|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#2401 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
![]() Co do cycków to spojrzcie na to z drugiej strony moja przyjaciółka ma B.duze i strasznie sie meczy przy sportach. Wiec może lepiej ze mamy małe ;pAlice, brawo za bieg Ja bym chciałam tez isc biegać ale czekam w kolejce do Orange. Masakra jakaś. Kur*w.a 10osob w kolejce i jedna osoba obsługuje. Całe szczęście rezygnuje tu z numeru. Ile sie można wkurzac.. Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
|||
|
|
|
#2402 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
Przy B? To ledwo cycek widoczny no może przesadziłam ale w czym jej przeszkadzają? Nawet nie musi mieć super wzmocnionych staników sportowych.
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg Edytowane przez StupidAlice Czas edycji: 2013-10-01 o 18:02 |
|
|
|
|
#2403 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
ja to odczytałam jako BARDZO duże
|
|
|
|
#2404 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 194
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
Może spróbuj z kawą? Albo przez noc namocz w suszone śliwki w ciepłej wodzie, a rano wypij tą wodę, a śliwki zjedz, też podobno pomaga ![]() Cytat:
Skąd ja to znam ![]() Też wolę bluzę od kurtki Oglądam właśnie na stronie Decathlonu leginsy do biegania i coś zakupy przeczuwam A miałam sobie ciuchy cieplejsze kupić ![]() Cytat:
![]() Myślałam, że każdy może tylko raz ![]() ---------- Dopisano o 18:05 ---------- Poprzedni post napisano o 18:03 ---------- Cytat:
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
||||
|
|
|
#2405 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
Legginsy od nich polecam ocieplane do biegania, są mega
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
|
#2406 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Może chodziło o H?
B jest przy H na klawiaturze, może się machnęła anns Miałam koleżanke z G i miała straszne problemy przez to zdrowotne. Nie zazdrościłam jej piersi bo dla mnie były ogromne ale swoje chciałabym powiększyć, żeby były okrągłe Moje są asymetryczne.. Jeden jest fajny a drugi nie podoba mi się |
|
|
|
#2407 | |||||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 3 502
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
Cytat:
![]() Cytat:
gratki dorwania biletów ![]() jasne, że dasz radę ![]() [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43069507] Przeliczyłam ćwiczenia z września i wyszło jakieś 1400 minut. Tylko, że im więcej nie znaczy efektywniej. Już chyba powoli rozumiem sens ćwiczeń [/QUOTE]BRAWO! ![]() Cytat:
ja mam wolne czwartki Cytat:
Cytat:
![]() Cytat:
za spadki
|
|||||||
|
|
|
#2408 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
przy wielgachnych to pewnie, że problem Ja tam swoje lubie ale niech się nie kurczą
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
|
#2409 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Hehe nie zrozumialysmy sie
B.duze=Bardzo duze chyba J rozmiar Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
||
|
|
|
#2410 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 194
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
Ale chyba żadne z nich nie są ocieplane ![]() ![]() Ja mam jeden wykład w czwartek, czyli też prawie wolne
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
|
|
|
#2411 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 194
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
|
|
#2412 | |||
|
Tajka
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 711
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
Ale mniejsza o cycki Bo faktycznie, przy redukcji niestety maleją, ale jestem przykładem na to, że odpowiednie ćwiczenia mogą co nieco tam zmienić
__________________
|
|||
|
|
|
#2413 | |||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 3 502
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() co ci ludzie mają w głowie, żeby tak oszukiwać ![]() Cytat:
opłaca się przyjeżdżać?
|
|||||
|
|
|
#2414 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 194
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
W tygodniu B będę się musiała pokazać przynajmniej od czasu do czasu, a w tyg. A dowiem się w najbliższy czwartek, bo nie znam jeszcze tego wykładowcy
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
|
|
#2415 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 3 502
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Hej
Aleeż miałam dzisiaj dzień Wstałam o 5, zjadłam śniadanie, ogarnęłam się, a moja mama przychodzi i mówi: "wyjdź wcześniej, bo szyby masz oszronione". WTF!? Jest przecież dopiero październik No to drapałam szyby z mamą i grzałam auto, żeby para zeszła Dobrze, że miałam zapas czasu, bo o 6:08 już pociąg jechał Z rana piź.dziawa jak milion ![]() Miałam dziś matmę (kuurde, ogarniam macierze, call me "master" ).Na pociąg o 14:17 minimalnie nie zdążyłam, ale jechałam przynajmniej z kumpelą o 15:17 Zjadłam obiad i grzeję się pod kocem, ale zaraz muszę zmykać robić zad. na ang ![]() A tak mi się chce spaaaać ![]() ---------- Dopisano o 18:36 ---------- Poprzedni post napisano o 18:35 ---------- Cytat:
|
|
|
|
|
#2416 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 176
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Wrocilam z 2h spaceru z Mlodym i wielkiego zbierania kasztanow. Teraz wrocilismy, po drodze Biedronka bo skonczylo mi sie mleko i mozzarella. Zjedlismy kolacje:mlody bulki a ja pomidory z mozzarella. I idziemy lekcje robic....
|
|
|
|
#2417 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
Ja też ku pierwszym ![]() anns i wszystko jasne
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
|
#2418 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
blaszok właśnie przejrzałam Twoje zdjęcia i z czego Ty się odchudzasz?
taka szczupła taliaaaaa
|
|
|
|
#2419 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
Bezsensu że tak zrobili tym bardziej że teraz piździ jak nie wiem. Mega zimno jest, rano było -4*C !! |
|
|
|
|
#2420 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
A jak tam ludzie na roku? ![]() Cytat:
![]() Wróciłam z orange, gówno załatwiłam bo to nie salon orange, a orange z tp i nie mają możliwości zerwania umowy od ręki. Super
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
||||
|
|
|
#2421 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
orange
|
|
|
|
#2422 | ||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 2 324
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
o kurcze,już szron??? u mnie też zimno dziś było, w rękawiczkach juz chodzę...ale nie wiem ile było stopni jak wychodziłam z domu, w ciągu dnia wcale nie lepiej... Cytat:
![]() nosz kur*** też bym się wkurzyła....tyle zmarnowanego czasu |
||
|
|
|
#2423 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
tak gadacie i cyckach
to mi zmalały zmęczona coś jestem, tzn. mięśnie, chyba po wczorajszym shredzie ![]() ale nie ma to tamto. Byłam na treningu, zaliczyłam pięknie, zjadłam kolację, swoją drogą trochę przesadziłam z ilością Mega mi się spać chce ale LM leci dziś, więc trzeba oglądnąć.
|
|
|
|
#2424 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43069950]Hmmm wiesz jeszcze nie wiem, może zerknę z ciekawości (bo nie bardzo lubiłam oglądać tą rodzinkę, tylko chyba Klausa jeszcze tam trawię)
A Ty?Zapominam zawsze zapytać, ile kosztuje dynia w PL?[/QUOTE] 3-4 złote bez promocji kupowałam ![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() Wróciłam po raz pierwszy z uczelni i mi zimno strasznie, pociąg dojechał 20 min później niż powinien |
||
|
|
|
#2425 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 176
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
Ja z orange nigdy nie mialam problemow za to z playem mase... Cytat:
a kasztany do szkoly bo pani na swietlicy potrzebuje a mlody punkty zbiera. |
||
|
|
|
#2426 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
też dziś byłam w balerinkach, bo trzeba było na galowo a nie chciałam szpilek a moje koturny są u szewca to mi stópki zmarzły
![]() z playem? to opowiadaj, bo tam chce przenieść numer |
|
|
|
#2427 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 383
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Madzia oddałam głos.
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43075591]Chcę mi się coś słodkiego )[/QUOTE]Ani mi się waż do nich podchodzić. ![]() ![]() Cytat:
![]() Cytat:
__________________
|
||
|
|
|
#2428 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: kujawsko-pomorskie
Wiadomości: 1 581
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
hejo..
a ja z endo... bez oszustw hihi... 22 km nakrecilam na rowerku w srednio trudnym terenie... padam :-P 2 godziny jazdy ;-) Troszku w goscinie zgrzeszylam ptasim mleczkiem.. ale symbolucznie dziabnelam;-) Milego wieczorku :-*
__________________
Amelia nic się nie zmieniła, nadal ucieka w samotność. Lubi stawiać sobie głupie pytania na temat świata lub tego miasta. W oczekiwaniu na dzidzię.... |
|
|
|
#2429 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 176
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
oddam swoj biust w dobre rece... ile miseczek chcesz? |
|
|
|
|
#2430 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 383
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
za rowerek. I dobrze, że tylko symbolicznie to ptasie mleczko bo inaczej to by baty były. ![]() Ja bardzo wybredna nie jestem. Chociaż jedną bym przyjęła. (No może biorąc poprawkę na to, że się odchudzam i jeszcze może zmaleć to dwie. )
__________________
|
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 16:59.





moja przyjaciółka ma B.duze i strasznie sie meczy przy sportach. Wiec może lepiej ze mamy małe ;p

no może przesadziłam ale w czym jej przeszkadzają? Nawet nie musi mieć super wzmocnionych staników sportowych.



Nie ślizgam się a biegam po śniegu, ubitym śniegu i po lodzie też się zdarza. Jeszcze nie zaliczyłam wywrotki przy moich zimowych biegach 
B jest przy H na klawiaturze, może się machnęła anns
Moje są asymetryczne.. Jeden jest fajny a drugi nie podoba mi się







(przy okazji proszę o głosy 
chyba pójdę się zaraz położę, bo nie wytrzymam...
No to drapałam szyby z mamą i grzałam auto, żeby para zeszła 





