klub recenzentki wizaz klub recenzentki wizaz Wejdź
Sposób Julii Wieniawy na szybkie odchudzanie. Ten napój działa cuda
Styl życia

Julia Wieniawa zdradziła swój sposób na szybkie odchudzanie. Ten napój działa cuda

Wcale nie głodówka, wyczerpujące treningi czy wyszczuplająca bielizna! Julia Wieniawa ma szybki i bezpieczny sposób na idealnie płaski brzuch, który stosuje przed ważnymi wyjściami. Jest tani i niezwykle skuteczny.
Urszula Jagłowska
lipiec 03, 2020

Nie musisz katować się ćwiczeniami, restrykcyjnymi dietami, a nawet głodówką. Julia Wieniawa znalazła idealny sposób na to, by mieć idealnie płaski brzuch bez wyrzeczeń i to za grosze. Przedważnymi sesjami zdjęciowymi i eventami gwiazda „Rodzinki.pl” zawsze pije ten napój.

Anna Powierza schudła 30 kilogramów! Jak jej się to udało?

Sposób Julii Wieniawy na płaski brzuch

Julia Wieniawa należy do tych gwiazd, które bardzo dbają o swoją sylwetkę. Aktorka nie tylko tańczy, regularnie chodzi na siłownię, uprawia jogę, ale również dba o zbilansowaną dietę, z której niedawno wyeliminowała gluten. Niestety nawet pomimo wzorcowych nawyków żywieniowych i zdrowego trybu życia, gwiazda „Zawsze warto” często zmaga się z opuchlizną, sennością i brakiem energii. A wszystko przez niedoczynność tarczycy. Jak się okazuje niezależnie od starań i przyjmowania leków na Hashimoto, z którym zmaga się coraz więcej Polaków, jak Karolina Szostak, Kinga Rusin, czy Małgorzata Kożuchowska, aktorka nadal czasem zmaga się ze skutkami ubocznymi schorzenia, w tym zatrzymywaniem wody w organizmie. Znalazła jednak szybki i tani sposób, dzięki któremu pozbywa się tego problemu, zachwycając idealnie płaskim brzuchem.

Jak przyznała niedawno na swoim InstaStories Julia Wieniawa, przed ważnymi wyjściami pije napar z pokrzywy, który pomaga jej unormować poziom wody w organizmie.

Napój z pokrzywy w walce z zatrzymywaniem wody w organizmie

Wiele kobiet uskarża  się na dolegliwości związane z gromadzeniem się wody w organizmie. Czujemy się wtedy ciężkie, opuchnięte, rozdrażnione, wydaje nam się, że przytyłyśmy. To jednak nie wszystko. W poszczególnych fazach cyklu, możemy nawet zauważyć rzeczywisty przyrost wagi. Julia Wieniawa znalazła sposób, by skutecznie walczyć z tymi dolegliwościami. Celebrytka stosuje starodawny sposób i pije napar z pokrzywy. Okazuje się, że ta roślina doskonale i oczyszcza ciało z toksyn, przeciwdziała zatrzymywaniu się płynów w organizmie,  a nawet jest naturalnym antybiotykiem. Ponadto  wykorzystywana również w łagodzeniu problemów trawiennych, nieżytów żołądka, bólów głowy, a także trądziku.

Zdjęcie: iStock

Pokrzywa jest dostępna na rynku w różnych formach, od nalewek, płynnych ekstraktów po tabletki, jednak najlepszym sposobem jej przygotowania jest herbata. Warto jednak pamiętać o tym, że napar z pokrzywy powinno się pić nie częściej niż dwa razy dziennie, ponieważ przedawkowanie może prowadzić do wypłukiwania z organizmu cennych minerałów między innymi magnezu, potasu oraz wapnia, a nawet powodować zaburzenia związane z utrzymaniem właściwego poziomu cukru we krwi.

Wyszczuplający napój pokrzywowo-cytrynowy

Składniki:

  • 3 torebki ekspresowej herbaty - pokrzywy;
  • szklanka wrzątku;
  • 2 litry wody
  • sok z cytryny (przynajmniej z jednej);
  • opcjonalnie: miód.

Przygotowanie: torebki pokrzywy zalej szklanką wrzącej wody i poczekaj aż się zaparzy. Kiedy napar nieco przestygnie, przelej go do 2 litrów wody i dodaj sok z cytryny. Opcjonalnie możesz dosłodzić napój miodem. Najlepiej smakuje schłodzony.

 Zdjęcie: Instagram

Komentarze
koktajl z arbuza
123rf
Przepisy Top 3: przepisy na orzeźwiające napoje
Marzysz o orzeźwieniu? Te napoje pomogą cieszyć się z upalnego lata! Koniecznie wypróbujcie nasze przepisy!
Katarzyna Mordalska
czerwiec 11, 2014

Lemoniada Klasyczna, wszystkim znana, a jednak nigdy się nie nudzi – lemoniada , którą doceniamy  zwłaszcza latem.  Jak przygotować tradycyjną lemoniadę? Weź kilka cytryn (na każde pół litra wody wystarczy 2-3 cytryny), cukier lub miód do smaku, wodę i klika kostek lodu. Do wody dodaj cukier (miód), wymieszaj i wyciśnij sok z cytryny.   Do napoju możesz dodać świeżą miętę, która sprawi, że napój będzie jeszcze bardziej orzeźwiający. Porada: przed przecięciem cytryny przyciśnij ją mocno dłonią do blatu kuchennego (deski do krojenia) i przesuń kilkukrotnie do przodu i do tyłu. Przekrój owoc i wyciśnij sok – teraz będzie to o niebo łatwiejsze! :) Nie zapomnij schłodzić napoju w lodówce i dodać do niego kilku kostek lodu! Mrożona herbata malinowa Lubisz maliny? To świetnie, bo właśnie rozpoczął się sezon na te prawdziwe, soczyste, prosto z ogródka! Oprócz świeżych owoców polecamy pyszny napój, który z pewnością przyniesie ukojenie w upalny dzień. Przygotuj malinową herbatę (na litr wody powinny wystarczyć 3 torebki herbaty), dodaj do niej miód (lub cukier) – w zależności od preferencji smakowych. Napój ostudź i wstaw do lodówki na kilka godzin, ale to nie koniec... Gwiazdą tego napoju będzie… lód! Do pojemnika na kostki lodu włóż po jednej malinie, zalej wodą (mineralną, przegotowaną lub przefiltrowaną). Zamroź. Jeśli maliny wchłonęły odrobinę wody i wystają ponad powierzchnię lodu, uzupełnij przegródki wodą i ponownie zamroź. Do wysokich szklanek wrzuć po kilka kostek lodu i zalej je mrożoną herbatą. Udekoruj świeżą miętą. Taki napój będzie nie tylko wyjątkowo smakował, ale również wyglądał zjawiskowo! Koktajl z arbuza Brzmi oryginalnie? Zapewniamy, że tak też smakuje, a przygotowanie tego napoju jest naprawdę banalne! Wystarczy, że zmiksujesz arbuza w...

Przeczytaj
kobieta z warzywami
123rf
Przepisy HIT! Koktajl na piękne włosy
Marzysz o pięknych i zdrowych włosach? Chcesz, by twoje kosmyki były mocne i pełne blasku? Zobacz przepis na koktajl, który sprawi, że twoje włosy będą zdrowe i zjawiskowo piękne!
Łucja Zbieniewska
czerwiec 26, 2014

Osłabione, wypadające włosy to sygnał od naszego organizmu, że brakuje nam witamin i minerałów (oczywiście pod warunkiem, że nie jest to skutek choroby czy leczenia). Słabe i matowe włosy mogą świadczyć m.in. o niedoborze żelaza, witaminy A, E, witamin z grupy B, a nawet – witaminy C!  Jak dostarczyć organizmowi tych wszystkich składników?  Pijąc koktajl z... natki pietruszki! Zawiera ona wszystkie niezbędne pierwiastki i witaminy, które sprawią, że twoje włosy będą błyszczące, mocne i co więcej – zauważysz, że kosmyki szybciej rosną. Koniecznie wypróbujcie nasz przepis! Koktajl z natki pietruszki – przepis Składniki: natka pietruszki (1 pęczek); jabłko (1-2 szt.); sok z cytryny (ilość uzależnij od preferencji); opcjonalnie: niepełna szklanka wody (przegotowana/mineralna/przefiltrowana) lub wody z sokiem malinowym. Przygotowanie: wszystkie składniki dokładnie umyj, z natki pietruszki odetnij twarde łodygi. Zmiksuj. Jeśli korzystasz z sokowirówki – nie musisz kroić jabłka na drobne kawałki, jeśli z blendera – pokrój owoc w kostkę i nie zapomnij o dodaniu odrobiny wody i soku z cytryny – ułatwi to miksowanie :) Jeśli napój przygotowujesz w sokowirówce – sok z cytryny i/lub wodę dodaj już bezpośrednio do szklanki z koktajlem, żeby nadać mu pożądaną konsystencję. Nie smakuje? Dodaj odrobinę miodu. Gotowe! :) Niech ten przepis stanie się dla was inspiracją do komponowania własnych koktajli na bazie pietruszki – zapewniamy, że większość eksperymentów smakuje wyśmienicie – my próbowałyśmy do natki pietruszki i jabłka dodać kiwi i do samej natki – banana i sok pomarańczowy – pycha! :) Zobacz też: jak chronić włosy latem . Jakie są Wasze sposoby na piękne włosy? Gotujesz na oko albo z przepisów? Zrób niedrogie zakupy z kategorii AGD, na stronie MediaMarkt kody promocyjne .

Przeczytaj
Julia Wieniawa
Pielęgnacja Julia Wieniawa zdradziła sekret swojej nieskazitelnej cery. Wcale nie chodzi o kosmetyki
Julia Wieniawa przyznała, że piękną cerę zawdzięcza nie kosmetykom, a odpowiedniej diecie. Aktorka wykluczyła pewne produkty ze swojego jadłospisu, a inne do niego wprowadziła.
Matylda Nowak
marzec 04, 2019

Idealnie czysta i promienna cera Julii Wieniawy to nie przypadek. Od samej Julii Wiemy, że regularnie poddaje się oczyszczaniu cery w salonie kosmetycznym i nie oszczędza na kosmetykach . Jakiś czas temu Wieniawa zdradziła też internautom, że codziennie rano popija wodę z miodem, sokiem z cytryny, kurkumą i pieprzem cayenne - napój, który nie tylko wzmacnia jej odporność i zapewnia jej płaski brzuch, ale też chroni ją przed pryszczami . Ostatnio aktorka zdradziła swoje kolejne patenty na piękną skórę . Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez Julia Wieniawa-Narkiewicz (@juliawieniawa) Mar 1, 2019 o 5:28 PST Zobacz także: Kinga Rusin zdradziła sekret swojej młodej skóry. Wystarczą dwa proste kroki! To dlatego Julia Wieniawa ma idealną cerę! Okazją do zdradzenia swoich patentów na piękną skórę było zdjęcie, które Julka opublikowała na Instagramie. Zaraz po porannym treningu  aktorka zrobiła sobie zdjęcie bez grama makijażu . Piękna cera nieumalowanej Wieniawy zrobiła na internautach większe wrażenie niż jej idealnie płaski brzuch czy pozazdroszczenia godne ubrania do ćwiczeń. Jedna z fanek gwiazdy zapytała wprost: Jesteś przepiękna. Zdradź sekrety swojej nieskazitelnej cery, proszę. I Julka zdradziła! Zdrowe odżywianie, ograniczanie glutenu, picie zielonych, warzywnych soków i ograniczanie alkoholu. Dopiero po odpowiednim zadbaniu o siebie od wewnątrz, pomagają maseczki i peelingi - napisała w komentarzu pod swoim zdjęciem Wieniawa. A internautce dopytującej o to, czy pije kawę, odpisała: Nie pije. Piję matchę zamiast kawy. Jest genialna. Pobudza metabolizm i dodaje energii na cały dzień a nie na 20 minut. Jesteśmy pod wrażeniem pięknej skóry Julii, więc postanowiliśmy sprawdzić,  czy zdradzone przez nią patenty faktycznie są tak skuteczne ....

Przeczytaj
Styl życia Wiemy, ile kalorii dziennie spożywa Julia Wieniawa. Dlaczego aż tak mało?
Julia Wieniawa to obecnie najbardziej rozchwytywana gwiazdą. Nic dziwnego, że jest zdolna do wielu wyrzeczeń, aby prezentować się jak najlepiej. Martwimy się jednak, czy Julia nie je za mało?
Laura Osakowicz
lipiec 11, 2019

Julia Wieniawa może pochwalić się szczupłym i zgrabnym ciałem. W całej okazałości mogliśmy je oglądać ostatnio w okładkowej sesji dla Fashion Magazine. Aktorka prezentuje się tam doskonale, ma płaski brzuch, idealne wcięcie w talii i nieziemsko długie nogi. Okazuje się jednak, że taka figura wymaga od Wieniawy wielu wyrzeczeń. Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez Julia Wieniawa-Narkiewicz (@juliawieniawa) Lip 6, 2019 o 3:54 PDT Zobacz także: Julia Wieniawa przesadziła ze sztucznym opalaniem? Restrykcyjna dieta Julii Wieniawy Jakiś czas temu pisaliśmy już o tym, że Julia aby utrzymać szczupłą sylwetkę unika wielu produktów. Nie je glutenu, laktozy, soi, unika także cukru . Jej sytuacji nie sprzyja schorzenie na które cierpi piosenkarka – Julia ma popularną ostatnio chorobę tarczycy czyli hashimoto. Jednym ze skutków ubocznych jest zatrzymywanie wody w organizmie. Z pewnością, unikanie przetworzonego jedzenia i produktów o wysokim indeksie glikemicznym wpływa pozytywnie na jej zdrowie i smukłą sylwetkę. Zaniepokoiło nas jednak to, jak mało kilokalorii Julia spożywa każdego dnia.... Ile kalorii dziennie spożywa Julia Wieniawa? Na swoim Instagramie gwiazda podzieliła się z obserwatorami informacją o liczbie dziennie spożywanych kalorii. Gwiazda stara się nie przekraczać 1500 kcal dziennie . Julia deklaruje także, że ćwiczy przynajmniej 2-3 razy w tygodniu. Dodatkowo prowadzi aktywny tryb życia - gra w serialach gdzie plany trwają po 12h dziennie. Z naszych wyliczeń wynika, że jej podstawowa przemiana materii wynosi 1400 kcal. To mimimum, jakie Wieniawa powinna jeść, aby normalnie funkcjonować. Jednak, aby utrzymać wagę, powinna jeść aż o 800 kcal więcej, bo prawie 2200 kcal. Oznacza to, że jedząc poniżej 1500 kalorii, Julia jest na granicy głodzenia się....

Przeczytaj