Bioderma Sensibio Micellar Oil
Chcę testować
Elseve Bond Repair
Chcę testować
Kosmetyki Maybelline
Chcę testować
Oceanic bazy
Chcę testować
Loreal Paris - tusz do rzęs i szminka
Chcę testować
Lactacyd Ultra-Nawilżający 40+
Chcę testować
Orientana hello daktyl
Chcę testować
 lekki balsam regenerujący Lipikar Baume Light AP+M od La Roche-Posay
Wyniki testu
MICA Niacinamide Glow
Laureaci
kosmetyki douglas skin focus tonik i peeling enzymatyczny
Wyniki testu
Maybelline kosmetyki do makijażu
Chcę testować
Neutrogena Retinol Boost
Laureaci
GLYCOLIC BRIGHT
Wyniki testu
 FaceBoom, Mix Me Up
Laureaci
antyperspiranty NIVEA Black&White Invisible
Wyniki testu
Neonail - zestaw do manicure hybrydowego
Wyniki testu
farby do włosów L'Oréal Paris
Wyniki testu
Eucerin_Dermopure
Laureaci
L'Oreal Paris Revitalift Filler
Laureaci
Eucerin Hyaluron Filler
Laureaci
Sposób Julii Wieniawy na szybkie odchudzanie. Ten napój działa cuda
Styl życia

Julia Wieniawa zdradziła swój sposób na szybkie odchudzanie. Ten napój działa cuda

Wcale nie głodówka, wyczerpujące treningi czy wyszczuplająca bielizna! Julia Wieniawa ma szybki i bezpieczny sposób na idealnie płaski brzuch, który stosuje przed ważnymi wyjściami. Jest tani i niezwykle skuteczny.

Nie musisz katować się ćwiczeniami, restrykcyjnymi dietami, a nawet głodówką. Julia Wieniawa znalazła idealny sposób na to, by mieć idealnie płaski brzuch bez wyrzeczeń i to za grosze. Przedważnymi sesjami zdjęciowymi i eventami gwiazda „Rodzinki.pl” zawsze pije ten napój.

[FILM] 5 minut: trening na brzuch

Sposób Julii Wieniawy na płaski brzuch

Julia Wieniawa należy do tych gwiazd, które bardzo dbają o swoją sylwetkę. Aktorka nie tylko tańczy, regularnie chodzi na siłownię, uprawia jogę, ale również dba o zbilansowaną dietę, z której niedawno wyeliminowała gluten. Niestety nawet pomimo wzorcowych nawyków żywieniowych i zdrowego trybu życia, gwiazda „Zawsze warto” często zmaga się z opuchlizną, sennością i brakiem energii. A wszystko przez niedoczynność tarczycy. Jak się okazuje niezależnie od starań i przyjmowania leków na Hashimoto, z którym zmaga się coraz więcej Polaków, jak Karolina Szostak, Kinga Rusin, czy Małgorzata Kożuchowska, aktorka nadal czasem zmaga się ze skutkami ubocznymi schorzenia, w tym zatrzymywaniem wody w organizmie. Znalazła jednak szybki i tani sposób, dzięki któremu pozbywa się tego problemu, zachwycając idealnie płaskim brzuchem.

Jak przyznała niedawno na swoim InstaStories Julia Wieniawa, przed ważnymi wyjściami pije napar z pokrzywy, który pomaga jej unormować poziom wody w organizmie.

Napój z pokrzywy w walce z zatrzymywaniem wody w organizmie

Wiele kobiet uskarża  się na dolegliwości związane z gromadzeniem się wody w organizmie. Czujemy się wtedy ciężkie, opuchnięte, rozdrażnione, wydaje nam się, że przytyłyśmy. To jednak nie wszystko. W poszczególnych fazach cyklu, możemy nawet zauważyć rzeczywisty przyrost wagi. Julia Wieniawa znalazła sposób, by skutecznie walczyć z tymi dolegliwościami. Celebrytka stosuje starodawny sposób i pije napar z pokrzywy. Okazuje się, że ta roślina doskonale i oczyszcza ciało z toksyn, przeciwdziała zatrzymywaniu się płynów w organizmie,  a nawet jest naturalnym antybiotykiem. Ponadto  wykorzystywana również w łagodzeniu problemów trawiennych, nieżytów żołądka, bólów głowy, a także trądziku.

Zdjęcie: iStock

Pokrzywa jest dostępna na rynku w różnych formach, od nalewek, płynnych ekstraktów po tabletki, jednak najlepszym sposobem jej przygotowania jest herbata. Warto jednak pamiętać o tym, że napar z pokrzywy powinno się pić nie częściej niż dwa razy dziennie, ponieważ przedawkowanie może prowadzić do wypłukiwania z organizmu cennych minerałów między innymi magnezu, potasu oraz wapnia, a nawet powodować zaburzenia związane z utrzymaniem właściwego poziomu cukru we krwi.

Wyszczuplający napój pokrzywowo-cytrynowy

Składniki:

  • 3 torebki ekspresowej herbaty - pokrzywy;
  • szklanka wrzątku;
  • 2 litry wody
  • sok z cytryny (przynajmniej z jednej);
  • opcjonalnie: miód.

Przygotowanie: torebki pokrzywy zalej szklanką wrzącej wody i poczekaj aż się zaparzy. Kiedy napar nieco przestygnie, przelej go do 2 litrów wody i dodaj sok z cytryny. Opcjonalnie możesz dosłodzić napój miodem. Najlepiej smakuje schłodzony.

 Zdjęcie: Instagram

pokrzywa herbata
123rf
Przepisy
HIT! Napój, dzięki któremu poczujesz się lekko!
Obrzęki, uczucie ciężkości, cellulit wodny… Znasz te dolegliwości? Skończ z nimi na zawsze! Poznaj naturalny sposób na nadmiar wody w organizmie! Prezentujemy przepis na oczyszczający napój z pokrzywy!

Wiele kobiet uskarża  się na dolegliwości związane z gromadzeniem się wody w organizmie. Czujemy się wtedy ciężkie, opuchnięte i rozdrażnione, wydaje nam się, że przytyłyśmy. W poszczególnych fazach cyklu, możemy nawet zauważyć rzeczywisty przyrost wagi – jest to jednak woda, której możemy się pozbyć z organizmu w naturalny sposób, niekoniecznie sięgając po diuretyki (leki pozwalające pozbyć się wody z organizmu). Jak? Wystarczy poznać moc… pokrzywy! Okazuje się, że ta roślina doskonale przeciwdziała zatrzymywaniu się płynów w organizmie i oczyszcza nasze ciało z toksyn – to doskonały antybiotyk na nasze kobiece dolegliwości! Jak skorzystać z pokrzywy w kuchni? Możesz np. dodać młode liście pokrzywy do sałatki lub pić napar z pokrzywy . My polecamy szczególnie to drugie rozwiązanie – możesz zasuszyć liście pokrzywy (wcześniej oczyszczone i "zahartowane") i zaparzać ją w tradycyjny sposób lub kupić herbatkę ekspresową z pokrzywy (to szybsza i wygodniejsza opcja). Pamiętaj: napar z pokrzywy powinno się pić nie częściej niż dwa razy dziennie. Wyszczuplający napój pokrzywowo-cytrynowy Składniki: 3 torebki ekspresowej herbaty - pokrzywy; szklanka wrzątku; 2 litry wody przegotowanej/przefiltrowanej; sok z cytryny (przynajmniej z jednej); opcjonalnie: miód lub cukier. Przygotowanie: torebki pokrzywy zalej szklanką wrzącej wody. Pozwól herbacie się zaparzyć. Kiedy nieco przestygnie, przelej pokrzywę do 2 litrów wody. Dodaj sok z cytryny (wedle upodobań) i miód. Napój najlepiej smakuje schłodzony , dlatego warto pozostawić go na godzinę w chłodnym miejscu, a nawet – w lodówce. Pity rano na czczo dodatkowo przyśpiesza przemianę materii . Polecamy! :) Zobacz też: napój na piękną figurę . Lubicie ziołowe herbatki? Jakie najbardziej?

Julia Wieniawa pije to, żeby być jeszcze chudsza!
Instagram @juliawieniawa
Newsy
Julia Wieniawa pije to, żeby być jeszcze chudsza! Ten napój nie tylko wspomaga trawienie, ale działa świetnie na cerę
Julia Wieniawa zdradziła kolejny sprawdzony trik, dzięki któremu, zawsze budzi się z płaskim brzuchem. Działa świetnie nie tylko na sylwetkę, ale też poprawia kondycję skóry.

Julia Wieniawa uznawana jest za jedną z najpiękniejszych polskich gwiazd, a swoich fanów zachwyca nie tylko talentem, subtelną, naturalną urodą, ale też fenomenalną figurą. Aktorka regularnie stawia na sporty siłowe, trenuje jogę, ale także dba o zbilansowaną dietę. Niedawno przyznała się również, że stosuje przerywany post , popularny również wśród zagranicznych gwiazd, takich jak Jennifer Aniston czy Reese Witherspoon. Teraz artystka zdradziła kolejny trik, dzięki któremu może cieszyć się idealnie płaskim brzuchem. Okazuje się, że sekret figury Julii Wieniawy tkwi w niepozornym napoju. Julia Wieniawa zdradziła trik na idealnie płaski brzuch O sylwetce, jaką może się pochwalić Julia Wieniawa , marzy chyba niejedna kobieta. Ale jak wiadomo, talia osy, płaski brzuch, jędrne pośladki i smukłe uda to nie tylko zasługa dobrych genów, ale przede wszystkim ogromnej pracy, jaką wykonuje artystka. Gwiazda „Wszyscy moi przyjaciele nie żyją” nie tylko korzysta z usług personalnego trenera,  jest miłośniczką jogi, ale też bardzo dba o to, co ląduje na jej talerzu.         Wyświetl ten post na Instagramie.                       Post udostępniony przez Julia Wieniawa-Narkiewicz ⚡️ (@juliawieniawa) Julka ogranicza bowiem spożywanie cukrów, unika glutenu , a także korzysta z diety pudełkowej, która jest uzupełnieniem dań, które sama przygotowuje. Ponadto stosuje przerywany post. Stosując tę dietę, w ciągu doby wyznaczamy sobie przedział czasowy, kiedy możemy spożywać pokarmy oraz odpowiednio długą przerwę pomiędzy ostatnim a pierwszym posiłkiem następnego dnia....

Julia Wieniawa
ONS
Pielęgnacja
Poznaj sekret pięknej cery Julii Wieniawy! Ten trik chroni ją przed trądzikiem i przeziębieniem
Julia Wieniawa zdradziła swój patent na piękną cerę i zdrowie. Pita przez z nią co rano mieszanka chroni ją nie tylko przed trądzikiem i przeziębieniem, ale też pomaga utrzymać zgrabną sylwetkę.

Julia Wieniawa pokazała w jaki sposób każdego ranka dba o zdrowie i piękny wygląd . Aktorka i piosenkarka rozpoczyna dzień od wypicia szklanki wody z cytryną , miodem, pieprzem cayenne i kurkumą . Dzięki tej mieszance Julka ma piękną cerę , jest bardziej odporna na choroby, ma płaski brzuch i łatwiej jej schudnąć . Fot.: Instagram Zobacz także: Julia Wieniawa pokazała, jakiego kremu używa. Błyskawicznie poprawia stan skóry! Ta mieszanka zapewnia Julii Wieniawie piękną cerę i zgrabną sylwetkę Julka pokazała na Insta Stories, od czego zaczyna dzień. Okazuje się, że pół godziny po przyjęciu lekarstwa na niedoczynność tarczycy , aktorka i piosenkarka masuje twarz jadeitowym wałeczkiem , popijając przygotowaną uprzednio mieszankę letniej wody, soku z cytryny, miodu manuka, kurkumy i pieprzu cayenne . Poranny drink wpływa i na zdrowie, i na wygląd Julki. Sok z cytryny zawiera witaminę C, która działa bakteriobójczo i antyoksydacyjnie , uczestniczy w metabolizmie tłuszczów, produkcji białych krwinek i odpowiedzialnego za elastyczność skóry kolagenu. W soku z cytryny znajdują się także substancje, które wzmacniają odporność organizmu oraz poprawiając perystaltykę jelit, zapobiegają wzdęciom i zaparciom . Ponadto sok z cytryny oczyszcza układ pokarmowy z toksyn i sprawia, że dłużej czujemy się najedzone . Miód manuka wzmacnia odporność organizmu i reguluje florę bakteryjną jelit. Ponadto, dzięki swoim właściwościom bakteriobójczym i wspomaganiu procesów regeneracyjnych, miód manuka leczy trądzik . Kurkuma nie tylko nadaje drinkowi Julki przyjemny pomarańczowy kolor, ale też - niszcząc bakterie, wirusy i grzyby - chroni jej organizm przed chorobami, a skórę przed wysypem krostek . Pieprz cayenne wzmacnia odporność, wspomaga procesy trawienne i zapobiega wzdęciom. Ponadto, dzięki zawartości  kapsaicyny, wytwarzany z papryczek cayenne pieprz...

Julia Wieniawa
Pielęgnacja
Julia Wieniawa zdradziła sekret swojej nieskazitelnej cery. Wcale nie chodzi o kosmetyki
Julia Wieniawa przyznała, że piękną cerę zawdzięcza nie kosmetykom, a odpowiedniej diecie. Aktorka wykluczyła pewne produkty ze swojego jadłospisu, a inne do niego wprowadziła.

Idealnie czysta i promienna cera Julii Wieniawy to nie przypadek. Od samej Julii Wiemy, że regularnie poddaje się oczyszczaniu cery w salonie kosmetycznym i nie oszczędza na kosmetykach . Jakiś czas temu Wieniawa zdradziła też internautom, że codziennie rano popija wodę z miodem, sokiem z cytryny, kurkumą i pieprzem cayenne - napój, który nie tylko wzmacnia jej odporność i zapewnia jej płaski brzuch, ale też chroni ją przed pryszczami . Ostatnio aktorka zdradziła swoje kolejne patenty na piękną skórę . Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez Julia Wieniawa-Narkiewicz (@juliawieniawa) Mar 1, 2019 o 5:28 PST Zobacz także: Kinga Rusin zdradziła sekret swojej młodej skóry. Wystarczą dwa proste kroki! To dlatego Julia Wieniawa ma idealną cerę! Okazją do zdradzenia swoich patentów na piękną skórę było zdjęcie, które Julka opublikowała na Instagramie. Zaraz po porannym treningu  aktorka zrobiła sobie zdjęcie bez grama makijażu . Piękna cera nieumalowanej Wieniawy zrobiła na internautach większe wrażenie niż jej idealnie płaski brzuch czy pozazdroszczenia godne ubrania do ćwiczeń. Jedna z fanek gwiazdy zapytała wprost: Jesteś przepiękna. Zdradź sekrety swojej nieskazitelnej cery, proszę. I Julka zdradziła! Zdrowe odżywianie, ograniczanie glutenu, picie zielonych, warzywnych soków i ograniczanie alkoholu. Dopiero po odpowiednim zadbaniu o siebie od wewnątrz, pomagają maseczki i peelingi - napisała w komentarzu pod swoim zdjęciem Wieniawa. A internautce dopytującej o to, czy pije kawę, odpisała: Nie pije. Piję matchę zamiast kawy. Jest genialna. Pobudza metabolizm i dodaje energii na cały dzień a nie na 20 minut. Jesteśmy pod wrażeniem pięknej skóry Julii, więc postanowiliśmy sprawdzić,  czy zdradzone przez nią patenty faktycznie są tak skuteczne ....

Nasze akcje
tolpa acne
Pielęgnacja
Gdy cera płata nam figle. Jak skutecznie zapobiegać niedoskonałościom?
Współpraca reklamowa
Regenerujący balsam Lipikar Baume Light AP+M La Roche-Posay
Pielęgnacja
Regenerujący balsam Lipikar Baume Light AP+M od La Roche-Posay sprawdzony przez mamy i dzieci
Współpraca reklamowa
Pielęgnacja
Promienna skóra i mocne włosy - zaufaj sprawdzonym formułom oraz składnikom aktywnym i ciesz się pięknym wyglądem na wiosnę
Współpraca reklamowa
Douglas-collection-skincare-skin-focus-vitamin-radiance-main-beauty
Pielęgnacja
„Skóra wygląda młodziej, bardzo zdrowo i jest pełna blasku”. Kosmetyki do pielęgnacji Douglas Collection przetestowane!
Współpraca reklamowa
L`Oreal Paris, Glycolic Bright
Pielęgnacja
Wizażanki sprawdziły serię Glycolic Bright od L’Oréal Paris
Współpraca reklamowa
Asus Zenbook 14 OLED
Styl życia
Moc możliwości, którą zmieścisz w torebce - poznaj idealnego laptopa do pracy i rozrywki od ASUS
Współpraca reklamowa
Przetestowałam serię maseczek KIMOCO Beauty
Pielęgnacja
Przetestowałam serię maseczek KIMOCO Beauty - teraz mogę cieszyć się piękną cerą i nawilżonymi ustami!
Współpraca reklamowa
modelka trzyma RETI AGE Sesderma
Pielęgnacja
Kosmetyki z tym składnikiem znakomicie niwelują oznaki starzenia
Współpraca reklamowa
Polecane
Najnowsze
Wybrane dla Ciebie
suche włosy
Fryzury
Suche włosy - przyczyny przesuszania i proste rady, jak o nie dbać!
Laura Grzelak Milena Majak
Blizny na twarzy po trądziku
Pielęgnacja
Blizny po trądziku – jak się ich pozbyć? Najlepsze preparaty i zabiegi
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
modny warkocz francuski
Fryzury
Warkocze - TOP 15 fryzur z warkoczami, które zapleciesz w ekspresowym tempie
Laura Grzelak
Modne paznokcie 2023 trendy
Manicure
Modne paznokcie 2023: TOP 6 trendów, które będą hitem tego roku! [Kolory i wzory]
Aneta Zygmuntowicz
laminowanie rzęs w domu
Pielęgnacja
Laminowanie rzęs w domu – jak je wykonać i ile się utrzyma?
Agnieszka Mojsiej
fryzura z długich włosów
Fryzury
Fryzury z długich włosów, które zrobisz samodzielnie w 5 minut. TOP 15 inspiracji [Zdjęcia]
Aneta Zygmuntowicz
Paznokcie panterka
Manicure
Jak zrobić panterkę na paznokciach? TOP 15 inspiracji z Instagrama na paznokcie w panterkę
Aneta Zygmuntowicz Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Roller do twarzy
Pielęgnacja
Roller do twarzy – który wybrać i jak wykonywać nim masaż?
Marta Średnicka Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Mezoterapia twarzy
Pielęgnacja
Mezoterapia – na czym polega zabieg i jakie daje efekty?
Aneta Zygmuntowicz Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
najlepsze diety odchudzające efekty
Styl życia
Najlepsze diety odchudzające 2022 - ranking U.S. News & World Report
Aneta Zygmuntowicz
Pomarańczowe paznokcie szpice
Manicure
Jak zrobić paznokcie szpice krok po kroku? TOP 15 inspiracji z Instagrama na najciekawsze wzory
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Wypadanie włosów
Fryzury
Wypadanie włosów – przyczyny i skuteczne sposoby na nadmierną utratę włosów
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Paznokcie ballerina
Manicure
Paznokcie ballerina – jak piłować? TOP 15 inspiracji z Instagrama na najciekawsze wzory
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Paznokcie w kolorach złotym, różowym i czarnym
Manicure
Pomysły na paznokcie – 25 najciekawszych inspiracji z Instagrama na modny manicure
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Ranking wcierek do włosów
Pielęgnacja
Najlepsze wcierki na porost włosów - ranking hitów włosomaniaczek z KWC
Dominika Zabost