O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI

[heroine86]

Napisane przez marrellic

raczej suchą.. Na czole wręcz mega suchą.

Chyba się skuszę na niego tylko jeszcze nei wiem który kolor wybrać..

Ja też mam suchą bo są dwa rodzaje tych podkładów- do suchej i do tłustej w moim odczuciu te do tłustej są jaśniejsze niż ich odpowiedniki do cery suchej moja mama ma tłustą i miała ten sam numerek co ja do suchej i raz użyłam to widocznie był jaśniejszy po lecie używałam nr 180, jednak teraz jest zdecydowanie za ciemny ale ja bledzioch jestem więc 150 chyba była najlepsza chociaż obecnie to używam Lirene tańszy, a bardzo go lubię

[dzovana]

Napisane przez Grapefrutka

kupić w aptece plastry rozgrzewające - powinny trochę pomóc
albo przywiązać tacie termofor do pleców
ale jeśli aż tak mocno złapało to raczej tylko mocne leki od lekarza pomogą

właśnie termofon wziął mój brat do stolicy a apteki zamknięte, plastrów w domu brak jak zawsze, gdy czegoś potrzeba.
Na dodatek piecyk wysiada i woda letnia tylko jest wiecie co zrobił? położył się na dywanie i zaczął sie turlać na boki, wstał i jak nowo narodzony

[Grapefrutka]

Napisane przez dzovana

właśnie termofon wziął mój brat do stolicy a apteki zamknięte, plastrów w domu brak jak zawsze, gdy czegoś potrzeba.
Na dodatek piecyk wysiada i woda letnia tylko jest wiecie co zrobił? położył się na dywanie i zaczął sie turlać na boki, wstał i jak nowo narodzony

to do jakiejś butelki nalej mocno ciepłej wody i zawiń w ręcznik
czyli troche ćwiczeń i wszystko przeszło oby już nie wróciło

[IwciaxD]

Napisane przez Grapefrutka

to masz tak jak ja z metabolizmem

No niestety. Nigdy nie robiłam codziennie. ;/ Może tam czasem. Po alko mam szybszy, ale to bym musiała alkoholikiem zostać.

Napisane przez marrellic

Dzięki za pomoc


Kochane mam jeszcze jedno pytanie.. Jaki podkład polecacie? Bo mam beznadziejny z rimmela i poszukuje swojego KWC

Dobre opinie ma Revlon Colorstay używała któraś?

Ja używam Maybelline Affiniton Mineral for Sensitve skin - kolor 040 Fawn i polecam go z całego serca.

[heroine86]

Napisane przez Grapefrutka

szarlotka z tego przepisu http://abcdietaodkuchni.blogspot.ie/...szarlotka.html
tylko u mnie pół na pół z gruszkami bo nie miałam na tyle jabłek pyszna

O jaaaaa dzięki ląduje do zakładek choć najchętniej upiekłabym ją już dzisiaj

Dżonka, ojjj... mój tata miał to samo kilka lat temu... wiem, że używał tych plastrów rozgrzewających, o których pisze Grapefrutka ale też chodził do lekarza... i brał jakieś zastrzyki/leki... ból ponoć straszny... no i jak mówisz- wstać i chodzić ciężko...

[kisiej25]

Ja używałam kiedyś Vichy.
Ale ogólnie nie stosuję żadnych podkładów, pudrów, ani nic takiego. Nakładałam tylko w sytuacjach alarmowych, np. jak wyglądałam jak zdechlak totalny. A tak to na szczęście w tym temacie oszczędzam

[heroine86]

Napisane przez kisiej25

Ja używałam kiedyś Vichy.
Ale ogólnie nie stosuję żadnych podkładów, pudrów, ani nic takiego. Nakładałam tylko w sytuacjach alarmowych, np. jak wyglądałam jak zdechlak totalny. A tak to na szczęście w tym temacie oszczędzam

Ja używam głównie ze względu na sińce i taką "ponurość" twarzy... bo problemów z cerą nie mam żadnych

[Grapefrutka]

Napisane przez heroine86

O jaaaaa dzięki ląduje do zakładek choć najchętniej upiekłabym ją już dzisiaj

Dżonka, ojjj... mój tata miał to samo kilka lat temu... wiem, że używał tych plastrów rozgrzewających, o których pisze Grapefrutka ale też chodził do lekarza... i brał jakieś zastrzyki/leki... ból ponoć straszny... no i jak mówisz- wstać i chodzić ciężko...

naprawdę pyszne i bez mąki czy cukru nie wiem czemu ale ta masa jabłkowa z gruszkami ma posmak coca coli
ja nigdy nie miałam ale też słyszałam że zastrzyki mało przyjemne ale pomagają

co do podkładów to nie pomogę bo nie używam tylko na wielkie wyjścia więc Rimmel którego mam w kosmetyczce mi wystarczy

[dzovana]

Napisane przez Grapefrutka

to do jakiejś butelki nalej mocno ciepłej wody i zawiń w ręcznik
czyli troche ćwiczeń i wszystko przeszło oby już nie wróciło

ooo z butelką dobry pomysł niestety, to tylko chwilowa poprawa, bo teraz się położył i jak wstawał to lipa zaraz znowu sie będzie musiał gimanstykować..

[tulipan1994]

Napisane przez Grapefrutka

szarlotka z tego przepisu http://abcdietaodkuchni.blogspot.ie/...szarlotka.html
tylko u mnie pół na pół z gruszkami bo nie miałam na tyle jabłek pyszna

trzeba kiedyś zrobić

[whatsername19]

Cześć, mogę się przyłączyć?

---------- Dopisano o 18:51 ---------- Poprzedni post napisano o 18:49 ----------

Cześć, mogę się przyłączyć?

[Grapefrutka]

Napisane przez dzovana

ooo z butelką dobry pomysł niestety, to tylko chwilowa poprawa, bo teraz się położył i jak wstawał to lipa zaraz znowu sie będzie musiał gimanstykować..

to nich łyknie jakiś panadol czy coś podobnego przeciwbólowego/przeciwzapalnego i posiedzi w butelką tylko nie lej gorącej wody do plastikowej butelki bo sie plastik powygina

boje się jutrzejszego ważenia

[kisiej25]

Napisane przez whatsername19

Cześć, mogę się przyłączyć?

Powiedz coś o sobie

[whatsername19]

Więc mam na imię Kasia, mam 16 lat i ważę 67 kg przy wzroście 166. Chciałabym schudnąć do 57-55 kg. Od dzisiaj ćwiczę z Mel B, ale potrzebowałabym wsparcia i pomocy co do odżywiania się bo w tym jest dość kiepsko z mojej strony. Mam nadzieje, że mnie polubicie i razem zrzucimy zbędne kilogramy :P

[StupidAlice]

Napisane przez agulaaaa

Dżo ja widziałam u mnie są miejsca wolne jeszcze no ale tyle w domu nie byłam już
widziałam na Ligę, to w Krk z Brazylią mają grać jakoś 20 czerwca, no i na początku też,ja bym wolała deczko później, bo jakiś egz może wypaść to potem z Iranem grają..
na MŚ też chcę, ale to wrzesien, chyba, ze przyłożę się, żeby poprawek na wrzesien nie mieć, ale na bank na coś pojadę

Co ja bym dała żeby zobaczyć nasze Orzełki

---------- Dopisano o 19:00 ---------- Poprzedni post napisano o 18:59 ----------

Napisane przez tulipan1994

miłego wieczoru bardzo szczupło wyglądasz na tym zdjęciu
Melduję zrobienie caaaaaałej pracy na matmę

---------- Dopisano o 19:01 ---------- Poprzedni post napisano o 19:00 ----------

Napisane przez marrellic

Kochane mam jeszcze jedno pytanie.. Jaki podkład polecacie? Bo mam beznadziejny z rimmela i poszukuje swojego KWC

Dobre opinie ma Revlon Colorstay używała któraś?

Kocham Revlon ColorStay Mocne krycie, długo się utrzymuje. W promocji nawet za 30 pare złotych kupisz. Polecam

---------- Dopisano o 19:03 ---------- Poprzedni post napisano o 19:01 ----------

Napisane przez marrellic

raczej suchą.. Na czole wręcz mega suchą.

Chyba się skuszę na niego tylko jeszcze nei wiem który kolor wybrać..

Idź do drogerii i sprawdź testery bo może być ciężko z trafieniem w odcień a mają dość dużą "palete" odcieni.

[kisiej25]

Napisane przez whatsername19

Więc mam na imię Kasia, mam 16 lat i ważę 67 kg przy wzroście 166. Chciałabym schudnąć do 57-55 kg. Od dzisiaj ćwiczę z Mel B, ale potrzebowałabym wsparcia i pomocy co do odżywiania się bo w tym jest dość kiepsko z mojej strony. Mam nadzieje, że mnie polubicie i razem zrzucimy zbędne kilogramy :P

No i luzik
Witaj w naszych progach

Piję
Potem ćwiczenia i do nauki

Wiecie coooo ?!
Tak się czuję fajnie. Spokojnie.
Na cały weekend zablokowałam facebooka (nie ma mnie, ot co), wyłączyłam telefon. wczoraj posprzątałam, ogarnęłam komputer, poćwiczyłam około półtorej godziny (licząc HH niestety) , posiedziałam z siostrą poświęcając jej każdą minutę. Nie zajmowałam się problemami innych, które od jakiegoś czasu zawalały mój umysł, bo każdy czegoś chciał, czegoś szukał, potrzbował i ja byłam tą do wygadania się. I chciałam odpocząć. I tak sobota, niedziela...nie ma mnie, a jestem bardziej, niż normalnie.

[whatsername19]

Co jecie na kolacje? Nie mam pomysłu co zjeść a jestem mega głodna :C

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Hejka. Ja sobie odpoczywam narazie i nie ćwicze. Odezwę się jutro. Pa

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[heroine86]

Napisane przez whatsername19

Więc mam na imię Kasia, mam 16 lat i ważę 67 kg przy wzroście 166. Chciałabym schudnąć do 57-55 kg. Od dzisiaj ćwiczę z Mel B, ale potrzebowałabym wsparcia i pomocy co do odżywiania się bo w tym jest dość kiepsko z mojej strony. Mam nadzieje, że mnie polubicie i razem zrzucimy zbędne kilogramy :P

Hej mam nadzieję, że planujesz rozsądne odchudzanie bo młoda jesteś, nie zniszcz sobie metabolizmu


Hej Traxx jak film? polecasz/nie polecasz- zbieram opinie

[StupidAlice]

Napisane przez blaszok

włoski ogarnięty, to teraz prawo albo zarządzanie

Mało przyjemny wybór

---------- Dopisano o 19:18 ---------- Poprzedni post napisano o 19:16 ----------

Napisane przez majka5908

Jutro fryzjer solarium i zakup czapki wkoncu Trzecia zime na stacji bez czapki chodze

Co robisz z włosami? Czapki psują fryzure

[kisiej25]

Napisane przez whatsername19

Co jecie na kolacje? Nie mam pomysłu co zjeść a jestem mega głodna :C

A co jadłaś w ciągu dnia ?
Może twaróg z rzodkiewką albo szczypiorkiem, jajka sadzone, jakiegoś omleta. Ja ogólnie stawiam zawsze na ostatni posiłek białkowy.

[whatsername19]

[QUOTE=heroine86;44815985]Hej mam nadzieję, że planujesz rozsądne odchudzanie bo młoda jesteś, nie zniszcz sobie metabolizmu


Tak, właśnie dlatego postanowiłam dołączyć się do wątku

[kisiej25]

Napisane przez StupidAlice

Co robisz z włosami? Czapki psują fryzure

Czapki to złooo dla fryzury.
Ale zbawienie dla uszu na mrozy

[marrellic]

Napisane przez IwciaxD

No niestety. Nigdy nie robiłam codziennie. ;/ Może tam czasem. Po alko mam szybszy, ale to bym musiała alkoholikiem zostać.

Ja używam Maybelline Affiniton Mineral for Sensitve skin - kolor 040 Fawn i polecam go z całego serca.

Też mam teraz Affinitone, ale moim zdaniem za mało kryje niestety.. bez pudru się nie obejdzie.

Kurczę ja też właśnie bledzioch jestem.. Idę jutro sprawdzić odcienie i zamówie na allegro bo są za 36 złotych z przesyłką

[Grapefrutka]

Napisane przez kisiej25

Wiecie coooo ?!
Tak się czuję fajnie. Spokojnie.
Na cały weekend zablokowałam facebooka (nie ma mnie, ot co), wyłączyłam telefon. wczoraj posprzątałam, ogarnęłam komputer, poćwiczyłam około półtorej godziny (licząc HH niestety) , posiedziałam z siostrą poświęcając jej każdą minutę. Nie zajmowałam się problemami innych, które od jakiegoś czasu zawalały mój umysł, bo każdy czegoś chciał, czegoś szukał, potrzbował i ja byłam tą do wygadania się. I chciałam odpocząć. I tak sobota, niedziela...nie ma mnie, a jestem bardziej, niż normalnie.

no i fajnie
też lubię takie dni odcięcia od "świata" wtedy najlepiej odpoczywam

Napisane przez whatsername19

Co jecie na kolacje? Nie mam pomysłu co zjeść a jestem mega głodna :C

też właśnie myślę co tu na kolację wciągnąć
tak w ogóle to

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44815929]Hejka. Ja sobie odpoczywam narazie i nie ćwicze. Odezwę się jutro. Pa [/QUOTE]
miłego odpoczywania

ehhh ja zaraz chyba zmykam bo TŻ marudzi że sie nudzi więc pewnie jaki film obejrzymy
miłego wieczorku wszystkim paniom życzę

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez heroine86

Hej mam nadzieję, że planujesz rozsądne odchudzanie bo młoda jesteś, nie zniszcz sobie metabolizmu


Hej Traxx jak film? polecasz/nie polecasz- zbieram opinie

Nie byliśmy w kinie ostatecznie bo nam wyszła mała impreza w domu

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[tulipan1994]

Napisane przez whatsername19

Cześć, mogę się przyłączyć?

---------- Dopisano o 18:51 ---------- Poprzedni post napisano o 18:49 ----------

Cześć, mogę się przyłączyć?

hej

[whatsername19]

Dzięki wszystkim za miłe powitanie.
Chciałam zjeść na kolacje jajko na twardo z pomidorem i cebulą ale oczywiście brat zabrał wszystkie jajka i połowę lodówki bo wracał dzisiaj ze zjazdu (studiuje ) tak więc zjadłam 3 kromki ciemnego chlebka z ziarnami z serkiem i pomidorem z cebulą (nie używałam masła, jakiś postęp)

[IwciaxD]

Napisane przez dzovana

ooo z butelką dobry pomysł niestety, to tylko chwilowa poprawa, bo teraz się położył i jak wstawał to lipa zaraz znowu sie będzie musiał gimanstykować..

Butelke też polecam.

Napisane przez whatsername19

Cześć, mogę się przyłączyć?

Hej, pewnie.

Napisane przez Grapefrutka

to nich łyknie jakiś panadol czy coś podobnego przeciwbólowego/przeciwzapalnego i posiedzi w butelką tylko nie lej gorącej wody do plastikowej butelki bo sie plastik powygina

boje się jutrzejszego ważenia

Nimesil chyba najlepszy.

Napisane przez whatsername19

Więc mam na imię Kasia, mam 16 lat i ważę 67 kg przy wzroście 166. Chciałabym schudnąć do 57-55 kg. Od dzisiaj ćwiczę z Mel B, ale potrzebowałabym wsparcia i pomocy co do odżywiania się bo w tym jest dość kiepsko z mojej strony. Mam nadzieje, że mnie polubicie i razem zrzucimy zbędne kilogramy :P

Bardzo młodziutka jesteś. Nie odchudzaj się drastycznie. I mam nadzieję, że to nie słomiany zapał, że po tygodniu stąd znikniesz.

Napisane przez kisiej25

Wiecie coooo ?!
Tak się czuję fajnie. Spokojnie.
Na cały weekend zablokowałam facebooka (nie ma mnie, ot co), wyłączyłam telefon. wczoraj posprzątałam, ogarnęłam komputer, poćwiczyłam około półtorej godziny (licząc HH niestety) , posiedziałam z siostrą poświęcając jej każdą minutę. Nie zajmowałam się problemami innych, które od jakiegoś czasu zawalały mój umysł, bo każdy czegoś chciał, czegoś szukał, potrzbował i ja byłam tą do wygadania się. I chciałam odpocząć. I tak sobota, niedziela...nie ma mnie, a jestem bardziej, niż normalnie.

Zawsze dobrze jest zrobić sobie weekend zdrowego egoizmu.
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44815929]Hejka. Ja sobie odpoczywam narazie i nie ćwicze. Odezwę się jutro. Pa

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.[/QUOTE]
Odpoczywaj

Napisane przez kisiej25

Czapki to złooo dla fryzury.
Ale zbawienie dla uszu na mrozy

Ja mam zaj3bista czapkę.

[marrellic]

Napisane przez kisiej25

No i luzik
Witaj w naszych progach

Piję
Potem ćwiczenia i do nauki

Wiecie coooo ?!
Tak się czuję fajnie. Spokojnie.
Na cały weekend zablokowałam facebooka (nie ma mnie, ot co), wyłączyłam telefon. wczoraj posprzątałam, ogarnęłam komputer, poćwiczyłam około półtorej godziny (licząc HH niestety) , posiedziałam z siostrą poświęcając jej każdą minutę. Nie zajmowałam się problemami innych, które od jakiegoś czasu zawalały mój umysł, bo każdy czegoś chciał, czegoś szukał, potrzbował i ja byłam tą do wygadania się. I chciałam odpocząć. I tak sobota, niedziela...nie ma mnie, a jestem bardziej, niż normalnie.

Podziwiam.

Ja tak nie umiem się odciąć. Czasami jak nie mam przy sobie telefonu to mam wrażenie że dzieje się coś złego a ja nic o tym nie wiem