DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D ) - Strona 81 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2011-02-25, 15:54   #2401
sweetpinky
Zakorzenienie
 
Avatar sweetpinky
 
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: z tamtego świata :)
Wiadomości: 6 212
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )

o 14 zjadłam wątróbkę (200g) a do tej pory jestem pełna jak bąk
ale dobra była
__________________




sweetpinky jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-02-25, 16:02   #2402
tchnienie-wiatru
Wtajemniczenie
 
Avatar tchnienie-wiatru
 
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: my own little world
Wiadomości: 2 366
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )

Cytat:
Napisane przez extravagance86 Pokaż wiadomość
no a w niedziele wolne ale TŻ idzie do pracy więc i tak wstanę..
c zemu musisz wstać jak TŻ idzie do pracy,a Ty masz wolne? wyprawiasz go do pracy?

ja bym się nie dała
__________________
Utrwalam zrzucone 20 kg, bo chcieć to móc!
tchnienie-wiatru jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-02-25, 16:05   #2403
extravagance86
Zadomowienie
 
Avatar extravagance86
 
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: Rybnik
Wiadomości: 1 249
GG do extravagance86
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )

Cytat:
Napisane przez tchnienie-wiatru Pokaż wiadomość
c zemu musisz wstać jak TŻ idzie do pracy,a Ty masz wolne? wyprawiasz go do pracy?

ja bym się nie dała
no co TY nie wyprawiam go heheh jeszcze nie zwariowałam
ale zawsze też mam tak, że jak mam wolne to jakoś szybko wstaję i piję kawę
__________________
Dukan od 20.01.2011

"Czas to najcenniejszy podarunek, jaki możemy dostać od innych"...
extravagance86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-02-25, 16:13   #2404
tina22
Raczkowanie
 
Avatar tina22
 
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 242
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )

Laseczki nie narzekać, spać jak najwięcej, zanim mamuśkami zostaniecie Ile ja bym dała, żeby pospać chociaż do 6 nie budząc się w nocy z 2 razy do dziecka

Co by tu zjeść na kolację.....może placki z cukinii, tylko czy wyjdą bez otrębów? Jak myślicie? Już dzisiaj zjadłam 3 łyżki w owsiance. Szkoda, że tak mało można ich zjeść

Tchnienie wiatru ja też mam wrażenie, że na moim wielki du****ku mniej cellulitu i skóra gładziutka, a po ćwiczeniach taka twarda się zrobiła Zakwasy miałam straszne, poćwiczyłam mimo bólu i nie ma
__________________
Dukam od 05.01.2011
Było 90,3 kg
Jest 63 kg
-27,3 kg
Cel osiągnięty klask i:


chodź ze mną....
chociaz zupełnie nie wiem dokąd
chodź ze mną....
by sens nadać życia krokom
tina22 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-02-25, 16:27   #2405
201604301943
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 7 169
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )

Cytat:
Napisane przez tina22 Pokaż wiadomość
Laseczki nie narzekać, spać jak najwięcej, zanim mamuśkami zostaniecie Ile ja bym dała, żeby pospać chociaż do 6 nie budząc się w nocy z 2 razy do dziecka

Co by tu zjeść na kolację.....może placki z cukinii, tylko czy wyjdą bez otrębów? Jak myślicie? Już dzisiaj zjadłam 3 łyżki w owsiance. Szkoda, że tak mało można ich zjeść

Tchnienie wiatru ja też mam wrażenie, że na moim wielki du****ku mniej cellulitu i skóra gładziutka, a po ćwiczeniach taka twarda się zrobiła Zakwasy miałam straszne, poćwiczyłam mimo bólu i nie ma
pogłębiasz moją niechęć do posiadania dziecka spać krócej nawet niż do 6 - masakra!

oj tak... otrąb za mało zawsze na ten 1 dzień tak sobie myślę że na III fazie moja uczta będzie właśnie z tych wszystkich pyszności otrębowych w większej ilości niż 3 łyżki

na zakwasy najlepsze jest rozćwiczenie! też dzisiaj biegałam na vacu bo wczoraj nogi na imprezie wymęczyłam

a teraz zostawiam was na jakiś czas bo na zakupy się wybieram - trzymajcie kciuki żebym w końcu coś znalazła... potrzebuję buty i torebkę a zwłaszcza jeśli o torebki chodzi to wybredna jestem i na razie w 7 sklepach nie widziałam nic odpowiedniego
201604301943 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-02-25, 16:53   #2406
Sorceresss
Wtajemniczenie
 
Avatar Sorceresss
 
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 2 937
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )

HEJ HEJ!

Może zacznę od tego, że odebrałam wyniki badań
i wiecie co? WSZYSTKO W NORMIE!!! Nastraszyła nas koleżanka tym potasem, u mnie idealnie. Cholesterol - bajka! Wątroba-bajka! Mocznik i kreatynina- bajka!
Można lecieć z dietką dalej!

Mam za mało magnezu z czym borykam się od dzieciństwa... tabletki same nie wystarczają:/ brakuje orzechów i czekolady gorzkiej może jeszcze troszkę wytrzymam

Cytat:
Napisane przez sweetpinky Pokaż wiadomość
o 14 zjadłam wątróbkę (200g) a do tej pory jestem pełna jak bąk
ale dobra była
właśnie zjadłam wątróbkę w sosie musztardowym-cudownie smakuje!
przyznam się bez bicia, że do dzisiaj wątróbkę drobiową znałam tylko z cebulką... cóż za poszerzenie horyzontu wątrobianego!

Cytat:
Napisane przez marikamb Pokaż wiadomość
Też to zauważyłam! Dziś rano stałam w łazience się gapiłam na swój tyłek,a także na mój profil 'tyłkowy' no WOW, jest szał!
hehehe!!! profil tyłkowy! hehe

Cytat:
Napisane przez xxcherry90xx Pokaż wiadomość
mam jeszcze takie pytanie czy z buleczek diukana moge zrobic tosty wraz z mortadela czytallam ze na 1 fazie nie dozwolona jak na 2?
MORTADELA TO ZŁO WCIELONE! gorsza od parówek!


Cytat:
Napisane przez Paati89 Pokaż wiadomość
Piąąąąąąąąąąąątek !
W pracy ciężko, wróciłam rowerkiem szybsza drogą, zjadłam 2 talerze barszczu ukraińskiego
Za 10 min mam klientkę ... a później jeszcze jedną
To będzie ciężki dzień
Jutro myślałam,że się wyśpie ale patrzę w kalendarz a tam od 10 już mam 2 klientki więc raczej ciężko ...
Boże daj mi siły przetrwać
pamiętaj, że dzisiaj PIĄTEK!!!
pośpisz do 9.30 i też będzie super!

nadal Cię podziwiam za rower u nas -8 stopni, śniego-lód na drodze... w aucie zimno a Ty szaleńcze śmigasz na dwóch kółkach
__________________
Filipek http://www.suwaczki.com/tickers/atdci09kzgx6wyof.png
Pchełka http://www.suwaczki.com/tickers/gg64zbmh53p3ubj5.png

"Szanse jedne na milion spełniają się w dziewięciu przypadkach na dziesięć"
Terry Pratchett

Edytowane przez Sorceresss
Czas edycji: 2011-02-25 o 16:56
Sorceresss jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-02-25, 17:00   #2407
sweetpinky
Zakorzenienie
 
Avatar sweetpinky
 
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: z tamtego świata :)
Wiadomości: 6 212
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )

Cytat:
Napisane przez Sorceresss Pokaż wiadomość
HEJ HEJ!

Może zacznę od tego, że odebrałam wyniki badań
i wiecie co? WSZYSTKO W NORMIE!!! Nastraszyła nas koleżanka tym potasem, u mnie idealnie. Cholesterol - bajka! Wątroba-bajka! Mocznik i kreatynina- bajka!
Można lecieć z dietką dalej!

Mam za mało magnezu z czym borykam się od dzieciństwa... tabletki same nie wystarczają:/ brakuje orzechów i czekolady gorzkiej może jeszcze troszkę wytrzymam


właśnie zjadłam wątróbkę w sosie musztardowym-cudownie smakuje!
przyznam się bez bicia, że do dzisiaj wątróbkę drobiową znałam tylko z cebulką... cóż za poszerzenie horyzontu wątrobianego!


hehehe!!! profil tyłkowy! hehe



MORTADELA TO ZŁO WCIELONE! gorsza od parówek!




pamiętaj, że dzisiaj PIĄTEK!!!
pośpisz do 9.30 i też będzie super!

nadal Cię podziwiam za rower u nas -8 stopni, śniego-lód na drodze... w aucie zimno a Ty szaleńcze śmigasz na dwóch kółkach
właśnie chciałam ją zrobić ale jestem na uderzeniówce i znalazłam info, że można ją robić na PW wiesz czemu? przecież tam nic takiego nie ma co nie można na uderzeniówce
__________________




sweetpinky jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-02-25, 17:13   #2408
marikamb
Raczkowanie
 
Avatar marikamb
 
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: 71Ww
Wiadomości: 340
GG do marikamb
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )

Bardzo by było źle zjeść przecier pomidorowy na P?
Bo jak źle to nie zjem,ale jeśli można to zjem bez zawahania;]
marikamb jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-02-25, 17:16   #2409
Sorceresss
Wtajemniczenie
 
Avatar Sorceresss
 
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 2 937
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )

Cytat:
Napisane przez sweetpinky Pokaż wiadomość
właśnie chciałam ją zrobić ale jestem na uderzeniówce i znalazłam info, że można ją robić na PW wiesz czemu? przecież tam nic takiego nie ma co nie można na uderzeniówce
jeeest... niestety! maizena! w sumie tylko 1 łyżeczka do zagęszczenia sosiku no ale... i jeszcze w przepisie jest cebulka... ja ani na uderzeniówce ani na P staram się nie jeść cebuli. Usunęłam więc cebulkę - a reszta wg przepisu

jutro już masz PW! więc śmiało możesz sobie zafundować taki obiadek a do tego pyszną surówkę np z kapusty kiszonej - niebo w gębusi.

---------- Dopisano o 18:16 ---------- Poprzedni post napisano o 18:15 ----------

Cytat:
Napisane przez marikamb Pokaż wiadomość
Bardzo by było źle zjeść przecier pomidorowy na P?
Bo jak źle to nie zjem,ale jeśli można to zjem bez zawahania;]

a z czego jest przecier?

a czym są pomidory?

a można warzywa na P?

niestety, odpowiedź brzmi NIE :/
__________________
Filipek http://www.suwaczki.com/tickers/atdci09kzgx6wyof.png
Pchełka http://www.suwaczki.com/tickers/gg64zbmh53p3ubj5.png

"Szanse jedne na milion spełniają się w dziewięciu przypadkach na dziesięć"
Terry Pratchett
Sorceresss jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-02-25, 17:16   #2410
sweetpinky
Zakorzenienie
 
Avatar sweetpinky
 
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: z tamtego świata :)
Wiadomości: 6 212
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )

Cytat:
Napisane przez Sorceresss Pokaż wiadomość
jeeest... niestety! maizena! w sumie tylko 1 łyżeczka do zagęszczenia sosiku no ale... i jeszcze w przepisie jest cebulka... ja ani na uderzeniówce ani na P staram się nie jeść cebuli. Usunęłam więc cebulkę - a reszta wg przepisu

jutro już masz PW! więc śmiało możesz sobie zafundować taki obiadek a do tego pyszną surówkę np z kapusty kiszonej - niebo w gębusi.
aha z tą maizeną się zgodzę a cebula przecież traktowana jest jako przyprawa no ale nic jutro zrobię
__________________




sweetpinky jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-02-25, 17:19   #2411
marikamb
Raczkowanie
 
Avatar marikamb
 
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: 71Ww
Wiadomości: 340
GG do marikamb
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )

Cytat:
Napisane przez Sorceresss Pokaż wiadomość


---------- Dopisano o 18:16 ---------- Poprzedni post napisano o 18:15 ----------




a z czego jest przecier?

a czym są pomidory?

a można warzywa na P?

niestety, odpowiedź brzmi NIE :/

Liczyłam na kulinarny przewrót

Idę coś kombinować w kuchni, może mięso mielone w naleśniku? Takie prawie burito by było? Hmmmmm
marikamb jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-02-25, 17:23   #2412
Sorceresss
Wtajemniczenie
 
Avatar Sorceresss
 
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 2 937
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )

Cytat:
Napisane przez sweetpinky Pokaż wiadomość
aha z tą maizeną się zgodzę a cebula przecież traktowana jest jako przyprawa no ale nic jutro zrobię
w małej ilości jako przyprawa ja do mięska mielonego dodaję tylko troszkę

Cytat:
Napisane przez marikamb Pokaż wiadomość
Liczyłam na kulinarny przewrót

Idę coś kombinować w kuchni, może mięso mielone w naleśniku? Takie prawie burito by było? Hmmmmm
moją kuchenną rewolucją była mięsne jajko - jajko na twardo otoczone cienką w-wą mięska mielonego z przyprawami i usmażone na teflonie
__________________
Filipek http://www.suwaczki.com/tickers/atdci09kzgx6wyof.png
Pchełka http://www.suwaczki.com/tickers/gg64zbmh53p3ubj5.png

"Szanse jedne na milion spełniają się w dziewięciu przypadkach na dziesięć"
Terry Pratchett
Sorceresss jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-02-25, 17:28   #2413
alicjalit
Raczkowanie
 
Avatar alicjalit
 
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: Dusza
Wiadomości: 180
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )

dziewczynki a znacie jakis dobry przepis na owsianke ? bo mi na sniadanie zawsze taka bez smaku wychodzi ... a ja bym taka z truskawkami i bita smietana zjadła
__________________
DUKANIE OD 6 STYCZNIA 2011


.. Ciekawe co wydukam


-4 faza ...
waga -12 kg!

JAK CHCESZ TO MOŻESZ !
alicjalit jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-02-25, 17:28   #2414
sweet__chocolate
Raczkowanie
 
Avatar sweet__chocolate
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 388
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )

Witam dziewczynki

oj brak czasu mam totalny

gratuluję spadków

byłam dzisiaj na badaniach, w poniedziałek będą wyniki, więc Wam zaraz napiszę jak wyszło. Zresztą i tak pewnie dopiero w poniedziałek będę miała okazje Was poczytać.

Od dzisiaj na PW superrr nie mogłam się doczekać

waga stoi w miejscu, no niestety muszę odpokutować świadome grzeszki :p
__________________
166cm

Start: 03.12.2012r.
Cel: -10,1kg

71,1 ---> 66,7 ---> 60

Za mną już: -4,4kg
sweet__chocolate jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-02-25, 17:30   #2415
alicjalit
Raczkowanie
 
Avatar alicjalit
 
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: Dusza
Wiadomości: 180
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )

Cytat:
Napisane przez Sorceresss Pokaż wiadomość
HEJ HEJ!

Może zacznę od tego, że odebrałam wyniki badań
i wiecie co? WSZYSTKO W NORMIE!!! Nastraszyła nas koleżanka tym potasem, u mnie idealnie. Cholesterol - bajka! Wątroba-bajka! Mocznik i kreatynina- bajka!
Można lecieć z dietką dalej!

Mam za mało magnezu z czym borykam się od dzieciństwa... tabletki same nie wystarczają:/ brakuje orzechów i czekolady gorzkiej może jeszcze troszkę wytrzymam


właśnie zjadłam wątróbkę w sosie musztardowym-cudownie smakuje!
przyznam się bez bicia, że do dzisiaj wątróbkę drobiową znałam tylko z cebulką... cóż za poszerzenie horyzontu wątrobianego!


hehehe!!! profil tyłkowy! hehe



MORTADELA TO ZŁO WCIELONE! gorsza od parówek!




pamiętaj, że dzisiaj PIĄTEK!!!
pośpisz do 9.30 i też będzie super!

nadal Cię podziwiam za rower u nas -8 stopni, śniego-lód na drodze... w aucie zimno a Ty szaleńcze śmigasz na dwóch kółkach
a zjakiego przepisu robisz wotróbke w musztardzie ?

---------- Dopisano o 18:30 ---------- Poprzedni post napisano o 18:29 ----------

Cytat:
Napisane przez sweet__chocolate Pokaż wiadomość
Witam dziewczynki

oj brak czasu mam totalny

gratuluję spadków

byłam dzisiaj na badaniach, w poniedziałek będą wyniki, więc Wam zaraz napiszę jak wyszło. Zresztą i tak pewnie dopiero w poniedziałek będę miała okazje Was poczytać.

Od dzisiaj na PW superrr nie mogłam się doczekać

waga stoi w miejscu, no niestety muszę odpokutować świadome grzeszki :p
hehe z tymi grzeszkami tak jest
__________________
DUKANIE OD 6 STYCZNIA 2011


.. Ciekawe co wydukam


-4 faza ...
waga -12 kg!

JAK CHCESZ TO MOŻESZ !
alicjalit jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-02-25, 17:40   #2416
Sorceresss
Wtajemniczenie
 
Avatar Sorceresss
 
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 2 937
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )

Cytat:
Napisane przez alicjalit Pokaż wiadomość
a zjakiego przepisu robisz wotróbke w musztardzie ?
a z tego: http://dukan.blox.pl/2011/02/Watrobk...ztardowym.html

dla mnie bomba, inny wymiar wątróbki
__________________
Filipek http://www.suwaczki.com/tickers/atdci09kzgx6wyof.png
Pchełka http://www.suwaczki.com/tickers/gg64zbmh53p3ubj5.png

"Szanse jedne na milion spełniają się w dziewięciu przypadkach na dziesięć"
Terry Pratchett
Sorceresss jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-02-25, 17:46   #2417
sweet__chocolate
Raczkowanie
 
Avatar sweet__chocolate
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 388
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )

Cytat:
Napisane przez Sorceresss Pokaż wiadomość
HEJ HEJ!

Może zacznę od tego, że odebrałam wyniki badań
i wiecie co? WSZYSTKO W NORMIE!!! Nastraszyła nas koleżanka tym potasem, u mnie idealnie. Cholesterol - bajka! Wątroba-bajka! Mocznik i kreatynina- bajka!
Można lecieć z dietką dalej!
Was wystrachałam a myślisz, że ja sama się nie wystraszyłam? też, dlatego dzisiaj poszłam na badania, wyniki będą w poniedziałek,

zaczynam powoli myśleć, że ona musiała popełniać jakieś błędy w diecie

Supe, że Twoje wyniki są ok
z niecierpliwością czekam na moje
__________________
166cm

Start: 03.12.2012r.
Cel: -10,1kg

71,1 ---> 66,7 ---> 60

Za mną już: -4,4kg
sweet__chocolate jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-02-25, 18:07   #2418
tina22
Raczkowanie
 
Avatar tina22
 
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 242
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )

Cytat:
Napisane przez metal_fish Pokaż wiadomość
pogłębiasz moją niechęć do posiadania dziecka spać krócej nawet niż do 6 - masakra!

oj tak... otrąb za mało zawsze na ten 1 dzień tak sobie myślę że na III fazie moja uczta będzie właśnie z tych wszystkich pyszności otrębowych w większej ilości niż 3 łyżki

na zakwasy najlepsze jest rozćwiczenie! też dzisiaj biegałam na vacu bo wczoraj nogi na imprezie wymęczyłam

a teraz zostawiam was na jakiś czas bo na zakupy się wybieram - trzymajcie kciuki żebym w końcu coś znalazła... potrzebuję buty i torebkę a zwłaszcza jeśli o torebki chodzi to wybredna jestem i na razie w 7 sklepach nie widziałam nic odpowiedniego
Mam nadzieję, że zachce Ci się dzidziusia Mimo wszystko to najpiękniejsze co mnie w życiu spotkało
Załączone zdjęcia
Rodzaj pliku: jpg SDC11575.jpg (35,1 KB, 16 załadowań)
Rodzaj pliku: jpg SDC11603.jpg (33,8 KB, 15 załadowań)
__________________
Dukam od 05.01.2011
Było 90,3 kg
Jest 63 kg
-27,3 kg
Cel osiągnięty klask i:


chodź ze mną....
chociaz zupełnie nie wiem dokąd
chodź ze mną....
by sens nadać życia krokom
tina22 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-02-25, 18:07   #2419
Lexie
Przyjaciel wizaz.pl
 
Avatar Lexie
 
Zarejestrowany: 2004-06
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 33 873
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )

Cytat:
Napisane przez marikamb Pokaż wiadomość
Bardzo by było źle zjeść przecier pomidorowy na P?
Bo jak źle to nie zjem,ale jeśli można to zjem bez zawahania;]
Cytat:
Napisane przez Sorceresss Pokaż wiadomość


a z czego jest przecier?

a czym są pomidory?

a można warzywa na P?

niestety, odpowiedź brzmi NIE :/
Z tego co wiem, to na koncentrat dukan zezwala.

Widziałam nawet w jego późniejszych przepisach potrawy z pomidorami z puszki na P, ale aż tak to nie szaleję

Jednak co do koncentratu, to bym się nie wahała, przecież się go nie je łyżkami... To przyprawa raczej Ważne tylko by był bez cukru.
Lexie jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2011-02-25, 18:12   #2420
barbarie
Przyczajenie
 
Avatar barbarie
 
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: warszawa
Wiadomości: 18
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )

Czesc Kobietki,

Gratuluje spadków klask i: i chwalę się - dziś waga ruszyła - pokazuje 83,2, start był 93,7, czyli od poczatku dietki ponad 10 kg!!!:j upi:

Martwi mnie troche ból nerek - jakie badania zrobic sobie,zeby spradzić, czy dietka nie szkodzi?

Buziaki
__________________
start 6.01.11: 93,7
3.02.11: 87,4
8.02.11: 85,7

25. 02.11: 83,2
10.03.11: 82,9 zastój
CEL: 69 kg
barbarie jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-02-25, 18:18   #2421
Sorceresss
Wtajemniczenie
 
Avatar Sorceresss
 
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 2 937
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )

Cytat:
Napisane przez sweet__chocolate Pokaż wiadomość
Was wystrachałam a myślisz, że ja sama się nie wystraszyłam? też, dlatego dzisiaj poszłam na badania, wyniki będą w poniedziałek,

zaczynam powoli myśleć, że ona musiała popełniać jakieś błędy w diecie

Supe, że Twoje wyniki są ok
z niecierpliwością czekam na moje
Będzie dobrze!!! Trzymam kciuki a Ty daj znać jakie masz wyniki. Wymienimy się wartościami. A co dokładnie robiłaś?

Może koleżanka rzeczywiście coś źle robiła. Nie przyznawała się, różnie to bywa! Ja mam postanowienie na PW pić codziennie szklankę soku pomidorowego... bo samych pomidorów teraz nie mogę jeść, takie są ohydne (czekam na lato aż będą smakowały pomidorami a nie plastikiem)!
Cytat:
Napisane przez tina22 Pokaż wiadomość
Mam nadzieję, że zachce Ci się dzidziusia Mimo wszystko to najpiękniejsze co mnie w życiu spotkało
No to pięknie! Ja nabrałam ochoty na dzidziusia - śliczny łobuziak!
__________________
Filipek http://www.suwaczki.com/tickers/atdci09kzgx6wyof.png
Pchełka http://www.suwaczki.com/tickers/gg64zbmh53p3ubj5.png

"Szanse jedne na milion spełniają się w dziewięciu przypadkach na dziesięć"
Terry Pratchett
Sorceresss jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-02-25, 18:18   #2422
karolajjnn
Wtajemniczenie
 
Avatar karolajjnn
 
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Wielkopolska
Wiadomości: 2 173
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )

Cytat:
Napisane przez tina22 Pokaż wiadomość
Mam nadzieję, że zachce Ci się dzidziusia Mimo wszystko to najpiękniejsze co mnie w życiu spotkało
jaki słodziutki


gratuluje spadków dziewczyny u mnie tak samo
__________________
świat mody i urody i diet

było->72 jest ->61.5będzie -> 55
10,5 kg = aktualizacja 2013 mam 93
28.05 - 90,9

kolejna dieta Herbalife dwa tygodnie
karolajjnn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-02-25, 18:19   #2423
extravagance86
Zadomowienie
 
Avatar extravagance86
 
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: Rybnik
Wiadomości: 1 249
GG do extravagance86
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )

Cytat:
Napisane przez tina22 Pokaż wiadomość
mam nadzieję, że zachce ci się dzidziusia mimo wszystko to najpiękniejsze co mnie w życiu spotkało
śliczna dzidzia!!!!
__________________
Dukan od 20.01.2011

"Czas to najcenniejszy podarunek, jaki możemy dostać od innych"...
extravagance86 jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2011-02-25, 18:28   #2424
Sorceresss
Wtajemniczenie
 
Avatar Sorceresss
 
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 2 937
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )

Cytat:
Napisane przez lexie Pokaż wiadomość
Z tego co wiem, to na koncentrat dukan zezwala.

Widziałam nawet w jego późniejszych przepisach potrawy z pomidorami z puszki na P, ale aż tak to nie szaleję

Jednak co do koncentratu, to bym się nie wahała, przecież się go nie je łyżkami... To przyprawa raczej Ważne tylko by był bez cukru.
tylko jeśli podchodzi się do diety ortodoksyjnie to nie można. Ja jestem z tych, którym mówi się stanowczo NIE! i wtedy nie ruszam... a jeśli mi ktoś pozwoli na coś, choćby na pół gwizdka, to ja potem z pół gwizdka robię ponad dwa gwizdki! Albo idziemy trybem P, PW albo mieszamy. Takie moje zdanie

---------- Dopisano o 19:28 ---------- Poprzedni post napisano o 19:21 ----------

Cytat:
Napisane przez barbarie Pokaż wiadomość
Czesc Kobietki,

Gratuluje spadków klask i: i chwalę się - dziś waga ruszyła - pokazuje 83,2, start był 93,7, czyli od poczatku dietki ponad 10 kg!!!:j upi:

Martwi mnie troche ból nerek - jakie badania zrobic sobie,zeby spradzić, czy dietka nie szkodzi?

Buziaki
GRATULUJĘ!

Z nerkami nie ma przelewek. Często chorowałam na zapalenie pęcherza i widziałam na lekarze dmuchają na zimne, żeby nic nie tknęło nerek!
Jeśli Cię bolą to obowiązkowo badania moczu i krwi. Nie jestem znawcą ale mnie polecono sprawdzić sobie:
-ogólnie badanie moczu (taki zestaw podstawowy, standardowy)
-mocznik
-kreatynina
-GFR
do tego wybrałabym się do lekarza ogólnego (USG), może nefrolog później. Będę trzymać kciuki!
__________________
Filipek http://www.suwaczki.com/tickers/atdci09kzgx6wyof.png
Pchełka http://www.suwaczki.com/tickers/gg64zbmh53p3ubj5.png

"Szanse jedne na milion spełniają się w dziewięciu przypadkach na dziesięć"
Terry Pratchett
Sorceresss jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-02-25, 18:50   #2425
Nadiia24
Rozeznanie
 
Avatar Nadiia24
 
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 960
GG do Nadiia24
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )

Cytat:
Napisane przez Paati89 Pokaż wiadomość
hej hej
Ja przed pracą szybciutko robię barszcz ukraiński
Napewno nie będzie tak dobry jak u mamci no ale czymś trzeba się ratować
Osttanio brak mi na wszystko czasu
Rano idę do pracy, jak wracam często mam klientki w domu później trzeba ogarnąć mieszkanie, pranie, sprzątanie gotowanie dwóch obiadów- dla siebie i dla Tż. Ostatnio dla niego ratuje się mrożonkami z Biedronki.
On jak przyjdzie z pracy siada na lapie i obrabia zdjęcia, uważa że wynoszenie śmieci, odkurzanie w weekend i wożenie mnie na zakupy które robimy nie dla mnie i mojego widzimi się tylko dla nas żarcie ... uważa że to i tak wiele...
Mamusia go tak nauczyła że baba ma być w kuchni więc na mnie spada wszystko łącznie z robieniem mu śniadanka do pracy nie mam już siły z nim walczyć bo to już tak długo trwa
Ojjj znam to...mam tak samo. Fakt nie pracuje ale czasem tez nie jestem w stanie wszystkiego ogarnac + dziecko!
A niestey całe obowiazki domowe spadaja na mnie...nawet o wyrzucenie smieci musze sie prosic... wiem wiem, porazka...niestety moj maz to jedynak wiec same wiecie jak to jest - mamusia jakby mogla to do dzis by pupcie podcierała

Cytat:
Napisane przez honiagd Pokaż wiadomość
cześć dziewczynki

właśnie się zważyłam i co ?

waga wynosi 71,5 kg tzn że mam prawie -9 kg

jupi
Wielkie Gratulacje Superr wynik!

Cytat:
Napisane przez Paati89 Pokaż wiadomość
Mój jest bardzo toporny
Znamy się od 5 lat i do tej pory nie mogę go wychować porządnie
Jego matka też tak skaczę wokół teścia i brata mojego Tż.
Żenada!

Aha i waga spadła do -11kg Ale w pracy też mało jem, jak idę na 10, 11 do 16 to rano oczywiście porządnie śniadako a w pracy zazwyczaj serek wiejski czy jogurt w domu nadrabiam porzadnym obiadosem
A do pracy jadę ROWEREM hehe to nic że za oknem -7 było ostatnio :P
Daję radę trochę ten gruchot skrzypi przy mrozach ale źle nie jest
No No...- 11 kg superrrasnie! GRATULUJE!

Cytat:
Napisane przez tchnienie-wiatru Pokaż wiadomość
brawo ja -0,1;/ w 10 dni -0,4 kg?! mało
Kochana wiem ze to nie wiele ale zawsze to lepsze niz zastoj czy wzrost
Trzymam kciuki za Ciebie i wierze ze zacznie spadac nieco wiecej

Cytat:
Napisane przez lexie Pokaż wiadomość
A, zapomniałam dodać, że waga mi trochę ruszyła wreszcie, bo od -10kg miałam najpierw wzrost, potem zastój... i mam na liczniku -10.7
Też całkiem spory spadek... no i wynik taki ze az sie milo patrzy
Gratulacje! no i oby tak dalej

Cytat:
Napisane przez barbarie Pokaż wiadomość
Czesc Kobietki,

Gratuluje spadków klask i: i chwalę się - dziś waga ruszyła - pokazuje 83,2, start był 93,7, czyli od poczatku dietki ponad 10 kg!!!

Martwi mnie troche ból nerek - jakie badania zrobic sobie,zeby spradzić, czy dietka nie szkodzi?

Buziaki
Superrrr! Gratuluje!



Kochane musialam Was nadrabiac...dzisiaj od rana do 15 nie mialam pradu
Pozniej tesciowa byla na kawce a zaraz po niej zjawiła sie kuzynka i powtorka z rozrywki...no i dopiero teraz jak sie lekko ogarnęłam, wykapałam malusinska moglam do Was zawitac

Dziekuje Wszytskim za gratulacje...Milo z Waszej strony
__________________
05.01.2011 r. - Start z Dukanem


Faza II - trwa...

BYŁO: 97,2 KG
JEST: 73,8KG
BĘDZIE: 65 KG
Nadiia24 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-02-25, 18:58   #2426
Sorceresss
Wtajemniczenie
 
Avatar Sorceresss
 
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 2 937
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )

Tak sobie myślę czy sposobem na chłopa- leniucha (bo to, że nie pomagają wynika nie tylko z tego, co nauczyła mamusia ale i z lenistwa) nie jest po prostu zaprzestanie szykowania mu i podkładania wszystkiego pod nos. Chce? to niech pomoże albo sam sobie zrobi

Mój właśnie poszedł w świat na piwko z kolegami... miałam iść z nim ale po dzisiejszych urlopowych wojażach po sklepach nie mam siły. Niech pogadają o babach w spokoju Dlatego zaraz idę do wanny kąpiel w piance, maseczka na mordkę, balsam na tyłeczek Będę tak siedzieć, pachnieć i oglądać film! A obok mnie będzie tylko kot, baniak 5 l wody i lampka do wina na wodę! A jak zmarznę nowa herbatka earl grey z pomarańczą
__________________
Filipek http://www.suwaczki.com/tickers/atdci09kzgx6wyof.png
Pchełka http://www.suwaczki.com/tickers/gg64zbmh53p3ubj5.png

"Szanse jedne na milion spełniają się w dziewięciu przypadkach na dziesięć"
Terry Pratchett
Sorceresss jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-02-25, 19:01   #2427
tchnienie-wiatru
Wtajemniczenie
 
Avatar tchnienie-wiatru
 
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: my own little world
Wiadomości: 2 366
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )

Cytat:
Napisane przez Sorceresss Pokaż wiadomość
HEJ HEJ!

Może zacznę od tego, że odebrałam wyniki badań
i wiecie co? WSZYSTKO W NORMIE!!! Nastraszyła nas koleżanka tym potasem, u mnie idealnie. Cholesterol - bajka! Wątroba-bajka! Mocznik i kreatynina- bajka!
Można lecieć z dietką dalej!
jakie badania na wątrobę robiłaś? cieszę się że wszystko ok
Cytat:
Napisane przez marikamb Pokaż wiadomość
Bardzo by było źle zjeść przecier pomidorowy na P?
Bo jak źle to nie zjem,ale jeśli można to zjem bez zawahania;]
koncentrat można jako przyprawę. w rozsadnych ilościach, np łyżeczka w porcji do kurczaka po indyjsku
Cytat:
Napisane przez Sorceresss Pokaż wiadomość
a z czego jest przecier?

a czym są pomidory?

a można warzywa na P?

niestety, odpowiedź brzmi NIE :/
ale koncentrat tak, w małej ilości
Cytat:
Napisane przez Nadiia24 Pokaż wiadomość
Kochana wiem ze to nie wiele ale zawsze to lepsze niz zastoj czy wzrost
Trzymam kciuki za Ciebie i wierze ze zacznie spadac nieco wiecej


miałam dziś kryzys w sklepie. dawno w auchan nie byłam i zawsze jak tam byłam na większych zakupach to kupowałam też reddsa i chipsy. zawsze. i tak mnie tam dół złapał,że zaczęłam myśleć,że mała paczka i jedno piwko nie zaszkodzą.....że najwyżej zwrócę (matko,co za myśli:P), no ale siedzę teraz przed kompem z wędzonym pstrągiem i energy drinkiem light z lidla. o. i zrobię chipsy z szynki i będę zapijać energy drinkiem i udawać, że to piwo i chipsy;p
__________________
Utrwalam zrzucone 20 kg, bo chcieć to móc!
tchnienie-wiatru jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2011-02-25, 19:05   #2428
Nadiia24
Rozeznanie
 
Avatar Nadiia24
 
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 960
GG do Nadiia24
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )

Cytat:
Napisane przez Sorceresss Pokaż wiadomość
Tak sobie myślę czy sposobem na chłopa- leniucha (bo to, że nie pomagają wynika nie tylko z tego, co nauczyła mamusia ale i z lenistwa) nie jest po prostu zaprzestanie szykowania mu i podkładania wszystkiego pod nos. Chce? to niech pomoże albo sam sobie zrobi

Mój właśnie poszedł w świat na piwko z kolegami... miałam iść z nim ale po dzisiejszych urlopowych wojażach po sklepach nie mam siły. Niech pogadają o babach w spokoju Dlatego zaraz idę do wanny kąpiel w piance, maseczka na mordkę, balsam na tyłeczek Będę tak siedzieć, pachnieć i oglądać film! A obok mnie będzie tylko kot, baniak 5 l wody i lampka do wina na wodę! A jak zmarznę nowa herbatka earl grey z pomarańczą
Moj nie wychodzi z kolegami, raz bo jest typem domownika a dwa nie pije alkoholu (jest chory) i nie moze...
ale za to ma inne zboczenie...Gra w necie z koleszkami i niestety robi to codziennie a przez to ja czasem staje sie dla niego nie widzialna
Kazdy przy swoim kompie...no chyba ze cos odemnie chce (wiesz o czym mowa) to wtedy potrafi byc potulny jak baranek i spedzic ze mna wieczor od A do Z...ale niestety tylko czasem...i co najwazniejsze szczerze mowiac skutecznie mnie do wszystkiego zniecheca...
__________________
05.01.2011 r. - Start z Dukanem


Faza II - trwa...

BYŁO: 97,2 KG
JEST: 73,8KG
BĘDZIE: 65 KG
Nadiia24 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-02-25, 19:07   #2429
justyna8924
Raczkowanie
 
Avatar justyna8924
 
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 174
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )

Cytat:
Napisane przez Nadiia24 Pokaż wiadomość
Dzien dobry chuderloczki!

Ja mam dzis 52 dukajacy dzien
Waga mnie dzis milo zaskoczyla, pokazała ładny spadeczek bo aż o 0,5 kg

Jeszcze leżakuje w łóżku bo w chacie tak ****zi ze można pluć lodem tym bardziej mała mi już nie śpi wiec chce ja przetrzymac az sie nie zagrzeje

Dzien zaczne pewnie od kawusi ... gorącej! a później znowu do Was zajrze

---------- Dopisano o 07:09 ---------- Poprzedni post napisano o 07:07 ----------



Ojjj Smerfetko Chudzinko! Grabisz sobie, to ja miałam być pierwsza...znowu mnie ubiegłaś...hahaha

Dzień Dobry

Jakie dzis wyniki?? Jakies spadki??
żadnych spadeczków,jak tobie pięknie idzie,gratulacje,waga spada ci jak zaczarowana
__________________
Wiosen 24
Wzrostu 177 CM
7.01.2011 99KG
16.05.2011 84,0KG
CEL 67 KG

DUKAM 185 DZIEN - 15 KG

JESZCZE TYLE KG PRZEDEMNĄ
justyna8924 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-02-25, 19:08   #2430
Nadiia24
Rozeznanie
 
Avatar Nadiia24
 
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 960
GG do Nadiia24
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )

Cytat:
Napisane przez justyna8924 Pokaż wiadomość
żadnych spadeczków,jak tobie pięknie idzie,gratulacje,waga spada ci jak zaczarowana
Dzieki, dzieki
__________________
05.01.2011 r. - Start z Dukanem


Faza II - trwa...

BYŁO: 97,2 KG
JEST: 73,8KG
BĘDZIE: 65 KG
Nadiia24 jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 04:19.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.