|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#1651 | ||
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2017-01
Wiadomości: 802
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
![]() Cytat:
Malinka - a jaka jest twoja obecna waga?? |
||
|
|
|
#1652 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 401
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead |
||
|
|
|
#1653 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
To wyrastają z tego, mówisz? ![]() Cytat:
![]() ![]() Cytat:
moja też ostatnio chciała piłeczkę zabrać z pokoju zabaw i ryczała jak powiedziałam nie ![]() Haha ![]() Agunia, tak robiłam w termo.miksie, ale to nic nie szkodzi Zaraz Wam napiszę przepis Cytat:
![]() Masakra, a to dopiero początek ![]() Aaaa, myślałam, że wlazła w coś ![]() Laski jakby tego było mało to mam jakieś plamienie a okres mi się skończył w piątek dziwne to, bo nigdy tak nie miałam najgorsze, że to wygląda normalnie jak okres....
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||||
|
|
|
#1654 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
18 stopni i słońce. Jak mam ich ubrać?
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
|
|
#1655 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Bułeczki bezglutenowe:
40 g oleju z oliwek 50 g drożdży świeżych, lub 1 op. drożdży suchych (ze świeżymi lepiej rosną) 1 łyżeczka cukru 1,5 łyżeczki soli morskiej 30 g ziaren dyni 30 g ziaren słonecznika 30 g ziaren sezamu 280 g ciepłej wody 330 g mąki bezglutenowej Rozpuścić drożdże w małej ilości wody. Wymieszać wszystkie składniki. Odczekać 20-30 min. Blachę wyłożyć papierem do pieczenia. Formować bułeczki dłońmi oprószonymi mąką (ciasto niestety bardzo się klei). Bułki posmarować roztrzepanym jajkiem i posypać dowolnymi ziarnami. Wstawić do piekarnika nagrzanego do 200 stopni i piec ok. 20-30 min
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#1656 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
![]() Myslisz ze jak zamienie make bezglutenowa na zytnia to tez wyjdzie ? Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
![]() M |
|
|
|
|
#1657 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
bezglutenowe mąki są "trudniejsze" w wypiekach niestety
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#1658 | ||||||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 2 692
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
współczuję Cytat:
super!Też muszę ogarnąć wiosennie swoją garderobę ![]() Cytat:
![]() Zazdro Cytat:
Cytat:
![]() ![]() I jak, byłyście? ![]() Cytat:
__________________
Było: 88kg Jest: 64,9kg Cel: 58kg |
||||||
|
|
|
#1659 | ||||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 2 692
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
Cytat:
![]() Cytat:
Cytat:
![]() No i jak i jak chlebuś ? ![]() ---------- Dopisano o 17:05 ---------- Poprzedni post napisano o 17:04 ---------- Co się stało
__________________
Było: 88kg Jest: 64,9kg Cel: 58kg Edytowane przez Monte_ Czas edycji: 2017-03-28 o 17:50 |
||||
|
|
|
#1660 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 401
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead |
|
|
|
#1661 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 8 550
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
![]() mam nadzieję że z podwyżką się udało! ![]() Cytat:
Ale jestem styrana przeszłyśmy z przyjaciółką poł miasta, byłyśmy na kawie i pozwoliłam sobie na sernik, @ swoje robi padam, ale tak pięknie na dworze
__________________
Czasami ludzie wokół Ciebie nie będą rozumieć Twojej drogi. Nie muszą, ona nie jest dla nich. |
||
|
|
|
#1662 | |||||||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 2 692
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
Cytat:
![]() Trzymam kciuki, daj znać jak poszło ---------- Dopisano o 17:42 ---------- Poprzedni post napisano o 17:34 ---------- O śliczne!!! Te moje wczorajsze nie wyglądały fenomenalnie, ale za to nadrabiały smakiem ![]() Cytat:
![]() ![]() Cytat:
Pocieszę Cię, że też już niejedną sytuację przerabiałam w życiu ![]() Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 17:46 ---------- Poprzedni post napisano o 17:42 ---------- Cytat:
Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 17:52 ---------- Poprzedni post napisano o 17:46 ---------- Byłam z dziewczynkami na popołudniowym spacerku, ale taki u nas ziąb dzisiaj, że po 30min już powrót. Niby 10 stopni, ale wiatr lodowaty. Teraz zachmurzenie pełne i mgła a jutro i pojutrze ma lać cieszę się, że chociaż u Was ładnie
__________________
Było: 88kg Jest: 64,9kg Cel: 58kg Edytowane przez Monte_ Czas edycji: 2017-03-28 o 17:49 |
|||||||
|
|
|
#1663 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
![]() Może już owulacje masz czasem się zdarza szybko i przy okazji są plamienia no chyba, że miałaś jakieś problemy z hormonami? dziwna sprawa ![]() Ja ubrałam bodziaka z krótkim, na to bluzę ale taką cieńszą i na to leciutką kurteczkę. Melduje 30 minut na rowerku
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside |
|
|
|
|
#1664 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
No ja się zastanawiałam czy ich nie puścić w samych koszulkach takich z długim rękawem a pod spodem krótki, ale coś się zachmurzylo wiec dałam im jeszcze kamizelki. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 15:59 ---------- Poprzedni post napisano o 15:58 ---------- Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 16:04 ---------- Poprzedni post napisano o 15:59 ---------- Wczoraj u nas było 14 i słońce ubrałam bluzy pod spód koszulka z długim i z krótkim i się zgrzalu Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 16:11 ---------- Poprzedni post napisano o 16:04 ---------- No pogoda u nas dopisuje jak nigdy o tej porze. W zeszłym roku to jeszcze zimowo bylo Wysłane z aplikacji Forum Wizaz Edytowane przez dziunkowa Czas edycji: 2017-03-28 o 18:00 |
||
|
|
|
#1665 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 401
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
![]() Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead |
|
|
|
|
#1666 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Probowalyscie kiedyś Nordic walking?
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
|
|
#1667 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
![]() Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
![]() M |
|
|
|
|
#1668 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
||||
|
|
|
#1669 | ||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 2 692
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
![]() Cytat:
![]() Faajnie Wam, że macie tak cieplutko ![]() Cytat:
![]() Buu ![]() U nas to w ogóle ze 2-3 tygodnie zawsze jesteśmy temperaturowo w tyle w stosunku do południa A już tak by się chciało tego ciepełka
__________________
Było: 88kg Jest: 64,9kg Cel: 58kg |
||
|
|
|
#1670 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Ale jestem styrana
dobrze że jutro mam wolne, ale z drugiej strony mam tyle nauki że nie wiem czy mam się z czego cieszyć Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
#1671 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 8 550
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
![]() My juz w domu, ale intensywny fajny dzień
__________________
Czasami ludzie wokół Ciebie nie będą rozumieć Twojej drogi. Nie muszą, ona nie jest dla nich. |
|
|
|
#1672 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 2 692
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Melduję 1h cardio
__________________
Było: 88kg Jest: 64,9kg Cel: 58kg |
|
|
|
#1673 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
tylko tysiąc razy lepsze w smaku i jakości ![]() U nas ciepło, ale właśnie ponoć deszcz zapowiadają ![]() Cytat:
![]() Nie sądzę a z hormonami nigdy problemów nie miałam, więc nie wiem trochę się uspokoiło, ale lekkie plamienie mam dalej ![]() ![]() ![]() No i to bardzo ![]() ![]() ![]() Uśpiłam dziecia booszze, dzisiejszy dzień mnie wykończył strasznie marudna dzisiaj była, niewiele spała w dzień, ciągle coś... ale przeżyłam... i oby jutro lepiej było
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
|
|
|
#1674 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-10
Wiadomości: 3 352
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
Cytat:
![]() Jest podwyżka? ![]() Współczuję Wow! Monte Twoje też pysznie wyglądały Cytat:
![]() Cytat:
Natka jest niezła ![]() ![]() Melduję 10 km biegu
|
||||
|
|
|
#1675 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
![]() kurcze dzwina sprawa, oby przeszło . Nie wiem od czego to może być bo w naturalnych cyklach nigdy tak nie miałam Oj czasem dzieci potrafia wymęczyć. Ja dziś też padnięta bo cały dzień prawie na zewnątrz a w domu jak byłam to co chwile coś do zrobienia i na pupie ciężko było usiąść A jutro miała babcia przyjechać i nie przyjedzie bo do pracy ją wezwali i zamiast powiedzieć, że ma plany to się zgodziła nie lubię czegoś takiego, bo młoda cały wieczór szczęśliwa gadała, że babcia jutro przyjedzie ![]() ---------- Dopisano o 21:30 ---------- Poprzedni post napisano o 21:29 ---------- pięknie!
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside |
|
|
|
|
#1676 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Pięknie
![]() ![]() Cytat:
czyżby starość? ![]() U mnie właśnie pierwszy raz coś takiego ![]() My dzisiaj krótko byłyśmy bo chciała do domku... nie w humorze dzisiaj totalnie... 3 kupy zrobiła, nie wiem, może Ją brzuch po czymś bolał tylko nie wiem po czym bo cały dzień to na samym cycku prawie była ![]() Ojj to szkoda jak się tak dziecko nastawiło... a Twoja mama może odmówić jak chcą żeby przyszła? Ma grafik czy jak to działa?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
Edytowane przez heroine86 Czas edycji: 2017-03-28 o 22:40 |
|
|
|
|
#1677 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
Zadzwonili do niej po 21 że ma być jutro. Ludzie różne plany mają więc jakby powiedziała,że nie da rady to by nie mieli wyjścia w końcu kto normalny dzwoni o tej porze tylko moja mama nigdy się nie odezwie, chodziłaby do pracy nawet jakby dopłacać miała Lecę spać bo już późno, dobranoc
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside |
|
|
|
|
#1678 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
równie dobrze mogła spać i nie odbierać ![]() Dobranoc
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#1679 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 8 550
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
__________________
Czasami ludzie wokół Ciebie nie będą rozumieć Twojej drogi. Nie muszą, ona nie jest dla nich. |
|
|
|
#1680 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Brawo
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 02:13 ---------- Poprzedni post napisano o 02:12 ---------- Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 17:23.













dziś póki co ok
pobudka w sekundę
dziwne to, bo nigdy tak nie miałam 





No, czuje przez monitor ich zapach
Mam przy sobie no- spe i ketonal na wszelki wypadek 



a jutro i pojutrze ma lać 


