Yves Rocher
Chcę testować
OnlyBio
Chcę testować
Bielenda
Chcę testować
Garnier
Chcę testować
 Routines by Alkmie
Chcę testować
Zestaw kosmetyków Orientana
Wyniki testu
Ziaja Kokos Pomarańcza
Wyniki testu
Papier nawilżany Velvet
Wyniki testu
tołpa.® ideal age
Laureaci
Max Factor - kosmetyki do makijażu z efektem WOW
Wyniki testu
La Roche-Posay Mela B3
Chcę testować
Lirene – kosmetyki C+E Vitamin Energy
Laureaci
Kosmetyki Bourjois i Miss Sporty
Laureaci
Wyniki testu
Oeparol
Wyniki testu
Garnier Fructis Curls Method
Laureaci
SheCare Laboratories Clean Skin Therapy
Laureaci
Avène VITAMIN ACTIV Cg
Wyniki testu
MIXA LAB SERUM
Laureaci
Laureaci
sucha skóra głowy przyczyny sposoby
Pielęgnacja

Sucha skóra głowy - jak sobie z tym poradzić?

Sucha skóra głowy to uciążliwa dolegliwość, której towarzyszy zwykle swędzenie i sypiące się na ramiona fragmenty naskórka. Podpowiadamy, jak przywrócić równowagę skalpu i nawilżyć delikatną skórę na głowie.

Sucha skóra głowy przeszkadza w codziennym funkcjonowaniu, skalp swędzi, skóra staje się napięta, podrażniona, pojawia się łuszczenie naskórka, a nawet wypadanie włosów. Objawy są uciążliwe, często pogłębiają się z czasem i nie możemy liczyć na to, że znikną samoczynnie.  Przyczyn suchego skalpu jest kilka, ale większość związana jest z nieprawidłową pielęgnacja lub stylem życia. Oznacza to, że w większości przypadków możemy poradzić sobie z problemem wprowadzając tylko kilka prostych zmian. Zobacz, skąd bierze się przesuszona skóra głowy i co zrobić, by ją nawilżyć.

Spis treści:

  1. Sucha skóra głowy – przyczyny
  2. Przesuszona i swędząca skóra głowy czy łupież
  3. Jak nawilżyć skórę głowy?
  4. Dieta dla suchej skóry głowy
  5. Pielęgnacja - preparaty z apteki lub drogerii na suchą skórę głowy
  6. Szampon do suchej i swędzącej skóry głowy z Rossmann
  7. Emolium emulsja na suchą skórę głowy
  8. Domowe sposoby na sucha skórę głowy
  9. Bardzo sucha skóra głowy  - skąd się biorą uciążliwe strupki?
  10. Sucha skóra głowy u mężczyzn

Sucha skóra głowy – przyczyny

Przesuszona skóra głowy może mieć różne przyczyny, zaczynając od diety, przez nieprawidłową pielęgnację, aż po poważniejsze schorzenia. Do najczęstszych przyczyn problemu należą:

  • uboga w witaminy  i minerały dieta, zbyt małe nawilżenie od wewnątrz,
  • agresywna pielęgnacja, źle dobrana do skalpu,
  • nadmierne używanie produktów do stylizacji włosów (suchych szamponów, lakierów, etc.),
  • zbyt częste farbowanie włosów,
  • mycie głowy gorącą wodą,
  • przewlekły stres,
  • czynniki zewnętrzne, jak promienie UV, klimatyzacja, mróz itp.
  • alergie kontaktowe.

Przesuszona i swędząca skóra głowy czy łupież?

Jeśli na ramionach pojawiają się białe płatki skóry spadające z włosów, automatycznie zakładami, że problemem jest łupież. Sucha skóra głowy może wprawdzie iść w parze z łupieżem suchym, ale nie zawsze tak jest. Przyczyna problemu mogą być zbyt silne szampony, mocne, silnie utrwalające produkty do stylizacji lub częste zabiegi fryzjerskie. Możesz oczywiście spróbować kuracji specjalnym szamponem przeciwłupieżowym, ale jeśli objawy nie ustąpią, polecamy konsultację z dermatologiem lub trychologiem.

Jak nawilżyć skórę głowy?

Aby przywrócić skórze głowy naturalną równowagę i zapewnić jej właściwe nawilżenie, musisz wziąć pod uwagę dietę i pielęgnację. Możesz też wykorzystać siłę domowych sposobów, aby wspomóc się w walkę z przesuszeniem, swędzeniem i strupkami na skalpie.

Dieta dla suchej skóry głowy

Ważna jest przede wszystkim odpowiednia ilość wody, dorosły powinien jej pić przynajmniej 1,5-2 litrów dziennie. Należy także zadbać o spora ilość warzyw i owoców w codziennych posiłkach, pozwolą one dostarczyć organizmowi pełnego spektrum witamin i minerałów, które są niezbędne dla odżywienia skóry. Nie zapominajmy o zdrowych tłuszczach, które mają ogromny wpływ na jakość i ilość sebum na skórze, dodaj do diety tłuste ryby, orzechy i zimnotłoczone oleje. Możesz też skorzystać ze specjalnych suplementów diety ze skrzypem polnym i witaminami E i A.

Pielęgnacja - preparaty z apteki lub drogerii na suchą skórę głowy

Pielęgnacja dobrze dobranymi kosmetykami i dermokosmetykami jest równie ważna, jak dieta. Skóra głowy, zwłaszcza ta przesuszona i swędząca, jest bardzo wrażliwa i wymaga delikatnych detergentów oraz składników pielęgnujących. W składach unikamy SLS i SLES i składników zapachowych, a szukamy emolientów, substancji nawilżających (jak np. kwas hialuronowy lub gliceryna) oraz stymulujących wytwarzanie Naturalnego Czynnika Nawilżającego NMF, jak na przykład mocznik.

Zobacz także: Szampony do suchej skóry głowy - TOP 5 hitów z aptek i drogerii

Szampon do suchej i swędzącej skóry głowy z Rossmann

Alterra Sensitiv Dusch-Schampoo to bezzapachowy żel do mycia włosów i ciała. Zazwyczaj nie jesteśmy fankami kosmetyków typu 2w1, ale tu musimy zrobić wyjątek. Żel ma dobry skład, myje delikatnie, ale skutecznie, chroni naturalny płaszcz ochronny skóry. Nie zawiera barwników, zapachów, silikonów ani parafiny, a bezpieczeństwo dla skóry wrażliwej potwierdza międzynarodowy certyfikat. „W roli szamponu - dobrze oczyszcza włosy, nie wysusza ich, nie podrażnia skóry głowy” pisze o produkcie kasia6713

szampon do suchej i swędzącej skóry głowy z Rossmanna
mat. prasowe

Emolium emulsja na suchą skórę głowy

Emulsja do suchej skóry głowy Emolium to jeden z najbardziej znanych i popularnych dermokosmetyków łagodzących i nawilżających wrażliwą, przesuszoną skórę głowy. Emulsja zawiera koktajl składników aktywnych, takich jak NMF, hialuronian sodu, kompleks aminokwasów, phytantriol, dekspantenol i trójglicerydy z oleju z kukurydzy. Wspomaga leczenie suchej skóry, koi podrażnienia także w przypadku łupieżu i łuszczycy, zmniejsza stany zapalne. „Doskonale nawilża, wchłania się ekspresowo, koi podrażnienia, przynosi ulgę w swędzeniu.” – mówi o nim anna_rycharska

sucha skóra głowy - emulsja Emolium
mat. prasowe

Domowe sposoby na sucha skórę głowy

Oprócz preparatów z apteki i drogerii, także w domu możemy znaleźć produkty, które pomogą nawilżyć i ukoić suchą, swędzącą skórę głowy. Naturalne, domowe preparaty są skuteczne, tanie i łatwo dostępne, a spośród nich polecamy zwłaszcza:

  • żel aloesowy – jeśli masz w domu roślinę aloesu, możesz z łatwością uzyskać w 100% naturalny żel aloesowy, który wcierany w skalp będzie silnie łagodził podrażnienia i walczył ze stanami zapalnymi. Możesz też wykorzystać żel aloesowy z drogerii, ale upewnij się, że ma dobry skład. Żel wetrzyj w skórę głowy na 15 minut, a potem umyj skórę delikatnym szamponem,
  • olejek z drzewa herbacianego – ten naturalny olejek ma silne działanie przeciwzapalne i przeciwgrzybicze. Zmniejsza swędzenie i podrażnienia, i normalizuje produkcję sebum. Doskonale sprawdzi się w połączeniu z żelem aloesowym, ale jest też jednym z niewielu olejków eterycznych, które możesz stosować bezpośrednio na skórę, bez rozcieńczania,
  • ocet jabłkowy – płukanka z octu jabłkowego nie tylko nadaje włosom piękny blask, ale także działa przeciwbakteryjnie i wspomaga proces złuszczania naskórka i przywraca właściwe pH. Dodaj łyżkę octu do 500 ml wody i wcieraj w skalp przez ok. 5 minut, potem spłucz.

Zobacz także: Płukanki do włosów- jak działają i jak ich używać?

Bardzo sucha skóra głowy  - skąd się biorą uciążliwe strupki?

Strupki i małe ranki na skórze głowy wynikają najczęściej z drapania. Swędzenie skalpu to bardzo częsty objaw towarzyszący przesuszonej skórze, a drapać możemy się zupełnie nieświadomie, nawet w czasie snu. W początkowej fazie walki ze strupkami na głowie warto zadbać o krótkie paznokcie, które uniemożliwią mocniejsze drapanie skóry. Konieczna będzie też właściwa, delikatna pielęgnacja skóry oraz prawdopodobnie konsultacja ze specjalistą.

Sucha skóra głowy u mężczyzn

Mężczyźni także cierpią z powodu suchej skóry skalpu, która może lecz nie musi być powiązana z łupieżem. Na rynku pojawia się coraz więcej kosmetyków męskich szanujących naturalny mikrobiom i przeznaczonych do skóry suchej i wrażliwej. Polecamy na przykład szampon Ziaja z serii Yego Sensitive, który zawiera ekstrakt z chmielu oraz kompleks minerałów, delikatnie myje i łagodzi swędzenia i podrażnienia.

sucha skóra głowy u mężczyzn - szampon
mat. prasowe

Żel Pharmaceris Puri-Ichtilium

Żel do mycia ciała i skóry głowy Puri-Ichtilium to formuła lubiana przez Panów, bo mamy wszystko w jednym, żel pod prysznic, do twarzy i szampon do włosów. Produkt zawiera wyciąg z kory wierzby, naturalną formę kwasu salicylowego, oraz pirokton olaminy, które regulują złuszczanie i ograniczają swędzenie skóry. Działanie lecznicze połączone jest z łagodzącą, nawilżającą formułą, idealną dla suchej, wrażliwej skóry głowy.

sucha skóra głowy u mężczyzn - szampon
mat. prasowe

Macie jakieś swoje sposoby na suchą skórę głowy?

18-24 KWIETNIA
szaleństwo zakupów
Wybrane marki nawet do -40%
Wybrane marki nawet do -40%
Twoje ulubione produkty w wyją... więcej»
Zobacz w sklepie
+
Wybrane marki nawet do -40%
Online

Twoje ulubione produkty w wyjątkowych cenach. Rabat do -40% na wybrany asortyment dostępny na cocolita.pl. Szczegóły na stronie.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Zobacz w sklepie
-30% na wszystko
-30% na wszystko
Skorzystaj z rabatu na cały as... więcej»
Kod rabatowy:ZAKUPY30
Zobacz w sklepie
+
-30% na wszystko
Online
Stacjonarnie

Skorzystaj z rabatu na cały asortyment, również na produkty przecenione! Oferta dostępna w butiku przy ul. Kopernika 53a w Łodzi i na fiore.pl. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:ZAKUPY30
Zobacz w sklepie
-30% na okulary korekcyjne
-30% na okulary korekcyjne
Rabat 30% na kompletną parę ok... więcej»
Kod rabatowy:200270
Zobacz w sklepie
+
-30% na okulary korekcyjne
Online
Stacjonarnie

Rabat 30% na kompletną parę okularów korekcyjnych. Szczegóły i regulamin akcji dostępne w Salonach i na visionexpress.pl. Okulary korekcyjne są wyrobem medycznym. Więcej pod: https://visionexpress.pl/promocje/prodmed005.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:200270
Zobacz w sklepie
Do -30% na wybrane nowości
Do -30% na wybrane nowości
Rabat do -30% na wybrane nowoś... więcej»
Zobacz w sklepie
+
Do -30% na wybrane nowości
Online
Stacjonarnie

Rabat do -30% na wybrane nowości z kolekcji Wiosna/Lato 2024 i wiele więcej! Oferta dostępna w sklepach stacjonarnych i na gomez.pl. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.  

Produkt widoczny na zdjęciu nie jest objęty rabatami.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Zobacz w sklepie
20% rabatu na kosmetyki Clarena
20% rabatu na kosmetyki Clarena
Rabat na cały asortyment dostę... więcej»
Kod rabatowy:SZALONE20
Zobacz w sklepie
+
20% rabatu na kosmetyki Clarena
Online
Stacjonarnie

Rabat na cały asortyment dostępny w sklepach stacjonarnych i na e-clarena.eu. Promocja obowiązuje dla zamówień powyżej 100zł oraz obejmuje produkty nieprzecenione. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SZALONE20
Zobacz w sklepie
Dodatkowe -20% na cały asortyment
Dodatkowe -20% na cały asortyment
Moda ORSAY oferuje każdej kobi... więcej»
Kod rabatowy:WIOSNA
Zobacz w sklepie
+
Dodatkowe -20% na cały asortyment
Online
Stacjonarnie

Moda ORSAY oferuje każdej kobiecie możliwość poczucia się sobą niezależnie od sytuacji, nastroju czy rozmiaru ubrania. Skorzystaj z dodatkowej 20% zniżki na wszystko w sklepach stacjonarnych i na orsay.pl. Zniżka nie dotyczy bonów podarunkowych. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:WIOSNA
Zobacz w sklepie
REKLAMA
Nasze akcje
renee
Trendy
Kampania House of renee - marka zaprasza do świata ceniącego autentyczność, oryginalność oraz odważne podejście do mody
Współpraca reklamowa
glov
Pielęgnacja
Recenzentki oceniły, jak się sprawdza zrównoważona pielęgnacja z GLOV®. 94% poleci ją innym kobietom
Współpraca reklamowa
Garnier Vitamin C
Pielęgnacja
Czy warto zainwestować w kosmetyki z witaminą C? Wizażanki znają odpowiedź!
Współpraca reklamowa
Test linii do pielęgnacji włosów wysokoporowatych so!flow by Vis Plantis
Fryzury
Puch i szorstkość zniknęły już po 1 myciu! Linia do włosów wysokoporowatych so!flow od Vis Plantis dała mi gładkie i miękkie pasma
Współpraca reklamowa
Soraya Ultra nawilżająca emulsja do ciała beauty Rx
Pielęgnacja
Ultra nawilżająca emulsja do ciała beauty Rx marki Soraya receptą na piękną skórę? Wizażanki to sprawdziły
Współpraca reklamowa
OnlyBio i Tymbark
Fryzury
Najbardziej orzeźwiająca kolekcja tej wiosny OnlyBio i Tymbark
Współpraca reklamowa
FaceBoom make-up X Kinga Sawczuk
Makijaż
Nowość! Poznajcie FaceBoom make-up X Kinga Sawczuk
Współpraca reklamowa
Ludzie
Płatności bezgotówkowe. Standard w branży kosmetycznej
Współpraca reklamowa
Polecane
Najnowsze
Wybrane dla Ciebie
suche włosy
Fryzury
Suche włosy - przyczyny przesuszania i proste rady, jak o nie dbać!
Laura Grzelak Milena Majak
Blizny na twarzy po trądziku
Pielęgnacja
Blizny po trądziku – jak się ich pozbyć? Najlepsze preparaty i zabiegi
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
modny warkocz francuski
Fryzury
Warkocze - TOP 15 fryzur z warkoczami, które zapleciesz w ekspresowym tempie
Laura Grzelak
Modne paznokcie 2024
Manicure
Modne paznokcie 2024. TOP 9 trendów, które będą hitem tego roku 
Aneta Zygmuntowicz Iga Pejas
laminowanie rzęs w domu
Pielęgnacja
Laminowanie rzęs w domu – jak je wykonać i ile się utrzyma?
Agnieszka Mojsiej
fryzura z długich włosów
Fryzury
Fryzury z długich włosów, które zrobisz samodzielnie w 5 minut. TOP 15 inspiracji [Zdjęcia]
Aneta Zygmuntowicz
Paznokcie panterka
Manicure
Jak zrobić panterkę na paznokciach? TOP 15 inspiracji z Instagrama na paznokcie w panterkę
Aneta Zygmuntowicz Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Roller do twarzy
Pielęgnacja
Roller do twarzy – który wybrać i jak wykonywać nim masaż?
Marta Średnicka Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Mezoterapia twarzy
Pielęgnacja
Mezoterapia – na czym polega zabieg i jakie daje efekty?
Aneta Zygmuntowicz Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
najlepsze diety odchudzające efekty
Diety
Najlepsze diety odchudzające 2022 - ranking U.S. News & World Report
Aneta Zygmuntowicz
Pomarańczowe paznokcie szpice
Manicure
Jak zrobić paznokcie szpice krok po kroku? TOP 15 inspiracji z Instagrama na najciekawsze wzory
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Wypadanie włosów
Fryzury
Wypadanie włosów – najczęstsze przyczyny wypadania włosów. Co powoduje łysienie? 
Dominika Zabost Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Paznokcie ballerina
Manicure
Paznokcie ballerina – jak piłować? TOP 15 inspiracji z Instagrama na najciekawsze wzory
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Paznokcie w kolorach złotym, różowym i czarnym
Manicure
Pomysły na paznokcie – 25 najciekawszych inspiracji z Instagrama na modny manicure
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Ranking wcierek do włosów
Pielęgnacja
Najlepsze wcierki na porost włosów - ranking hitów włosomaniaczek z KWC
Dominika Zabost