40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy - Strona 56 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2017-03-28, 15:40   #1651
madmax333
Rozeznanie
 
Avatar madmax333
 
Zarejestrowany: 2017-01
Wiadomości: 802
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Cytat:
Napisane przez aguniaaaaa041986 Pokaż wiadomość
Z tym to nie ma problemu.. tylko czy Ty tego termo mixa uzywałąs do tego ? bo jak tak to ja nie zrobie, bo nie mam
A no o tym to nie pomyslałam - tego tez nie mam

Cytat:
Napisane przez aguniaaaaa041986 Pokaż wiadomość
Powodzenia
Jakbys jakas aktywność dodała na pewno spadki byłyby szybsze


Malinka - a jaka jest twoja obecna waga??
madmax333 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-03-28, 15:54   #1652
Georgina_Kincaid
Zakorzenienie
 
Avatar Georgina_Kincaid
 
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 401
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Cytat:
Napisane przez madmax333 Pokaż wiadomość
:
Wydaje mi się że jak najbardziej. Tym bardziej że ty jakieś kursy masz za sobą - ta dziewczyna z tego co wiem na początku nie miała - samouk - dopiero później zrobiła a teraz to wynajmuje "kącik" w salonie fryzjerskim i tam robi paznokcie.
Tez jestem samoukiem, kurs na hybrydy zrobiłam dla papierka miesiac temu, na żel wczoraj. W sumie nie glupi pomysl z wynajęciem takiego miejsca

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Georgina, robi różnymi z tego co mi wiadomo- NN, Semilac, Neess, Gelish.. i jeszcze jakieś ale nie pamiętam


:


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead
Georgina_Kincaid jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-03-28, 16:02   #1653
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Cytat:
Napisane przez madmax333 Pokaż wiadomość
Oby ból przeszedł szybko
I czytając to cieszę się, że moje już z tego chociaż wyrosły. Bo takich sytuacji jak ty to też miałam na pęczki

To wyrastają z tego, mówisz?

Cytat:
Napisane przez Malinka_Malinka Pokaż wiadomość
Cześć dziewczyny czy mogę dołączyć do Waszego wątku ?
Przeczytałam uważnie jego założenia, szczególnie spodobało mi się, iż mobilizujecie do działania kanapowców. Przede mną do zrzucenia kilka ładnych kilogramów, byłabym wdzięczna gdybyście zechciały mnie przygarnąć do Waszej społeczności.
Witaj

Cytat:
Napisane przez arnama Pokaż wiadomość
Melduję orbitrek


Cytat:
Napisane przez dziunkowa Pokaż wiadomość
Daj spokój. Młody dzisiaj przeszedł samego siebie. Bo nie dałam mu zabrać autka z przedszkola. Wynioslam go pod pachą prezacego się druga ręką pchając wózek. Wył cala drogę do domu i jeszcze 40 min po powrocie
No nieźle moja też ostatnio chciała piłeczkę zabrać z pokoju zabaw i ryczała jak powiedziałam nie

Cytat:
Napisane przez madmax333 Pokaż wiadomość
Dawaj, zobaczymy. A nóż się przerzucimy na dietę Ani Lewandowskiej
Haha


Agunia, tak robiłam w termo.miksie, ale to nic nie szkodzi ciasto bezglutenowe nie potrzebuje wyrabiania, spokojnie możesz miksera użyć
Zaraz Wam napiszę przepis



Cytat:
Napisane przez LittleBeetle Pokaż wiadomość
a nie odpisałam Ci chyba. Wczoraj masakra była wzięłam jeszcze na noc przeciwbólowy bo poprzedni nic nie dał a nie byłam w stanie zasnąć, myślałam, że mi głowa eksploduje. Później obudziłam się po 2h i dalej bolała dziś póki co ok
Ech te dzieciaki, my właśnie byłyśmy na spacerze i podobnie. Do tego pierdyliard pytań "a co to?" w końcu jak ubrała sobie na siebie inną czapkę (już w domu) i zapytała "kto to" pokazując na siebie to już nie wytrzymałam i powiedziałam "sierotka marysia" mina jej bezcenna


Tiaaa, zachciało mi się rano Natalkę po pleckach gołych pomiziać jak się okazało, że to i owo tymi plecami wyszło pobudka w sekundę
Ja już wzięłam apap, ale średnio pomógł
Masakra, a to dopiero początek

Aaaa, myślałam, że wlazła w coś



Laski jakby tego było mało to mam jakieś plamienie a okres mi się skończył w piątek dziwne to, bo nigdy tak nie miałam najgorsze, że to wygląda normalnie jak okres....
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-03-28, 16:08   #1654
dziunkowa
Zakorzenienie
 
Avatar dziunkowa
 
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

18 stopni i słońce. Jak mam ich ubrać?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
dziunkowa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-03-28, 16:10   #1655
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Bułeczki bezglutenowe:

40 g oleju z oliwek
50 g drożdży świeżych, lub 1 op. drożdży suchych (ze świeżymi lepiej rosną)
1 łyżeczka cukru
1,5 łyżeczki soli morskiej
30 g ziaren dyni
30 g ziaren słonecznika
30 g ziaren sezamu
280 g ciepłej wody
330 g mąki bezglutenowej

Rozpuścić drożdże w małej ilości wody. Wymieszać wszystkie składniki. Odczekać 20-30 min. Blachę wyłożyć papierem do pieczenia. Formować bułeczki dłońmi oprószonymi mąką (ciasto niestety bardzo się klei). Bułki posmarować roztrzepanym jajkiem i posypać dowolnymi ziarnami. Wstawić do piekarnika nagrzanego do 200 stopni i piec ok. 20-30 min
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-03-28, 16:24   #1656
aguniaaaaa041986
Zakorzenienie
 
Avatar aguniaaaaa041986
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Bułeczki bezglutenowe:

40 g oleju z oliwek
50 g drożdży świeżych, lub 1 op. drożdży suchych (ze świeżymi lepiej rosną)
1 łyżeczka cukru
1,5 łyżeczki soli morskiej
30 g ziaren dyni
30 g ziaren słonecznika
30 g ziaren sezamu
280 g ciepłej wody
330 g mąki bezglutenowej

Rozpuścić drożdże w małej ilości wody. Wymieszać wszystkie składniki. Odczekać 20-30 min. Blachę wyłożyć papierem do pieczenia. Formować bułeczki dłońmi oprószonymi mąką (ciasto niestety bardzo się klei). Bułki posmarować roztrzepanym jajkiem i posypać dowolnymi ziarnami. Wstawić do piekarnika nagrzanego do 200 stopni i piec ok. 20-30 min
Dziekuje
Myslisz ze jak zamienie make bezglutenowa na zytnia to tez wyjdzie ?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________

Think happy - be happy

M






aguniaaaaa041986 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-03-28, 16:28   #1657
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Cytat:
Napisane przez aguniaaaaa041986 Pokaż wiadomość
Dziekuje
Myslisz ze jak zamienie make bezglutenowa na zytnia to tez wyjdzie ?
Wydaje mi się, że powinny ja wszystkie przepisy przerabiam na bezglutenowe, więc na odwrót też pewnie wyjdzie bezglutenowe mąki są "trudniejsze" w wypiekach niestety
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-03-28, 16:57   #1658
Monte_
Wtajemniczenie
 
Avatar Monte_
 
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 2 692
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Cytat:
Napisane przez FitPleasure Pokaż wiadomość

Ale te bułeczki wyglądają smakowicie No, czuje przez monitor ich zapach
Miałam wczoraj piękny plan na bieganie ale po pracy polozylam się spac a potem bylam już taka rozbita No i dziś rano dostałam @. Na razie jest okej, brzuch nie boli, jedynie czuje się jak kupa. Ale ostatnio też dwa pierwsze dni było spoko a trzeciego ten wielki ból Mam przy sobie no- spe i ketonal na wszelki wypadek

współczuję
Cytat:
Napisane przez aguniaaaaa041986 Pokaż wiadomość

Wczoraj już wróciłam w końcu do ćwiczeń od razu się człowiek lepiej czuje
super!
Też muszę ogarnąć wiosennie swoją garderobę
Cytat:
Napisane przez Likable Pokaż wiadomość
Melduję bikini

Dzisiaj chyba idziemy na bulwar nad Odre, spotkac się ze znajomymi, tak pięknie na dworze

Zazdro
Cytat:
Napisane przez nonetheless Pokaż wiadomość
Ja dzisiaj już jestem w cienkiej kurtce, takiej ala ramonesce nie przemyślałam tylko tego że jak ostatnio w niej chodziłam to miałam parę kg mniej i nie miałam pod spodem bluzy tylko jakaś cienka koszulkę ledwo rękami ruszam ale jest ok

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Cytat:
Napisane przez madmax333 Pokaż wiadomość
Melduję wieczorną Chodakowską SKalpel wyzwanie, Focus T25 cardio - dla sprawdzenia, czy dam radę zrobić i dałam
oraz poranną Jillian.


Tak, trzeba korzystać z pięknej pogody.
Ja dzisiaj z młodą idę do logopedy i obiecałam jej, że jak przyjadę po nią do przedszkola to spakujemy rolki i na rolkach pojedziemy. Rolki w bagażniku są, chęci są więc pewnie wypali

I jak, byłyście?
Cytat:
Napisane przez dziunkowa Pokaż wiadomość


MELDUJE JOGE NA KRĘGOSŁUP PIERSIOWY I LĘDŹWIOWY

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Było: 88kg
Jest: 64,9kg
Cel: 58kg

Monte_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-03-28, 17:05   #1659
Monte_
Wtajemniczenie
 
Avatar Monte_
 
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 2 692
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Cytat:
Napisane przez Georgina_Kincaid Pokaż wiadomość
Ja wczoraj byłam na szkoleniu z pazurków żelowych, mam już papierek pokazali mi co robię źle i jak jest prawidłowo, od razu załapałam o co chodzi. Chwalili mnie bardzo i czuję się bardzo szczęśliwa z tego powodu. Instruktorka z kazdym siedziała i krok po kroku pokazywała i poprawiala, ja jak juz skończyłam to za nią jak cień latałam i podpatrywałam, stwierdziła, że podoba jej się moje podejście jaram się strasznie teraz tylko mieć na kim ćwiczyć
Jeszcze raz -super
Cytat:
Napisane przez madmax333 Pokaż wiadomość


12km na rolkach Ja to jeżdżę tylko i wyłącznie rekreacyjnie + strach żeby się nie wywalić + modlitwa, żebym gdzieś górki jakiejs nie napotkała (z wyszczególnieniem: z górki) bo hamowanie to mi średnio idzie. Ale próbuję.
Ważne, że do przodu
Cytat:
Napisane przez aguniaaaaa041986 Pokaż wiadomość
Ja to wogole powinnam się nie udzielać, bo nie dość ze jem nabiał to jeszcze OWOCE

Cytat:
Napisane przez LittleBeetle Pokaż wiadomość
oj śmiałam się, ale mnie dziś pokarało! milion razy cięższa artyleria od ptasiej kupy

Dzień dobry, piękę chlebek z polecenia Monte ale nie wiem co z tego wyjdzie bo nie wiedziałam jak ustawić taką temperaturę jak trzeba i ustawiłam 2C mniejszą no i nie wiem czy to ma jakieś znaczenie zobaczymy co z tego wyjdzie
Co Ci się przydarzyło?
No i jak i jak chlebuś ?

---------- Dopisano o 17:05 ---------- Poprzedni post napisano o 17:04 ----------

Cytat:
Napisane przez LittleBeetle Pokaż wiadomość

oj nieeee, nie chcecie znać szczegółów
Co się stało
__________________
Było: 88kg
Jest: 64,9kg
Cel: 58kg


Edytowane przez Monte_
Czas edycji: 2017-03-28 o 17:50
Monte_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-03-28, 17:07   #1660
Georgina_Kincaid
Zakorzenienie
 
Avatar Georgina_Kincaid
 
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 401
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Cytat:
Napisane przez Monte_ Pokaż wiadomość
Jeszcze raz -super

:


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead
Georgina_Kincaid jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-03-28, 17:32   #1661
Likable
Zakorzenienie
 
Avatar Likable
 
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 8 550
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Cytat:
Napisane przez dodaja Pokaż wiadomość
  • Porzuciłam busa na rzecz spaceru do dom,
  • Posprzątałam całe mieszkanie,
  • Zmieniłam pościel,
  • Zrobiłam 3 prania,
  • Upiekłam na dzisiaj do kawy muffinki kokosowe,
  • Zrobiłam porządek w ciuchach,
  • Zrobiłam trening- 20 minut hula i siłowe na brzuch i pupę
Także mobilizacja jest i oby tak dalej


Trzymajcie kciuki, bo dzisiaj po 16 idę walczyć o podwyżkę !

mam nadzieję że z podwyżką się udało!
Cytat:
Napisane przez arnama Pokaż wiadomość
Melduję orbitrek

Cytat:
Napisane przez Malinka_Malinka Pokaż wiadomość
Cześć dziewczyny czy mogę dołączyć do Waszego wątku ?
Przeczytałam uważnie jego założenia, szczególnie spodobało mi się, iż mobilizujecie do działania kanapowców. Przede mną do zrzucenia kilka ładnych kilogramów, byłabym wdzięczna gdybyście zechciały mnie przygarnąć do Waszej społeczności.
Witaj


Ale jestem styrana
przeszłyśmy z przyjaciółką poł miasta, byłyśmy na kawie i pozwoliłam sobie na sernik, @ swoje robi padam, ale tak pięknie na dworze teraz tylko obiad i idziemy z Tż na bulwar
__________________
Czasami ludzie wokół Ciebie nie będą rozumieć Twojej drogi. Nie muszą, ona nie jest dla nich.

Likable jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-03-28, 17:52   #1662
Monte_
Wtajemniczenie
 
Avatar Monte_
 
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 2 692
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
No dzisiaj mnie boli jeszcze bardziej chyba bez tabletki się nie obejdzie... bo się ból nasila
Cyknęłam fotę bo TŻ-towi wysyłałam, zaraz i tu wstawię
Mój to ma taki jakiś odruch mimo, że zjadł 5 min temu to i tak musi sobie tu i ówdzie pootwierać nieważne gdzie jest, czy u siebie, czy u rodziców, czy u teściów
Dzięki dzięki, ale dzisiaj wychodzę z siebie, bo robi histerie o byle g.wno byłyśmy na spacerku to oczywiście chciała siadać na ziemi, a jak mówię, że nie wolno to darcie ryja na całe osiedle na huśtawkę nie, na konika nie, Ona "siama" i nie wiem ile razy zaliczyła glebę, bo przecież Ona nie chodzi, Ona biega krótko byłyśmy bo nie w humorze i w końcu sama powiedziała, że chce "domku"


Cytat:
Napisane przez dodaja Pokaż wiadomość


Wczoraj była u mnie pełna mobilizacja

  • Porzuciłam busa na rzecz spaceru do dom,
  • Posprzątałam całe mieszkanie,
  • Zmieniłam pościel,
  • Zrobiłam 3 prania,
  • Upiekłam na dzisiaj do kawy muffinki kokosowe,
  • Zrobiłam porządek w ciuchach,
  • Zrobiłam trening- 20 minut hula i siłowe na brzuch i pupę
Trzymajcie kciuki, bo dzisiaj po 16 idę walczyć o podwyżkę !
No pięknie
Trzymam kciuki, daj znać jak poszło

---------- Dopisano o 17:42 ---------- Poprzedni post napisano o 17:34 ----------

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Monte, moje bułeczki niesforne glutenfree
O śliczne!!!
Te moje wczorajsze nie wyglądały fenomenalnie, ale za to nadrabiały smakiem
Cytat:
Napisane przez Malinka_Malinka Pokaż wiadomość
Cześć dziewczyny czy mogę dołączyć do Waszego wątku ?
Przeczytałam uważnie jego założenia, szczególnie spodobało mi się, iż mobilizujecie do działania kanapowców. Przede mną do zrzucenia kilka ładnych kilogramów, byłabym wdzięczna gdybyście zechciały mnie przygarnąć do Waszej społeczności.
Cześć Malinko i powodzenia
Cytat:
Napisane przez arnama Pokaż wiadomość
Melduję orbitrek

Cytat:
Napisane przez LittleBeetle Pokaż wiadomość

Tiaaa, zachciało mi się rano Natalkę po pleckach gołych pomiziać jak się okazało, że to i owo tymi plecami wyszło pobudka w sekundę
Doczytałam
Pocieszę Cię, że też już niejedną sytuację przerabiałam w życiu
Cytat:
Napisane przez Malinka_Malinka Pokaż wiadomość
Dziękuję za przyjęcie

Coś o sobie, mhm wieku to nie zdradzę zostawię dla siebie ale XXX mam już dawno za sobą. Jestem szczęśliwą posiadaczką dwójki dzieci w odstępie 10letnim, a także małżonka szczuplaka, którego za nic nie udało mi się podtuczyć przez cały okres naszego wspólnego życia. Efektem było, że to ja nabrałam kg, a nie on. Do tego doszły dwie ciąże i efekt WOW gotowy.
Ze zmiennym skutkiem, a więc tradycyjnym raz na wozie raz pod wozem, odchudzam się od kilku lat. Nie powiem, efekty są, tylko jakoś nie mogę dobrnąć do celu. Założyłam sobie, iż przy wzroście 158 chciałabym ważyć 55 kg.
Założenia diety którą stosuję to MŻ, żadnych suplementów, tabletek, napoi chemicznych ponoć odchudzających - NIE TYKAM !!!
Jestem leniwcem pospolitym, kanapa to mój sprzymierzeniec i sojusznik w tym by jednak się nie ruszać.
Powodzenia

---------- Dopisano o 17:46 ---------- Poprzedni post napisano o 17:42 ----------

Cytat:
Napisane przez dziunkowa Pokaż wiadomość
18 stopni i słońce. Jak mam ich ubrać?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Ja bym ubrała softshell albo polar+kamizelka jest u Was cieplutko, ale to jednak wciąż marzec i najłatwiej się nabrać na taką pogodę
Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość

Laski jakby tego było mało to mam jakieś plamienie a okres mi się skończył w piątek dziwne to, bo nigdy tak nie miałam najgorsze, że to wygląda normalnie jak okres....
Dziwne faktycznie

---------- Dopisano o 17:52 ---------- Poprzedni post napisano o 17:46 ----------

Byłam z dziewczynkami na popołudniowym spacerku, ale taki u nas ziąb dzisiaj, że po 30min już powrót. Niby 10 stopni, ale wiatr lodowaty. Teraz zachmurzenie pełne i mgła a jutro i pojutrze ma lać cieszę się, że chociaż u Was ładnie
__________________
Było: 88kg
Jest: 64,9kg
Cel: 58kg


Edytowane przez Monte_
Czas edycji: 2017-03-28 o 17:49
Monte_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-03-28, 17:53   #1663
LittleBeetle
Zakorzenienie
 
Avatar LittleBeetle
 
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość

Ja już wzięłam apap, ale średnio pomógł


Laski jakby tego było mało to mam jakieś plamienie a okres mi się skończył w piątek dziwne to, bo nigdy tak nie miałam najgorsze, że to wygląda normalnie jak okres....
U mnie póki co ok ale coś czuje, że nie na długo
Może już owulacje masz czasem się zdarza szybko i przy okazji są plamienia no chyba, że miałaś jakieś problemy z hormonami? dziwna sprawa
Cytat:
Napisane przez dziunkowa Pokaż wiadomość
18 stopni i słońce. Jak mam ich ubrać?
Ja ubrałam bodziaka z krótkim, na to bluzę ale taką cieńszą i na to leciutką kurteczkę.

Melduje 30 minut na rowerku
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside
LittleBeetle jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-03-28, 18:11   #1664
dziunkowa
Zakorzenienie
 
Avatar dziunkowa
 
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Cytat:
Napisane przez Monte_ Pokaż wiadomość



No pięknie
Trzymam kciuki, daj znać jak poszło

---------- Dopisano o 17:42 ---------- Poprzedni post napisano o 17:34 ----------


O śliczne!!!
Te moje wczorajsze nie wyglądały fenomenalnie, ale za to nadrabiały smakiem

Cześć Malinko i powodzenia



Doczytałam
Pocieszę Cię, że też już niejedną sytuację przerabiałam w życiu

Powodzenia

---------- Dopisano o 17:46 ---------- Poprzedni post napisano o 17:42 ----------


Ja bym ubrała softshell albo polar+kamizelka jest u Was cieplutko, ale to jednak wciąż marzec i najłatwiej się nabrać na taką pogodę

Dziwne faktycznie

---------- Dopisano o 17:52 ---------- Poprzedni post napisano o 17:46 ----------

Byłam z dziewczynkami na popołudniowym spacerku, ale taki u nas ziąb dzisiaj, że po 30min już powrót. Niby 10 stopni, ale wiatr lodowaty. Teraz zachmurzenie pełne i mgła a jutro i pojutrze ma lać cieszę się, że chociaż u Was ładnie
Co to jest softschell?
No ja się zastanawiałam czy ich nie puścić w samych koszulkach takich z długim rękawem a pod spodem krótki, ale coś się zachmurzylo wiec dałam im jeszcze kamizelki.



Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 15:59 ---------- Poprzedni post napisano o 15:58 ----------

Cytat:
Napisane przez LittleBeetle Pokaż wiadomość
U mnie póki co ok ale coś czuje, że nie na długo
Może już owulacje masz czasem się zdarza szybko i przy okazji są plamienia no chyba, że miałaś jakieś problemy z hormonami? dziwna sprawa

Ja ubrałam bodziaka z krótkim, na to bluzę ale taką cieńszą i na to leciutką kurteczkę.

Melduje 30 minut na rowerku
Brawo

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 16:04 ---------- Poprzedni post napisano o 15:59 ----------

Wczoraj u nas było 14 i słońce ubrałam bluzy pod spód koszulka z długim i z krótkim i się zgrzalu

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 16:11 ---------- Poprzedni post napisano o 16:04 ----------

No pogoda u nas dopisuje jak nigdy o tej porze. W zeszłym roku to jeszcze zimowo bylo

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Edytowane przez dziunkowa
Czas edycji: 2017-03-28 o 18:00
dziunkowa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-03-28, 18:39   #1665
Georgina_Kincaid
Zakorzenienie
 
Avatar Georgina_Kincaid
 
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 401
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Cytat:
Napisane przez LittleBeetle Pokaż wiadomość
U mnie póki co ok ale coś czuje, że nie na długo
Może już owulacje masz czasem się zdarza szybko i przy okazji są plamienia no chyba, że miałaś jakieś problemy z hormonami? dziwna sprawa

Ja ubrałam bodziaka z krótkim, na to bluzę ale taką cieńszą i na to leciutką kurteczkę.

Melduje 30 minut na rowerku


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead
Georgina_Kincaid jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-03-28, 19:14   #1666
dziunkowa
Zakorzenienie
 
Avatar dziunkowa
 
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Probowalyscie kiedyś Nordic walking?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
dziunkowa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-03-28, 19:16   #1667
aguniaaaaa041986
Zakorzenienie
 
Avatar aguniaaaaa041986
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Cytat:
Napisane przez dziunkowa Pokaż wiadomość
Probowalyscie kiedyś Nordic walking?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
ale duzo osob widze jak smiga z kijkami

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________

Think happy - be happy

M






aguniaaaaa041986 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-03-28, 20:01   #1668
tulipan1994
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Cytat:
Napisane przez Malinka_Malinka Pokaż wiadomość
Cześć dziewczyny czy mogę dołączyć do Waszego wątku ?
Przeczytałam uważnie jego założenia, szczególnie spodobało mi się, iż mobilizujecie do działania kanapowców. Przede mną do zrzucenia kilka ładnych kilogramów, byłabym wdzięczna gdybyście zechciały mnie przygarnąć do Waszej społeczności.
Hej

Cytat:
Napisane przez arnama Pokaż wiadomość
Melduję orbitrek


Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość

Laski jakby tego było mało to mam jakieś plamienie a okres mi się skończył w piątek dziwne to, bo nigdy tak nie miałam najgorsze, że to wygląda normalnie jak okres....
Dziwne


Cytat:
Napisane przez Monte_ Pokaż wiadomość
Byłam z dziewczynkami na popołudniowym spacerku, ale taki u nas ziąb dzisiaj, że po 30min już powrót. Niby 10 stopni, ale wiatr lodowaty. Teraz zachmurzenie pełne i mgła a jutro i pojutrze ma lać cieszę się, że chociaż u Was ładnie
U mnie tez ma jutro padać


Cytat:
Napisane przez LittleBeetle Pokaż wiadomość

Melduje 30 minut na rowerku

Cytat:
Napisane przez dziunkowa Pokaż wiadomość
Probowalyscie kiedyś Nordic walking?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Kiedyś chodziłam z mamą.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
tulipan1994 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-03-28, 20:24   #1669
Monte_
Wtajemniczenie
 
Avatar Monte_
 
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 2 692
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Cytat:
Napisane przez LittleBeetle Pokaż wiadomość
Melduje 30 minut na rowerku

Cytat:
Napisane przez dziunkowa Pokaż wiadomość
Co to jest softschell?
No ja się zastanawiałam czy ich nie puścić w samych koszulkach takich z długim rękawem a pod spodem krótki, ale coś się zachmurzylo wiec dałam im jeszcze kamizelki.

Wczoraj u nas było 14 i słońce ubrałam bluzy pod spód koszulka z długim i z krótkim i się zgrzalu


No pogoda u nas dopisuje jak nigdy o tej porze. W zeszłym roku to jeszcze zimowo bylo

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Nie wiem jak to wytłumaczyć, to taki specyficzny materiał, nie przepuszcza wiatru, lekki a jednocześnie lekko ciepłochronny
Faajnie Wam, że macie tak cieplutko my czekamy
Cytat:
Napisane przez dziunkowa Pokaż wiadomość
Probowalyscie kiedyś Nordic walking?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Mam kijki w domu i byłam ze 2-3 razy, ale to nie dla mnie, zbyt powolny
Cytat:
Napisane przez tulipan1994 Pokaż wiadomość

U mnie tez ma jutro padać
Buu
U nas to w ogóle ze 2-3 tygodnie zawsze jesteśmy temperaturowo w tyle w stosunku do południa A już tak by się chciało tego ciepełka
__________________
Było: 88kg
Jest: 64,9kg
Cel: 58kg

Monte_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-03-28, 20:29   #1670
nonetheless
Zakorzenienie
 
Avatar nonetheless
 
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Ale jestem styrana dobrze że jutro mam wolne, ale z drugiej strony mam tyle nauki że nie wiem czy mam się z czego cieszyć

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
25.12.2011
nonetheless jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-03-28, 21:57   #1671
Likable
Zakorzenienie
 
Avatar Likable
 
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 8 550
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Cytat:
Napisane przez LittleBeetle Pokaż wiadomość

Melduje 30 minut na rowerku


My juz w domu, ale intensywny fajny dzień
__________________
Czasami ludzie wokół Ciebie nie będą rozumieć Twojej drogi. Nie muszą, ona nie jest dla nich.

Likable jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-03-28, 21:58   #1672
Monte_
Wtajemniczenie
 
Avatar Monte_
 
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 2 692
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Melduję 1h cardio
__________________
Było: 88kg
Jest: 64,9kg
Cel: 58kg

Monte_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-03-28, 22:18   #1673
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Cytat:
Napisane przez Monte_ Pokaż wiadomość
O śliczne!!!
Te moje wczorajsze nie wyglądały fenomenalnie, ale za to nadrabiały smakiem

Byłam z dziewczynkami na popołudniowym spacerku, ale taki u nas ziąb dzisiaj, że po 30min już powrót. Niby 10 stopni, ale wiatr lodowaty. Teraz zachmurzenie pełne i mgła a jutro i pojutrze ma lać cieszę się, że chociaż u Was ładnie
Nie no Twoje to jak ze sklepu tylko tysiąc razy lepsze w smaku i jakości

U nas ciepło, ale właśnie ponoć deszcz zapowiadają

Cytat:
Napisane przez LittleBeetle Pokaż wiadomość
U mnie póki co ok ale coś czuje, że nie na długo
Może już owulacje masz czasem się zdarza szybko i przy okazji są plamienia no chyba, że miałaś jakieś problemy z hormonami? dziwna sprawa

Melduje 30 minut na rowerku
Mnie ćmi cały dzień
Nie sądzę a z hormonami nigdy problemów nie miałam, więc nie wiem trochę się uspokoiło, ale lekkie plamienie mam dalej



Cytat:
Napisane przez tulipan1994 Pokaż wiadomość
Dziwne
No i to bardzo

Cytat:
Napisane przez Monte_ Pokaż wiadomość
Melduję 1h cardio



Uśpiłam dziecia booszze, dzisiejszy dzień mnie wykończył strasznie marudna dzisiaj była, niewiele spała w dzień, ciągle coś... ale przeżyłam... i oby jutro lepiej było
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-03-28, 22:25   #1674
bingos
Zakorzenienie
 
Avatar bingos
 
Zarejestrowany: 2012-10
Wiadomości: 3 352
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
No dzisiaj mnie boli jeszcze bardziej chyba bez tabletki się nie obejdzie... bo się ból nasila

Cytat:
Napisane przez dodaja Pokaż wiadomość
Wczoraj była u mnie pełna mobilizacja

  • Porzuciłam busa na rzecz spaceru do dom,
  • Posprzątałam całe mieszkanie,
  • Zmieniłam pościel,
  • Zrobiłam 3 prania,
  • Upiekłam na dzisiaj do kawy muffinki kokosowe,
  • Zrobiłam porządek w ciuchach,
  • Zrobiłam trening- 20 minut hula i siłowe na brzuch i pupę
Także mobilizacja jest i oby tak dalej


Trzymajcie kciuki, bo dzisiaj po 16 idę walczyć o podwyżkę !
Pięknie!
Jest podwyżka?
Cytat:
Napisane przez tulipan1994 Pokaż wiadomość
Ja dzisiaj gniję do 20
Współczuję
Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Monte, moje bułeczki niesforne glutenfree
Wow!
Monte Twoje też pysznie wyglądały
Cytat:
Napisane przez Malinka_Malinka Pokaż wiadomość
Cześć dziewczyny czy mogę dołączyć do Waszego wątku ?
Przeczytałam uważnie jego założenia, szczególnie spodobało mi się, iż mobilizujecie do działania kanapowców. Przede mną do zrzucenia kilka ładnych kilogramów, byłabym wdzięczna gdybyście zechciały mnie przygarnąć do Waszej społeczności.
Witaj
Cytat:
Napisane przez arnama Pokaż wiadomość
Melduję orbitrek

Cytat:
Napisane przez LittleBeetle Pokaż wiadomość
a nie odpisałam Ci chyba. Wczoraj masakra była wzięłam jeszcze na noc przeciwbólowy bo poprzedni nic nie dał a nie byłam w stanie zasnąć, myślałam, że mi głowa eksploduje. Później obudziłam się po 2h i dalej bolała dziś póki co ok
Ech te dzieciaki, my właśnie byłyśmy na spacerze i podobnie. Do tego pierdyliard pytań "a co to?" w końcu jak ubrała sobie na siebie inną czapkę (już w domu) i zapytała "kto to" pokazując na siebie to już nie wytrzymałam i powiedziałam "sierotka marysia" mina jej bezcenna

Natka jest niezła
Cytat:
Napisane przez LittleBeetle Pokaż wiadomość
Melduje 30 minut na rowerku

Cytat:
Napisane przez Monte_ Pokaż wiadomość
Melduję 1h cardio


Melduję 10 km biegu
bingos jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-03-28, 22:30   #1675
LittleBeetle
Zakorzenienie
 
Avatar LittleBeetle
 
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Mnie ćmi cały dzień
Nie sądzę a z hormonami nigdy problemów nie miałam, więc nie wiem trochę się uspokoiło, ale lekkie plamienie mam dalej



Uśpiłam dziecia booszze, dzisiejszy dzień mnie wykończył strasznie marudna dzisiaj była, niewiele spała w dzień, ciągle coś... ale przeżyłam... i oby jutro lepiej było
no ja Ci powiem, że mnie tak zbiera jakby, później jest ok i tak w kółko mój to mnie do lekarza wysyła bo codziennie mnie ostatnio boli ale jak nie tylko mnie boli to pewnie ciśnienie
kurcze dzwina sprawa, oby przeszło. Nie wiem od czego to może być bo w naturalnych cyklach nigdy tak nie miałam
Oj czasem dzieci potrafia wymęczyć. Ja dziś też padnięta bo cały dzień prawie na zewnątrz a w domu jak byłam to co chwile coś do zrobienia i na pupie ciężko było usiąść A jutro miała babcia przyjechać i nie przyjedzie bo do pracy ją wezwali i zamiast powiedzieć, że ma plany to się zgodziła nie lubię czegoś takiego, bo młoda cały wieczór szczęśliwa gadała, że babcia jutro przyjedzie

---------- Dopisano o 21:30 ---------- Poprzedni post napisano o 21:29 ----------

Cytat:
Napisane przez bingos Pokaż wiadomość
Melduję 10 km biegu
pięknie!
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside
LittleBeetle jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-03-28, 22:38   #1676
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Cytat:
Napisane przez bingos Pokaż wiadomość
Melduję 10 km biegu
Pięknie

Cytat:
Napisane przez LittleBeetle Pokaż wiadomość
no ja Ci powiem, że mnie tak zbiera jakby, później jest ok i tak w kółko mój to mnie do lekarza wysyła bo codziennie mnie ostatnio boli ale jak nie tylko mnie boli to pewnie ciśnienie
kurcze dzwina sprawa, oby przeszło. Nie wiem od czego to może być bo w naturalnych cyklach nigdy tak nie miałam
Oj czasem dzieci potrafia wymęczyć. Ja dziś też padnięta bo cały dzień prawie na zewnątrz a w domu jak byłam to co chwile coś do zrobienia i na pupie ciężko było usiąść A jutro miała babcia przyjechać i nie przyjedzie bo do pracy ją wezwali i zamiast powiedzieć, że ma plany to się zgodziła nie lubię czegoś takiego, bo młoda cały wieczór szczęśliwa gadała, że babcia jutro przyjedzie
No właśnie i mnie coraz częściej boli, a kiedyś mało co mnie głowa bolała czyżby starość?
U mnie właśnie pierwszy raz coś takiego
My dzisiaj krótko byłyśmy bo chciała do domku... nie w humorze dzisiaj totalnie... 3 kupy zrobiła, nie wiem, może Ją brzuch po czymś bolał tylko nie wiem po czym bo cały dzień to na samym cycku prawie była
Ojj to szkoda jak się tak dziecko nastawiło... a Twoja mama może odmówić jak chcą żeby przyszła? Ma grafik czy jak to działa?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć

Edytowane przez heroine86
Czas edycji: 2017-03-28 o 22:40
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-03-28, 22:45   #1677
LittleBeetle
Zakorzenienie
 
Avatar LittleBeetle
 
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość


No właśnie i mnie coraz częściej boli, a kiedyś mało co mnie głowa bolała czyżby starość?
U mnie właśnie pierwszy raz coś takiego
My dzisiaj krótko byłyśmy bo chciała do domku... nie w humorze dzisiaj totalnie... 3 kupy zrobiła, nie wiem, może Ją brzuch po czymś bolał tylko nie wiem po czym bo cały dzień to na samym cycku prawie była
Ojj to szkoda jak się tak dziecko nastawiło... a Twoja mama może odmówić jak chcą żeby przyszła? Ma grafik czy jak to działa?
Kto wie, może starość
Zadzwonili do niej po 21 że ma być jutro. Ludzie różne plany mają więc jakby powiedziała,że nie da rady to by nie mieli wyjścia w końcu kto normalny dzwoni o tej porze tylko moja mama nigdy się nie odezwie, chodziłaby do pracy nawet jakby dopłacać miała

Lecę spać bo już późno, dobranoc
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside
LittleBeetle jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-03-28, 22:48   #1678
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Cytat:
Napisane przez LittleBeetle Pokaż wiadomość
Zadzwonili do niej po 21 że ma być jutro. Ludzie różne plany mają więc jakby powiedziała,że nie da rady to by nie mieli wyjścia w końcu kto normalny dzwoni o tej porze tylko moja mama nigdy się nie odezwie, chodziłaby do pracy nawet jakby dopłacać miała

Lecę spać bo już późno, dobranoc
No o 21 to trochę przesada równie dobrze mogła spać i nie odbierać

Dobranoc
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-03-28, 22:51   #1679
Likable
Zakorzenienie
 
Avatar Likable
 
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 8 550
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Cytat:
Napisane przez Monte_ Pokaż wiadomość
Melduję 1h cardio

Cytat:
Napisane przez bingos Pokaż wiadomość
:

Melduję 10 km biegu
__________________
Czasami ludzie wokół Ciebie nie będą rozumieć Twojej drogi. Nie muszą, ona nie jest dla nich.

Likable jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-03-29, 04:13   #1680
dziunkowa
Zakorzenienie
 
Avatar dziunkowa
 
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Cytat:
Napisane przez Monte_ Pokaż wiadomość
Melduję 1h cardio
Brawo

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 02:13 ---------- Poprzedni post napisano o 02:12 ----------

Cytat:
Napisane przez bingos Pokaż wiadomość


Pięknie!
Jest podwyżka?

Współczuję

Wow!
Monte Twoje też pysznie wyglądały

Witaj




Natka jest niezła





Melduję 10 km biegu
Brawo

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
dziunkowa jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2017-05-09 14:24:24


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 17:23.






© 2000 - 2026 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.