|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#3601 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#3602 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 1 677
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
Daj spokój, ja z tymi orzechami to coś strasznego po prostu ![]() Ja tak jak pisałam od jutra low carb pełną gębą, bo będę w końcu sama mieszkać, to będzie po mojemu ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
0/8 ____________ 19.11 powrót do zdrowego lajfstajlu
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3603 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 1 677
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
idealna figura jak dla mnie
![]()
__________________
0/8 ____________ 19.11 powrót do zdrowego lajfstajlu
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3604 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
O bozzzziuniuuuu
![]() ![]() ![]() Dostałam @ ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
![]() ![]() |
![]() |
#3605 | |||
Tajka
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 742
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
![]() ---------- Dopisano o 00:18 ---------- Poprzedni post napisano o 00:17 ---------- Cytat:
Ale nie zjadłam jakoś meeega dużo. Wyszło 200g. Ale i tak muszę zredukować, bo spać nie mogę z tego bólu.
__________________
|
|||
![]() ![]() |
![]() |
#3606 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 3
|
1500 kalorii dziennie
Witam.
mam 24 lata 176 cm wzrostu i ważę 95 kg. Czy dieta 1500 kcal dziennie (5 posiłków, mało cukru, 0 fast foodów) nie wyniszczy mi organizmu skoro biegam 4 razy w tygodniu po 60 minut? |
![]() ![]() |
![]() |
#3607 |
Copyraptor
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 21 283
|
Dot.: 1500 kalorii dziennie
Nie wiemy jak wygląda Twój metabolizm, więc nikt nie da Ci odpowiedzi, że wyniszczy albo nie wyniszczy. Moim zdaniem 1500kcal w dniu treningowym to mało i mogłabyś w dniu, w którym biegasz, jeść np. 1700kcal.
|
![]() ![]() |
![]() |
#3608 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 1 932
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
Uwieeeelbiam łososia ![]() ![]() Paula juuuhuuuu jak fajnie jest zobaczyć groszka i to w towarzystwie TŻ hihi. To na pewno wyjątkowe uczucie, ja się pewnie poryczę ![]() Bardzo się cieszę, że wszystko w porządku ![]() Pipson z low carb nawet jakoś idzie, nie licze osttanio BWT, ale widzę po brzuchu że już jest bardziej płaski więc na pewno służy organizmowi ta zmiana ![]() Kochana też mam problem z orzechami haha ![]() Ale dziennie odkładam sobie do miseczki np 30 pistacji ( najlepiej je, bo trzeba łupać i dłużej schodzi, niż np. nerkowce które od razu do buźki wskakują ![]() ![]() Ja dziś w pracy od 8-15 śniad: 3 jajka na miękko ( babcineeeee ![]() 2ś: jogurt naturalny obiad: twarożek 200g + 2 kiełbaski drobiowe ( w pracy więc nic ciepłego ) podw: 30 pistacji kolacja: kakao na gorzkim oczywiście ![]()
__________________
Ćwiczę, ćwiczę, ćwiczę Dbam o włoski Dążę do idealnej cery Edytowane przez tinekk Czas edycji: 2013-08-27 o 05:39 |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3609 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Dzieńńń dooobry baaardzo
![]() TŻ pojechał do pracy, a ja oczywiście zasnąć już nie mogę ![]() ![]() ![]() Kisiej, ja nie wiem czy od węgli... wczoraj mnie po piersi z kurczaka i sałatce przeżynało ![]() Tinekk, strasznie mało tego jedzenia masz ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
![]() ![]() |
![]() |
#3610 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 1 932
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
__________________
Ćwiczę, ćwiczę, ćwiczę Dbam o włoski Dążę do idealnej cery |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3611 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 3 237
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Ale się nie wyspałam
![]() ![]() Medzik cudowna figura ![]() ![]() Paula Przecież Ty masz chudsze uda od Mariny ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() I dla mnie ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() No to skoro koleżanka wpadnie to trzeba upiec, ale bądź twarda ![]() ![]()
__________________
Dbam o siebie i dietuje ![]() 29.09 ![]() 0/3,3 ![]() Edytowane przez ewelciaa144 Czas edycji: 2013-08-27 o 06:28 |
||
![]() ![]() |
Okazje i pomysĹy na prezent
![]() |
#3612 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Umyłam sobie łepetynykę i piję sobie kawkę
![]() ![]() Cytat:
Cytat:
![]() ![]() ![]() Zamierzam ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
![]() ![]() |
![]() |
#3613 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: LbN
Wiadomości: 3 875
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Czeeeeeeść
![]() ![]() ![]() Teraz wciągnęłam cappuccino i idę pewnie sobie śniadanie zrobię. Tinek mi ochoty na jajki narobiła więc pewnie będzie omlet gigant. Po tym capp nie mam już ochoty na słodkie ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() Powiem Ci że jakoś się specjalnie nie wzruszyłam, po prostu taka nie jestem. Ale taką dumą mnie ten punkcik wypełnił. A TŻ wyrywał mi potem zdjęcie jak szalony żeby zobaczyć ![]() ![]() Ja czułam niesamowite szczęście i wielką dumę. No i dobrze że...wszystko dobrze ![]() Pipsonku, a to ło: klik Podoba mi się zapach, jednak jeśli chodzi o działanie to fakt, jest ok, ale moje włosy tak go piją że muszę dwa razy smarować. Dlatego pomyślałam wczoraj że nałożę rycynę to mi się kurde nie spłukała - po 2 dokładnych myciach szamponem ![]() Jeszcze mam wieeeelką ochotę na GP, a u mnie to pod domem sprzedają w kiosku ![]() ![]()
__________________
Jestem Paula, a mój nick jest stary jak świat
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3614 | |||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: LbN
Wiadomości: 3 875
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
![]() Cytat:
![]() ![]() A widzisz, jednak low carb może służyć ![]() ![]() No a z Groszka się cieszymy baaaardzo ![]() ![]() Aaaa ![]() ![]() Chociaż teraz myślę że jak w ciąży się przyzwyczaję do nie picia alko to może po będę miała jednak szansę na takie płaskobrzusze ![]() Cytat:
![]() ![]() Jeju, zawsze cieszyłam się że nie mam aż tak silnych bóli podczas @. Natomiast moja koleżanka co miesiąc musiała chodzić na zastrzyk bo nawet Ketonal zawodził. Teraz jest w zagrożonej ciąży i już było sporo problemów ![]() Cytat:
![]() No dziękuję, dziękuję ![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() Ja dzisiaj sama do 15. Może w końcu narożnik przyjedzie ![]() TŻ prosił o muffiny na weekend więc u mnie też będą. Ale muszę wcześniej iść na wycieczkę do Pepco po formę. Oby tylko była, bo piszą w Internetach że one nie zawsze są.
__________________
Jestem Paula, a mój nick jest stary jak świat
![]() |
|||||
![]() ![]() |
![]() |
#3615 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
![]() Jak to zasnęłaś na kiblu? ![]() ![]() ![]() I u mnie chyba omlet będzie na śniadanie ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() I masz z czego być dumna ![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|||
![]() ![]() |
![]() |
#3616 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Weź nie strasz ![]() Cytat:
![]() Wy jeszcze na ten narożnik czekacie? ![]() ![]() ![]() W Pepco sama ostatnio widziałam formę i chciałam kupić ![]() ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
Edytowane przez heroine86 Czas edycji: 2013-08-27 o 06:58 |
||
![]() ![]() |
![]() |
#3617 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 3 237
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ---------- Dopisano o 08:09 ---------- Poprzedni post napisano o 08:08 ---------- Lecę na lumpki, bo dzisiaj dostawa i może coś upoluje ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
Dbam o siebie i dietuje ![]() 29.09 ![]() 0/3,3 ![]() |
|||
![]() ![]() |
![]() |
#3618 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|||
![]() ![]() |
![]() |
#3619 | ||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: LbN
Wiadomości: 3 875
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() A w kuchni też lubię rządzić, ale czasem muszę spuścić z tonu bo jak czegoś nie wiem to bywa że pytam TŻ i wtedy on wściubia swój nochal we wszystko co robię, ale przynajmniej nie ma kulinarnej katastrofy ![]() Cytat:
![]() Kurde właśnie później to przeczytałam i pomyślałam że to tak zabrzmi jak wyrok jakiś. Absolutnie nie chciałam żeby tak zabrzmiało ![]() ![]() Cytat:
No i nam wyjdzie 5 tygodni z tym narożnikiem i wiesz...salon pusty, nowy TV i kino stoją ale nikt nie ogląda bo nawet nie ma gdzie tyłka posadzić. I tak się w sypialni dusimy na razie. No ale facio mówił że dziś już ma przyjechać do magazynu ten narożnik więc może przy odrobinie szczęście będzie na dziś wieczorem u nas.
__________________
Jestem Paula, a mój nick jest stary jak świat
![]() Edytowane przez dzaga1989 Czas edycji: 2013-08-27 o 07:20 |
||||
![]() ![]() |
![]() |
#3620 | ||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() No ja się mojemu TŻ-towi jak gotuje (co się zdarza rzadko) też nie wtrącam (choć korci mnie bardzo wtrącić swoje trzy grosze ![]() ![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 45 kg ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() Koniecznie porób zdjęcia jak już narożnik zagości w salonie ![]() ![]() Idę w końcu zmontować tego omleta, bom zgłodniała ![]() ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||||
![]() ![]() |
![]() |
#3621 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: LbN
Wiadomości: 3 875
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
![]() Cytat:
![]() ![]() Hahahaha, no niezła wersja naprawdę. Ale ustaliliśmy że sam ją zje gdy mi nie będzie smakowała ![]() Ni mniej, ni więcej... Pamiętam że gdy byłam w LO to jej ideałem ud było takie udo które w najgrubszym miejscu można dokładnie objąć dłońmi ![]() ![]() Cytat:
![]() Pójdę może dzisiaj na spacer, może będą ![]() No ja swojego pożarłam. Z 2 jaj, z pomidorem i bazylią ![]() ![]() Aaaa jeszcze chciałam Cię zapytać o to jakiego kremu do twarzy używasz. Pewnie masz podobny typ do mojego, więc pomyślałam że może coś mi polecisz. Dotychczas miałam ten uniwersalny z Biedry ale on jest bardziej do całego ciała, ale przydałoby mi się coś do buzi. Ale tych kremów i producentów tyle że można oczopląsu dostać ![]()
__________________
Jestem Paula, a mój nick jest stary jak świat
![]() Edytowane przez dzaga1989 Czas edycji: 2013-08-27 o 07:54 |
||
![]() ![]() |
![]() |
#3622 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 846
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Hej ślicznoty
![]() ![]() ![]() Heroine boki mam z tyłu ![]() ![]() ![]() ![]() Ewelcia a w sumie łydki i kostki to mogłabym mieć grubsze, nie było by wtedy widac takiej śmiesznej różnicy między łydkami, a udami ![]() Paula cieszę sie, że z maleństwem jest wszystko ok ![]() ![]() ![]() W ogóle tak piszecie o tej ciąży, że normalnie mi się śniło, że ja we ciąży jestem ![]() ![]() I ja muszę się przejść po lumpkach, chciałabym znaleźć jakąś kamizelkę ocieplaną, taka pikowaną, coby do pracy mieć do Niemiec.
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
#3623 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() Ja też pożarłam ![]() ![]() ![]() ![]() Ooo, aż też włączyłam TV ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
![]() ![]() |
![]() |
#3624 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Bardzo go lubię, jest mega wydajny i niedrogi ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Z typowych do twarzy używałam tego: ![]() i tego: ![]() One są nawilżające i ja właśnie takich poszukuję, bo mam suchą cerę ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
![]() ![]() |
![]() |
#3625 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 3 237
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Wróciłam i nic nie kupiłam
![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() W moim mieście też nie a żadnych fajnych lmpków tylko ten jeden, tam piorą ciuchy i prasują no i towar z anglii same "młodzieżowe" rzeczy np. H&M, River Island, Primark, ale często ceny z kosmosu i kolejki takie, że ![]() ![]()
__________________
Dbam o siebie i dietuje ![]() 29.09 ![]() 0/3,3 ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3626 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: LbN
Wiadomości: 3 875
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
Cytat:
![]() ![]() ![]() Najbardziej w SH (zwłaszcza tych małych) irytują mnie ceny ciuchów z Primarka. Czasem te babki myślą że jak z Anglii to już warte majątek. A przecież koszulka basicowa z Atmo kosztuje pewnie mniej niż 3 funty (jeszcze kilka lat temu kupowałam za 1 funt ![]()
__________________
Jestem Paula, a mój nick jest stary jak świat
![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#3627 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 846
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Paula z kremów do twarzy polecam te nowe garniera hydra adapt w tubce
![]() ![]() ![]() Bo zaś ten drugi krem-żel jest jakiś taki lepki, że muszę po nim myć ręce, choć na twarzy spisuje się ok, niby dynamizujący czy jakoś tak ![]() W ogóle lubię kremy garniera, kiedyś kupowałam taki klik to był mój ideał, chyba z 4-5 lat używałam, a ostatnio nigdzie go nie mogę dostać ![]() ![]() Heroine bo od przodu nie widać tych boczków, ale w spodniach obcisłych wystają, uwierz mi, bo wiem co mówię ;p nawet moje koleżanki które ważą około 70kg widzą u mnie te boczki ![]() ![]()
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
#3628 | ||
Tajka
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 742
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
![]() ![]() Dobre dobre. Nigdzie się nie wbijały ani nic. Masakra ![]() Przebrałam je na jeansy na gumce, bo coś niewyobrażalnego. ![]() ![]() wygląda obecnie jak w ciąży. ![]() czuję się gruba, tłusta i nic na mnie dobrze nie leży. ![]() Węgle ? Nie wiem, co jest, bo nie jadłam ani słodyczy, ani lodów, ani fast-foodów. Nic takiego bardzo niezdrowego nie powpadało. ![]() Nie założę normalnych spodni, bo boli + wszystko się wylewa. ![]() Przed dwoma tygodniami, gdy patrzyłam rano w lustro, podobałam się sobie. Teraz znowu wrócił stan, że wyglądam źle, a mój brzuch wcale nie jest "do przyjęcia", jak wtedy sobie mówiłam. ![]()
__________________
|
||
![]() ![]() |
![]() |
#3629 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 846
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Paula mi zaś kremy ziaji nie pasują, miałam już oliwkowy, kozie mleko z nagietka itp, ale dla mnie są one za tłuste
![]() ![]() A i ten jeszcze miałam, tez bardzo fajny był ![]() ![]() ![]() ![]() ---------- Dopisano o 10:46 ---------- Poprzedni post napisano o 10:44 ---------- Kisiej może obecna dieta Ci nie służy? ![]() ![]()
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
#3630 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 3 237
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]()
__________________
Dbam o siebie i dietuje ![]() 29.09 ![]() 0/3,3 ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 04:22.