to nie KIT, od dziś jestem FIT!

[edyta508]

no to ja bym nie była zadowolona jakby mój tak zrobił

[5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770]

Napisane przez myboyismine

nawet Tż wyszukal mi juz jakieś ćwiczenia żebym coś z sobą robiła... przez pracę trochę się zaniedbałam z jedzonkiem, chociaż to nie żadne usprawiedliwienie...

ale bym je...ła focha (przepraszam za wyrażenie) ale kurde, ja bym swojemu nie pozwoliła na coś takiego

[edyta508]

no właśnie, mój dziś grymasił, że w tym tygodniu nie byłam na fitnessie ale szczerze nie było jak - poniedziałek zamknięte, wtorek do 20 uczelnia, środa byłam na siłowni, a dziś nie ma fajnych zajęć więc już nic nie powiedział

karcia biegasz jutro rano?

---------- Dopisano o 20:02 ---------- Poprzedni post napisano o 20:01 ----------

gadałyśmy o podkładach, teraz każda wymieni swój ulubiony tusz i puder (godne polecenia) trzeba dobrze się obkupić na tej promocji!

[5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770]

no ja się nie obkupie bo nie będzie podkładów w promocji tuszy żaden mi nie zapadł w pamięć, na swoją kolej czeka collosal jeszcze nie ruszany kupiłam na promocji za 17zł

dziewczyny znalazłam taką stronkę http://www.electro.pl/Totalna_DARMOW...D&kwinfo=BB-SG myślicie że opłaca się kupić? najtaniej znalazłam bo tych słuchawek szukałam + przesyłka gratis ale tylko do dzisiaj

ps. biegam jutro! pokaże Tż że mogę

[Pendulka]

Napisane przez myboyismine

też kiedyś myślałam, że będę księgową...noo ale

dzisiaj miałam kupić sobie jakieś spodnie, ale jak zobaczyłam jakie duże rozmiary teraz na mnie wchodzą to prawie się poryczałam, strasznym jestem pulpetkiem;/

Ja nawet nie przymierzam...zawsze mi się płakać potem chce.

Napisane przez edyta508

a Ty ile masz lat za to? ja studiuje kierunek do tego więc kto wie..

24, właśnie kończę finanse i rachunkowość.

[5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770]

Napisane przez Pendulka

Ja nawet nie przymierzam...zawsze mi się płakać potem chce.

24, właśnie kończę finanse i rachunkowość.

ooo gdziee? tylko nie mów że w Łodzi już jedna taka u nas jest

[Pendulka]

karcia no dokładnie ale żeś zgadła a kto taki?

[5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770]

hahaha Edyta jak dobrze kojarzę
ale się zebrało dziewczyn z łodzi

kupiłam Tż słuchawki, za 50zł z dostawą! a w normalnym sklepie jak ich szukałam to po 70zł! a w internetowych jeszcze + dostawa, jestem mega zadowolona jeszcze starczy mi na jakieś tańsze perfumy, albo malutki flakonik takich fajniejszych ale ze mnie ekonomistka

[myboyismine]

Napisane przez edyta508

no to ja bym nie była zadowolona jakby mój tak zrobił

[1=5287fbd816f6100f127b74c eb000e25853ab3de7_5f7a53f 2a8770;43719558] ale bym je...ła focha (przepraszam za wyrażenie) ale kurde, ja bym swojemu nie pozwoliła na coś takiego [/QUOTE]


mój cały czas regularnie ćwiczy, dieta jest, kiedyś tak było u mnie i teraz widzi że się zapuściłam, to pewnie takie delikatne sygnały

[traicionera]

windows też mam 29 lat

taniec zaliczony, potem Zuzka i może rowerek jeszcze.

[Tusia forte]

[1=5287fbd816f6100f127b74c eb000e25853ab3de7_5f7a53f 2a8770;43719844]no ja się nie obkupie bo nie będzie podkładów w promocji tuszy żaden mi nie zapadł w pamięć, na swoją kolej czeka collosal jeszcze nie ruszany kupiłam na promocji za 17zł

dziewczyny znalazłam taką stronkę http://www.electro.pl/Totalna_DARMOW...D&kwinfo=BB-SG myślicie że opłaca się kupić? najtaniej znalazłam bo tych słuchawek szukałam + przesyłka gratis ale tylko do dzisiaj

ps. biegam jutro! pokaże Tż że mogę[/QUOTE]

Ja też jutro biegam! Nie ma, że zimno, wstanę wcześniej i będę myślami z Wami

[1=5287fbd816f6100f127b74c eb000e25853ab3de7_5f7a53f 2a8770;43720264]hahaha Edyta jak dobrze kojarzę
ale się zebrało dziewczyn z łodzi

kupiłam Tż słuchawki, za 50zł z dostawą! a w normalnym sklepie jak ich szukałam to po 70zł! a w internetowych jeszcze + dostawa, jestem mega zadowolona jeszcze starczy mi na jakieś tańsze perfumy, albo malutki flakonik takich fajniejszych ale ze mnie ekonomistka [/QUOTE]

haha no brawo, brawo. Najważniejsze to dobrze wykombinować

Dobra, dzień zaliczam do udanych, ćwiczenia były, kolacja już zjedzona.

[5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770]

boooooże Tusiaaaaa to twoja stronka? Normalnie jakby była moja, co do jednego obrazka, o jedzonku, Klausie <3 TVD, i w ogóle wszystko, jesteś moją pokrewną duszą haha

[Tusia forte]

Napisane przez karcia2501

boooooże Tusiaaaaa to twoja stronka? Normalnie jakby była moja, co do jednego obrazka, o jedzonku, Klausie <3 TVD, i w ogóle wszystko, jesteś moją pokrewną duszą haha

moja o proszę jak miło. Będę się starała codziennie coś dorzucać i motywującego dla naszej diety i nie tylko


A co do tuszu, to ja od siebie polecam ten(używam od dłuższego czasu) https://wizaz.pl/kosmetyki/produkt,2...t-mascara.html

[kasikkk87]

Napisane przez Tusia forte

moja o proszę jak miło. Będę się starała codziennie coś dorzucać i motywującego dla naszej diety i nie tylko


A co do tuszu, to ja od siebie polecam ten(używam od dłuższego czasu) https://wizaz.pl/kosmetyki/produkt,2...t-mascara.html

bede zagladac super,podoba mi sie

[bingos]

Hej laski Nadrobiłam was, ale odpisać niestety nie dam rady, bo znów padam na twarz Wczorajszy dzień tradycyjnie udany, dieta utrzymana, trening zaliczony, ale tak się zajechałam, że dziś postanowiłam zrobić sobie wolne.
Niestety dziś miałam trochę wpadek (niespodziewane spotkanie towarzyskie) - wpadło kilka piwek i pizza Ale nie żałuję, miałam ochotę na taki totalny luuuz Jutro już wracam na dobre tory i na siłownię

Pendulka witaj

[edyta508]

[1=5287fbd816f6100f127b74c eb000e25853ab3de7_5f7a53f 2a8770;43719844]no ja się nie obkupie bo nie będzie podkładów w promocji tuszy żaden mi nie zapadł w pamięć, na swoją kolej czeka collosal jeszcze nie ruszany kupiłam na promocji za 17zł

dziewczyny znalazłam taką stronkę http://www.electro.pl/Totalna_DARMOW...D&kwinfo=BB-SG myślicie że opłaca się kupić? najtaniej znalazłam bo tych słuchawek szukałam + przesyłka gratis ale tylko do dzisiaj

ps. biegam jutro! pokaże Tż że mogę[/QUOTE]

karcia mają być podkłady i pudry w tej promocji
no to super, zaraz sama czegoś tam poszukam, może coś znajdę.
i fajnie, od razu pochwal się jak Ci poszło jutro

Napisane przez Pendulka

24, właśnie kończę finanse i rachunkowość.

Napisane przez Pendulka

karcia no dokładnie ale żeś zgadła a kto taki?

ja ja dopiero zaczęłam, ale też w Łodzi. na pw możesz mi napisać jak wrażenie i w ogóle wszystko!

[1=5287fbd816f6100f127b74c eb000e25853ab3de7_5f7a53f 2a8770;43720264]hahaha Edyta jak dobrze kojarzę
ale się zebrało dziewczyn z łodzi

kupiłam Tż słuchawki, za 50zł z dostawą! a w normalnym sklepie jak ich szukałam to po 70zł! a w internetowych jeszcze + dostawa, jestem mega zadowolona jeszcze starczy mi na jakieś tańsze perfumy, albo malutki flakonik takich fajniejszych ale ze mnie ekonomistka [/QUOTE]

haha super!

Napisane przez bingos

Hej laski Nadrobiłam was, ale odpisać niestety nie dam rady, bo znów padam na twarz Wczorajszy dzień tradycyjnie udany, dieta utrzymana, trening zaliczony, ale tak się zajechałam, że dziś postanowiłam zrobić sobie wolne.
Niestety dziś miałam trochę wpadek (niespodziewane spotkanie towarzyskie) - wpadło kilka piwek i pizza Ale nie żałuję, miałam ochotę na taki totalny luuuz Jutro już wracam na dobre tory i na siłownię

Pendulka witaj

no pewnie, czasem można sobie zrobić reset, szczególnie, że dajesz z siebie wszystko na siłowni.


nie było tego dziennika u mnie w lidlu TŻ mnie zabrał do centrum, tam sprawdziłam cenę w empiku i matrasie ale 39 złotych więc nie będę przepłacać. i jeszcze się zastanowię czy kupię bo jak szybko przejrzałam to mało ćwiczeń, myślałam, że będzie więcej

ale szał z tą ewą, książki, pływa z ćwiczeniami, z muzyką, kalendarze..
tusia fajne jest zdjęcie tyłka w tym kalendarzu ochroniarz aż na mnie dziwnie popatrzył jak się zatrzymałam na tej stronie haha

---------- Dopisano o 22:40 ---------- Poprzedni post napisano o 22:34 ----------

Napisane przez myboyismine

mój cały czas regularnie ćwiczy, dieta jest, kiedyś tak było u mnie i teraz widzi że się zapuściłam, to pewnie takie delikatne sygnały

no zapewne chce dobrze

Napisane przez traicionera

windows też mam 29 lat

taniec zaliczony, potem Zuzka i może rowerek jeszcze.

a jak się czujesz?

tusia - chuck bass..

[5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770]

haha może też chciał popatrzeć
Czyli będę musiała wyciągnąć Tżta na kurs do rossmana za 2tyg
Mam nadzieje że jutro się obudzę i wyjde z tego łózka pobiegać, bo u mnie ciężko jest z odmówieniem sobie spania.

Dobra Laski, lecę spać Dobranoc

---------- Dopisano o 22:41 ---------- Poprzedni post napisano o 22:40 ----------

Napisane przez edyta508

tusia - chuck bass..

jeszcze nate i jestem w niebie

[Pendulka]

Napisane przez bingos

Pendulka witaj

hej dobrze, że potrafiłaś się wyluzować, a już jutro wracasz na dobre tory. To się nazywa zdrowe podejście
Tak gadacie o tym rossmanie..a kiedy ma być ta promocja?

[edyta508]

oj tak tak tak..
to powodzenia jutro, dobranoc.

22-28 chyba, na pewno od 22 ale do kiedy nie pamiętam

[Pendulka]

Napisane przez edyta508

22-28 chyba, na pewno od 22 ale do kiedy nie pamiętam

Dzięki za info akurat tusz i podkład mi się kończą
melduję, że dieta wykonana:
Śniadanie: Chleb żytni pełnoziarnisty z serem żółtym, pomidorem, jabłko
II Śniadanie: Jogurt naturalny z brzoskwinią z puszki, musli z suszonymi owocami, płatkami migdałowymi
Obiad: pieczony mintaj z pieczonymi ziemniakami, mizeria(z jog. nat)
Podwieczorek: jabłko, orzechy laskowe
Kolacja: Pół grahamki z makrelą, sałatą lodową, szczypiorkiem, papryką i sok marchwiowy jednodniowy
No i poćwiczyłam dzisiaj 1h na rowerku

[Tusia forte]

Napisane przez bingos

Hej laski Nadrobiłam was, ale odpisać niestety nie dam rady, bo znów padam na twarz Wczorajszy dzień tradycyjnie udany, dieta utrzymana, trening zaliczony, ale tak się zajechałam, że dziś postanowiłam zrobić sobie wolne.
Niestety dziś miałam trochę wpadek (niespodziewane spotkanie towarzyskie) - wpadło kilka piwek i pizza Ale nie żałuję, miałam ochotę na taki totalny luuuz Jutro już wracam na dobre tory i na siłownię

Pendulka witaj

Pewniee, liczy się dobra zabawa w dobrym towarzystwie. Na ja jak do tego obyło sie bez wyrzutów sumienia to w boczki nie pójdzie na pewno

Napisane przez edyta508

nie było tego dziennika u mnie w lidlu TŻ mnie zabrał do centrum, tam sprawdziłam cenę w empiku i matrasie ale 39 złotych więc nie będę przepłacać. i jeszcze się zastanowię czy kupię bo jak szybko przejrzałam to mało ćwiczeń, myślałam, że będzie więcej

ale szał z tą ewą, książki, pływa z ćwiczeniami, z muzyką, kalendarze..
tusia fajne jest zdjęcie tyłka w tym kalendarzu ochroniarz aż na mnie dziwnie popatrzył jak się zatrzymałam na tej stronie haha[COLOR="Silver"]

tusia - chuck bass..

haha nooo, świetne są te zdjęcia. Ale masz rację dla mnie też za mało ćwiczeń i nie ma miejsca na zapisywanie codziennych jadłopspisów(jedynie skalę czy udany był dzień)
Ale generalnie na razie mnie motywuje, oby jak najdłużej.



[1=5287fbd816f6100f127b74c eb000e25853ab3de7_5f7a53f 2a8770;43723173]haha może też chciał popatrzeć
Czyli będę musiała wyciągnąć Tżta na kurs do rossmana za 2tyg
Mam nadzieje że jutro się obudzę i wyjde z tego łózka pobiegać, bo u mnie ciężko jest z odmówieniem sobie spania.

Dobra Laski, lecę spać Dobranoc

---------- Dopisano o 22:41 ---------- Poprzedni post napisano o 22:40 ----------



jeszcze nate i jestem w niebie [/QUOTE]

Dasz radę, wstaniesz i naładujesz się biegiem na cały dzień

O dziwczynyy chucka nie mogło zabraknąć, ale Nate też będzie. W końcu to mój lover od niepamiętam kiedy. Wszystkie sezony plotkary kochałam się właśnie w tym aktorze

Napisane przez Pendulka

Dzięki za info akurat tusz i podkład mi się kończą
melduję, że dieta wykonana:
Śniadanie: Chleb żytni pełnoziarnisty z serem żółtym, pomidorem, jabłko
II Śniadanie: Jogurt naturalny z brzoskwinią z puszki, musli z suszonymi owocami, płatkami migdałowymi
Obiad: pieczony mintaj z pieczonymi ziemniakami, mizeria(z jog. nat)
Podwieczorek: jabłko, orzechy laskowe
Kolacja: Pół grahamki z makrelą, sałatą lodową, szczypiorkiem, papryką i sok marchwiowy jednodniowy
No i poćwiczyłam dzisiaj 1h na rowerku

oby tak dalej

[edyta508]

ah nic nie mów o plotkarze, tęsknie za nią kocham sceny z chuckiem i blair

[traicionera]

Edyta
nadal slabo, katarzysko mnie trzym, zatoki zawalone, gdy cwicze,to troche sie nos odtyka i latwiej mi oddychac.

[Tusia forte]

Napisane przez edyta508

ah nic nie mów o plotkarze, tęsknie za nią kocham sceny z chuckiem i blair

Ja też bardzo, bardzo Moja ukochana scena http://www.youtube.com/watch?v=LA4HwK3eNlI pamiętasz??

[edyta508]

łoo bezsensu, niech ucieka to choróbsko

[traicionera]

a wiecie, ze jest meksykanska Plotkara?- Gossip Girl Acapulco

[edyta508]

pamiętam zawsze mi się płakać chciało na tych scenach smutnych z nimi

[Tusia forte]

Napisane przez edyta508

ah nic nie mów o plotkarze, tęsknie za nią kocham sceny z chuckiem i blair

Napisane przez traicionera

a wiecie, ze jest meksykanska Plotkara?- Gossip Girl Acapulco

hahaha o proszę! Nie no nic nie zastąpi oryginału
Ci są brzydsi

Dobra lecę spać. Dobranoc

[traicionera]

Dieta
I śniadanie maslanka z miodem i lnem

II śniadanie dwie kanapki z pomidorami

Obiad fasolka po bretonsku, kapusta kiszona

Podwieczorek
Niewielką bułka-paluch z suszonymi pomidorami i bazylią

Kolacja
Serek wiejski z miodem, maslanka

Ćwiczenia
1:05 tańca
ZCUT Power Cardio dzień 12 bodajże - 15 minut

[windowS17]

Napisane przez traicionera

windows też mam 29 lat

taniec zaliczony, potem Zuzka i może rowerek jeszcze.

o to tez jestes pania w podeszlym wieku

Napisane przez bingos

Hej laski Nadrobiłam was, ale odpisać niestety nie dam rady, bo znów padam na twarz Wczorajszy dzień tradycyjnie udany, dieta utrzymana, trening zaliczony, ale tak się zajechałam, że dziś postanowiłam zrobić sobie wolne.
Niestety dziś miałam trochę wpadek (niespodziewane spotkanie towarzyskie) - wpadło kilka piwek i pizza Ale nie żałuję, miałam ochotę na taki totalny luuuz Jutro już wracam na dobre tory i na siłownię

Pendulka witaj

bigosik i tak jestem z ciebie dumna bo nie mialas za duzo wpadek.

kurcze a ja nie wiem co to za plotkara, strasznie zacofana jestem. a i tez przegladne naszego rossmanna i moze tez jakas promocja jest. jakies ladne perlowe cienie przypasowaly mi. no i dzis albo jutro ide do fryzjera. bo tak odkladam i odkladam.

no i zmiana podpisu