40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy - Strona 40 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2017-03-23, 21:26   #1171
LittleBeetle
Zakorzenienie
 
Avatar LittleBeetle
 
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Cytat:
Napisane przez Monte_ Pokaż wiadomość
Melduję bieg 6km
W drodze powrotnej miałam pod wiatr i ciężko było wrócić do domu
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside
LittleBeetle jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-03-23, 21:43   #1172
Monte_
Wtajemniczenie
 
Avatar Monte_
 
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 2 692
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Cytat:
Napisane przez Georgina_Kincaid Pokaż wiadomość
Nie widzi u mnie problemu, który może powodować moją bezsenność. Mój styl życia Chociaż dla wszystkich dziwny i niezrozumiały problemem nie jest. Dla osób patrzacych z boku może tak, ale ponoć jest okej. Ja się czuję okej.
Mam robić ćwicznia relaksacyjne ale to nic nie daje...
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Jejku jak mi Ciebie szkoda tulę mocno
Cytat:
Napisane przez arnama Pokaż wiadomość
Melduję HIIT Ewki z Sukcesu i siłowy

Cytat:
Napisane przez Likable Pokaż wiadomość
Niekoniecznie
Oczywiści może być tak jak piszesz, nie znam się na tym kompletnie
Biedna Geonia

LB jak Natalka i Jej główka?


Dzisiaj poszłam biegać szybciej niż zwykle, bo TŻ się zadeklarował, że położy Malutką spać. Wróciłam do domu, zajrzałam, a tam się okazało, że TŻ poległ, a Mała bawi się maskotkami
__________________
Było: 88kg
Jest: 64,9kg
Cel: 58kg


Edytowane przez Monte_
Czas edycji: 2017-03-23 o 21:47
Monte_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-03-23, 21:47   #1173
LittleBeetle
Zakorzenienie
 
Avatar LittleBeetle
 
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Cytat:
Napisane przez Monte_ Pokaż wiadomość
LB jak Natalka i Jej główka?


Dzisiaj poszłam biegać szybciej niż zwykle, bo TŻ się zadeklarował, że położy Malutką spać. Wróciłam do domu, zajrzałam, a tam się okazało, że TŻ poległ, a Malutka bawi się maskotkami
A chyba ok bo jak zapytałam gdzie boli to pokazała na tą piątkę co się pcha więc chyba szybko zapomniała o starciu z kaloryferem
Moja poszła spać standardowo po 18 ale ma niespokojny sen więc i ja się zaraz kładę bo czuję, że znów za wiele nie pośpię
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside
LittleBeetle jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-03-23, 21:51   #1174
arnama
Zakorzenienie
 
Avatar arnama
 
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Cytat:
Napisane przez tulipan1994 Pokaż wiadomość
https://www.youtube.com/watch?v=hp4endJMu1E Zupełnie inne podejście niż moje lokalne, zawodzące, emerytki udające, że potrafią śpiewać
He he, ja nie przepadam za taką nutą, ale jak na folk to całkiem ładne i nawet wpada w ucho

Cytat:
Napisane przez Monte_ Pokaż wiadomość
Melduję bieg 6km
W drodze powrotnej miałam pod wiatr i ciężko było wrócić do domu
__________________

Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie.



arnama jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-03-23, 21:51   #1175
tulipan1994
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Cytat:
Napisane przez nonetheless Pokaż wiadomość
Ostatnio postanowiłam że zrobię domowe hamburgery, wszystko samemu, łącznie z bułką tak mnie naszło jak oglądałam masterchefa juniora tylko że już od dwóch tygodni czasu nie mam może w ten weekend jak ogarnę wszystko w sobotę to w niedzielę bym mogła poszaleć
Kusi mnie też ciasto z batatów ale to nie na moją kieszeń na razie chyba że jakaś promocję wyhaczę
Mi nie bardzo podeszło Planuję za to zrobić krem czekoladowy z batatów
Cytat:
Napisane przez arnama Pokaż wiadomość
Melduję HIIT Ewki z Sukcesu i siłowy

Cytat:
Napisane przez Monte_ Pokaż wiadomość
Melduję bieg 6km
W drodze powrotnej miałam pod wiatr i ciężko było wrócić do domu

Cytat:
Napisane przez Monte_ Pokaż wiadomość
Dzisiaj poszłam biegać szybciej niż zwykle, bo TŻ się zadeklarował, że położy Malutką spać. Wróciłam do domu, zajrzałam, a tam się okazało, że TŻ poległ, a Mała bawi się maskotkami
tulipan1994 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-03-23, 22:09   #1176
nonetheless
Zakorzenienie
 
Avatar nonetheless
 
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Cytat:
Napisane przez tulipan1994 Pokaż wiadomość
Mi nie bardzo podeszło Planuję za to zrobić krem czekoladowy z batatów





Oooo też brzmi smacznie

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
25.12.2011
nonetheless jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-03-23, 22:19   #1177
Monte_
Wtajemniczenie
 
Avatar Monte_
 
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 2 692
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Cytat:
Napisane przez LittleBeetle Pokaż wiadomość
A chyba ok bo jak zapytałam gdzie boli to pokazała na tą piątkę co się pcha więc chyba szybko zapomniała o starciu z kaloryferem
Moja poszła spać standardowo po 18 ale ma niespokojny sen więc i ja się zaraz kładę bo czuję, że znów za wiele nie pośpię
No to dobrze Oby ta noc była lepsza od poprzednich



A ja wyczaiłam przepis na domowe Monte (nie jest to przyczyna mojego loginu na wizażu )
__________________
Było: 88kg
Jest: 64,9kg
Cel: 58kg

Monte_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-03-23, 22:22   #1178
LittleBeetle
Zakorzenienie
 
Avatar LittleBeetle
 
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Cytat:
Napisane przez Monte_ Pokaż wiadomość
No to dobrze Oby ta noc była lepsza od poprzednich



A ja wyczaiłam przepis na domowe Monte (nie jest to przyczyna mojego loginu na wizażu )
podziel się

lecę spać, dobranoc
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside
LittleBeetle jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-03-23, 22:59   #1179
Georgina_Kincaid
Zakorzenienie
 
Avatar Georgina_Kincaid
 
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 401
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Cytat:
Napisane przez arnama Pokaż wiadomość
Melduję HIIT Ewki z Sukcesu i siłowy

Cytat:
Napisane przez LittleBeetle Pokaż wiadomość
kurcze niefajnie ale może gdzieś indziej trzeba szukać
ja miałam znajomą co potrafiła kilka dni nie spać, zwalniała się z pracy kiedy akurat ją spanie nachodziło. Straszne to było, dziewczyna jak zombie funkcjonowała, mówiło się coś do niej a ona tak jakby jej na miejscu nie było.... tyle, że ona przez te kilka dni to potrafiła w ogóle nie spać.


Ja tak właśnie miałam bez leków, dlatego zdecydowałam się coś z tym zrobić...
Ja już nie wiem gdzie szukać...
Cytat:
Napisane przez Likable Pokaż wiadomość
Może zmiana?
Nie wiem, może trzeba kopać głębiej, zobaczymy...
Zmiana to znowu kilka sesji mówienia o tym samym, może tu coś głębiej w końcu się babeczka dokopie..
Cytat:
Napisane przez dziunkowa Pokaż wiadomość
To niedobrze. Ponoć człowiek po ok 10 dniach bez snu może umrzeć. To mało bo bez jedzenia nawet z 2 mc da rade

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

GEORGINA_KINCAID a robiłaś jakieś badania hormonalne w tym kierunku? Może to jakiś bardziej fizyczny problem. Od dawna tak masz?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
To mnie pociszyłaś
Moim 'rekordem' to było spanie ok 30 do 60min dziennie przez chyba 6dni. już nie pamietam dokładnie.

Miałam badania różne i wszystko w normie. Chodzę do psychiatry od 1,5 roku, chodzę do psychologa.
Ogólnie od kiedy sięgam pamięcią, to ja zawsze siedziałam po nocy a rano wstac nie mogłam. Jako dzieciak się nad tym nie zastanawiałam, problem zaczął się, od kiedy pracuję i nie mogę sobie pozwolić na to, że przysnę przy biurku w robocie...
Wydaje mi się, że ja od zawsze miałam problem ze spaniem, tylko za młodu mniej obowiązków, organizm też się lepiej regenerował, wtedy nie przeszkadzało mi to.
Cytat:
Napisane przez Monte_ Pokaż wiadomość
Melduję bieg 6km
W drodze powrotnej miałam pod wiatr i ciężko było wrócić do domu

Cytat:
Napisane przez Monte_ Pokaż wiadomość
Jejku jak mi Ciebie szkoda tulę mocno

Oczywiści może być tak jak piszesz, nie znam się na tym kompletnie
Biedna Geonia


Dzisiaj poszłam biegać szybciej niż zwykle, bo TŻ się zadeklarował, że położy Malutką spać. Wróciłam do domu, zajrzałam, a tam się okazało, że TŻ poległ, a Mała bawi się maskotkami

No ładnie i za bieg
Cytat:
Napisane przez Monte_ Pokaż wiadomość
No to dobrze Oby ta noc była lepsza od poprzednich



A ja wyczaiłam przepis na domowe Monte (nie jest to przyczyna mojego loginu na wizażu )
Podziel się przepisem

---------- Dopisano o 22:59 ---------- Poprzedni post napisano o 22:55 ----------

Cytat:
Napisane przez LittleBeetle Pokaż wiadomość
dokładnie dlatego w firmie nie było problemów, jak jej się tylko spać zachciało to jechała do domu ogólnie przechlapane.
Ja to śpioch jestem,mogę i 12h spać i czasem mało ale jak mi się zdarzało (mało kiedy ale jednak), że nie mogłam zasnąć to aż mnie trafiało bo nie wiedziałam co ze sobą zrobić
Mi to by nic nie dało, ja musiałabym mieć możliwość zaśnięcia z głową na biurku jak siedzę, bo przeniesienie się w inne miejsce skutkuje już wyrwaniem z tego stanu. Ogólnie łapie mnie w ciągu dnia tak koło 13-14 takie znużenie i taka senność, że mi głowa sama opada i to mnie wybudza - coś jak jedzie się autem, autobusem. Wtedy muszę iść na przerwę, przejść się, pogadać z kimś i przechodzi. Ale gdybym mogła to bym zasnęła.
Tak ogólnie to ja też jestem śpioch, jak już zasnę i jest jakiś weekend to potrafię i po 13h spać, chyba nadrabiam wtedy braki.



W ogóle dzisiaj byłam w kinie na koncercie Rammsteina Ponoć jedyny dzień na świecie gdzie dzisiaj ten koncert w kinach puszczali
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead
Georgina_Kincaid jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-03-24, 05:47   #1180
dziunkowa
Zakorzenienie
 
Avatar dziunkowa
 
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Cytat:
Napisane przez Monte_ Pokaż wiadomość
Melduję bieg 6km
W drodze powrotnej miałam pod wiatr i ciężko było wrócić do domu
Brawo

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 04:44 ---------- Poprzedni post napisano o 04:41 ----------

Cytat:
Napisane przez Monte_ Pokaż wiadomość
Jejku jak mi Ciebie szkoda tulę mocno



Oczywiści może być tak jak piszesz, nie znam się na tym kompletnie
Biedna Geonia

LB jak Natalka i Jej główka?


Dzisiaj poszłam biegać szybciej niż zwykle, bo TŻ się zadeklarował, że położy Malutką spać. Wróciłam do domu, zajrzałam, a tam się okazało, że TŻ poległ, a Mała bawi się maskotkami
Ja kiedyś wyszłam ze stworem na imprezę przedszkolna to wracam a Tz śpi na kanapie, a mała mu próbuje ucho urwac

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 04:45 ---------- Poprzedni post napisano o 04:44 ----------

Cytat:
Napisane przez LittleBeetle Pokaż wiadomość
A chyba ok bo jak zapytałam gdzie boli to pokazała na tą piątkę co się pcha więc chyba szybko zapomniała o starciu z kaloryferem
Moja poszła spać standardowo po 18 ale ma niespokojny sen więc i ja się zaraz kładę bo czuję, że znów za wiele nie pośpię
Moja ostatnio coś podjekuje przez sen, albo się chichra

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 04:47 ---------- Poprzedni post napisano o 04:45 ----------

Cytat:
Napisane przez Georgina_Kincaid Pokaż wiadomość


Ja tak właśnie miałam bez leków, dlatego zdecydowałam się coś z tym zrobić...
Ja już nie wiem gdzie szukać...

Nie wiem, może trzeba kopać głębiej, zobaczymy...
Zmiana to znowu kilka sesji mówienia o tym samym, może tu coś głębiej w końcu się babeczka dokopie..

To mnie pociszyłaś
Moim 'rekordem' to było spanie ok 30 do 60min dziennie przez chyba 6dni. już nie pamietam dokładnie.

Miałam badania różne i wszystko w normie. Chodzę do psychiatry od 1,5 roku, chodzę do psychologa.
Ogólnie od kiedy sięgam pamięcią, to ja zawsze siedziałam po nocy a rano wstac nie mogłam. Jako dzieciak się nad tym nie zastanawiałam, problem zaczął się, od kiedy pracuję i nie mogę sobie pozwolić na to, że przysnę przy biurku w robocie...
Wydaje mi się, że ja od zawsze miałam problem ze spaniem, tylko za młodu mniej obowiązków, organizm też się lepiej regenerował, wtedy nie przeszkadzało mi to.




No ładnie i za bieg

Podziel się przepisem

---------- Dopisano o 22:59 ---------- Poprzedni post napisano o 22:55 ----------


Mi to by nic nie dało, ja musiałabym mieć możliwość zaśnięcia z głową na biurku jak siedzę, bo przeniesienie się w inne miejsce skutkuje już wyrwaniem z tego stanu. Ogólnie łapie mnie w ciągu dnia tak koło 13-14 takie znużenie i taka senność, że mi głowa sama opada i to mnie wybudza - coś jak jedzie się autem, autobusem. Wtedy muszę iść na przerwę, przejść się, pogadać z kimś i przechodzi. Ale gdybym mogła to bym zasnęła.
Tak ogólnie to ja też jestem śpioch, jak już zasnę i jest jakiś weekend to potrafię i po 13h spać, chyba nadrabiam wtedy braki.



W ogóle dzisiaj byłam w kinie na koncercie Rammsteina Ponoć jedyny dzień na świecie gdzie dzisiaj ten koncert w kinach puszczali
To super z tym koncertem, lubię Rammsteina

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
dziunkowa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-03-24, 05:56   #1181
madmax333
Rozeznanie
 
Avatar madmax333
 
Zarejestrowany: 2017-01
Wiadomości: 802
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Dzień dobry.
Ponadrabiam was w pracy, bo widzę że się parę nowych stron utworzyło.
Na razie wpadłam się przywitać i pochwalić dzisiejszą wagą - 59,3.
Lepiej się już teraz czuję, więc wieczorem pewnie wrócę do ćwiczeń (obym nie zapeszyła)
madmax333 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-03-24, 06:09   #1182
dziunkowa
Zakorzenienie
 
Avatar dziunkowa
 
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Cytat:
Napisane przez madmax333 Pokaż wiadomość
Dzień dobry.
Ponadrabiam was w pracy, bo widzę że się parę nowych stron utworzyło.
Na razie wpadłam się przywitać i pochwalić dzisiejszą wagą - 59,3.
Lepiej się już teraz czuję, więc wieczorem pewnie wrócę do ćwiczeń (obym nie zapeszyła)
Brawo

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
dziunkowa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-03-24, 07:17   #1183
Monte_
Wtajemniczenie
 
Avatar Monte_
 
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 2 692
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Cytat:
Napisane przez LittleBeetle Pokaż wiadomość
podziel się
Cytat:
Napisane przez Georgina_Kincaid Pokaż wiadomość

Podziel się przepisem
Proszę dziewczyny Mam dwie wersje- jedna pełna, normalna, a druga bardziej fit z kaszy jaglanej
https://www.przepisownia.pl/przepisy...cfcd2-w4g0m5zw

http://savoryorsweet.pl/zdrowe-weganskie-monte/

Cytat:
Napisane przez dziunkowa Pokaż wiadomość


Ja kiedyś wyszłam ze stworem na imprezę przedszkolna to wracam a Tz śpi na kanapie, a mała mu próbuje ucho urwac

Geonia to miło wczoraj spędziłaś wieczór
Cytat:
Napisane przez madmax333 Pokaż wiadomość
Ponadrabiam was w pracy, bo widzę że się parę nowych stron utworzyło.
Na razie wpadłam się przywitać i pochwalić dzisiejszą wagą - 59,3.
Lepiej się już teraz czuję, więc wieczorem pewnie wrócę do ćwiczeń (obym nie zapeszyła)
Super, gratulacje!!! marzy mi się ten moment, kiedy zobaczę 5 z przodu


Dzień dobry
Wszystko mnie dzisiaj boli po przedwczorajszych pompkach zawiasy na rękach, po boczkach Tiffany- boczki, a po wczorajszym biegu pod silny wiatr całe łydki
__________________
Było: 88kg
Jest: 64,9kg
Cel: 58kg


Edytowane przez Monte_
Czas edycji: 2017-03-24 o 07:18
Monte_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-03-24, 07:21   #1184
tulipan1994
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Cytat:
Napisane przez madmax333 Pokaż wiadomość
Dzień dobry.
Ponadrabiam was w pracy, bo widzę że się parę nowych stron utworzyło.
Na razie wpadłam się przywitać i pochwalić dzisiejszą wagą - 59,3.
Lepiej się już teraz czuję, więc wieczorem pewnie wrócę do ćwiczeń (obym nie zapeszyła)

Cytat:
Napisane przez Monte_ Pokaż wiadomość
Proszę dziewczyny Mam dwie wersje- jedna pełna, normalna, a druga bardziej fit z kaszy jaglanej
https://www.przepisownia.pl/przepisy...cfcd2-w4g0m5zw

http://savoryorsweet.pl/zdrowe-weganskie-monte/



Geonia to miło wczoraj spędziłaś wieczór

Super, gratulacje!!! marzy mi się ten moment, kiedy zobaczę 5 z przodu


Dzień dobry
Wszystko mnie dzisiaj boli po przedwczorajszych pompkach zawiasy na rękach, po boczkach Tiffany- boczki, a po wczorajszym biegu pod silny wiatr całe łydki
Mnie tylko tylek zapomniałam jakie zakwasy są przyjemne

Dzień dobry ten dzień będzie strasznie długi oby do 19 i weekend

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
tulipan1994 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-03-24, 07:50   #1185
dziunkowa
Zakorzenienie
 
Avatar dziunkowa
 
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Cytat:
Napisane przez tulipan1994 Pokaż wiadomość


Mnie tylko tylek zapomniałam jakie zakwasy są przyjemne

Dzień dobry ten dzień będzie strasznie długi oby do 19 i weekend

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Weźcie nie mówcie tego strasznego słowa na w.
Tz jutro w pracy, a niedziele mecz. A przedszkole zamknie!!! :'(

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
dziunkowa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-03-24, 08:39   #1186
katiennn
Zakorzenienie
 
Avatar katiennn
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 10 876
GG do katiennn
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

dzień dobry

u mnie ciężki piątek zapowiada się w pracy trzymajcie kciuki żebym wytrwała do wieczora

wczoraj wyciągnęłam TŻ na długi spacer

za wszystkie Wasze aktywności miłego dnia
__________________
odwielorybiam się


katiennn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-03-24, 08:52   #1187
madmax333
Rozeznanie
 
Avatar madmax333
 
Zarejestrowany: 2017-01
Wiadomości: 802
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Cytat:
Napisane przez Monte_ Pokaż wiadomość
Proszę dziewczyny Mam dwie wersje- jedna pełna, normalna, a druga bardziej fit z kaszy jaglanej
https://www.przepisownia.pl/przepisy...cfcd2-w4g0m5zw

http://savoryorsweet.pl/zdrowe-weganskie-monte/

Super, gratulacje!!! marzy mi się ten moment, kiedy zobaczę 5 z przodu

Dzień dobry
Wszystko mnie dzisiaj boli po przedwczorajszych pompkach zawiasy na rękach, po boczkach Tiffany- boczki, a po wczorajszym biegu pod silny wiatr całe łydki
Obczaiłam ten z kaszą jaglaną - wygląda smakowicie - może zrobię
Co do tej 5 z przodu to też się doczekasz
A odnosnie zakwasów - to chociaż czujesz, że żyjesz
madmax333 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-03-24, 08:58   #1188
LittleBeetle
Zakorzenienie
 
Avatar LittleBeetle
 
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Cytat:
Napisane przez Monte_ Pokaż wiadomość
Proszę dziewczyny Mam dwie wersje- jedna pełna, normalna, a druga bardziej fit z kaszy jaglanej
https://www.przepisownia.pl/przepisy...cfcd2-w4g0m5zw

http://savoryorsweet.pl/zdrowe-weganskie-monte/

Wszystko mnie dzisiaj boli po przedwczorajszych pompkach zawiasy na rękach, po boczkach Tiffany- boczki, a po wczorajszym biegu pod silny wiatr całe łydki
wygląda pyyyysznie
To dobry znak
Cytat:
Napisane przez katiennn Pokaż wiadomość
wczoraj wyciągnęłam TŻ na długi spacer


dzień dobry!
Zważyłam się i jest 49,1 aż się zdziwiłam bo lustro dziś powiedziałabym współpracuje ze mną a i brzuch względnie płaski także bardziej liczyłam na spadek ewentualnie utrzymanie
A nie ważyłam się już dłuuuuugo i w sumie chyba pora całkiem zrezygnować z ważenia

Jak ja się cieszę, że jest piątek

Geonia tyle, że jak ona kilka dni nie spała to jej tak od ręki chęć nie przechodziła, po prostu taksówka->dom a daleko nie miała
Ja bym drążyła może z innej dziedziny lekarzem, może warto iść najpierw do dobrego rodzinnego który będzie wiedział gdzie pokierować? wiem, że jest ciężko bo moja mama została skierowana do dermatologa, leczyli ją sterydami a się okazało, że w ogóle to nie problem dermatologiczny i teraz czeka na wynik biopsji chodziła prawie rok! masę pieniędzy wydała...
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside

Edytowane przez LittleBeetle
Czas edycji: 2017-03-24 o 09:00
LittleBeetle jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-03-24, 09:58   #1189
Georgina_Kincaid
Zakorzenienie
 
Avatar Georgina_Kincaid
 
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 401
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Cytat:
Napisane przez dziunkowa Pokaż wiadomość
To super z tym koncertem, lubię Rammsteina

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Ja tez, byłam na 2 koncertach i teraz w kinie

Cytat:
Napisane przez Monte_ Pokaż wiadomość
Proszę dziewczyny Mam dwie wersje- jedna pełna, normalna, a druga bardziej fit z kaszy jaglanej
https://www.przepisownia.pl/przepisy...cfcd2-w4g0m5zw

http://savoryorsweet.pl/zdrowe-weganskie-monte/



Geonia to miło wczoraj spędziłaś wieczór

Noo fajnie bylo
Cytat:
Napisane przez LittleBeetle Pokaż wiadomość
Geonia tyle, że jak ona kilka dni nie spała to jej tak od ręki chęć nie przechodziła, po prostu taksówka->dom a daleko nie miała
Ja bym drążyła może z innej dziedziny lekarzem, może warto iść najpierw do dobrego rodzinnego który będzie wiedział gdzie pokierować? wiem, że jest ciężko bo moja mama została skierowana do dermatologa, leczyli ją sterydami a się okazało, że w ogóle to nie problem dermatologiczny i teraz czeka na wynik biopsji chodziła prawie rok! masę pieniędzy wydała...
No ja tak miałam właśnie jak nie brałam leków. Tylko, że u mmie jest taki problem że jak mnie spanie ogarnia to już w tym miejscu, nie mogę wstac i nawet przenieść się o 3metry na łóżko bo juz koniec. Więc mimo nie spania po kilka dni jak mnie spanie lapalo to nic mi to nie dawało, bo ten stan się ulatnianwnkilka sekund jak tylko zmienie pozycje

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead
Georgina_Kincaid jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-03-24, 10:03   #1190
LittleBeetle
Zakorzenienie
 
Avatar LittleBeetle
 
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

siedzę zaryczana właśnie klub
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside
LittleBeetle jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-03-24, 10:17   #1191
dziunkowa
Zakorzenienie
 
Avatar dziunkowa
 
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

MELDUJE 2 KM BIEGU W TERENIE I ROZCIĄGANIE

Pochwalę się ze prawie cały czas bieglam, prawie bez marszu. Bieg w terenie o wiele bardziej daje w kość niż po domu

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
dziunkowa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-03-24, 10:24   #1192
dodaja
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2005-11
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 017
GG do dodaja
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Cytat:
Napisane przez Monte_ Pokaż wiadomość

Ojej a skąd te zawroty
Nie mam pojęcia. Od kilku dni coś nie najlepiej się czuję, kręci mi się w głowie, mdli mnie Dzisiaj robię test

Cytat:
Napisane przez LittleBeetle Pokaż wiadomość
Dziewczyny jak myślicie co ma większy sens - ćwiczenia codziennie po 30-40 minut i jeden dzień przerwy czy co drugi dzień po 1h?
Ja bym robiła co drugi dzień

Cytat:
Napisane przez nonetheless Pokaż wiadomość
Ale omleta zrobiłam pysznego z białkiem, masłem orzechowym i sosem karmelowym całość smakuje jak jakieś ciasto albo baton

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz


Cytat:
Napisane przez Monte_ Pokaż wiadomość
Dzisiaj poszłam biegać szybciej niż zwykle, bo TŻ się zadeklarował, że położy Malutką spać. Wróciłam do domu, zajrzałam, a tam się okazało, że TŻ poległ, a Mała bawi się maskotkami
Cytat:
Napisane przez Monte_ Pokaż wiadomość

A ja wyczaiłam przepis na domowe Monte (nie jest to przyczyna mojego loginu na wizażu )
Już zapisałam

Cześć

Wczoraj tylko u mnie spacer po pracy, wieczorem dostałam wysokiej gorączki. Coś ostatnio nie potrafię zapanować nad swoim organizmem

---------- Dopisano o 10:24 ---------- Poprzedni post napisano o 10:22 ----------

Cytat:
Napisane przez LittleBeetle Pokaż wiadomość
siedzę zaryczana właśnie klub
Tulę

Cytat:
Napisane przez dziunkowa Pokaż wiadomość
MELDUJE 2 KM BIEGU W TERENIE I ROZCIĄGANIE

Pochwalę się ze prawie cały czas bieglam, prawie bez marszu. Bieg w terenie o wiele bardziej daje w kość niż po domu

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
dodaja jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-03-24, 10:28   #1193
aguniaaaaa041986
Zakorzenienie
 
Avatar aguniaaaaa041986
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Cytat:
Napisane przez dodaja Pokaż wiadomość
Nie mam pojęcia. Od kilku dni coś nie najlepiej się czuję, kręci mi się w głowie, mdli mnie Dzisiaj robię test



Ja bym robiła co drugi dzień









Już zapisałam

Cześć

Wczoraj tylko u mnie spacer po pracy, wieczorem dostałam wysokiej gorączki. Coś ostatnio nie potrafię zapanować nad swoim organizmem

---------- Dopisano o 10:24 ---------- Poprzedni post napisano o 10:22 ----------



Tulę



Zdrówka


test ? czyzy cos się szykowało ?




Mnie cos głowa cmi od rana jakies głupoty mi się snily
Niech już 17 będzie

---------- Dopisano o 10:28 ---------- Poprzedni post napisano o 10:28 ----------

Cytat:
Napisane przez katiennn Pokaż wiadomość
dzień dobry

u mnie ciężki piątek zapowiada się w pracy trzymajcie kciuki żebym wytrwała do wieczora

wczoraj wyciągnęłam TŻ na długi spacer

za wszystkie Wasze aktywności miłego dnia
Damy rade
__________________

Think happy - be happy

M






aguniaaaaa041986 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-03-24, 10:35   #1194
Likable
Zakorzenienie
 
Avatar Likable
 
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 8 550
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Cytat:
Napisane przez madmax333 Pokaż wiadomość
Dzień dobry.
Ponadrabiam was w pracy, bo widzę że się parę nowych stron utworzyło.
Na razie wpadłam się przywitać i pochwalić dzisiejszą wagą - 59,3.
Lepiej się już teraz czuję, więc wieczorem pewnie wrócę do ćwiczeń (obym nie zapeszyła)
Super
Cytat:
Napisane przez katiennn Pokaż wiadomość
dzień dobry

u mnie ciężki piątek zapowiada się w pracy trzymajcie kciuki żebym wytrwała do wieczora

wczoraj wyciągnęłam TŻ na długi spacer

za wszystkie Wasze aktywności miłego dnia

Cytat:
Napisane przez dziunkowa Pokaż wiadomość
MELDUJE 2 KM BIEGU W TERENIE I ROZCIĄGANIE

Pochwalę się ze prawie cały czas bieglam, prawie bez marszu. Bieg w terenie o wiele bardziej daje w kość niż po domu

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz



Dzień dobry
Melduję 40 minut siłowego
__________________
Czasami ludzie wokół Ciebie nie będą rozumieć Twojej drogi. Nie muszą, ona nie jest dla nich.

Likable jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-03-24, 10:38   #1195
dodaja
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2005-11
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 017
GG do dodaja
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Cytat:
Napisane przez aguniaaaaa041986 Pokaż wiadomość
Zdrówka

test ? czyzy cos się szykowało ?
Chucham na zimne i wolę sprawdzić czy jest coś na rzeczy. Prawdopodobieństwo trochę podobne jak do wygranej w lotto, ale takie rzeczy wolę sprawdzać od razu, żeby ewentualnie nie zaszkodzić maluszkowi
dodaja jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-03-24, 10:40   #1196
aguniaaaaa041986
Zakorzenienie
 
Avatar aguniaaaaa041986
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Cytat:
Napisane przez dodaja Pokaż wiadomość
Chucham na zimne i wolę sprawdzić czy jest coś na rzeczy. Prawdopodobieństwo trochę podobne jak do wygranej w lotto, ale takie rzeczy wolę sprawdzać od razu, żeby ewentualnie nie zaszkodzić maluszkowi
No jasne im szybciej się wie tym lepiej
__________________

Think happy - be happy

M






aguniaaaaa041986 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-03-24, 10:41   #1197
LittleBeetle
Zakorzenienie
 
Avatar LittleBeetle
 
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Cytat:
Napisane przez Likable Pokaż wiadomość
Melduję 40 minut siłowego


ja melduję szok trening zrobiłam zanim dostałam telefon z Natalką i byłam taka zadowolona bo Natalka tak fajnie ze mną współpracowała
Muszę się czymś zająć by nie myśleć za dużo.
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside
LittleBeetle jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-03-24, 10:50   #1198
Likable
Zakorzenienie
 
Avatar Likable
 
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 8 550
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Cytat:
Napisane przez LittleBeetle Pokaż wiadomość


ja melduję szok trening zrobiłam zanim dostałam telefon z Natalką i byłam taka zadowolona bo Natalka tak fajnie ze mną współpracowała
Muszę się czymś zająć by nie myśleć za dużo.

trzeba byc dobrej myśli
__________________
Czasami ludzie wokół Ciebie nie będą rozumieć Twojej drogi. Nie muszą, ona nie jest dla nich.

Likable jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-03-24, 11:02   #1199
dziunkowa
Zakorzenienie
 
Avatar dziunkowa
 
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Cytat:
Napisane przez Likable Pokaż wiadomość
Super






Dzień dobry
Melduję 40 minut siłowego
Brawo

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 09:59 ---------- Poprzedni post napisano o 09:58 ----------

Cytat:
Napisane przez LittleBeetle Pokaż wiadomość


ja melduję szok trening zrobiłam zanim dostałam telefon z Natalką i byłam taka zadowolona bo Natalka tak fajnie ze mną współpracowała
Muszę się czymś zająć by nie myśleć za dużo.
Brawo
Nie wiem o co chodzi ale mam nadzieje ze wszystko będzie dobrze

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 10:02 ---------- Poprzedni post napisano o 09:59 ----------

Normalnie wyszło ze miałam jednak w przedszkolu w tym domku na korytarzu siedzieć a nie iść do domu. Źle zrozumiałam. I nawet by się nie wydało gdyby nie to ze baba mi mówi ze w poniedziałek jeszcze mam zostać a we wtorek sobie iść. A ja już dzisiaj sobie poszlam

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
dziunkowa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-03-24, 11:06   #1200
tulipan1994
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Cytat:
Napisane przez katiennn Pokaż wiadomość
dzień dobry

u mnie ciężki piątek zapowiada się w pracy trzymajcie kciuki żebym wytrwała do wieczora

wczoraj wyciągnęłam TŻ na długi spacer

za wszystkie Wasze aktywności miłego dnia


Cytat:
Napisane przez dziunkowa Pokaż wiadomość
MELDUJE 2 KM BIEGU W TERENIE I ROZCIĄGANIE

Pochwalę się ze prawie cały czas bieglam, prawie bez marszu. Bieg w terenie o wiele bardziej daje w kość niż po domu

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Cytat:
Napisane przez Likable Pokaż wiadomość
Super






Dzień dobry
Melduję 40 minut siłowego

Cytat:
Napisane przez LittleBeetle Pokaż wiadomość


ja melduję szok trening zrobiłam zanim dostałam telefon z Natalką i byłam taka zadowolona bo Natalka tak fajnie ze mną współpracowała
Muszę się czymś zająć by nie myśleć za dużo.


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
tulipan1994 jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2017-05-09 14:24:24


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 00:52.






© 2000 - 2026 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.