|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#3871 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Hej :-*
Ja tylko na sekunde bo idę spać :-P wczoraj późno poszlam spac bo w pracy byłam a dzis wstalam o 8 dzieci wyszykowac do szkoły i przedszkola. Poza tym pogoda brzydka bo ciemno i na burze sie szykuje to tym bardziej chce sie spać. Ale od jutra juz na siłownię wracam :-D Dzis na wadze 66,0 !!!!!!!! także znowu mały spadek zjadłam owsiankę i leżę już w łóżku..... Popoludniu jak odbiore Kolina to popisze z wami :-* do później :-* Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg 06.2011 - 57 kg 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg cel : 60 kg |
|
|
|
#3872 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 803
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Monia Brawo za spadek
Szybko Ci zleci, zobaczysz Meeedzik Cudne zdjęcie z tej sesji !!! ---------- Dopisano o 10:33 ---------- Poprzedni post napisano o 10:32 ---------- Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 10:35 ---------- Poprzedni post napisano o 10:33 ---------- Cytat:
ja poluję na sukienkę na wesele, niby mam ale czarną a jestem świadkową to nie wypada :/ Chciałam taką o : http://allegro.pl/szykowna-sukienka-...232419138.html czerwoną. Ale boję się, że jakiś szit będzie, albo niedobra i kasa wyrzucona w błoto :/ ---------- Dopisano o 10:36 ---------- Poprzedni post napisano o 10:35 ---------- Migotenka Sexi opalenizna xD wyrówna się niedługo... :P ---------- Dopisano o 10:38 ---------- Poprzedni post napisano o 10:36 ---------- Cytat:
Jesteś górą szczupła bardzo, tylko dół masz masywny, to wszystko, ze mnie też gruszka i ubolewam ![]() Na Twoje nogi chyba rozciąganie i pilates byłyby najlepsze, one wyszczuplają bardzo
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie |
|||
|
|
|
#3873 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 4 320
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Cytat:
![]() No moje nogi są strasznie masywne żeby mi wyszczuplały musze schudnąć. |
|
|
|
|
#3874 |
|
Japońska rzepa
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 29 362
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
U mnie jest mnostwo fajnych kiecek na targu,tam są kilometry stoisk
![]() Także może za tydzień jeszcze po coś się wybiorę,przydałoby się też coś kupić na lipcowe wesele A ta kiecka co Zoska wstawiłaś bardzo ładna Ja dzisiaj zjadłam loda z truskawek mrożonych, pycha ![]() a co do cery itp, co prawda mam jeszcze bardzo młodą cerę,ale od kilku lat się nie opalam w ogóle już,na całym ciele. Raz,że lubię swoją skórę,bo jest bardzo biała,a dwa że własnie mnie przeraża rak i wszelkie zmarszczki
__________________
Cause he gets up in the morning, And he goes to work at nine, And he comes back home at five-thirty, Gets the same train every time. ’Cause his world is built ’round punctuality, It never fails. |
|
|
|
#3875 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 7
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Czesc dziewczyny ;-)
Dzisiaj na wadze 60,2 takze maly spadek Menu na dzis 3 wasy z wedlina i jajko sadzone - nie zdazylam sie jeszcze zaopatrzyc sie w chlebek, ale na jutro juz bedzie kilka plasterkow arbuza i serek wiejski makaron pelnoziarnisty w sosie bazyliowym koktajl tuskawkowy z jogurtu naturalnego wasa z wedlinka Dzisiaj chyba jyz troche lepiej to zaplanowalam ![]() Milego dnia wszystkim |
|
|
|
#3876 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Cytat:
widzę, że spada sukcesywnie Cytat:
tylko ja jestem boidu.pa i nie zamówię na allegro![]() Gdzie Ty mieszkasz
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
|
|
|
#3877 |
|
Japońska rzepa
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 29 362
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
We Wrocławiu
__________________
Cause he gets up in the morning, And he goes to work at nine, And he comes back home at five-thirty, Gets the same train every time. ’Cause his world is built ’round punctuality, It never fails. |
|
|
|
#3878 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#3879 | |||
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 1 918
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 12:49 ---------- Poprzedni post napisano o 12:48 ---------- Cytat:
![]() Pewnie masz cieniusieńką skórę pod oczami i dlatego masz cienie pod oczami. Z tym nie wiem jak sobie poradzić ![]() ---------- Dopisano o 12:51 ---------- Poprzedni post napisano o 12:49 ---------- Cytat:
__________________
Ćwiczę, ćwiczę, ćwiczę Dbam o włoski Dążę do idealnej cery |
|||
|
|
|
#3880 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 803
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie |
|
|
|
#3881 |
|
Japońska rzepa
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 29 362
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
__________________
Cause he gets up in the morning, And he goes to work at nine, And he comes back home at five-thirty, Gets the same train every time. ’Cause his world is built ’round punctuality, It never fails. |
|
|
|
#3882 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
no już jestem
![]() Byłam jeszcze na zakupach z Kolinem, chciałam sobie strój kąpielowy kupić ale w H&M to taka bieda że szok :/ brzydkie te stroje jak cholera. Kupiłam więc tylko żwirek dla kota i wróciliśmy do domu. Jak mąż przyjedzie z pracy to do Reala jeszcze skoczymy na zakupy spożywcze i musze Presil do prania kupić bo dziś promocja! płyn na 96 prań kosztuje 15,99 euro także trzeba brać! Coctail - byłam w dwóch drogeriach i nigdzie niema tego żelu antycellulitowego z Nivea. Pytałam się sprzedawczyń ale one w życiu tego na oczy nie widziały dziwne bardzo. Zapytam w aptece jeszcze. Gotuję zupkę warzywną z 3 udkami z kurczaka będzie na obiad Chciałabym bardzo ![]() ---------- Dopisano o 15:10 ---------- Poprzedni post napisano o 15:09 ---------- Cytat:
lubię takie rzeczy oglądać ![]() ---------- Dopisano o 15:26 ---------- Poprzedni post napisano o 15:10 ---------- Cytat:
trzymam więc kciuki za Ciebie Ale się zjarałaś! Szok mam nadzieje że nie piecze? Ja żadnych kremów nie używam do opalania z filtrem bo ja kocham być opalona na maksa używam tylko olejki wspomagające opalanie Co do kremu pod oczy to nie używam jak już wcześniej napisałam bo zmarszczek nie mam, ale słyszałam że ten jest świetny : http://www.vichy.pl/produkty-przeciw...tiv/p2916.aspx Ja używam ogólnie kosmetyki z Vichy i jak dla mnie to najlepsza firma kosmetyczna na świecie. Wszystko mają świetne! ---------- Dopisano o 15:33 ---------- Poprzedni post napisano o 15:26 ---------- Cytat:
Ja też myślę że zmarszczek nie mam przez tłustą cerę no ale kurde nie oszukujmy się... skóra dojrzewa do 25 roku życia więc jakim cudem ktoś młodszy może mieć zmarszczki? Nie chcę mi się w to wierzyć Ja używam od niedawna Vivhy Normadern dla skóry z niedoskonałościami i już widzę efekty. Skóra staje się głodka, matowa, pory są zmniejszone, wszystkie niedoskonałości znikają a kolor robi się wszędzie równomierny. Jestem tym kremem zachwycona tutaj link : http://www.vichy.pl/artykul/normader...an/a24063.aspx ---------- Dopisano o 15:33 ---------- Poprzedni post napisano o 15:33 ---------- Dziekuję no mam taką nadzieję cały czas walczę ![]() ---------- Dopisano o 15:35 ---------- Poprzedni post napisano o 15:33 ---------- Dziękuję ![]() staram się bardzo
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg 06.2011 - 57 kg 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg cel : 60 kg |
|||
|
|
|
#3883 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Cytat:
Czekam na więcej fotek!!! nie moge się napatrzeć na tą przy drzewie ---------- Dopisano o 15:40 ---------- Poprzedni post napisano o 15:38 ---------- Cytat:
![]() No nie chciałam, ale że to prezent był to zjadłam EEeee tam, Tobie nawet kilogram frytek nie zaszkodzi ![]() Gratuluję rocznicy
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg 06.2011 - 57 kg 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg cel : 60 kg Edytowane przez monika01011986 Czas edycji: 2014-05-26 o 15:41 |
||
|
|
|
#3884 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 2 837
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
heroine nie wiem czy jeszcze potrzebujesz info ale z meldunkiem tymczasowym to jest tak, w Urzędzie Miejskim formalności zajmują ok 10mi, potrzebny jest właściciel, Ty i dowód osobisty, o nic nie pytają
(ja z właścicielem ustaliłam wersje o "kuzynce" ale niepotrzebnie ) , opłat nie ma żadnych, dla właściciela to też nie problem bo meldunku tymczasowego do spółdzielni itd się nie zgłasza, Urząd też nie informuje spółdzielni więc jak się martwi o wzrost czynszu itd to nie ma potrzeby, dostajesz zaświadczenie o meldunku tymczasowym od ręki.Tż wrócił do domu i sajgon, niby go tylko 2 tyg nie było a zamieszanie ogromne Upiekłam wczoraj pierś z indyka (na kanapki) ale też zrobiłam 3bita dla Tż i niestety kawałek zjadłam , ale jeden więc tragedii nie ma w sumie tyle, że ani to potrzebne na diecie ani zdrowe ale małżon zaprosił mnie wczoraj na obiad do restauracji to i ja się jakoś odwdzięczyć kulinarnie musiałam
__________________
Będzie 55kg na 160cm |
|
|
|
#3885 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Cytat:
mamy ten sam problem kochana A w balerinkach to nawet chude nogi wyglądają grubiej :/ sama wiem po sobie i staram się unikać takich butów już. Mam teraz sandałki i mimo że też są płaskie to jakoś lepiej te nogi wyglądają, zaraz Ci fotki wrzucę
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg 06.2011 - 57 kg 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg cel : 60 kg |
|
|
|
|
#3886 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
O takie w Deichmannie kupiłam
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg 06.2011 - 57 kg 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg cel : 60 kg |
|
|
|
#3887 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 1 413
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Zosia mi też się bardzo sukienka podoba
no wiem że się wyrówna ale mam nauczkę jak się zapomina kremu z filtrem.... Monia widzę że ładnie Ci spada waga ja narazie stoję hehe ale teraz już się trzymam i mam nadzieję że spadnie niedługo ![]() ja też lubię vichy chociaż teraz bardziej mi przypadł avene do gustu póki co. w ogóle lubię apteczne kremy. ten pod oczy wydaje się fajny. o widzisz a mi znowu ten normaderm nie podpasował w ogóle ale ja go miałam dawno jak tylko wszedł na rynek no ja mam 25 lat i zmarszczki ale tylko pod oczami innych nie mam ![]() Tinek miałam jego próbkę i dobrze się spisywał i tak się zastanawiam czy kupić ten wodny czy serum flavo c.....
__________________
55,8 kg - grudzień 2013 50,2 kg - aktualnie cel 49,9 kg
|
|
|
|
#3888 | ||||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Cytat:
Cytat:
zakwasy przeszły na kibel siadałam opierając się o pralkę Cytat:
niestety domek żeby wynając to koszt ok.1000-1500 euro. Co do mieszkań w większych miastach to tak niestety jest ceny dwa razy większe :/ To że małżeństwo powinno mieszkać samo to ja świetnie rozumiem wiem coś na ten temat wszystkie aspekty przeciw mieszkaniu z rodzicami znam Cytat:
spray średnio pomaga, mogę oddychać jako tako ale szału niema :/---------- Dopisano o 16:06 ---------- Poprzedni post napisano o 16:03 ---------- Cytat:
aa jeden kawałek to nic strasznego gorzej jakbyś pół ciasta opierdzieliła Ooo a jak pieczesz pierś z indyka? Proszę o przepis ![]() ---------- Dopisano o 16:11 ---------- Poprzedni post napisano o 16:06 ---------- Cytat:
mam nadzieje że tak zostanie ![]() Tobie też zaraz ruszy, nie martw się Ja się chyba niedługo całkiem przerzucę na wszystko z apteki. Podkład mam z apteki, szampon z apteki, krem też. Coraz więcej rzeczy kupuję już w aptece. Drogo jest ale starczy na długooo więc się opłaca. No i rezultaty widać bo kosmetyki są świetne Ja póki brałam tabsy to omijałam wszystkie kremy z daleka. miałam idealną cere dzięki tabletkom. Ale jak przestałam je brać to cera znowu mi się świeci, jakaś taka brzydsza się zrobiła więc kupiłam ten normaderm i póki co jestem zadowolona A Tobie czemu nie podpasował?
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg 06.2011 - 57 kg 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg cel : 60 kg |
||||||
|
|
|
#3889 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 1 287
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Hej !
Czytam Was cały czas,ale z pisaniem gorzej.Muszę się zmobilizować ![]() Dietę też cza by było ogarnąć,bo ostatnio zbyt wiele śmieciowego żarcia wpadało. Margot Pierś pieczesz w piekarniku?Jak ją przyprawiasz,bo ja raz upiekłam i się zraziłam,jakaś niedobra była.Meedzik Padałam jak zobaczyłam tą fotkę.Serio wyglądasz ślicznie Monia Brawo za spadek,sandałki mi się podbają.Ja musze kupić japonki,najbardziej lubię te z Inblu,ale nie wiem czy w CCC już są ![]() Coctail Co Ty gadasz,na pewno nie parówy!Moim zdaniem masz wyrobione nogi ćwiczeniami. W ogóle założyłam konto na FB,znaczy uaktywniłam.Tylko nie wiem jak Was znaleźć?---------- Dopisano o 16:15 ---------- Poprzedni post napisano o 16:14 ---------- Basiu A co tam u Ciebie?Czemu się nie odzywasz,obiecałaś regularnie pisać... Poszłam na imprezkę i co?Przepadłaś?Buziaczki dla Monisi
__________________
Nie warto walczyć z idiotami...
mają przewagę liczebną |
|
|
|
#3890 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
ale się wkurzyłam
dodałam do zupy jogurt naturalny (ale jak woda jeszcze była letnia, żeby się nie zważył) no i po zagotowaniu i dodaniu warzyw jogurt się zważył wygląda obrzydliwie i zupa nie dobra jest odcedziłam warzywa i mieso i tyle... zupy nie bedzie ale mieso z warzywami zjem
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg 06.2011 - 57 kg 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg cel : 60 kg |
|
|
|
#3891 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 2 837
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
monia, Like ja pierś z indyka robię tak (ale zastrzegam, że ja lubię indyka właśnie dlatego, że jest suchy z natury
) , wycinam błonki wszelkie itd, obsypuje ze wszystkich stron przyprawami które lubię- pierz czarny mielony, papryka słodka, zioła prowansalskie, tymianek, majeranek, pieprze cytrynowy, czosnek (świeży lub w proszku-jaki akurat mam ) , nacieram mieszanką oliwy i octu winnego (ale to tak symbolicznie, łyżka oliwy a nie szklanka ) i na noc do lodówki, następnego dnia kładę na mocno rozgrzaną patelnie ale to dosłownie 1min max 2 min żeby zamknąć pory i żeby mięso nie wyschło przy pieczeniu a nie żeby je usmażyć na wiór Następnie do naczynia żaroodpornego nalewam wody, ale tylko lekko na dno (oczywiście jak kto ambitny to można bulion zrobić ) i na 20 min do rozgrzanego piekarnika- mam piekarnik z "kropkami" ustawiam na 7, ile to stopni to nie wiem a naczynie zamknięte oczywiście. Ja tam lubię indyka i pewnie nie jestem obiektywna bo mi zawsze smakuje
__________________
Będzie 55kg na 160cm |
|
|
|
#3892 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 1 287
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Margot Dzięki.Jutro jadę na zakupy to kupię pierś z indyka i też tak zrobię,tylko bez majeranku bo nie lubię
doczytałam,pieprz cytrynowy?A cóż to za cudo?
__________________
Nie warto walczyć z idiotami...
mają przewagę liczebną Edytowane przez Like_a_women Czas edycji: 2014-05-26 o 16:29 |
|
|
|
#3893 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Margot pewnie pyszny ten indyk Ci wychodzi
kurde ale ile przypraw, w domu mam tylko sól i pieprz z tego co wymieniłaś
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg 06.2011 - 57 kg 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg cel : 60 kg |
|
|
|
#3894 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 2 837
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Cytat:
![]() Pieprz cytrynowy to mieszanka przypraw, ja kupuje z Kamisu, do ryb głównie stosuje a w składzie jest: sól, pieprz czarny, czosnek, cebula, cukier, skórka cytrynowa i kurkuma. Dlatego też soli nie wymieniałam i tak jest w składzie niektórych mieszanek.
__________________
Będzie 55kg na 160cm |
|
|
|
|
#3895 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 1 918
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Cytat:
zamówię chyba właśnie jego, zobaczę jak się spiszę. A jak coś zawsze mogę wrócić do tego z witaminą C bo u mnie się super sprawdzał czytałam właśnie ostatnio o tym flavo c, też kusił ale zostanę przy it's skin
__________________
Ćwiczę, ćwiczę, ćwiczę Dbam o włoski Dążę do idealnej cery |
|
|
|
|
#3896 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Dziewuszki dziś dzień mamy
mąż wrócił z pracy i przyniósł mi prezent kwiatki i perfum ale mam kochane dzieci :-D Jade do Reala, do później :-* Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg 06.2011 - 57 kg 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg cel : 60 kg |
|
|
|
#3897 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 803
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Ty... to o jakim Ty targu mówisz?! Bo będę we Wrocku za jakiś czas
Świebodzki/Zielińskiego?---------- Dopisano o 18:18 ---------- Poprzedni post napisano o 18:11 ---------- Mam od kilku dni tak napęczniały i twardy brzuch, że nie wiem o co chodzi Boli mnie, jest w ogóle dziwny, a wcale nie jem dużo, czy niezdrowo...:/---------- Dopisano o 18:30 ---------- Poprzedni post napisano o 18:18 ---------- Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 18:31 ---------- Poprzedni post napisano o 18:30 ---------- LikeAW Sezon grilli to i trochę "gorszego" jedzonka się trafi ;P Lato przyjdzie, za dzieciakami będziesz biegać, to samo spadnie
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie |
|
|
|
|
#3898 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 843
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Dziękuję laseczki moje
nawet nie wiecie jak miło mi czytać takie komentarze siedzę i uśmiecham się do lapka Ja już po pracy jestem, jutro idę na 4 godziny, bo już zmęczona jestem i muszę odpocząć trochę dziś wstałam z bólem głowy, a nie pamiętam kiedy ostatnio mnie głowa bolała. Cały czas na obrotach jestem.---------- Dopisano o 18:38 ---------- Poprzedni post napisano o 18:37 ---------- Like to nie sukienka, to kawałek materiału byłam nim tylko zasłonięta, nawet stanika nie miałam tylko stringi a wyszło jakbym była w sukni ślubnej
__________________
|
|
|
|
#3899 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 1 287
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Zooska No wlasnie w tym problem,bo sezon grillowy się zaczął to dla mnie czas na obzeranie do tego piwko i dieta jest w czarnej
sensacji z brzuchem wspolczuje,może jakieś ziolka? Meedzik no rzeczywiście wygląda jak suknia.
__________________
Nie warto walczyć z idiotami...
mają przewagę liczebną Edytowane przez Like_a_women Czas edycji: 2014-05-26 o 19:08 |
|
|
|
#3900 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 1 413
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Monia no ale czasami te drogeryjne lepsze niż apteczne ale ja też wolę apteczne nie wiem czemu...
a szampony apetczne jakie stosujesz? chociaż ja mam na pół roku, mamuśka mi nawiozła alverde i odpowiadają mi bardzo wiesz co sama nie wiem już czemu mi nie podpasował ten krem, nie pamiętam ale fajnie ze Tobie odpowiada a właśnie bo pamiętam jak kupowałaś podkład vichy i jak się sprawuje? ale super prezent dostałaś ja pamiętam jak mamie laurki robiło się hehe Margot ale smaka na indyka narobiłaś ![]() Tinek i teraz jestem w kropce bo nie wiem który kupić hehe a na długo Ci starcza? z azjatyckiego bazaru zamawiasz? Zosia oj ale bidulka jesteś z tym brzuchem
__________________
55,8 kg - grudzień 2013 50,2 kg - aktualnie cel 49,9 kg
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 15:47.



zjadłam owsiankę i leżę już w łóżku..... Popoludniu jak odbiore Kolina to popisze z wami :-* do później :-*

Szybko Ci zleci, zobaczysz 


Wrzucam w załączniku.
także walczymy :P
A ta kiecka co Zoska wstawiłaś bardzo ładna 






dziwne bardzo. Zapytam w aptece jeszcze. 
no coś strasznego 

