Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 94 z 94 Szukanie zajęło 0,15 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: dirtysoul

Forum: Dietetyka 2013-01-13, 14:17

Odpowiedzi: 5 022 Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wyświetlenia: 297 499 Wysłana przez dirtysoul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII U: Śniadanie: owsianka ( 2 łyżki płatków owsianych, 2 łyżki otrąb owsianych, 1 łyżka otrąb pszennych) na wodzie z serkiem homogenizowanym ( 3 łychy) i jogurtem truskawkowym 150g z jabłkiem, 3...

Forum: Dietetyka 2013-01-08, 17:37

Odpowiedzi: 5 022 Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wyświetlenia: 297 499 Wysłana przez dirtysoul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII P: śniadanie: 3 kwadraciki chleba razowego z plastrem sera, podgrzane w mikrofali na funkcji grill:D z dwoma ogórkami kiszonymi i przyprawą curry 2 śniadanie: pół bagietki czosnkowej, 3...

Forum: Dietetyka 2012-12-30, 19:00

Odpowiedzi: 5 022 Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wyświetlenia: 297 499 Wysłana przez dirtysoul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII U: 1. śniadanie: jajecznica (nie wiem z ilu, z 2 albo 3 jaj, tata robił dla nas obu z 6 małych od naszych kurek :D ) z pieczarkami (na niedużej ilości masła) , do tego 1,5 kromki chleba...

Forum: Dietetyka 2012-11-27, 21:42

Odpowiedzi: 5 022 Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wyświetlenia: 297 499 Wysłana przez dirtysoul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Dzisiejsze U: Śniadanie: owsianka ( 3 łyżki płatków owsianych, łyżka otrąb pszennych, łyżka otrąb żytnich) na wodzie, z całym bieluchem lekkim 125g, małą gruszką. Drugie śniadanie: jabłko, 2...

Forum: Dietetyka 2012-10-25, 14:12

Odpowiedzi: 5 047 Nasze codzienne jadłospisy cz. XVII Wyświetlenia: 274 161 Wysłana przez dirtysoul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XVII U: Śniadanie: kasza jaglana ( 5 łyżek, na mleku i wodzie) ze startym jabłkiem i połową bielucha lekkiego i cynamonem Drugie śniadanie: garść sunbitesów ^^ Obiad: ziemniaki gniecione,...

Forum: Dietetyka 2012-10-19, 19:55

Odpowiedzi: 5 047 Nasze codzienne jadłospisy cz. XVII Wyświetlenia: 274 161 Wysłana przez dirtysoul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XVII P/U Śniadanie: kasza jaglana z 5 łyżek na 100 ml mleka z małym startym jabłkiem, łycha jogurtu naturalnego, cynamonem Drugie śniadanie: pizzerinka szkolna, nie miałam niestety nic wziętego z...

Forum: Dietetyka 2012-10-13, 20:39

Odpowiedzi: 5 047 Nasze codzienne jadłospisy cz. XVII Wyświetlenia: 274 161 Wysłana przez dirtysoul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XVII P: Śniadanie: owsianka z 3 łyżek płatków owsianych, 2 łyżek otrębów pszennych i łyżki otrębow owsianych na mleku z bananem, gęstym jogurtem naturalnym i cynamonem Drugie śniadanie: gryczana...

Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2012-10-07, 09:55

Odpowiedzi: 5 007 Nasze Codzienne Jadłospisy [posty chorobowe, wątek zbiorczy]" cz. II Wyświetlenia: 255 138 Wysłana przez dirtysoul Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy [posty chorobowe, wątek zbiorczy]" cz. II U (choć schudłam i powinnam być na P- moja waga to około --) Śniadanie: kasza jaglana z 5 łyżek na 100 ml mleka z połową banana, dużym chlustem maślany i nieprzyzwoitą ilością cynamonu :d łyżka...

Forum: Dietetyka 2012-09-30, 18:42

Odpowiedzi: 5 047 Nasze codzienne jadłospisy cz. XVII Wyświetlenia: 274 161 Wysłana przez dirtysoul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XVII U: Śniadanie: owsianka z 3 łyżek płatków i dwóch łyżek otrąb pszennych na mleku i wodzie i garścią malin, paroma łyżkami jogurtu naturalnego, paroma migdałami i kostką gorzkiej czekolady Drugie...

Forum: Dietetyka 2012-09-04, 13:40

Odpowiedzi: 5 047 Nasze codzienne jadłospisy cz. XVII Wyświetlenia: 274 161 Wysłana przez dirtysoul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XVII U: Śniadanie: przypieczona bułka ze słonecznikiem posmarowana lekko masłem orzechowym i posypana płatkami kukurydzianymi; posmarowana serkiem kanapkowym naturalnym i posypana ziołami z plasterkiem...

Forum: Dietetyka 2012-09-01, 13:48

Odpowiedzi: 5 047 Nasze codzienne jadłospisy cz. XVII Wyświetlenia: 274 161 Wysłana przez dirtysoul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XVII U/P (schudlam troche, z 2/3 kg) Śniadanie: duża bułka z ziarnami z naturalnym serkiem kanapkowym , 2 plasterkami polędwicy drobiowej; z musztardą pikantną, 2 plasterkami polędwicy drobiowej. do...

Forum: Dietetyka 2012-08-23, 19:03

Odpowiedzi: 5 047 Nasze codzienne jadłospisy cz. XVII Wyświetlenia: 274 161 Wysłana przez dirtysoul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XVII U: Śniadanie: kasza jaglana z 5 łyżek na 100ml mleka z jabłkiem i cynamonem Drugie śniadanie: jogurt naturalny z nektarynką, posypany poppingiem amarantusowym, 3 łyżkami muesli Obiad:...

Forum: Dietetyka 2012-08-21, 11:49

Odpowiedzi: 5 047 Nasze codzienne jadłospisy cz. XVII Wyświetlenia: 274 161 Wysłana przez dirtysoul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XVII U: Śniadanie: kasza jaglana z 5 łyżek na 100 ml mleka ze startym jabłkiem i dużą ilością cynamonu Drugie śniadanie: kawa rozpuszczalna z chlustem mleka Obiad: kluseczki serowe (coś...

Forum: Dietetyka 2012-08-18, 20:20

Odpowiedzi: 5 047 Nasze codzienne jadłospisy cz. XVII Wyświetlenia: 274 161 Wysłana przez dirtysoul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XVII 1. tu trochę mało. pewnie wiesz(?), że śniadanie to najważniejszy posiłek. powinna być duża bułka, do tego kakao, koktajl, jogurt z owocem, zupa mleczna jeśli lubisz 2. po co ważysz kaszę???????...

Forum: Dietetyka 2012-08-18, 20:06

Odpowiedzi: 5 047 Nasze codzienne jadłospisy cz. XVII Wyświetlenia: 274 161 Wysłana przez dirtysoul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XVII U: Śniadanie: bułka z ziarnami z masłem z 2 małymi plasterkami sera żółtego, plasterkiem polędwicy, odrobiną musztardy pikantnej; z 2 małymi plasterkami sera żółtego, plasterkiem polędwicy,...

Forum: Dietetyka 2012-08-17, 16:44

Odpowiedzi: 5 047 Nasze codzienne jadłospisy cz. XVII Wyświetlenia: 274 161 Wysłana przez dirtysoul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XVII Kolacja może i nie jest duża, ale też nie mała. 5 dość sporych różyczek kalafiora mi wystarcza i czuje się po tym najedzona. Brak owoców? A jabłko do śniadania, przed chwilą edytowałam post i w...

Forum: Dietetyka 2012-08-17, 14:55

Odpowiedzi: 5 047 Nasze codzienne jadłospisy cz. XVII Wyświetlenia: 274 161 Wysłana przez dirtysoul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XVII U: Śniadanie: kasza jaglana z 5 łyżek i 100 ml mleka 1,5 % ze startym jabłkiem i dużą ilością cynamonu :love: Drugie śniadanie: bułeczka z sezamem z serkiem do smarowania i 2 plasterkami sera...

Forum: Dietetyka 2012-07-11, 14:40

Odpowiedzi: 5 047 Nasze codzienne jadłospisy cz. XVII Wyświetlenia: 274 161 Wysłana przez dirtysoul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XVII przepysznie! nie mam żadnych zastrzeżeń! :oklaski: szczególnie I, II i V, cukinia z grilla! mniam :love:

Forum: Dietetyka 2012-07-11, 14:38

Odpowiedzi: 5 047 Nasze codzienne jadłospisy cz. XVII Wyświetlenia: 274 161 Wysłana przez dirtysoul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XVII U: (kłopoty z brzuchem, jakies zatrucie pokarmowe chyba czy coś...) Śniadanie: rogal zwykły mały 1/4 z dżemem truskawkowym; 1/4 z powidłami śliwkowymi; 1/4 posmarowana bieluchem zwykłym; 1/4 sucha...

Forum: Dietetyka 2012-07-11, 14:06

Odpowiedzi: 5 047 Nasze codzienne jadłospisy cz. XVII Wyświetlenia: 274 161 Wysłana przez dirtysoul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XVII piękne! nic, tylko brac przykład!

Forum: Dietetyka 2012-07-06, 14:58

Odpowiedzi: 5 047 Nasze codzienne jadłospisy cz. XVII Wyświetlenia: 274 161 Wysłana przez dirtysoul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XVII U: Na czczo: 300ml wody z lodem, sokiem z połowy cytryny, pieprzem cayenne Śniadanie: bułka ze słonecznikiem posmarowana bieluchem lekkim naturalnym, z plasterkiem polędwicy(zapomniałam, że...

Forum: Dietetyka 2012-07-03, 15:56

Odpowiedzi: 5 047 Nasze codzienne jadłospisy cz. XVII Wyświetlenia: 274 161 Wysłana przez dirtysoul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XVII U: Śniadanie: bułka grahamka z jajkiem, posmarowana twarożkiem rzodkiewkowym z rzodkiewką, zielonym ogórkiem, sałatą zieloną Drugie śniadanie: ciasteczko daktylowe z przyprawami korzennymi dość...

Forum: Dietetyka 2012-06-25, 20:46

Odpowiedzi: 5 047 Nasze codzienne jadłospisy cz. XVII Wyświetlenia: 274 161 Wysłana przez dirtysoul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XVII P: Śniadanie: bułka z ziarnami posmarowana musztardą francuską czosnkowym z plastrem żółtego sera, ogórkiem zielonym, sałatą zieloną; posmarowana bieluchem czosnkowym, z 1/4 camemberta lekkiego z...

Forum: Dietetyka 2012-06-24, 15:37

Odpowiedzi: 5 047 Nasze codzienne jadłospisy cz. XVII Wyświetlenia: 274 161 Wysłana przez dirtysoul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XVII Jeju! PRZEPYSZNY jadłospis! śniadanie- rewelacja, w drugim pyszne warzywa i rybka, a czwarty posiłek-super! taki luźny, na spontanie...:love: I pytanie: Skąd masz paluszki graham?! :prosi: ...

Forum: Dietetyka 2012-06-23, 17:10

Odpowiedzi: 5 047 Nasze codzienne jadłospisy cz. XVII Wyświetlenia: 274 161 Wysłana przez dirtysoul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XVII P: Śniadanie(8.00) : bułka z pestkami dyni( 10 na krzyż :/ ) z twarogiem rzodkiewkowym, 1/4 camemberta lekkiego, rzodkiewką,ogórkiem zielonym, sałatą zieloną; z twarogiem rzodkiewkowym, plasterkiem...

Forum: Dietetyka 2012-06-22, 18:16

Odpowiedzi: 5 047 Nasze codzienne jadłospisy cz. XVII Wyświetlenia: 274 161 Wysłana przez dirtysoul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XVII Śniadanie: owsianka była na 100ml mleka 1,5% Obiad: frytki pieczone były z woreczka ze sklepu i w 200g było ok. 240kcal Podwieczorek: jeszcze zjadłam garść crunchy Stilla Kolacja: będzie...

Forum: Dietetyka 2012-06-22, 14:41

Odpowiedzi: 5 047 Nasze codzienne jadłospisy cz. XVII Wyświetlenia: 274 161 Wysłana przez dirtysoul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XVII Jak się ważyłam w dzień okresu miałam 44,500. A dzisiejszy jadłopsis jak się prezentuje? Śniadanie: owsianka( 3 łyżki płatków owsianych,łyżka otrąb żytnich) z 3 łyżkami jabłek prażonych i dużą...

Forum: Dietetyka 2012-06-22, 09:55

Odpowiedzi: 5 047 Nasze codzienne jadłospisy cz. XVII Wyświetlenia: 274 161 Wysłana przez dirtysoul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XVII Ja bym chciała jeszcze przytyć kilo, góra dwa. A to ile jeść teraz? Jesteś pewna, że mi się metabolizm rozkręci?:confused:

Forum: Dietetyka 2012-06-21, 20:58

Odpowiedzi: 5 047 Nasze codzienne jadłospisy cz. XVII Wyświetlenia: 274 161 Wysłana przez dirtysoul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XVII P w stronę U (3 dzień okresu :D ) Śniadanie: http://siaskowe-gotowanie.blogspot.com/2012/01/marchewkowe-pankejki.html placuszki podane z sosem troszkę kefiru i pół łyżeczki kakao, łyżeczka dżemu...

Forum: Dietetyka 2012-06-20, 21:35

Odpowiedzi: 5 047 Nasze codzienne jadłospisy cz. XVII Wyświetlenia: 274 161 Wysłana przez dirtysoul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XVII Jak myslicie, jeśli na mniej wiecej takim jadłospisie w ciągu 3 i pół miesiaca przytyłam 6kg (tzn na początku okresu woda się w organizmie zatrzymuje, tak?...więc nie wiem ile dokładnie ważę), to...

Forum: Dietetyka 2012-06-19, 14:25

Odpowiedzi: 5 047 Nasze codzienne jadłospisy cz. XVII Wyświetlenia: 274 161 Wysłana przez dirtysoul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XVII P/ U (dostałam dzisiaj OKRES, więc powoli będe przechodzić chyba na U...Mam jeszcze przytyc 1 kg- taka była umowa: dostanę okres i od tego momentu jeszcze kilo wzwyż i potem to utrzymywać...ale boję...

Forum: Dietetyka 2012-06-18, 20:37

Odpowiedzi: 5 047 Nasze codzienne jadłospisy cz. XVII Wyświetlenia: 274 161 Wysłana przez dirtysoul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XVII ?:/

Forum: Dietetyka 2012-06-18, 19:10

Odpowiedzi: 5 047 Nasze codzienne jadłospisy cz. XVII Wyświetlenia: 274 161 Wysłana przez dirtysoul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XVII jeszcze zjadłam frankfunterke i troszke musztardy chranowej do niej, po podwieczorku. Na kolację bułka ze słonecznikiem, 1/4 sera camembert lekkiego z rzodkiewką i ogórkiem zielonym...teraz...

Forum: Dietetyka 2012-06-18, 16:02

Odpowiedzi: 5 047 Nasze codzienne jadłospisy cz. XVII Wyświetlenia: 274 161 Wysłana przez dirtysoul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XVII P: Śniadanie: paluch zbożowy z plasterkiem sera żółtego gouda podpieczone w mikrofali na funkcji grillu z 2 rzodkiewkami i ogórkiem małosolnym Drugie śniadanie: mała bułka ze słonecznikiem z...

Forum: Dietetyka 2012-06-17, 20:39

Odpowiedzi: 5 047 Nasze codzienne jadłospisy cz. XVII Wyświetlenia: 274 161 Wysłana przez dirtysoul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XVII P: Śniadanie: bułka ze słonecznikiem mała z: łyżką serka wiejskiego, połówką jaja, słatą lodową, ogórkiem zielonym; lekko posmarowana masłem z połówką jaja, sałatą lodową, ogórkiem zielonym i...

Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2012-06-14, 20:47

Odpowiedzi: 5 007 Nasze Codzienne Jadłospisy [posty chorobowe, wątek zbiorczy]" cz. II Wyświetlenia: 255 138 Wysłana przez dirtysoul Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy [posty chorobowe, wątek zbiorczy]" cz. II P ?: Śniadanie: bułka z ziarnami z 2 plastrami dość grubymi necówki Drugie śniadanie: chlebek daktylowy z przyprawami korzennymi...

Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2012-06-12, 16:20

Odpowiedzi: 5 007 Nasze Codzienne Jadłospisy [posty chorobowe, wątek zbiorczy]" cz. II Wyświetlenia: 255 138 Wysłana przez dirtysoul Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy [posty chorobowe, wątek zbiorczy]" cz. II P: Śniadanie: paluch wieloziarnisty z Biedrony ;D z parówką z szynki, ogórkiem zielonym, papryką żółtą, papryka czerwona, rzodkiewka Drugie śniadanie: bułka ze słonecznikiem, jabłko Obiad: 2...

Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2012-06-11, 20:33

Odpowiedzi: 5 007 Nasze Codzienne Jadłospisy [posty chorobowe, wątek zbiorczy]" cz. II Wyświetlenia: 255 138 Wysłana przez dirtysoul Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy [posty chorobowe, wątek zbiorczy]" cz. II P: Śniadanie: bułka z ziarnami posmarowana łyżeczką masła, jajkiem, łyżeczką chrzanu, ogórkiem, rzodkiewka, sałata zieloną Drugie śniadanie: kromka chleba Oskroba słonecznikowego posmarowana...

Forum: Dietetyka 2012-06-09, 19:13

Odpowiedzi: 5 047 Nasze codzienne jadłospisy cz. XVII Wyświetlenia: 274 161 Wysłana przez dirtysoul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XVII P: Śniadanie: bułka z ziarnami mała z 2 łyżkami twarogu rzodkiewkowego President, 2 plasterkami sera salami, plastrem szynki kurczak gotowany, rzodkiewką, sałatą zieloną, ogórkiem małosolnym ...

Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2012-05-30, 19:34

Odpowiedzi: 5 007 Nasze Codzienne Jadłospisy [posty chorobowe, wątek zbiorczy]" cz. II Wyświetlenia: 255 138 Wysłana przez dirtysoul Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy [posty chorobowe, wątek zbiorczy]" cz. II Dzisiejsze 'coś' ;( : Śniadanie (8.30) : bułka ze słonecznikiem(duzo go było, baaaaardzo) Drugie śniadanie (10.30) : wielgachne jabłko Obiad (13.00) : 8 kluseczek serowych polanych 100g...

Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2012-05-29, 15:57

Odpowiedzi: 5 007 Nasze Codzienne Jadłospisy [posty chorobowe, wątek zbiorczy]" cz. II Wyświetlenia: 255 138 Wysłana przez dirtysoul Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy [posty chorobowe, wątek zbiorczy]" cz. II P: Śniadanie: pół bułki kajzerki, ale ciemnej graham posmarowana margaryną z plasterkiem twarogu z ziołami i 3 plasterkami ogórka, sałatą zieloną; kromka chleba(mały kwadracik) orkiszowego...

Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2012-05-25, 21:13

Odpowiedzi: 5 007 Nasze Codzienne Jadłospisy [posty chorobowe, wątek zbiorczy]" cz. II Wyświetlenia: 255 138 Wysłana przez dirtysoul Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy [posty chorobowe, wątek zbiorczy]" cz. II To co to jest w takim razie...?Ja sie na prawdę staram...

Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2012-05-25, 17:53

Odpowiedzi: 5 007 Nasze Codzienne Jadłospisy [posty chorobowe, wątek zbiorczy]" cz. II Wyświetlenia: 255 138 Wysłana przez dirtysoul Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy [posty chorobowe, wątek zbiorczy]" cz. II P: Śniadanie: naleśnik z tego przepisu: http://emmagotuje.blogspot.com/2011/09/kolejne-leniwe-sniadanie-i-delikatne.html , ale z kiwi zamiast bananem Drugie śniadanie: Sok jabłkowo-marchewkowy...

Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2012-05-24, 19:20

Odpowiedzi: 5 007 Nasze Codzienne Jadłospisy [posty chorobowe, wątek zbiorczy]" cz. II Wyświetlenia: 255 138 Wysłana przez dirtysoul Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy [posty chorobowe, wątek zbiorczy]" cz. II P: Śniadanie: bułka ze słonecznikiem z pokrojonym jajkiem na twardo(połowa), ogórkiem zielonym, twarozkiem rzodkiewkowym President,rzodkiewką Drugie śniadanie: owsianka z malinami Ovitte(60g) ...

Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2012-05-22, 18:19

Odpowiedzi: 5 007 Nasze Codzienne Jadłospisy [posty chorobowe, wątek zbiorczy]" cz. II Wyświetlenia: 255 138 Wysłana przez dirtysoul Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy [posty chorobowe, wątek zbiorczy]" cz. II P: Śniadanie: bułka orkiszowa posmarowana twarogiem rzodkiewkowym President, mały banan, ale za to jaki pyszny! Drugie śniadanie: bułka mała z pełnego przemiału z łyżeczką masła! (wiem,ze źle, że...

Forum: Dietetyka 2012-05-22, 14:58

Odpowiedzi: 5 047 Nasze codzienne jadłospisy cz. XVII Wyświetlenia: 274 161 Wysłana przez dirtysoul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XVII P: Śniadanie: bułka orkiszowa posmarowana twarogiem rzodkiewkowym President, mały banan, ale za to jaki pyszny! Drugie śniadanie: bułka mała z pełnego przemiału z łyżeczką masła! (wiem,ze źle, że...

Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2012-05-21, 19:53

Odpowiedzi: 15 początki? Wyświetlenia: 2 016 Wysłana przez dirtysoul Dot.: początki? Tez to przezywałaś?

Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2012-05-21, 19:07

Odpowiedzi: 5 007 Nasze Codzienne Jadłospisy [posty chorobowe, wątek zbiorczy]" cz. II Wyświetlenia: 255 138 Wysłana przez dirtysoul Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy [posty chorobowe, wątek zbiorczy]" cz. II Proszę o oceny!:roza:

Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2012-05-21, 17:41

Odpowiedzi: 15 początki? Wyświetlenia: 2 016 Wysłana przez dirtysoul Dot.: początki? Do dupy. Po kolacji( serek wiejski z jabłkami prażonymi i cynamonem) mialam wielkie wyrzuty sumienia. Chciałam isć zwymiotować. pomyślałam, zeby sie 'dopchać':confused: i zjadłam jeszcze berliso....

Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2012-05-21, 16:12

Odpowiedzi: 5 007 Nasze Codzienne Jadłospisy [posty chorobowe, wątek zbiorczy]" cz. II Wyświetlenia: 255 138 Wysłana przez dirtysoul Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy [posty chorobowe, wątek zbiorczy]" cz. II P: Śniadanie: kromka chleba z mąki z pełnego przemiału posmarowana lekko musztardą z rzodkiewka, 3 plasterkami ogórka zielonego, papryką czerwoną, jabłko Drugie śniadanie: - poza domem...

Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2012-05-20, 16:20

Odpowiedzi: 5 007 Nasze Codzienne Jadłospisy [posty chorobowe, wątek zbiorczy]" cz. II Wyświetlenia: 255 138 Wysłana przez dirtysoul Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy [posty chorobowe, wątek zbiorczy]" cz. II P: (zmienione) Śniadanie: jajecznica z 2 jaj smażona na maśle, pół kromki chleba z mąki z pełnego przemiału Drugie śniadanie: serek bieluch lekki z 2 łyżkami orzeszków ziemnych&żurawiny, 2...

Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2012-05-20, 15:38

Odpowiedzi: 5 007 Nasze Codzienne Jadłospisy [posty chorobowe, wątek zbiorczy]" cz. II Wyświetlenia: 255 138 Wysłana przez dirtysoul Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy [posty chorobowe, wątek zbiorczy]" cz. II Dzisiejsze nerwowe P: Śniadanie: jajecznica z 2 jaj smażona na maśle, pół kromki chleba z mąki z pełnego przemiału Drugie śniadanie: serek bieluch lekki z 2 łyżkami orzeszków ziemnych&żurawiny,...

Forum: Dietetyka 2012-05-20, 10:06

Odpowiedzi: 5 047 Nasze codzienne jadłospisy cz. XVII Wyświetlenia: 274 161 Wysłana przez dirtysoul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XVII P Śniadanie: jajecznica z 2 jaj na maśle, pół kromki chleba z mąki z pełnego przemiału Drugie śniadanie: bieluch lekki z mieszanką(2 łyzki orzeszków ziemnych&żurawina, 2 łyżki płatków JustFit,...

Forum: Dietetyka 2012-05-19, 12:37

Odpowiedzi: 5 047 Nasze codzienne jadłospisy cz. XVII Wyświetlenia: 274 161 Wysłana przez dirtysoul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XVII P: Śniadanie: paluch wieloziarnisty z frankfunterką, ogórkiem zielonym, sałatką włoską(ogórek, marchew, papryka,cebula), łyzką musztardy Drugie śniadanie: jabłko i parę orzeszków arachidowych ...

Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2012-05-18, 20:26

Odpowiedzi: 15 początki? Wyświetlenia: 2 016 Wysłana przez dirtysoul Dot.: początki? wiem, anoreksja bulimiczna jest straszna...nie chce w to wpaść...chce sie w końcu wyleczyć i byc NORMALNA!:mad: ---------- Dopisano o 21:26 ---------- Poprzedni post napisano o 21:24 ---------- ...

Forum: Dietetyka 2012-05-18, 19:12

Odpowiedzi: 5 047 Nasze codzienne jadłospisy cz. XVII Wyświetlenia: 274 161 Wysłana przez dirtysoul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XVII P: Śniadanie: bułka grahamka: pół z plasterkiem twarogu z ziołami i ogórkiem zielonym, sałatą zielona.; pół z serkiem Philadelphia light, rzodkiewką, ogórkiem zielonym Drugie śniadanie: 3...

Forum: Dietetyka 2012-05-18, 18:47

Odpowiedzi: 5 047 Nasze codzienne jadłospisy cz. XVII Wyświetlenia: 274 161 Wysłana przez dirtysoul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XVII Specem od dietetyki nie jestem, ale jak na moje oko to smaczne, zróżnicowane jedzenie. Chociaż to chya bardziej mocne U,a nie P... ---------- Dopisano o 19:47 ---------- Poprzedni post napisano o...

Forum: Dietetyka 2012-05-18, 18:43

Odpowiedzi: 5 047 Nasze codzienne jadłospisy cz. XVII Wyświetlenia: 274 161 Wysłana przez dirtysoul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XVII Proszę o ocenki, na krytyke sie nie obrażę :-)

Forum: Dietetyka 2012-05-18, 18:42

Odpowiedzi: 5 047 Nasze codzienne jadłospisy cz. XVII Wyświetlenia: 274 161 Wysłana przez dirtysoul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XVII P: Śniadanie: bułka grahamka: pół z plasterkiem twarogu z ziołami i ogórkiem zielonym, sałatą zielona.; pół z serkiem Philadelphia light, rzodkiewką, ogórkiem zielonym Drugie śniadanie: 3 kostki...

Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2012-05-18, 18:13

Odpowiedzi: 15 początki? Wyświetlenia: 2 016 Wysłana przez dirtysoul Dot.: początki? Postaram się w następną środę jej o tym powiedzieć. A czy Ty myślisz, ze to objadanie sie?:( ale szczerze proszę...

Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2012-05-18, 17:36

Odpowiedzi: 15 początki? Wyświetlenia: 2 016 Wysłana przez dirtysoul początki? Już nie wiem co robić. Mam anoreksję, od września 2011 roku. Zaczełam odchudzać się jakieś półtora roku temu. Pierwsze ograniczyłam słodycze, potem całkiem z nich zrezygnowałam, tak samo jak z...

Forum: Dietetyka 2012-05-18, 16:31

Odpowiedzi: 5 047 Nasze codzienne jadłospisy cz. XVII Wyświetlenia: 274 161 Wysłana przez dirtysoul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XVII moje smaki :D :oklaski: pyyyyyyyyycha! :love: ---------- Dopisano o 17:31 ---------- Poprzedni post napisano o 17:13 ---------- Bardzo mi się podoba. Są owoce, warzywka, różne pieczywko,...

Forum: Dietetyka 2012-05-18, 10:38

Odpowiedzi: 5 047 Nasze codzienne jadłospisy cz. XVII Wyświetlenia: 274 161 Wysłana przez dirtysoul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XVII Dzisiejsze P: Przed śniadaniem: szklanka wody niegazowanej z cytryną Śniadanie: mała grahamka: pół z serkiem Phiadelphia light, rzodkiewką, 3 plasterkami ogórka; pół z plastrem twarogu z ziołami...

Forum: Dietetyka 2012-05-17, 14:28

Odpowiedzi: 5 047 Nasze codzienne jadłospisy cz. XVII Wyświetlenia: 274 161 Wysłana przez dirtysoul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XVII Dzisiejsze meeeeeeeega sodkie P: Śniadanie: owsianka( 3 łyżki płatków, 100 ml mleka, gorący mus z jednego banana, posypane dużą iloscią cynamonu), ok.400 ml wody z miętą Drugie śniadanie: 1/3...

Forum: Dietetyka 2012-05-17, 11:04

Odpowiedzi: 5 019 Nasze Codzienne Jadłospisy XVI Wyświetlenia: 275 364 Wysłana przez dirtysoul Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI I sniadanie i II :p:

Forum: Dietetyka 2012-05-17, 08:44

Odpowiedzi: 5 019 Nasze Codzienne Jadłospisy XVI Wyświetlenia: 275 364 Wysłana przez dirtysoul Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI Dzisiejsze meeeeeeeega sodkie P: Śniadanie: owsianka( 3 łyżki płatków, 100 ml mleka, gorący mus z jednego banana, posypane dużą iloscią cynamonu), ok.400 ml wody z miętą Drugie śniadanie: 1/3...

Forum: Dietetyka 2012-05-16, 17:33

Odpowiedzi: 5 019 Nasze Codzienne Jadłospisy XVI Wyświetlenia: 275 364 Wysłana przez dirtysoul Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI P: Śniadanie: omlet z dwóch jaj z plasterkiem szynki kurczak gotowany, ogórkiem, malutkim plasterkiem sera żółtego gouda, polany lekko ketchupem, posypany ziołami włoskimi i pieprzem Drugie...

Forum: Dietetyka 2012-05-15, 17:16

Odpowiedzi: 5 019 Nasze Codzienne Jadłospisy XVI Wyświetlenia: 275 364 Wysłana przez dirtysoul Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI Co myslicie o tym? :prosi:

Forum: Dietetyka 2012-05-15, 14:28

Odpowiedzi: 5 019 Nasze Codzienne Jadłospisy XVI Wyświetlenia: 275 364 Wysłana przez dirtysoul Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI Śniadanie: omlet z jednego jaja, 1 łyzki mąki graham smażony na teflonie bez tłuszczu, posypany startym jabłkiem i łyżką rodzynek Drugie śniadanie: rogal maślany średni Obiad: dzis taki na...

Forum: Dietetyka 2012-05-15, 14:24

Odpowiedzi: 5 019 Nasze Codzienne Jadłospisy XVI Wyświetlenia: 275 364 Wysłana przez dirtysoul Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI co takiego dobrego zjadłas?:D ---------- Dopisano o 15:24 ---------- Poprzedni post napisano o 15:20 ---------- Śniadanie: omlet z jednego jaja, 1 łyzki mąki graham smażony na teflonie bez...

Forum: Dietetyka 2012-05-13, 18:44

Odpowiedzi: 5 019 Nasze Codzienne Jadłospisy XVI Wyświetlenia: 275 364 Wysłana przez dirtysoul Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI na ok.2000 kcal tyłam 1kg/2 tyg.

Forum: Dietetyka 2012-05-13, 18:25

Odpowiedzi: 5 019 Nasze Codzienne Jadłospisy XVI Wyświetlenia: 275 364 Wysłana przez dirtysoul Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI P: Śniadanie: bułka z ziarnami z twarogiem do smarowania bazylia i czosnek, rzodkiewką, plasterkami ogórka zielonego Drugie śniadanie: serek wiejski 200g, garść suszonej żurawiny Obiad:...

Forum: Dietetyka 2012-05-12, 14:09

Odpowiedzi: 5 019 Nasze Codzienne Jadłospisy XVI Wyświetlenia: 275 364 Wysłana przez dirtysoul Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI P: Śniadanie: (9.00) kromka chleba z maki z pełnego przemialu z jajem na twardo, serkiem do smarowania Philadelphia light, 2 rzodkiewkami, ogórkiem, sałatą Drugie śniadanie: (10.30) twarożek...

Forum: Dietetyka 2012-05-11, 19:25

Odpowiedzi: 5 019 Nasze Codzienne Jadłospisy XVI Wyświetlenia: 275 364 Wysłana przez dirtysoul Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI yym...:confused:

Forum: Dietetyka 2012-05-11, 17:56

Odpowiedzi: 5 019 Nasze Codzienne Jadłospisy XVI Wyświetlenia: 275 364 Wysłana przez dirtysoul Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI P: Śniadanie: kromka chleba z mąki pp z tuńczykiem w oleju i połową ogórka w occie, pół kromki chleba z mąki pp z serkiem Philadelphia, plasterkiem pomidora, ogórkiem zielonym, rzodkiewką i ziołami...

Forum: Dietetyka 2012-05-09, 17:50

Odpowiedzi: 5 019 Nasze Codzienne Jadłospisy XVI Wyświetlenia: 275 364 Wysłana przez dirtysoul Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI co mogłabym gdzies dorzucić?:confused::prosi:

Forum: Dietetyka 2012-05-09, 17:35

Odpowiedzi: 5 019 Nasze Codzienne Jadłospisy XVI Wyświetlenia: 275 364 Wysłana przez dirtysoul Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI P:(mam przybierać 1 kg na 2 tyg.) Śniadanie: bułka z ziarnami, frankfunterka, sałatka włoska ze słoika(ogórek, papryka,marchewka) Drugie śniadanie: drożdżówka z serem Oskroba Obiad: 2 małe...

Forum: Dietetyka 2012-05-08, 16:04

Odpowiedzi: 5 019 Nasze Codzienne Jadłospisy XVI Wyświetlenia: 275 364 Wysłana przez dirtysoul Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI P: Śniadanie: 3 kromki chleba fitness style; jedna z pasztetem sanko, dwie z serkiem Philadelphia 2 śniadanie: pół palucha z ziarnami z szynką filet z indyka, plasterek sera mlekovita salami ...

Forum: Dietetyka 2012-05-07, 14:28

Odpowiedzi: 5 019 Nasze Codzienne Jadłospisy XVI Wyświetlenia: 275 364 Wysłana przez dirtysoul Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI P: Śniadanie: 2 kromki chleba typu pumpernikiel; jedna z serkiem Philadelphia, ogórkiem zielonym, rzodkiewką druga z serkiem z ziołami Mlekovita ogórkiem ziel, rzodkiewką Drugie Śniadanie:...

Forum: Dietetyka 2012-05-03, 21:27

Odpowiedzi: 5 019 Nasze Codzienne Jadłospisy XVI Wyświetlenia: 275 364 Wysłana przez dirtysoul Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI Teraz ważę 40,5 kg przy 163cm wzrostu... Okres stracił mi się jak ważyłam 44 kg. Chciałabym ważyć ok. 45,46 kg, tak więc brakuje mi do przytycia ok.5, 6 kg. Mam umowę z moim psychiatrą, ze co 2...

Forum: Dietetyka 2012-05-03, 17:32

Odpowiedzi: 5 019 Nasze Codzienne Jadłospisy XVI Wyświetlenia: 275 364 Wysłana przez dirtysoul Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI Moje P: Śniadanie: mała bułka z ziarnami: pół z twarożkiem rzodkiewkowym i rzodkiewką; pół z serkiem do smarowania mlekovita naturalnym, rzodkiewką, ogórkiem, papryką. Obie połówki posmarowane...

Forum: Dietetyka 2012-05-02, 09:37

Odpowiedzi: 5 019 Nasze Codzienne Jadłospisy XVI Wyświetlenia: 275 364 Wysłana przez dirtysoul Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI P? : Śniadanie: duża bułka grahamka: pół z serkiem twarogowym z ziołami w plastrach i rzodkiewka ; pół z twarogiem rzodkiewkowym i rzodkiewka spacer z psem, 50 min. (wczesniej nie zaznaczałam...

Forum: Dietetyka 2012-05-01, 14:35

Odpowiedzi: 5 019 Nasze Codzienne Jadłospisy XVI Wyświetlenia: 275 364 Wysłana przez dirtysoul Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI Pee: Śniadanie: jajecznica na maśle z pomidorami, szynką i szczypiorem, tata robił dla całej rodziny, zjadłam ok z 2 jaj, 5 herbatników maślanych LuGo Drugie śniadanie: serek wiejski Piątnica...

Forum: Dietetyka 2012-04-30, 14:28

Odpowiedzi: 5 019 Nasze Codzienne Jadłospisy XVI Wyświetlenia: 275 364 Wysłana przez dirtysoul Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI Dziękuję :cmok:

Forum: Dietetyka 2012-04-30, 14:20

Odpowiedzi: 5 019 Nasze Codzienne Jadłospisy XVI Wyświetlenia: 275 364 Wysłana przez dirtysoul Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI Dzisiejsze P: Śniadanie: Owsianka malinowa Drugie śniadanie: drożdżówka z makiem Obiad: chochla zupy pomidorowej, 12 rurek (makaron) kotlet mielony mały, ziemniak Podwieczorek: jeszcze nie...

Forum: Dietetyka 2012-04-30, 14:08

Odpowiedzi: 5 019 Nasze Codzienne Jadłospisy XVI Wyświetlenia: 275 364 Wysłana przez dirtysoul Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI Jaki one miały nick? Chciałabym zobaczyć też inne ich jadłospisy ;)

Forum: Dietetyka 2012-04-29, 18:04

Odpowiedzi: 5 019 Nasze Codzienne Jadłospisy XVI Wyświetlenia: 275 364 Wysłana przez dirtysoul Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI Na kolację: 100g serka wiejskiego z łyżeczką dżemu, baton migdałowy Eridanous... I?

Forum: Dietetyka 2012-04-29, 16:34

Odpowiedzi: 5 019 Nasze Codzienne Jadłospisy XVI Wyświetlenia: 275 364 Wysłana przez dirtysoul Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI P: Śniadanie: frankfunterka, kromka chleba pszennego Drugie śniadanie: omlet na łyżeczce oliwy z oliwek(płaska łyżka mąki graham, jajo, proszek do pieczenia) z dżemem niskosłodzonym...

Forum: Dietetyka 2012-04-28, 19:34

Odpowiedzi: 5 019 Nasze Codzienne Jadłospisy XVI Wyświetlenia: 275 364 Wysłana przez dirtysoul Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI Dlaczego jakościowo? Jakieś rady? :(

Forum: Dietetyka 2012-04-28, 19:30

Odpowiedzi: 5 019 Nasze Codzienne Jadłospisy XVI Wyświetlenia: 275 364 Wysłana przez dirtysoul Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI Dlaczego jakościowo?...

Forum: Dietetyka 2012-04-28, 18:22

Odpowiedzi: 5 019 Nasze Codzienne Jadłospisy XVI Wyświetlenia: 275 364 Wysłana przez dirtysoul Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI Moje Dzisiejsze PPPPPPPPPP: Śniadanie: Bułka z ziarnami Lidl, 2 plastry necówki, jabłko Drugie śniadanie: kasza pesso 1/3 szklanki z garścią mrożonych malin Obiad: grillowana pierś z...

Forum: Dietetyka 2012-04-28, 15:54

Odpowiedzi: 5 019 Nasze Codzienne Jadłospisy XVI Wyświetlenia: 275 364 Wysłana przez dirtysoul Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI Doszedł jeszcze na podwieczorek serek wiejski 200g lekki, tylko taki był w lodówce ;p Więc na kolacje pewnie owsianka (ona ma 270kcal) albo 2 kromki chleba z twarożkiem rzodkiewkowym/ frankuterką ....

Forum: Dietetyka 2012-04-28, 13:41

Odpowiedzi: 5 019 Nasze Codzienne Jadłospisy XVI Wyświetlenia: 275 364 Wysłana przez dirtysoul Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI Moje sobotnie Peee: Śniadanie: bułka z ziarnami z Lidla z 2 plasterkami necówki, jabłko 2 śniadanie: 1/3 szklanki pesso wodzisław pszenno-owsiane (kaszka, nowość:P) z mrożonymi malinami...

Forum: Dietetyka 2012-04-25, 21:23

Odpowiedzi: 5 019 Nasze Codzienne Jadłospisy XVI Wyświetlenia: 275 364 Wysłana przez dirtysoul Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI Moje P: Śniadanie: 2 kromki razowca; jedna z masłem orzechowym, druga z serkiem do smarowania, ogórkiem i plasterkiem fileta z piersi kurczaka Drugie śniadanie: 4 ciasteczka lu go, owsianka...

Pokazuję wyniki 1 do 94 z 94

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia