|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#3481 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30
Cytat:
![]() Co do kawy... gadałam dziś z teściową przez telefon i.... UWAGA: poleciła mi LEWATYWĘ Z KAWY ![]() Poczytałam i.... nie wiem czy nie wypróbuję ![]() ![]()
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3482 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 405
|
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30
![]() A ja melduje wejście na Babią ![]() ![]() ![]() ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.[/QUOTE] ![]() Cytat:
![]()
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3483 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30
Mnie samo słowo odrzuca, ale jak poczytałam, to kto wie, takie rzeczy, nie farmakologiczne to ja lubię sprawdzać na sobie
![]() ![]()
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
![]() ![]() |
![]() |
#3484 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
|
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30
Cytat:
![]() Ja byłam pierwszy raz, także jestem zadowolona ![]() Trekkingowe z czwartkowej oferty z Lidla ![]() Kicia, nie dołuj się ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() widziałam właśnie Twoje foty i ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3485 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 405
|
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30
Dziękuję
![]() Niestety dzisiaj mnie tak napompowało, że najpierw widać brzuch a później mnie ![]() Spadam biegać, ależ mi się dziś nie chce ![]()
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead |
![]() ![]() |
![]() |
#3486 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Wiadomości: 3 051
|
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30
Cytat:
Mnie tez napompowalo jak dobrej klasy swiniaka ![]()
__________________
było 106.5 kg ![]() jest 98 kg ![]() cel I 85 kg ![]() cel II 70 kg ![]() _________________________ _________ Bo taki ktoś w życiu zdarza się tylko raz! 24.08.2012 ![]() 30.07.2014r początek biegania i walki z samą sobą! |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3487 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 389
|
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30
Hej
![]() Niech mnie ktoś kopnie w ![]() ![]() ![]()
__________________
|
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#3488 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Wiadomości: 3 051
|
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30
Cytat:
![]()
__________________
było 106.5 kg ![]() jest 98 kg ![]() cel I 85 kg ![]() cel II 70 kg ![]() _________________________ _________ Bo taki ktoś w życiu zdarza się tylko raz! 24.08.2012 ![]() 30.07.2014r początek biegania i walki z samą sobą! |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3489 | |||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30
Cytat:
![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() biegaj biegaj ![]() Cytat:
![]() domeldowuję 10 km biegu ![]()
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
|||||
![]() ![]() |
![]() |
#3490 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30
I ja też niecierpie kawy
![]() a pomyśleć że kiedyś pilam kilka dziennie plus energetyki ![]() właśnie rodzice wrócili z nad morza i dostałam w prezencie 6 - pak bosmanow ![]() ![]()
__________________
![]() M ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3491 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 389
|
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30
Nie wiem czemu nie mogę się zebrać. Poćwiczę jeden dzień i na drugi jakoś zapominam albo sobie znajdę coś żeby tego nie robić.
![]() ![]() Mnie zbiera na wymioty jak się napiję kawy. Już zapach w dużym natężeniu powoduje że mi niedobrze.
__________________
|
![]() ![]() |
Okazje i pomysĹy na prezent
![]() |
#3492 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30
Dobry wieczór
![]() Kupiłam sobie spodnie ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3493 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 405
|
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30
:co jest:
Cytat:
![]() Może ułóż sobie jakiś plan dnia, albo coś takiego? Ustaw przypomnienie w telefonie? Zebrałam się ![]() ![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() Melduję ok 6-7km biegania i 15 pompek. Nie wiem bo po 3 kółkach zaczęłam się gubić z liczeniem ![]() ![]() ![]() ![]() Muszę ogarnąć jakąś sensowną trasę tu. Dzisiaj mam zdecydowanie dobry dzień ![]()
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead |
|||
![]() ![]() |
![]() |
#3494 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30
Ja pokrzywę piję na włosy
![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#3495 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30
I szybciej rosną ?
![]()
__________________
![]() M ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3496 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30
![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() Ja nie mam planów jak na razie na jutro ![]() ![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ---------- Dopisano o 21:00 ---------- Poprzedni post napisano o 20:50 ---------- Lepiej, ale przymulona jestem ![]() Ale co z T? ![]() Kolejnych szczęśliwych lat razem ![]() Cytat:
![]() ![]() |
|||
![]() ![]() |
![]() |
#3497 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 389
|
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30
Cytat:
![]() Piłam pokrzywę kiedyś. Ale po tych trzech miesiącach jak zrobiłam przerwę to potem już się nie mogłam przyzwyczaić na nowo do picia ![]()
__________________
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#3498 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30
![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() Nie wiem ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3499 | ||||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30
Cytat:
![]() Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]()
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
||||||
![]() ![]() |
Okazje i pomysĹy na prezent
![]() |
#3500 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 389
|
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30
Po shredzie mnie kolana bolały. :/ Nie wiem muszę coś wymyślić. Bo kręciłabym hh ale nie mam telewizora i tak w ciszy to nudno. Trochę mogę kręcić czytając ale nie za długo.
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
#3501 | |||
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-06
Lokalizacja: Tara
Wiadomości: 2 651
|
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30
Cytat:
![]() ![]() Taaaak ![]() ![]() W jakimś sklepie no name ![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() A no i budowy nie przeskoczysz, ale swoje myślenie juz tak ![]() ![]() ![]() I kupuj i buty i sukienki ![]() Dzięki ![]() Oby TŻ miał więcej czasu dla Ciebie ![]() Cytat:
![]() ![]() Spodobałas sie TŻ i tego nie kwestionuj ![]() |
|||
![]() ![]() |
![]() |
#3502 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-06
Lokalizacja: Tara
Wiadomości: 2 651
|
Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30
Cytat:
![]() ![]() ![]() Dzięki ![]() Moze sie pojawić, Ale to trzeba nadmiernie uprawiać cardio ![]() ![]() ![]() Dzięki ![]() A takich żenujących sytuacji tez nie lubię ![]() Edytowane przez ScarlettO Czas edycji: 2015-08-29 o 22:08 |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3503 | ||||
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-06
Lokalizacja: Tara
Wiadomości: 2 651
|
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30
Cytat:
![]() Cytat:
![]() A motywacje w sobie na dłuższe metę musisz znaleźć ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() |
||||
![]() ![]() |
![]() |
#3504 | ||
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-06
Lokalizacja: Tara
Wiadomości: 2 651
|
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30
Cytat:
![]() ![]() Fajnie, ze bieg taki udany ![]() Jak było w T? ![]() Dzięki ![]() Cytat:
![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#3505 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30
|
![]() ![]() |
![]() |
#3506 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 389
|
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30
Cytat:
Wiem że to już jest moje wybrzydzanie ale ja jak mnie najdzie że poćwiczę to lepiej żebym zaczęła od razu a jak zacznę ładować serial to mi się najczęściej odechce ![]()
__________________
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#3507 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30
powoli się kładę
![]()
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
||
![]() ![]() |
![]() |
#3508 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30
|
![]() ![]() |
![]() |
#3509 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30
Cytat:
![]() ![]() Pomnik? nie przesadzaj ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3510 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30
Cytat:
![]() ![]() Reszta butków tez fajna, ale ja najbardziej patrzę na te z obcasem ![]() ![]() Ja wcześniej miałam wyyebkę na to i na siłce np się przebierałam przy babkach i luuuuz, ale te foty ![]() Pracowałam ostatnio z taką inną babeczką i miała brzuchol taki, jak tuż po urodzeniu, przymierzyła jakąś bluzkę ze sklepu i... wisiała Jej w ramionach i biuście (a ten miała dość spory) ![]() ![]() Najpierw muszę przymierzyć. O ile buty to kwestia wygody, to kiecki podejrzewam że albo w cyckach będą za ciasne, albo będą dodatkowo poszerzać ramiona (bo to takie bez rękawów obie). Jedna "mała czarna" a druga chabrowa ![]() No, dawno, ostatnio co kupiłam, to podkładki na ławę i koc do salonu ![]() ![]() ![]() Ale włączyliśmy tryb oszczędzania z TŻ ![]() A właśnie, któraś tu pisała o lakierach "hybrydowych" z Essence ![]() ![]() W ogóle mnie tak wku* moje pazury że zastanawiam się czy nie kupić sobie mlecznego żelu i przedłużyć, a później żelować swoje, jak już odrosną ![]()
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 22:06.