|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#3601 |
|
Wtajemniczenie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
__________________
waga najwyzsza 130 waga najnizsza 79,9 105.....99.....95....89.. ...85.....79...75 |
|
|
|
#3602 | ||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: my own little world
Wiadomości: 2 366
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
Cytat:
![]() ja lecę pod prysznic i obejrzeć jakiś film w łóżku
__________________
Utrwalam zrzucone 20 kg, bo chcieć to móc!
|
||
|
|
|
#3603 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 388
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
popolka
brombusia Dziękuję no w kolorku lepiej sie czuję, ale tak chorowałam wtedy na rudy, że musiałam sobie go zrobić, zresztą na tym zdjęciu akurat wyszedł mi jakiś dziwny i tak to było z tym rudym, za każdym razem ta sama farba i za każdym razem inny kolor mi wychodził :/no i mi się odwidziało
__________________
166cm Start: 03.12.2012r. Cel: -10,1kg 71,1 ---> 66,7 ---> 60 Za mną już: -4,4kg |
|
|
|
#3604 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Z domku:)
Wiadomości: 1 922
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
Problem raczej tkwi nie w związku a może w samej Tobie? Może powinnaś sama siebie bardziej pokochać. Po co narzekać i wpadać w jakieś tak kompleksy. Wizaż jest doskonałym źródłem wiedzy o pięknie - czytaj, praktykuj, piękniej Narzkeasz , że nic innego nie robisz poza nauką - a może jakiś sport? Basen, fitness?Ogólnie ja jestem na etapie czytania pewnej mądrej książki (pisał ją sam facet), muszę przyznać, że im więcej jej czytam tym bardziej jestem utwierdzona w przekonaniu, że facet to kosmita i dziwak Ale oni na prawdę tacy są, a kobieta kiedy tego nie zrozumie w porę, to może sama sobie rozwalić związek - wiem absurdalne, ale jednak prawdziwe. Mężczyźni są prości, to wzrokowcy którzy zamiast słów słyszą OBRAZY widzą je, analizują, a to że ty tam coś gadasz o dalekiej przyszłości to facet odbiera to jako gdybanie.
__________________
Wymianka kosmeyczna: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?p=30110072 #post30110072 _________________________ __________________ |
|
|
|
|
#3605 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: z tamtego świata :)
Wiadomości: 6 212
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Sweet_Chocolate pięknie Ci w nowej fryzurze
![]() Mroziq za dużo analizujesz skoro jest z Tobą taki kawałek czasu to znaczy, że mu zależy ja mojego poznałam mając 18 lat a pobraliśmy się gdy miałam 23 ![]() we wrześniu minie nam więc 4 rocznica ślubu, zleciało i powiem Ci, że nie jest kolorowo każdego dnia ale to nie znaczy, że po ślubie to tylko monotonia i szarość życia codziennego, akurat my z małżem tak się zgraliśmy, że świata poza sobą nie widzimy... chociaż za innymi fajnie popatrzeć ![]() a ja właśnie wróciłam z pilatesu i siłowni, wylałam wszelkie poty i teraz zjadłam szaszłyczka z indyka i objadłam się jak głupia
__________________
♥ |
|
|
|
#3606 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 174
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Hej dziewczyny własnie robiłam porzadki w szafie i wiecie co spodnie rozmiar 48 do lamusa o yeah
__________________
Wiosen 24 Wzrostu 177 CM 7.01.2011 99KG ![]() 16.05.2011 84,0KG ![]() CEL 67 KG DUKAM 185 DZIEN - 15 KG JESZCZE TYLE KG PRZEDEMNĄ
|
|
|
|
#3607 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: my own little world
Wiadomości: 2 366
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
wszystkie bohaterki moich opowiadań byly rudzielcami i wszyscy mówią, że mi pasuje bo mam wiecznie bladą cerę (nie opalam się w ogóle, nawet latem mnie słońce nie łapie:P ) i piegi
__________________
Utrwalam zrzucone 20 kg, bo chcieć to móc!
|
|
|
|
|
#3608 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: z tamtego świata :)
Wiadomości: 6 212
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
http://www.google.com/imgres?imgurl=...:0&tx=62&ty=47 i zrobię go w kwietniu lub w maju, akurat będę miała ważną imprezę
__________________
♥ |
|
|
|
|
#3609 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: my own little world
Wiadomości: 2 366
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
ale przynajmniej nie rozjaśniałam włosów- naturalne mam ciemne bardzo, a fryzjer nie chciał mi zniszczyć i w sumie wyszedł taki naturalny kolorek
__________________
Utrwalam zrzucone 20 kg, bo chcieć to móc!
|
|
|
|
|
#3610 |
|
Rozeznanie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
U mnie dzisiaj 0.5 kg spadek nadwyżki, jeszcze trochę zostało
![]() a robiłam dzisiaj pierwszy raz takie pyszne kotleciki z tuńczyka i nie tylko mi smakowały bo moja rodzicielka podkradła mi połowę
__________________
"Ciągle zadaję pytania na które nie ma odpowiedzi bądź nie umiem ich znaleźć..." |
|
|
|
#3611 | ||
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 7 169
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
Cytat:
|
||
|
|
|
#3612 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 388
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
a skąd jesteś?
__________________
166cm Start: 03.12.2012r. Cel: -10,1kg 71,1 ---> 66,7 ---> 60 Za mną już: -4,4kg |
|
|
|
#3613 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: z tamtego świata :)
Wiadomości: 6 212
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
![]() jestem z Radomia ale studiowałam w Lublinie
__________________
♥ |
|
|
|
|
#3614 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 388
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
oj nie, to nie znamy się
__________________
166cm Start: 03.12.2012r. Cel: -10,1kg 71,1 ---> 66,7 ---> 60 Za mną już: -4,4kg |
|
|
|
|
#3615 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: z tamtego świata :)
Wiadomości: 6 212
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
czyli gdzieś w świecie masz sobowtóra
![]() matko ale mi się spaaać chce, chyba zmykam utulić głowę w podusię ![]() i w włochatą klatę małża ![]() pa Dziewczynki, życzę wielgachnych spadeczków przez noc
__________________
♥ |
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#3616 |
|
Raczkowanie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
ja tez mykam do lozka, moze uda mi sie wykurowac:/
dobranoc
__________________
|
|
|
|
#3617 | |
|
Zadomowienie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
no i były smaczne
__________________
Gosia. .sam sobie narysuj świat. coś nie podoba Ci się to sobie to zdrap. |
|
|
|
|
#3618 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 388
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
modliszka87
sweetpinky Dobranoc ja jeszcze muszę siedzieć w pracy do 22.30 i jutro na 17h :/ i w środę znów na rano ehhh...
__________________
166cm Start: 03.12.2012r. Cel: -10,1kg 71,1 ---> 66,7 ---> 60 Za mną już: -4,4kg |
|
|
|
#3619 | |
|
Wtajemniczenie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
a gdzie Ty pracujesz??
__________________
waga najwyzsza 130 waga najnizsza 79,9 105.....99.....95....89.. ...85.....79...75 |
|
|
|
|
#3620 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 388
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
w hotelu, ale jutro muszę jeszcze iść pomóc na restaurację dlatego tak długo :/
__________________
166cm Start: 03.12.2012r. Cel: -10,1kg 71,1 ---> 66,7 ---> 60 Za mną już: -4,4kg |
|
|
|
#3621 |
|
BAN stały
Zarejestrowany: 2010-12
Lokalizacja: wroclove
Wiadomości: 3 523
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
|
|
|
|
#3622 | |
|
Wtajemniczenie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
a gdzie masz ten dzien probny?? bedziemy trzymac kciuki
__________________
waga najwyzsza 130 waga najnizsza 79,9 105.....99.....95....89.. ...85.....79...75 |
|
|
|
|
#3623 |
|
BAN stały
Zarejestrowany: 2010-12
Lokalizacja: wroclove
Wiadomości: 3 523
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
|
|
|
|
#3624 | |
|
Wtajemniczenie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
heheheehehehhe nie bój się dobrze bedzie
__________________
waga najwyzsza 130 waga najnizsza 79,9 105.....99.....95....89.. ...85.....79...75 |
|
|
|
|
#3625 | |||||||
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 1 286
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
Cytat:
W ogóle to masz piękny kolor włosów (ten blond),ja z natury mam ciemny blond (chociaż bliżej mu do brązu) i tylko raz kiedy farbowałam wyszedł mi taki jak Twój Bardzo mi się podoba ![]() Cytat:
1.I tak wypadają mi już włosy,więc farby omijam z daleka 2.Mam dosyć ciemną cerę i prawie szare oczy,więc nie wydaje mi się,żeby było mi dobrze w takim kolorze ![]() Cytat:
Jak mam zły dzień to,jak TŻ powie choć trochę obojętnym tonem przez telefon "to pa" od razu chce mi się płakać Ale to tylko czasami,bo raczej należę to typu kobiety-przytulaska. "Kotkami","Misiami","Żabk ami" mogłabym sypać to ukochanego non stop ! Ale wiadomo,co za dużo to niezdrowo . Staram się ograniczyć telefony,rozmowy,smsy,ale powiem szczerze,że trudno mi się powstrzymać. Chociaż nie mogę też myśleć tylko o sobie,dam mu trochę odsapnąć,bo jeszcze poczuje się osaczony i mi ucieknie ![]() A powiedz mi jeszcze co to za ksiażka,co czytasz ? Może warto abym ja poznała trochę punkt widzenia facetów. Cytat:
Że za dużo myślę i ,że mam zbyt bujną wyobraźnię. Cytat:
Taaaak ! Ruda marchewka Do cery rzeczywiście rudy pasuje Chociaż większość dziewczyn jakie znam z taką skórą ma czekoladowe włosy ... A co to za opowiadania co piszesz? Cytat:
Ktoś opowiadał mi o FM Group Polska...Ale musiałabym się bardziej wgłębić w temat. Myślałam też o Avonie,ale jednak zbyt dużo ludzi w moim otoczeniu się tym zajmuje i nie miałabym klientów. Co jeszcze polecacie? Brałam się kiedyś za ulotki,ale to bardziej darmowa siłownia niż zarobek - Musiałam biegać po schodach w 32 blokach (4 klatki schodowe po 4 piętra-masakra!) |
|||||||
|
|
|
#3626 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 388
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Dziewczynki ja zmykam, muszę załatwić kilka spraw zanim pójdę do domku.
Dobranoc
__________________
166cm Start: 03.12.2012r. Cel: -10,1kg 71,1 ---> 66,7 ---> 60 Za mną już: -4,4kg |
|
|
|
#3627 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 2 937
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
film z łóżka - trzecia w kolejności rzecz w łóżku, którą kocham!
Cytat:
Poczekam jakiś czas i zaryzykuję i tak Do tego strasznie mam chrapkę na krótkie włosy (teraz są takie... do obojczyka)... jak mnie tchnie to zetnę i zrudowię je :P
__________________
Filipek http://www.suwaczki.com/tickers/atdci09kzgx6wyof.png Pchełka http://www.suwaczki.com/tickers/gg64zbmh53p3ubj5.png "Szanse jedne na milion spełniają się w dziewięciu przypadkach na dziesięć"
Terry Pratchett |
|
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#3628 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 1 286
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
|
|
|
|
#3629 | |
|
BAN stały
Zarejestrowany: 2010-12
Lokalizacja: wroclove
Wiadomości: 3 523
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
ooo ulotki pamiętam kiedys biegałam z tym jak głupia i kasy nie zapłacili mi jeszcze moj znajomy był konsultantem tych perfum nie nie mam pojecia jakie tam warunki są ale wszędzie gdzie dało sie reklamował się z tymi perfumami
|
|
|
|
|
#3630 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-11
Lokalizacja: skąd- inąd
Wiadomości: 570
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
Dziewczyny napiszcie mi czy nie nudzi was juz ta dieta?? bo ja sie przyznaje ze coraz mi trudniej tzn raz juz mialam mala przerwe i może dlatego?? brakuje mi owocow......tego chyba najbardziej bo ze slodyczami jakos sobie radze Dukan tu jest bardziej ludzki
__________________
w drodze do idealnej wagi z Dukanem po raz pierwszy.... 89.3kg .....78,4kg.............. .........> 65kg do dzisiaj P The best way to loose weight is to close your mouth...or.....WATCH your food - just watch it, DON'T EAT it ! |
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 21:59.








W związku z chłopakiem..Nie mam się komu wygadać to pomyślałam,że napiszę do Was.. 








i nie tylko mi smakowały bo moja rodzicielka podkradła mi połowę 



