Julia Wieniawa zdradziła swój sposób na szybkie odchudzanie. Ten napój działa cuda

Nie musisz katować się ćwiczeniami, restrykcyjnymi dietami, a nawet głodówką. Julia Wieniawa znalazła idealny sposób na to, by mieć idealnie płaski brzuch bez wyrzeczeń i to za grosze. Przedważnymi sesjami zdjęciowymi i eventami gwiazda „Rodzinki.pl” zawsze pije ten napój.

Sposób Julii Wieniawy na płaski brzuch

Julia Wieniawa należy do tych gwiazd, które bardzo dbają o swoją sylwetkę. Aktorka nie tylko tańczy, regularnie chodzi na siłownię, uprawia jogę, ale również dba o zbilansowaną dietę, z której niedawno wyeliminowała gluten. Niestety nawet pomimo wzorcowych nawyków żywieniowych i zdrowego trybu życia, gwiazda „Zawsze warto” często zmaga się z opuchlizną, sennością i brakiem energii. A wszystko przez niedoczynność tarczycy. Jak się okazuje niezależnie od starań i przyjmowania leków na Hashimoto, z którym zmaga się coraz więcej Polaków, jak Karolina Szostak, Kinga Rusin, czy Małgorzata Kożuchowska, aktorka nadal czasem zmaga się ze skutkami ubocznymi schorzenia, w tym zatrzymywaniem wody w organizmie. Znalazła jednak szybki i tani sposób, dzięki któremu pozbywa się tego problemu, zachwycając idealnie płaskim brzuchem.

Jak przyznała niedawno na swoim InstaStories Julia Wieniawa, przed ważnymi wyjściami pije napar z pokrzywy, który pomaga jej unormować poziom wody w organizmie.

Napój z pokrzywy w walce z zatrzymywaniem wody w organizmie

Wiele kobiet uskarża się na dolegliwości związane z gromadzeniem się wody w organizmie. Czujemy się wtedy ciężkie, opuchnięte, rozdrażnione, wydaje nam się, że przytyłyśmy. To jednak nie wszystko. W poszczególnych fazach cyklu, możemy nawet zauważyć rzeczywisty przyrost wagi. Julia Wieniawa znalazła sposób, by skutecznie walczyć z tymi dolegliwościami. Celebrytka stosuje starodawny sposób i pije napar z pokrzywy. Okazuje się, że ta roślina doskonale i oczyszcza ciało z toksyn, przeciwdziała zatrzymywaniu się płynów w organizmie, a nawet jest naturalnym antybiotykiem. Ponadto wykorzystywana również w łagodzeniu problemów trawiennych, nieżytów żołądka, bólów głowy, a także trądziku.

Zdjęcie: iStockPokrzywa jest dostępna na rynku w różnych formach, od nalewek, płynnych ekstraktów po tabletki, jednak najlepszym sposobem jej przygotowania jest herbata. Warto jednak pamiętać o tym, że napar z pokrzywy powinno się pić nie częściej niż dwa razy dziennie, ponieważ przedawkowanie może prowadzić do wypłukiwania z organizmu cennych minerałów między innymi magnezu, potasu oraz wapnia, a nawet powodować zaburzenia związane z utrzymaniem właściwego poziomu cukru we krwi.

Wyszczuplający napój pokrzywowo-cytrynowy

Składniki:

• 3 torebki ekspresowej herbaty - pokrzywy;
• szklanka wrzątku;
• 2 litry wody
• sok z cytryny (przynajmniej z jednej);
• opcjonalnie: miód.

Przygotowanie: torebki pokrzywy zalej szklanką wrzącej wody i poczekaj aż się zaparzy. Kiedy napar nieco przestygnie, przelej go do 2 litrów wody i dodaj sok z cytryny. Opcjonalnie możesz dosłodzić napój miodem. Najlepiej smakuje schłodzony. Zdjęcie: Instagram