Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!Cz. 23

[arnama]

Napisane przez jeu

a no to fajnie, że się tak umówiliście... ja się w sumie obawiam co dostanę od TŻta;P a hantle się przydadzą

no to dokończą niedługo przyciśnij ich żeby przed świętami i tyle

Po prostu ja nie mam już rzeczy które bym chciała, TŻ też nie, więc stwierdziliśmy że wspólny prezent nie jest głupim pomysłem, no ale jednak hajs na wyczerpaniu (standard ) więc pod choinkę się nie uda

Nie ma opcji przed świętami kufaaaaa

Napisane przez StupidAlice

Złośliwość rzeczy martwych

To samo gościu powiedział.... w sumie chcieli jechać po ten bok, ale zajęło by im to ok godzinę, więc nie wyrobili by się z wierceniem przed ciszą nocną

Napisane przez StupidAlice

[jeu]

Napisane przez arnama

Po prostu ja nie mam już rzeczy które bym chciała, TŻ też nie, więc stwierdziliśmy że wspólny prezent nie jest głupim pomysłem, no ale jednak hajs na wyczerpaniu (standard ) więc pod choinkę się nie uda

Nie ma opcji przed świętami kufaaaaa

no to szkoda z tą szafką nie denerwuj się przed świętami, zrobi się po świętach i też będzie okej

a z tymi prezentami to ciężko jest

[Sikorka0204]

Dopiero wróciłam....padam
kupiliśmy wszystkim zestawy kosmetyków, mamie tz'a wzieliśmy kosz z kawa, czekoladą i jakimiś takimi produktami
Dostałam z TZ prezent od mojej mamy -dała kasę więc kupiłam TZ'owi sweterek a sobie bluzę w Croppie
Jutro muszę do UP jechać z rana a miałam mieć wolne
No ale w piątek już śpię jak zabita
Teraz też chyba zaraz się położę

[Grapefrutka]

po ciężkim dniu najlepiej jest wejść do kuchni i upichcić coś smacznego
bezglutenowa wieprzowina w sosie curry - zapraszam
od razu mi lepiej choć jeść jej nie zamierzam dziś

[dzovana]

Napisane przez StupidAlice

Melduje 20 km bieg

ile!?

Napisane przez StupidAlice

wygląda jak mój wychowawca z liceum


wróciłam z wykładu i padam jutro robie sobie wolne, jedynie na wykład po południu pojadę. Wyśpie się moze

[StupidAlice]

Napisane przez Grapefrutka

po ciężkim dniu najlepiej jest wejść do kuchni i upichcić coś smacznego
bezglutenowa wieprzowina w sosie curry - zapraszam
od razu mi lepiej choć jeść jej nie zamierzam dziś

Ja jestem troche głodna

Te babeczki które robiłaś z serem, były mega zrobiłam też kakaowe

Sikorka czyli "wyjeżdżacie" ?

---------- Dopisano o 21:05 ---------- Poprzedni post napisano o 21:04 ----------

Napisane przez dzovana

ile!?


wygląda jak mój wychowawca z liceum


wróciłam z wykładu i padam jutro robie sobie wolne, jedynie na wykład po południu pojadę. Wyśpie się moze

Ostatnio mam wene na bieganie

Może myślenie miał podobne do tego faceta

Jednak poszłaś?

[Grapefrutka]

Napisane przez StupidAlice

Ja jestem troche głodna

Te babeczki które robiłaś z serem, były mega zrobiłam też kakaowe

no to wbijaj bo spory garnek wyszedł

już kiedyś je robiłam i też mi bardzo smakowały, niby nie słodkie ale zaspokajają głoda

[dzovana]

Napisane przez StupidAlice

Ostatnio mam wene na bieganie

Może myślenie miał podobne do tego faceta

Jednak poszłaś?

ja wciąż obczajam trasę w rz
możliwe
poszłam, ale urwałam sie na autobus, usypiałam tam

[arnama]

Napisane przez Grapefrutka

po ciężkim dniu najlepiej jest wejść do kuchni i upichcić coś smacznego
bezglutenowa wieprzowina w sosie curry - zapraszam
od razu mi lepiej choć jeść jej nie zamierzam dziś

Mielona czy "cała"? Z jakiego przepisu?

[Sikorka0204]

Napisane przez StupidAlice

Sikorka czyli "wyjeżdżacie" ?[COLOR="Silver"]

Nic się nie zmieniło w tej kwestii
Z bieg bo nie poklaskałam jeszcze

[Grapefrutka]

Napisane przez arnama

Mielona czy "cała"? Z jakiego przepisu?

cała, w sensie że coś ala schabik pokrojony w kosteczkę
a przepis z głowy oczywiście kiedyś się pytałam u nas szefa kuchni jak robi i ja robię mniej więcej tak samo
piszę mniej więcej bo jego dokładnego przepisu nie pamiętam

[arnama]

Napisane przez Grapefrutka

cała, w sensie że coś ala schabik pokrojony w kosteczkę
a przepis z głowy oczywiście kiedyś się pytałam u nas szefa kuchni jak robi i ja robię mniej więcej tak samo
piszę mniej więcej bo jego dokładnego przepisu nie pamiętam

Może Kiedyś Cię poproszę, jak się dorobię wołowiny

[Grapefrutka]

Napisane przez arnama

Może Kiedyś Cię poproszę, jak się dorobię wołowiny

nie ma sprawy

ja się na dziś odmeldowuje
dwa ciężkie dni przede mną więc oby do piątkowego wieczora

[dzovana]

idę zaraz spać dobranoc

[arnama]

Napisane przez Grapefrutka

nie ma sprawy

ja się na dziś odmeldowuje
dwa ciężkie dni przede mną więc oby do piątkowego wieczora

Zazwyczaj nie mam pomysłu jak przyrządzić wołowinę, więc na pewno się przyda

Dobranoc

[heroine86]

Sikorka, czyli zakupy z głowy to najważniejsze jaką bluzę sobie kupiłaś?


U mnie znów depresyjnie, więc nie będę smęcić...

[tulipan1994]

Napisane przez arnama

Tulipan, mnie na taki nagły napad, z drapiącym do łez gardłem pomagało albo picie wody, albo ssanie tabletki na gardło
Natomiast na taki przewlekły to mama robiła syrop z cebuli

Wszystko próbuję ale jak mnie złapie to wykaszlę się i dopiero po kilkunastu minutach mi przechodzi

Napisane przez dzovana

Tulipan na sam koniec jeszcze naukę masz echhh

No niestety Chociaż pamiętam jak niedawno Wam pisałam, że zostało mi 14 wejściówek do świąt, to aż teraz mi lżej na sercu jak już tylko jedna

Napisane przez jeu

na pewno szybko staniesz na nogi ja bym odpuściła, żebyś się nie doprawiła klimatyzacją

Ha klimatyzacja- w zimę tam klimatyzację stanowi okno I tak dzisiaj nie poszłam bo stwierdziłam, że nie dam rady

Napisane przez jeu

no tak szczerze mówiąc, koniec studiów mnie przeraża, bo nie wiem co dalej ;/ ale póki co to przeraża mnie sesja, ostatnie 2 egzaminy i pisanie pracy

Dasz radę

Napisane przez heroine86

Nie pomogę niestety... ale cenną radę dostałaś widzę

Wybacz Hero ale i tak dostosowałabym się do rady naszej znajomej

Napisane przez arnama

Ja dziś zamkłam kota na balkonie i zapomniałam i tak słyszę jak coś skrobie i sobie myślę "Co on robi w tym salonie " W reszcie po jakimś czasie poszłam zobaczyć, a ten na balkonie, skrobie po szybie i oknie żeby Go wpuścić Chyba z 2 h tam był

Moja już by się rozchorowała bo ma słabiutką odporność Pije tran dla dzieci na wzmocnienie

Napisane przez nonetheless

półrocze kończę ze średnią 4,0

Napisane przez StupidAlice

Imbir polecam

Napisane przez StupidAlice

Melduje 20 km bieg

Sikorka super z księgową
Wróciłam z uczelni i przy okazji poszłam po prezenty. Brakuje mi tylko części prezentu dla TŻ ale to umówiłam się, że z nim skoczę w sobotę bo musi przymierzyć koszulę

[arnama]

Napisane przez heroine86

U mnie znów depresyjnie, więc nie będę smęcić...

co tam się dzieje?

Napisane przez tulipan1994

Wszystko próbuję ale jak mnie złapie to wykaszlę się i dopiero po kilkunastu minutach mi przechodzi

No niestety Chociaż pamiętam jak niedawno Wam pisałam, że zostało mi 14 wejściówek do świąt, to aż teraz mi lżej na sercu jak już tylko jedna


Moja już by się rozchorowała bo ma słabiutką odporność Pije tran dla dzieci na wzmocnienie

Taki kaszel jest przerąbany

Kurcze, szybko zleciało

Bidula Muniek to mocarz w tych kwestiach

[heroine86]

Napisane przez arnama

co tam się dzieje?

A to samo od kilkunastu dni... nie wiem jak mam być silna i się nie poddawać, serio

[arnama]

Napisane przez heroine86

A to samo od kilkunastu dni... nie wiem jak mam być silna i się nie poddawać, serio

Głównie z powodu wzrostów?
Ćwiczyłaś dziś?

[heroine86]

Napisane przez arnama

Głównie z powodu wzrostów?
Ćwiczyłaś dziś?

Z powodu tego, że wszystkie spodnie za małe
Nie ćwiczyłam...


Sorry laski, ciągle o tym samym gadam- to do mnie niepodobne mam po prostu dość i nie umiem się niczym cieszyć...

[arnama]

Napisane przez heroine86

Z powodu tego, że wszystkie spodnie za małe
Nie ćwiczyłam...


Sorry laski, ciągle o tym samym gadam- to do mnie niepodobne mam po prostu dość i nie umiem się niczym cieszyć...

Ja Ci się nie dziwię, też by mi się wszystkiego odechciewało pewnie
Myślę jednak że to reakcja organizmu, po pierwsze po tych ostatnich rewolucjach i spadku wagi-musi nabrać, aby dojść do swojej jakiejś normy a później mieć z czego spadać, a dwa to rewolucja glutenowa. Pewnie za mało czasu jeszcze dla organizmu i się nie przestawił. Innego wytłumaczenia nie ma
Próbowałaś liczyć kcal i W/B/T?

[heroine86]

Napisane przez arnama

Ja Ci się nie dziwię, też by mi się wszystkiego odechciewało pewnie
Myślę jednak że to reakcja organizmu, po pierwsze po tych ostatnich rewolucjach i spadku wagi-musi nabrać, aby dojść do swojej jakiejś normy a później mieć z czego spadać, a dwa to rewolucja glutenowa. Pewnie za mało czasu jeszcze dla organizmu i się nie przestawił. Innego wytłumaczenia nie ma
Próbowałaś liczyć kcal i W/B/T?

Ja już nie wiem
Tak, i pewnie za dużo jem mniej więcej 1600 kcal... ale białka dość sporo..

[arnama]

Napisane przez heroine86

Ja już nie wiem
Tak, i pewnie za dużo jem mniej więcej 1600 kcal... ale białka dość sporo..

1600 za dużo?Nie wydaje mi się Liczyłas ile powinnaś jeść? Może"wina" tkwi po części w rozkładzie?

[heroine86]

Napisane przez arnama

1600 za dużo?Nie wydaje mi się Liczyłas ile powinnaś jeść? Może"wina" tkwi po części w rozkładzie?

Mam rozpier.dzielony metabolizm, dlatego piszę, że dużo... obawiam się, że jestem skazana na niskokaloryczne "diety" rozkład różnie wychodzi, ale raczej z przewagą białka

[kisiej25]

Puf.
Jestem już w domu.
Wpierniczam twaróg z olejem lnianym i popijam zieloną.
Cały dzień w podróży, tyłek mi się spłaszczył przez to siedzenie w autobusie

Teraz do Świąt nigdzie się z domu nie ruszam
Ale po Sylwestrze trzeba coś zaplanować, żeby tak nie siedzieć w jednym miejscu

[tulipan1994]

Napisane przez heroine86

Z powodu tego, że wszystkie spodnie za małe
Nie ćwiczyłam...


Sorry laski, ciągle o tym samym gadam- to do mnie niepodobne mam po prostu dość i nie umiem się niczym cieszyć...

Kochana a może to wszystko zaczęło się od tego szpitala? Wtedy organizm się wygłodził, osłabił i teraz zaczął magazynować? Na pewno przyzwyczai się do normalnego jedzonka i niedługo wszystko wróci do normy

[heroine86]

Napisane przez tulipan1994

Kochana a może to wszystko zaczęło się od tego szpitala? Wtedy organizm się wygłodził, osłabił i teraz zaczął magazynować? Na pewno przyzwyczai się do normalnego jedzonka i niedługo wszystko wróci do normy

To się na pewno od tego zaczęło... wcześniej jak ładnie jadłam i ćwiczyłam to było coraz lepiej. Shred dał mi super efekty, a teraz jest uda mi się powiększyły strasznie, ramiona tak samo, o brzuchu nie wspomnę a to przecież od glutenu ma się "pszenny brzuch"

[arnama]

Napisane przez heroine86

Mam rozpier.dzielony metabolizm, dlatego piszę, że dużo... obawiam się, że jestem skazana na niskokaloryczne "diety" rozkład różnie wychodzi, ale raczej z przewagą białka

Hm,może to drastycznie zabrzmi, ale może powinnaś właśnie dodać kalorii, poświęcić się i przytyć, później obciąć kcal i dopiero zacząć się odchudzać Tak żeby się organizm przyzwyczaił że dostaje dużo i nie musi magazynować Może wtedy zacznie reagować i pracować odpowiednio
A jak nie, to wybierz się do jakiegoś dobrego dietetyka, bo Ty masz wyjątkowo skomplikowaną sytuację.

[heroine86]

Napisane przez arnama

Hm,może to drastycznie zabrzmi, ale może powinnaś właśnie dodać kalorii, poświęcić się i przytyć, później obciąć kcal i dopiero zacząć się odchudzać Tak żeby się organizm przyzwyczaił że dostaje dużo i nie musi magazynować Może wtedy zacznie reagować i pracować odpowiednio
A jak nie, to wybierz się do jakiegoś dobrego dietetyka, bo Ty masz wyjątkowo skomplikowaną sytuację.

Ale ja teraz i tak dołożyłam, bo wcześniej jadłam 1400-1500, w zależności od tego czy ćwiczyłam czy nie. Jakby nie patrzeć większość dnia siedzę w domu, więc nie potrzebuję nie wiadomo jakich ilości kalorii...
Nad dietetykiem właśnie myślę...