Ile dzisiaj zjadłam ? :)

[sweetpinky]

Napisane przez orzeszek01

Zgłupiałaś tak???to co ja mam powiedzieć jak mam 162 a ważę 60 kg?jestem monstrum?nie odchudzaj się do 50 kg za chuda będziesz!Jeśli chodzi o skakankę to naprawdę jest super, można się na niej wymęczyć!ja od jakiegoś czasu skaczę prawie codziennie tak po 5 min!

nie zgłupiałam.
Wiesz, ja wazyłam juz 51 ale mi przybyło
i z 51 czułam sie b.dobrze,wiec chciałabym wrócić do tej wagi.
Wcale nie jestes monstrum!! KAzdy ma inna budowe przeciez.
Mam okropne boczki, wiec ćwicze skakanke teraz planuje zakupic hula hop-dziewczyny tam pisały zeby to jaka woda, kasza ryzem wypełnic zeby cięzsze było[/quote]

Ja się dobrze czułam jak ważyłam 50-55 kg. W tym przedziale psychicznie i fizycznie czułam się dobrze. Chociaż teraz stawiam na wygląd bo przecież wagi w oczach nikt nie ma!Chce popostu szczuplej wyglądać. Tak jak patrzę na siebie w lustrze to nawet się sobie podobam ale jak ktoś mi zrobi zdjęcie lub zobaczę siebie na filmie to mnie krew zalewa, wyglądam wtedy naprawdę grubo. Nie wiem od czego to zależy - Na ryju taka gruba i te ramiona fujj...

[orzeszek01]

Ja się dobrze czułam jak ważyłam 50-55 kg. W tym przedziale psychicznie i fizycznie czułam się dobrze. Chociaż teraz stawiam na wygląd bo przecież wagi w oczach nikt nie ma!Chce popostu szczuplej wyglądać. Tak jak patrzę na siebie w lustrze to nawet się sobie podobam ale jak ktoś mi zrobi zdjęcie lub zobaczę siebie na filmie to mnie krew zalewa, wyglądam wtedy naprawdę grubo. Nie wiem od czego to zależy - Na ryju taka gruba i te ramiona fujj...[/quote]

ja z 51 czułam sie swietnie.
chce do tego wrócic.
oby mi sie udało

[agness51]

Witam kochane
JA też zrobiłam Atramowego placuszka,pychotka

Napisane przez gujana

A ja wlasnie wrocilam z 4-godzinnej malej przejazdzki. I wiecie co mi sie przytrafilo? Przejechalam rowerem szczura!!!!!!!!!!!!!!!! normalnie sama w to nie wierze! Jechalam zwyczajnie, akurat calkiem powoli, bo dojechalam do takiej miejscowosci i sie rozgladalam wokol. I nagle spojrzalam przed siebie ale bylo juz za pozno, bo juz szczur byl pod moim kolem! Az sie rozplakalam! a pozniej bylam na siebie tak okropnie wsciekla.. az dostalam mega powera i gnalam do domu z taka predkoscia, ze cale szczescie ze znow nie doszlo do jakiegos wypadku, tylko tym razem nie z niewinnym malym zwierzatkiem, a z czlowiekiem! wrr, pierwszy raz mi sie cos takiego przytrafilo

Nie martw się Nie zrobiłaś tego celowo

Napisane przez Mangolina

To nowość algidy Od kilku dni pojawiają się w marketach

Muszę poszukać A ile ma ten no... mililitrów???

Napisane przez LoLcIa123

No tak całe szczęście! ale chce to sobie już wszystko teraz na gorąco zrobić,bo później będę to pewnie przekładać z dnia na dzień i jak zwykle będę wszystko robiła w ostatnich terminach,a jeszcze się trzeba pouczyć,bo nadchodzący czas będzie bardzo gorący jeżeli chodzi o szkołe,wiadomo zbliża się koniec roku,a co za tym idzie? poprawianie ocen,to co akurat lubie najbardziej

Skąd ja to znam Po majówce zacznie się najgorszy okres w roku szkolnym

Napisane przez orzeszek01

ja z 51 czułam sie swietnie.
chce do tego wrócic.
oby mi sie udało

Tylko oby się to nie skończyło tak,że będziesz chciała jeszcze mniej

Napisane przez sweetpinky

Ja się dobrze czułam jak ważyłam 50-55 kg. W tym przedziale psychicznie i fizycznie czułam się dobrze. Chociaż teraz stawiam na wygląd bo przecież wagi w oczach nikt nie ma!Chce popostu szczuplej wyglądać. Tak jak patrzę na siebie w lustrze to nawet się sobie podobam ale jak ktoś mi zrobi zdjęcie lub zobaczę siebie na filmie to mnie krew zalewa, wyglądam wtedy naprawdę grubo. Nie wiem od czego to zależy - Na ryju taka gruba i te ramiona fujj...

No właśnie,najważniejsze jest to,jak się czujesz we własnym ciele,przecież nikt nie patrzy na nas i nie myśli ile ważymy,tylko ogólnie jak wyglądamy

[seemore]

Dlaczego to jest tak, że od rana jem pięknie, sniadanie, drugie , obiad, doslownie godne pozazdroszczenia. A pozniej jakos mysle mysle i zawalam wszystko :/ a chyba lepiej by bylo na odwrót, w pozniejszej czesci jesc ładnie zeby na noc ie nie zapychac swinstwami. No cóz, postaram sie, zeby dzisiaj caly dzien byl ladny

[agness51]

Napisane przez seemore

Dlaczego to jest tak, że od rana jem pięknie, sniadanie, drugie , obiad, doslownie godne pozazdroszczenia. A pozniej jakos mysle mysle i zawalam wszystko :/ a chyba lepiej by bylo na odwrót, w pozniejszej czesci jesc ładnie zeby na noc ie nie zapychac swinstwami. No cóz, postaram sie, zeby dzisiaj caly dzien byl ladny

Ponieważ za często myślisz o tym jedzeniu

[seemore]

Napisane przez agness51

Ponieważ za często myślisz o tym jedzeniu

Pewnietak, moze dzisiaj sie wreszcie zaczne uczyc, w piatek pierwszy egzamin ale znajac zycie, nie zajrze nawet do ksiazki

[Mangolina]

Napisane przez agness51

Muszę poszukać A ile ma ten no... mililitrów???

Normalny maxfruit jest wielkości big milka, a ten w pojemniku ma 1l

Moje 2ś: serek wiejski z dżemem z czarnych pożeczek, kostka aero

[agness51]

Napisane przez seemore

Pewnietak, moze dzisiaj sie wreszcie zaczne uczyc, w piatek pierwszy egzamin ale znajac zycie, nie zajrze nawet do ksiazki

No tak,w końcu masz maturkę A na jakie studia zamierzasz pójść?

Ojj,przydałoby się trochę pouczyć

[seemore]

Napisane przez agness51

No tak,w końcu masz maturkę A na jakie studia zamierzasz pójść?

Ojj,przydałoby się trochę pouczyć

Jest kilka opcji, powiem, jak bede wiedziala, jak mi poszla matura wszystko zalezy od jej wynikow a tymaczasem ją olewam ok musze zalatwic pare spraw, milego dnia, papa

[agness51]

Napisane przez seemore

Jest kilka opcji, powiem, jak bede wiedziala, jak mi poszla matura wszystko zalezy od jej wynikow a tymaczasem ją olewam ok musze zalatwic pare spraw, milego dnia, papa

Wzajemnie

[LoLcIa123]

Napisane przez agness51

Skąd ja to znam Po majówce zacznie się najgorszy okres w roku szkolnym

Nawet mi nie przypominaj.

Napisane przez seemore

Dlaczego to jest tak, że od rana jem pięknie, sniadanie, drugie , obiad, doslownie godne pozazdroszczenia. A pozniej jakos mysle mysle i zawalam wszystko :/ a chyba lepiej by bylo na odwrót, w pozniejszej czesci jesc ładnie zeby na noc ie nie zapychac swinstwami. No cóz, postaram sie, zeby dzisiaj caly dzien byl ladny

Pewnie dlatego,że na wieczór ma sie mniej spraw na głowie i siedzi sie bezczynnie w domu,a co za tym idzie? ochota na podjadanie.

Napisane przez Mangolina

Moje 2ś: serek wiejski z dżemem z czarnych pożeczek, kostka aero

Mangośka przytyłaś już coś,o ile można spytać?

[Mangolina]

Napisane przez LoLcIa123

Mangośka przytyłaś już coś,o ile można spytać?

Oj nie wiem, nie ważyłam się Ale wątpię, żebym schudła ;P

[Milka19]

Napisane przez Atram

dalej ubijasz

sweetpinky, no nie zaszkodzi w sumie, tylko nie chce zeby mi uroslo wielkie brzuszysko a ostatnio mam wrazenie ze co zjem to w brzuszek mi idzie

Ale to tylko wrażenie No chyba, że przez długi okres jadłaś bardzo malutko to poźniej przy większej ilosci jedzenia brzuszek rozsadza

Napisane przez Atram

a nie dawalas jajek? sproboje twoja wersje ale to dopiero jak wroce czyli kolo piatku

Zapomniałam napisać Oczywiście, ze było jajo Wróciłam ze sklepu mam jajka, twaróg, i tak sobie pomyślałam, że na podwieczorek może jeszcze sobie ten serniczek zrobie Tylko mam w planach zmiksowanie sera, jabłek, cynamonu, jajka i jogurtu na puszystą masę Może też dorzucę łychę ziemniaczanej

[nefre]

ale wiejski wynalazłam!

wartość odżywcza na 100 g:
kcal: 78
białko: 13 g
węgle: 4,7 g
tłuszcz: 0,4 g

[Milka19]

Napisane przez nefre

ale wiejski wynalazłam!

wartość odżywcza na 100 g:
kcal: 78
białko: 13 g
węgle: 4,7 g
tłuszcz: 0,4 g

Czyżby to ta paskuda z lidla

[oreganka]

powiedzcie mi dziewczyny jeszcze raz jak to z tym serniczkiem, ile tego wychodzi i w czym to pieczecie, jakaś mała foremka czy jak???

[Milka19]

Napisane przez oreganka

powiedzcie mi dziewczyny jeszcze raz jak to z tym serniczkiem, ile tego wychodzi i w czym to pieczecie, jakaś mała foremka czy jak???

Wiem, że Atram piekła w takiej żaroodpornej misce, gdzieś tam wcześniej umieściła fotkę Nie mam pojęcia jakiej wielkosci jest ta miska. Ja robie w foremkach na muffinki albo w małym metalowym garnku Tego za wiele nie wychodzi, więc musisz użyć jakiegoś mniejszego naczynka

[nefre]

Napisane przez Milka19

Czyżby to ta paskuda z lidla

No z Lidla.. A czemu paskuda?;> Własnie zajadam

[Milka19]

Napisane przez nefre

No z Lidla.. A czemu paskuda?;> Własnie zajadam

Kupiłam dwa i po jednej łyżce myślałam, że Sprawdzałam datę ważności i była OK, więc domniewam, że nie był zepsuty W zyciu nie jadłam aż tak paskudnego wieśniaczka Może to indywidualna kwestia smaku, ale dla mnie był okropny.

Ps. Serniczek atram na stonie 585

[nefre]

a ja tam jakos wszamałam Może na jakiś felerny trafiłas?

[agness51]

Napisane przez nefre

No z Lidla.. A czemu paskuda?;> Własnie zajadam

Szkoda,że nie mam Lidla u siebie

[seemore]

Nie wiem, czy dobrze zrobilam. Mam zamiar sie z kims spotakc latem z netu <moj Anioł>. Poki co, koles wie, ze jestem niezadowolona ze swojego wygladu ale wciaz mi uparcie mowi, ze jestem ladna (ze zdjec). I ja wlasnie mam zamiar na to spotkanie zrobic sie na bóstwo <stad to odchudzanie, zebym zalozyla jakis ekstra ciuch, poza tym goraco bedzie> i chce mu w ten sposob zafundowac szok zeby go zatkalo... mam nadzieje, ze mi sie uda To jest moja motywacja

[agness51]

Napisane przez seemore

Nie wiem, czy dobrze zrobilam. Mam zamiar sie z kims spotakc latem z netu <moj Anioł>. Poki co, koles wie, ze jestem niezadowolona ze swojego wygladu ale wciaz mi uparcie mowi, ze jestem ladna (ze zdjec). I ja wlasnie mam zamiar na to spotkanie zrobic sie na bóstwo <stad to odchudzanie, zebym zalozyla jakis ekstra ciuch, poza tym goraco bedzie> i chce mu w ten sposob zafundowac szok zeby go zatkalo... mam nadzieje, ze mi sie uda To jest moja motywacja

Ja również wierzę,że Ci się uda kochana

[domi7ks]

a ja zjadlam dzis dwa tosty z pasztetem i serem żółtymdobre

[Milka19]

Napisane przez nefre

a ja tam jakos wszamałam Może na jakiś felerny trafiłas?

Gdyby chociaż jeden to pomyślałabym przypadek, wypadek podczas pracy itp. Ale dwa feralne serki jednego dnia Do tego naprawdę nie miały możliwości się zepsuć, bo zaraz po powrocie ze sklepu się za nie zabrałam. Spróbowałam pierwszego, paskudny, więc sprawdziłam ten drugi i to samo Zraziłam się na maxa Pozostane przy mojej Piątnicy

[seemore]

Dlatego wlasnie chce doprowadzic do porzadku swoje odzywianie a zaraz po maturze bede miala okolo półtora miesiaca praktycznie wolnego czasu na wprowdzenie intensywnych cwiczen od rana jem bardzo ladnie i boje sie, zbeym tego nie spieprzyla, moze wybiore sie rowerem do babci co by nie myslec ojedzeniu ale z drugiej strony musze sie do matury w koncu piuczyc, bez jaj a jak wiecie, siedzenie z nosme w ksiazce, przynajmniej u mnie wzmaga ochote na chrupanie i to nie marchewek tylko zakazanych rzeczy

[ania13.03]

Ja od rana zjadłam już dwie grahamki bez żadnych dodatków. Na obiad planuję jedynie ogórka i marchewkę maczane w jogurcie naturalnym. Pokutuję za wczorajsze obżarstwo

[nefre]

Atramowy sernik juz w piekarniku Zobaczymy co z tego wyjdzie.. Az się boję

[Milka19]

Napisane przez seemore

a jak wiecie, siedzenie z nosme w ksiazce, przynajmniej u mnie wzmaga ochote na chrupanie i to nie marchewek tylko zakazanych rzeczy

Może taką ogromną butelkę wody mineralnej sobie załatw. Za każdym razem jak nabierzesz ochoty na coś słodkiego kilka łyków wody Ewentualnie można się zająć rzuciem gumy. A najlepiej jak by Cię to co czytasz tak zafascynowało, ze o całym świecie (a głównie jedzeniu) byś zapomniała Ale coś mi się wydaję, że to raczej niemożliwe

[nefre]

Atramowy sernik już w piekarniku Zobaczymy co z tego wyjdzie, aż się boję