YSL
Chcę testować
neboa
Chcę testować
tresemme 1 minute
Chcę testować
La roche- posay HYALU B5 EYE SERUM
Chcę testować
Fructis Goodbye Damage
Wyniki testu
Eveline ACNE
Wyniki testu
kr-Fructis grow strong
Wyniki testu
Tołpa, My Skin Changer
Chcę testować
Fructis Grow strong orange
Wyniki testu
Serum Garnier Vitamin C
Chcę testować
tolpa authentic
Chcę testować
kosmetyki do makijażu Loreal Paris: podkład Infallible, podkład true match i mascara telescopic
Wyniki testu
Rimmel - tusz do rzęs i pomadki
Wyniki testu
podkład Bourjois Paris Healthy Mix
Wyniki testu
adidas Active Skin&Mind
Wyniki testu
Radical Farmona szampon i peeling trychologiczny
Wyniki testu
Bioderma Sensibio Micellar Oil
Laureaci
Elseve Bond Repair
Laureaci
Kosmetyki Maybelline
Laureaci
Oceanic bazy
Laureaci
zmarszczki palacza
mheim3011/iStock
Pielęgnacja

Zmarszczki palacza - jak im zapobiegać i jak je zlikwidować?

Na zmarszczki palacza narażone są nie tylko osoby palące papierosy. Te głębokie pionowe bruzdy nad górną wargą powstają także z tak banalnych powodów, jak picie przez słomkę. Sprawdźcie, jak im zapobiegać i jak je usunąć za pomocą kosmetyków i zabiegów.

Zmarszczki palacza sprawiają, że twarz wygląda znacznie starzej, usta tracą kontur, a ich malowanie staje się kłopotliwe. Niestety, zmarszczki palacza to problem, który dotyczy wszystkich, a nie tylko osób uzależnionych od nikotyny. Do ich powstawania przyczynia się bowiem zarówno nałogowe palenie papierosów jak częste picie napojów przez słomkę czy robienie tak zwanych "dziubków". Przede wszystkim jednak te pionowe zmarszczki wokół ust to oznaka upływającego czasu i naturalnego procesu starzenia się skóry.

Spis treści:

  1. Zmarszczki palacza - co to?
  2. Jak powstają zmarszczki palacza?
  3. Ćwiczenia redukujące zmarszczki palacza
  4. Najskuteczniejsze zabiegi na zmarszczki palacza
  5. Kwas hialuronowy na zmarszczki palacza
  6. Botoks na zmarszczki palacza
  7. Domowe sposoby na zmarszczki palacza
  8. Domowe maseczki na zmarszczki palacza

5 mitów na temat botoksu - sprawdź jaka jest prawda!

Zmarszczki palacza - co to?

Zmarszczki palacza to pionowe linie - najpierw płytkie zmarszczki, a z czasem głębokie bruzdy - które powstają wokół warg. Zawdzięczamy je mięśniowi okrężnemu ust, który je zwiera oraz wysuwa do przodu. Używamy go cały czas  - oddychając, jedząc, mówiąc. Z czasem na twarzy zaczynają być widoczne skutki uboczne jego intensywnej pracy - zmarszczki.

Jak powstają zmarszczki palacza?

Zmarszczki palacza, tak jak inne zmarszczki mimiczne, powstają na skutek intensywnej pracy mięśni twarzy. Ale nie byłoby ich, gdyby nie to, że z wiekiem skóra traci zdolność odbudowy, ubywa w niej kwasu hialuronowego, kolagenu i elastyny, staje się cieńsza, mniej elastyczna i zaczyna się marszczyć. A w miejscach, gdzie mięśnie pracują szczególnie intensywnie, zmarszczek pojawia się więcej.

U osób regularnie palących papierosy ta praca ust jest jeszcze intensywniejsza, stąd właśnie nazwa zmarszczki palacza. Dodatkowo dym tytoniowy przyczynia się do powstawania wolnych rodników, które przyspieszają starzenie się skóry. Dlatego właśnie u palaczy zmarszczki przy wargach pojawiają się wcześniej i są głębsze.

Ćwiczenia redukujące zmarszczki palacza

Chcąc zachować wyraźny kontur ust i uniknąć powstawania wokół nich zmarszczek, dobrze jest odpowiednio pielęgnować i ćwiczyć ten fragment twarzy. Jeśli chodzi o kosmetyki zapobiegające powstawaniu zmarszczek palacza i zmniejszające ich widoczność, to polecamy wargi i skórę dookoła nich smarować kremami zawierającymi:

  • nawilżający i zapobiegający utracie wody kwas hialuronowy,
  • stymulujący produkcję kwasu hialuronowego, kolagenu i elastyny retinol oraz
  • chroniącą skórę przed działaniem wolnych rodników witaminę E.

Powstawaniu zmarszczek wokół ust zapobiegnie też wykonywanie ćwiczeń rozluźniających mięśnie odpowiedzialne za ruchy warg. Polecamy zwłaszcza jogę twarzy oraz:

  • głośne i wyraźne wymawianie liter A, E, I, O, U przez około minutę,
  • zaciskanie warg, a następnie wsuwanie ich do jamy ustnej tak, żeby były niewidoczne - wytrzymujemy tak kilka sekund i rozluźniamy usta (powtarzamy ćwiczenie kilka razy),
  • kilkukrotne wysuwanie żuchwy do przodu, po którym zaraz następuje cofnięcie jej na właściwe miejsce.

Najskuteczniejsze zabiegi na zmarszczki palacza

Oprócz ćwiczenia ust i smarowania ich okolic odpowiednimi kosmetykami, warto też kilka razy w tygodniu wykonać sobie w domu zabieg z użyciem dermarollera. Dzięki temu najeżonymi mikroigiełkami wałeczkowi usta będą sprawiały wrażenie pełniejszych, a otaczające je zmarszczki palacza staną się płytsze.

Tymczasem w gabinecie medycyny estetycznej ze zmarszczkami palacza walczy się z pomocą:

  • poprawiającej napięcie skóry mezoterapii igłowej,
  • stymulującej produkcję kolagenu radiofrekwencji mikroigłowej,
  • stymulujących produkcję kolagenu nici PDO lub Aptos,
  • ograniczającego pracę mięśnia okrężnego botoksu,
  • wypełniającego bruzdy kwasu hialuronowego.

Kwas hialuronowy na zmarszczki palacza

Kwas hialuronowy to jeden z najskuteczniejszych zabiegów na zmarszczki. Nie tylko rewelacyjnie wypełnia bruzdy i wgłębienia, ale także dogłębnie nawilża i regeneruje skórę. Po jego użyciu twarz jest napięta, gładka i wyraźnie ujędrniona. Efekt kwasu utrzymuje się od pół roku do roku, a następnie kwas stopniowo się wchłania.

Botoks na zmarszczki palacza

Botoks aplikowany jest za pomocą strzykawki oraz cienkiej igły. Botoks, czyli toksyna botulinowa blokuje połączeń nerwów z mięśniami mimicznymi, dzięki czemu dochodzi do rozluźnienia mięśni i skóry oraz do wygładzenia zmarszczek.

Domowe sposoby na zmarszczki palacza

Najlepszym domowym sposobem na zmarszczki palacza jest odpowiednie zadbanie o skórę zarówno o zewnątrz, jak i od wewnątrz. Świetnie sprawdzą się tutaj kremy i maseczki o działaniu wygładzającym i ujędrniającym. Szukajcie w nich takich składników, jak:

  • kwas hialuronowy,
  • retinol,
  • bakuchiol,
  • olej arganowy,
  • koenzym Q10,
  • peptydy,
  • witamina A,
  • witamina C,
  • witamina E,
  • komórki macierzyste,
  • niacynamid.

My szczególnie polecamy krem do twarzy z retinolem od Sesdermy, kultowy olejek z retinolem Luna, który znajdziecie w perfumerii Sephora oraz serum peptydowe od Nacomi Next Level.

Warto również zadbać o skórę od wewnątrz. Zadbajmy o picie odpowiedniej ilości wody, a także dostarczanie organizmowi antyoksydantów, które zwalczają wolne rodniki, dzięki czemu spowalniają procesy starzenia się skóry. Znajdziemy je między innymi w czerwonych owocach, takich jak aronia, wiśnie, maliny, jeżyny, ciemne winogrona oraz w czerwonych warzywach, np. pomidorach czy burakach. Świetnym wyborem będą również: jabłka, śliwki, marchewka i szpinak.

zmarszczki mimiczne
PeopleImages/iStock
Pielęgnacja
Kurze łapki – co to jest i jak się ich pozbyć?
Kurze łapki to zmarszczki wokół oczu, które pojawiają się podczas naturalnego procesu starzenia się skóry. Sprawdź, w jaki sposób pozbyć się kurzych łapek. Znalazłyśmy dla was najskuteczniejsze kremy, zabiegi i domowe sposoby na kurze łapki.

Kurze łapki to zmarszczki mimiczne, które pojawiają się wokół oczu. Duży wpływ na ich pojawianie się ma aktywna mimika twarzy i genetyka. Dlatego właśnie zmarszczki te mogą się pojawiać nawet w bardzo młodym wieku. Spis treści: Czym są kurze łapki na twarzy? Kurze łapki pod oczami w młodym wieku Kremy na zmarszczki kurze łapki Skuteczne zabiegi na kurze łapki Mezoterapia okolic oczu Kurze łapki - botoks czy kwas hialuronowy? Laser frakcyjny na kurze łapki Domowe sposoby na kurze łapki Czym są kurze łapki na twarzy?  Kurze łapki to nazwa zmarszczek w okolicach oczu. Ten rodzaj zmarszczek mimicznych występuje u każdego, lecz bardziej widoczne są z wiekiem, kiedy ilość kolagenu w skórze zaczyna spadać. Są dużo wyraźniejsze u osób o aktywnej mimice twarzy, które często wyrażają emocje poprzez śmiech lub płacz. Na ich pojawienie się może również mieć wpływ zbyt niski poziom nawilżenia skóry oraz promienie UV, które niszczą włókna kolagenowe. Szybsze starzenie się skóry jest także wynikiem niekorzystnych warunków atmosferycznych, takich jak mróz czy wiatr. Kurze łapki pod oczami w młodym wieku Kurze łapki mogą się pojawić nawet w młodym wieku. Są to zmarszczki, których powstawanie, jest mocno związanej z mimiką twarzy. Przy intensywnym używaniu mięśni twarzy, np. przy śmiechu, zmarszczki te mogą się pojawić znacznie wcześniej. Bardzo często bywa to również uwarunkowane genetycznie. W tym przypadku delikatne kurze łapki pod oczami mogą się pojawić już w wieku około 20 lat. Kremy na zmarszczki kurze łapki Kremy pod oczy to podstawa pielęgnacji delikatnej skóry wokół oczu. Kremy przeciwzmarszczkowe warto stosować już pod 20 roku życia, gdyż mają one...

Kobieta ze zmarszczkami
PeopleImages
Pielęgnacja
Zmarszczki - dlaczego i gdzie powstają? Najlepsze kremy na zmarszczki
Zmarszczki to jedna z pierwszych oznak starzenia się skóry. Pojawiają się z powodu utraty elastyczności i innych czynników zewnętrznych. Zobaczcie, jakie kremy najlepiej stosować na zmarszczki.

Zmarszczki są objawem starzenia się. Upływ czasu powoduje, że skóra traci elastyczność i staje się bardziej delikatna. Nasz organizm produkuje mniej kolagenu, kwasy hialuronowego i elastyny , a to powoduje wysuszenie i pojawienie się pierwszych zmarszczek. Istnieją jednak jeszcze inne czynniki, które przyspieszają ten proces, są to: zanieczyszczenia, nadmierna gestykulacja, zła dieta, tytoń i alkohol. Na upływ czasu nie możesz nic zrobić, ale możesz prowadzić zdrowy tryb życia, aby opóźnić starzenie się skóry. Także stałe stosowanie kremów do twarzy pomoże nawilżyć skórę, uelastycznić ją i wzmocnić, chroniąc przed zmarszczkami. Zobacz także: Ten hit z apteki wygładza skórę i usuwa przebarwienia. Kupicie go nawet za 6 zł Spis treści: Lwia zmarszczka Zmarszczki palacza Zmarszczki na czole Zmarszczki marionetki Zmarszczki na szyi Kremy do twarzy przeciwzmarszczkowe Zmarszczki pod oczami Zabiegi na zmarszczki pod oczami Kremy na zmarszczki pod oczami Lwia zmarszczka Lwia zmarszczka jako pierwsza pojawia się na naszej twarzy, często już w wieku 25 lat. Jest to zmarszczka mimiczna spowodowana marszczeniem brwi, z irytacji lub gdy oślepia Cię słońce. Składa się z trzech pionowych linii między brwiami, które powstają w wyniku powtarzających się skurczów mięśni twarzy. Zjawisko to nasila się wraz ze starzeniem się skóry, która traci elastyczność i nie odzyskuje już pierwotnego kształtu po skurczu mięśni w tym miejscu. Zmarszczki palacza Palenie może przyspieszyć normalny proces starzenia się skóry, co przyczynia się do powstawania zmarszczek i innych zmian w wyglądzie twarzy. Tytoń redukuje zdolność antyoksydacyjną, zmniejsza wchłanianie witaminy A , zmienia poziom kolagenu i elastyny....

zmarszczki marionetki
mheim3011/iStock
Pielęgnacja
Zmarszczki marionetki - jak powstają i jak je usunąć? Domowe sposoby i zabiegi
Zmarszczki marionetki, inaczej zmarszczki smutku to nieuchronny skutek starzenia się skóry. Stosując odpowiednią pielęgnację można odsunąć w czasie ich powstanie oraz zmniejszyć ich głębokość. Sprawdźcie skuteczne sposoby na bruzdy marionetkowe, w tym między innymi kwas hialuronowy i ćwiczenia

Zmarszczki marionetki są bardzo trudne do usunięcia i w zasadzie pozbyć się ich można tylko z pomocą specjalisty medycyny estetycznej i intensywnej pielęgnacji. Dlatego tak ważne jest zapobieganie ich powstawaniu. A pomogą w tym kosmetyki ze składnikami zapobiegającymi wiotczeniu skóry i zwiększającymi jej elastyczność oraz masaże twarzy i ćwiczenie jej mięśni. Spis treści: Zmarszczki marionetki - co to jest? Jak powstają zmarszczki marionetki? Jak zapobiegać powstawaniu zmarszczek smutku? Jak usunąć bruzdy marionetki zabiegami? Ceny Botoks a zmarszczki marionetki Domowe sposoby na zmarszczki marionetki Ćwiczenia na zmarszczki marionetki Zmarszczki marionetki - co to jest? Zmarszczki marionetki to dwie charakterystyczne bruzdy nosowo-wargowe biegnące równolegle w dół od kącików ust ku dołowi brody. Zmarszczki smutku pojawiają się w momencie, gdy nasza skóra na skutek postępującej z wiekiem utraty elastyczności i sprężystości nie jest już w stanie stawiać oporu grawitacji. Problem ten zaczyna się zwykle po 40-45 roku życia, a z biegiem czasu zmarszczki dość szybko się pogłębiają.  Jak powstają zmarszczki marionetki? Zmarszczki marionetki to tak zwane zmarszczki grawitacyjne. Czyli takie zmarszczki, które – w przeciwieństwie do zmarszczek mimicznych – powstają w efekcie działania przyciągania ziemskiego, a nie naszej bogatej mimiki.  Skóra traci swoją elastyczność i sprężystość w związku ze zmniejszającą się mniej więcej od 25. roku życia ilością kolagenu, który jest jej głównym budulcem skóry (stanowi 60 procent wszystkich występujących w niej białek). Po menopauzie kobiety tracą nawet 30 procent kolagenu i wtedy zazwyczaj zmarszczki marionetki zaczynają być widoczne.  Jednak zmarszczki marionetki nie pojawiają się u wszystkich...

Zmarszczki na czole
PeopleImages/iStock
Pielęgnacja
Zmarszczki na czole – jak im zapobiegać i jak je zlikwidować
Zmarszczki na czole to coś, z czym można walczyć i czemu warto zapobiegać. Gładkie czoło zapewnią nam ograniczenie mimiki twarzy, odpowiednie kosmetyki, ćwiczenia, masaż i zabiegi.

Zmarszczki na czole to przykra oznaka upływającego czasu. Poziome i pionowe linie (tak zwane lwie zmarszczki) pojawiają się około 30. roku życia, ale powstawać zaczynają już pięć lat wcześniej. Gdy się pogłębią, ich usunięcie będzie zdecydowanie trudniejsze i pomogą tutaj jedynie zabiegi, jak kwas hialuronowy. Z tego względu najlepiej jest im zapobiegać, a kiedy już się pojawiają, starać się je niwelować wielotorowo. Spis treści:  Zmarszczki mimiczne na czole - dlaczego powstają? Pielęgnacja na zmarszczki na czole Jak pozbyć się zmarszczki na czole masażem i ćwiczeniami? Zabiegi na zmarszczki na czole  Zmarszczki mimiczne na czole - dlaczego powstają? Zmarszczki na twarzy, w tym także te na czole powstają na skutek postępującego z czasem zmniejszania się ilości kolagenu, elastyny i kwasu hialuronowego. Z czasem odpowiedzialne za ich produkcję komórki skóry właściwej – fibroblasty – stają się coraz mniej aktywne i nie zastępują starzejących się i tracących swoje właściwości włókien kolagenowych i elastynowych nowymi.  U większość z nas czoło to jedna z najbardziej aktywnych części twarzy. Skupienie, złość czy zdziwienie – wszystkie te emocje najbardziej widać właśnie na czole. I efektem naszej bogatej mimiki są zmarszczki na czole. Lwie zmarszczki powstają przez skurcze mięśni mimicznych twarzy. Tymczasem zmarszczki na tak zwanej gładziźnie czoła pojawiają się na skutek osłabienia i utrwalenia skurczu mięśnia podłużnego i mięśnia marszczącego brwi. Proces pojawiania się zmarszczek dodatkowo może przyspieszyć niezdrowy styl życia i czynniki środowiskowe. Działanie promieni UV, dym tytoniowy czy zanieczyszczenie powietrza wywołują tak zwany stres oksydacyjny, wystawiając skórę na działanie wolnych rodników tlenowych.      ...

Nasze akcje
Sephora diagnoza skóry
Pielęgnacja
Sprawdzamy potrzeby naszej skóry dzięki usłudze cyfrowej diagnozy w perfumerii Sephora i dobieramy najlepsze kosmetyki [test premium]
Współpraca reklamowa
garnier fructis Goodbye Damage
Fryzury
Szampon i odżywka Garnier Fructis Goodbye Damage sprawdzone przez Wizażanki!
Współpraca reklamowa
Bourjois Jak dopasować podkład
Makijaż
Jak dobrać podkład, aby odpowiadał na potrzeby skóry?
Współpraca reklamowa
solverx test redakcji
Pielęgnacja
Sprawdziliśmy nową linię kosmetyków z kofeiną SOLVERX for MEN ACTIVE. Jak wypadły? [TEST REDAKCJI]
Współpraca reklamowa
tolpa acne
Pielęgnacja
Gdy cera płata nam figle. Jak skutecznie zapobiegać niedoskonałościom?
Współpraca reklamowa
Regenerujący balsam Lipikar Baume Light AP+M La Roche-Posay
Pielęgnacja
Regenerujący balsam Lipikar Baume Light AP+M od La Roche-Posay sprawdzony przez mamy i dzieci
Współpraca reklamowa
Pielęgnacja
Promienna skóra i mocne włosy - zaufaj sprawdzonym formułom oraz składnikom aktywnym i ciesz się pięknym wyglądem na wiosnę
Współpraca reklamowa
Douglas-collection-skincare-skin-focus-vitamin-radiance-main-beauty
Pielęgnacja
„Skóra wygląda młodziej, bardzo zdrowo i jest pełna blasku”. Kosmetyki do pielęgnacji Douglas Collection przetestowane!
Współpraca reklamowa
Polecane
Najnowsze
Wybrane dla Ciebie
suche włosy
Fryzury
Suche włosy - przyczyny przesuszania i proste rady, jak o nie dbać!
Laura Grzelak Milena Majak
Blizny na twarzy po trądziku
Pielęgnacja
Blizny po trądziku – jak się ich pozbyć? Najlepsze preparaty i zabiegi
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
modny warkocz francuski
Fryzury
Warkocze - TOP 15 fryzur z warkoczami, które zapleciesz w ekspresowym tempie
Laura Grzelak
Modne paznokcie 2023 trendy
Manicure
Modne paznokcie 2023: TOP 6 trendów, które będą hitem tego roku! [Kolory i wzory]
Aneta Zygmuntowicz
laminowanie rzęs w domu
Pielęgnacja
Laminowanie rzęs w domu – jak je wykonać i ile się utrzyma?
Agnieszka Mojsiej
fryzura z długich włosów
Fryzury
Fryzury z długich włosów, które zrobisz samodzielnie w 5 minut. TOP 15 inspiracji [Zdjęcia]
Aneta Zygmuntowicz
Paznokcie panterka
Manicure
Jak zrobić panterkę na paznokciach? TOP 15 inspiracji z Instagrama na paznokcie w panterkę
Aneta Zygmuntowicz Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Roller do twarzy
Pielęgnacja
Roller do twarzy – który wybrać i jak wykonywać nim masaż?
Marta Średnicka Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Mezoterapia twarzy
Pielęgnacja
Mezoterapia – na czym polega zabieg i jakie daje efekty?
Aneta Zygmuntowicz Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
najlepsze diety odchudzające efekty
Styl życia
Najlepsze diety odchudzające 2022 - ranking U.S. News & World Report
Aneta Zygmuntowicz
Pomarańczowe paznokcie szpice
Manicure
Jak zrobić paznokcie szpice krok po kroku? TOP 15 inspiracji z Instagrama na najciekawsze wzory
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Wypadanie włosów
Fryzury
Wypadanie włosów – przyczyny i skuteczne sposoby na nadmierną utratę włosów
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Paznokcie ballerina
Manicure
Paznokcie ballerina – jak piłować? TOP 15 inspiracji z Instagrama na najciekawsze wzory
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Paznokcie w kolorach złotym, różowym i czarnym
Manicure
Pomysły na paznokcie – 25 najciekawszych inspiracji z Instagrama na modny manicure
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Ranking wcierek do włosów
Pielęgnacja
Najlepsze wcierki na porost włosów - ranking hitów włosomaniaczek z KWC
Dominika Zabost