klub recenzentki wizaz klub recenzentki wizaz Wejdź
sucha skóra głowy przyczyny sposoby
Pielęgnacja

Sucha skóra głowy - jak sobie z tym poradzić?

Sucha skóra głowy to uciążliwa dolegliwość, której towarzyszy zwykle swędzenie i sypiące się na ramiona fragmenty naskórka. Podpowiadamy, jak przywrócić równowagę skórze głowy!
Matylda Nowak
grudzień 11, 2019

Czujesz nieprzyjemne napicie skóry na głowie i nieodpartą potrzebę jej podrapania, którym na dodatek towarzyszy nieestetycznie osypujący się na ramiona naskórek? Pierwsza twoja myśl to pewnie: "Muszę kupić szampon przeciwłupieżowy!". Może się jednak okazać, że to co dzieje się na twojej głowie jest skutkiem błędnej pielęgnacji lub zmiany pory roku. A wtedy sam tylko szampon przeciwłupieżowy nie wystarczy!

Fot.: iStock

„Hotel Paradise” – Marietta była blondynką, Ata wycięła część policzków… Zobaczcie największe metamorfozy rajskiego hotelu

Sucha skóra na głowie - przyczyny

Kiedy ze swędzącej głowy sypią się fragmenty naskórka mamy zwykle do czynienia z łupieżem - dość popularną dolegliwością, na którą cierpi około 40 procent populacji, a w Polsce blisko 3 mln obywateli. Łupież pojawia się przy okazji:

  • osłabienia odporności organizmu,
  • przewlekłego stresu,
  • niedoborów cynku i witamin z grupy B,
  • zaburzeń hormonalnych oraz
  • nadmiernego spożycia cukru, tłuszczów nasyconych i skrobi.

Ale przyczyną pojawiania się charakterystycznych dla łupieżu objawów jest także nieprawidłowa pielęgnacja skóry głowy, noszenie czapki, chłód i suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach. Czynniki te powodują wysychanie skóry i przyczyniają się do nadmiernej produkcji łoju.

Konsekwencją zwiększonego wydzielania łoju jest intensywne namnażanie się żywiących się nim grzybów Malassezia. Grzyby, przetwarzając sebum, wytwarzają substancje drażniące skórę i powodujące złuszczanie naskórka.

Jak poradzić sobie z suchą skórą głowy?

Żeby wyleczyć łupież, wystarczy zwykle stosować przez jakiś czas szampony zawierające:

Dobrze jest także zrezygnować z potencjalnie drażniących kosmetyków do stylizacji włosów (lakierów, pianek) oraz nie myć głowy gorącą wodą, która narusza naturalną barierę ochronną skóry, co skutkuje jej wysychaniem. Warto też robić sobie raz w tygodniu maseczkę na skórę głowy, mieszając łyżkę jogurtu naturalnego z łyżką rozgniecionego awokado. Taka maseczka (trzymana na głowie 20 minut) usunie zrogowaciały naskórek, a dzięki obecnym w awokado witaminom (B, E, C i K) zregeneruje i odżywi skórę głowy.

Zobacz także: Twoja skóra nadmiernie się przetłuszcza? Możliwe, że brakuje jej... wody!

Zdjęcie główne: iStock

Komentarze
włosy z łupieżem
iStock
Fryzury Trik za grosze pozwoli ci zapomnieć o łupieżu. Składniki już masz w domu!
Nieestetyczne białe płatki osiadają na waszych włosach i wcale nie znikają niczym śnieg? Znamy na to banalnie prosty sposób.

Łupież może występować na skutek łojotokowego zapalenia skóry, które charakteryzuje się łuszczeniem, swędzeniem i zaczerwienieniem skóry. Problem może wynikać także z nadmiernego przesuszenia naskórka na wynikającego z stosowania nieodpowiednich dla naszej skóry kosmetyków. Nie ma co ukrywać, że jest to bardzo uciążliwa dolegliwość, szczególnie kiedy dotyka posiadaczki długich włosów, z których szczególnie ciężko wyczesać białe płatki łupieżu. Polecamy:  Nie tylko Tangle Teezer... Ta szczotka rozplącze nawet największe supły bez wyrywania Domowa mieszanka na łupież Na szczęście na Instagramie pojawił się prosty trik na pozbycie się łupieżu. Jedna z blogerek umieściła nagranie, na którym przygotowuje prostą mieszankę z cytryny, soli morskiej i ciepłej wody . Zastanawiacie się, jak to działa? Cytryna równoważy pH skóry głowy, hamuje łojotok, zmniejsza uczucie swędzenia, jak również zmiękcza zrogowaciały naskórek. Z kolei sól morska doskonale oczyszcza skórę m.in. ze wszystkich pozostałości po kosmetykach do włosów, a przy okazji odbija włosy od nasady.  Polecamy:   Takiej metody mycia włosów jeszcze nie było! Jest prosta, szybka i tańsza niż szampon Wystarczy wycisnąć sok z całej cytryny i dodać 2 łyżki soli, a potem dokładnie wymieszać i przelać do buteleczki z atomizerem. Na koniec wystarczy dolać ciepłej wody, aby sól dobrze się rozpuściła. Potem wstrząsamy i spryskujemy całą głowę, wykonując jednocześnie masaż skóry głowy. Mieszankę zmywamy z włosów za pomocą szamponu po ok. 10 minutach.  Post udostępniony przez Rawal Sethi (@kaurvanity) Lut 14, 2018 o 12:50 PST Skorzystałybyście z tego prostego sposobu? Jeżeli nie lubicie samodzielnie tworzonych wcierek, to mamy dla was sprawdzone szampony, które doskonale radzą sobie z łupieżem: Masters Pharm, Pirolam szampon , cena: ok. 35 zł...

Przeczytaj
olejek Orientana
Fryzury Znalazłam sposób na suche i zniszczone włosy oraz... swędzącą skórę głowy!
Jeżeli zauważyłyście, że waszym włosom brakuje połysku, nie układają się, a skóra głowy jest podrażniona, to sięgnijcie po ten olejek. Kupicie go już za 29 zł!
Agnieszka Pulikowska
styczeń 11, 2019

Jeżeli chodzi o testowanie nowości kosmetycznych do włosów, to jestem bardzo wymagającym użytkownikiem. Żałuję. Odżywki, olejki, szampony często pięknie pachną, ale moim włosom zazwyczaj najlepiej służą te hypoalergiczne o neutralnych aromatach. Niestety mam bardzo wrażliwą skórę głowy, która często ulega podrażnieniom, dlatego bardzo dokładnie dobieram jej pielęgnację. Ostatnio moim wybawieniem stała się ajurwedyjska terapia od Orientany .  Orientana, Ajurwedyjska terapia do włosów - zalety Oprócz wrażliwej skóry głowy, mam również problem z przetłuszczaniem włosów, więc z dużym dystansem zawsze podchodziłam do wszelkiego rodzaju olejków. Jednak widząc, że ten ma naturalny skład, postanowiłam dać mu szansę. Znajdziemy w nim m.in. olej kokosowy , olej sezamowy, olej kardamonowy, ekstrakt z migdałecznika, ekstrakt z wąkrotki azjatyckiej i olejek jaśminowy. Okazał się cudem już od pierwszego użycia! Stosuję go raz w tygodniu, a jeżeli widzę, że włosy czy skóra głowy zaczynają być przesuszone, to nawet częściej. Najpierw czaruje jego zapach. Jest słodki i szczerze mówiąc, na mnie działa wręcz relaksacyjnie. Jego konsystencja jest dość rzadka, przez co czasem ścieka mi na czoło, ale wystarczy bardziej uważać z ilością nakładanego produktu. Już kilka kropli pozwala na pokrycie dość dużego obszaru głowy. Ja go lekko wmasowuję w skórę i pozostawiam go na głowie na całą noc. Rano zwyczajnie myję włosy i zazwyczaj już nie aplikuję żadnej odżywki. Co ważne, włosy zupełnie nie są obciążone, a wręcz przeciwnie - są po nim mięciutkie jak u dziecka, pięknie się układają i mienią. Na dodatek skóra głowy zostaje cudownie nawilżona. Znika uczucie swędzenia i podrażnienie.  Czy ta terapia działa na odrastanie włosów? Szczerze mówiąc, nie wiem. Nie zauważyłam nowych włosków, ale z drugiej strony włosy są odżywione i wyraźnie...

Przeczytaj
łupież na skórze głowy
Fryzury Dodaj go do szamponu i pożegnaj łupież - ten składnik działa niezawodnie!
Sucha skóra głowy i widoczny łupież skutecznie utrudniają ci życie? Znamy proste rozwiązanie - wystarczy jeden dodatkowy składnik w szamponie!
Agata Kufel
lipiec 10, 2017

Łupież to jeden z tych problemów, które mają tendencję do nawracania. Irytujące swędzenie i nieestetyczne, białe płatki doskonale widoczne na ciemnych ubraniach psują humor i odbierają pewność siebie. Najwyższa pora się z nimi rozprawić - pomoże ci jeden, prosty składnik! Olejek rozmarynowy - cichy pogromca łupieżu Jakiś czas temu pisałyśmy o rozmarynowej płukance , która stymuluje wzrost włosów i nadaje im zdrowy połysk . Jednak sam rozmaryn jest także jednym ze skuteczniejszych "leków" na łupież , zwłaszcza, gdy ten pojawił się u nas nagle, spowodowany np. częstymi kąpielami bez czepka w basenie . Wszystko to za sprawą antybakteryjnego i antyseptycznego działania - ponadto rozmaryn reguluje wydzielanie sebum i odświeża skórę głowy. Można go używać w formie wspomnianej płukanki, ale równie skutecznym i jednocześnie wygodniejszym sposobem będzie... dodanie go do szamponu . Nie chodzi jednak o wrzucanie świeżej rośliny do buteleczki - polecamy sięgnąć po olejek rozmarynowy , który kupicie za kilka złotych w sklepie zielarskim lub drogerii. Wystarczy wlać 10 kropel do opakowania z szamponem i dokładnie wstrząsnąć przed każdym zastosowaniem. Tak udoskonalonego szamponu używamy co drugie mycie ; raz w tygodniu można też nałożyć kilka kropel bezpośrednio na skalp i wykonać masaż . Regularnie stosowany szampon z olejkiem rozmarynowym szybko przyniesie widoczne efekty - łupież zostanie wyraźnie zredukowany już po dwóch tygodniach kuracji . Skóra głowy będzie odświeżona, a cebulki włosów wzmocnione :) Post udostępniony przez Skindyaz Nan (@skindyaznan) 10 Lip, 2017 o 3:03 PDT Co sądzicie o tym triku? Korzystacie z rozmarynu w pielęgnacji włosów? Zobacz też: Ta technika farbowania sprawi, że już nigdy nie wrócisz do tradycyjnej koloryzacji

Przeczytaj
łupież suchy
iStock
Pielęgnacja Łupież suchy i tłusty – jak się go pozbyć?
Czym się różni łupież suchy od tłustego? Jeden z nich może prowadzić do łysienia! Sprawdź, jakie są objawy i jak pozbyć się łupieżu.
Aneta Zygmuntowicz
grudzień 13, 2019

Łupież skóry głowy to bardzo często występujący problem. Wywołuje go duża aktywność grzybów  Pityrosporum ovale. Tak naprawdę występują one na głowie każdego człowieka, lecz łupież pojawia się dopiero w momencie, gdy stworzymy warunki do ich nadmiernego namnażania. Jak powstaje łupież suchy i tłusty ? Domowe i medyczne sposoby na pozbycie się łupieżu. Łupież suchy - przyczyny i objawy Najczęściej  łupież suchy występuje wskutek : złego doboru kosmetyków oczyszczających i pielęgnacyjnych do włosów, przebywania w ciepłych pomieszczeniach, złej diety, długotrwałego stresu, przegrzania głowy, np. przy noszeniu czapki, nadwrażliwości na  Pityrosporum ovale. Najczęstszym symptomem łupieżu suchego jest łuszcząca się skóra głowy. Złuszczony naskórek spada na włosy i ramiona w postaci białych płatków. Tego typu łupież występuje na normalnej i suchej skórze głowy. Łupież tłusty - przyczyny i objawy Przyczyny występowania łupieżu tłustego to: przetłuszczająca się skóra głowy, zaburzenia hormonalne , nadmierne spożywanie cukru, długotrwały stres. Objawem łupieżu tłustego są żółtawe strupki występujące na skórze głowy. Oprócz tego skóra może być zaczerwieniona oraz niekiedy odczuwalny jest silny świąd. Nieleczony może prowadzić do wypadania włosów i łysienia, dlatego bardzo ważna jest szybka wizyta u specjalisty. Łupież - domowe sposoby na łupież Podstawą pozbycia się na zawsze problemu z łupieżem, jest zmiana naszej diety. Powinna ona być urozmaicona i pełnowartościowa. W spożywanych produktach muszą się znaleźć witaminy z grupy B oraz A i E. Bardzo korzystne będzie również ograniczenie cukru. Jednym z najlepszych sposobów na pozbycie się łupieżu jest płukanka z octu jabłkowego . Do szklanki z chłodną wodą dodajemy 1-2 łyżki octu jabłkowego. Taką mieszanką polewamy włosy...

Przeczytaj