|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#751 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
Ciacho dopiero jutro spróbuje ![]() Za ćwiczenia hurtem
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside Edytowane przez LittleBeetle Czas edycji: 2017-03-17 o 22:37 |
|
|
|
|
#752 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
no nie znam się dokładnie... TŻ na dyżurze
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#753 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside |
|
|
|
|
#754 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 06:04 ---------- Poprzedni post napisano o 05:59 ---------- Cytat:
Jak wstanę o 7 to nie zasne juz w dzień, ale jak wcześniej to jestem zrypana Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
||
|
|
|
#755 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2017-01
Wiadomości: 802
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
![]() Tosia, rzuć jakąś poglądową fote, bo nie wiem czym się zachwycacie ![]() Jeden dzień przerwy wskazany. Cytat:
dla tż-a - właśnie sobie wyobraziłam mojego z moim zielonym koktajlem - chyba by to nie przeszło. ALe mój też piwa wieczorami często nie pije. A tak poza tym to i tak wziął się za siebie i wieczorami słyszę, jak się tłucze na dole - siłownie posprzątał i nawet z niej korzysta![]() Super kolorek - ciekawe, jaki będzie w macie. Wrzuć fotę jak zrobisz Melduję wieczorną Chodakowską - rewolucję. W tym tygodniu wpadła 5x Jillian z rana i 3x Chodakowska wieczorami. Jest moc No i od niedzieli czysta micha - tylko zdrowe jedzonko |
|
|
|
|
#756 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 06:18 ---------- Poprzedni post napisano o 06:17 ---------- Brawo Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 06:20 ---------- Poprzedni post napisano o 06:18 ---------- Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 06:22 ---------- Poprzedni post napisano o 06:20 ---------- Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 06:30 ---------- Poprzedni post napisano o 06:22 ---------- Byliśmy wczoraj na koncercie zespołu irlandzkiego bo dzień św Patryka był( tak młoda się w ten dzień urodziła). Piwo mieli dobre, aż za dobre, wchodziło duszkiem. Stresa miałam bo to koleś z jego firmy organizował i towarzystwo stamtąd przyszło Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|||
|
|
|
#757 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 385
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
![]() no i fajnie u nas wcześniej jechał do mnie to czasami był pytanie jakie piwko chce, a teraz mówi, że zajedzie do spozywczaka po zieleninę i owoce ![]() jeszcze ruszymy z roweram i będzie sztos ![]() dzień dobry masakra ze mną, coraz gorzej, najgorzej z tym katarem i zawalonym nosem dzisiaj dzień wolny to ja co najpierw przed 5 się przebudziłam, a wstałam juz po 6 bez budzika. Piję kawkę i biorę się za sprzątanie ![]() Potem wstąpię do biblioteki, może znajdę coś fajnego, no i do lidla zajrzę
|
|
|
|
|
#758 | ||||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 2 692
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
![]() Cytat:
Jaka zdrowa z Was parka ![]() Cytat:
Cytat:
![]() Cytat:
Przychodzi weekend i produkują się drinki, jeszcze Mu żal, że się wykluczyłam z tych wieczorów i sama piję wodę ![]() Zdrówka dużo ![]() Dzień dobry ![]() Trzeci dzień bólu głowy
__________________
Było: 88kg Jest: 64,9kg Cel: 58kg Edytowane przez Monte_ Czas edycji: 2017-03-18 o 08:00 |
||||
|
|
|
#759 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 385
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
u mojego na pewno jest zmiana w żywieniu, idealnie nie jest, ale idzie w dobrą stronę a jakieś drinki to i on wypije, a ja się trzymam, ale sukces, bo nie piwkujemy ![]() współczuję, coś długo Cię trzyma ![]() |
|
|
|
|
#760 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 2 692
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
Wczoraj wcinał zupę z soczewicy z cieciorką! Różnych rzeczy próbuje, które przygotowuję dla siebie i widzę, że szamie ze smakiem Nie przekonał się do falafeli i ciemnego pieczywa, wszystko inne widzę, że bez żadnego protestu uwielbiają dania z zielonym pesto, ze szpinakiem, chili con carne chyba dosyć oryginalna z nas rodzina, a już na pewno rzadko kiedy jemy typowe, tradycyjne posiłki. Nie pamiętam kiedy np. robiłam zwykłego schabowego, prawie nic nie jemy smażonego, może raz na kilka tygodni się zdarzy
__________________
Było: 88kg Jest: 64,9kg Cel: 58kg Edytowane przez Monte_ Czas edycji: 2017-03-18 o 08:18 |
|
|
|
|
#761 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 2 302
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
mega ciśniesz Aga to super jak Tż też zmienia nawyki! Dzień dobry kawka, śniadanie i za niedługo na miasto, kilka rzeczy musze kupić ![]() O takie buty sobie kupiłam
__________________
R.
|
|
|
|
|
#762 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 385
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
![]() co będziesz kupowała ? ![]() Cytat:
bo te dania można tak super przyrządzić, że smakują i wyglądają dużo lepiej od tradycyjnych ![]() fajnie Wam z tym TM Zrobiłam sobie sałatkę z makreli i już na śniadanie wjchała, tylko bez pieczywka
|
||
|
|
|
#763 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 2 692
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Tosia śliczne te adidasy!
Agulaaa teściowa by się nie zgodziła, bo uważa, że kombinujemy i w ogóle dziwne rzeczy jemy
__________________
Było: 88kg Jest: 64,9kg Cel: 58kg |
|
|
|
#764 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Dzień dobry,
Tośka fajny zakup! Arnama bardzo ładny kolor Za ćwiczenia hurtem ![]() Monte u mnie moja mama cieszy się jak próbuje moje wynalazki i przyznam szczerze, że zawsze zachwala więc chyba się przekonała Natula dziś gorzej kaszle ją niefajnie, katar biedna ma, ryk o wszystko dosłownie, zarówno o to, że czegoś nie może jak zaraz i o to, że jednak może. No ale widać, że sobie nie radzi ze sobą. Zasnęła mi na drzemkę (pierwszy raz od ho ho) i to zasnęła w 3 minuty (po 12h niespania bujam się więcej więc męczy ją ).Ja znów mam jakiś kryzys ostatnio, myślałam, że to wina @ ale nie przeszło mam milion myśli w głowie i dylematów W związku z tym nie mam ochoty nawet ćwiczyć, no ale daje sobie czas na ogarnięcie.
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside |
|
|
|
#765 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-10
Wiadomości: 3 352
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Dzień dobry Kochane
![]() Postaram się być częściej, chociaż ostatnio kompletnie nie miałam kiedy się udzielać Tydzień u mnie dość udany, biegi były, pływanie było, dieta w kratkę, bo wczoraj mnie wzięło na słodkie, mało tego, zeżarłam tosty z białym chlebem i serem topionym, co ja chleba praktycznie wcale, a już na pewno nie zwykłego. Ale @ za tydzień, więc wszystko jasne ![]() Tosia piękne buciki! Monte |
|
|
|
#766 | |||
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2017-01
Wiadomości: 802
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
.No a z tą głową to ci współczuję, wiem co to znaczy. U mnie przeważnie nie trwa dłużej jak 3 dni, więc jest nadzieja że ci przejdzie. Cytat:
Cytat:
U mnie starsza córka bardzo chętnie zajada to co ja - młodsza z kolei się tego nie chyci - zieleń ją przyprawia o mdłości - może z czasem dojrzeje do tego, że przynajmniej spróbuje. Ja gotuję w sumie tylko dla siebie, bo tż i dzieci zjadają u teściowej ![]() Na weekendzie tylko ja gotuję - ale wtedy w hurtowych ilościach, bo przeważnie pełna chata
Edytowane przez madmax333 Czas edycji: 2017-03-18 o 10:43 |
|||
|
|
|
#767 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 8 550
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
![]() Cytat:
![]() Dzień dobry ktoś? Ja juz po zakupach na szczescie
__________________
Czasami ludzie wokół Ciebie nie będą rozumieć Twojej drogi. Nie muszą, ona nie jest dla nich. |
||
|
|
|
#768 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
![]() Cytat:
Monte zapomniałam, łączę się w bólu mnie drugi dzień "dopiero" ból głowy męczy
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside |
|
|
|
|
#769 | ||||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 2 692
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
) więc totalnie inna kuchnia Biedna Malutka czyli dopiero coś się rozwija? A temperatura? Zdrówka dla Natalki Cytat:
Pięknie się trzymasz a czasami trzeba sobie pofolgować ![]() Achh no często, ogólnie mam bóle głowy od ciśnienia i pogody też, a dodatkowo przy @ zamiast bólu brzucha Spróbuję z tym łykaniem magnezu jak Madmaxx pisała, może to coś da ![]() Cytat:
![]() ![]() ---------- Dopisano o 10:56 ---------- Poprzedni post napisano o 10:54 ---------- ja też co tam nakupiłaś ciekawego? ![]() Cytat:
__________________
Było: 88kg Jest: 64,9kg Cel: 58kg |
||||
|
|
|
#770 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
![]() Oby na tym stanęło jednak. Na szczęście temperatury brak więc chociaż tyle
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside |
|
|
|
|
#771 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 8 550
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
__________________
Czasami ludzie wokół Ciebie nie będą rozumieć Twojej drogi. Nie muszą, ona nie jest dla nich. |
|
|
|
#772 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-10
Wiadomości: 3 352
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
Co to za kryzys? ![]() Cytat:
Lika ja już po kawusi, a z domu nie wiem czy się w ogóle dziś wynurzę, bo pogoda faktycznie jesienna :/ |
||
|
|
|
#773 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 401
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Super! Będę kłaść bardzo podobny dzisiaj /jutro i też zastanawiałam się czy robić mat
![]() Cytat:
U mnie kumpel od wczoraj siedzi, fajnie leniwie nam czas mija, jakies seriale ogladamy. Teraz go zagonilam zeby mi żyrandol założył (to chyba żyrandolem nie jest ale nie wiem jak nazwać) i jednego bezpiecznika nie wyłączył i go prąd lekko yebnął. Na szczęście delikatnie ![]() Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead |
|
|
|
|
#774 | |||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 2 302
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
aaa na ciuchach byłam coś tam wygrzebałam, później na targu to wzięłam sobie jakąs bluzkę, koszulkę na siłownię, spodnie z pull&bear'a za 5 zl trochę mnie cisną w udach, ale myślę, ze troche woda zejdzie i będą git. Po spożywkę jeszcze nie byłam ![]() Cytat:
Cytat:
![]() Wróciłam z miasta, zjadłam, trochę poleżałam i miałam zacząć ogarniać łazienkę, ale mnie leń dopadł i zrobię to później
__________________
R.
|
|||
|
|
|
#775 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 2 692
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Upiekłam chleb na maślance
__________________
Było: 88kg Jest: 64,9kg Cel: 58kg |
|
|
|
#776 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 385
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
jak tam Wam wieczór mija ?
![]() u mnie na spokojnie, z lekarstwami, pełen odpoczynek, ale przy takiej pogodzie to i lepiej w domu siedzieć ![]() Chciałabym poćwiczyć, ale może jutro lepiej będę się czuła.. Mam nadzieję, żę @ bedzie wkróce, bo już widzę, że puchnę a na dodatek włączyło mi się gastro, ale tylko obiad, więc sytuacja opanowana
|
|
|
|
#777 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
|
|
|
#778 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 385
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
![]() jaki kolor ?
|
|
|
|
|
#779 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 401
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
U Ciebie jak zwykle pyszności
![]() Ja tocze walke z paznokciami, żel to nie moja bajka. Położyłam, wypiłowałam i juz zapowietrzone miejscami, więc znowu piłowanie i pilniczkiem solidnie plytke uszkodzulam. Zazelowalam to od nowa ale czarno to widzę. Czekan na kurs z żeli jak na zbawienie Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead |
|
|
|
#780 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 385
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
będę robić sobie paznokciena wesele, no i nie mam pojęcia, co w ogóle mam zamawiać? nie znam się, na swoich lepiej ? nie chcę jakiś bardzo długich, delikatnie coś, ale jak na swoich to musiałabym zapuścić tak, tylko obawiam się, jak sobie złamię, bo ja mam takie szczęście, że chwilę przed ważną imprezą, którys mi się łamie |
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 20:53.






no nie znam się dokładnie...
moze innym razem
cięzki tydzień na uczelni plus inne obowiązki to byłam przemęczona non stop. Ale udało mi się zrobić treningi siłowe poniedziałek,czwartek i dziś 



jedna dawka jest po drugim roku...








kaszle ją niefajnie, katar biedna ma, ryk o wszystko dosłownie, zarówno o to, że czegoś nie może jak zaraz i o to, że jednak może. No ale widać, że sobie nie radzi ze sobą. Zasnęła mi na drzemkę (pierwszy raz od ho ho) i to zasnęła w 3 minuty (po 12h niespania bujam się więcej więc męczy ją
ktoś? Ja juz po zakupach na szczescie 


