klub recenzentki wizaz klub recenzentki wizaz Wejdź
peeling z kawy na twarz włosy cellulit
Pielęgnacja

Peeling z kawy - jak stosować na twarz, na ciało i na włosy

Peeling z kawy stosowany na twarz nie tylko wygładzi cerę i zapobiegnie powstawaniu zaskórników. Sprawdź, jak maksymalnie wykorzystać kawę w pielęgnacji skóry ciała i włosów.
Matylda Nowak
grudzień 05, 2019

Okazuje się, że wyrzucając fusy po zaparzeniu porannej kawy, popełniamy grzech potwornego marnotrawstwa. Bo kawowe fusy, po wystygnięciu i wymieszaniu z odpowiednio dobranymi składnikami, są doskonałym kosmetykiem do pielęgnacji całego ciała. I na złuszczaniu martwego naskórka ich zalety się nie kończą! Sprawdź, jak przygotować sobie kawowy peeling na twarz, skórę ciała i skórę głowy.

Fot.: iStock

Pozbądź się wągrów raz na zawsze! Zrobisz to sama w domu - za grosze!

Peeling kawowy - właściwości

Zmielona kawa - przed lub po zaparzeniu - przede wszystkim doskonale sprawdza jako zdzierak. Wmasowanie tych granulek w ciało skutkuje starciem z niego zrogowaciałego naskórka. I kawa lepiej sprawdza się w tej roli niż często wykorzystywany w peelingach cukier. Dlaczego? Bo jej drobinki są mniejsze i - w przeciwieństwie do kryształków cukru - mają bardziej regularne kształty, dzięki czemu złuszczają skórę bez ryzyka jej uszkodzenia.

Ale kawa użyta do przygotowania domowego peelingu nie tylko złuszcza, ale też pielęgnuje skórę. Zawarta w niej kofeina jest antyoksydantem i chroni komórki skóry przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Podobnie działa znajdujący się w kawie kwas chlorogenowy, który hamuje tworzenie się generowanych promieniami ultrafioletowymi wolnych rodników. 

Ponadto kawa stosowana w pielęgnacji:

  • pobudza w skórze mikrokrążenie, przyczyniając się do jej lepszego dotlenienia i odżywienia,
  • hamuje lipogenezę (syntezę komórek tłuszczowych) i aktywuje lipolizę (naturalny proces metaboliczny, efektem którego jest wydalenie z organizmu tłuszczu),
  • dzięki zawartości polifenoli działa przeciwzapalnie i bakteriobójczo.

Wszystkie te właściwości sprawiają, że peeling z kawą nie tylko zapobiega przedwczesnemu starzeniu się skóry, ale też sprzyja jej odżywieniu i dotlenieniu oraz wygładza ją, zmniejsza cellulit, przyspiesza gojenie się stanów zapalnych i zapobiega powstawaniu nowych.

Peeling z kawy do ciała

Jak przygotować peeling z kawy do ciała? Przepis jest bardzo prosty. Przygotowując peeling kawowy do ciała, wymieszaj ostudzone do temperatury pokojowej fusy kawowe z dwoma łyżkami oliwy z oliwek lub dwoma łyżkami oleju kokosowego. Dodaj do tej mieszanki pół łyżeczki soku z cytryny, który podziała na skórę rozjaśniająco i antybakteryjnie. Po umyciu się, wmasuj tak przygotowany peeling we wciąż jeszcze wilgotną skórę ramion, dekoltu, pleców, brzucha, pośladków, ud i łydek. Następnie spłucz peeling z ciała i osusz je ręcznikiem.

Po użyciu takiego peelingu z kawy nie musisz stosować balsamu do ciała. Stosując go regularnie (raz w tygodniu) możesz spodziewać się nie tylko wygładzonej skóry i mniej widocznego cellulitu, ale także rzadziej pojawiających się wyprysków czy wrastających włosków.

Fot.: iStock

Peeling z kawy na twarz

Peeling kawowy dobrze jest stosować na twarz. Przez na peeling z kawy na twarz również nie jest skomplikowany - kawę należy wymieszać z działającym bakteriobójczo i regenerująco miodem oraz łyżką oleju jojoba, który reguluje produkcję sebum. Tak przygotowany peeling wmasowujemy delikatnie w oczyszczoną skórę, po czym zostawiamy go na twarzy na 10 minut. Taki wykonywany raz w tygodniu peeling kawowy pozostawi cerę gładką, sprawi, że będzie się ona mniej przetłuszczała i zmniejszy ryzyko pojawienia się na niej krostek i zaskórników. Uwag! Z peelingu z kawy powinny zrezygnować osoby z trądzikiem różowatym i ropnymi stanami zapalnymi.

Peeling z kawy na włosy

Kawa świetnie sprawdza się też w pielęgnacji włosów. Badania potwierdziły, że zawarta w niej kofeina stymuluje ich porost. Jaki jest przepis na peeling z kawy na włosy? Do fusów z kawy warto dodać kilka kropel olejku eterycznego - polecamy zwłaszcza działający antybakteryjnie, przeciwgrzybiczo i regenerująco olejek rozmarynowy. Taki peeling kawowy, złuszczy skórę głowy i pobudzi w niej krążenie krwi, przyczyniając się w ten sposób do poprawienia stanu włosów. Stosowany raz w tygodniu peeling z kawy i olejku rozmarynowego nieźle sprawdzi się także w walce z łupieżem i zmniejszy przetłuszczanie się włosów.

Zobacz także: Nie musisz wydawać 15 zł na maskę w płachcie. Taniej zrobisz ją w domu!

My regularnie używamy peelingu z kawy do walki z cellulitem. A ty wprowadziłaś już kawę do swojego rytuału pielęgnacyjnego?

Zdjęcie główne: iStock

Komentarze
antycellulitowy peeling
Pielęgnacja Znalazłam sposób na jedwabiście gładką skórę bez cellulitu. Jest śmiesznie tani
Jedwabiście gładka i intensywnie nawilżona - taka jest moja skóra po użyciu tego peelingu. Jego dodatkową zaletą jest cena - przygotowuję go sama, z dostępnych w domu składników i... kuchennych resztek.
Matylda Nowak
wrzesień 20, 2018

Tak jak 93 proc. kobiet na świecie, mam cellulit i tak jak większość z nich, uparcie z nim walczę. Łatwo nie jest, bo na regularne szczotkowanie ciała na sucho nie mam czasu. Mam też poważną awersję do gąbek, nawet tych antycellulitowych - uważam je po prostu za niehigieniczne. Na szczęście znalazłam inny skuteczny patent na walkę ze skórką pomarańczową ! Dzięki mojemu własnoręcznie przygotowany peeling kawowy moja skóra jest jedwabiście gładka, świetnie nawilżona, a cellulit mniej widoczny . Fot.: Pinterest Zobacz także: Dzięki temu treningowi pożegnasz się z cellulitem. Sprawdź, jak ćwiczyć! Nawilżający peeling kawowy Żeby przygotować nawilżający peeling kawowy trzeba mieć fusy po zaparzeniu kawy i ulubione naturalne olejki . Ja obficie zraszam kawowe fusy olejkiem różanym, który wygładza skórę , odżywia ją i nawilża . Dodaję też kilka kropel oleju arganowego, który wspomaga regenerację skóry i zwiększa jej elastyczność . Zaraz po umyciu, energicznie nacieram całe ciało peelingiem, szczególnie dużo uwagi poświęcając udom. Po takim masażu dokładnie spłukuję drobinki kawy chłodną wodą, delikatnie osuszam się ręcznikiem i... jestem gotowa do spania . Moja skóra jest niesamowicie gładka, lekko natłuszczona i intensywnie nawilżona . Mój cellulit po kilku takich peelingach jest mniej widoczny. Zauważyłam też, że po depilacji rzadziej wrastają mi włoski na łydkach. Zobacz także: Dzięki temu koncentratowi cellulit znika już po 5 użyciach! Jak kawa działa na skórę? Zawarta w kawie kofeina zapobiega nadmiernemu odkładaniu się tłuszczu i co za tym idzie - powstawaniu pomarańczowej skórki. Ponadto zarówno kofeina, jak i sam masaż zmielonymi ziarnami kawy pobudzają ukrwienie skóry, dzięki czemu jest ona lepiej odżywiona . Dla wzmocnienia efektu, do drobinek kawy można dodać któryś z dostępnych na rynku olejków...

Przeczytaj
Kawa w pielęgnacji
iStock
Pielęgnacja Wszyscy wiedzą, że ten kuchenny składnik pomaga na cellulit. Ale okazuje się, że leczy też trądzik i skórę głowy
Sprawdza się jako składnik drogeryjnych kosmetyków i własnoręcznie przygotowanych specyfików. Od filiżanki lepszym miejscem dla kawy jest półka w łazience. Przekonaj się dlaczego!
Matylda Nowak
kwiecień 20, 2018

Nie bez powodu wielu producentów kosmetyków umieszcza ją w składzie swoich produktów. Kawa jest wykorzystywana do walki ze zmarszczkami, trądzikiem, cellulitem i dla wzmocnienia włosów . Ale nie trzeba zostawiać majątku w drogerii, żeby w pełni wykorzystać jej cudowne działanie.  Zobacz także:  Obalamy mity. Czy kawa rzeczywiście szkodzie urodzie? Płukanka z kawą Stosowana na skórę, kawa stymuluje cebulki włosów, przyspieszając ich wzrost . Wzmacnia też włosy i czyni je bardziej błyszczącymi. Dlatego, warto poszukać kawowego szamponu lub zrobić zrobić sobie kawową płukankę . Wystarczy zalać łyżkę kawy szklanką wrzątku i pozostawić do zaparzenia. Po dziesięciu minutach odcedzamy fusy i dolewamy do naparu jeszcze pół litra wody. Kiedy ta mieszanka wystygnie, powoli oblewamy nią świeżo umyte włosy, pilnując, żeby płukanka dotarła też do skóry głowy (możemy ją w nią delikatnie wmasować). Kawa w walce z cellulitem Kawa, a konkretnie zawarta w niej kofeina,  pobudza krążenie krwi i spalanie tłuszczów oraz hamuje powstawanie nowych komórek tłuszczowych . Te wszystkie właściwości czynią z niej oczywisty składnik kosmetyków antycellulitowych. Ale kto nie chce inwestować w kosmetyk z kawą, może wykorzystać tą, która została w ekspresie i zrobić z niej peeling. Zmielone, zaparzone i przestudzone ziarna kawy można zmieszać z łyżką oleju kokosowego lub namoczonymi wcześniej płatkami owsianymi. Tak przygotowanym peelingiem okrężnymi ruchami masujemy całe ciało, szczególnie dużo uwagi poświęcając pośladkom i udom. Po tym zabiegu gładka skóra i... bałagan w łazience gwarantowane! ;-) Zobacz także: Mam problem: cellulit Kawa na zmarszczki i trądzik Kawa zawiera kwas chlorogenowy, który jest silnym przeciwutleniaczem. Ale hamowanie starzenia się komórek to nie jedyna zaleta kawy, którą doceni nasza cera. Kwas chlorogenowy ma też...

Przeczytaj
peeling kawowy
materiały PR, iStock
Pielęgnacja Peeling kawowy- dlaczego warto go stosować?
Peeling kawowy ma szerokie zastosowanie - od walki z cellulitem po rozjaśnianie przebarwień. Sprawdź, czy wszystko o nim wiesz, i po jaki najlepiej sięgnąć.
Agnieszka Pulikowska
listopad 25, 2019

Bez względu na wiek czy rodzaj skóry peeling to obowiązkowy element jesienno-zimowej pielęgnacji. Złuszczanie usuwa martwe komórki naskórka, odblokowuje pory przeciwdziałając tworzeniu się zaskórników, pomaga rozjaśnić przebarwienia i przywraca skórze zdrowy koloryt. A jeśli walczysz z cellulitem – peeling kawowy to twój must-have. Sprawdź czy znasz wszystkie plusy tego wyjątkowego kosmetyku? Złuszczanie odmładza skórę i pomaga rozjaśnić przebarwienia Podczas peelingu usuwamy zanieczyszczenia oraz martwe komórki naskórka, a tym samym stymulujemy naturalną odbudowę tkanki, przyspieszając proces jej odnowy. Nowo wytworzone komórki pojawiają się szybciej na powierzchni,  spłyceniu ulegają również małe zmarszczki mimiczne . Usunięcie martwych komórek naskórka sprawia też, że skóra jest lepiej przygotowana do dalszych zabiegów – składniki odżywcze i nawilżające są łatwiej wchłaniane. Co więcej, złuszczając martwe komórki naskórka zapobiegasz zatykaniu ujść gruczołów łojowych, a w konsekwencji zmniejszasz ryzyko powstawania zaskórników. Złuszczanie przeciwdziała wrastaniu włosków Peeling to jeden z najskuteczniejszych sposobów na wrastające włoski. Jeśli planujesz depilację, wykonaj go na dzień przed, dzięki czemu depilacja będzie bardziej skuteczna. Jeżeli masz tendencję do wrastających włosów, warto również stosować kosmetyki zmiękczające naskórek, aby ułatwić włoskom przebicie się przez niego i prosty wzrost. Mogą to być np. balsamy zawierające  kwas glikolowy czy kwas mlekowy. Peeling kawowy na cellulit i rozstępy Zawarta w zmielonych ziarnach kawy kofeina wspomaga spalanie tkanki tłuszczowej, poprawia mikrokrążenie ułatwiając usuwanie toksyn i zwiększając dotlenienie tkanek, ułatwia również usuwanie nadmiaru wody, a tym samym wpływa na zmniejszenie obrzęków. Masaż peelingiem i złuszczenie wierzchniej warstwy...

Przeczytaj
peeling kawowy
iStock
Pielęgnacja Składniki tego rozgrzewającego peelingu antycellulitowego znajdziesz w swojej kuchni!
Ten własnoręcznie przygotowany peeling sprawi, że twój cellulit stanie się mniej widoczny, a gęsia skórka zniknie zupełnie. Jest idealny na zimę!
Matylda Nowak
luty 01, 2019

Walka z cellulitem bywa ciężka i kosztowna! Kosmetyków antycellulitowych jest mnóstwo i trudno trafić wśród nich na te naprawdę skuteczne . Tymczasem bezwzględnego killera pomarańczowej skórki wcale nie trzeba szukać na drogeryjnej półce! Wystarczy wybrać się do... własnej kuchni i za mniej niż 20 zł przygotować sobie własny kosmetyk antycellulitowy z cukru, kawowych fusów, cynamonu i oleju sezamowego.  Zobacz także:  Dzięki temu intensywnemu, ale krótkiemu treningowi zapomnisz o pomarańczowej skórce! Peeling antycellulitowy DIY Żeby przygotować rozgrzewający peeling antycellulitowy będziesz potrzebowała oleju sezamowego (kupisz go za kilkanaście złotych online lub w lepszym sklepie spożywczym), cukru i fusów z zaparzonej uprzednio kawy. Wymieszaj trzy łyżki oleju sezamowego z łyżką cukru i łyżeczką kawowych fusów. Żeby wzmocnić pielęgnacyjny efekt swojego peelingu i uczynić go bardziej aromatycznym, możesz dodać do niego pół łyżeczki mielonego cynamonu. Po wieczornej kąpieli, wmasuj gotowy peeling okrężnymi ruchami w wilgotną skórę na udach i pośladkach , po czym spłucz go letnią wodą.  Jak działa cukrowo-kawowy peeling antycellulitowy?  Ziarenka cukru i drobinki kawy wygładzają skórę, usuwając martwe komórki naskórka. Ponadto masaż nimi poprawia krążenie krwi w skórze, czyniąc ją bardziej podatną na działanie pielęgnacyjnych składników peelingu. Kofeina z kawy hamuje proces lipogenezy, czyli syntezę tłuszczów. Kawa pobudza również krążenie krwi w skórze i powoduje jej odwodnienie (zmniejszają się obrzęki). Olej sezamowy nawilża i odżywia skórę oraz wspomaga jej regenerację. Sprawia on także, że skóra się rozgrzewa. Cynamon działa ściągająco, ujędrniająco i pięknie pachnie.  Zobacz także: O tym  kremie mówi się, że "roztapia" cellulit!   Antycellulitowy peeling cukrowo-kawowy doskonale sprawdza się...

Przeczytaj