Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34! - Strona 98 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2016-06-05, 15:20   #2911
Georgina_Kincaid
Zakorzenienie
 
Avatar Georgina_Kincaid
 
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 401
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!

Cytat:
Napisane przez tulipan1994 Pokaż wiadomość
Melduję 25,5 km na rowerze


Pisałam jakiś czas temu, że siostra kupiła wartburga i prosilyscie o zdjęcie. Auto w koncu naprawione i jest już pod domem, więc obiecana fotka jest u mnie w albumie
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead
Georgina_Kincaid jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-06-05, 15:56   #2912
tulipan1994
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!

Cytat:
Napisane przez Georgina_Kincaid Pokaż wiadomość
Pisałam jakiś czas temu, że siostra kupiła wartburga i prosilyscie o zdjęcie. Auto w koncu naprawione i jest już pod domem, więc obiecana fotka jest u mnie w albumie
Super
tulipan1994 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-06-05, 17:19   #2913
LittleBeetle
Zakorzenienie
 
Avatar LittleBeetle
 
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!

Cytat:
Napisane przez tulipan1994 Pokaż wiadomość
Melduję 40 min stepu

Cytat:
Napisane przez tulipan1994 Pokaż wiadomość
Melduję 25,5 km na rowerze

Cytat:
Napisane przez nonetheless Pokaż wiadomość
Zrobiłam tżtowi sernik na zimno, z torebki ale głupio mi się zrobiło, jutro ma urodziny i już dawno mu obiecałam że zrobię mu tort, ale przed sesją to ja się nawet nie mam czasu po podrapać 5 minut roboty a on cieszy się jak dziecko, mimo że jeszcze nie jadł bo sernik chłodzi się w lodówce więc przeboleję już to, że był z torebki
oj tam ważne, że jest

Melduje 30minut spinning i duuuuużo sprzątania
TZ mi dzisiaj wziął małą więc mogłam pospać a jak wstałam to przyniósł kawę i śniadanko do łóżka
A później tak wypucował kuchnie, że aż mi wstyd bo sama to chyba nigdy tak nie wypucowałam

Jutro siłka jeszcze trochę męczą mnie zakwasy ale rozruszałam spinningiem
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside
LittleBeetle jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-06-05, 17:23   #2914
nonetheless
Zakorzenienie
 
Avatar nonetheless
 
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!

Cytat:
Napisane przez LittleBeetle Pokaż wiadomość
Jutro siłka jeszcze trochę męczą mnie zakwasy ale rozruszałam spinningiem
Ja non stop muszę odpuszczać przez naukę ale byle do 15 i koniec dzisiaj miałam iść z rana, ale trochę zaspałam i odpuściłam, bo za dużo rzeczy do zrobienia dziś ale aż mnie nosi

Gdzie Arnama? Bo albo mi się wydaje, albo długo się nie odzywa...
__________________
25.12.2011
nonetheless jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-06-05, 17:35   #2915
tulipan1994
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!

Cytat:
Napisane przez LittleBeetle Pokaż wiadomość
Melduje 30minut spinning i duuuuużo sprzątania
TZ mi dzisiaj wziął małą więc mogłam pospać a jak wstałam to przyniósł kawę i śniadanko do łóżka
A później tak wypucował kuchnie, że aż mi wstyd bo sama to chyba nigdy tak nie wypucowałam
tulipan1994 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-06-05, 18:27   #2916
Georgina_Kincaid
Zakorzenienie
 
Avatar Georgina_Kincaid
 
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 401
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!

Cytat:
Napisane przez LittleBeetle Pokaż wiadomość
Melduje 30minut spinning i duuuuużo sprzątania
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead
Georgina_Kincaid jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-06-05, 18:40   #2917
LittleBeetle
Zakorzenienie
 
Avatar LittleBeetle
 
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!

Cytat:
Napisane przez nonetheless Pokaż wiadomość
Ja non stop muszę odpuszczać przez naukę ale byle do 15 i koniec dzisiaj miałam iść z rana, ale trochę zaspałam i odpuściłam, bo za dużo rzeczy do zrobienia dziś ale aż mnie nosi

Gdzie Arnama? Bo albo mi się wydaje, albo długo się nie odzywa...
Ale później wakacje to będziesz mogła pocisnąć
A ja mam cichy plan bo być może babcia w piątek przyjedzie ale wtedy bym 3 x na siłce w tym tygodniu była, w kolejnym tygodniu 2x a po 19 to zobaczymy bo jedziemy na kilka dni na mały wyjazd i w hotelu jest siłka więc będę mogła kontynuować gorzej będzie lipiec, sierpień ale coś wymyślę

A Arnamy bardzo długo nie ma, już się zastanawiałam czy do swojego nie pojechała przypadkiem
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside
LittleBeetle jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-06-05, 20:00   #2918
nonetheless
Zakorzenienie
 
Avatar nonetheless
 
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!

Cytat:
Napisane przez LittleBeetle Pokaż wiadomość
Ale później wakacje to będziesz mogła pocisnąć
A ja mam cichy plan bo być może babcia w piątek przyjedzie ale wtedy bym 3 x na siłce w tym tygodniu była, w kolejnym tygodniu 2x a po 19 to zobaczymy bo jedziemy na kilka dni na mały wyjazd i w hotelu jest siłka więc będę mogła kontynuować gorzej będzie lipiec, sierpień ale coś wymyślę

A Arnamy bardzo długo nie ma, już się zastanawiałam czy do swojego nie pojechała przypadkiem
Mam teraz kartę open, ale zobaczę jak z pracą mi w wakacje wyjdzie, może zmienię na taką do 16, bo wieczorem i tak nie chodzę bo w ciul ludzi a zawsze to parę zł w kieszeni zostanie wkręcam się w siłkę z każdym treningiem coraz bardziej
Obyś znalazła czas w wakacje ja bym się z chęcią małą zajęła, ale niestety trochę za daleko mam dzisiaj mi się śniło że zajmowałam się takim maleństwem

Zastanawiam się właśnie co z nią, oby wszystko dobrze

Szybki trening melduję, parę ćwiczeń na bicek, tricek, barki, plecy i klatkę, może jeszcze coś dorzucę... już nie mogłam w miejscu usiedzieć a tż z własnej woli mi łazienkę sprząta to chyba za ten sernik
__________________
25.12.2011
nonetheless jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-06-05, 20:11   #2919
Likable
Zakorzenienie
 
Avatar Likable
 
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 8 550
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!

Cytat:
Napisane przez tulipan1994 Pokaż wiadomość
Melduję 25,5 km na rowerze

Cytat:
Napisane przez LittleBeetle Pokaż wiadomość
Melduje 30minut spinning i duuuuużo sprzątania
TZ mi dzisiaj wziął małą więc mogłam pospać a jak wstałam to przyniósł kawę i śniadanko do łóżka
A później tak wypucował kuchnie, że aż mi wstyd bo sama to chyba nigdy tak nie wypucowałam

Jutro siłka jeszcze trochę męczą mnie zakwasy ale rozruszałam spinningiem

Cytat:
Napisane przez nonetheless Pokaż wiadomość
Szybki trening melduję, parę ćwiczeń na bicek, tricek, barki, plecy i klatkę, może jeszcze coś dorzucę... już nie mogłam w miejscu usiedzieć a tż z własnej woli mi łazienkę sprząta to chyba za ten sernik


Dzień dobry
A ja dzisiaj melduje pół godziny na trampolinie, bo kuzynka ma na podwórku ale męczący dzień jakiś, oczy mam jak klapy od śmietnika
__________________
Czasami ludzie wokół Ciebie nie będą rozumieć Twojej drogi. Nie muszą, ona nie jest dla nich.

Likable jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-06-05, 20:17   #2920
Georgina_Kincaid
Zakorzenienie
 
Avatar Georgina_Kincaid
 
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 401
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!

Cytat:
Napisane przez nonetheless Pokaż wiadomość
Mam teraz kartę open, ale zobaczę jak z pracą mi w wakacje wyjdzie, może zmienię na taką do 16, bo wieczorem i tak nie chodzę bo w ciul ludzi a zawsze to parę zł w kieszeni zostanie wkręcam się w siłkę z każdym treningiem coraz bardziej
Obyś znalazła czas w wakacje ja bym się z chęcią małą zajęła, ale niestety trochę za daleko mam dzisiaj mi się śniło że zajmowałam się takim maleństwem

Zastanawiam się właśnie co z nią, oby wszystko dobrze

Szybki trening melduję, parę ćwiczeń na bicek, tricek, barki, plecy i klatkę, może jeszcze coś dorzucę... już nie mogłam w miejscu usiedzieć a tż z własnej woli mi łazienkę sprząta to chyba za ten sernik

Jak możesz zaoszczędzić to pewnie
Ja mam dostać niedługo multisporta

Cytat:
Napisane przez Likable Pokaż wiadomość
Dzień dobry
A ja dzisiaj melduje pół godziny na trampolinie, bo kuzynka ma na podwórku ale męczący dzień jakiś, oczy mam jak klapy od śmietnika


Mama nazrywała na działce czereśnie, przywiozła z 5kkg albo i lepiej Podjadłam trochę, ale słodziutkie
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead
Georgina_Kincaid jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-06-05, 20:38   #2921
nonetheless
Zakorzenienie
 
Avatar nonetheless
 
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!

Cytat:
Napisane przez Georgina_Kincaid Pokaż wiadomość

Jak możesz zaoszczędzić to pewnie
Ja mam dostać niedługo multisporta




Mama nazrywała na działce czereśnie, przywiozła z 5kkg albo i lepiej Podjadłam trochę, ale słodziutkie
Kocham czereśnie
__________________
25.12.2011
nonetheless jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-06-05, 20:39   #2922
Georgina_Kincaid
Zakorzenienie
 
Avatar Georgina_Kincaid
 
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 401
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!

Cytat:
Napisane przez nonetheless Pokaż wiadomość
Kocham czereśnie
To zapraszam
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead
Georgina_Kincaid jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-06-05, 20:42   #2923
nonetheless
Zakorzenienie
 
Avatar nonetheless
 
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!

Cytat:
Napisane przez Georgina_Kincaid Pokaż wiadomość
To zapraszam
Chciałabym...
Kurde, nie byłam na siłce żeby mieć więcej czasu na naukę a w sumie to praktycznie się jeszcze nie zaczęłam uczyć ale zaraz siadam i nadrabiam także miłego wieczoru życzę i spadam marketing wzywa
__________________
25.12.2011
nonetheless jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-06-05, 22:18   #2924
bingos
Zakorzenienie
 
Avatar bingos
 
Zarejestrowany: 2012-10
Wiadomości: 3 352
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!

Dobry wieczór
Cytat:
Napisane przez tulipan1994 Pokaż wiadomość
Melduję 40 min stepu

Cytat:
Napisane przez Likable Pokaż wiadomość
Kawałeczek
Ee, to nie tak źle
Cytat:
Napisane przez Lamelkaa Pokaż wiadomość
Siedziała ze mną do 3:30, bo dostawa towaru, która miała być w Czwartek przyjechała wczoraj o 23 i trzeba było towar wnieść, sprawdzić i ona wprowadzić nam musiała, bo od poniedziałku ma dwa tygodnie urlopu
O jak miło
Cytat:
Napisane przez Georgina_Kincaid Pokaż wiadomość
Wszystko z indigo, baza, top, kolor shanghai
Jak to się cenowo przedstawia i gdzie to kupić?
Cytat:
Napisane przez tulipan1994 Pokaż wiadomość
Gdzie jest Alice
No właśnie, biega czy co?
Cytat:
Napisane przez tulipan1994 Pokaż wiadomość
Melduję 25,5 km na rowerze

Cytat:
Napisane przez Georgina_Kincaid Pokaż wiadomość
Pisałam jakiś czas temu, że siostra kupiła wartburga i prosilyscie o zdjęcie. Auto w koncu naprawione i jest już pod domem, więc obiecana fotka jest u mnie w albumie
Ale czad!
Cytat:
Napisane przez LittleBeetle Pokaż wiadomość
Melduje 30minut spinning i duuuuużo sprzątania
TZ mi dzisiaj wziął małą więc mogłam pospać a jak wstałam to przyniósł kawę i śniadanko do łóżka
A później tak wypucował kuchnie, że aż mi wstyd bo sama to chyba nigdy tak nie wypucowałam

Jutro siłka jeszcze trochę męczą mnie zakwasy ale rozruszałam spinningiem

Dobrze masz z tym Tżtem
Cytat:
Napisane przez nonetheless Pokaż wiadomość
Szybki trening melduję, parę ćwiczeń na bicek, tricek, barki, plecy i klatkę, może jeszcze coś dorzucę... już nie mogłam w miejscu usiedzieć a tż z własnej woli mi łazienkę sprząta to chyba za ten sernik

Cytat:
Napisane przez Likable Pokaż wiadomość
A ja dzisiaj melduje pół godziny na trampolinie, bo kuzynka ma na podwórku ale męczący dzień jakiś, oczy mam jak klapy od śmietnika


A mi chyba wrócą te cm w talii, bo weekend miałam totalnie wyluzowany, caluśki Dietetycznie było całkiem nieźle, owszem wpadła pizza, ale na spodzie z kaszy jaglanej, plus trochę camemberta, ale i duuużo piwa W sumie mogę powiedzieć, że poćwiczyłam brzuch, bo dawno się tyle nie ośmiałam W dodatku w ciągu jednego weekendu zdążyłam zrobić dwa razy hybrydy tej samej osobie Bo pierwszych żadna z nas nie pamięta, ale jak zobaczyłam rano to padłam
bingos jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-06-05, 22:36   #2925
Georgina_Kincaid
Zakorzenienie
 
Avatar Georgina_Kincaid
 
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 401
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!

Cytat:
Napisane przez bingos Pokaż wiadomość
Dobry wieczór


Jak to się cenowo przedstawia i gdzie to kupić?

A mi chyba wrócą te cm w talii, bo weekend miałam totalnie wyluzowany, caluśki Dietetycznie było całkiem nieźle, owszem wpadła pizza, ale na spodzie z kaszy jaglanej, plus trochę camemberta, ale i duuużo piwa W sumie mogę powiedzieć, że poćwiczyłam brzuch, bo dawno się tyle nie ośmiałam W dodatku w ciągu jednego weekendu zdążyłam zrobić dwa razy hybrydy tej samej osobie Bo pierwszych żadna z nas nie pamięta, ale jak zobaczyłam rano to padłam
Sprawdź na stronie indigo czy nie ma ich stacjonarnie u Ciebie w mieście. Jak nie ma a coś Ci się spodoba to daj znać to kupię i Ci wyślę pocztą, taniej wyjdzie niż ze strony.
Lakiery 29zł/5ml ale słyszałam jakąś plotę, że ich lakiery nie współpracują z innymi firmami
Jak Ci się podoba efekt syrenki to u nich można kupić za 7zł chyba, to jest ta oryginarna syrenka.

Alkohybrydy najlepsze na świecie Raz koleżance takie wzorki porobiłam, że się przeraziłam rano, ale nie chciała tego ściągać a wszystko takie koślawe było
U mnie też piwska było sporo, ale już chyba wszystkie imprezy jakie miałam zaliczyć to zaliczyłam i trochę chcę bezalkoholowo, bo niestety brzucho znowu rośnie a szkoda marnować efekt.
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead
Georgina_Kincaid jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-06-06, 06:06   #2926
nonetheless
Zakorzenienie
 
Avatar nonetheless
 
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!

Dzień dobry wolny dzień a ja wstaję o 6 ale za to humor znowu mam i nawet pms gdzieś zbłądził, @ powinna przyjść w czwartek-piątek, a ja jak nigdy taki dobry humor mam i nie jem co popadnie tylko tyle że brzuch od czasu do czasu pobolewa
__________________
25.12.2011
nonetheless jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-06-06, 09:57   #2927
nonetheless
Zakorzenienie
 
Avatar nonetheless
 
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!

Siłkę melduję
Powinnam się uczyć, ale muszę skoczyć kupić jakieś buty, bo jutro egzamin mam, a jedyne co do sukienki mogę złożyć to adidasy
__________________
25.12.2011
nonetheless jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-06-06, 11:28   #2928
LittleBeetle
Zakorzenienie
 
Avatar LittleBeetle
 
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!

Cytat:
Napisane przez bingos Pokaż wiadomość
Dobrze masz z tym Tżtem

A mi chyba wrócą te cm w talii, bo weekend miałam totalnie wyluzowany, caluśki Dietetycznie było całkiem nieźle, owszem wpadła pizza, ale na spodzie z kaszy jaglanej, plus trochę camemberta, ale i duuużo piwa W sumie mogę powiedzieć, że poćwiczyłam brzuch, bo dawno się tyle nie ośmiałam W dodatku w ciągu jednego weekendu zdążyłam zrobić dwa razy hybrydy tej samej osobie Bo pierwszych żadna z nas nie pamięta, ale jak zobaczyłam rano to padłam
Oj tak, przyznam, że wyjątkowy egzemplarz mi się trafił
Mogłaś zrobić zdjęcie hybryd! Ciekawa jestem hihi
Fajnie, że wesoło weekend spędziłaś
Cytat:
Napisane przez nonetheless Pokaż wiadomość
Siłkę melduję
Powinnam się uczyć, ale muszę skoczyć kupić jakieś buty, bo jutro egzamin mam, a jedyne co do sukienki mogę złożyć to adidasy


Ja też melduję siłkę. Kolejna w czawartek bo babcia jednak nie da rady przyjechać.

Dziewczyny mam pytanie.
Otóż robiąc ostatnie ćwiczenie a właściwie chcąc je zrobić gdy podeszłam do maszyny podszedł do mnie stary koks(:P), że on robi łączone ćwiczenia i nie mogę tu ćwiczyć. Zaraz zmienił zdanie, łaskawie pozwolił mi ćwiczyć zaznaczając, że gdy wróci (miał w międzyczasie ćwiczenie na innej sali) to ja mam zejść i mojemu łaskawcy ustawić ciężar jaki miał Gość robił łączone na 3 sprzętach więc wszystkie były "jego". Jakbyście się zachowały?
To było moje ostatnie ćwiczenie a wiadomo, że nie mam czasu by czekać aż jakiś gość zrobi swoje serie na 3 maszynach i "zwolni" maszynę na której i tak go w trakcie innych ćwiczeń nie ma. Jakie w Polsce obowiązują zasady? Rozumiem, że miło byłoby gdybym mu zwolniła na czas tych ćwiczeń łączonych ale osobiście nigdy nie spotkałam się z czymś takim, jak maszyna była zajęta to albo ja czekałam aż ktoś skończy albo ktoś czekał, aż ja skończe. Nikt nie walił takich tekstów, że jak siądziesz to trzeba zwolnić osobie poprzedniem nawet gdy Ty nie skończysz bo ktoś sobie maszynę "zarezerwował" (i to w jego głowie oczywiście bo przecież nigdzie nie jest to napisane)
Pytam żeby wiedzieć jak się zachować następnym razem.
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside

Edytowane przez LittleBeetle
Czas edycji: 2016-06-06 o 11:41
LittleBeetle jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-06-06, 11:57   #2929
nonetheless
Zakorzenienie
 
Avatar nonetheless
 
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!

Cytat:
Napisane przez LittleBeetle Pokaż wiadomość
Dziewczyny mam pytanie.
Otóż robiąc ostatnie ćwiczenie a właściwie chcąc je zrobić gdy podeszłam do maszyny podszedł do mnie stary koks(:P), że on robi łączone ćwiczenia i nie mogę tu ćwiczyć. Zaraz zmienił zdanie, łaskawie pozwolił mi ćwiczyć zaznaczając, że gdy wróci (miał w międzyczasie ćwiczenie na innej sali) to ja mam zejść i mojemu łaskawcy ustawić ciężar jaki miał Gość robił łączone na 3 sprzętach więc wszystkie były "jego". Jakbyście się zachowały?
To było moje ostatnie ćwiczenie a wiadomo, że nie mam czasu by czekać aż jakiś gość zrobi swoje serie na 3 maszynach i "zwolni" maszynę na której i tak go w trakcie innych ćwiczeń nie ma. Jakie w Polsce obowiązują zasady? Rozumiem, że miło byłoby gdybym mu zwolniła na czas tych ćwiczeń łączonych ale osobiście nigdy nie spotkałam się z czymś takim, jak maszyna była zajęta to albo ja czekałam aż ktoś skończy albo ktoś czekał, aż ja skończe. Nikt nie walił takich tekstów, że jak siądziesz to trzeba zwolnić osobie poprzedniem nawet gdy Ty nie skończysz bo ktoś sobie maszynę "zarezerwował" (i to w jego głowie oczywiście bo przecież nigdzie nie jest to napisane)
Pytam żeby wiedzieć jak się zachować następnym razem.
Ja na Twoim miejscu bym go olała, mówiąc że jak mu się nie podoba to niech chwilę poczeka, a nie Ciebie przegania Ty się wyrywasz raptem 2x w tygodniu na siłkę, a on tam siedzi godzinami, więc 10 minut mu różnicy nie zrobi...

Podobną sytuację widziałam, jeden koksik z mojej siłki okupywał chyba z pół h suwnicę, robiąc w międzyczasie inne ćwiczenia itd. Nikt mu na tą suwnicę nie właził, bo widzieliśmy że zajęta, no ok... następnym razem jakiś facet wyciskał sztangę i na chwilę wyszedł do szatni po coś, a miejsce "zajął" sobie kładąc wodę, na co koksik zbulwersowany że jak tak można sobie zajmować, albo się ćwiczy, albo nie, a on blokuje stanowisko


straciłam godzinę, bo pojechałam po buty a w sumie wróciłam bez... kuźwa, chyba będę musiała założyć trampki do sukienki, bo nie mam żadnych balerin
__________________
25.12.2011
nonetheless jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-06-06, 12:03   #2930
LittleBeetle
Zakorzenienie
 
Avatar LittleBeetle
 
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!

Cytat:
Napisane przez nonetheless Pokaż wiadomość
Ja na Twoim miejscu bym go olała, mówiąc że jak mu się nie podoba to niech chwilę poczeka, a nie Ciebie przegania Ty się wyrywasz raptem 2x w tygodniu na siłkę, a on tam siedzi godzinami, więc 10 minut mu różnicy nie zrobi...

Podobną sytuację widziałam, jeden koksik z mojej siłki okupywał chyba z pół h suwnicę, robiąc w międzyczasie inne ćwiczenia itd. Nikt mu na tą suwnicę nie właził, bo widzieliśmy że zajęta, no ok... następnym razem jakiś facet wyciskał sztangę i na chwilę wyszedł do szatni po coś, a miejsce "zajął" sobie kładąc wodę, na co koksik zbulwersowany że jak tak można sobie zajmować, albo się ćwiczy, albo nie, a on blokuje stanowisko


straciłam godzinę, bo pojechałam po buty a w sumie wróciłam bez... kuźwa, chyba będę musiała założyć trampki do sukienki, bo nie mam żadnych balerin
A nie ma u Ciebie jakiegoś targu ? ja kiedyś na targu kupiłam bardzo wygodne, ładne i niedrogie

No dla mnie to też chore by gość ćwiczył na 3 maszynach z czego jedna w innej sali i on łaskawie pozwala mi ćwiczyć na tej na której aktualnie nie ćwiczy. Szczerze to mnie zatkało ale na następny raz będę go miała w i będę robić swoje, swoim tempem. Ale ogólnie gość widać, że niezbyt kumaty, taki stary paker co myśli, że może mięśniami coś nadrobi
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside

Edytowane przez LittleBeetle
Czas edycji: 2016-06-06 o 12:05
LittleBeetle jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-06-06, 12:12   #2931
nonetheless
Zakorzenienie
 
Avatar nonetheless
 
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!

Cytat:
Napisane przez LittleBeetle Pokaż wiadomość
A nie ma u Ciebie jakiegoś targu ? ja kiedyś na targu kupiłam bardzo wygodne, ładne i niedrogie

No dla mnie to też chore by gość ćwiczył na 3 maszynach z czego jedna w innej sali i on łaskawie pozwala mi ćwiczyć na tej na której aktualnie nie ćwiczy. Szczerze to mnie zatkało ale na następny raz będę go miała w i będę robić swoje, swoim tempem. Ale ogólnie gość widać, że niezbyt kumaty, taki stary paker co myśli, że może mięśniami coś nadrobi
nie mam już czasu latać po mieście mogłam wcale nigdzie nie jechać, tylko czas straciłam


u mnie na siłowni jest taki starszy facet z brzuszkiem, każdą maszynę okupuje tyyyyyle czasu, pomijając fakt że źle wykonuje ćwiczenia, a 3/4 czasu odpoczywa
rano się ucieszyłam, bo wchodzę na salę, a tu oprócz mnie 2 osoby ale zaraz się zaczeli schodzić... następnym razem muszę iść tak żeby być tam równo o 7 akurat jak się ludzie zaczną schodzić to ja będę kończyć
__________________
25.12.2011
nonetheless jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-06-06, 12:14   #2932
Likable
Zakorzenienie
 
Avatar Likable
 
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 8 550
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!

Cytat:
Napisane przez LittleBeetle Pokaż wiadomość
Dziewczyny mam pytanie.
Otóż robiąc ostatnie ćwiczenie a właściwie chcąc je zrobić gdy podeszłam do maszyny podszedł do mnie stary koks(:P), że on robi łączone ćwiczenia i nie mogę tu ćwiczyć. Zaraz zmienił zdanie, łaskawie pozwolił mi ćwiczyć zaznaczając, że gdy wróci (miał w międzyczasie ćwiczenie na innej sali) to ja mam zejść i mojemu łaskawcy ustawić ciężar jaki miał Gość robił łączone na 3 sprzętach więc wszystkie były "jego". Jakbyście się zachowały?
To było moje ostatnie ćwiczenie a wiadomo, że nie mam czasu by czekać aż jakiś gość zrobi swoje serie na 3 maszynach i "zwolni" maszynę na której i tak go w trakcie innych ćwiczeń nie ma. Jakie w Polsce obowiązują zasady? Rozumiem, że miło byłoby gdybym mu zwolniła na czas tych ćwiczeń łączonych ale osobiście nigdy nie spotkałam się z czymś takim, jak maszyna była zajęta to albo ja czekałam aż ktoś skończy albo ktoś czekał, aż ja skończe. Nikt nie walił takich tekstów, że jak siądziesz to trzeba zwolnić osobie poprzedniem nawet gdy Ty nie skończysz bo ktoś sobie maszynę "zarezerwował" (i to w jego głowie oczywiście bo przecież nigdzie nie jest to napisane)
Pytam żeby wiedzieć jak się zachować następnym razem.
Mózg powinien teraz trochę poćwiczyc wg mnie to przesada, jesteście tam na takich samych zasadach, masz prawo ćwiczyć tak samo jak on, poza tym 3 maszyny na raz, no bez jaj
A pogrubione to już w ogole jakiś żart

Dzień dobry
Z rana miałam takiego lenia, wstawałam z łóżka godzine i juz miałam niecne plany zostania w nim na dłużej ale... melduje godzine siłowego a pozniej godzine na trampolinach
__________________
Czasami ludzie wokół Ciebie nie będą rozumieć Twojej drogi. Nie muszą, ona nie jest dla nich.

Likable jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-06-06, 12:19   #2933
LittleBeetle
Zakorzenienie
 
Avatar LittleBeetle
 
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!

Cytat:
Napisane przez nonetheless Pokaż wiadomość
nie mam już czasu latać po mieście mogłam wcale nigdzie nie jechać, tylko czas straciłam


u mnie na siłowni jest taki starszy facet z brzuszkiem, każdą maszynę okupuje tyyyyyle czasu, pomijając fakt że źle wykonuje ćwiczenia, a 3/4 czasu odpoczywa
rano się ucieszyłam, bo wchodzę na salę, a tu oprócz mnie 2 osoby ale zaraz się zaczeli schodzić... następnym razem muszę iść tak żeby być tam równo o 7 akurat jak się ludzie zaczną schodzić to ja będę kończyć
oj ja ostatnio też tak pojechałam...
Ja nie lubię takich osób po prostu każdy chce zrobić swój trening i trzeba się liczyć z tym, że czasem sprzęty są zajęte. Jak chce mieć tylko dla siebie to niech sobie kupi sprzęty do domu. Jakoś współpracować trzeba

A tak swoją drogą pamiętam w Chinach dwóch gości, jeden mega szczupły, drugi z widoczną nadwagą. Praktycznie 80% siedzieli na maszynach po czym się oglądali w lustrach jakby od siedzenia efekty miały być

---------- Dopisano o 11:19 ---------- Poprzedni post napisano o 11:18 ----------

Cytat:
Napisane przez Likable Pokaż wiadomość
Mózg powinien teraz trochę poćwiczyc wg mnie to przesada, jesteście tam na takich samych zasadach, masz prawo ćwiczyć tak samo jak on, poza tym 3 maszyny na raz, no bez jaj
A pogrubione to już w ogole jakiś żart
melduje godzine siłowego a pozniej godzine na trampolinach
Dzięki, utwierdziłyście mnie w przekonaniu, że to z nim coś nie tak a nie ze mną. Też tak uważam
Piękny trening Bardzo męczące są te ćwiczenia na trampolinie? ciekawa jestem jak to wygląda niestety u nas nie ma
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside

Edytowane przez LittleBeetle
Czas edycji: 2016-06-06 o 12:21
LittleBeetle jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-06-06, 12:40   #2934
Likable
Zakorzenienie
 
Avatar Likable
 
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 8 550
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!

Cytat:
Napisane przez LittleBeetle Pokaż wiadomość
Dzięki, utwierdziłyście mnie w przekonaniu, że to z nim coś nie tak a nie ze mną. Też tak uważam
Piękny trening Bardzo męczące są te ćwiczenia na trampolinie? ciekawa jestem jak to wygląda niestety u nas nie ma
Nooo tak dosyć ja akurat męczę się tak jak przy bieganiu mniej wiecej
__________________
Czasami ludzie wokół Ciebie nie będą rozumieć Twojej drogi. Nie muszą, ona nie jest dla nich.

Likable jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-06-06, 12:47   #2935
nonetheless
Zakorzenienie
 
Avatar nonetheless
 
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!

Kopnijcie mnie w i wygońcie do nauki jutro egzamin, ja nic nie umiem i zamiast się uczyć to siedzę na kompie muszę lapka chyba przez okno wyrzucić

ale żeby nie było, to właśnie się dowiedziałam że zaliczyłam kolejny przedmiot na 3 coraz bliżej do wakacji
__________________
25.12.2011
nonetheless jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-06-06, 12:47   #2936
LittleBeetle
Zakorzenienie
 
Avatar LittleBeetle
 
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!

Cytat:
Napisane przez Likable Pokaż wiadomość
Nooo tak dosyć ja akurat męczę się tak jak przy bieganiu mniej wiecej
no to tempo musi być
Mi się to podoba
https://www.facebook.com/DolphinSqua...0788914354181/

mam nadzieję, że da się zobaczyć
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside
LittleBeetle jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-06-06, 12:56   #2937
Likable
Zakorzenienie
 
Avatar Likable
 
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 8 550
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!

Cytat:
Napisane przez nonetheless Pokaż wiadomość
Kopnijcie mnie w i wygońcie do nauki jutro egzamin, ja nic nie umiem i zamiast się uczyć to siedzę na kompie muszę lapka chyba przez okno wyrzucić

ale żeby nie było, to właśnie się dowiedziałam że zaliczyłam kolejny przedmiot na 3 coraz bliżej do wakacji
ja czekam na wyniki jeszcze...

Cytat:
Napisane przez LittleBeetle Pokaż wiadomość
no to tempo musi być
Mi się to podoba
https://www.facebook.com/DolphinSqua...0788914354181/

mam nadzieję, że da się zobaczyć
Łooł! tez mega no jest jest tempo
__________________
Czasami ludzie wokół Ciebie nie będą rozumieć Twojej drogi. Nie muszą, ona nie jest dla nich.

Likable jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-06-06, 13:19   #2938
Georgina_Kincaid
Zakorzenienie
 
Avatar Georgina_Kincaid
 
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 401
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!

Cytat:
Napisane przez nonetheless Pokaż wiadomość
Siłkę melduję






Cytat:
Napisane przez Likable Pokaż wiadomość
melduje godzine siłowego a pozniej godzine na trampolinach
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead
Georgina_Kincaid jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-06-06, 13:23   #2939
Lamelkaa
Zakorzenienie
 
Avatar Lamelkaa
 
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!

Dzień dobry



Cytat:
Napisane przez tulipan1994 Pokaż wiadomość
Gdzie jest Alice
Też się zastanawiam od paru dni


Cytat:
Napisane przez tulipan1994 Pokaż wiadomość
Melduję 25,5 km na rowerze



Cytat:
Napisane przez LittleBeetle Pokaż wiadomość

Melduje 30minut spinning i duuuuużo sprzątania
TZ mi dzisiaj wziął małą więc mogłam pospać a jak wstałam to przyniósł kawę i śniadanko do łóżka
A później tak wypucował kuchnie, że aż mi wstyd bo sama to chyba nigdy tak nie wypucowałam




Cytat:
Napisane przez nonetheless Pokaż wiadomość
Szybki trening melduję, parę ćwiczeń na bicek, tricek, barki, plecy i klatkę, może jeszcze coś dorzucę... już nie mogłam w miejscu usiedzieć a tż z własnej woli mi łazienkę sprząta to chyba za ten sernik



Cytat:
Napisane przez Likable Pokaż wiadomość
A ja dzisiaj melduje pół godziny na trampolinie, bo kuzynka ma na podwórku ale męczący dzień jakiś, oczy mam jak klapy od śmietnika


Cytat:
Napisane przez Georgina_Kincaid Pokaż wiadomość
Sprawdź na stronie indigo czy nie ma ich stacjonarnie u Ciebie w mieście. Jak nie ma a coś Ci się spodoba to daj znać to kupię i Ci wyślę pocztą, taniej wyjdzie niż ze strony.
Lakiery 29zł/5ml ale słyszałam jakąś plotę, że ich lakiery nie współpracują z innymi firmami
Jak Ci się podoba efekt syrenki to u nich można kupić za 7zł chyba, to jest ta oryginarna syrenka.
A o NeoNail słyszałaś coś? Znalazłam u siebie w mieście sklep gdzie mają na półkach w sprzedaży

Cytat:
Napisane przez nonetheless Pokaż wiadomość
Siłkę melduję
Powinnam się uczyć, ale muszę skoczyć kupić jakieś buty, bo jutro egzamin mam, a jedyne co do sukienki mogę złożyć to adidasy


Cytat:
Napisane przez LittleBeetle Pokaż wiadomość
Ja też melduję siłkę. Kolejna w czawartek bo babcia jednak nie da rady przyjechać.


Cytat:
Napisane przez nonetheless Pokaż wiadomość
Kopnijcie mnie w i wygońcie do nauki jutro egzamin, ja nic nie umiem i zamiast się uczyć to siedzę na kompie muszę lapka chyba przez okno wyrzucić

ale żeby nie było, to właśnie się dowiedziałam że zaliczyłam kolejny przedmiot na 3 coraz bliżej do wakacji

Do nauki
Lamelkaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-06-06, 13:55   #2940
Georgina_Kincaid
Zakorzenienie
 
Avatar Georgina_Kincaid
 
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 401
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!

Cytat:
Napisane przez Lamelkaa Pokaż wiadomość


A o NeoNail słyszałaś coś? Znalazłam u siebie w mieście sklep gdzie mają na półkach w sprzedaży
NN ma troche podobny sklad do semilac. Troche lepiej się ponoć odmacza.
Dziewczyny chwalily. Ja niestety ze względu na uczulenie na semilac to z NN nie będę mogla korzystać
A dopiero kupiłam bazę, top i kolor. Oddalam je koleżance.
Ale krycie niesamowite
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead
Georgina_Kincaid jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2016-08-16 22:09:17


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 04:00.






© 2000 - 2026 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.