
Zmarszczki palacza sprawiają, że twarz wygląda znacznie starzej, usta tracą kontur, a ich malowanie staje się kłopotliwe. Niestety, zmarszczki palacza to problem, który dotyczy wszystkich, a nie tylko osób uzależnionych od nikotyny. Do ich powstawania przyczynia się bowiem zarówno nałogowe palenie papierosów jak częste picie napojów przez słomkę czy robienie tak zwanych "dziubków". Przede wszystkim jednak te pionowe zmarszczki wokół ust to oznaka upływającego czasu i naturalnego procesu starzenia się skóry.
Spis treści:
- Zmarszczki palacza - co to?
- Jak powstają zmarszczki palacza?
- Ćwiczenia redukujące zmarszczki palacza
- Najskuteczniejsze zabiegi na zmarszczki palacza
- Kwas hialuronowy na zmarszczki palacza
- Botoks na zmarszczki palacza
- Domowe sposoby na zmarszczki palacza
- Domowe maseczki na zmarszczki palacza
Zmarszczki palacza - co to?
Zmarszczki palacza to pionowe linie - najpierw płytkie zmarszczki, a z czasem głębokie bruzdy - które powstają wokół warg. Zawdzięczamy je mięśniowi okrężnemu ust, który je zwiera oraz wysuwa do przodu. Używamy go cały czas - oddychając, jedząc, mówiąc. Z czasem na twarzy zaczynają być widoczne skutki uboczne jego intensywnej pracy - zmarszczki.
Jak powstają zmarszczki palacza?
Zmarszczki palacza, tak jak inne zmarszczki mimiczne, powstają na skutek intensywnej pracy mięśni twarzy. Ale nie byłoby ich, gdyby nie to, że z wiekiem skóra traci zdolność odbudowy, ubywa w niej kwasu hialuronowego, kolagenu i elastyny, staje się cieńsza, mniej elastyczna i zaczyna się marszczyć. A w miejscach, gdzie mięśnie pracują szczególnie intensywnie, zmarszczek pojawia się więcej.
U osób regularnie palących papierosy ta praca ust jest jeszcze intensywniejsza, stąd właśnie nazwa zmarszczki palacza. Dodatkowo dym tytoniowy przyczynia się do powstawania wolnych rodników, które przyspieszają starzenie się skóry. Dlatego właśnie u palaczy zmarszczki przy wargach pojawiają się wcześniej i są głębsze.
Ćwiczenia redukujące zmarszczki palacza
Chcąc zachować wyraźny kontur ust i uniknąć powstawania wokół nich zmarszczek, dobrze jest odpowiednio pielęgnować i ćwiczyć ten fragment twarzy. Jeśli chodzi o kosmetyki zapobiegające powstawaniu zmarszczek palacza i zmniejszające ich widoczność, to polecamy wargi i skórę dookoła nich smarować kremami zawierającymi:
- nawilżający i zapobiegający utracie wody kwas hialuronowy,
- stymulujący produkcję kwasu hialuronowego, kolagenu i elastyny retinol oraz
- chroniącą skórę przed działaniem wolnych rodników witaminę E.
Powstawaniu zmarszczek wokół ust zapobiegnie też wykonywanie ćwiczeń rozluźniających mięśnie odpowiedzialne za ruchy warg. Polecamy zwłaszcza jogę twarzy oraz:
- głośne i wyraźne wymawianie liter A, E, I, O, U przez około minutę,
- zaciskanie warg, a następnie wsuwanie ich do jamy ustnej tak, żeby były niewidoczne - wytrzymujemy tak kilka sekund i rozluźniamy usta (powtarzamy ćwiczenie kilka razy),
- kilkukrotne wysuwanie żuchwy do przodu, po którym zaraz następuje cofnięcie jej na właściwe miejsce.
Najskuteczniejsze zabiegi na zmarszczki palacza
Oprócz ćwiczenia ust i smarowania ich okolic odpowiednimi kosmetykami, warto też kilka razy w tygodniu wykonać sobie w domu zabieg z użyciem dermarollera. Dzięki temu najeżonymi mikroigiełkami wałeczkowi usta będą sprawiały wrażenie pełniejszych, a otaczające je zmarszczki palacza staną się płytsze.
Tymczasem w gabinecie medycyny estetycznej ze zmarszczkami palacza walczy się z pomocą:
- poprawiającej napięcie skóry mezoterapii igłowej,
- stymulującej produkcję kolagenu radiofrekwencji mikroigłowej,
- stymulujących produkcję kolagenu nici PDO lub Aptos,
- ograniczającego pracę mięśnia okrężnego botoksu,
- wypełniającego bruzdy kwasu hialuronowego.
Kwas hialuronowy na zmarszczki palacza
Kwas hialuronowy to jeden z najskuteczniejszych zabiegów na zmarszczki. Nie tylko rewelacyjnie wypełnia bruzdy i wgłębienia, ale także dogłębnie nawilża i regeneruje skórę. Po jego użyciu twarz jest napięta, gładka i wyraźnie ujędrniona. Efekt kwasu utrzymuje się od pół roku do roku, a następnie kwas stopniowo się wchłania.
Botoks na zmarszczki palacza
Botoks aplikowany jest za pomocą strzykawki oraz cienkiej igły. Botoks, czyli toksyna botulinowa blokuje połączeń nerwów z mięśniami mimicznymi, dzięki czemu dochodzi do rozluźnienia mięśni i skóry oraz do wygładzenia zmarszczek.
Domowe sposoby na zmarszczki palacza
Najlepszym domowym sposobem na zmarszczki palacza jest odpowiednie zadbanie o skórę zarówno o zewnątrz, jak i od wewnątrz. Świetnie sprawdzą się tutaj kremy i maseczki o działaniu wygładzającym i ujędrniającym. Szukajcie w nich takich składników, jak:
- kwas hialuronowy,
- retinol,
- bakuchiol,
- olej arganowy,
- koenzym Q10,
- peptydy,
- witamina A,
- witamina C,
- witamina E,
- komórki macierzyste,
- niacynamid.
My szczególnie polecamy krem do twarzy z retinolem od Sesdermy, kultowy olejek z retinolem Luna, który znajdziecie w perfumerii Sephora oraz serum peptydowe od Nacomi Next Level.
Warto również zadbać o skórę od wewnątrz. Zadbajmy o picie odpowiedniej ilości wody, a także dostarczanie organizmowi antyoksydantów, które zwalczają wolne rodniki, dzięki czemu spowalniają procesy starzenia się skóry. Znajdziemy je między innymi w czerwonych owocach, takich jak aronia, wiśnie, maliny, jeżyny, ciemne winogrona oraz w czerwonych warzywach, np. pomidorach czy burakach. Świetnym wyborem będą również: jabłka, śliwki, marchewka i szpinak.