj te składniki i rób tą granolę ![]() pyszna jest ![]() Coctail, pokaż zakupy! ![]() Like, to co nie udało się wczoraj dnia postnego zrealizować? ja miałam sobie dzisiaj zrobić (po moich wczorajszych szaleństwach lodowych ) ale kurcze mam obiad z wczoraj i nie chcę tego wyrzucać W ogóle postanowiłam sobie zmierzyć zwartość tłuszczu i wody w organizmie. Wiecie może jaka powinna być zawartość procentowa tak mniej więcej? w internecie jest mnóstwo różnych wzorów, ale nie wiem moja dziadowa waga nawet ma takie funkcje ![]() i może by tak sprawdzić
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#482 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 4 320
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Medzik zrobiłam właśnie dla Ciebie odlewki a powiedz mi chcesz tez maskę z alterry aloes i granat ?
![]() Heroine jak bede miała coś ubranego co cykne fotki
|
|
|
|
#483 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 1 287
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
__________________
Nie warto walczyć z idiotami...
mają przewagę liczebną |
|
|
|
|
#484 | ||||||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 2 837
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
( Netia) ale jak i Twój tak i mój dziś śmiga ale jak już zadzwoniłaś do Multimedia to niech przyjdą/czy tam w systemie sprawdza co i jak żeby na przyszłość się nie powtórzyło...a jak dłużej jak 24 h nie miałaś neta to możesz reklamacje składać i rachunek obniżą trochę za ten miesiącNiestety w niedzielę wyjeżdżam od mamusi Zazdroszczę Ci troszeczkę, że za 2 tyg wracasz U mnie dokładnie tak samo...kawałek mięska czy co tam na obiad i micha sałaty ze szczypiorem i jogurtem ![]() A promis był i jak tam idzie z ćwiczeniami? ![]() ![]() Cytat:
) i teraz to woda, pełne jelitka i kilka dni grzecznych i po kłopocieWczoraj i dziś się ładnie trzymam i na pytanie taty czemu nie zjadłam drożdżówki odpowiedziałam, że już skończyłam na ten sezon ![]() Mamie powiedziałam, że się ogarnąć muszę i w sumie ona się cieszy, że jestem tak dzielna bo sama ma kłopot z taty wyrobami piekarniczymi ![]() A jak tak czytam o Twoim Tż to widzę mojego ze zdjęć jak miał 20 lat i taki szczypior był a po 23 roku życia zaczął tyć i jak go poznałam to był misiem a wcześnie całe życie powyżej 70kg nie miał ot tak mi się przypomniało![]() Cytat:
u mamusi najlepiej a tak serio zawsze odmiana jest ciekawa i człowiek taki inny wraca, nieważne czy to jest 50 czy 500km![]() Jak czytam jak gotujesz Tż czy zamierzasz gotować u mamy to wstyd mi bo ja się głownie ciesze, że jak wyjeżdżam nie muszę gotować ani Tż ani w domku...bardzo ale to bardzo nie lubię gotować...wierzę, że Ty to lubisz, kochasz i sprawia Ci to radość i tym bardziej jest mi wstyd, że ja tak nie potrafięPociesze Cie...górna 6 miałam 5 razy leczoną...na takich super dentystów trafiłam..a inne zęby też po 2 czy 3 czy 4 razy przeleczane,,w zasadzie od LO zero nowych ubytków tylko stare ciągle od nowa i od nowa czyli jak ząb zamknięty plomba i się psuje to nie wina mojego czy Twojego mycia czy słodyczy tylko tych partaczy co zamiast z talentem i z powołania iść na stomatologie(tacy tez są i chwała im za to i sama wiesz, że jest różnica jak się na super dentystę trafi) to na kasę lecą i potem wychodzą takie niedouczone hm...i marnują ludziom zęby. Cytat:
Ogarniaj jak najszybciej nowy sprzęt bo my tu usychamy z tęsknoty za newsami od CiebieŚwietnie się złożyło z polską wychowawczynią, i dentysta polski...same plusy ![]() ---------- Dopisano o 14:03 ---------- Poprzedni post napisano o 14:03 ---------- Cytat:
![]() Cytat:
) z Garniera nie było żadnej z polecanych przez meeedzik ![]() Koniecznie daj znać jak się sprawuje ta odzywka z Joanny z olejkiem arganowym...niby mam dwa psikacze dwufazowe w zapasie ale nowość zawsze się przyda... jak dobra ![]() Wczoraj było grzecznie dziś też grzecznie jak do tej pory![]() Ale zabieram ze sobą na zachód wschodnią bombę kaloryczną- sękacza sobie zamówiłam( tzn mama mi zamówiła bo ja nie mam kontaktu do "twórców sękaczy z okolicy") i zobaczymy jak pójdzie akcja pod tytułem: małe porcje Dziś już naprawdę ostanie truskawki upolowałam
__________________
Będzie 55kg na 160cm |
||||||
|
|
|
#485 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 4 320
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Wrzucam zdjecie kiecki do albumu.. dlaczego ja mam nogi jak parówki zastanawiam sie czy nie siara pokazywać takich
|
|
|
|
#486 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 843
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Pipson jaki słodziak z piesia
mój sąsiad ma takiego, ale już duużego i piękny jest Cocktail Ty tam nie szalej z tymi odlewkami jak masz więcej to chętnie, a jak nie to zostaw sobie jak nie masz! bo wiesz, że ja też mam sporo tych włosowych rzeczy właśnie dziś zaolejowałam się tym arganowym, później chyba położę kallosa keratynowego, bo już bardzo dłuuugi czas nie dostawały protein moje włoski ciekawe jak zareagują, mam nadzieję, że puchu nie będzie a kiedy przyjeżdżasz do Głucho?Margot noo ja tą odżywkę dove też w promocji kupiłam a te garniera do łatwiej dostać w jakimś małym sklepiku kosmetyczno-chemicznym u mnie dopiero oleo niedawno do Rossa wprowadzili daj znać jak ta się sprawdzi ![]() Hehe byłam dziś w Lidlu i jak zobaczyłam Argusa ( tą podróbkę despera ) za 2,22zł to MUSIAŁAM kupić ---------- Dopisano o 14:28 ---------- Poprzedni post napisano o 14:22 ---------- Cocktail gdzie Ty parówki widzisz nie pie.r.dzie.l guuupot a z resztą ja na żywo widziałam Twoje nózie i są naprawdę zgrabne w ogóle szczupła jesteś a za dużo narzekasz
__________________
|
|
|
|
#487 | |||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: LbN
Wiadomości: 3 861
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
Koleżanko, a te parówki to CI się baty należą Pięknie wyglądasz a sukienka jest świetna Cytat:
![]() Trochę później na lumpach się rozruszałam ale teraz dalej masakra ![]() Cytat:
![]() Tyy ja tak samo robię jak wyjeżdżam. Ostatnio nagotowałam makaronu, trochę ziemniaków, odmierzyłam porcje kiełbasy (bo się szybko przygrzewa), zrobiłam sos i wstawiłam w pojemniku do lodówki i tak zostawiłam TŻ na parę dni. Ale ja wiem że jak nie zostawię mu jedzenia to on sam sobie nie zrobi albo jakąś zupkę świńską będzie jadł a to już nie jedzenie Cytat:
Wczoraj rowerek godzinka przy filmie z J.Lo na Polsacie ![]() Wiesz już odwołałam tego typka bo możesz sobie wyobrazić jak mam w domu Do tego urządzenia jest kiepski dostęp bo cały pokój jest zawalony meblami. Już wzywanie technika to była dla mnie ostateczność. Ale kobiecina coś tam mówiła że sprawdzi bo ja jej mówiłam że u mnie raczej wszystko jest ok.Cytat:
No ja tak praktykowałam sernik od teściowej. Maleńkie paseczki, codziennie po jednym od niedzieli i co? I dziś już jest pleśń I musiałam wywalić. Szkoda mi było.A ja byłam na lumpach ale kiepścizna. Pewnie to co mam mnie na tyle zadowala że nie chcę już nic nowego. Kupiłam tylko dół od kostiumu i bluzę sportową. Teraz wypiłam kawkę i idę powynosić na dół rozebrane meble, a raczek deski będące pozostałością po meblach. A potem jeszcze raz muszę pomalować ścianę w kuchni i finito. Zrobię obiad.
__________________
Jestem Paula, a mój nick jest stary jak świat
![]() Edytowane przez dzaga1989 Czas edycji: 2013-07-10 o 15:31 |
|||||
|
|
|
#488 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
hej
U mnie gorąco :/ głowa aż mnie boli :/ zjadłam zupkę warzywną i leżę.... Mąż wróci z pracy to jedziemy gdzieś nad jezioro bo wyrobić w domu się nie da. A byłam dziś na zakupach w drogerii kupiłam sobie balsam : http://ph1.bangla.com.pl/0001/d/929_01_1487.jpg Miałam straszne problemy ze skórą na nogach bo była mega sucha i mi się aż łuszczyła! Żadne kremy mi nie pomagały i inne balsamy, a dziś posmarowałam tym balsamem i normalnie mam nowe nogi mega gładkie i nawilżone Na prawdę świetny jest! Byłam też w sklepie fryzjerskim kupić sobie nabłyszczacz do włosów w sprayu, Pani poleciła mi Londe http://www.fryzart.pl/pol_pl_Nablyszczacz-do-wlosow-Styling-Shine-Sparkle-200-ml-Londa-Professional-15139_1.jpg Popryskałam włosy w domu ale szału niema :/ Ja tam nic nie widzę na moich włosach. :/ Poza tym nic nowego poza tym że zaczynam w końcu lepiej po niemiecku rozmawiać co dla mnie jest mega ważne bo nie wierzyłam, że w ogóle będę cokolwiek mówić w tym języku także jest dobrze Dieta do bani - czekam na okres :/ ---------- Dopisano o 15:37 ---------- Poprzedni post napisano o 15:33 ---------- Cytat:
Jak małe to cudowne ale jak urosną to takie wielkie są że masakra ![]() ---------- Dopisano o 15:42 ---------- Poprzedni post napisano o 15:37 ---------- Cytat:
Nowy sprzęt to dopiero na jesień, teraz kasę na urlop w PL odkładamy. Chcemy pojechać nad morze na troche i w ogóle poszaleć Będę pisała do was z mojego małego netbooka z powyrywanymi klawiszami ciężko się pisze ale daje rade Ja właśnie myślałam że tu tak mało polaków a okazuje się że co chwilę można polaka spotkać ale najdziwniejsze jest to że to nie są polacy którzy mieszkają tu od roku czy dwóch ale od 20-30 lat! takich najwięcej poznaje właśnie ![]() ---------- Dopisano o 15:54 ---------- Poprzedni post napisano o 15:42 ---------- Cytat:
![]() Tak, sporo tu polaków ale póki co sami tacy "porządni" i w porządku Polacy którzy mieszkają tu już kupe lat Oj czas to leci jak szalony :/ jeszcze nie dawno bawiłam się na swojej osiemnastce ( pamiętam to jak dziś!) a tu już 2 dzieci, mąż, inny kraj.... Pewnie za chwilę będę już babcią ![]() Nam właśnie stuknęło 7 lat małżeństwa się okaże czy szczęśliwa ta siódemka będzie A wy kiedy macie ten ślub?? bo zapomniałam
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg 06.2011 - 57 kg 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg cel : 60 kg |
|||
|
|
|
#489 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
U nas w nocy też ma się w końcu ochłodzić trochę więc wreszcie się wyśpię No powyrywał nie mam klawiszy od esc do f7 ( tych u góry od lewej) i literek E i D. Zamiast klawiszy mam tylko takie gumowe cypki :/ cięzko się je klika :/ Muszę napisać do firmy Samsung czy można kupić u nich online klawisze i czy mi wyślą pocztą. ![]() Ehh chętnie bym kupiła nowego lapka ale kase do polski potrzebujemy na urlop "trza" poszaleć trochę Mojej wagi to nie komentuje juz nawet czekam właśnie na okres i czuję jak mi się woda w nogach zbiera :/ po okresie znowu zaczynam walkę! No dokładnie rok temu wyjeżdżaliśmy właśnie do Niemiec. Tu na miejscu byliśmy jakoś rano 11 lipca także pełny rok stuknie jutro rano tak na prawdę A jak tam Twoja dziura po zębie?? boli jeszcze?? Czytałam też że gdzieś wyjeżdzasz??????
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg 06.2011 - 57 kg 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg cel : 60 kg |
|
|
|
|
#490 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Umieram
od rana stoję w garach i prawie już sama jestem ugotowana w mojej kuchni jest teraz pewnie z 50 stopni a ja płynę ale sałatka zrobiona, w słoiki zapakowana tyle piep.rzenia, a tylko 4 słoiki wyszły 2 litrowe i 2 mniejsze dobre i to, będzie do zimowych obiadków dodatkowo ugotowałam zupę pomidorową dla TŻ-ta, makaron, narobiłam mu kotletów, później jeszcze wyskoczę do sklepu po chleb i drobne zakupy. Ufff, wreszcie chwila odpoczynku przy kawie (dobrze, że przestygnięta najchętniej spałaszowałabym lody zamiast obiadu Cytat:
ja wczoraj też zjadłam jedną kosteczkę czekolady Ritter Sport ![]() Cytat:
no ale strasznie się cieszę, że mi to nie przeszkadza ![]() Tak, ja lubię gotować To cieszę się, że mnie rozumiesz, bo ja też mam zęby poprawiane kilkakrotnie po dentystach-partaczach cóż zrobić, po latach (no czasem nawet wcześniej) okazuje się czy dentysta jest dobry. Ale teraz znalazłam naprawdę solidnego gościa, doświadczonego, poleconego przez kilkanaście osób jako świetny specjalista Cytat:
uwieeelbiam jedyne ciasto, jakie zawsze muszę spróbować na weselach, choćbym miała pęknąć fakt, kaloryczne dziadostwo, ale mały kawałeczek i normalnie- orgazm Zjadła wszystkie truskawki i wyjeżdża
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|||
|
|
|
#491 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
sukieneczka śliczna, a Ty przepięknie wyglądasz proszę już więcej nie marudzić ![]() Cytat:
Zapomniałam, że mam jeszcze 2 cukinie w lodówce i co ja teraz z nich zrobię? ![]() Mój też by pewnie poszedł na łatwiznę i jadłby jajecznicę na obiad, tudzież kebab i parówki na kolację bo najszybciej dlatego już wolałam się tym zająć
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
|
|
|
#492 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: LbN
Wiadomości: 3 861
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
![]() A ślub 14 września. A przygotowania? Lepiej nie pytaj Wszystko tak opornie idzie. W sumie sama ogarniam wszystko (TŻ zarobiony bo jak nie praca to remont), no ale przynajmniej po mojemu będzie Dobrze że przynajmniej ogarnięte są najważniejsze rzeczy (kościół, restauracja). Kiecki ciągle nie mam. W sobotę idę szukać Tak żeby jeszcze jakby co zdążyć u znajomej coś uszyć, ale raczej coś wybiorę. Nie mam dużych wymagań i lubię proste suknie, a tego teraz sporo. Zaproszenia też sama wybiorę, tylko po obrączki i garniak jeszcze trzeba będzie iść
__________________
Jestem Paula, a mój nick jest stary jak świat
![]() |
|
|
|
|
#493 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
a TŻ wzdycha, że mu gorąco Pomysłowy ten Twój synek dobrze, że te górne powyrywał, pomyślał trochę choć ja się nie orientuję czy jest taka usługa w ogóle No rozumiem, są sprawy ważne i ważniejsze my też chcemy gdzieś na urlop pojechać w sierpniu. Tylko ciągle rozważamy gdzie. Znaczy chyba góry, ale miejsce chcemy jakieś sprawdzone, w przyzwoitej cenie. Pytam znajomych, ale kurde średnio pomocni :/ dziewczyny, może Wy coś polecicie? ![]() Waga oporna, ale dasz radę ![]() Ja pamiętam jak dziś jak się pakowałaś i przeżywałaś podróż a to już rok właśnie Monia, niedługo będziemy babciami Boli... znaczy nie tak jak pierwszego dnia, ale boli... szczęka po lewej stronie, nie mogę szeroko otwierać buzi ehh, muszę się pomęczyć jeszcze kilka dni... w końcu był tak stan zapalny to co się dziwić ![]() Tak, wyjeżdżam na wieś do rodziców na kilka dni pooddychać świeżym, wiejskim powietrzem
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#494 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 4 320
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
Także musimy sie spotkać na handel wymienny A właśnie jak dajesz bingacza to na zaolejowane włoski czy po myciu ? Cytat:
Ej no serio to są parówy. Ty i Medzik macie nóżki jak patyczki to ja przy Was w worku na kartofle powinnam chodzić ![]() Cytat:
|
|||
|
|
|
#495 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 843
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cocktail taaa jasne w worku
nie gadaj nam tu bzdur, zgrabne nóżki masz ![]() A no musimy hehe
__________________
|
|
|
|
#496 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 4 320
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
Mam nadzieje, że olej domyłam a nie tak jak ostatnio |
|
|
|
|
#497 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
kanałówka nieprzyjemna rzecz, ale warto zęba ratować ![]() Kurde, a ja dalej niespakowana jestem i chyba zrobię to rano, bo mi się już nie chce miałam jechać o 10, ale pojadę o 13 co się będę z rana zrywać chociaż i tak muszę wcześniej wstać, bo TŻ mnie zatrudnił bym mu poszła do Lidla z rana i kupiła koszulkę i spodenki do biegania mam nadzieję, że nie będzie dzikich tłumów
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#498 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Dzień dobry
idę myć łeb
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#499 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: LbN
Wiadomości: 3 861
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
Widzę że dziś raniutko pobudka. Zbieraj się kochana, zbieraj. Jak potem będziesz miała sekundkę to napisz jak tam te buty z Lidla. Może i ja sobie powinnam kupić Bo te białe mi się zeszły w praniu i trochę teraz duszą i zamiast na jeździe na rwr to skupiam się na bucie ![]() Mi net świrował więc już myślałam że na Wizażu dziś pozamiatane ALe na razie działa. W Lbn wczoraj była masakryczna ulewa więc dziś jest rześko i świeżo - od razu się lepiej czuję. Lubię ciepło, ale w upały mogę się tylko opalać i lenić bo nie funkcjonuję w ogóle. Piję i myślę co tu począć z dniem. Na pewno znów mnie malowanie czeka. A płytki już prawie ułożone - chyba dziś skończy ![]() Wczoraj wieczorkiem po pracy (bo jeszcze coś tam szorowałam, podmalowywałam, itp) przejechałam długość odcinka PLL a potem wciągnęłam Radlera. Muszę znów jeść kolację bo ostatnio to
__________________
Jestem Paula, a mój nick jest stary jak świat
![]() |
|
|
|
|
#500 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
![]() Już wróciłam, dziadki mnie nie pobiły a ile ludu było ja nie kupowałam butów ja kupowałam TŻ-towi koszulkę i spodenki do biegania a tych butów to nawet nie zdążyłam obejrzeć, bo to bydło zatarasowało mi drogę ![]() Widzę, że czeka Cię aktywny dzionek ja jeszcze rzeczy doprasowuję i powoli pakuję torbę chyba jeszcze jedną kawę wyżłopię, bo jakaś taka niewyraźna jestem u nas też padało koło północy i dzisiaj jest nie za ciepło. Wybrałam się w bluzeczce z krótkim rękawem i spodenkach i zmarzłam teraz słońce wylazło. Niech się trochę ociepli, choćby do 25 stopni z tego co patrzę na prognozy to weekend nie zapowiada się ciekawie... yhh
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#501 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 161
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Heeeeeeeeej pieknoty
![]() U mnie parnota okrutna W stanie spoczynku cieknie z człowiekaa, autobusmy to samobojstwo istna sauna Chyba ze sie komus poszczesci i trafi na klime, niestety ja do tych farciarzy nie nalezeJestem wymordowana tym upalem, to nie moj swiat zdecydowanie ![]() Dietowo powiem Wam jest dobrze ![]() Jednak spozywanie wapnia a co za tym idzie pochlaniania białka w mega ilosciach niekoniecznie dobrze na mnie wypływa ![]() Dzisiaj bede musiala chyba poratowac sie jakims lnem bo nie wytrzymie
|
|
|
|
#502 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 803
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie |
|
|
|
#503 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: LbN
Wiadomości: 3 861
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Heroine, ach ja zamot
![]() Pójdę może zobaczę sama co tam jest choć do tej pory już pewno rozmiary przebrane (mam 38 - dość popularny). Czekoladko, a mi dziś zimno Ale wczoraj była masakra. Dobrze że ta burza przeszła Trochę lepiej się zrobiło.Cze Zoska Idę na uniwerek po papiery i zajdę do ulubionego lumpa choć bez kasy jestem Ale zawsze mogę odłożyć i odebrać później. Wypięknię się jeszcze bom brzydka i lecę.
__________________
Jestem Paula, a mój nick jest stary jak świat
![]() |
|
|
|
#504 | |||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 803
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 11:38 ---------- Poprzedni post napisano o 11:38 ---------- Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 11:39 ---------- Poprzedni post napisano o 11:38 ---------- Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 11:40 ---------- Poprzedni post napisano o 11:39 ---------- Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Był za 1,90 zł :P ---------- Dopisano o 11:41 ---------- Poprzedni post napisano o 11:40 ---------- Cytat:
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie |
|||||
|
|
|
#505 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 843
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cocktail ja właśnie po tej masce co Ci dałam ( i w ogóle po tej drugiej bingo z Ghassoul ) nie mam takich śliskich włosów gdy zmywam, ale jak dam jakąś odżywkę b/s i wyschną to są ładne
dodałam fotkę na włosowym ![]() Zoska no coś Ty kiedy taki tani był??? u mnie ten argus o smaku teqili cały czas jest po 2,79zł i czasem na promo po 2,22zł a taniej jeszcze nie udało mi się kupić Aaa i chwalę się od wtorku dietki przestrzegałam i waga z 49,0 spadła na 48,1kg guuupia jestem, wiem
__________________
|
|
|
|
#506 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 803
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
![]() Wagę to Ty masz idealną już A nie wiem...tydzień temu chyba był taki tani Hiehie, co do wagi, to wczoraj byłam u koleżanki na basenie i się zważyłam ale ok 19-20 godz, tylko w stroju- taaaadaaaam 57,8 kg
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie |
|
|
|
|
#507 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 4 320
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
związałam w kucyka i jest ok.Ale z Ciebie czarownica nie jem wiecej z Tobą zapiekanek, bo Ty chudniesz a ja tyje |
|
|
|
|
#508 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 843
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Zoska aa ja w zeszłym tygodniu nie byłam w Lidlu i nie widzialam
No i Ty masz idealną wagę, weź zmień w końcu ten podpis Cocktail dobrze, że chociaż wczoraj miałam ghd ja dziś też już mam kucyk i ok jest ![]() Hehe ale tak sobie odmawiałam od wtorku, że maskara a ja twarda byłam
__________________
|
|
|
|
#509 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 1 287
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
__________________
Nie warto walczyć z idiotami...
mają przewagę liczebną |
|
|
|
|
#510 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 803
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
![]() Eeee tam, waga wagą, ale tłuszcz jest ![]() ---------- Dopisano o 12:55 ---------- Poprzedni post napisano o 12:55 ---------- ![]() ---------- Dopisano o 12:59 ---------- Poprzedni post napisano o 12:55 ---------- Ja już po obiadku Makaron ze szpinakiem, zapiekany z jajem i mleczkiem ![]() No i za wzorem Meeedzik zajęłam się włosami^^ Laminacja lnem w toku ![]() Wczoraj po basenie zrobiliśmy grilla aaach te grzaneczki z grilla z sosem tzatziki (czy jak to się nam pisze:P). mniam!A wgl to zrobiłam coś takiego-bardzo proste ale smaczne. Sos czosnkowy, na to pomidory, a na to znowu sos i posypać startym serem. Super proste a smaczne ![]() Sos zrobiony na bazie smietany i majonezu, ale następnym razem zrobię z jogurtem naturalnym i serkiem wiejskim i zblenderuję to
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie Edytowane przez zooska Czas edycji: 2013-07-11 o 13:02 |
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 08:50.




to żem się zwlokła wcześniej niż zwykle
łoję kawę na przemian z wodą z cytryną
będę się dzisiaj bawić w kuchni
no i muszę też zaopatrzyć TŻ-ta w żarcie żeby już nie dumał co zjeść jak mnie nie będzie 
czasem jeszcze zasnę, a czasem już nie idzie 

no ale taki ekspres sobie kosztuje... dlatego póki co, cieszę się z tego kapsułkowego
ja miałam sobie dzisiaj zrobić (po moich wczorajszych szaleństwach lodowych
moja dziadowa waga nawet ma takie funkcje 


( Netia) ale jak i Twój tak i mój dziś śmiga
Zazdroszczę Ci troszeczkę, że za 2 tyg wracasz
bo ja się głownie ciesze, że jak wyjeżdżam nie muszę gotować ani Tż ani w domku...bardzo ale to bardzo nie lubię gotować...wierzę, że Ty to lubisz, kochasz i sprawia Ci to radość i tym bardziej jest mi wstyd, że ja tak nie potrafię

także mój najmniej wymagający
Pięknie wyglądasz a sukienka jest świetna
i chodzę nieprzytomna.



by się to zmieniło
2 litrowe i 2 mniejsze 
cóż zrobić, po latach (no czasem nawet wcześniej) okazuje się czy dentysta jest dobry. Ale teraz znalazłam naprawdę solidnego gościa, doświadczonego, poleconego przez kilkanaście osób jako świetny specjalista
Bo te białe mi się zeszły w praniu i trochę teraz duszą i zamiast na jeździe na rwr to skupiam się na bucie
u nas też padało koło północy i dzisiaj jest nie za ciepło. Wybrałam się w bluzeczce z krótkim rękawem i spodenkach i zmarzłam
kiedy taki tani był??? u mnie ten argus o smaku teqili cały czas jest po 2,79zł i czasem na promo po 2,22zł


